Exch

an

ge

Stu

den

t The 5th Edition

The cure for anything is salt water.

sweat, tears, or the sea.

If we have to define summer with one color

I would say,

it shall be blue.

主编寄语 P 1

Why not have a talk P 2-3

Summer = Back Home P 4-5

到泰北，做⼩小清新 P 6-9

Vakarufalhi P 10-11

卡塔尔⼀一⽇日游 P 12-13

旅游⼩小攻略⼀一 P 14

围城谜题 P 15

Fashion Club P 16-17

公益 P 18

When it comes to college,

urban? Suburban? Rural? P 19-22

Little Talk P 23-24

Summer & Sports P 25

尝试，成功 P 26

世界杯特刊之C罗 P 27

乘⻛风破浪在东冲 P 28-29

时间线 P 30-31

⾏行前准备 P 32-33

How to Survive in U.S.A P 34-35

⼈人物访谈板块 郑雅⽂文吐槽板块 张 弛娱乐板块 谢婧玮学习板块 赖思佳家庭板块 邵⼀一卓⾏行前准备板块 邵⼀一卓运动板块 曹睿

主编 郑雅⽂文执⾏行主编 邵⼀一卓美术主编 何凯欣

⽂文字稿 cg_ask@163.com

图⽚片稿 cg_pics@163.com

微信公众号：cg_magazine

投图⽚片稿的时候请加上姓名，

以及⼀一⼩小段对照⽚片的描述

主编寄语

                  暑假有魔⼒力，把我们从⼤大洋彼岸召唤回家，时差⼀一倒完，⼜又开始⻢马不停蹄。旅游、培训班、申本、实习、刷电视剧。 暑假的⼤大好时光，不出⼀一期旷世经典的电⼦子报，根本对不起忠实的读者们。于是我们全体编委会，在以上⼀一系列活动中，⼜又增加了⽣生动有趣的“写稿催稿”项⺫⽬目。

这期电⼦子报在经历⼀一系列跌宕起伏之后总算是有了眉⺫⽬目，作为主编，我真的是含泪写完这段话的。本来以为主编是阳台上捧着午后的红茶造型，随⼿手翻阅电脑邮件，等着稿⼦子⼀一篇篇⻜飞来，然后淡定地增删修改。谁知道，从⼀一个月前的温柔叮嘱，到截稿前⼏几⼩小时的声嘶⼒力竭，凌晨2点半，收到 后⼀一篇稿件时，镜⼦子⾥里仰天⼤大笑发型疯狂的竟然是主编的 终形象。

这期电⼦子报集合了运动休闲、煽情感⼈人、谆谆教诲、清新旅⾏行、公益助⼈人于⼀一⾝身，每个板块都有很多亮点，既美观⼜又实⽤用。希望⼤大家可以有所收获。

有时候我幸运地让⼈人嫉妒，⾃自⼰己在床上睡觉还会突然傻笑起来，⾝身边恩⼈人太多，实在没⼒力⽓气列举，其实你们每个⼈人都是。所有的相遇都有理由，所有的事情的发⽣生都有⾃自⼰己的道理；宇宙间这么多粒⼦子，组成了形态各异的所有，包括我们，然后我们巧妙的相遇，深深地对视，我只能相信你们都是⽤用来助我⼀一臂之⼒力，我也是⽤用来帮助你们的。

感恩惜福。

---------------邵⼀一卓

1

2

NOT HAVE A

⽂文／郑雅⽂文

W H Y

郑：Grace 你好，欢迎这期来到我们交换⽣生的⼈人物采访。能先为我们做个简单的⾃自我介绍吗？

曹：⼤大家好，我是曹煊睿，⼤大家叫我芊芊就好。我今年8月会去Michigan的Kalamazoo的⼀一所私⽴立基督教学校上9年级。前两天刚和家庭姐姐和弟弟视频⻅见过⾯面，⼀一切都很好，⾮非常期待新的⽣生活。

郑：和家庭视频是⼀一个很好的机会啊。那你们聊了些什么呢？

曹：我们互相介绍了⾃自⼰己。家庭爸爸还跟我讲了⽇日常⽣生活情况，作息时间，还有他们周末是怎样度过的。他们也说⾮非常喜欢中国⽂文化。嗯。。再就是和家庭姐姐了解⼀一下学校的情况。

郑：那他们具体是怎样说的呢？

曹：家庭⼀一般是10点到11点熄灯，我们8点上学。放学以后有半⼩小时加餐零⾷食时间，然后孩⼦子们⼀一起写作业。家庭妈妈说会辅导我像辅导她孩⼦子⼀一样，这点让我很开⼼心。然后是全家⼀一起吃饭，娱乐， 后熄灯睡觉。中国⽂文化⽅方⾯面他们 感兴趣的是中国的美⾷食。我的家庭妈妈是⻢马来⻄西亚⼈人，她会做中国的⾷食物，这让我感到很开⼼心，很亲切。她还让我把菜谱带来，⼤大家⼀一起研究做菜。他们还特别喜欢港式点⼼心，喜欢去茶餐厅，这点我们也很像。

郑：看来你跟家庭很投缘。不过毕竟现在还没有对对⽅方有深⼊入的了解，有没有想过以后也许会和家庭发⽣生⽭矛盾？

曹：有些准备的。假期看了好多交换⽣生写的⽂文章，了解很多，我的PES⽼老师（此处是我lol）也讲了很多家庭⽭矛盾⽅方⾯面的处理。我想如果发⽣生⽭矛盾，⾸首先还是尊重。如果真是起了争执， 好的⽅方法是做好有效的沟通。

郑：那该怎样做有效的沟通呢？

曹：可以问问对⽅方希望⾃自⼰己怎么做。如果⾃自⼰己达不到他们的要求，可以换位思考，考虑他们的⼼心情，跟他们的希望靠近，以后尽量不再发⽣生这种⽭矛盾。

郑：作为你的PES⽼老师，听到这样成熟的回答我感到很骄傲（此处为真⼼心话）。 ⼀一定要好好跟家庭处好关系，不⼀一定是发⽣生⽭矛盾的时候才想要处好关系，平常也要跟他们多沟通，让他们喜欢⾃自⼰己。

TALK

3

曹：对的，晚饭之后会多陪他们聊聊天，每天沟通是肯定的。

郑：还有半个月左右就要⾛走了，在这段时间你做了什么样的准备？

曹：因为学校是基督学校，暑假看了看圣经。在⺴⽹网站上查了⼀一下课程和社团，⾃自⼰己对课程还是满感兴趣的。也学了打⺴⽹网球，然后练练⻓长笛，练了⼏几个曲⼦子。暑假还在上PES课，感觉经过发⾳音训练后发⾳音⽐比以前标准了，相⽐比刚离校的时候对美国⽣生活和⽂文化的了解更多了，有⼀一个新的认识，包括对美国⼈人的态度，都在PES课上有很深的体会。

郑：距离不知道这段时间，你爸爸妈妈⼼心情如何？

曹：我妈表现的倒是挺放得开，不过⼼心⾥里或许也很舍不得。我爸是极度的不舍，每天都在倒计时，当初我和我妈动了极⼤大的⼒力量才让爸爸签的这个字。

郑：爸妈舍不得是肯定的。这段时间有没有做什么特殊的事让他们开⼼心呀？

曹：主要还是多陪陪他们，度过家庭的时光。以前都是我爸妈单独去超市，现在我都跟他们⼀一起去。对其他亲⼈人也会更亲密⼀一些，⽐比如常回奶奶家，陪陪姥姥什么的。

郑：其实谈到出国留学这个问题，很多学⽣生都是⾼高⼀一毕业选择出国，你为什么会9年级就想⾛走呢？

曹：以前去过美国，对美国的⽣生活很向往。我也想完整的体验⼀一下美国⾼高中⽣生活。这样我准备的时间也更富裕些，准备托福、sat也会相对简单，并且社团也可以更involve。

郑：看来你对美国⽣生活已经很有规划了啊。你会对美国⽣生活有担⼼心的地⽅方吗？⽐比如说出国会想爸爸妈妈之类的？

曹：想是肯定会的吧，跟家庭也许也会发⽣生⽭矛盾，学校也会有不如意的时候。但是出去以后肯定要让⾃自⼰己，想开⼀一点，现在对美国⽣生活更多的是期待，毕竟是⼀一个新的开始。过去怎么样⼤大家也不会了解，完全是⼀一个崭新的⾃自⼰己，就看⾃自⼰己怎么表现了。

郑：很欣赏你的乐观。在这⾥里，有没有想对未来⼩小交换⽣生说的话？

曹：我想说，每个⼈人选择出国的时候都不⼀一样，但是⼀一定要选择适合⾃自⼰己的。出去前就是要多陪陪家⼈人（尤其是⽼老⼈人和⽗父⺟母），学业也不能放弃，要做好⼼心理准备，凡事就多考虑⼀一些吧。如果利⽤用好出国前这段时间，收获会很⼤大。再就是对⾃自⼰己要有信⼼心。

郑：谢谢你的分享。我相信很多读者都会很期待你在美国⽣生活后的变化和⼼心得，所以不知道你有没有兴趣在两个月后跟我们再做⼀一个跟进采访？

曹：没问题。

郑：谢谢煊睿。祝愿在美国⼀一切顺利！

Summer ＝Back HOME

对于暑假⽣生活的憧憬，在我们这些海归们的⾝身上体现的淋漓尽致。 开⼼心的是⻜飞机降落的那⼀一瞬间，取⾏行李，出海关，⻅见家⼈人。⼀一系列动作早已在⻜飞机上彩排了千百遍，到了机场还是会激动地⼿手指微颤。这道⻛风景也只有我们这些留学⽣生们可以理解，于是我采访了⼏几位同为留学⽣生的朋友，以下是包括我在内的不同同学回国的感受。请欣赏。

------------邵⼀一卓

“回到家已经快两个月了，在这座熟悉的城市感受着朝九晚五的⽣生活也已经将近两个月，可是印第安纳的那个⼩小城镇的⽇日⼦子是不是会在眼前闪现，20多⼩小时的⻜飞机，换来两种截然不同的⽣生活节奏。

感触 深的竟然不是看到家⼈人的那⼀一瞬间。从机场出来遇上铺⾯面⽽而来的⼈人群本应感到亲切，但却竟然有种不知所措的感觉；抬头看到的不是⽟玉⽶米地上空的看不到边的蓝天，⽽而是让⼈人要患上颈椎病的摩天⼤大厦，过惯了⼩小镇慢节奏的⽣生活，连⾛走路都是慢悠悠的，悠闲地看着⾝身旁的⼈人夹着他们的公⽂文包，亦或是踩着噔噔噔的⾼高跟鞋，快步地向前，推动着这个城市⻜飞快地运转着。扑⾯面⽽而来中国典型的城市⽓气息竟让我激动异常，这个暑假，我要加⼊入这个朝⽓气蓬勃的队伍，感受家乡的脉搏。”

------------------2014年7月17⽇日 练⾬雨昊

“ ⼜又是⼀一年颠簸，像做梦⼀一样坐在⻜飞机上默默看着《⼀一代宗师》，想着⼏几⼩小时后就可以看到的“中国边检”字样，觉得⼈人⽣生就是⼀一个圈。 新的⼀一年不⽐比从前的激动，再也不会为了⼀一个好吃的冰淇淋⽽而写⼀一⼤大篇⽇日志，却会闭上眼静静感恩我遇到的好⼈人、经历的好事，然后再很有“⼤大师⻛风范”地试着感恩那些让我失望的事、伤害我的⼈人。 费城故事太多，就像杭州⼀一样，所以看到费城城市⾓角落斑驳的砖墙时，总会觉得特别熟悉。

在浦东机场等待⾏行李出现的那半⼩小时，是 微妙的。我知道磨砂的玻璃屏⻛风外是等待我的爸爸妈妈，我知道⼀一切都只有⼀一墙之隔，但我却在这⾥里看着慢速滚动的⾏行李转台，⼼心跳和旋转速度完全不能⽤用同⼀一个节拍器来衡量。

⾛走出⻔门，看到家⼈人的那⼀一刹那，也就这样。相视⼀一笑，爸爸和爷爷从我⼿手中拿了⾏行李，妈妈不停吆喝要拍照⽚片，相对⽆无⾔言，却可以从嘴⾓角看出欣喜。家⼈人永远是家⼈人，隔得再远，闹得再凶，⻅见⾯面了还是满满的安全感。沪杭⾼高速，妈妈⻋车⾥里熟悉的味道，还有⼀一⼤大堆零⾷食。江南的⻩黄梅时节让窗外天⾊色变得浑浊暗沉，但是空⽓气⾥里湿湿的杨梅⾹香还是告诉我，到家了。”

