Džon Keho - Podsvest može sve

1. SVEMIR JE DŽINOVSKI HOLOGRAMDa biste koristili snagu misli, uopšte nije obaveznopoznavati zakone fizike ili razumeti bit stvarnosti, istoonako kao što vam ne treba da poznajete konstrukcijukarburatora ili sistema za paljenje motora da bistevozili svoj auto. Malo je onih koji se razumeju umehaniku, ali to ostalima ne smeta da upravljajusvojim vozilom. Upravo tako stoji stvar i sa snagommisli - svako može ovladati osnovama ovog sistema iprimenjivati ga uspešno u praksi svoje svakidašnjice.Moderna fizika razmatra Svemir kao bezgraničnunedeljivu mrežu dinamične aktivnosti. On ne samo daje živ i da se stalno menja, već su i svi njegovielementi međusobno zavisni. Na osnovnom nivouSvemir izgleda celovit i nedeljiv, nepregledno moreenergije koja prožima svaki predmet i svaki čin. Sve jejedinstvena celina. Jednom rečju, naučnici danaspotvrđuju ono što već milenijumima govore mistici,vidovnjaci i okultisti, naime da mi nismo pojedinačnielementi, već smo deo jedne džinovske jedinstveneceline."Kad se otkine jedan struk trave, sav Svemir uzdrhti”

(Upanišade).

Moderna fizika je promenila naš pojam o materijalnomsvetu. Niko danas ne tvrdi da se čestice sastoje odneke osnovne "materije", nego se smatraju snopovima

energije. One mogu vršiti iznenadne tranzicije -takozvane "kvantne skokove", u nekim slučajevimadelujući kao jedinice, a u drugim - kao talasi čisteenergije. Stvarnost je promenljiva. Ništa nije određeno.Sve je komponenta modela koji je u neprestanompokretu. Čak i stena predstavlja ples energije. Svemirje živ i dinamičan i mi sami, nalazeći se u njemu ibudući njegov delić, živi smo i dinamični.Temelje teorije koja je dovela do razvoja hologramaprvi je 1947 godine položio Denis Gabor, koji je kasnijedobio Nobelovu nagradu za svoje otkriće. Hologrampredstavlja realni objekt u kome se "celina" sadrži usvakom njegovom delu. Na primer, morska zvezdamanifestuje određene holofrafske modele. Ako se nekinjen deo odseče, on će ponovo izrasti. Osim toga,isečeni deo će se razviti u novu morsku zvezdu, jer jegenetski kod prisutan u svakom od njenih delova.Pre nekoliko godina na izložbi holograma video samfotografije, urađene korišćenjem holografskog efekta.Na jednoj od njih videla se uspravna žena. Kad sepogleda s desne strane slika se odjednom menjala:žena je pušila cigaretu, a kad se pogleda s leve strane,ponovo se slika menjala - žena je zavodljivo vrtelakukove. Kad bi ova holografska slika pala na pod i kadbi se razbila, na svakom parčetu ne bismo videli onošto bi se moglo očekivati, a naime, deo cipele, haljineili detalj lica, već celokupnu sliku žene. I ako pomeriteparčad, na bilo kom parčetu opet ćete videti kako ženapuši svoju cigaretu ili zauzima zavodljivu pozu. Svakomalo parče sadržalo bi u sebi celu sliku.

Sada se pojavljuje tvrdnja da je priroda stvarnostiholografskog modela, a i mozak isto funkcioniše

holografski. Izgleda da su naši misaoni procesi sličniosnovnom stanju Svemira i izgrađeni su od iste"materije". Mozak je hologram u kome se ogledaholografski Svemir.Tvorci ove zadivljujuće teorije su dvojica izmeđunajistaknutijih naučnika sveta: fizičar sa Londonskoguniverziteta Dejvid Bom, učenik Ajnštajna, jedno odvelikih imena u svetskoj kvantnoj fizici i Karl Pribram,neurofiziolog sa Stanfordskog univerziteta. Oni sunezavisno jedan od drugog napravili svoja otkrića,radeći u različitim oblastima nauke. Bom je došao do

zaključka da je priroda Svemira holografska, pošto jegodinama bio praćen osećanjem nezadovoljstva zbognemogućnosti da se objasne svi neobični procesi ipojave u kvantnoj fizici pomoću tradicionalnih teorija.Dr Pribram, baveći se izučavanjem ljudskog mozga,takođe je postao svestan nesposobnosti tradicionalnihteorija da ponude logično objašnjenje za mnogobrojne

neurofiziološke zagonetke. Za oba naučnikaholografski model je odjednom poprimio smisao ipružio odgovor na mnoga pitanja koja su pre toga bilanerešiva. Oni su objavili svoja otkrića u početku

