Ganzheitliches Sehtraining
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Health & Medicine
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Ganzheitliches Sehtraining
ZieleInhalte
Anwendung Aus‐ und Weiterbildung
Naturheilzentrum für Sehen und Gesundheit / www.mariannewiendl.de ©
Ganzheitliches Sehen die Augen bewusst nutzen
die eigene Wahrnehmung optimieren das Sehen lange gesund erhalten
wir unterscheiden zwischen
Funktionalem Sehenfokussiert
analytischmessbar
mit Hilfe veränderbarvordergründig
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Intuitivem Sehenperipher
empathischsubjektiv
von innen herausdas Ganze sehen
&
Ganzheitliches Sehtraining schult…
… das Sehen und die Wahrnehmung.Anfang des 19. Jahrhunderts erkannte der amerikanische Augenarzt Dr. Bates als erstes, dass mit Entspannung und gezielten Übungen die Regenerationskraft der Augen aktiviert werden kann. Er entwickelte damals die ersten Augenübungen, die vor allem auf der Grundlage von Entspannung basieren.
Auch heute sind es vor allem mangelnde Beweglichkeit von Körper und Geist die das Sehen ungünstig beeinflussen. Starre lässt unflexibel werden und macht das Denken eingleisig. Ständiges fokussiertes Arbeiten schon in der Schule, später bei der Bildschirmarbeit, verstärkte Naharbeit und Brillen halten die Augen fest und schränken unsere Sichtweise ein. Dies wirkt sich auf die gesamte Lebenseinstellung aus.
Die Beschäftigung mit dem Sehen beeinflusst unsere Wahrnehmung und unseren Geist!
Im ganzheitlichen Sehtraining und in der systemischen Augentherapie werden die Augen als lebendiger Teil des Körpers betrachte. Sie werden von der eigenen Konstitution wie auch vom Umfeld beeinflusst und sind abhängig von Körper, Geist und Seele. Mit Übungen für Augen und Körper und dem Arbeiten an einer positiven Grundeinstellung können Augen und Sehen lange lebendig und gesund bleiben.
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Ziele im ganzheitlichen Sehtraining Viele beschränken Sehtraining, bzw. Visualtraining, auf die Verbesserung des funktionalen Sehens. Dabei werden vor allem die messbaren Fähigkeiten der Augen als Maßstab genommen. Durch eine Vielfalt von Übungen wird die Beweglichkeit und das Zusammenspiel der Augen, die Akkommodationskraft und die Hand ‐ Augenkoordination trainiert. Im ganzheitlichen Sehtraining werden diese Fähigkeiten geschult. Das hat eine stärkende Wirkung auf die Augen und das Sehen.
Für die Erhaltung und Regeneration der Sehkraft spielen zusätzlich mentale und seelische Aspekte eine große Rolle. Deshalb wird im ganzheitlichen Sehtraining und in der systemischen Augentherapie der Mensch im Ganzen betrachtet. So wie man nicht die Augen ohne den Kopf, den Kopf nicht ohne den Körper, so sollte man den Körper
nicht ohne die Seele behandeln. (Sokrates)
Was wir wahrnehmen und sehen hängt von unserer seelischen Verfassung ab. Im ganzheitlichen Sehtraining und in der systemischen Augentherapie werden
sowohl das funktionale Sehen, als auch das intuitive Sehen geschult.
Unsere Augen sind das Tor zur Seele.
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Inhalte des ganzheitlichen Sehtraining:Funktionales Sehen:
Beweglichkeit von Körper und Augen erhalten und fördernFit zu sein, heißt bis ins hohe Alter körperlich und geistig beweglich bleiben. Gelingt dies bleiben wir auf allen Ebenen weich und flexibel, eine gute Vorraussetzung sich lebendig und gesund zu fühlen. Dies gilt sowohl für die Beweglichkeit sämtlicher Gelenke wie auch für die Bewegungen der Augen, die ersten, die als Baby bewusst ausgeübt werden. Ist deren Bewegungsradius durch Brille und ungünstige Sehgewohnheiten eingeschränkt, hat dies Auswirkungen auf alle Ebenen. Im ganzheitlichen Sehtraining werden sowohl der Körper als auch die Augen trainiert.
