FORMAT KISI – KISI SOAL PENDIDIKAN JASMANI JENJANG PENDIDIKAN: SMP NEGERI 1 BALAI RIAM

Semester 1

NO STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR KLS / SMT MATERI INDIKATOR RANAH TINGKAT

KESUKARAN

1. Mempraktikkan berbagai

teknik dasar ke dalam

permainan dan olahraga

serta nilai-nilai yang

terkandung didalamnya

1.1 Mempraktikkan variasi dan

kombinasi teknik dasar salah

satu permainan dan olahraga

beregu bola besar lanjutan

dengan konsisten serta nilai

kerjasama, toleransi, percaya

diri, keberanian, menghargai

lawan dan bersedia berbagi

tempat dan peralatan**)

IX / I Bola kaki

Bola Voli

Bola Basket

1. Melakukan berbagai teknik

menendang, memberhentikan,

dan menyundul bola dengan

konsisten dan tepat dalam

berbagai situasi

2. Melakukan berbagai teknik

servis, smes dan membendung

dengan konsisten dan tepat

dalam berbagai situasi

3. Melakukan berbagai variasi

teknik dasar lemparan,

tangkapan, giringan dan

tembakan dalam berbagai

situasi

Kognitif

Kognitif

Kognitif

C2

C1

C3

1.2 Mempraktikkan variasi

dan kombinasi teknik

dasar salah satu

permainan dan olahraga

beregu bola kecil

lanjutan dengan

konsisten serta nilai

kerjasama, toleransi,

percaya diri, keberanian,

menghargai lawan,

bersedia berbagi tempat

dan peralatan**)

1.3 Mempraktikkan teknik

Bulutangkis

Tenis Meja

Lari Marathon

1. Melakukan servis, latihan

pukulan forehand dan backhand

bulu tangkis

2. Melakukan servis, latihan

pukulan forehand dan backhand

tenis meja

1. Mendemontrasikan teknik lari

Kognitif

Kognitif

Kognitif

C2

C2

C1

dasar atletik lanjutan

serta nilai toleransi,

percaya diri, keberanian,

menjaga keselamatan

diri dan orang lain,

bersedia berbagi tempat

dan peralatan**)

1.4 Mempraktikkan variasi dan

kombinasi teknik dasar salah

satu permainan olahraga

bela diri lanjutan dengan

konsisten serta nilai

keberanian, kejujuran,

menghormati lawan dan

percaya diri **)

Lompat jauh

Lompat Tinggi

Tolak Peluru

Lempat Cakram

Lempar Lembing

Pencak Silat

yang benar

2. Melakukan berbagai tehnik

lompat jauh dengan power

benar

3. Melakukan berbagai tehnik

lompat tinggi dengan power

benar

4. Melakukan beberapa nomor

tolak peluru dengan benar

5. Melakukan beberapa nomor

lempar cakram dengan benar

6. Melakukan beberapa nomor

lempar lembing dengan benar

Melakukan variasi

keterampilan gerak dalam

olahrag perorangan yang

menggunakan komponen gerak

memukul menendang,

mengelak, menangkis dalam

olahraga beladiri

Kognitif

Kognitif

Kognitif

Kognitif

Kognitif

Kognitif

C2

C2

C3

C3

C3

C2

2. Mempraktikkan jenis latihan

beban dengan alat

sederhana untuk

meningkatkan kebugaran

dan nilai-nilai yang

terkandung di dalamnya

2.1 Mengidentifikasi jenis-jenis

latihan yang sesuai dengan

kebutuhan

2.2 Mempraktikkan latihan

Aktivitas Pengembangan Melakukan berbagai bentuk latihan

yang berhubungan pengembangan

motorik, kapasitas daya tahan

jantung otot dan paru-paru

Melakukan berbagai beentuk

Kognitif C2

kekuatan, kecepatan, daya

tahan dan kelentukan untuk

kebugaran jasmani sesuai

dengan kebutuhan dengan

menggunakan alat sederhana

serta nilai semangat,

tanggung jawab, disiplin,

dan percaya diri

latihan yang berhubungan dengan

kekuatan kelentukan dan komposisi

tubuh

3. Mempraktikkan rangkaian

gerak senam lantai dengan

gerakan yang benar dan

nilai-nilai yang terkandung

di dalamnya

3.1 Mempraktikkan rangkaian

senam lantai tanpa alat

serta nilai percaya diri,

kerja sama, disiplin,

keberanian, dan

keselamatan

3.2 Mempraktikkan beberapa

rangkaian senam lantai ,

serta nilai keberanian,

kedisiplinan, keluwesan

dan estetika

Senam Lantai Melakukan gerak langkah

keseimbangan.

a. Sikap melayang dengan

guling depan

b. Headstand dengan guling

depan

c. Sikap lilin dengan guling

belakang serta nilai percaya

diri kerjasama disiplin

keberanian dan

keselamatan.