--------------2014年6月18⽇日 晚 邵⼀一卓4

           “ 姑姑开⻋车和家⼈人⼀一起⾏行驶在从机场往家⾥里⾛走的路上，⽆无论是北京阴沉的天空、或者是⼀一栋栋⾼高楼⼤大厦穿梭于⽆无数天桥的感觉，都是那样的久违，和北美的乡村截然不同。⽽而对于我来讲这种快节奏⽣生活都市的拥挤感，让我感到莫名的欣慰。⽽而当我在⼀一周之后到达⽼老家的时候，爸妈已经把我的房间布置的整整⻬齐⻬齐，桌⼦子上⾯面摆满了我的收藏品，⼤大理⽯石窗台也擦的⾮非常干净，熟悉的也是⾃自⼰己 喜欢的淡绿⾊色墙纸淡淡的反光在充满了我房间的每⼀一个⾓角落，让⼈人感到异常的亲切，⽽而这种亲切感，是永远只能在⾃自⼰己的家⾥里才能找得到的。

我是⼀一个很恋旧的⼈人，所以每次回国都会再去看看那些⾃自⼰己曾经留下过回忆的地⽅方，再看⼀一眼，似乎能感觉到当年点点滴滴的画⾯面还都能呈现在眼前，有的变了模样，再也找不到，但是有的依旧还在，唯独物是⼈人⾮非。每次回国都会想着，我有好多好吃的要去吃，然后回家排好计划，和朋友们连吃了3天⽇日本料理和6次隔⼀一天⼀一次的⽕火锅。。。就没有太强的欲望来享受美⾷食了，有的时候还没拥有的就还会去想，但是拥有之后却没有以前那样的吸引⼈人。说多了感觉就没有了，但是我回家了，我很开⼼心。”

--------------2014年 7月24⽇日 ⻩黄昏 魏若晨

原本预计的18⽇日到家由于航班故障向后推迟了24⼩小时。⽽而在机场站了⼀一个通宵的我遇到了⼀一位好⼼心⼜又⼟土豪的叔叔，⼀一位知书达理的哥哥和⼀一位温柔善良的姐姐。他们把我捡回家，给我做四菜⼀一汤的豪华中餐吃，还让我美美地睡了⼀一觉。这是在奔波了⼗十⼏几个⼩小时后我第⼀一次感到了家的温暖。但故事的结局并不是从此我和叔叔哥哥姐姐过上了幸福美满的⽣生活，所以我还得继续奔波上路，我得回家。

说实话，在美帝的这⼀一年⾥里我从没有过⼀一次“我得回家”的想法，但等真的到了这个即来未来的时刻，我却⼜又急迫起来。⾸首都机场的盥洗室⾥里，我把⻓长裤塞进背包，换上热裤。然后⾛走到镜⼦子前⽤用粉扑仔细地把脸涂成pale，拉⻓长眼线，擦上艳丽的复古橘红⾊色唇膏，理好已⻓长⾄至蝴蝶⾻骨的秀发。 后，我戴上那副圆⽚片墨镜，满意地看着镜⼦子⾥里那个不太熟悉的少⼥女，感觉⾃自⼰己酷酷哒。我不知道是出于怎样的⼼心理，希望着⾃自⼰己能有让爸爸妈妈吓⼀一跳的变化，哪怕是略显浮夸的外表。遗憾的是，⼏几乎没怎么变得妈妈在第⼀一秒认出了正东张⻄西望的我。

和⽗父⺟母的相⻅见完全没有想象中的激动⼼心情。我们平淡地拥抱后，爸爸接过⾏行李箱，我⼀一个⼈人在前⾯面⾛走得抬⾸首挺胸，雄赳赳⽓气昂昂。我努⼒力地把⾃自⼰己想象成⼀一个来⾃自遥远的地⽅方的旅⼈人，带着⻛风尘仆仆的⽓气息和浓烈的⾹香⽔水味道。直到⾛走出机场⼤大厅，呼吸到第⼀一簇北京的空⽓气，我才意识到这份熟悉是我并曾离开过的。我取下墨镜，那天也漂亮，树也漂亮，⼈人也漂亮。我突然感到幸福，某种归属感势不可挡地扑进我整个⾝身体。落叶归根，旅⼈人归乡，我回家了。

--------------2014年 7月25⽇日 凌晨 郭凌君

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到泰北，做⼩小清新

⽂文／谢婧玮

⼀一说到泰国，⼤大部分⼈人都会想到⾦金碧辉煌的宫殿庙宇以及奔放夸张的⼈人妖表演。但其实，如果你看过当年⼤大热的《初恋这件⼩小事》，泰国⼩小清新的⽓气质也就显⽽而易⻅见了。鄙⼈人今夏出⾏行，除了因为想要尝遍泰国美⾷食，浸染清新⽓气质，还因为泰国落地签⼗十分⽅方便。从杭州到清迈的直⻜飞红眼航班，⼀一进航站楼即可办签证，1000B（约200rmb）外加⼀一些⼩小（hui）费（lu），五分钟搞定。不知道是不是因为⼤大城市⽐比较商业化，听说曼⾕谷全部都是游客和商务⼈人⼠士，⽽而其实清迈的商贩们也熟谙多捞⼀一笔的技能，更乡村的地⽅方如拜县才有 朴实的⼈人。有⼈人说泰南是商业，那么相对来说，泰北就是⽣生活。这⾥里有⾛走不完的庙宇，喝不完的⽔水果汁，逛不完的市集，还有过不完的⽣生活。

［Day 1 @ Pai］经过3-4⼩小时⻋车程，翻⼭山越岭就能从清迈到达拜县。这个地⽅方是真的⼩小，可是⿇麻雀

虽⼩小五脏俱全。县中⼼心到处都是没住满的设计感旅店，招来蜜蜂群群的果汁摊，游⼈人与本地⼈人并存的餐厅，⽂文艺酷炫的⼯工艺品与书店，还有⻔门⼝口坐着欧洲版犀利哥的酒吧。在县城 ⽅方便的交通⽅方式就是租摩托，⼤大致是100B每天每⻋车，基本上会骑⾃自⾏行⻋车的⼈人都可以现学。有了任何代步⼯工具（摩托也好包⻋车也罢），就可以去包围县城⼀一圈的各种景点了。美中不⾜足的是，拜县的景点并⾮非天然，⼤大部分都是⼈人⼯工建造的⼩小清新摆拍好去处，⽐比如⻩黄房⼦子，某泰国⽂文艺⽚片取景地coffee in love，其实根本没办法荡起来的⼤大树秋千……绕着县城逛完这些景点，⼀一天已经绰绰有余了。很好笑的是，这些景点中的⼤大部分都是⼏几个度假村的⼀一部分，如果你真的很想体验住树屋，就干脆把住宿的地⽅方选择在树屋酒店就好了，房费也相当亲民（但据说要备⾜足防蚊装备）。由于拜县店多⼈人少，在暑期出⾏行到了当地再定住宿也是可⾏行。

我个⼈人更喜欢的，是在县城⾥里吃和闲逛。在这⾥里的第⼀一餐，⾃自然是AYA旅⾏行社（业务包括清迈到拜县的⼩小巴）对⾯面阿婆做的芒果糯⽶米饭（30B）。有点咸味的糯⽶米饭上⾯面堆满新鲜芒果，浇上浓浓椰奶，我⼀一个⼈人可以分分钟干掉⼀一盘。街头的果汁摊到处都是，盛惠20B的fruit shake喝到饱。不知道为什么，这⾥里的果汁⾥里⾯面都会加糖⽔水，但是也⽐比调配的要美味好多好多。如果想要品尝当地美⾷食，⻋车站对⾯面的Duang

restaurant就是⼀一个好选择，随意点的pad thai（泰式炒粉）和炒空⼼心菜就美味⽆无⽐比，坐在街边的位置看摩托⻜飞驰⽽而过，真的相当享受。另外，司机推荐的餐厅Nong Beer是当地⼈人也喜欢造访的地道餐厅，虽然有挺多游客，⽼老板娘还是态度⼗十分友好。点了冬阴⻥鱼汤（冬阴功的功是虾的意思），⻥鱼⾁肉很鲜嫩，浓浓⾹香茅味道，清新可⼝口。如果你也想尝试欧洲游客喜欢的味道，Na’s Kitchen则是不错的选择。

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［Day 2 @ Chiang Mai – Nimmanhaemin, Doi Suthep］从拜县依依不舍地回到清迈，第⼀一站就是酷炫的宁曼路。宁曼路类似上海⽥田⼦子坊，到处都是

⽂文艺与设计感的店铺。由于待的时间不⻓长，没太多时间逛，就决定先把该吃的美⾷食吃遍。Mango Tango 想必是很多⼈人都有听说过的芒果甜品店，除了芒果糯⽶米饭，还有满满果⾁肉的芒果布丁、鲜美醇厚的冰淇淋等等。同⼀一条街上的the Salad Concept售卖各式沙拉，吃腻了泰国菜可以尝试⼀一下吃草。沙拉很⼤大份，加了⾁肉类就是相当丰盛的⼀一餐。去iBerry吃冰淇凌时下着⽑毛⽑毛⾬雨，三个球价格差不多在国内哈根达斯吃⼀一个球，内容丰富⼝口味繁多⼝口感清爽。美味是不⽤用说，但矫情如我，⾃自然是觉得这些地⽅方没市井⼩小店有⼈人情味了。

如果住在宁曼路附近，可以顺便去⼀一下素贴⼭山Doi Suthep看清迈全景。⼭山上的双⻰龙寺也是值得拜访的地⽅方，就算不太懂的⼈人也可以去被撒点净⽔水，求⼀一个幸运⼿手绳来。再往⼭山上开可以去夏宫看看，只可惜我们去得太迟，下午4点就已关⻔门。素贴⼭山的南⾯面是夜间动物园Night Safari，搭乘观光⻋车看“野⽣生”动物以及喂⾷食。如果你没有计划要去看⼈人妖表演，在这⾥里也可以稍微感受⼀一下。虽然这个动物园号称“野⽣生”，⽽而且⼤大部分动物也是真的⽣生活在“⾃自然环境”⾥里⾯面，它们还是被划分区域，被不断到来的游客喂⾷食。看到⻓长颈⿅鹿、梅花⿅鹿、⼩小⼭山猪、⽺羊、以及奔跑的鸵⻦鸟丧失⾃自⼰己本性地向开来地观光⻋车讨甚⾄至抢⾷食物，我觉得有点悲哀。

另外，如果你要在清迈出⾏行，搭突突⻋车会相对⽐比双条⻋车要贵⼀一些，后者是由卡⻋车改装成的客⻋车，随招随到，类似于国内⼀一边有客⼜又要再拉⼈人的出租⻋车，在古城内20B／⼈人⾜足已。需要注意的是，不管坐哪种交通⼯工具，⼀一定要⼀一再和司机确认价格，就算你英语⾜足够好，泰国司机也会有表达错误或者理解错误。你以为60B结果下⻋车时发现是600B这样的事情也不是没发⽣生过，呵呵。

［Day 3 @ Chiang Rai, Huen Phen］如果你对现代寺庙感兴趣的话，清莱就是⼀一个⾮非常有意思的地⽅方。从清迈当天往返就可以去

遍⽩白庙与⿊黑屋。⽩白庙是⼀一座只有16年历史的庙，通体银⽩白。进⼊入庙内的路上有⼀一池⼦子狰狞状的⼿手，代表地狱，必须毫不停留地⾛走过地狱进⼊入天堂。⽩白庙内有趣的是，满墙的壁画不是只是佛教内容，还有各种现代元素，例如功夫熊猫、⼩小⻩黄⼈人、哈利波特、骇客帝国，代表的是包容。由于前段时间泰国地震，⼀一些塔尖以及墙上的壁画被毁，近期正在作修补⼯工作。

⿊黑屋是为了映衬⽩白庙⽽而建，之所以不叫庙，是因为⿊黑⾊色是不好的颜⾊色。整个建筑群其实是⼀一个艺术展览馆，⾥里⾯面的馆藏除了兰纳⻛风格家居⽤用品，还有数不尽的蟒蛇⽪皮、鳄⻥鱼⽪皮、熊⽪皮。院⼦子⾥里还养着⼀一些动物，如超⼤大蟒蛇，猫头鹰，秃鹫，神⻳龟等。

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这天回清迈的时候，还去了地道泰北餐厅Huen Phen。餐厅营业到晚上10点，但是9点去还需要排队，不断看到⼿手⾥里拿着Lonely Planet的欧美游客造访，你应该可以感受到它的魅⼒力。不过说实在的，这⾥里的菜，不太适合中国⼈人的⼝口味。点的菠萝蜜沙拉和咖喱蔬菜，不仔细看还以为是⼀一样，棕⻩黄的颜⾊色不太有⾷食欲；柚⼦子沙拉看似爽⼝口，清甜的后味是如暗箭般的辣，让⼈人不知所措；炸鸡还算平庸；隔着过道和隔壁桌国⼈人交流后点的炒空⼼心菜才是朴实的鲜美。好在这⾥里的菜量少，泰国消费⽔水平也不⾼高，在这样的餐厅尝尝鲜还是值得⼀一试的体验。不过，在邻桌⽼老美对同伴⼤大喝“你要是把这盘吃掉我就给你五百⼤大洋”的时候，全餐厅都安静了。