sedamdesetih godina i njihovi radovi su naišli na velikiodjek u naučnim sredinama. Naučnik iz Kembridža,nosilac Nobelove nagrade za fiziku od 1973 g. BrajanDžozefson, opisao je otkrića Boma i Pribrama kao"najrevolucionarniji uspeh u poimanju prirode

stvarnosti". Sa ovakvim gledištem složio se i doktorDejvid Pit, fizičar, naučnik sa Kraljevskog univerzitetau Kanadi i autor knjige "Most između materije i misli",koji tvrdi da su «naši misaoni procesi mnogo tešnje

povezani sa fizičkim svetom nego što mnogipretpostavljaju".Godine 1979 Robert Džan, dekan Škole za tehničke iprimenjene nauke Prinstonskog univerziteta, razvio jeprogram za izučavanje "uloge svesti pri kreiranjumaterijalne stvarnosti". Džan i njegovi saradnici izvelisu na hiljade eksperimenata i objavili svoja otkrića,izjavljujući da već ima nedvosmislenog dokaza kojipokazuje da misli mogu neposredno da utiču i zaistautiču na materijalnu stvarnost. Godine 1994 poznatinaučnici, pedagozi i lekari iz celog sveta su se okupilida bi razmotrili kako bi se mogla razviti ovafascinantna teorija i kako bi se mogla primeniti u praksiu konkretnim oblastima nauke.Stvarno je ovo otkriće uzbudljivo i kad čovek razmislikako mogu biti iskorišćena ova nova saznanja, možedoći do zadivljujućih zaključaka.Interakcija između svesti i materijalnog sveta više nije

misterija: svest nije ništa drugo do energija u njenomnajfinijem i najdinamičnijem obliku. Ovakav prilazpomaže shvatiti zbog čega naše fantazije, predstave,želje i strahovanja utiču na realne događaje iobjašnjava zašto i kako se materijalizuje lik koji jemozak stvorio.Ova otkrića koja se odnose na prirodu stvarnosti mogu

biti pokretačka snaga u našem daljem usavršavanju ipromeni. Čovek, budući svestan da je deo otvorenog idinamičnog Svemira i da njegove misli imaju presudnuulogu u nastanku stvarnosti, može razviti kreativniji iaktivniji pristup životu. Više nije potrebno da on sedi naklupi, posmatrajući sa strane kao gledalac stvari kojemu se dešavaju, zato što pomoću novog pristupa, onpostaje svestan da klupe, u stvari, nema i nikad je nijeni bilo. Međusobna povezanost u osnovi je svega. Magde otišli, ma šta radili, naše misli grade stvarnost kojanas okružuje.Kad gledate na svoje misli kao na realnost, kojapostoji naporedo sa onim što nazivamo "materijatnom

stvarnošću" vi se približavate poimanju jedinstveneveze između te dve pojave.Unutrašnja svest je moćna snaga čiji se uticaj oseća usvakom aspektu života. Ona je, uostalom, osnovni inajvažniji aspekt onoga što ste vi i glavni uzrok vašeguspeha ili propasti.Sve je, u svojoj najčistijoj i najdubljoj biti, energija irazmišljajući, vi koristite ogromnu količinu te energije uobliku brze, lake i pokretne misli. Misao stalnopokušava da stekne neki oblik, uvek traži spoljnumanifestaciju, trudi se da dođe do izražaja, da seotkrije. U njoj su prirodno prisutni težnja i sposobnostda se materijalizuje u svom fizičkom ekvivalentu.Obične ljudske misli se mogu uporediti sa varnicamavatre. Mada one, po svojoj suštini i potencijalnoj snaziliče na plamen, obično se brzo raznesu. Postoje samo

nekoliko sekundi, pa polete u vazduh i nestaju umagnovenju.Iako pojedinačna misao ne poseduje veliku moć, kadse ponovi ona može postati sabrana i usmerena,njena snaga se može višekratno povećati. Što veći jebroj ponavljanja, utoliko veću energiju, snagu i lakoćudobija misao.Slabe i rasute misli, slabe i rasute snage. Jake isabrane misli, jake i sabrane snageNajjednostavnije ćete to razumeti ako zamislite lupukroz koju prolaze sunčevi zraci. Ako je pomerate odtačke do tačke, sila sunčevih zraka se raznosi i neprimećuje se. Ali ako zadržite lupu nepokretno,fokusiranu na određenoj visini, isti ti zraci postajukoncentrisani i rasuto svetlo odjednom postaje sila,dovoljno jaka da bi prouzrokovala paljenje vatre.Isto je i sa našim mislima. Napredujući u izučavanjusnaga podsvesti, naučićete se da razvijate ikoncentrišete vaše misli, povećavajući na taj načinnjihovu moć. Na ovoj etapi vama je potrebnojednostavno da postanete svesni da vaše misli