Die Polaritäten des Sehens erkennen und spürenSehen wechselt von Nah nach Fern, von Detail zu Gesamtbild, von Hell zu Dunkel. Die Augen können sich dabei in Sekunden umstellen, ein hochkomplexer Vorgang, vergleicht man diesen mit dem Photoapparat, wird schnell klar, welche Leistung hier gefordert wird. Nutzen wir unsere Augen nur eingleisig, verlieren diese ihre Fähigkeit und die Sehkraft lässt nach. Sehtraining schult das flexible umschalten zwischen den Polen und das Erleben der Gleichzeitigkeit.
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Intuitives Sehen:
Äußeres und Inneres Sehen wahrnehmen und schulenMessbar ist das äußere Sehen, die Sehkraft, die vor allem über das Lesen von Buchstaben in vorgegebenen
Entfernungen bestimmt wird. Sobald dies nicht mehr gelingt, wird mit Brillen und Operationen entsprechend korrigiert. Weitere Sehqualitäten, wie die individuelle Farbwahrnehmung, Innere Bilder, Träume, Visionen,
können mit Geräten nicht erfasst werden, es gibt nur individuelles Beschreiben und Erleben. Im ganzheitlichen Sehtraining werden diese Fähigkeiten geübt und
die Intuition gestärkt.
Verknüpfung zu den anderen Sinnen, wie Hören, Fühlen…Im ganzheitlichen Sehtraining ist uns bewusst, dass Sehen im Verbund mit allen Sinnen geschieht. Sehen,
Riechen, Hören, Fühlen sind im Gehirn vernetzt und bedingen sich. Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten und was wir ausblenden, wird vor allem von unseren mentalen Kräften bestimmt. Was gespürt und gesehen
werden darf, bestimmt schon früh das familiäre und soziale Umfeld. In der systemischen Augentherapie erkennen wir Zusammenhänge und können Glaubensmuster verändern. Aktivieren wir sämtliche Sinne, schärfen wir unsere
Wahrnehmung, „ganzheitliches Sehen bzw. Handeln“ wird möglich.
Regenerationskräfte nutzen Eine geübte Wahrnehmung fördert die Selbstregulation. Erst das Aufspüren innerer Spannungen, ermöglicht das Regulieren und Lösen dieser. Im ganzheitlichen Sehtraining und in der systemischen Augentherapie arbeiten wir
mit Ressourcen und nutzen unsere Regenerationskräfte. Dies wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Miteinander aus.
Die Eigenverantwortung wird geschult.
Inhalte des ganzheitlichen Sehtraining:
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Hier setzt das Naturheilzentrum für Sehen und Gesundheitmit seinem vielfältigen Seminarprogramm an. Die verschiedenen Schulungen mit namhaften Dozenten geben einen hervorragenden Rahmen sich entsprechend dem jeweiligen Wissensstand weiterzubilden und zu entwickeln. Sie werden von Ihren eigenen Fähigkeiten und Potentialen überrascht sein.
Sehtraining im Praxisalltag
Sehtraining wird in vielen Bereichen eingesetzt.
Prävention: __in Gesundheitszentren
__in Volkshochschulen
__in Ferienseminaren__in Kindergärten werden Sehtrainingskurse angeboten.
Berufliches Umfeld: __Indoorkurse
__Fachsymposium __Gesundheitstagespeziell für Firmen und Ämter ausgerichtete Kurse.
Persönliche Weiterentwicklung : __individuelles Sehtraining__Coaching
__naturheilkundliche Behandlungim Rahmen einer prozessorientierten Begleitung beim Heilpraktiker oder Coach
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Ausbildung ‐ ganzheitliche Sehtrainer/in im Naturheilzentrum für Sehen und Gesundheit
Seit 2010 bietet das Naturheilzentrum für Sehen und Gesundheit in Kooperation mit ausgewählten Dozenten die
Ausbildung zum ganzheitlichen Sehtrainer an. Weiterführende Fortbildungen geben die Möglichkeit der Spezialisierung in diversen Bereichen.