［Day 4 @ Chiang Mai – Jungle Flight, Warorot Market, Ping River］回到清迈，另⼀一个必做的事情就是丛林⻜飞跃。在⽼老城可以找到各种旅游公司，我们选择的

是“历史 悠久”的Jungle Flight。⼀一⾏行⼈人⼤大概12个，6岁到60岁，配备4个教练。除了有⾜足够安全的设备，经验丰富的教练教你的同时还可以解决意外事件，例如⻓长距离滑翔的时候挂在中间⽆无法进退。⼤大概半天时间，我们在⻓长⾄至300m的索道上滑翔，还有⾼高⾄至40m⾃自由降落，翻⼭山越岭享受丛林的美丽。如果腹肌够⼒力量，还可以像教练那样倒⽴立滑⾏行，实在是酷炫！搞笑的是，同⾏行有些⼥女⽣生恐⾼高，每次到平台都紧紧抱着树不敢看别处，但经过半天的考验，她们也觉得再也不怕不怕啦。此现象为⼼心理学中⽤用flooding脱敏，恐⾼高的⼩小伙伴可以考虑⼀一下。

⻜飞了⼀一个上午，我们转战清迈Warorot Market考察民情。这个市场号称是当地⼈人常去的市场，但是其实也有很多游客造访，以⾄至于⼩小贩们中⽂文英⽂文随意转换。在这⾥里你可以买到各种⽔水果干，亲⾃自品尝后摊主现场给你称。⻰龙眼干是著名特产，与荔枝干不同的是，⼝口感清甜的同时还带有韧劲。除了当零⾷食吃之外，⻰龙眼干还是煮糖⽔水的好材料。除了这些，市场⾥里还卖菜、⽔水果、熟⾷食。如果你喜欢吃⾁肉，去市场⾥里⾯面看排队 多的摊位，⾹香料丰富的烤⾁肉肠、外酥⾥里嫩的烤排⾻骨都是好选择。要是想吃⽔水果， 好还是在市场内部⽽而不是沿⼤大街的摊位选购，买之前⼀一定要讨⼀一些尝尝看，因为个头⼤大的荔枝可能核⼤大味道很寡淡。

由于市场就在屏河畔，我们就决定去造访⼀一下河边的著名餐厅the Riverside bar & restaurant。差不多位置还有两家餐厅the Gallery以及Good View，也都是餐厅加上酒吧的设置，有驻唱乐队带动⽓气氛，都很受年轻⼈人喜爱。⾄至于菜⾊色嘛，个⼈人觉得pad thai还没有拜县⼩小店好吃，⻰龙须菜（南⽠瓜藤）过咸，椰汁鸡⾁肉汤中的鸡胸⾁肉也略柴。不过美丽的屏河畔景⾊色还是有加分，夜晚河⾯面上漂着迷⼈人的莲花灯，连游船上的座位都要提前预定。欣赏美景的同时，还可以顺带嘲笑⼀一下到泰旅⾏行，来著名餐厅，却依旧点汉堡披萨的欧洲游客，棒！

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［Day 5 @ Chiang Mai – Culinary, Massage, Sunday Market］记得很久以前看⼀一些旅游杂志，介绍清迈的时候就常会提到当地厨艺课程。作为⼀一个吃货以及料

理爱好者，⾃自然不会错过这样的好机会。参加这样活动的，⼤大部分都是欧美游客，也许是亚洲菜对亚洲⼈人来说都容易做的缘故吧。在去料理学校的⼩小巴⻋车上，遇到Montreal⼥女孩⼦子，23岁就在读商业⼼心理学的PhD，假期在东南亚穷游三个月，实在是厉害。到了学校选完要学的菜之后，就是去菜场买菜。在泰式料理中，很重要的⼀一个元素是⾹香料。⾹香茅lemongrass⻓长得像葱⽩白，却有奇特浓郁的柠檬味道；泰姜⽐比普通姜⻓长得更像⽉⽊木头块，味道清爽不⾟辛辣；泰国⻘青柠个头⼩小，⾼高度饱和的绿⾊色外⽪皮⻓长有疙瘩、⾹香味浓烈，果⾁肉味苦遂不⾷食⽤用，叶⼦子两⽚片连⽣生，也是⼀一味常⽤用⾹香料。做泰菜⽤用的⼤大蒜⼀一般个头⼩小，特别是在炒制时，不把外⽪皮丢掉，为的是蒜⽪皮油炸过后的酥脆⼝口感。很多菜都是先煮开椰汁制作，不过椰汁煮久了奶⽩白⾊色就消失了，汤⾊色变得澄清，蛮神奇。因为我不太吃辣，所以在做咖喱料理的时候选择了不那么辣的绿咖喱。绿咖喱的绿是来⾃自于罗勒，于是也有了⻘青酱（打碎罗勒、松⼦子，加上橄榄油搅拌；⼀一种意式拌⾯面酱料）的⻛风味。很早以前泰国只有咖喱拌饭，是中国移民带去了炒⾯面做法，由于当时普通⼈人⽣生活条件不怎么好，⼀一般炒⾯面的配菜是⾖豆芽、⾲韭菜、和鸡蛋，没有现在常⻅见的⼤大虾。其实料理也是⼀一⻔门科学，很多看起来家常⼩小细节其实蕴含着很⼤大的道理。

做完半天菜，我们回到清迈⽼老城，决定提⾼高⼀一下素养，去参观⼏几个寺庙。⽼老城⾥里⾯面的寺庙⼤大概有七⼋八个，分布密集，却⼜又各不相同。相⽐比拜县美⾳音寺⾊色彩斑斓的华丽，或者素铁⼭山顶双⻰龙寺的⾦金光闪闪，清迈⽼老城的寺庙都有⼀一些⼟土地般的⽓气质，⾼高⼤大神圣⼜又有⽼老者的内敛。佛塔底部常常有⼤大象形状的雕塑，活灵活现的，也只只不同，代表了象在泰国⼈人⼼心中的地位。不知道为什么，⽼老城的寺庙⾥里游客不多，有⼀一种喧嚣中的静谧感。鸽⼦子不怕⼈人，傲娇地踱步；僧⼈人养的⽩白猫“突”得冲来调⽪皮，溅起⼀一地⽻羽⽑毛。

⼼心灵的洗礼之后，⾃自然想抹去⾝身体上的疲惫。我们跟随当地⼈人的脚步，来到⼀一家泰式⻢马杀鸡店，全⾝身按摩200B（合40rmb），泰国⼈人⼯工便宜你可以感受到了吧。说是按摩，其实是让⼈人家帮你练瑜伽。按摩师傅听到我脊柱咯嘣响，简直要笑场，想年纪轻轻就⽼老胳膊⽼老腿真的不知道怎么回事。按（yu）摩（jia）之后，我感觉⾃自⼰己⼜又可以双盘了，萌萌哒。店家遥指周⽇日夜市，我们就决定把泰北之⾏行的 后⼀一站留给了疯狂⾎血拼。除了有很多当地⼯工艺品之外，还有各种各样的街头美⾷食，根本不给你为⾼高级餐厅留念想。连⼀一些寺庙的院⼦子都摆上了摊位，拉茶烤⾁肉糯⽶米饭连番上场，吃到饱。除了这些以外，你还可以看到很感⼈人的跳舞⼥女孩，传统艺术家⽼老公公⽼老婆婆，盲⼈人⽂文艺乐队，卖芒果糯⽶米饭的⼈人妖哥哥以及穿着校服就来弹吉他唱歌或是帮家⼈人卖东⻄西的泰国少年。说真的，因为泰国校服就⼀一个样⼦子，很容易可以看出来。不知道他们的⽣生活会是什么样⼦子，但是要兼顾学习和家⾥里的摊⼦子就感觉很不容易。总之，在周⽇日夜市⾥里，感受到的不是民⻛风民情，还有⼀一些坐在⼤大巴⻋车⻜飞速驶过所看不到的⻛风景、体验不到的感受。我感觉⾃自⼰己很幸福，希望读到这⾥里的你也是⼀一样。

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Vakarufalhi ⽂文／张润⼀一

不久前，⻢马尔代夫这个地⽅方在我⼼心⾥里还是那么遥远，如今在那上⾯面已留下了我的⾜足迹，现在想想还挺奇妙的。

⻢马尔代夫共和国，位于南亚，是印度洋上⼀一个岛国，被誉为“上帝抛撒⼈人间的项链”，听上去就是个美丽的地⽅方，它是伊斯兰教国家，官⽅方语⾔言为迪维希语，但由于旅游业发达，⼤大多数⼈人都会英语，交流起来也较为⽅方便。

经过⼀一路辗转，⻜飞机降落在⻢马累机场。⼀一团团棉花糖般的云朵，停滞在淡蓝⾊色天空中，仿佛伸⼿手就能摸到。海⻛风卷着热浪吹来咸咸的味，⼼心情顿时舒畅起来，终于到了。

Vakarufalhi（蕉叶岛）是我们⼀一早就预定的，迎宾⼩小姐虽然没有⽕火辣⾝身材和精致的⾯面容，但真诚的笑容确乎让我感受到了友好，迎接我们的虽不是热烈的特⾊色歌舞，但⼀一块干净带有清⾹香的湿⽑毛⼱巾和⼀一份⽉⽊木质⾼高脚杯盛放的椰奶冰淇淋，⾜足以让我相信，接下来六天的度假时光将会是美好且充满惊喜的。

岛上没有⾼高楼，客房分为沙屋和⽔水屋，都是独栋。沙屋布置朴素温馨，⾯面向⼤大海有⼀一⾯面落地窗，视野开阔。卫⽣生间和有绿⾊色植物的阳台相连，⼗十分具有⼤大⾃自然的⽓气息。⽔水屋就建在海上，超⼤大超豪华，在浴缸⾥里可以欣赏美丽的海景，露天的阳台上有私⼈人躺椅，顺楼梯下去就是⼤大海，对于我来说是 赞的体验。岛上的room boy，虽然都是男⽣生，但他们打扫卫⽣生动作利索，房间干净整洁，⼗十分佩服。

印象 深的还是岛上的⾃自助餐，沙拉、海鲜、各种烘焙、各种烧烤、精致的甜点、新鲜的热带⽔水果、⼝口味繁多的冰淇淋……⼏几乎每餐都能品尝不同的美⾷食，这对于⼀一个吃货来说简直是⽆无法形容的美妙享受。正宗的意⼤大利⾁肉酱⾯面、鲜嫩的烤⽜牛⾁肉串、酸甜的番⽯石榴、清爽的薄荷巧克⼒力冰淇淋和每餐必点的grape juice，都让⼈人久久不能忘怀。

主编想说的：

张润⼀一是电⼦子报的读者，也是我在PES项⺫⽬目结交的学⽣生，⺫⽬目前就读于⻄西安交⼤大附中，爱好摄影。刚刚中考完的她趁着暑假去了⻢马尔代夫，下⾯面的这篇感受真的只有⽤用⼼心旅游过并且亲⾝身经历过的⼈人才可以写下，图⽚片也都是张润⼀一亲⼿手拍摄。不经再次感慨：旅⾏行真好，暑假真好。

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浮潜是很重要的⼀一项活动，也是我期待已久的。装备穿戴⻬齐全，就⾛走进了⼀一⽚片透明蓝⾊色中，⽇日光下澈，我缓慢的在⽔水中划⾏行，终于看到前⽅方有⼀一⽚片珊瑚，有许多⻥鱼在游动，顿时兴奋起来。不同种类的热带⻥鱼就在⾃自⼰己⾝身下的珊瑚中穿梭，透明的、条纹的、过渡⾊色的……第⼀一次⻅见到如此景象，拿起⼿手中的相机跟随拍摄，不由感叹⼤大⾃自然真奇妙。

同⾏行三⼈人中我的英语 好，所以每次沟通交流我都是主⼒力。东南亚⻛风味的英语是 令⼈人头疼的，只靠好的听⼒力是不够的，还要连蒙带猜，才能懂得他所表达的意思。但他们的热情和周到的服务完全能够弥补交流困难的问题，每个⼯工作⼈人员遇⻅见我们都会⾯面带微笑的say hello；晚上9点多问餐厅服务⽣生要姜茶他告诉我们可以去酒吧买，但得知是房间有⼈人肚⼦子疼时，他⽴立刻进厨房拿姜⽚片和⼏几包姜茶给我们；突然的暴⾬雨来临时，他在沙滩上快速收着躺椅上的垫⼦子，完成时⾃自⼰己已被淋透；妈妈在⼤大浪中被⽔水呛到时，他跳⼊入海⾥里将妈妈护送上岸。这些都是我经历或看到的真实故事，他们的出现使旅⾏行更有意义，就在那个⼩小岛上，有温暖，有感激，有敬佩。