Kognitif C2

4. Mempraktikkan rangkaian

gerak teknik senam irama

tanpa dan dengan alat serta

nilai-nilai yang terkandung

di dalamnya

4.1 Mempraktikkan rangkaian

aktivitas ritmik tanpa alat

dengan koordinasi gerak

yang baik serta nilai

disiplin, toleransi,

keluwesan dan estetika

4.2 Mempraktikkan rangkaian

aktivitas ritmik berirama

menggunakan alat dengan

koordinasi gerak serta nilai

disiplin, toleransi,

keluwesan, dan estetika

Tidak ada

5. Mempraktikkan teknik

dasar renang gaya

punggung dan nilai- nilai

yang terkandung di

dalamnya*)

5.1 Mempraktikkan teknik dasar

gerakan kaki renang gaya

punggung serta nilai

disiplin, keberanian dan

kebersihan

Renang (gaya Punggung

dan Gaya Bebas)

Melakukan teknik dan koordinasi

teknik dasar gaya punggung

Melakukan teknik dasar dan

koordinasi teknik dasar gaya

Kognitif C3

5.2 Mempraktikkan teknik

dasar gerakan lengan

renang gaya punggung

serta nilai disiplin,

keberanian dan kebersihan

5.3 Mempraktikkan teknik

dasar pernapasan renang

gaya punggung serta nilai

disiplin, keberanian dan

kebersihan

punggung dan gaya bebas

6. Mempraktikkan dasar-dasar

penjelajahan di alam bebas

dan nilai-nilai yang

terkandung didalamnya***)

6.1 Mempraktikkan rencana

kegiatan penjelajahan

6.2 Mempraktikkan berbagai

keterampilan untuk

memecahkan masalah yang

ditemukan dalam aktivitas

penjelajahan di alam bebas

serta nilai kerjasama,

disiplin, keselamatan,

kebersihan, dan etika

Pendidikan Luar Sekolah Mengetahui beberap peralatan dan

kebutuhan perkemahan

Memperagakan prinsip-prinsip

dasarpenyelamatan

Kognitif C2

7. Menerapkan budaya hidup

sehat

7.1 Memahami berbagai bahaya

kebakaran

7.2 Memahami cara

menghindari bahaya

kebakaran

Budaya Hidup Sehat Melakukan berbagai identifikasi

bahaya bencana alam (gempa bumi)

gunung meletus dan bahaya banjir

Cara-cara menghadapi bencana

alam (kebakaran)

Kognitif

C1

Semester 2

NO STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR KLS / SMT MATERI INDIKATOR RANAH TINGKAT

KESUKARAN

8. Mengembangkan berbagai

teknik dasar ke dalam

8.1 Mempraktikkan variasi dan

kombinasi teknik dasar

IX / 2 Bola kaki

1. Melakukan berbagai teknik

menendang, memberhentikan,

Kognitif

C2

permainan dan olahraga

serta nilai-nilai yang

terkandung di dalamnya

salah satu permainan dan

olahraga beregu bola besar

lanjutan dengan tepat dan

lancar serta nilai

kerjasama, toleransi,

percaya diri, keberanian,

menghargai lawan, bersedia

berbagi tempat dan

peralatan**)

Bola Voli

Bola Basket

dan menyundul bola dengan

konsisten dan tepat dalam

berbagai situasi

2. Melakukan berbagai teknik

servis, smes dan membendung

dengan konsisten dan tepat

dalam berbagai situasi

3. Melakukan berbagai variasi

teknik dasar lemparan,

tangkapan, giringan dan

tembakan dalam berbagai

situasi

Kognitif

Kognitif

C1

C3

8.2 Mempraktikkan variasi dan

kombinasi teknik dasar

salah satu permainan dan

olahraga beregu bola kecil

lanjutan dengan tepat dan

lancar serta nilai

kerjasama, toleransi,

percaya diri, keberanian,

menghargai lawan, berbagi

tempat dan peralatan**)

8.3 Mempraktikkan teknik dasar

atletik lanjutan serta nilai

toleransi, percaya diri,

keberanian, keselamatan,

berbagi tempat dan

peralatan**)