poseduju vlastitu snagu. Vaša najdublja ubeđenja,strahovanja, nade, brige, pogledi na svet, želje i svakavaša misao - sve to utiče na vas same, na okolne ljudei svet koji je oko vas.Mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na svoje misli kad seprobude, ne primećuju kako radi njihov mozak, na šta

on obraća pažnju, od čega se boji, šta kaže, štaodbacuje kao nepotrebno. Veći deo vremena mijedemo, radimo, kontaktiramo, brinemo se, nadamo se,

pravimo planove, pravimo ljubav, kupujemo,zabavljamo se i skoro i da ne obraćamo pažnju na tokako i šta mislimo.Možda bismo bili u mnogo većoj meri skloni dakoristimo svoje misaone mehanizme kad bismo zasvaku svoju misao, u zavisnosti od njenog tipa, dobijaliili gubili po jednu novčanu jedinicu. Kad se uzme uobzir da se u nama svakog dana pojavljuje na hiljademisli, ovaj predlog je prilično primamljiv. Zamislitejednog računovodstvenog sistema koji vodi evidencijusvih naših misli i beleži koje naše misli nose dobit, akoje gubitak. Koliko bismo se onda trudili dakontrolišemo i usmeravamo naše misli! Sa kakvim

bismo oduševljenjem izazivali misli koje nose profit ikoliko pažljivo bismo izbegavali gubitačne misli!Uostalom, upravo se to vama događa, ali ne radi se onovcu, nego o energiji. Ogromni sistem zaevidentiranje radi, naziva se Svemir i ni jedna misaokoja je u njemu nastala, ne ostaje bez posledica.Svet nije beživotna gomila opeka i kamenja, već živi,ustreptali sistem energije. Svaka vaša misao ostavljatrag u ovom sistemu i neosporno ima svoj uticaj.Nezavisno od toga da li vi to želite ili ne, vi kreiratesvoju vlastitu stvarnost preko misli koje izazivate.Prvi korak koji je potreban za novi život, ispunjenuspesima, neverovatno je jednostavan. Vi treba samoda pratite protok svojih misli koje nastaju u vašem umui da ih usmeravate u ispravnom pravcu.Vaš život je u potpunosti u vašim rukama, tako darazmislite o načinu na koji živite. Tvrdite da težite

fmansijskom uspehu, ali se svo vreme žalite danemate dovoljno para i da je roba skupa. Stalnomislite o onome što nemate i o prispelim računimakoje treba da plaćate. Brinete, ne prestajete da sečudite kako ćete se snaći. Vi možda želite finansijskustabilnost, ali vi je nikad nećete postići dok vam jesvest "podešena" na oskudicu i brige.Možda biste hteli da budete komunikativniji, sa budetehrabri i neusiljeni, samouvereni, ali vi, istovremeno,stalno mislite o vašim manama, osećate se nedovoljnovredni i potcenjujete sebe, ponovo i ponovo sepodsećate na svoje probleme, tako da u ovom slučajuteško da ćete postati čovek onog tipa o kome maštate.

Možda biste želeli da budete jaki, ali ako se u vašojsvesti ukorenila slabost, vi ćete se samo zavaravatimišlju da ćete nekad posedovati silu.

Ukratko rečeno, ništa se ne postiže samo htenjem.

Beskorisno je nadati se da će se što god promeniti.Nije dovoljno jednostavno raditi, čak i upomo, čak i podvanaeest i petnaest sati dnevno. Uvek ćete ostatitamo gde ste bili, osim ako - i to je vrlo važno, ako nepromenite način mišljenja.Želite li da promenite okolnosti? Razvijte potrebni tipsvesti. Uspešni čovek ima svest usmerenu na uspeh.Dobro stojeći čovek je razvio svest usmerenu naimućni život, njegove misli su povezane samaterijalnom sigurnošću, uspehom i materijalnim

blagostanjem. Takav mu je način mišljenja.

"Dobro je njemu” - rećićete vi.“Lako je uspelom da

misli o uspesima, imućnom je lako misliti o blagostanju,ali je kod mene drugačije. Nisam uspeo, nisam bogat.Životne okolnosti vuku me nadole."NIJE TO TAČNO! Apsolutno je pogrešno. Nisu životne

okolnosti niti nastala situacija ono što vas vuče nadole.