在vakarufalhi，我把充电宝低价卖给⼗十分喜欢它的餐厅服务员，我看到了 美的⽇日出⽇日落，我们与⼀一个叫saiful的员⼯工每天在不同的地点很巧合地碰⾯面，我们仰望醉夜星⾠辰像蓝蓝深海……

遇⻅见vakarufalhi，在记忆中载⼊入⼀一段全新的体验。陶醉于这个梦境般的国度，谁也不愿意相信她会沉没。

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要不是为了找实惠的机票，我根本不可能和卡塔尔结缘。

卡塔尔⼀一⽇日游

QATAR ⽂文／邵⼀一卓

                对于卡塔尔航空，所知甚少，到百度⾥里⼀一搜，发现竟然是世界排名第⼆二的五星级航空。再加上卡塔尔⺩王室的背景，⼀一下⼦子让航空公司变得富裕⾄至极。后来果断买了卡塔尔航空从费城到上海浦东的往返机票，在卡塔尔转机⼀一次。

机上⽐比⼀一般航空更⼤大的电视，遥控器背⾯面是游戏操控器，以及⻬齐全的电影，都让我不断傻笑。⼤大多数空姐们⼀一个个中东⻛风味⼗十⾜足，但是保证了每个种族都有代表出席，⽐比如有很美的亚洲空姐，很灿烂的⾦金发碧眼空姐，以及凹凸有致的⾮非洲裔空姐。⾷食物也地道，⻛风味⽺羊⾁肉餐⾥里感受到了⼀一丝伊斯兰⽓气息。贴⼼心的旅⾏行包⾥里是有⼀一双紫红⾊色的⻓长筒袜，真的是考虑周全。

在⻜飞机上⼗十⼏几个⼩小时适应了阿拉伯⼝口⾳音的英语，到了多哈机场也就如⻥鱼得⽔水了。跑遍咨询台寻找传说中免费的午餐、传说中免费的旅馆、以及传说中免费的卡塔尔⼀一⽇日游。事实证明，坚持是实现⺫⽬目标 好的⽅方法， 后坐在餐厅吃着免费的寿司⼤大餐时，⼼心理也是喜滋滋的感觉到那种名⾄至实归了。

既然要物超所值，那么卡塔尔政府对外国游客免费提供的⼀一⽇日游机会也不能错过了。持他国护照，机场转机超过⼋八⼩小时就可以报名免费的旅游，这样的诱惑我们怎么能抗拒！穿着保守的⿊黑上⾐衣、⻓长⽜牛仔裤和帆布鞋，我们在夜⾊色下跟着领班穿过⼈人群。在不需要任何签证⼿手续的情况下顺利出关，娴熟地跳上⼀一辆丰⽥田旅⾏行巴⼠士。⼀一⾏行七⼈人，来⾃自六个不同的国家，操着不同⼝口⾳音的英语，上⻋车前已经互相混熟，对于之后的旅程也就更加放⼼心了。

扑⾯面⽽而来的异域⻛风情伴随着扑⾯面⽽而来的热浪，让我们⼀一下⼦子意识到⾃自⼰己正在炽热的卡塔尔贸易中⼼心————⾸首都多哈。来⾃自尼泊尔的导游名叫赫⾥里，肤⾊色⿊黑得可以出油，⼀一路上强忍着困意努⼒力介绍着卡塔尔的⼈人⽂文历史：本地⼈人如何可以不劳⽽而获，外来打⼯工者再怎么努⼒力却⼯工资微薄……卡达尔讲究的是⾝身份，本地⼈人住富⼈人区、外地⼈人住贫民区；本地⼈人坐在摩天⼤大楼⾥里咖啡闲书、外地⼈人趴在建筑⼯工地⾥里堆彻起那些鳞次栉⽐比的楼宇；本地⼈人穿着纯⿊黑的

的纱丽闲庭信步于豪⻋车云集的商业街、外地⼈人深夜等在机场外，希望可以拉⼀一⻋车游客贴补家⽤用……不出⽣生在卡塔尔，想要在这个镀⾦金的国家闯出⼀一⽚片天地⼏几乎是不可能的，就连拜⾦金⼥女们在卡塔尔也是没有办法⽤用婚姻咸⻥鱼翻⾝身的，每个跨国婚姻都要经过政府的严格审批，⼀一般通过率极低！

路灯下的棕榈树好晃眼，经过卡塔尔最⾼高级的沙漠酒店时，赫⾥里羡艳的⺫⽬目光居然有点揪⼼心。

皇宫和国家总办公中⼼心总是透露着⽆无与伦⽐比的⽓气宇轩昂，隔着河流远眺市中⼼心的繁华璀璨，努⼒力感慨了好久，虽然不知道在感慨些什么，却总是觉得⼼心跳得厉害。灯⽕火阑珊处，⻉贝⾀聿铭设计建造的美术博物馆静静的坐在城市灯光照不到的地⽅方，建筑本⾝身撒发出的淡淡的⻩黄⾊色光线，给⼈人⼀一种家的温馨，勾起我对这个国家⽯石油和⻩黄⾦金背后那⼀一丝⽂文化⽓气息的尊敬。

⾏行程最出彩的是夜市。⼟土⻩黄⾊色的建筑让我想起沙漠，后来才发现⾃自⼰己明明就是在沙漠的中⼼心。蜿蜒盘旋的⼩小路本应静谧恐怖，却被亮如⽩白昼的灯以及路边眼花缭乱的首

饰店渲染得极其喜庆。阿拉伯⼿手⼯工碗、刻着真主安拉的平安挂饰、椰枣、阿拉伯熏鸡、斑斓⼜又浓郁的⾹香料……⼩小胡⼦子⽩白帽⼦子的摊主都是那么热情洋溢。最后我是⼀一步⼀一回头地离开夜市的，⽣生活⽓气息如此浓烈，群居的快乐感对于这种憋在美国⼀一整年的⼈人来说真的是美好到不真实。

回程，赫⾥里⼜又介绍了好多地域⽂文化，字⾥里⾏行间，他似乎已经在卡塔尔⽣生活了好多年。我们筹了⼩小费，真⼼心实意地递给他，他认真笑的时候颧⾻骨上油油的反光更加明显了。⾛走进机场，看到⼩小巴⼠士驶向远⽅方，似乎是在开往回家的路，⼜又似乎是在迎接下⼀一班旅客。

多哈再繁华，也不属于赫⾥里，他梦⾥里反复出现的⼀一定不是在多哈随处可⻅见的⽯石油，⽽而是尼泊尔静谧庄严的雪⼭山。想着⾃自⼰己再过⼏几个⼩小时就可以⻅见到⽇日思夜想的家⼈人，路上⼀一切⻛风景都是欢乐美好的，⽽而赫⾥里却不知道什么时候才可以完成⾃自⼰己的梦想，带着骄傲回家。每个城市都有旅⼈人，每位旅⼈人都可以装作很快乐，但是夏天某个燥热的晚上，他们也许会在棕榈树下许⼀一个回家的⼼心愿。

不知不觉爱上了卡塔尔，那⾥里有⼟土豪皇室，那⾥里有美轮美奂的建筑，那⾥里有⽐比⽔水便宜的⽯石油，那⾥里有跟我们⼀一样，在异乡奋⽃斗的旅⼈人。

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旅⾏行⼩小攻略之⼀一

如何在旅⾏行地找到超赞美⾷食

⽂文／谢婧玮

想来很多⼈人和我⼀一样，旅⾏行很⼤大⼀一个⺫⽬目的就是品尝地道当地美⾷食。但是作为外地⼈人，⼈人⽣生地不熟，如何才能去到对的餐厅呢？⼩小编有⼏几个办法。

1）在旅⾏行⺴⽹网站如穷游⺴⽹网，trip advisor（中国版为到到⺴⽹网）等找当地旅⾏行攻略2）在点评⺴⽹网站如⼤大众点评，yelp等找餐厅点评。如果荷包充裕的话，可以参考

⽶米其林⼩小红本，品尝⾼高端⼤大⽓气上档次的美⾷食3）参考蔡澜先⽣生等专业作者的推荐（时代可能过于久远，有偏差）4）请教下榻旅店的前台或者店家（若下榻处偏家庭式民宿，则更佳）5）去当地市场或者夜市，排队 多的基本上是 好吃特别的＊ 阅读推荐与评价时，特别关注国⼈人的建议是个相对保险的选择。有时候当地⼈人的 爱不⼀一定适合你的⼝口味。不过尝试总是好的！

＊ ⻅见到任何你不知道的⾷食物，⼀一定要尝试！以后可能没有机会了！

Bon appetit! 祝⼤大家有个好胃⼝口！

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围城谜题

在墙外如何使⽤用墙内资源

⽂文／谢婧玮

⼀一些刚出国的⼩小朋友可能都有这样⼀一个美好的想法：出了国⻔门就可以不受防⽕火⻓长城束缚，随意使⽤用Facebook，YouTube，Dropbox （还有Google 邮箱……）等等。可是，事实上，这整件事就如围城⼀一般：⾥里⾯面的⼈人想出来，外⾯面的⼈人想进去。当你想在优酷⼟土⾖豆上看⼀一个视频的时候，你被告知：抱歉，此视频只限于中国内地播放。崩溃的同时，难道要翻墙翻回国？？幸好，⼲⼴广⼤大⺴⽹网民的智慧是⽆无限的。如果你有⼀一个Google

Chrome的 浏 览 器 ， 就 可 以 安 装 ⼀一 个 叫 做unblock

youku（点我）的扩展。因为本⼈人已使⽤用⼀一年多，没有出现问题，所以请⼤大家放⼼心使⽤用。常理来讲，安装成功之后就可以⾃自由观看墙内视频，但如果有什么问题，请随时咨询度娘（baidu.com）。

⼩小贴⼠士（摘⾃自loveluck.info）：Chrome Web Store 上现有⼀一些恶意扩展程序，完全抄袭了 Unblock Youku 插件的功能和界⾯面，同时它们添加了⼀一段 contentScripts.js 代码，⽤用于窃取⽤用户隐私资料，安装后可能造成个⼈人损失。这些扩展的名字包括：优酷海外版；优酷⼟土⾖豆海外版；优酷⼟土⾖豆海外播放。请⼤大家擦亮眼睛。

“点我”的链接：https://chrome.google.com/webstore/detai l/pdnfnkhpgegpcingjbfihlkjeighnddk

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Fashion Club Scarlett Lai

There is no time for cut-and-dried monotony. There is time for work. And time for love. That leaves no other time. --- Coco Chanel

三月，可以说是在美⼥女⽣生⽐比较⼼心碎的⼀一个月。先是唯⼀一的⼀一个潜在PROM舞伴弄得尴尬彻底泡汤，接着是三月初的SAT考试考得⼼心痛。不过各种活动也把本⼈人忙得没有时间瞎想了。成绩出来后决定专⼼心备考六月的SAT，接着为⼀一个领养中国孩⼦子的机构举办的晚会表演琵琶——虽然好久没练习，但也没⼈人听得出——之后是学⽣生会各种⼤大⼤大⼩小⼩小任务。好朋友梅根今年在历史⽼老师克莉丝塔帮助下创建了校史上的第⼀一个时尚俱乐部，于是我做为学⽣生会代表加⼊入观摩了。

话说我们这个⼩小⼩小教会学校还是⽐比较保守的，校⻓长听说我们这个新的时尚俱乐部准备和学⽣生会联⼿手举办PROM正式舞会主题发布会的时候，竟然轻蔑地不相信我们的能⼒力，⽽而且还怕时装秀有伤学校⼀一贯的正统基督感。于是我们俱乐部和学⽣生会⼀一个个联合会议下来，发誓要办⼀一个创历史的20年代主题秀。

梅根是⼀一个很有能⼒力的⼥女孩，以前没有怎么注意到，但是现在她跑上跑下地做各种⼯工作，⼀一股⼥女强⼈人的⽓气场由内⽽而外地散发出来。因为去年《了不起的盖茨⽐比》很⽕火，所以学⽣生会我们都⼀一致内定了今年学期末正式舞会就是盖茨⽐比主题。历史⽼老师克莉丝塔顺着正好在教20年代的美国历史，邀请了洛杉矶时尚设计商学院的⽼老师来给我们讲时尚的历史。毕竟是时尚产业链⾥里⾯面的学院，来客座的这个⽼老师告诉我们，如果真想组织⼀一个亮眼的时装秀，可以去⼤大服装店商量。于是梅根每天放学就开⻋车去各⼤大礼服⻄西装店邀请赞助， 后我们成功免费借到⼋八套闪亮亮的⻓长裙和⼋八套⼟土豪霸⽓气舞会⻄西装。