Die Ausbildung ist modulartig aufgebaut, so kann eine große Vielfalt an Inhalten und Methoden im Bereich des ganzheitlichen Sehens und der Systemischen Augentherapie erlernt werden.
Je nach Wissensbedarf können auch erfahrene Sehtrainer/innen einzelne Module buchen und wie beim Baukastenprinzip die eigene Fähigkeiten vertiefen und ergänzen.
Die einzigartige und vielfältige Sehtrainer ‐ Ausbildung__Innovative, ganzheitliche Sehtrainerausbildung
__Praxisnahe Wissensvermittlung durch erfahrene Experten__Berufsfreundliche Präsenzphasen, da meist am Wochenende
__Prozessarbeit am eigenen Sehen bzw. Wahrnehmung__Hilfestellung zur beruflichen Positionierung
Anmeldung für den nächsten Ausbildungsjahrgang 2012/ 2013: [email protected]
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Modul ‐ Ausbildungzur ganzheitlichen Sehtrainer/in
Grundlagenmodule
Sehpotentiale erfassen und fördern
Gesundes Sehen am Arbeitsplatz
Augen und Stoffwechsel
Arbeit am eigenen SehenVorraussetzung für die Einzelarbeit
KNR01 Sehtraining –Grundlagen I
KNR02 Urlaub für die Augen – Grundlagen II
KNR10 Sehpotentiale erfassen und fördern Schwerpunkt Kinder
KNR11 Sehpotentiale erfassen und fördern Schwerpunkt Augenerkrankungen
KNR13 Sehpotentiale fördern mit Farbe und Licht
KNR04 Gesundes Sehen am Bildschirmarbeitsplatz I
KNR04/2Gesundes Sehen am Bildschirmarbeitsplatz II
KNR05 Gesunde Ernährung für die Augen ‐Stoffwechsel I
KNR06Naturheilkunde für die Augen ‐Stoffwechsel II
KNR17Augenkinesiologie I
KNR17/IIAugenkinesiologie II
KNR09Systemische Augentherapie
KNR08Systemische Augentherapie und Chakrenarbeit
KNR07Reise in die Welt der Augen
Für den Abschluss als Sehtrainer/in sind folgende Kurse Vorraussetzung: KNR01, KNR02, KNR10, KNR11, KNR05, KNR04.
Mit dem absolvieren des Qualifizierungsseminar, der schriftlichen und mündlichen Prüfung werden Sie zum ganzheitlichen Sehtrainer/in.
Die kursiv gedruckten Kurse sind frei wählbar und dienen der Spezialisierung bzw. eigenen Entwicklung.
Alle Kurse können auch einzeln gebucht werden.
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Lernen in der Praxis für die Praxis:Die einzelnen Module dienen der Entwicklung des eigenen Sehens und bieten Fachwissen mit ausführlich ausgearbeiteten Skripten, die den Abschluss zur ganzheitlichen Sehtrainer/in ermöglichen.Sie sind geeignet für Fachleute und für Anwender! Der Vorteil ist, dass viel Praxis Entwicklung ermöglicht undLernende sofort angewandte Erfahrungen machen können.