Jedino što vam smeta i ne daje vam mogućnost da

postignete uspeh to su vaše misli. Malo napora iprakse i vi ćete se naučiti da upravljate svojim mislimai da kreirate onaj tip svesti koji ste izabrali. Vaša

stvamost promeniće se samo pošto razvijete vaš novitip svesti, nikako pre toga. Novi tip svesti treba daprethodi promeni.Da li ste već odlučili šta tražite od života? Zdravlje?Onda razvijte svest, usmerenu na zdravlje. Vlast?Onda razvijte svest, usmerenu na vlast. Materijalnoblagostanje? Gradite svest, usmerenu na to. Sreću?Razvijte svest usmerenu na sreću. Produhovljenost?Razvijte takvu svest. Postoje nepregledne mogućnosti.Od vas se traži samo da dodajete potrebnu energiju,dok vaš cilj postane realnost.Ohrabrujuće je saznati da nezavisno od životnihokolnosti u prošlosti i sadašnjosti, nezavisno od ranijih

neuspeha, vaš život će se promeniti ako redovnopothranjujete energijom svoju svest! Ova izuzetnasposobnost data je svakome i svako je može iskoristitiili zapostaviti. Nisu potrebne pare. Nije potrebnaposebna nadarenost Od vas se traži samo rešenostda odvojite izvesno vreme i da uložite potrebne naporeda biste razvili odgovarajući tip svesti. To je sve.

Ostalo će doći na svoje mesto samo po sebi.Vaša svest je kao bašta o kojoj možete brinuti, a

možete je i zapustiti - od vas zavisi. Vi ste baštovan i

možete urediti svoju baštu ili zanemariti je i pustiti dase razvija kako nađe za shodno Ali nemojte dadopustite grešku: vi ćete žeti ono što ste zasejali - ili

svojim radom ili svojom pasivnošću!Upravo svest stvara stvarnost koja vas okružuje... Vise ovim možete složiti ili ne složiti. Vi možete postatisvestan i navesti svoju svest da radi za vas ilizapostaviti svest, dozvoljavajući joj da radi tako da vasstalno prate smetnje i zlosreće. Ali stvarnost u kojojživite, uvek ćete stvarati vi sami, odnosno vaše misli.

2. TAJNE USPEŠNE VIZUALIZACIJE

Vizualizacija je upotreba mašte da čovek sebe stavi u

situaciju koja se još nije dogodila, da zamisli da

poseduje ili radi ono što bi želeo i da uspešnoostvaruje svoje želje. Zamislimo, na primer, da vi želiteda budete sa boljim samopouzdanjem. Koristećivizualizaciju vi sebe zamišljate kao uverenu osobu.Misaono vi postupate i razgovarate samouvereno.Zamišljate situacije koje vam obično stvaraju teškoće i

misaono izlazite na kraj sa njima uspešno i neusiljeno.

Možete čak i zamisliti kako vas hvale vaši prijatelji ikolege, kako vam čestitaju na novostečenoj uverenosti.Vi osećate ponos i zadovoljstvo kako zbog toga, štoste postali osoba uverena u sebe, tako i zbogpozitivnih promena do kojih dolazi kao rezultat toga. Vi

vizualizujete sve to, što će se sa vama dogoditi ili bi se

moglo dogoditi i živite tako, kao da je to vaša stvarnost.

1. Odlučite šta biste hteli da uradite: da položite ispit,

da dobijete povišicu, da se upoznate s nekim, dazaradite mnogo novca, da steknete uverenost u sebe,da pobedite natakmičenju.2. Opustite se. Ostavite sve za nekoliko minuta dabiste se rasteretili fizički i psihički.3. U toku 5-10 minuta vizualizujte stvarnost kojoj težite.Više razmišljajte o tome kako radite ili dobijate nešto, a

ne o tome šta bi se, manje ili više verovatno, moglodogoditi. Uživite se u svojim mislima tako, kao da se tosada događa sa vama. Kreirajte kratke interne videoklipove i fiimove koje ćete puštati i puštajte ih.

Zamislite kako radite ono što biste želeli. S jedne

strane ste svesni da vam se to još uvek ne događa i

zasada nije realno. Ali zamišljene slike koje kreirate i

kojih se redovno prisećate postaju šablon vaših ciljeva,oblik koji će se napuniti energijom. Ove slike su realnesile koje će raditi za vas.Pri vizualizaciji obdarite sebe svim potrebnim vrlinama.Ako su vašem misaonom liku potrebni talenat,hrabrost, odlučnost ili upornost, neprestano ihdodavajte. Ponekad ćete videti jasne, upečatljivelikove i slike kako postižete svoje ciljeve, kao da sevidite na filmu. U drugim slučajevima pred vama će sepojavljivati samo najuopštenija predstava o vašimciljevima, ali obe varijante su efikasne. Možete

naizmenično ređati konkretnu i slobodnu vizualizaciju,zadržavajući svaku od njih po nekolikp minuta iliusredsrediti se na jednu od ove dve metode, povašem nahođenju.Konkretna vizualizacija: Kreirajte u svojim mislimakonkretne slike i scene onoga što želite da postignete.Pridržavajte se prethodno pripremljenog scenarija imisaono ga nekoliko puta odglumite.Slobodna vizualizacija: Pružite mogućnost likovima imislima slobodno da se ređaju, ne birajte ih, ali samodotle dok prikazuju pozitivni razvoj postavljenog cilja.Primenjujte obe metode i pamtite da je glavna ovdepraksa. Mnogi nailaze na teškoće u početnim etapamavizualizacije. Njihov mozak ne sarađuje u tome i neprikazuje željene scene. Ne brinite, ako se to dogodi ivama. Nije obavezno da slika bude završena i idealna.Ako se redovno bavite vizualizacijom, zadivljeno ćetekonstatovati kako će vaš mozak postepeno početi da