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Fashion Club Scarlett Lai

其他俱乐部成员同时开始在克莉丝塔的帮助下⼿手⼯工制作各种复古⾸首饰头饰，⽽而我做为公关／沟通／宣传代表，负责跟学⽣生会和学校交流，以及在我的每⽇日校园新闻⼲⼴广播视频⾥里⼤大铺宣传我们时装秀的模特海选。

模特海选的那个午餐，克莉丝塔准备了很多甜品饼干馈劳我们以及来参加的同学，梅根还赞助了好⼏几箱汽⽔水。⼤大家把克莉丝塔的历史教室摆成T台状，然后不参加海选的俱乐部成员在前⾯面⼀一排坐下当评委，本⼈人也在⼀一旁举好了很不专业的苹果⼿手机准备摄像。下课铃⼀一响，我们出乎意料地发现，来参加海选的竟然⼤大部分都是笑料百出的男孩⼦子们。我们忙得不亦乐乎，肚⽪皮也被他们逗得笑到抽筋。然⽽而结束后我们发现⼥女⽣生模特不够，于是克莉丝塔问我愿不愿意做模特，我四周望望，只有我⼀一个亚洲⾯面孔⼥女孩，所以为了⼈人种多样化以及有机会穿漂亮裙⼦子答应了。⼤大⼩小会议之后，模特定了下来，我那尴尬中的潜在舞伴⽪皮特做了DJ，很会搞笑的好朋友莎拉成了主持⼈人，特喜欢单反的莱恩成了我们专业摄像师。我们⼜又从戏剧部那⾥里借来背景⽉⽊木板，好友查德和吉他⽼老师设计好复古味浓郁的背景后，就带着我们和艺术学⽣生们天天放学帮着画。查莉还从家⾥里搬来了好多她妈妈的油画，插画，甚⾄至希腊⻛风⽯石柱。经过⼤大家努⼒力，原先朴素的学校⼩小教堂变成了盖茨⽐比的豪宅，准备接受时装秀的挑战。

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公益 ⽂文／束希贤

七月的南京照例热得跟⽕火炉似的，热得⼈人不想出⻔门。去年七月的⼀一天我去外婆家，在路上我远远的看到⼀一对夫妻在路边的拖拉

机旁吆喝卖⻄西⽠瓜，慢慢⾛走近了还发现旁边的花坛边还蹲坐着⼀一个⽪皮肤黝⿊黑的⼩小⼥女孩，本⼦子摊在花坛边在专注的写字，脸上的汗珠不停从脸颊流下，我⼼心⾥里微微⼀一颤，突然有想帮助家庭困难孩⼦子的想法。

在妈妈的帮助下，我们和江苏省扬州市翔宇妇⼥女⼉儿童基⾦金会取得了联系，依托这个基⾦金会，我发起成⽴立了“希望之歌”慈善冠名基⾦金，我们⺫⽬目的是通过捐助⼀一些贫困⼉儿童，让他们觉得在⽣生活和学习上永远有希望，也让希望之歌伴随他们⼀一⽣生，在帮助他们同时也快乐⾃自⼰己。在我和妈妈的努⼒力下，我们慈善团队不断扩⼤大，新的爱⼼心⼈人⼠士不断加⼊入，被资助的孩⼦子也在不断增加。

今年7月18⽇日早晨，我们基⾦金会的⼏几个爱⼼心家庭⼀一道去扬州看望了资助的⼉儿童。这是第⼀一次⻅见⾯面会，在去扬州的路上，我还有点忐忑，因为我资助的对象是失去双亲随奶奶⼀一起⽣生活的九岁的孤⼉儿潘慧，我特纠结年龄还⼩小的她会不会接受我们，在她⼼心理会不会觉得⾃自⼰己是被施舍的⼈人⽽而别扭呢，或者她会不会觉得社会不公平⽽而充满⼼心理阴影什么的，我⼀一路都在思考该怎么与她们沟通，怎么让⼤大家⻅见⾯面不尴尬，在我的脑海浮现⽆无数个⻅见⾯面的镜头。

第⼀一眼看到潘慧的时候她低着头，腼腆得⼀一句话也不说，其他孩⼦子也是静静的⼀一⾔言不发，都有些紧张和不安，毕竟原来⼤大家都是陌⽣生⼈人，我主动上前拉着她们的⼿手，⿎鼓励他们相互交流相互认识，我也时不时的在旁边讲讲笑话和趣闻，慢慢地，孩⼦子们脸上笑容多了起来。到了吃中饭的时候，孩⼦子们笑嘻嘻地互相争着夹菜的举动说明我们已经打成⼀一⽚片了。

饭后，我们给孩⼦子们分发了书包、⽂文具盒、书等礼物，书都是我精⼼心挑选的，有《读者》、《⽂文摘》、《格⾔言》等充满正能量的⽂文学书籍，孩⼦子们很惊讶我们给她们的礼物，很是感激地收下了，之后我们陪孩⼦子们看了3D电影，⼤大家在⼀一起的⽓气氛⼀一直都很轻松愉悦。

⼀一天的时间好快，当⻅见⾯面会结束的时候，孩⼦子们和我们已经有点依依不舍了。到该告别的时候了，当我⺫⽬目送孩⼦子们离开的那⼀一刻，我也是⽆无⽐比的开⼼心。

⼀一次活动也许不能改变他们的⼼心态，更不可能改变她们的命运，但是我想通过我们的关⼼心让她们感受到社会的爱⼼心，给她们⼀一些希望。我真⼼心希望她们都能战胜困难，成为积极向上的⼈人，我也理解了“帮助他⼈人快乐⾃自⼰己”的真正含义，看到她们⼀一张张的笑脸，也必将激励着我⾃自⼰己要努⼒力学习早⽇日成才，尽⾃自⼰己微薄的⼒力量去帮助更多贫困的孩⼦子。

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When it comes to COLLEGE

URBAN?

SUBURBAN?

RURAL?

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转载/参考⾃自 http://blog.cappex.com/blog/admissions-advice/why-choose-a-suburban-or-rural-college/http://www.campusexplorer.com/college-advice-tips/10E20054/Is-An-Urban-Campus-Right-For-You/

When it comes to college campuses, rural and suburban don’t mean lame or in the middle of nowhere or tumbleweed or Deadwood or no man’s land or super extra lame or “Good day, sir!” (because it definitely does not mean that)–a rural or suburban college campus just means it’s a more traditional-style campus.  It’s the kind of campus you’ve seen in the movies. Unless that movie was about an urban college. Any who, you get the picture.

So, now you ask:

Q: What Type of Student Goes to an Suburban or Rural College or University?

什么样的学⽣生适合去城郊或者郊外的⼤大学呢？

A: A student who…

Wants a sense of communityA suburban/rural college campus generally means that the college is one of the factors that the town is known for. As compared to New York University, where the university is in the city, in a smaller town, sometimes it feels as if the city has built itself around the campus. In that sense, the entire town becomes part of the university. Everywhere you go you see your college colors–even while you’re off campus, you feel like you’re in it.

有集体感的学⽣生。

⼀一个郊区⼤大学通常是当地⼩小镇的重要组成部分，经常有感觉⼩小镇就是围绕着⼤大学建的，整个镇就是⼤大学的⼀一部分。就算不在校园⾥里，都有⼤大学的象征。

Wants to bring their carsParking at a traditional college is much more doable than it would be living in the city. Whether there’s ample free parking, permit parking, or a space you have to pay for monthly, if you desperately want your car at college for the occasional trip home or to the grocery store or just to have on tap for the sake of adventure and being young with the open road at your fingertips, then it’s worth the price! 

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想要开⻋车！

在郊区的⼤大学停⻋车⽐比在城市⾥里容易多了！⽽而且很多宽松免费的停⻋车位，永久停⻋车位，或者月租停⻋车位。如果你会时常开⻋车到回家，去购物，或者出去附近探险（⼜又或，和⼩小编赖某⼀一样，想常常带着个冲浪板到开⻋车浪边玩），那么郊区绝对⽐比城市⾃自由。

Wants a haven for the outdoorsGoing to a rural or suburban campus gives you access to the wonderful wide world of nature in a way that going to city campus does not permit. Even if you’re not planning on becoming an environmental science major, you might enjoy the outdoor activities the area you’re in has to offer, like camping, rock climbing, relaxing on the beach, or taking a quiet walk through arboretum, getting all Darwin on us, and journaling every walk of life you see out there.

喜欢室外活动。

去郊区的⼤大学给你⼀一个宽⼲⼴广的⼤大⾃自然去探索，⽽而城市往往没有。就算你不想在⾃自然科学⾥里研究，室外冒险例如露营，攀岩，海边美⿊黑（⼩小编赖某补充：冲浪！），在树林⾥里当达尔⽂文，记录每⼀一步都是特别吸引⼈人的。

Wants school and friends in walking distanceAt a traditional college campus, getting from Point A (Psych 101) to Point B (Library) to Point C (your dorm) to Point D (Archie’s Burgers) to Point E (that awesome theme party you’re definitely going to) is all usually within walking distance. Once you get used to campus and know where everything is, the only thing you need to get around is a good pair of walking shoes.

想学校和朋友都在徒步范围⾥里⾯面。

⼀一个传统⼤大学，从A（⼼心理学101）到B（图书馆）到C（你乱糟糟的宿舍）到D（超级好吃汉堡）到E（你⼀一定想去的激动派对）通常都在徒步距离内。当你熟悉了四周环境，你所需要的，就只是⼀一双很好的⾏行路鞋了。

Wants school to be the center of academic and social lifeIn a big city, you’ll have so many distractions, like museums, events, clubs, and so many other things.  On a rural or suburban campus, it’s not as much the excitement of the town that will entertain you, but its the students, professors and staff itself.

想要学校成为学习与社交的中⼼心。在⼀一个⼤大城市，⼜又很多吸引你注意⼒力的地⽅方：博物馆，社交活动，俱乐部／酒吧……⽽而在⼀一个郊区⼤大学，⼩小镇⾥里并没有太多事情，所以只有⼤大学⾥里的同学和⽼老师们。

Students attending college in a major U.S. city will have a different experience than those attending college in a more rural setting. Both environments have their advantages; here are a few tips to help you decide if attending an urban college is right for you.

（⼩小编：⽽而在⼤大城市⾥里参加⼤大学也不⽐比郊区差），在⼤大城市⾥里会有与郊区截然不同的体验。两个环境都有他们的好处。

Types of Urban College Campuses

Urban colleges are generally designed in one of two ways. Some universities, such as Rice University and the University of Southern California, are self-contained campuses within a major metropolitan area. These colleges offer many of the benefits of a smaller, more traditional “college town” while at the same time providing the benefits of living in a major US city.

城市⼤大学通常设计为两种。有些⼤大学，例如Rice University 和 University of Southern California 是⽐比较像传统⼤大学那样集中独⽴立的，在⼤大都会的优越地理环境之中仍有⼀一种⼩小“⼤大学城”的感觉。

Other colleges, such as New York University, are dispersed throughout several parts of a city and do not offer a traditional college campus experience. Many students at these universities live in apartment-style dorms or seek their own apartments or housing not offered by the university.

⽽而其他⼤大学，例如 New York University是融在城市各个地区⾥里的，并不是像传统⼤大学那样集中在⼀一起。很多学⽣生⽣生活在像公寓⼀一样的宿舍，或者在四周寻找并不是学校提供的公寓。

Also, some universities (such as Northwestern and Villanova) are located in small towns adjacent to larger, metropolitan cities (Chicago and Philadelphia). While the campuses are not within the major city, they are close enough that students have easy access commuting to campus, and may either live in or venture to the city on weekends.

还有⼀一些⼤大学，像Northwestern和Villanova是在⼤大都会旁边的⼩小镇。所以⼤大学虽然不在⼤大城市中间，还是可以很⽅方便的到⼤大城市⾥里探索的。

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Advantages and Disadvantages of Urban College Campuses

Choosing a college in a major metropolitan area offers access to many resources that students in more rural areas will not have, such as public transportation, as well as larger access to fine arts and cultural events. Urban colleges may also have better access to internships for their students, and offer an advantage for students seeking employment opportunities post-graduation.

在⼀一个⼤大都市⾥里上⼤大学会给学⽣生提供很多郊区⽆无法提供的机会与资源，例如公共交通，各种艺术与社交活动。很多城市⾥里的公司还在⼤大学提供实习的机会，这样对学⽣生毕业后职业⽣生涯是个很好的起步。

Urban colleges also offer access to the cultural activities of a major metropolitan area. Museums, live music, and other activities are all found in the diverse offerings of big cities. Some of these activities may benefit certain academic pursuits as well. The museums of New York City or Chicago would certainly be a draw for someone studying art or art history.

