FARMACIA SANTAISABEL VIAL.REAL

ASPIRA Taller de farmacovigilancia.

M. Amparo Pérez BenajasDoctora en farmaciaJose Juan Honrubia

FarmaceuticoLourdes MenaFarmaceutica

TABAQUISMO-NUTRICION-HABITOS DEL DIA A DIA- USO DE INHALADORES- MEDICINAS

¿Qué debemos saber de?

EPOC

GUIA DE EPOC PARA PACIENTEShttp://www.forumclinic.org/es/enfermedad-pulmonar-obstructiva-crónica/acerca-de

¿Qué debemos saber de?

HÁBITOS DEL DÍA A DÍAEn la ENFERMEDAD PULMONAR

HABITOS 10 puntos claves

1.CALEFACCION EN CASA. Mantenga un ambiente húmedo. La humedad óptima es de un 45% y la temperatura de 19-21º.

2.CLIMA. El frío y los cambios de temperatura son enemigos de las enfermedades respiratorias.

3.CONTAMINACION AMBIENTAL. Evitar humos, lacas, pinturas, insecticidas..

4.SUEÑO. No duerma siestas superiores a 90 minutos. Evitar alimentos con cafeína. Hay que tener una rutina para acostarse y levantarse.

5.BEBIDAS ALCOHOLICAS. Puede tomar ( siempre que no este contraindicado por otra enfermedad) un vaso de vino o cerveza en las comidas. pero se debe evitar tomar alcohol por la noche.

6.BAÑO/DUCHA. Si bañarse le produce ahogo, ponga un taburete dentro de la bañera, lávese sentado y despacio. Seques con toalla pequeña.

7.VESTIRSE. Evite en cualquier época del año prendas que le opriman el pecho.

8.OCIO. Es recomendable tener actividades que le distraigan y a la vez le relajen, quedar con amigos, escuchar música, yoga y técnicas de relajación.

9.VIAJES Y VACACIONES. No es recomendable viajar a lugares situados a mas de 1500 metros de altura. Si viaja en avión y necesita oxígeno hay que solicitarlo con antelación. Consulte con el medica antes de viajar.

10. ASOCIACIONES. Para estar informado, interesases por asociaciones de pacientes con su misma enfermedad. Le ayudara a comprender mejor su enfermedad y a estar al día en nuevos tratamientos y medidas saludables.

¿Qué debemos saber de?

MEDICINAS

En la ENFERMEDAD PULMONAR

MEDICINAS puntos claves

expectorantescarbocisteinaactilcisteina

________________- Ayudan a expulsar las secreciones bronquiales

- Beber mucha agua (6-8 v)

- Si se toman de forma

prolongada hay que ocnsultar al

médico.

antitusivoscodeina

dextrometorfanocloperastatina______________

- Calman la tos seca

- Pueden causar estreñimiento.

- Pueden causar adormecimient

o.- Pueden retrasar

que se expulsen la mucosidad.

bronco-dilatadores

TeofilinaTerbutalinaMepiramina

_________________- Aumentan el diametro de los

bronquios- Siempre con supervisión del

médico.- Pueden

interferir con medicinas para el corazón y la hipertensión.

inhaladorescorticóides

adrenérgicos______________- Aumentan el diámetro de los bronquios y son antiinflamatorio

s.- Pueden ser acción corta o

larga.- Hay que

administrarlos en orden y

enjuagarse la boca al final.

antigripalesy

antihistaminicos

____________- disminuyen las

secreciones de mocos.

- pueden llevar aspirina,

paracetamol o ibuprofeno.

- Pueden subir la tensión arterial.

- Pueden afectar a la

coagulación sanguínea.

- No se debe guiar por la televisión.

vacuna antigripal___________

La gripe es una afección que afecta al aparato respiratorio, debemos vacunarnos contra la gripe, sobre todo los mayores

de 65 años, las personas que trabajamos en el ámbito sanitario y asistencial.

La neumonía también puede afectar al aparato respiratorio. la vacuna anti-neumococo se administra cada 5 años a personas con EPOC, enfermedad pulmonar obstructiva

crónica.las vacunas reducen el riesgo de contraer las enfermedades.

alimentación en el resfriado______________________________

La vitamina C de las frutas y las verdura, El zinc y el selenio de carnes, pescado y huevos.

Jalea real, Equinacea, shitake, frutos secos, polen, levadura de cerveza, ajo.Los probioticos.

MEDICINAS ni mas ni menos

USO MEDICINA S E N C OBSEVACIONES

Medicinas que afectan a la actividad pulmonar

OPTIMIZACIÓN DE LA FARMACOTERAPIA. Seguridad. Efectividad.Necesidad.Cumplimiento

¿Qué debemos saber de?

NUTRICION

En la ENFERMEDAD PULMONAR

NUTRICION puntos clave

alimentación en el resfriado______________________________

La vitamina C de las frutas y las verdura, El zinc y el selenio de

carnes, pescado y huevos.Jalea real, Equinacea, shitake, frutos secos, polen, levadura de cerveza,

ajo.Los probioticos.

¿Qué debemos saber de?

TABACO

En la ENFERMEDAD PULMONAR

TABACO ¿Que hacer?

CALENDARIO PARA DEJAR DE FUMAR

FECHA CIGARRILOS tratamiento______________

peso agua

LEER ATENTAMENTE ESTAS RECOMENDACIONES

Piense por qué fuma o fumaba. El tabaco es la primera causa de muerte

evitables los países desarrollados.

Busque motivación, evite el peligro, las situaciones que le inducen a fumar.

Busque 1 dia para dejarlo.

Comuníquelo a sus familiares y amigos y limpie sus casa de tabaco.

Levantase unos minutos antes, haga un poco de ejercicio, beba agua en

abundancia, zumos, infusiones… !Tome la decisión cada día!

Farmacéutico que le acompaña _____________________ tel______________