rađa misli i kreira scene po vašoj želji.Na ovoj etapi treba navesti da nije dovoljno davizualizujete nešto jednom ili dva puta. Rezultati se

postižu samo ako se lik zapečatio u vašoj svesti time

što ste ga više putanaslagali jedan na drugi - ponovo i ponovo u tokunedjelja, čak i mesecima, sve dok cilj ne budepostignut. Ne pokušavajte da procenjujete svoj uspehposle jednog ilidva pokušaja.Ako se iznenadno kod vas pojave sumnje, a one će se

ponekad pojavljivati, jednostavno ih ignorišite. Ne

pokušavajte da im se suprotstavljate i da se borite sa

njima, neka se pojavljuju i nestaju neometano u vašojsvesti. Ponavljajte i dalje svoju vizualizaciju i sve ćebiti u redu.DVA USLOVA ZA USPEŠNU VIZUALIZACIJU

1. Uvek zamišljajte realizaciju svog cilja onako kao davam se to stvarno događa u tom renutku. Uradite torealno u svojoj svesti, sa svim pojedinostima.Preuzmite ulogui misaono je odglumite.2.Vizualizujte svoj cilj bar jednom dnevno. Snagadolazi ponavljanjem.Svaka misao, nastala u vašem mozgu i redovno

pothranjivana, imaće plodni uticaj na vaš život.Hteo bih da vam ispričam o jednom novom, poznatomi u potpunosti dokumentovanom eksperimentu koji jeizvršio psiholog Alan Ričardson. Studentski košarkaškitim je bio podeljen u tri grupe kako bi se ispitalanjihova sposobnost da daju koševe, a rezultati svakegrupe su beleženi. Igrači iz prve grupe je trebalosvakodnevno da dolaze u sportsku salu u toku jednogmeseca i da vežbaju ubacivanje lopte u koš, košarkaši

iz druge grupe uopšte nisu vežbali, a pripadnici trećegrupe je trebalo da se uključe u sasvim drugu vrstuvežbanja. Oni nisu ni zakoračili u sportsku salu celovreme, a umesto toga su sedeli po sobama i zamišljali

proces treninga. Po pola sata dnevno oni su zamišljali

i „videli" kako ubacuju koševe i postaju sve bolji i bolji.

Ovo njihovo interno „vežbanje" rađeno je svakog dana.Za mesec dana sve tri grupe su ponovo bilepodvrgnute testu.Prva grupa (oni koji su imali treninge svakog dana usali) poboljšali su svoje rezultate za 24%. Druga grupa

(oni koji nisu vežbali) nije pokazala poboljšanje. A kod

treće grupe - obratite na to pažnju, košarkaši koji su

vežbali samo misaono, rezultati su bili poboljšani isto

onoliko, koliko i kod košarkaša koji su realno vežbali usali!Dakle, kreativna vizualizacija poseduje ogromnu moć,ali u njoj nema ništa natprirodno. Ona obuhvata rad sa

prirodnim zakonima i energijama, a isto i veštineusmeravanja vlastite urođene snage.Kad se pravilno usmerava, vaša mašta je jedna odnajdinamičnijih sposobnosti koje posedujete. Počniteda primenjujete tu metodu odmah. Nije potrebno bavitise pojedinostima koje se tiču razvoja stvari. Imajtepoverenje u postupak. Izvršenje prati želju i vi ćete bitiusmereni na to da uradite pravu stvar u pravo vreme.Možete biti sigurni da ćete naći put i metode zapostizanje vašeg cilja, jer vam priroda uvek pružazgodnu priliku za ostvarenje zahteva koje joj viupućujete.Vaše misli su mnogo moćnije nego što pretpostavljate

i svaki zamišljeni lik je realna snaga koja će ranije ili

kasnije imati svoj uticaj na vaš život

3. METODA ZASEVANJA MISLI

Ako vizualizacija liči na kreiranje scena i likova uvašem vlastitom filmu, zasevanje misli je kaododavanje reči i zvuka, ali umesto ozvučavanja, vislikama dodajete osećanja.Za razliku od vizualizacije, kod metode zasevanja vi seusredsređujete glavno na osećaj za to što zamišljate.

Ovde u igru ulazi vaša mašta.

Živite sa ubeđenjem da ste već postigli ono što želite.

