from LOTTE · 날짜 12월3 일까지 가격 \ 145, 0 / 인 문의 + 82 5 1 0634 날짜12월3...
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S T O R I E S f r o m
LOTTE
DECEMBER 2016
PRIVILEGE _ DECEMBER 2016 / STORIES FROM LOTTE
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SPECIAL EVENT
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Lotte Hotel Seoul Peninsula
기간 12월 7일 ~ 12월 9일까지
가격 런치 \95,000 / 디너 \150,000 / 갈라 디너 \300,000
문의 +82 2 317 7121/7122
Dates Dec. 7 ~ Dec. 9
Price Lunch \95,000 / Dinner \150,000 / Gala dinner \300,000
Information +82 2 317 7121/7122
SPECIAL PROMOTION WITH IGLES CORELLI이탈리아 중부 토스카나 지역에서 레스토랑 ‘아트만Atman’을 운영하고 있는 미슐랭 1스타 셰프 이
글레스 코렐리가 롯데호텔서울을 방문합니다. 끊임없는 연구와 새로운 시도를 통해 이탤리언 퀴진의
우수함을 세계적으로 알린 셰프의 시그너처 요리를 서울에서 경험해보세요.
Igles Corelli, the Michelin-starred chef operating a Tuscany-based restaurant ‘Atman,’
will pay a special visit to Lotte Hotel Seoul. With his tireless research and new experi-
ments, the chef has let the whole world in on the excellence of the Italian cuisine.
Come taste his signature dishes right in Seoul.
PRIVILEGE _ DECEMBER 2016 / STORIES FROM LOTTE
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SPECIAL EVENT
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2016 JACK POT BOX롯데호텔서울에서는 로니베어 크리스마스 에디션과 레스토랑 2인 식사권, 와인 및 허니스푼 튜브허니
를 기본으로 구성한 ‘2016 Jack Pot Box’를 선보입니다. 120만원 상당의 깜짝 선물이 포함된 ‘샤롯데
스페셜데이’ 행운의 기회도 놓치지 마세요!
Lotte Hotel Seoul presents the ‘2016 Jack Pot Box,’ which contains Lonnie Bear Christ-
mas Edition, a restaurant voucher for two, wine and Honey Spoon’s Tube Honey. Don’t
miss your chance to win a surprise gift, worth 1.2 million won, with ‘Charlotte Special
Day.’
Lotte Hotel Seoul Delica-Hans
기간 12월 31일까지
구성 크리스마스 로니베어 + 레스토랑 2인 식사권 + 와인과 허니스푼 꿀 교환권 + 깜짝 추가 선물
가격 \170,000 / 1개
문의 +82 2 317 7148/7149
Dates Until Dec. 31
Content Christmas Lonnie Bear + Restaurant voucher for two + Wine and Honey Spoon honey voucher + Surprise gift
Price \170,000 / box
Information +82 2 317 7148/7149
Lotte Hotel Jeju Momoyama
기간 12월 31일까지
메뉴 및 가격 \100,000 / 1인
사케 - 특선 진미 - 제주 향토식 죽 - 방어와 모둠 생선회 - 묵은지와 생야채 - 매생이 대구찜 - 굴 튀김 - 해물 냄비 우동 - 후식
문의 +82 64 731 4230
Dates Until Dec. 31
Menu & Price \100,000 / per guest
Sake - Special delicacy - Traditional Jeju porridge - Yellowtail and assorted sashimi - Ripened kimchi and raw vegetables -
Steamed cod with seaweed fulvescens - Fried oysters - Seafood udon in pot - Dessert
Information +82 64 731 4230
WINTER SEA SPECIAL롯데호텔제주 모모야마에서 겨울 바다의 향을 머금은 제철 방어, 매생이, 대구, 굴의 참맛을 소개합니
다. 가족 또는 연인과 함께 풍부하고 감칠맛 나는 신선한 요리를 즐겨보세요.