城市⾥里的⼤大学四周还有很多很多⼈人⽂文⽣生活艺术活动，各种公共活动，⾳音乐戏剧，还有像纽约⼤大学旁的博物馆必然吸引⽆无数艺术系学⽣生。

However, there are some downsides to living in major U.S. cities. Cost of living is usually higher, meaning less apartment space for more money. Also, larger cities tend to have higher crime rates than smaller towns or suburban areas. To get an idea of how safe certain areas are to live, contact the university safety department or the local police department.

然⽽而，城市⾥里的消费确实要⾼高⼀一些——少⼀一点的公寓平⽶米却要贵⼀一点的租⾦金。⽽而且，⼤大城市通常都有⽐比郊区⾼高的犯罪率。避免乱的地区，了解城市⾥里的安全地形，同学们可以去⼤大学的安全处或者附近的警局询问。

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Little Talk ⽂文／张弛

A同学刚到美国加⼊入了学校篮球队，每天刻苦训练也如愿得到上场⽐比赛的机会。可是当他看到看台上⾃自⼰己队友们的亲友们在为他们加油助威时，⼼心中不免有些失落。⾃自⼰己的家⼈人不会出现在看台上，及时是寄宿家庭也因为忙碌，没时间来观看⾃自⼰己的⽐比赛。A同学为此常会不开⼼心，不禁向⼤大家发问求助：你们是否也曾感受到这种落差？ 当你每天刻苦训练，拼命⽐比赛，究竟是为了什么？ ⼀一份没有⼈人分享的快乐是否有些苦涩？

我能理解A同学的⼼心情，毕竟在竞技场的喜悦和荣耀是要和家⼈人分享的。我也有过相同的经历，但我的家庭爸爸会时常来看我的⾜足球⽐比赛。虽然每当我们赢球后，家庭爸爸都会说：你们踢得真差，对⼿手球队更糟糕。我还是会很⾼高兴，因为我知道有⼈人在关注我。然⽽而，⽆无论是荣耀，趣事还是伤⼼心事，你 想分享或倾诉的还是你的家⼈人。对此，我找到了⽐比赛录像和照⽚片。当我的爸爸 妈妈看到后，给了我⿎鼓励⽀支持，或许哪怕是玩笑挖苦，我都会⾮非常开⼼心，尽管我知道她们不了解⾜足球。同学们也可以利⽤用照⽚片和视频的⽅方式，增加与家⼈人的沟通，分享你的故事。

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B同学是⼀一位17岁的男⽣生，正直涨⾝身体的阶段。 他总是感觉吃不饱，⽆无论是在学校还是家庭。在学校的时候，只有中午⼀一顿饭，课间没有零⾷食吃；在家庭，不好意思翻家庭冰箱，也怕晚间打扰家⼈人休息。B同学想知道⼤大家是否遇到过类似情况，向电⼦子报求助：我是唯⼀一⼀一个经常感到饿的吗？ 如果你们饿了，会怎么办呀

B同学不要担⼼心，我也遇到过相同情形。就我个⼈人⽽而⾔言，吃东⻄西的同时，建议你留意⼀一下营养的分配。如果营养的摄⼊入充⾜足，那就没必要再因为饿⽽而吃。美国⾷食物虽热量⾼高，但是男⽣生从事运动，每天消耗量也⼤大。这样⼀一来，吸收的能量低于消耗的能量，⼈人们⾃自然就会渐渐瘦下去。 但更多时候，我们感到想吃东⻄西，是因为美国⾷食物的好吃。这时候我们要格外注重饮⾷食了，⼀一旦没控制住⾃自⼰己，体重就会增加，还会养成很多不良的饮⾷食习惯。我建议⼤大家尽量养成较健康的饮⾷食习惯，这样当你感到饥饿的时候，可以有选择性的挑选⾷食物。我个⼈人⽽而⾔言⽐比较喜欢花⽣生酱果酱三明治，好吃，容易制作，可以补充蛋⽩白质。⼤大家不要暴饮暴⾷食，钙⽚片和维⽣生素⽚片都是不错的选择。

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Summer & Sports ⽂文／曹睿

夏⽇日来了，⽆无论是在国内还是国外，这个季节总是令⼈人向往的。不管是美⾷食，旅⾏行，还是运动，夏天总有很多的选择。就运动来说，今年夏⽇日绝对是令全世界⼲⼴广⼤大运动爱好者疯狂的⼀一夏。不管是世界杯，ATP还是NBA。在⼤大家参与各种运动的同时，却也有很多问题需要注意的。

从参加美国⾼高中运动的时期开始，我就认识到了做任何运动都需要很强的⾝身体素质。⽐比如说篮球，虽说基本功和战术执⾏行都⾮非常重要，但⾝身体素质也尤为重要。这个问题我在美国打篮球的时候特别明显，因为⾝身体素质敌不过美国⼈人，⽆无论是突破，要位，篮板甚⾄至是投篮都很受限制。所以对于篮球这项运动来说，上肢与下肢⼒力量是需要兼备的。同时这也需要腰背⼒力量来⽀支撑。就抢篮板来说，下肢⼒力量会提供⾜足够的爆发⼒力来达到⾼高度，上肢与腰背⼒力量可以⽤用来对抗其他球员并且保护⾃自⼰己不受伤。我在国内的时候，根本不会注意⼒力量上的培养，虽然⾃自认为⾃自⼰己的弹跳能⼒力不错，但如果遇到“灵活死胖⼦子”这种，⾃自⼰己就会完全被压制，就算有原来的篮板优势，如果对⽅方卡

位，也丝毫没有办法，因为⾝身体上完全⽆无法对抗。所以我经常能想起当时的篮球教练说的⼀一句话“Basketball is all about physical”.篮球是⼀一项靠⾝身体的运动。没有⾝身体，即使拥有再好的技术也⽆无法进步。

另外⼀一个让我对健⾝身深有感触的是我在参加⽥田径的时候，⾼高中三年，我 为⽤用⼼心的⼀一项运动也是⽥田径。当初加⼊入⽥田径的原因是在和篮球队训练，折返跑的时候，⽥田径教练⻅见到我便把我纳⼊入⽥田径队。第⼀一年春天，我代表学校参加⼏几项短跑项⺫⽬目，由当时的senior健将带着，跑出了⼀一些成绩。第⼆二年春天，我取得了三年来 好的成绩，跻⾝身regional 100m dash, 终以倒数第⼆二名的成绩没能晋级State final。当时我将所有的希望寄予senior 春天，希望能跑出更好的成绩，可是结果却不尽⼈人意，⽽而我也是后来和我⼀一位⽼老对⼿手交流的时候才幡然醒悟。 前两年，我都和这位⽼老对⼿手不相上下，但到senior这年，我根本达不到他的⽔水平。原因是他告诉我 “This year I began to lift”。 他说他意识到健⾝身的重要，⽽而我却已经意识得太晚。 后我没能再晋级Regional ⽽而只是Sectional第五名。相⽐比之下，他的100m， 400m 和跳远都进⼊入到了Regional ⽽而且我还听说他跻⾝身400m State final名单。

通过这两个例⼦子，我想指出通过健⾝身来提⾼高⾝身体素质对于运动来说是有很⼤大帮助的，⽽而且如果想取得好的成绩，⾝身体素质必须要提⾼高。也许有的⼈人会说，如果在健⾝身房呆的太久，⾝身体会变得很僵硬，虽说肌⾁肉会很发达，但却不灵活。这种情况下，我们就需要有有氧运动的结合，⽐比如⽥田径的话，⽆无氧和有氧交替，既增加⼒力量⼜又不会笨拙。所以说，对于我们这样先前条件就不如美国学⽣生的运动爱好者，拥有很好的⾝身体是体育竞技的关键因素。

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尝试 成功Cheerleading ⽂文／雅典

拉拉队是美国学校的著名⽂文化之⼀一，也是经常⾼高中⽣生为主题的电影或电视剧中必不可少的元素。我想看过Glee同学都对剧中的拉拉队印象深刻。我认为抛开剧中那有些夸张的训练⽅方式，每次他们的表演，都是饱满且回味⽆无穷的。为此我⾮非常想看看现场版的拉拉队表演，甚⾄至加⼊入其中体会拉拉队带来的乐趣。所以去年开始在美国⾼高中求学的我不会放过如此好的机会，想要加⼊入校拉拉队挑战⼀一下⾃自⼰己。

我们学校的拉拉队是分秋季和冬季的（我想⼤大部分学校都是这样的）。秋季的橄榄球和冬季的篮球是唯⼀一两个拉拉队助阵的运动赛事。我刚⼊入学时不懂⾏行情，没有经常查看Green bored（也就是我们学校的公告栏，社团信息都在上⾯面不时更新）所以⾮非常可惜的错过了秋季拉拉队的招募。当我看到拉拉队在橄榄球⽐比赛中场

休息时的表演在惊艳的同时我暗⾃自下定绝不可以再错过冬季拉拉队的招募。

看我如此重复的说要加⼊入拉拉队，⼤大家可能都以为我有舞蹈功底所以很有信⼼心。其实我只在很⼩小的时候学过⼀一年的舞蹈，并没有坚持下去。现在早已把那些舞蹈知识忘的⼀一干⼆二净，更不⽤用说我的韧带是天⽣生的“硬”，⼀一直都做不到劈叉。我想，在这么多有实⼒力和经验的拉拉队员中间，我肯定是第⼀一个被刷下来的。但是我⼜又想，当初来美国读⾼高中的初⼼心不就是被这丰富的社团⽂文化所吸引吗？不试试怎么能断定⾃自⼰己做不到呢？所以当我看到学校Green bored上的冬季拉拉队超募通知时，我抱着即使被刷下来也要试⼀一试的⺫⽬目的报名了。

报名的的⼈人数超乎我的预料，有20多个⼈人。⽽而秋季拉拉队只有7个队员，估计有⼀一半以上的⼈人要被刷下，这让我更加的紧张了。在被考核后选拔为正式拉拉队的⼀一员之前我们有⼀一周的基础课程。其中之⼀一是拉拉队 基本的Hand drive，就是⼀一个8拍舞蹈动作，通常是结合相似节奏的歌曲不停重复直到跳完整⾸首歌。我们学会了⼀一个 基础的Hand drive。另⼀一个则是为圣诞节所做的⼀一个表演，我们学了⼤大概20拍，结果还不到整⾸首歌的⼀一半。 难的地⽅方就是记忆的部分，很难记住所有的动作。但是功夫不负有⼼心⼈人，我顺利的通过了⼀一周后的考核并成为冬季拉拉队的⼀一员。整个篮球赛季，我们表演了6次，虽然每次都只有⼀一周的时间准备整⾸首歌的表演，但是幸好每次都顺利完成了表演。

拉拉队已经成为我校园⽣生活中不可缺少的⼀一部分，⽆无论是与同学⼀一起拼搏练习时收获的友谊，还是被全校师⽣生赞扬时收获的幸福，都让我感受到了当初选择的明智。有些事，不尝试怎么会明⽩白结局的美好？

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世界杯特刊之 C罗 ⽂文／赵希哲

主编：“这次电⼦子报收到的热⼼心投稿中，赵希哲的也让我眼前⼀一亮。很难得，作为⼀一名⼥女⽣生可以写出如假包换的球评，⼩小苹果送起来！希哲可能是投稿⼈人中年龄 ⼩小的⼀一位，开朗⾃自信，在和我视频的第⼀一秒就⼀一⻅见如故。新⾼高三的她即将加⼊入留学党的队伍，祝顺利，也希望⼀一直给电⼦子报投稿~”

嗯。。怎么讲呢。。⼀一场本应充满悬念的德葡⼤大战，却令⼈人⼤大跌眼镜的打出了⽐比⻄西荷⼤大战更凶残更变态更。。。的⽐比分，我真的不得不慨叹，世界杯的魅⼒力真的很难估量好么，在每⼀一个让世⼈人叹为观⽌止结果的背后，这都被体现得淋淋尽致。

　　C罗，这个堪称“发胶”在⼈人在“发胶”亡⼈人亡（捂脸）的男⼈人，在打完本届世界杯的第⼀一场⽐比赛下来，已经凌乱得⼀一头鸡⽑毛满脸⾎血。是的，如果不是作为背景，作为本届世界杯 ⼤大牌 ⽜牛X球星之⼀一的他甚⾄至都进不了赛后精彩剪辑集锦。。。⽽而⾃自从南⾮非世界杯封神成圣之后⼜又在本届巴⻄西世界杯伊始就启动⾦金靴开挂模式顺便加个光环的穆勒（穆⼤大神！！），⼏几乎抢⾛走了这场重量级较量的全部⻛风头和特写镜头，甚⾄至就连半场没打完就主动申请红牌⽓气不死C罗不偿命的佩佩都⽐比他C罗更招头条稀罕。

这对在这⼀一年还没过半就在荣誉簿上收得满盘钵的C罗⽽而⾔言，堪称耻辱。赛后，在触⺫⽬目惊⼼心的0-4的⽐比分⾯面前，葡萄⽛牙天⺩王充满迷茫、⽆无奈和愤怒还有不⽢甘。 他当然有理由对这这样的结果和现实不⽢甘，如果算上年初的那个⾦金球奖杯，2014年绝壁是他C罗的福运之年：在拿到了⾃自⼰己职业⽣生涯的第⼆二座⾦金球奖杯之后，这⼀一年还没过半他就⼜又帮助皇⻢马时隔⼗十⼆二年重返欧洲之巅并蝉联了欧冠⾦金靴。

⾃自从世预赛凭⼀一⼰己之⼒力只⾝身把葡萄⽛牙推上通往巴⻄西的末班⻋车之后，C罗就从未停下过追逐荣誉的脚步，然⽽而真正到了这个全世界巨星和草根都想占⼀一个头条分⼀一杯羹的世界杯舞台，葡萄⽛牙⼈人却罕⻅见⽽而突如其来的蔫了?这让C罗情何以堪?

