Enseñanza del fundamento técnico del remache
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Enseñanza del Fundamento Técnico del Remache
Profesor: Cristian Hernández
Estudiantes: Cristóbal Huberman,
Sebastián Moreno, Oscar Pérez, Sebastián Veas
UNIVERSIDAD METROPOLITANA DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN.
Facultad de Artes y Educación Física.
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Intr
oduc
ción
.
En esta presentación se llevará a cabo una propuesta metodológica para la enseñanza del fundamento técnico del remache en el vóleibol.
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Def
inic
ión.
El remache corresponde al fundamento técnico del voleibol mediante el cual se finaliza la fase de ataque y se consiguen la mayoría de los puntos.
Sus objetivos principales son 3:
1.-Enviar el balón hacia el campo contrario.
2.-Dificultar el ataque del equipo contrario.
3.-Conseguir un punto directo.
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Fase
s de
Rem
ache
La ejecución del fundamento técnico del remache consta de 5 fases:
1.- Posición inicial.
2.- Carrera de impulso.
3.- Rechazo o impulso.
4.- Golpe del balón.
5.-Aterrizaje.
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Activ
idad
n°
1
Nombre de la actividad: Introducción al fundamento técnico de remache.
Descripción de la actividad: Los participantes deberán trotar alrededor de la cancha de voleibol y a la señal del profesor cada estudiante deberá ejecutar los últimos dos pasos de la fase de carrera de impulso del remache.
Variante n° 1: Se le agregará un salto vertical a la carrera de impulso, levantándose ambas manos.
Variante n° 2: A la señal del profesor, los participantes en parejas deberán chocarse las manos en la fase de rechazo.
Aspectos claves de la actividad:
-Último paso largo y acelerado.-Rechazar con el pie correspondiente a la mano más hábil.-El salto debe ser vertical.
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Activ
idad
n°
II
Nombre de la actividad: “Remache Medicinal”.
Descripción de la actividad: Se formarán dos hileras cuyo objetivo será botar con un golpe de remache desde su lugar un balón medicinal, ubicado frente a su lugar y sobre la banca. El equipo que logre botar más veces el balón medicinal será el vencedor.
Aspectos claves de la actividad:
-El balón debe ser golpeado en su centro.-El movimiento del brazo debe ser acelerado.-Al momento de golpear el balón, el brazo debe estar casi completamente extendido.-El balón se golpea frente y delante de la cabeza.
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Activ
idad
n°
III
Nombre de la actividad: “Las quemaditas”.
Descripción de la actividad: Se formarán dos equipos dispuestos a cada lado de la red, los que deberán “quemarse” entre sí. La manera de quemarse consistirá en realizar la carrera de impulso, un salto vertical y un lanzamiento del balón con ambas manos, aplicando los contenidos vistos con anterioridad.
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Activ
idad
n°
IV
Nombre de la Actividad: “Ataque hacia el aro”.
Descripción de la Actividad: Se formarán dos hileras detrás de un levantador. El primer jugador de cada hilera le lanzará un pase hacia el levantador, el levantador, le armará un balón y este deberá realizar un remache hacia un aro ubicado en el lado contrario de la red. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.
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Clasificación General del Remache
Según la velocidad del remache, este se clasifica de tres formas:
1.-Ataque de primer tiempo: Es el remache más rápido, en el cual la el levantador debe ubicar el balón en la mano del atacante, buscando sorpresa y velocidad.
2.- Ataque de segundo tiempo: Es un remache realizado con una velocidad intermedia.
3.- Ataque de tercer tiempo: Es el remache más lento, y el que se realiza cuando la altura de la levantada es muy alta.
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Activ
idad
n°
V
Nombre de la Actividad: “Ataque hacia el aro”.
Descripción de la Actividad: Se formarán dos hileras detrás de un levantador. El primer jugador de cada hilera le lanzará un pase hacia el levantador, el levantador, le armará un balón y este deberá realizar un remache hacia un aro ubicado en el lado contrario de la red. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.
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Activ
idad
n°
V
Nombre de la Actividad: “El rey de la cancha”.
Descripción de la Actividad: Se formarán equipos de dos personas y jugarán 2 X 2 en una mitad de la cancha. El único requisito es que el balón debe ser enviado hacia al campo contrario realizando el fundamento técnico del remache.
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Errores comunes del Remache
1.-Rechazar con el pie contrario adelantado.
2.-No bajar las caderas en la carrera de impulso.
3.- Saltar hacia adelante.
4.- Comenzar la carrera muy tarde o muy temprano con respecto a la levantada.
5.- Golpear el balón en un punto no adecuado.
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Muchas Gracias
Todos os percalços que enfrentei ao longo da minha carreira serviram de aprendizado. Sempre procurei encará-los como situações que devem ser superadas, buscando melhorar e aprender (Giba 7).