Nemojte da maštate, nemojte da se nadate, nemojteda se čudite, nemojte da brinete da li će sve proćidobro. Jednostavno zabeležite to u svojoj svesti kaonešto što već postoji kao činjenica. Zamenite misao

"Sve će proći dobro" mišlju "Sve je prošlo dobro". Sveje već za vama, u svemu ste vi uspeli, zato uživajte uuzbuđenju, u osećanju satisfakcije, u sreći zbog onogašto ste postigli! Čestitajte sebi. Vičite i skačite odradosti, ako želite. Predajte se ponovo i ponovoosećanju da ste postigli cilj.Podsetiću opet da kod metode zasevanja nijepotrebno poklanjati mnogo pažnje misaonim slikamakako ćete postići ono što nameravate, mada će vam i

takvi likovi obavezno nastati u glavi. Više treba da vasinteresuje telesni i čulni doživljaj koji prati ostvareneželje: crveni obrazi, lupanje srca, oznojeni dlanovi.U Bibliji Hristovi učenici mole ga da ih nauči da semole. (Vi možete verovati ili ne verovati onome štoBiblija uči, ali ona sadrži mnoga prozrenja u pogledusnage misli i vere). Isus odgovara: "I sve ćete, ma štazatražili u molitvi, kad verujete da ste dobiti, dobićete."

Obratite pažnju, on kaže da treba da verujete da steveć dobili, ne da ćete dobiti i upravo zbog vere da steveč dobili, zaista ćete dobiti ono što tražite. Vi ne samo

da se nadate ili želite nešto, već čvrsto izražavate svoj

zahtev u vašem unutrašnjem svetu - svetu misli i

kreativne energije. A svako ko vešto upotrebljavasnagu podsvesti i misli, potvrdiće da je to veomasnažan proces.Još jednom da naveden da, kao i kod slučaja savizualizacijom, upravo ponavljanje i upornost odlikujumetodu zasevanja od beskorisnog fantaziranja. Jerkad je koristite, vi ne živite sa iluzijama. Vi ne letite uoblake danima, bukvalno verujući da imate ono, što ustvari, nemate. Zasevanje je misaona vežba kojaoduzima pet minuta dnevno, brzi protok energije koji viredovno stvarate za sebe ne propuštajući ni jedan dan.Treba naglasiti koliko je važno ponavljanje. Kao i kodsvih ostalih tehnika ovladavanja snagom misli,sporadično primenjivanje je slabo efikasno. Sastavitesebi program i striktno ga se pridržavajte. Redovnozasejavajte u sebe osećaj da već imate ono što želite,

nezavisno od karaktera želje. Ono je vaše. Doživite ga.

Osetite pozitivne vibracije. Oduševite se i prepustiteustreptalosti osećaja. Neka očvrsne u potpunostiosećaj posedovanja. Osvojite ga u svom unutrašnjemsvetu.DVA USLOVA ZA USPEŠNU PRIMENU METODEZASEVANJAOvu metodu primenjujte uvek sa osećanjem da već

imate ono što želite, da ste postigli ono čemu težite.Praktikujte metodu zasevanja redovno, svakog dana,bar po pet minuta. Mnogo efikasnije je primenjivati ovumetodu svakog dana po pet minuta, nego jednomnedeljno u toku jednog sata.

4. POTVRĐIVANJAPotvrđivanja su možda najlakša i najjednostavnijametoda koju ja poznajem za uticaj na svesne misli.Ona se koriste u celom svetu tokom vekova u verskimi magičnim ritualima kao što su molitve i mantre.Danas ih primenjuju razni ljudi radi sklapanja biznisposlova, lečenja bolesti, upoznavanja sa novimljudima, pobede na takmičenjima, a takođe i u raznedruge svrhe.Potvrđivanja su jednostavne fraze koje osoba ponavljau sebi ili glasno, u zavisnosti od konkretnih okolnosti.Vi možete to raditi svuda - dok vozite kola, čekate kodlekara ili ležite u krevetu, pre spavanja. Potrebno je dase zadržite na frazi koja označava ono, što biste htelida vam se dogodi i da je ponavljate ponovo i ponovo.Na primer, pretpostavimo da ste se našli uuznemiravajućoj i napetoj situaciji, a hteli biste da seopustite i umirite. Upravo to je trenutak da primenitemetodu potvrđivanja. Ne žureći, ponavljajte sebi:"Osećam se mirno i opušteno. Osećam se mirno i

opušteno. Osećam se mirno i opušteno". Ne

primoravajte sebe da se osetite mirno i opušteno,

jednostavno nastavite da to tvrdite u toku još nekolikominuta. Na isti način ako vam predstoji važan

sastanak i želite da on prođe dobro, počnite pre togapotvrđivanjem: "Sastanak će proteći uspešno.

Sastanak će proteći uspešno. Sastanak će proteći

uspešno".

ŠTA RADITE DOK POTVRĐUJETE?