Lotte Hotel Jeju’s Momoyama will serve up fresh yellowtail, seaweed fulvescens, cod
and oyster right out of the winter sea. Bring your family and loved ones for a rich offer-
ing of delicious dishes.
렛
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PRIVILEGE _ DECEMBER 2016 / STORIES FROM LOTTE
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GOURMET
BUSAN Toh Lim
CHEF LEE JAE-MAN SPECIAL롯데호텔부산 도림에서 18년 경력의 이재만 셰프가 중식
의 진수를 선보입니다. 한우, 바닷가재, 해삼, 전복, 동충
하초 등 몸에 이로운 식재료로 만든 코스 요리를 겨울
보양식으로 즐겨보세요.
At Lotte Hotel Busan’s Toh Lim, chef Lee Jae-
man, w ith 18 years of experience, w ill show-
case the quintessence of the Chinese cuisine.
Nutritious ingredients such as hanwoo beef,
sea lobster, sea cucumber, abalone and Cordy-
ceps militaris will be used for our healthy win-
ter courses.
SEOUL Momoyama
SPECIAL WEEKEND MENU롯데호텔서울 일식당 모모야마에서는 연말 가족 모임에
제격인 주말 한정 특별 메뉴를 선보입니다. 30년 경력의
일식 요리사 미쓰보리 코우지 조리장이 준비한 특별 메
뉴를 만끽해보세요.
L o t t e H o t e l S e o u ’s Ja p a n e s e r e s t a u r a n t ,
M omo y a m a , w i l l s e r v e u p s p e c i a l me nu s
exclusive for weekends, and they’ll be perfect
for family gatherings. Chef Kouji Mitsubori, a
30-year veteran of the Japanese cuisine, w ill
do the honors.
날짜 12월 31일까지
가격 \145,000 / 1인
문의 +82 51 810 6340
날짜 12월 31일까지
가격 연緣 코스 145,000원 / 1인
홍虹 코스 125,000원 / 1인
청靑 코스 95,000원 / 1인
문의 +82 2 317 7031/7032
WORLD La Seine
AUSTRALIA CLEAN LAMB PROMOTION 롯데호텔월드 라세느에서 호주 청정 램 이벤트를 준비했
습니다. 양갈비 메뉴를 추가해 더욱 풍성해진 라세느에
서 소중한 사람들과 함께할 연말 모임을 계획해보세요.
Lotte Hotel World’s La Seine has set up a spe-
cial Australian Clean Lamb event. Lamb chop
w ill make dining experience at La Seine that
much more special. Plan your year-end party
with us.
JEJU Peninsula
CHEFS CHOICE MENU롯데호텔제주 이탤리언 레스토랑 페닌슐라에서는 2016
년 한 해 가장 사랑받았던 메뉴로 구성한 ‘페닌슐라 셰
프 초이스 메뉴’를 선보입니다. 페닌슐라 조리장이 소개
하는 미식 여행에 여러분을 초대합니다.
Lotte Hotel Jeju’s Ita lia n restaura nt, Penin-
sula, has put together ‘Peninsula Chefs Choice
Menu,’ made up of your favorite dishes of the
year 2016. Join Peninsula’s chef for the deli-
cious ride.
기간 12월 31일까지
가격 프로모션 기간 내 가격 변동 없음
문의 +82 2 411 7811/7812
기간 12월 31일까지
메뉴 및 가격 런치 ₩70,000 / 1인
디너 ₩100,000 / 1인
스페셜 메뉴 ₩150,000 / 1인
문의 +82 64 731 4240
Dates Until Dec. 31
Price No change to price during promotion
Information +82 2 411 7811/7812
Dates Until Dec. 31
Price Lotus緣 Course \145,000 / per guest
Rainbow虹 Course \125,000 / per guest
Blue靑 Course \95,000 / per guest
Information +82 2 317 7031/7032
Dates Until Dec. 31
Price \145,000 / per guest
Information +82 51 810 6340
Dates Until Dec. 31
Menu & Price Lunch ₩70,000 / per guest
Dinner ₩100,000 / per guest
Special menu ₩150,000 / per guest
Information +82 64 731 4240
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PRIVILEGE _ DECEMBER 2016 / STORIES FROM LOTTE
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GOURMET
JEJU The Lounge
TALE OF TANGERINE풍부한 비타민과 새콤달콤한 맛이 일품인 제주 감귤. 따
사로운 제주 햇살을 머금은 감귤의 다채로운 세계로 여
러분을 초대합니다.