就连抗战⼋八年的梅⻄西都破荒了，C罗怎么还能⽢甘于在世界杯上碌碌⽆无为⽽而⼤大⽓气不敢撒?但是在⻜飞机坦克般狂轰滥炸的德国⼈人⾯面前，葡萄⽛牙⼈人就像是在拿着⼩小⽶米加步枪在顽抗，在第11分钟就因为⼿手忙脚乱⼿手舞⾜足蹈被判了⼀一个点球，⽽而从后来发展的剧情来看，这其实已经约等于被判了死刑。因为勒夫的这⽀支德国国家队擅⻓长的，就是闪电顺⻛风球，当胡梅尔斯把优势建⽴立

到两球之后，这种顺体现得更明显。

⽽而葡萄⽛牙的悲剧可以被浓缩到穆勒帽⼦子戏法的每⼀一个进球⾥里，但拼了命也要上头条的佩佩终于还是在穆勒第⼆二个进球到来之前就已没忍住，当裁判掏出红牌时，全世界都笑了，⽽而在佩佩离场的那⼀一刹那，我看到他也笑了，虽然还是对裁判充满不屑，但他还是“得逞”了。

我知道佩佩的原意本想打掉穆勒的⻔门⽛牙，但⼀一不⼩小⼼心却把葡萄⽛牙给打掉了。是的，在阿尔梅达不到30分钟就伤退，德国半场就把领先优势扩⼤大到3球的⼤大势下，作为主⼒力中卫的佩佩⾃自我毁灭的“放烂”⾏行为⽆无疑是给遍体鳞伤的葡萄⽛牙再插上了⾎血淋淋的⼀一⼑刀，在C罗 ⽆无助的时候，还帮了个⼤大忙。⽽而德国⼈人那种在任何情况下都没想过要收⼿手的死性⼦子在这⾥里也再次体现得淋漓尽致，在⼀一开始就压着葡萄⽛牙⼈人狠揍的⼤大好局势下，⼏几乎把 近⼏几年世界⼤大赛上所残留的所有怨⽓气都发泄在了巴⻄西世界杯的这第⼀一场⽐比赛⾥里，⽽而葡萄⽛牙，则只能很不幸的成为了那个受虐者。

　　论整体实⼒力，德国⼈人其实在南⾮非世界杯，在两年前的欧洲杯，就已配得上冠军，他们拥有就像⻄西班⽛牙⼀一样就只差挂名的不成⽂文的⻩黄⾦金⼀一代，从前锋到⻔门将⼏几乎每⼀一个位置都⼈人才济济，如果⻄西班⽛牙那帮⼈人都可以拿到连续三届世界⼤大赛的冠军，为什么德国就不呢?

穆勒，这个曾在四年前的南⾮非⼀一⻜飞冲天被全世界记住了的拜仁新星，如今早已成了拜仁乃⾄至整个欧洲的绝对巨星，谁曾想到，四年之后的巴⻄西，封神之路还能依旧?这⼀一届世界杯，内⻢马尔巴神梅⻄西都亮了，唯独C罗，还只能挣扎在别⼈人特写镜头的背景⾥里。他应该学习穆勒穿⾦金靴。

瞬息万变的赛场，没有⼈人能够成为永远的⺩王者，所以请不要盲⺫⽬目崇拜盲⺫⽬目伤感。世界杯结束时，也请拿起⼀一本单词书，重新进⼊入英语的世界。

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清晨起来在后院⾥里的滑板碗池边喝⼀一杯建业煮的咖啡，看各地来的玩家疾驰⻜飞越，⼀一旁BBoy格雷系欧和Team正在换上各种浮潜打⻥鱼装备，准备下海当回渔夫。

⽂文／赖思佳

乘⻛风破浪在东冲

Sijia’s Surf Report Part I28

不⼀一会⼉儿，朋友们都从⾹香梦⾥里醒来了，然后结伴滑⾏行到“⾷食堂”⽇日乐餐厅来⼀一⼤大盘鱿⻥鱼炒粉丝伴着椰汁当早餐。说着笑着⼜又到了海边看台观浪，14岁的浪⼈人阿擎已经早我们⼀一步，喊着有点浪哦，有⼈人下就⼀一起下。于是⼤大家在微信⾥里⼀一吆喝，回到俱乐部，都涂上厚厚⼀一层防晒霜，给⼼心爱的板上蜡，灌下⼀一瓶⽔水后⼀一头钻进了海⾥里。

虽然东冲的浪和国外的确实不能⽐比，平时浪⼩小也温柔，⻓长板还可以玩⼀一些⼩小波，但是短板⼀一等都是好⼏几天甚⾄至好⼏几个月。不过⼀一般的⼩小浪却是初学者的好浪，所以不少如今的中国浪⼈人也是东冲出来的。听说这次的台⻛风“威⻢马逊”登录⼲⼴广东，憋着久了的浪⼈人们从全国赶来深圳海边，勇当弄潮⼉儿。

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⽅方清浅这⼀一⽣生很⻓长也很短，没有什么遗憾。

13岁，第⼀一次办了⼩小红本的护照假装逼格⾼高⾼高在上的跟着学校和同学去了趟美利坚。揣着义务教育了四年的英⽂文⼀一路上过关斩将喝了星巴克买了⻨麦当劳和帅哥⽼老美合了影留下⽆无数欢乐回忆。

14岁，初⼆二冬天下了⼤大雪满天满地的⽩白天空阴了很久还是不肯放晴爱上⼀一个男⽣生⼼心⾥里却⼀一⽚片温暖。也不是⼀一定要记住的⻛风景却因为⼀一个⼈人变得⾊色彩鲜艳。

15岁，在中考的倒计时⽆无时不刻的骚扰下那些过家家的感情还是烟消云散。两个⼈人⾛走⾛走停停最后还是被命运摆了⼀一道。

16岁，中考失败的不算彻底，有优⾼高可以上，⼼心⾼高⽓气傲的⼩小姑娘却不愿意被⼀一点失败嘲讽毅然决然地⼜又⼀一次掏出⼩小红本。

17岁，出国⼩小半年急不可耐的要回来。喜欢的⼈人没有等她⼜又遇到了更欢喜的姑娘，时间和空间杀得她⽚片甲不留只好缴械投降。⼀一个⼈人的⽣生活不算糟糕，只是未来有点迷茫。第⼀一次离家，也希望⾝身后有个温暖的拥抱。

17岁的夏天，⻜飞机越过海⾯面重返家乡爸妈眼中毫不掩饰的热切思念让她不知道该怎么⾯面对。后来⼜又⻅见过那个男⽣生，他的前途⽆无可限量。

18岁夏天，出国两年。不紧不慢的坐着班机回到故乡⾛走在熟悉的街道上却是他乡客的感觉。想念的⼈人突然出现在⾯面前像是坠⼊入巨⼤大⽆无边的梦境。

19岁，被世界排名前⼆二⼗十的⼤大学录取，专业并不是那么喜欢但绝对是最合适她的。安安稳稳地过着⽇日⼦子也终于抛开过去交了男朋友。

时间线 文／邵敏珏

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24岁，⼤大学毕业糊⾥里糊涂地投了很多简历，有些⽯石沉⼤大海，有些得到回复。感情被时间描摹成⼼心⾥里的样⼦子，⽇日⼦子看似没有⼤大变化但想念的感觉还是会在夜⾥里像潮汐⼀一样袭来。⽅方清浅有时候想，⾃自⼰己到底想要什么样的⽣生活呢。⽇日复⼀一⽇日的⽣生活难道是当初那个⼼心⾼高⽓气傲不服输的⼩小姑娘想要的么，还要继续在这个陌⽣生的城市冷漠地⽣生活下去么。

25岁，⼼心⾥里的⼩小野兽突然被唤醒下了很⼤大的决⼼心准备逃离这个陌⽣生的国家陌⽣生的城市陌⽣生的⽣生活。有时候想想⾃自⼰己的⼀一⽆无所有，却傻笑得像个孩⼦子。

30岁，和着⼀一个⻔门当户对事业有成的⼈人结了婚。想想过去的两段感情在婚礼上莞尔⼀一笑觉得⼈人⽣生也就这样。⼤大⻛风⼤大浪和过去那些咬着⽛牙对⾃自⼰己死磕的⽇日⼦子过去，安稳的⽣生活也让⼈人温暖眷恋。

33岁，⽣生了⼀一对⻰龙凤胎，执意让男孩⼦子当了哥哥。

50岁，两个孩⼦子⾖豆蔻年华，回头看看⾃自⼰己的⼀一⽣生，好像还停留在18岁的⻘青春年少，往后不过梦⼀一场。

所以你想要什么样的⽣生活呢

漂泊的⼈人是为了某⼀一天的安定

流浪的⼈人是为了不再流浪

很多时候利弊没有那么容易权衡

感情也⽆无法理性推算

取舍总是很难

想要的那么多，抓在⼿手⾥里的却很少

所以你想要什么样的⽣生活呢

⼩小时候总希望⾃自⼰己能够拥有整个世界

⻓长⼤大后连单纯的快乐都很难持久

但愿你⾝身边有⼈人温柔以待

为你挡前路尘埃

⼀一路勇敢⼀一路被爱

想要的都拥有

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集合了好多交换⽣生们的智慧，⾏行前准备板块 终于出现了，这些都是我们的⼼心得和体会，也许是我们以前吃过亏的地⽅方，也许是当时后悔没做的事情。学弟学妹们请尽量认真看完！ --------------邵⼀一卓，蒋周茜，于博阳，赖思佳，江希明，魏若晨，于耀军

• 之前⾃自⼰己带了只苹果⼿手机下了有道词典，就算是出国⽤用的字典了，发现看阅读的时候就特别悲剧，要⼀一个个查词，效率低。之后看到有同学拿了⼀一个划词笔，好像是汉⺩王的，觉得很赞，借来⽤用了⼀一下也⽐比较得⼼心应⼿手，推荐使⽤用。但是划词笔的缺点是，划过就忘了，没有后续的词汇积累感。

• ⾏行前准备，带电脑改考试专⽤用的那种⽅方形笔（涂卡笔），带多点，有⼈人要可以⼤大⽅方送。我在美国没⻅见到好看的⽂文具，⼥女孩挑的国内可以带⼀一点点，送⼈人⾃自⼰己⽤用都可以赚⼈人⽓气。对于铅笔或钢笔，美国有价廉物美的BIC。⽽而且真⼼心没有必要买很贵的，在美国丢了铅笔是永远都不会找回来的（美国学⽣生对于笔特别饥渴，路上⻅见到⼀一⽀支会赶紧捡起来据为⼰己有，不知道是不是从⼩小不爱学习的缘故，没有⻅见过笔……）

• ⾐衣服不⽤用带太多，可以带⼀一些舒服的然后觉得⾃自⼰己能穿的出去的，因为美国的⾐衣服从⻛风格来讲不如中国，但是价格会便宜⼀一些，但是到美国再买⾐衣服绝对划算，所以中国的⾐衣服适量带。

• 美国买⾐衣服像Tilly's家是有很多各种品牌的集合，在官⺴⽹网上时不时有⼤大打折（50%~70%)，尤其⽐比基尼，简单的上⾐衣，军靴之类的。。。加州⼥女⽣生都好喜欢 。另外TJMax，Marshall’s, Ross⾥里也有很多中⾼高端品牌，但是都⽐比专卖店便宜好多，男⼥女都有，是草根买⾐衣服的好地⽅方。

• ⾃自⼰己可以适当的带⼀一些⾃自⼰己平时在国内经常服⽤用的药物，记得准备感冒药和退烧药，美国的感冒药我个⼈人认为没有维c银翘⽚片好⽤用，⽽而且在我接触的美国⼈人范围内我认为他们有⽣生病就嗑药的习惯，经常吃很多药，所以在⼩小病的时候可以⾃自⼰己吃⼀一些中药，感冒时他们给了红的绿的⼀一⼤大堆看起来感觉很恐怖