Potvrđujući, vi utičete na misli koje nastaju u vašemumu. U svakom pojedinom trenutku ljudski mozak je ustanju da zadrži samo jednu misao, stoga se i suštinapotvrđivanja sastoji u angažovanju mozga mislima kojipodržavaju vaš cilj u datom momentu. Reči zadajumozgu program kakve misli treba da rađa. Ako vipotvrđujete da će „Sastanak proći dobro", onda vašmozak sasvim prirodno će početi da rađa misli vezaneza predstavu o uspešno proteklom sastanku. Mozak,

bez ikakvog napora sa vaše strane, shvatiće smisao i

osnovnu poruku vašeg potvrđivanja. Sve to možeizgledati veoma jednostavno, ali ova metoda može bitiizuzetno efikasna i može vam pomoći da postigneteželjene rezultate.Oblikujte svoju želju u vidu odgovarajućegpotvrđivanja i redovno je ponavljajte. Jedan mojpoznanik, uspešan poslovni čovek, počinje svaki svoj

dan potvrđivanjem: „Više prodaja, više osmeha": Onponavlja sebi tu frazu u toku nekoliko minuta ujutru inekoliko puta tokom dana.ŠTA TREBA PAMTITI KAD POTVRĐUJETE?

1. Nije obavezno verovati u ono što tvrdite! Možda suoni za koje se ova metoda pokazala neefikasnomuradili upravo tako. Ova greška može svesti na nulu

efekat potvrđivanja. Nemojte ništa da brinete zbog

toga što ne verujete u frazu, jednostavno ne prestajte

da je ponavljate. Ako verujete u ono što potvrđujete -

odlično! Ako ne verujete, uopšte nije strašno. Jer tonije od značaja. Mozak će sasvim prirodno uhvatitismisao vašeg potvrđivanja i u vašoj svesti pojaviće se

pravilne misli. Nije potrebno ništa sebi nametati.Potvrđivanje uvek treba da bude pozitivno. Izmislitepozitivnu, a ne negativnu frazu. Na primer, ako hoćeteda neki sastanak prođe dobro, nemojte sebi ponavljati:„neću doživeti neuspeh na ovom sastanku". Akohoćete da se umirite i opustite ne smete potvrđivati:„Neću biti napet." Nije jasno zašto, ali mozak propuštanegiranje i kao rezultat toga vi dobijate predispozicijuda „doživite neuspeh" ili ,,da budete napeti". Mozak se

koncentriše na te autodestruktivne likove, a ne na ono

što želite.Potvrđivanje treba da bude kratko. Ono liči na mantru:kratko i jednostavno, lako za izgovor. Ja izmišljam

potvrđivanja koja ne sadrže više od deset reći.Ponekad čak i dve reči mogu imati izuzetan efekat:„vrtoglavi uspeh" ili „rekordne prodaje".Imao sam priliku da vidim kako neki ludi sastavljajupotvrđivanja duga po pola stranice. Malo je verovatnoda možete ponoviti tako nešto nekoliko puta. Čak su idve rečenice već prilično mnogo. Zahvaljujućiponavljanju, vaše potvrđivanje će se zabeležiti u vašojsvesti, pa zato ukoliko je kraće, utoliko bolje. Da toponovimo - potvrđivanje treba da bude kratko, ritmičko

i lako za ponavljanje.Pazite da ne koristite potvrđivanja koja su nesvesnookrenuta protiv vas samih."Nikada neću to završiti.""Nikada to neću učiniti.""Ovo je nemoguće.""Propašću.""Ne umem da komuniciram sa drugima.""Znam da ću dopustiti grešku.""Ja uvek gubim."Često možete zapaziti da sebi ponavljate ovakvapotvrđivanja, a da i sami niste svesni toga. Čuvajte ihse.Vi isto možete da izmišljate potvrđivanja koja bi vam

pomogla da ostvarujete postavljene ciljeve. Pošto suona jednostavna, možete ih ponavljati gde god hoćete:dok čekate red u radnji, u čekaonici, ako ste se našli u

saobraćajnoj gužvi. Nije obavezno verovati u ono štogovorite sebi. Ponavljajući potvrđivanja, nije obaveznoda bukvalno "verujete" da stvarno posedujete ono što

u stvari još nemate. Sve što se traži od vas je da ihponavljate! Ja bih vam posavetovao da to bude prvastvar koju radite ujutru, jer prvih pola sata dana dajeton za ceo dan. Dve ili tri minute vežbanja dovoljne suda biste brzo postigli upečatljiv efekat."Svakog dana, u svakom pogledu, sve mi je bolje ibolje"Danas ime psihoterapeuta Emila Kuea možda i nijetako popularno, kao što je bilo prvom polovinom XX