Jeju ta n ger i nes a re r ich i n v ita m i ns a nd i n
s weet ta ste. We i nv ite you to t he del iciou s
world of Je ju ta n ger i nes, g row n u nder t he
warm sun on the island.
JEJU LaKe Plaza
ITALIAN FOOD PROMOTION따뜻한 섬 제주에서 이탈리아 음식의 향연이 펼쳐집니
다. 롯데호텔제주 최고의 셰프들이 선보이는 다채로운 미
식 여행을 즐겨보세요.
The tropical island of Jeju will host an Italian
feast. The top chefs of Lotte Hotel Jeju will be
there to take you through a unique gastronom-
ic journey.
SEOUL Salon de The
HAUTE AFTERNOON TEA롯데호텔서울의 유럽풍 라이브러리 티 하우스, 살롱드떼
에서 푸아그라와 랍스터를 곁들인 오트 에프터눈 티 세
트를 음미하며 여유롭게 오후의 낭만을 느껴보세요.
Sa lon de The, Lotte Hotel Seou l’s European
Library and Tea House, will present the Haute
A fternoon Tea Set w ith foie gras and lobster.
Visit us for a relaxing and romantic afternoon.
WORLD Warm & Cozy Winter Package
BUSAN MARIAGE & WINTER PACKAGE롯데호텔월드에서 소중한 사람과 특별한 겨울 추억을
만들어줄 ‘Warm & Cozy Winter’ 패키지를 마련했습
니다. 아늑한 객실에서 부산 어묵탕과 대장부로 구성한
룸서비스를 즐기며 잊지 못할 경험을 해보세요.
L ot te Hotel World’s Wa r m & C oz y W i nter
packa ge w i l l help you bu i ld specia l w i nter
memories w ith loved ones. Curl up in a com-
for table room, a nd enjoy ou r room ser v ice
offering of Busan fish cake soup and a bottle of
Daejangbu liquor for an unforgettable winter
night.기간 2017년 2월 28일까지
메뉴 및 가격 감귤 주스 \18,000
감귤 에이드 \15,000
감귤 파르페 \25,000
감귤 모히토 \20,000
문의 +82 64 731 4250/4251
기간 12월 31일까지
메뉴 및 가격 헤이미시 싱글 티 세트 \47,000
쿠잉 커플 티 세트 \62,000
어도러블 로니 커플 티 세트 \87,000
문의 +82 2 759 7477
기간 12월 31일까지
메뉴 및 가격 풀사이드 브런치 뷔페 - 어른 \54,000 / 어린이 \35,000
화산분수쇼 디너 뷔페 - 어른 \87,000 / 어린이 \48,000
문의 +82 64 731 4265
기간 2017년 2월 28일까지
가격 \230,000~
문의 +82 2 411 7777
Dates Until Feb. 28. 2017
Menu & Price Tangerine juice \18,000
Tangerine Ade \15,000
Tangerine Parfait \25,000
Tangerine Mojito \20,000
Information +82 64 731 4250/4251
Dates Until Feb. 28. 2017
Price \230,000~
Information +82 2 411 7777
Dates Until Dec. 31
Menu & Price Heimish Single Tea Set \47,000
Cooing Couple Tea Set \62,000
Adorable Lonnie Tea Set \87,000
Information +82 2 759 7477
Dates Until Dec. 31
Menu & Price Poolside brunch buffet
- Adults \54,000 / Children \35,000
Volcano Fountain Show dinner buffet
- Adults \87,000 / Children \48,000
Information +82 64 731 4265
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PRIVILEGE _ DECEMBER 2016 / STORIES FROM LOTTE
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PACKAGE
LOTTE HOTEL OFFERS
※ A tax of 10 percent and a service charge of 10 percent will be added to prices listed above.