GrundlagenmoduleKNR01 Sehtraining‐Grundlagen I:
Dozenten: Marianne Wiendl, Elvira BoguthZiel: Einführung und Grundstein für das ganzheitliche Sehtraining
Inhalte: Basics des Sehtrainings (Entspannung, Koordination und Stärkung der Grundfunktionen der Augen, Vitalisierung des Sehsystems und Gehirnintegration)SelbsterfahrungGrundlagen zu gesundem Seh‐ Verhalten (Umgebung, Ernährung, anatomisches Hintergrundwissen)
KNR02 Urlaub für die Augen‐Grundlagen II:Dozenten: Marianne Wiendl, Ziel: Einführung und Grundstein für das ganzheitliche Sehtraining
Inhalte: Basics zum Zusammenspiel von Körper und Augen (Entspannung, Bewegungsübungen zur Förderung der koordinativen Fähigkeiten, Sehspiele, Massagen, Augenakupressur)SelbsterfahrungGrundlagen zu gesundem Seh‐ Verhalten (Emotionen und Energiehaushalt)
Sehpotentiale erfassen und fördernKNR10 und 11 Sehpotentiale erfassen und fördern
Dozenten: Judith Bolz, Marianne WiendlZiel: Sehentwicklung von Geburt bis ins hohe Alter erfahrbar machen
Schwerpunkt Kinder Inhalte: Kindliche Sehentwicklung und die Möglichkeiten der Förderung
beheben von Lern – und Konzentrationsschwierigkeiten bei Sehproblemen einfache Tools zur Einschätzung der Sehkraft , Stärkung des beidäugigen Sehens, Hand – Auge‐Koordination und wichtige frühkindliche ReflexeTheorie zur Entwicklung der Augen (Schwangerschaft., Geburt bis Schulreife)
Schwerpunkt Augenerkrankungen:Inhalte: Pathologie und Psychosomatik bei trockenem Auge, Alterssichtigkeit, Grauer und Grüner Star,
Makuladegeneration und NetzhautablösungErfahren und Erspüren der jeweiligen SehqualitätMit einfachen Tests die Sehkraft bzw. das Potential der Augen erfassenStärkende Spiele und Übungen geeignet bis ins hohe Alter
KNR13 Sehpotentiale fördern mit Farbe und LichtDozent: Wolfgang Hätscher ‐ RosenbauerZiel: Die Auge als Lichtorgan verstehen
Inhalte: Die Regeneration des Sehsinns durch die NaturNatürliche Heilkräfte des Lichtes, der Farben und der DunkelheitFarbtherapie mit speziell entwickelten Übungstafeln
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Augen und Stoffwechsel
KNR05 Gesunde Ernährung für die Augen – Stoffwechsel I Dozenten: Judith Bolz, Marianne WiendlZiel: Die Augen hochwertig nähren hält diese gesund
Inhalte: Einführung in den Stoffwechsel des AugesGrundlagen zu Entgiftung und möglichen AusleitungsverfahrenSäure – Basen HaushaltVitamine und CoProdukte und Hausrezepte zum ausprobieren
KNR06 Naturheilkunde und Augen – Stoffwechsel IIDozenten: Bernadette Epp‐WöhrlZiel: Behandlungsmöglichkeiten aus der Naturheilkunde bei Augenerkrankungen
Inhalte: Klassische HomöopathieHomöopathische Komplexmittel (selbst entwickelte Mittel)AkutmittelSchüsslersalzePhytotherapie (Wala, Weleda)Äußere Anwendungen
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Gesundes Sehen am ArbeitsplatzIn der Arbeitswelt wird auf Grund der vielen Bildschirmarbeit das Sehtraining immer wichtiger. Für Firmen und Ämter gibt es speziell aufbereitete Seminare die es den Anwendern ganz leicht ermöglichen die Augen bei der Bildschirmarbeit zu entspannen . Dabei wird auf Verstehen und körperliches Erleben Wert gelegt.