• 带些清凉泻⽕火的药，美国烧烤派对较多，吃完烧烤宴席简直就是吃了⼏几只打⽕火机，及时泻⽕火防⽌止便秘。

• 有刘海的妹⼦子可以带上剪刘海神器，美国理发有便宜的店，但会感觉像是⾃自⼰己表弟剪的，贵的店就实在是消费不起。男⽣生实在没办法可以找私⼈人理发店预约，会⽐比great clip之类的便宜（在great clip⾥里可以等打折，经常有半价）。

• ⼥女⽣生⼤大部分天天都有化淡妆，和国内很不⼀一样，如果⾃自⼰己没有这⽅方⾯面经验⽽而且有兴趣的话我建议在出国之前可以简单的学习⼀一下如何化彩妆，通过看⺴⽹网上的视频啊或者朋友啊妈妈啊都是可⾏行的。

• ⼥女⽣生们如果要选购化妆品，Target、CVS、Walgreens都有平民价格的药妆彩妆。如果要增加逼格，商场⾥里会有类似Ulta、Sephora的地⽅方，⾥里⾯面有专业服务员给你对症下药，质量也会好很多。

Time to LEAVE

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• ⼥女⽣生们如果要选购化妆品，Target、CVS、Walgreens都有平民价格的药妆彩妆。如果要增加逼格，商场⾥里会有类似Ulta、Sephora的地⽅方，⾥里⾯面有专业服务员给你对症下药，质量也会好很多。

• 美国的维⽣生素⽚片、⻥鱼肝油、钙⽚片等⽐比较便宜，建议不⽤用从中国带了。

• 电⼦子产品美国买便宜好多啊（其实⾹香港转机然后⾹香港买更便宜），差不多10%左右。在美国⿊黑⾊色星期五Black Friday和圣诞节打折的时候各个⼤大商店都有打折，在本⾝身美国电⼦子设备就相对便宜的基础上再加以打折，价格就不⽤用说了，那就是相当的〜～

• 现⾦金的话还是建议3000在⾝身边，信⽤用卡也⼀一定要备着，因为很多时候我们未满18岁办的是主副卡，花钱时爸妈有可能收到短信提⽰示，但是由于中美时差，很可能把他们从梦中惊醒，于是这时候贴⼼心的⼩小朋友可以⽤用现⾦金。

• 鞋上来讲，⼥女⽣生最好带⼀一双朴素百搭⾼高跟鞋，在正式场合就省着买了，美国的运动鞋⽐比如说Nike，Addidas质量都很好，但是款式可能没有中国那么多，鞋也可以适量带。不喜欢穿裙⼦子的⼥女⽣生也要带⼀一条裙⼦子在正式场合穿哦。男⽣生⻄西服最好是在中国买。 适量带⼀一些由中国⽓气息的纪念品，也可以适当的带⼀一些平时在⽣生活上实⽤用的东⻄西，要精美⼀一些，美国⼈人很喜欢，包括你到美国来的时候也会发现其实美国⼈人互相送礼物都是⼀一⼤大袋⼦子⼩小玩意的送礼物，所以也可以适当的按照美国⼈人的个⼈人需求来适当的购买⼀一些礼物。

• 防晒霜在美国真的是⾮非常便宜，⽽而且SPF可以达到100+，简直是亲娘。water baby那种国内100左右的，在美国也就8美⾦金，我后来帮别⼈人代购了好多……

• 请在出国前熟悉了解寄宿家庭的资料，包括每个⼈人的⽣生⽇日，这样就不⾄至于⽣生⽇日前⼣夕突然尴尬忘记。

• 电源（电压）转换插座。美国的电压为110V~120V。有需要的务必要携带电源（电压）转化插座。当然咯，后来我发现⾃自⼰己⾝身边所有的电⼦子产品都是在美国买的，于是第⼆二年果断放弃转换器。

• 带⼀一两件民族服装。有民族特⾊色的⾐衣服带⼀一两件，好在PARTY上展⽰示⼀一下中国特⾊色。

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HOW to survive in U.S.A 文／于耀军

主编想说：于耀军从2012年赴美到现在已经两年，能够在申请⼤大学之际花时间写出⼀一篇极其细致的⾏行前准备⽂文，真的是⾮非常感谢。认识于耀军之后就发现他是个学习很有⽅方法，⽣生活很有毅⼒力的⼈人，包括在美国瞬间减肥30⽄斤，托福SAT⼀一步⼀一个脚印稳扎稳打前⾏行的⾏行为都让⼩小⼥女⼦子佩服得五体投地。以后的电⼦子报⾥里，于耀军会给⼤大家更多有关学习和⽣生活⽅方⾯面的指导。就想他⾃自⼰己说的：“美国并不是个神秘的地⽅方，但它的确承载着梦想，可是如果你不去追赶它，它怎么为你发光发亮？”

这不知不觉中在美国已经呆了些许年⽇日，且不说对各个⽅方⾯面轻⻋车熟路但也是略有⼼心得。在此跟⼤大家分享下我的idea，不喜请直接翻⻚页。

⼈人际篇：

因为⽂文化差异以及中国⼈人的 “腼腆内敛”性格，初来乍到美国我们会发现“我们怎么没有⼀一个朋友？” 下⾯面教给⼤大家⼀一些迅速成为交际花的秘⽅方。

1. 第⼀一印象。其实第⼀一印象并⾮非总是准确的，可是却总是 鲜明 牢固的。它会在未来的交往中起到决定性的作⽤用。所以开学的第⼀一天，你想好了你要给⼤大家呈现出怎样的⼀一个性格特点了吗？这种情况对于中国学⽣生是致命的！我们刚刚来到这样的新环境，陌⽣生的⼈人，陌⽣生的事物，我们会⾃自发的变得羞涩，不⾃自信。美国⼈人在接触过你以后，你的 “话不多” 特点就会给他们留下深深的印象。他们会说 “Oh,Ok. Another typical Chinese，” 那么这种特点就会跟随你整个⾼高中。同

学觉得你是no fun to be with后，他们就会更少的接触你。这种尴尬的局⾯面就会愈演愈烈。 所以，开学的第⼀一天，要以⼀一个阳光向上的⾯面貌和整⻬齐的⾐衣衫来到学校。有些同学会因为语⾔言的障碍，但不求幽默⻛风趣能说会道，也⾄至少要敢说敢讲敢疯敢闹。

2. ⽇日常交际。从我的经验来看，百分之70的美国⼈人在你来到新学校后会主动和你交流打招呼。这些关键性的建⽴立友情的时候要把握住。其实除了美国⼀一些橄榄球赛，⼤大学篮球联赛或者本⼟土歌星影星可能我们不了解，没有共同话题（对于我来讲，如果同学们知道这⽅方⾯面的就更好了），在兴趣⽅方⾯面我们和美国⾼高中⽣生还是有很多共同特点的。要敢说出⾃自⼰己的想法和意⻅见，这样我们才能算初步融⼊入进美国⾼高中校园。另外，每次⻅见到同学要起码致以微笑或打个简单的⼝口头招呼，这样

也会让美国⼈人认为你是个有礼貌⽽而且善良的同学。3. Party！美国⾼高中⽣生会有许许多多的party。这个参与与不参与完全取决于你个⼈人。只是从我的⾓角度来看，参与派对可以让我们更好的熟悉同学并加固我们与

他们之间的关系。当然对于party也要⾃自重，⼀一定要以不违法不乱纪不耽误学习的前提下去参与。可别因⼤大失⼩小，别忘记了我们来到美国的⺫⽬目的。4. 体育活动。在美利坚，体育就是建⽴立友情的 好平台，没有之⼀一。 很多中国学⽣生不愿意加⼊入体育活动，因为学习繁重亦或者压根不热爱体育活动。美国⼈人对于这种只学习不运动的nerd是嗤之以鼻的。所以找到⼀一个⾃自⼰己喜欢的运动项⺫⽬目，在流汗中收获友情放松学习的重压。

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学习篇1. 作业。 毫⽆无争议，美国的家庭作业永远是number one。⾸首先作业的分值占了很⼤大⼀一部分成绩，⽽而且作业如果⽤用⼼心对待很容易就会拿A甚⾄至拿百分之百的

分，所以何乐⽽而不为呢？其次，美国作业绝对是温习⼀一天学习或者预习明⽇日课程 好的⼀一个⼯工具。在⽤用⼼心完成作业后，你会加深对某⼀一知识点的掌握，从⽽而可以更从容⾯面对以后的quiz和test。 另外， 记住⼀一点：永远别想不交作业！在我们学校，历史课不交作业或者晚交作业，得分就是零分。其他课是每天扣百分之⼗十的分数。所以，抛弃在中国的坏习惯，按时完成作业，不要给⾃自⼰己在⽼老师⼼心⺫⽬目中的形象打折扣。

2. 考试。考试分为quiz和test。quiz相对⽐比较简单，是对近期短期的学习进⾏行⼀一次⼩小测验。如果你上课认真对待就不会有什么⼤大问题。⽽而对于test，美国⽼老师总是很⼈人性化的发给你study guide这种神器，回去认真看！完成所有问题！然后反复的记忆背诵！那么test就会得⼼心应⼿手毫⽆无压⼒力啦！

3. 时间安排。对于时间⼀一定要合理的安排，不需要你到家就学到睡觉但是⼀一定要有⼀一个固定的时间表。哪怕到家先玩4个⼩小时，但每天都是8点开始学习的话就⼀一定要在8点⾏行动，不能打乱！ 就像本⼈人，虽然说到家玩到很晚，但是8点半⼀一定会是在书桌前完成作业或者复习功课。（当然分时候，有时很忙会提前⼏几⼩小时开始⽤用功）。这种规律性的时间安排会让你有条不紊的进步，⽽而且养成良好的学习习惯。 另外在学校⾥里肯定会有study hall这种东⻄西，⼀一定要合理利⽤用。

要不然就补觉！补⾜足精神给下⼀一个课！ 要不然就认认真真不分⼼心的写作业或复习考试！总之不能看看⼿手机聊聊天，那么这⼏几⼗十分钟宝贵时间可真的就没有了。

4. ⼼心态。 留学⽣生分两种，⼀一种是拼了命的学，不考上常⻘青藤誓不罢休。⼀一种是“就这样吧”的学⽣生，学的⼀一般，事事对付。 个⼈人来讲我提倡neither of

them。 ⾸首先第⼀一种，虽说我们出国了，但不⼀一定就⾮非要去常⻘青藤这种名校，当然考上了⾃自然是光荣骄傲的事情。但是这种学⽣生随着压⼒力和⾃自尊的增⻓长，往往⼼心灵会变得⼗十分脆弱，⼩小⼩小的失败可能会让其失去所有的动⼒力和信⼼心。

总之，不是⾮非名校不可，⼤大学只是第⼀一步，未来还有研究⽣生。所以摆平⼼心态，尽⾃自⼰己 ⼤大的努⼒力就好，不求万⼈人景仰，但求扪⼼心⾃自问后有满意的笑容。还有第⼆二种，这种同学其实我不持有厌恶的态度。因为毕竟每个⼈人对于⼈人⽣生的态度是不同的。但是！从⼀一个正统⾼高中⽣生的⾓角度来讲，我想说：“毕竟出国了，花钱⽐比

国内的同学多，学费⽐比国内同学贵。如果还是不能有所提⾼高，改变原先在国内的状态，你感觉⾯面⼦子上过得去吗？” 可能有⼈人会反驳我，我基础不好怎么考好⼤大学？ 可是结果和过程是两个东⻄西。剩下的还请同学⾃自⼰己慢慢品味。

⽣生活篇1. 寄宿家庭。⾸首先，不要做家⾥里的ghost。很多中国留学⽣生平时放学后就会把⾃自⼰己关在屋⼦子⾥里，看书也好玩电脑看电影也罢，总之轻易不会开启房⻔门看看外

⾯面的世界。 同学们，寄宿家庭是⼀一个不盈利性的东⻄西。他们接受你只是因为想在家⾥里多⼀一些活跃的⽓气氛还有交流下中国的⽂文化，如果你平时神⻰龙⻅见头不⻅见尾，那么寄宿家庭为什么要继续接待你？ 别把⾃自⼰己当成消费者，你不是上帝，是寄宿家庭够善良所以接待你。放下不满放下抱怨，⾛走出房⻔门和住宿爸爸妈妈聊聊天！

2. ⽇日常饮⾷食。万！恶！的！⼤大！美！利！坚！⾷食！物！ 在这⾥里我更想告诉⼤大家要参加体育活动，要不然⼀一年过去，物是⼈人⾮非！你不会再是曾经那个奶茶妹妹！（干吃不胖的怪物请⾃自觉略过）

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Exch

an

ge

Stu

den

t 结束语：

你以为看完了？其实还没有。暑假才过去⼀一半，电⼦子报怎么

可能完结！⼤大连聚会，实习经历，

PES专辑

……

尽情期待电⼦子报

special edition。谢谢观赏。

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