※ Visit Lotte Hotels & Resorts’ homepage (www.lottehotel.com) for more information and additional benefits.
※ Prices are listed in Korean won (\), the U.S. dollar ($), the Russian ruble ( ) , and the Vietnamese dong (Ð)
L7 HOTEL OFFERS
S E O U L
The Most Wonderful Holiday \380,000슈페리어 룸 2인 + 조식 뷔페 2인 + 조 말론 런던 코롱 30ml(향 랜덤 증정) + 씨엘블루 크리스마스 미니트리
Superior Room for two + Breakfast buffet for two + Jo Malone London Cologne 30ml (fragrance chosen randomly) + Ciel Bleu Christmas Mini Tree
Dates 2016. 12. 28 ~ 2016. 12. 31 Information +82 2 759 7311
W O R L D
Warm & Cozy Winter \280,000클럽 디럭스 룸 1박(2인 1실) + 클럽라운지 2인 + 팀랩월드 티켓 2매 + 룸서비스(대장부 + 어묵탕)
Club Deluxe Room for one night (two guests per room) + Club Lounge for two + Two tickets to Team Lab World + Room service (Daejangbu liquor + Fish cake soup)
Dates ~ 2017. 2. 28 Information +82 2 411 7777
B U S A N
THE Warm Winter, UNICEF Package \230,000~더블 룸 또는 트윈 룸 1박 + 더 라운지 바우처 7만원권 + 롯데시네마 2매 + 유니세프 에코 색연필 세트 1개 + 피트니스클럽(헬스, 사우나, 실내수영장) 2인
Double Room or Twin Room for one night + The Lounge voucher (\70,000) + Two tickets to Lotte Cinema + UNICEF Eco Color Pencils set (1 ea)
+ Fitness club (gym, sauna, indoor pool) access for two
Dates ~ 2017. 2. 28 Information +82 51 810 1100
J E J U
달팡 [DARPHIN] \280,000~디럭스 테라스 오션 뷰 룸 + 조식 2인(1박당) + 달팡 ‘하이드라 스킨 세럼’ 30ml + 피트니스클럽 무료 이용 + 무료 주차 대행 서비스 제공(체크인 시 1회)
+ JDC 공항 면세점 10% 할인권 제공
Deluxe Terrace Ocean View Room + Breakfast for two (per night) + Darphin Hydra Skin Serum 30ml + Free access to fitness club
+ Free valet parking service (upon check-in) + 10% discount coupon at JDC Duty Free Shop
Dates ~ 2016. 12. 31 Information +82 1577 0360
※ 2박 시, 더라운지 ‘달콤한 오후’, 달팡 청담 인스티튜트 ‘페이셜 스파’ 2인 이용권 증정
The Lounge’s ‘Sweet Afternoon’ and Darphin Cheongdam Institute Facial Spa voucher for two provided for guests staying for two nights
U L S A N
Ganjeolgot Sunrise ‘Welcome 2017’ \180,000슈페리어 룸 + 조식 2인 + 레이트 체크아웃 14:00까지(가능 시) + 간절곶 배차 픽업 & 센딩 서비스(사전 예약 접수에 한함) + 해맞이 먹거리 세트(핫 드링크, 떡, 손난로) + 와인
1병(파스칼 토소 브뤼 스파클링)
Superior Room + Breakfast for two + Late check-out (2 p.m. where applicable) + Pickup and sending services to and from Ganjeolgot (for those with reservation only) +
Sunrise snack pack (warm beverage, rice cake, hot pack) + A bottle of wine (Pascual Toso Brut sparkling wine)
Dates 2016. 12. 30 ~ 2017. 1. 2 Information +82 52 960 1000
H A N O I
Evian Spa 예약 및 가격은 유선 문의 Call for more information on rates
그릴 63 레스토랑 뷔페식 아침 식사 + 하노이 시그너처 트리트먼트 60분 코스(투숙객당 1회/ 1박)
Breakfast buffet at Grill 63 Restaurant + Hanoi Signature Treatment, 60-minute course (one use per night for each guest)
Dates ~ 2016. 12 .31 Information +84 4 3333 1000
G U A M
Good Morning $270 ~객실 + 2인 성인 조식 포함(라세느)
Guest room + Breakfast for two adults (La Seine)
Dates ~ 2017. 3. 31 Information +1 671 646 6811
M Y E O N G D O N G
THE Warm Winter, UNICEF Package \190,000 ~슈페리어 룸 더블/트윈(시티 뷰) + 조식 2인 + 아로마티카 보디 오일 3종 세트
Superior Room Double/Twin (City View) + Breakfast for two + Aromatica Body Oil three-piece set
Dates ~ 2017. 2. 28 Information +82 2 771 1004
Lotte Hotel Seoul winter package ‘The Most Wonderful Holiday’
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PRIVILEGE _ DECEMBER 2016 / STORIES FROM LOTTE
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PACKAGE
LOTTE CITY HOTEL OFFERS
※ A tax of 10 percent will be added to prices listed above.