8.4 Mempraktikkan variasi dan

kombinasi teknik dasar

salah satu permainan

olahraga bela diri lanjutan

Bulutangkis

Tenis Meja

Lari Marathon

Lompat Jauh

Lompat Tinggi

1. Melakukan servis, latihan

pukulan forehand dan backhand

bulu tangkis

2. Melakukan servis, latihan

pukulan forehand dan backhand

tenis meja

1. Mendemontrasikan teknik lari

yang benar

2. Melakukan berbagai tehnik

lompat jauh dengan power

benar

3. Melakukan berbagai tehnik

lompat tinggi dengan power

benar

Kognitif

Kognitif

Kognitif

Kognitif

Kognitif

C2

C2

C2

C1

C1

dengan tepat dan lancar

serta nilai keberanian,

kejujuran, menghormati

lawan dan percaya diri**)

Tolak Peluru

Lempar Cakram

Lempar Lembing

4. Melakukan beberapa nomor

tolak peluru dengan benar

5. Melakukan beberapa nomor

lempar cakram dengan benar

6. Melakukan beberapa nomor

lempar lembing dengan benar

Kognitif

Kognitif

Kognitif

C2

C2

C2

9. Mempraktikkan tes

kebugaran jasmani secara

sederhana

9.1 Mempraktikkan tes

kesegaran jasmani secara

sederhana

9.2 Menginterpretasi secara

sederhana hasil tes dalam

menentukan derajat

kebugaran

Kebugaran Jasmani Melakukan berbagai beentuk

latihan yang berhubungan dengan

kekuatan kelentukan dan komposisi

tubuh

Kognitif

C2

10. Mempraktikkan rangkaian

gerak senam dan nilai-nilai

yang terkandung di

dalamnya

10.1 Mempraktikkan rangkaian

senam lantai tanpa alat

serta nilai percaya diri,

kerja sama, tanggung

jawab, menghargai teman

10.2 Mempraktikkan rangkaian

senam lantai dengan alat

serta nilai percaya diri dan

disiplin

Senam Lantai Memperagakan koordinasi langkah

kaki, ayunan lengan, dan anggota

tubuh lainya

Kognitif

C2

11. Mempraktikkan senam

irama dan nilai-nilai yang

terkandung di dalamnya

11.1 Mempraktikkan kombinasi

gerak berirama tanpa alat

dengan koordinasi yang

benar serta nilai disiplin,

toleransi, keluwesan dan

estetika

11.2 Mempraktikkan gerak

rangkaian senam irama

menggunakan alat dengan

koordinasi serta nilai

Tidak ada

kedisiplinan, toleransi,

keluwesan, dan estetika

12. Mempraktikkan kecakapan

teknik dasar gaya renang

dan nilaii- nilai yang

terkandung di dalamnya*)

12.1 Mempraktikkan koordinasi

teknik dasar meluncur,

gerakan kaki dan lengan,

renang gaya bebas dalam

jarak tertentu serta nilai

disiplin, keberanian dan

kebersihan

12.2 Mempraktikkan koordinasi

teknik dasar meluncur,

gerakan kaki, lengan dan

pernapasan, renang gaya

bebas dalam jarak tertentu

serta nilai disiplin,

keberanian dan kebersihan

Renang (Gaya Bebas) 1. Melakukan teknik dasar dan

koordinasi teknik dasar renang

gaya bebas

Kognitif

C2

13. Mempraktikkan

keterampilan dasar

penjelajahan, dan

penyelamatan aktivitas di

alam bebas dan nilai-nilai

yang terkandung di

dalamnya***)

13.1 Mempraktikkan

perencanaan dasar-dasar

kegiatan menjelajah alam

bebas serta nilai

kerjasama, toleransi,

tolong menolong,

pengambilan keputusan

dalam kelompok.

13.2 Mempraktikkan

keterampilan dasar

penyelamatan

penjelajahan di alam

bebas serta nilai

kerjasama, toleransi,

tolong menolong,

keputusan dalam

kelompok

Pendidikan Luar Sekolah 1. Mengetahui beberap

peralatan dan kebutuhan

perkemahan

2. Memperagakan prinsip-

prinsip dasarpenyelamatan

Kognitif

C1

14. Menerapkan budaya hidup

sehat

14.1 Memahami berbagai

bahaya bencana alam

14.2 Memahami cara

Budaya Hidup Sehat 1. Melakukan berbagai

identifikasi bahaya bencana

alam (gempa bumi) gunung

Kognitif

C1

menghadapi berbagai

bencana alam

meletus dan bahaya banjir

2. Cara-cara menghadapi bencana

alam (kebakaran)