KNR04 Gesundes Sehen am Bildschirmarbeitsplatz IDozenten: Barbara BruggerZiel: Entspannte Augen führen zu beschwerdefreiem Sehen am Bildschirm
Inhalte: Auswirkungen einseitiger Dauerbelastung auf das Sehsystem
Ursachen und Vermeidung von Sehbelastungen bei der Bildschirmarbeit
Entlastung des visuellen Systems und Gehirns durch (Seh‐)Gewohnheiten und PausenAuswahl und Verwendung von Bildschirmbrillen
Kurzübungen und Spiele zur visuellen und geistigen Anregung
KNR04/II Gesundes Sehen am Bildschirmarbeitsplatz IIDozenten: Barbara BruggerZiel: SehtrainerIn in der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Inhalte: persönliche und berufliche Voraussetzungen
Acquise und Kontaktaufnahme
von der Präsentation bis zum VertragsabschlussVorbereitung, Durchführung und Nachbearbeitung von Firmenkursen
Anleitungspraxis
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Qualifizierung und Zertifizierung Lernen in der Praxis für die Praxis
KNR19/1 QualifizierungsseminarDozenten: Marianne Wiendl, Barbara Brugger, Ziel: Das Gelernte bündeln und anwenden lernen
Inhalte: Wiederholen und strukturieren des bisher Gelernten Aufbau eines ausgeglichenen Sehtrainingsseminars Bewegung, Entspannung, Akkommodation, Gehirnintegration…..Grundlagen Brillenrezept lesen und interpretierenWas brauch ich noch, um mich sicher zu fühlenWas ist meine Motivation, mein ZielWo sind meine Grenzen mein Arbeitsfeld, meine ZielgruppeWo brauche ich Zusatzqualifikation um …. dazu verwenden wir Methoden aus der Kinesiologie und der Systemischen ArbeitKonzeptplanung je nach Arbeitsfeld(Prävention, Firmenkurs, Einzelsitzung…)Akquise – wo VHS, Gesundheitszentren, Kurhotels, Grundsätzliches zur Werbung (worauf muss ich Acht geben…)
KNR19/2 Zertifizierung
schriftliche Prüfung Hospitation in den Grundlagenkursen mit Lehrprobe
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Vorraussetzung für die EinzelarbeitArbeit am eigenen Sehen
Augenkinesiologie:Mit Hilfe des Muskeltestes werden individuelle und spezifische Zusammenhänge zwischen Sehstörungen und entsprechenden Ursachen gefunden. Eine entsprechende Behandlung ist dadurch möglich. Kinesiologische Techniken bringen Körper und Auge energetisch wieder ins Gleichgewicht, Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Dozentin: Marianne Wiendl
KNR14 Das Erlernen des Muskeltestes
Ziel: Grundlage – über die Muskelspannung das Unbewusste befragenInhalt: Vortests, Scannen, Prioritäten austesten
KNR17/I Augenkinesiologie I
Ziel: Mit Kinesiologie in die Seh‐Balance kommenInhalt: Erstgespräch, Anamnese, Vortests (Energiesystem/ Gehirnintegration)
Augenmuskeln, Augenbeweglichkeit, Nah – Fern Akkommodation, VergenzenPrioritätsebene festlegen: strukturell – energetisch – emotionalkinesiologische Korrekturen erlernen und anwendenIndividuellen Übungsplan erstellen, Anwendung – Eigenerfahrung
KNR17/II Augenkinesiologie II
Ziel: Vertiefende kinesiologische TechnikenInhalt: Ergänzung Vortests (tiefes Switching, Gehirnorganisation, Sehnerv
Fixation der Augen in Ruhe und in BewegungAugen und Innenohr, Motorische und sensorische FusionDas Arbeiten mit Prioritäten, Rückführung zum UrsprungsalterKorrekturen, Übungsplan
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Systemische AugentherapieDie Systemische Augentherapie ist aus dem Familienstellen erwachsen. Sehstörungen und Augenerkrankungen können Hinweis auf seelische oder familiäre Konflikte sein, die uns daran hindern „klar zu sehen“. Das „Aufstellen“ der Augen führt zu tieferen Einsichten und Lösungsansätzen, die Symptome oft überflüssig machen und zu klarem Sehen führen. Wir erspüren unsere Position im Familiensystem und sehen inwieweit unser heutiges Seh ‐ Verhalten noch durch familiäre Verstrickungen beeinflusst wird. Indem wir uns „entwickeln“ sehen wir klar und selbstbestimmt. Dies geschieht in der Einzelarbeit oder in der Gruppe. Geeignet ist diese Methode bei allen Sehstörungen wie Kurz – und Weitsichtigkeit, bei den verschiedenen Augenerkrankungen bis hin zu den diversen Formen des Schielens. Sehtrainer/innen, Augenärzte, Optiker und Heilpraktiker werden sensibilisiert in der Arbeit mit Klienten und Patienten.