※ Visit Lotte Hotels & Resorts’ homepage (www.lottehotel.com) for more information and additional benefits.
M A P O C I T Y
THE Warm Winter, UNICEF Package \180,000 ~슈페리어 룸 더블/디럭스 트윈 + 조식 2인 + 아로마티카 보디 오일 3종 세트
Superior Room Double/Deluxe Twin + Breakfast for two + Aromatica Body Oil three-piece set
Dates ~ 2017. 2. 28 Information +82 2 771 1004
G I M P O A I R P O R T C I T Y
THE Warm Winter, UNICEF Package \185,000 ~스탠다드 룸 더블/트윈 + 조식 2인 + 아로마티카 보디 오일 3종 세트
Standard Room Double/Twin + Breakfast for two + Aromatica Body Oil three-piece set
Dates ~ 2017. 2. 28 Information +82 2 771 1004
J E J U C I T Y
Winter Story \175,000~이그제큐티브 마운틴 뷰 룸 + C’cafe 조식 뷔페 2인(1박당 제공) + 더프트 앤 도프트 1 세트(선착순) + 제주공항 면세점 JDC 10% 할인권 제공
+ 김포 롯데몰 무료 주차 이용 서비스 제공
Executive Mountain View Room + c’cafe breakfast buffet for two (per night) + Duft & Doft set (first come, first serve)
+ 10% discount coupon at JDC Duty Free Shop at Jeju Airport + Free parking at Gimpo Lotte Mall
Dates ~ 2016. 12. 31 Information +82 64 730 1000
D A E J E O N C I T Y
New Happy Sunday \100,000스탠다드 룸 더블/트윈, 헐리우드 더블 또는 패밀리 트윈/트리플 룸 1박 + C’cafe 조식 뷔페 2인(정상가 1인당 \23,000)
Standard Room Double/Twin, Hollywood Double or Family Twin/Triple for one night + c’cafe breakfast buffet for two (regular price: \23,000 per person)
Dates ~ 2017. 3. 31 Information +82 42 333 1000
※ 일요일 특별 한정 상품 Available exclusive on Sundays
G U R O C I T Y
THE Warm Winter, UNICEF Package \125,000 ~스탠다드 룸 더블/트윈 + 러쉬 마사지바 + 엔제리너스 아메리카노 교환권 2매
Standard Room Double/Twin + LUSH Massage Bar + Two Angel-In-Us vouchers
Dates ~ 2017. 2. 28 Information +82 2 771 1004
U L S A N C I T Y
Ganjeolgot Sunrise ‘Welcome 2017’ \140,000 ~스탠다드 룸 + 조식 2인 + 간절곶 배차 픽업 & 센딩 서비스(사전 예약 접수 한함) + 해맞이 먹거리 세트(핫 드링크, 떡, 손난로) + 웰컴 드링크 2잔
Standard Room + Breakfast for two + Pickup and sending services to and from Ganjeolgot (for those with reservation only)
+ Sunrise snack pack (warm beverage, rice cake, hot pack) + Two welcome beverages
Dates 2016. 12. 30 ~ 2017. 1. 2 Information +82 52 960 1000
M Y E O N G D O N G C I T Y
THE Warm Winter, UNICEF Package \180,000 ~슈페리어 룸 더블/트윈 + 조식 2인 + 아로마티카 보디 오일 3종 세트
Superior Room Double/Twin + Breakfast for two + Aromatica Body Oil three-piece set
Dates ~ 2017. 2. 28 Information +82 2 771 1004
