Fundamentos biológicos, salud y primeros auxilios · Circulación menor o ... aurícula izquierda....
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Fundamentos biológicos, salud y primeros auxilios Técnico en conducción de actividades físico-deportivas en el medio natural
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Fundamentos biológicos, salud y primeros auxilios
Técnico en conducción de actividades físico-deportivas en el medio natural
1. Corazón. Órgano encargado del bombear sangre por todo el
organismo
2. Vasos sanguíneos. Estructuras tubulares de diferente calibre
que conducen la sangre por todos los rincones del organismo.
3. Sangre. Líquido que contiene las células sanguíneas que
transporta diversas sustancias.
El sistema CV es una gran red de distribución de diversas sustancias
a través de los vasos sanguíneos y la sangre. Está formado por:
1. Transportar oxígeno y nutrientes hacia los tejidos que lo
necesiten, por ejemplo, los músculos al realizar ejercicio físico.
2. Transportar los productos de deshecho como Dióxido de
Carbono (CO2) o ácido láctico procedentes de la contracción
muscular.
3. Transportar otras sustancias como glóbulos blancos,
hormonas, etc.
Tª media de 38ºC y constituye un 8% (4-6 litros) de nuestro peso.
Formada por:
Parte líquida, plasma: 90 % de agua y sustancias como sales minerales,
proteínas, aa, glucosa, colesterol, hormonas y vitaminas así como
sustancias de deshecho, como la urea.
Parte sólida, las células sanguíneas :
Glóbulos rojos
Glóbulos blancos
Plaquetas
Glóbulos rojos:
Contienen hemoglobina, sustancia que tiene como misión el transporte de O2.
Valores normales: 5 milliones/ml de sangre < anemia.
Glóbulos blancos:
Intervienen en los mecanismos de defensa contra las enfermedades.
Valores normales : 4000-11.000/ml de sangre. En infecciones la cantidad aumenta.
Plaquetas
Fragmentos de células cuya misión es la de aglutinarse entre sí formando un coágulo que impide las
pérdidas de sangre por las heridas (función antihemorrágica).
Valor normal: 150 000-400000/ml sangre.
Órgano hueco que actúa como una bomba propulsora, impulsando la circulación de la sangre a través de los vasos sanguíneos para que llegue a todos los tejidos del organismo.
Está constituido por un músculo llamado miocardio, que a su vez está envuelto por 2 membranas: el pericardio, por su parte externa, y el endocardio por la interna.
‘La verdadera ubicación del corazón’
https://youtu.be/5cPLKREf4zM
Circulación menor o pulmonar: ventrículo derecho,
arterias pulmonares, pulmones, venas pulmonares,
aurícula izquierda.
Circulación mayor, general o sistémica: ventrículo
izquierdo, arteria aorta, células del cuerpo, venas cavas,
aurícula derecha.
El mecanismo de la circulación de la sangre es facilitado por los movimientos del
corazón que son 2:
I. Sístole (contracción)
II. Diástole (dilatación)
La alternancia de estos 2 movimientos (sístole y diástole) tiene lugar en fases sucesivas:
1. Sístole auricular y la diástole ventricular: paso de la sangre de las aurículas a los
ventrículos. Las válvulas tricúspide y mitral se abren para permitir el paso de la sangre desde
las aurículas hasta los ventrículos.
2. Sístole ventricular: paso de la sangre desde los ventrículos a las arterias pulmonar o aorta.
En ese instante se cierran las válvulas tricúspide y mitral y la sangre es impulsada a través de
la arteria pulmonar y de la arteria aorta.
3. Diástole ventricular y auricular (período de relajación): entrada de la sangre al corazón.
Se produce una especie de vacío que provoca la entrada a las aurículas de la sangre
procedente de las venas cavas y las pulmonares. Las válvulas tricúspide y mitral se cierran
para que la sangre se concentre en las aurículas, impidiendo su paso a los ventrículos.
1. HIPERTENSIÓN ARTERIAL
2. HIPOTENSIÓN
3. TROMBOSIS O EMBOLIA
4. ANEURISMA
5. VARICES
1. HIPERTENSIÓN ARTERIAL (HTA):
• Enfermedad crónica caracterizada por un incremento de la P
sanguínea en las arterias.
• Asintomática y fácil de detectar; sin embargo, cursa con
complicaciones graves y letales si no se trata a tiempo. Tasas
mortalidad elevadas = problema salud pública
• Puede producir un progresivo endurecimiento y atrofia de las
arterias = arteriosclerosis
• Factores de riesgo: obesidad, colesterol, sedentarismo,
tabaquismo.
1. HIPERTENSIÓN ARTERIAL (HTA):
2. HIPOTENSIÓN
Condición anormal en la que la presión sanguínea de
una persona es mucho más baja de lo usual, lo que
puede provocar síntomas como vértigo o mareo.
En cualquier individuo, una disminución de P sistólica
menor a 90 mm Hg puede ser diagnosticada como
hipotensión.
La P sanguínea normal
es de 120/80 mm Hg
(sistólica/diastólica)
3. TROMBOSIS O EMBOLIA
Formación de un coágulo o trombo que se desplaza por el aparato circulatorio,
pudiendo llegar a obstruir algún vaso.
La falta de riego en un lugar determinado del cuerpo puede originar la muerte o necrosis de
los tejidos, ocasionando parálisis muscular.
Si un pequeño trombo afecta al corazón puede originar un dolor agudo que se denomina
angina de pecho. Pero si el trombo tiene un tamaño considerable y llega a obstruir las arterias
coronarias, vasos que irrigan el corazón, muchas de las células cardíacas se mueren y
sobreviene un infarto.
Factores de riesgo: la HTA, la obesidad, el tabaquismo, el colesterol alto y el estrés.
4. ANEURISMA
Ensanchamiento o abombamiento anormal de una parte de una arteria debido a debilidad en
la pared del vaso sanguíneo.
Los lugares comunes para los aneurismas incluyen:
La arteria mayor que sale del corazón (la aorta)
El cerebro (aneurisma cerebral)
Detrás de la rodilla en la pierna (aneurisma de la arteria poplítea)
El intestino (aneurisma de la arteria mesentérica)
Una arteria en el bazo (aneurisma de la arteria esplénica)
Factores de riesgo: HTA, el colesterol alto y el tabaquismo
5. VARICES
Hinchazón de las piernas debida a una mala circulación venosa de
retorno al corazón, lo que provoca que la sangre se acumule en las
venas de las extremidades inferiores.
Se producen por una alteración de las válvulas venosas. Éstas no
cierran bien, entonces la sangre comienza a acumularse en las
venas, haciendo que se hinchen.
Se pueden encontrar en otros sitios: esófago (várices esofágicas),
región anal (hemorroides) o en testículos (varicocele).
Factor de riesgo: sedentarismo.
Incremento del tamaño del corazón, disminuyendo la FC
Aumenta la F de contracción del corazón al aumentar el grosor de sus paredes
Mejora de la circulación coronaria
Mejora el retorno venoso
Aumenta el número de glóbulos rojos y blancos
Disminuye la PA en reposo
Disminuye las grasas sanguíneas
Incremento del número de capilares
Ejercicio aeróbico dentro de la ZAS
20’-1h;
Mínimo 3 días /semana