Buchempfehlung: Systemische Augentherapie, Knaur Verlag, Autorin: Marianne Wiendl, Uschi Ostermeier‐SittkowskiDozentin: Marianne Wiendl
KNR09 Systemische AugentherapieZiel: Besser Sehen durch AugenaufstellungenInhalt:
Der Mensch zwischen dem Bedürfnis nach Bindung und EigenständigkeitSehen und die verschiedenen Arten der Kommunikation Das Arbeiten an der eigenen Sehkraft
KNR08 Systemische Augentherapie und ChakrenarbeitZiel: Teil I: Die Dualität des Sehens erfahren, aushalten und vereinen
Teil II: Die Veränderung annehmen und zulassenInhalt:
Unsere Augen sind Individuen mit unterschiedlichen Sichtweisen Wir lernen die Welt des linken und rechten Auges zu verstehen Das Zusammenspiel der Augen zu erspüren zeigt uns neue DimensionenDie Augen nutzen wir als Spiegel der Beziehung zu unseren ElternErkennen und anerkennen der eigenen Wurzeln ermöglicht Veränderung Wir nehmen die Veränderungen auf allen Ebenen an, prüfen die entsprechenden Bereiche (Familie, Beruf, Beziehung…)Mit dem Herzen sehen, den Augen dankenwas das Herz nicht aushält, verschließt sich auch unseren Augen Wir spüren die Lust am Leben und am Sehen
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Mentale Selbsterfahrung
KNR07 Reise in die Welt der Augen
Dozentin: Judith Bolz (Produzentin undSprecherin der CD „Reise in die Welt des Auges“)
Ziel : Verspannungen in den Augen mit mentalen Vorstellungsbildern auflösenInhalte:
Sehfunktionen mit anatomischen Vorstellungsbildern fördernDas Auge aufstellen und die Augenfunktionen begreifenEine 50 Minütige Reise durch das Auge erlebenDie Akkomodation in einem sehr entspannten Zustand anregenDen Fluss des Kammerwassers visualisieren und vieles mehr
Naturheilzentrum für Sehen und Gesundheit / www.mariannewiendl.de ©
Dozenten:
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Marianne Wiendl: Heilpraktikerin, Dipl. Informatikerin, Leitung des Naturheilzentrums für Sehen und Gesundheit in Starnberg, AutorinArbeitsschwerpunkte:Systemische Augentherapie- Augenaufstellungen, ganzheitliches Sehtraining in Einzelsitzungen und in Firmen, Augenkinesiologie, Ausbildung,Augenheilkunde, Augenakupunktur (Prof. Boel)
Judith Bolz: Diplom Pädagogin, Coach, Sehtrainerin seit 1989Inhaberin des Institutes für Sehen und Wissen in Haan (Köln), Arbeitsschwerpunkte:Sehtraining: Stärkung des SehSystems durch die Kraft des UnbewustenCoaching: Gesundheitscoaching, Systemisches Coaching, TeamcoachingMethoden: Neurolinguistisches Programmieren und Hypnosystemische Kommunikation nach Milton Erickson
Barbara Brugger: Fachkraft für Arbeitssicherheit und Sehtrainerin sei 1992 Inhaberin der Fa. ecovital Gesund am Bildschirm in Bremen, AutorinArbeitsschwerpunkte:Entspannung und Stärkung der Augen am Computerdynamische Sehen und Arbeiten im Büroergonomische Arbeitsplatzgestaltung von Bildschirmarbeitsplätzen
Wolfgang Hätscher- Rosenbauer:Diplom Pädagoge, Autor,Leiter des Instituts für Sehtraining, Bad Vilbel, Ausbildungen in Gestalttherapie und FarbtherapieArbeitsschwerpunkte:Augenschule, AusbildungGesundheitsförderung Firmenseminare
Dozenten:
Bernadette Epp-Wöhrl: Sehtrainerin, Heilpraktikerin, Homöopathin seit 1998Institut für Sehtraining vital eyes, Redaktionsleitung der Zeitschrift "Augenblick" (Verein für Gesundes Sehen e.V.), AugsburgArbeitsschwerpunkte:Augenheilkunde, Klassische HomöopathieVorträge zur Augengesundheit und AugenspaziergängeSehtraining in Firmen, in Gruppen und Einzeltraining
Elvira Boguth, Heilpraktikerin, Diplom-Ingenieur (Univ.), Sehtrainerin ausgebildet bei Judith Bolz 2003, HolledauArbeitsschwerpunkte:SehtrainingKinesiologie Naturheilverfahren
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