Lotte City Hotel winter package ‘THE Warm Winter, UNICEF Package’
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PRIVILEGE _ DECEMBER 2016 / STORIES FROM LOTTE
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EVENTS & NEWS
LOTTE HOTEL SIGNS DEAL TO PURCHASE BOBATH MEMORIAL HOSPITAL
호텔롯데는 11월 4일, 보바스기념병원 인수 본계약을 체결했습니
다. 보바스기념병원의 노인 요양·어린이 재활 인프라를 활용해 소
외 계층과 취약 계층에 대한 의료 봉사 등 사회 공헌 활동을 강화하
고 적극적으로 추진할 예정입니다.
On Nov. 4, Lotte Hotel signed a deal to take over Bobath
Memorial Hospital. With the hospital’s infrastructure in place
to elderly care and pediatric rehab, Lotte Hotel will look to
strengthen its social contribution efforts, including providing
medical services for the underprivileged.
LOTTE HOTEL MAKES DONATION TO FUTURE FOREST
롯데호텔은 10월 28일, 사막화 방지를 위한 방풍림 조성 사업을 위
해 사단법인 미래숲 재단에 기부금 4천만원을 전달했습니다. 2013
년부터 진행하고 있는 ‘띵크 네이쳐Think Nature’ 캠페인 중 하나로,
침대 시트나 수건을 매일 세탁하지 않고 재사용해도 좋다는 의미의
‘그린카드’를 걸어둔 객실에서 절감한 관리 비용을 모아 환경보호
활동에 기부합니다. 기부금은 매년 중국 네이멍구 쿠부치 사막의
사막화 방지 조림 사업을 위한 식수 활동에 쓰입니다.
On Oct. 28, Lotte Hotel donated 40 million won to Future
Forest, an organization dedicated to making windbreaks to
prevent desertification. Lotte Hotel launched ‘Think Nature’
campaign in 2013, and guests can place their ‘green cards’ to let
our housekeepers know they will reuse their sheets or towels.
And the money saved from this campaign is donated to efforts
to protect the environment. Lotte’s contributions are used to
plant trees in the Kubuqi Desert in Inner Mongolian Autonomous
Region of China.
LEE DEULNIB’S SOLO EXHIBITION, <TRANSPLANT>
롯데호텔앤리조트 갤러리에서는 이들닙 개인전을 소개합니다. 국
내와 중국을 오가며 활발히 활동하는 신예 아티스트 이들닙의 작품
은 식물과 사람, 그 관계를 차분하면서도 생동감 있게 보여줍니다.
작가는 잡지 속 모델의 피부를 오려내 식물 모티프를 만들며 기호
화, 상징화, 유형화, 정형화된 우리 사회를 역설하고 있습니다. 일상
생활에서 쉽게 지나치는 것들의 소중함을 깨닫기 바라는 작가의 전
시를 감상해보세요.
Lotte Hotels & Resorts Gallery will host a solo exhibition by Lee
Deulnib. The up-and-coming artist works out of Korea and China,
offering dynamic portraits of plants, humans and the relationship
between them. Lee cut out a piece of a photographed face from
a magazine and made a plant with it -- her jab at the modern
society where things are often symbolized, stereotyped and
standardized. The artist wants the viewers to appreciate the
preciousness of things we may easily overlook in our lives.
Place Place Lotte Hotels & Resorts Gallery, first floor, Main wing, Lotte
Hotel Seoul
Dates Until Dec. 31 (10:00 ~ 19:00)
Admission Free
Information +82 2 759 7152
LOTTE HOTEL CHARLOTTE VOLUNTEERS RUN BARISTA PROGRAM FOR YOUTH
롯데호텔이 10월 6일, 서울 잠실에 위치한 서비스아카데미에서 서
울시 청소년지원센터의 꿈드림 청소년들을 대상으로 바리스타 과
정을 경험할 수 있는 프로젝트를 진행했습니다. 롯데호텔은 2015
년 서울시 청소년 지원센터와 MOU를 체결한 후 매년 샤롯데 봉사
단 재능 기부 프로젝트의 일환으로, 청소년들을 대상으로 ‘롯데호텔
서비스 교육과정’을 실시하고 있습니다.
On Oct. 6, Lotte Hotel ran a barista training program for young
people at Seoul Youth Support Center at Service Academy. After
reaching an MOU with the center in 2015, Lotte Hotel has been
organizing ‘Lotte Hotel Service Training Programs,’ as part of the
talent donation project by Charlotte Volunteers.
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PRIVILEGE _ DECEMBER 2016 / STORIES FROM LOTTE
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HEALTH
STAYING HEALTHY IN WINTER WITH SEASONAL FOOD
매서운 겨울바람이 불기 시작하는 12월, 면역력이 떨어지기 쉬운 요즘 같은 날씨에는 영양이 풍부한 제철 음식을 자주 섭취하는 것이
건강에 도움이 됩니다. 맛과 건강을 모두 만족시킬 12월의 제철 음식은 무엇이 있을까요. 한라봉은 카르티노이드 성분을 다량 함유
해 항산화 효과가 뛰어납니다. 껍질이 얇을수록 단맛이 나고, 껍질이 두껍고 주름이 많으면 싱겁거나 신맛이 많이 나니 반드시 만져
보고 구매하세요. 과육을 먹고 남은 껍질은 깨끗이 씻어 말려 차로 우려먹거나 방향제를 만들어 사용할 수 있어 일석이조입니다. 차
가운 바람이 불면 떠오르는 과메기도 겨울이 제철입니다. 불포화지방산인 DHA와 EPA가 풍부해 고혈압, 심근경색, 동백경화를 예
방하는 데 많은 도움을 줍니다. 또 과메기의 아스파라긴 성분은 연말 잦은 술자리에도 속이 상하지 않도록 위를 보호하고 숙취를
해소하는 데도 효과적이라고 하니 연말 술자리 안주로도 제격입니다. 가리비도 12월의 제철 음식인데요, 가리비는 칼로리와 콜레스
테롤이 낮고 단백질, 미네랄, 필수아미노산이 풍부해 성장기 어린이에게 아주 좋습니다. 가리비는 껍데기에 광택이 있고 푸르스름한
빛이 나고 입을 꼭 닫고 있는 것을 선택해야 싱싱한 감칠맛을 제대로 느낄 수 있으니 꼭 기억하세요.
December is upon us, the time of the year when the mercury drops and so does our immunity. Make sure
to consume plenty of nutritious, seasonal foods to stay healthy in these conditions. Our suggestions here
are both delicious and healthy. Hallabong contains a large amount of carotenoid and has great antioxidant
effects. The thinner the peel, the sweeter the fruit is. And the thicker peel or a lot of wrinkles mean sour taste.
Be sure to feel the fruits before you purchase them. If you wash and dry those peels, you can brew them for
tea or use them as air freshener. Gwamegi, or half-dried herring, is a winter-time staple in Korea. It brings
you plenty of DHA and EPA, unsaturated fatty acid, and helps prevent hypertension, cardiac infarction and
arteriosclerosis. Asparagine in the fish protects your stomach and helps with hangover, making it a nice com-
panion at year-end parties. Scallops are also in season in December. Low in calorie and cholesterol and high
in protein, minerals and essential amino acids, they are great for children and adolescents. Those with shiny,
closed shells and bluish tone are the fresh types.