stoleća, kad je on prvi pronašao metodu autosugestijei lečio bolesnike i upoznao ljude svojim otkrićima uklinikama širom Evrope i seveme Amerike. U onovreme njegovi radovi su postali senzacija, o njima segovori i danas, decenijama posle njegove smrti. Kue jeotkrio da njegovi pacijenti ozdrave mnogo brže iuspešnije ako svakog jutra kad se probude i svakevečeri pre spavanja ponavljaju jednostavnopotvrđivanje. I autosugestija kojoj je pacijente učio bilaje: „Svakog dana, u svakom pogledu, sve mi je bolje ibolje". Dva minuta ujutru. Dva minuta uveče. To je bilosve. Ali je rezultat bio toliko impresivan da je onnapisao nekoliko knjiga o autosugestiji i počeo da držipredavanja širom sveta o lekovitim sposobnostimamisli usmerene na ozdravljenje. Potvrđivanje Kueausmerava misao bolesnika na to da mu je svakogdana, u svakom pogledu sve bolje i bolje.Dokumentarno je potvrđeno izlečenje hiljada ljudimetodom Emila Kuea.5. PODSVESTNaše misli imaju dve strane. Sve što sam dosadanapisao odnosilo se na svesne misli. Sada bih hteo davas upoznam sa njihovim drugim licem - tajanstvenomi mističnom podsvešću. Podsvesne misli su toliko

moćne i zamršene da bukvalno zaprepašćuju

uobrazilju. Poznato je da podsvest kontroliše sveživotno važne funkcije ljudskog organizma, odkrvotoka do disanja i probave. Isto tako je utvrđeno dase tamo beleži sve što nam se dogodilo. Svi događaji

iz našeg života registruju se u nju, zajedno sa mislimai osećanjima koji ih prate.Isto tako upravo od podsvesti mi dobijamoneprocenjiva uputstva i usmeravanja. Pomoću intuicije,snova, opažaja i predosećanja, ona nas navodi naideje, prozrenja i rešenja, koja su nam potrebna da

bismo izašli u susret našim potrebama i željama. Kadjednom probudimo te zadivljujuće sposobnosti, mi seviše nećemo osećati bespomoćnim, pa našli se u bilokakvoj situaciji.I na kraju, podsvest je onaj mehanizam uz čiju sepomoć ubrzavaju periodično ponavljajući se misaoniimpulsi, vezani za osećanja i emocije, dobijaju snagu imaterijalizuju se u svoj realno postojeći ekvivalent. Vimožete namerno uneti u svoju podsvest plan, misao ilicilj, koji biste hteli da realizujete i uskoro ćete dobitimaterijalni ekvivalent onoga što nameravate.Podsvest je kreativna, efikasna i uvek je spremna daradi za vas. Ali malo je onih koji umeju da koriste njenusnagu.Da bih vam pomogao da shvatite kako svesne ipodsvesne misli sarađuju u kreiranju vaše stvarnosti,dozvoliću sebi da ponovo pribegnem analogiji.Podsvest liči na plodnu zemlju, koja prima svako semeposejano u nju. Od tih semena će porasti ono što je

posejano, kao što od pšeničnog zrna izraste pšenično

klasje. Što si posejao, to ćeš i požnjeti. Takav je zakon.

Zapamtite da svesne misli igraju ulogu baštovana.

Naš zadatak je da pratimo i mudro biramo šta da bude

posejano u našoj unutrašnjoj bašti. Ali, nažalost,većina nas čak i ne pretpostavlja o svojoj ulozibaštovana, niko im to nije objasnio. Ne pazeći na

odabir, mi dozvoljavamo prodor raznih semena u našu

unutrašnju baštu, kako dobrih, tako i loših, a upravo

ona su razlog za sve što nam se događa u životu. Kad

poželimo da shvatimo zašto nam dobro ide ili nam ne

ide u životu, treba da pogledamo u tu našu unutrašnju

baštu, da bismo našli odgovore.

U našoj podsvesti ogledaju se neuspeh, bolest inevolja istom lakoćom, kao i uspeh i blagostanje, jerona ne pravi razliku između njih. Ona radi i dajeplodove, menjajući život svakog čoveka premasemenima zasejanim u nju. Podsvest prihvata ono što

joj se sugeriše preko osećanja i emocija, nezavisno odtoga da li su misli koje će se u nju zabeležiti pozitivnogili negativnog naboja. Nije ona u stanju da procenjujestvari, kao što to radi svest, i nikada neće sporiti savama.Ako hoćete da promenite svoj život, treba da tražiteuzrok u tome kako vi koristite svoju podsvest, kakav jenačin vašeg mišljenja i vizualizacije. Vi ne možetemisliti istovremeno i pozitivno i negativno. Uvek imaprevagu jedan od ova dva tipa razmišljanja. Način

mišljenja je rezultat navike, pa zbog toga vaš zadatakje da pazite da pozitivne misli i emocije uvekpreovlađuju nad negativnim.Da biste promenili okolnosti koje vas okružuju trebanajpre da poradite na unutrašnjim okolnostima. Većina

ljudi pokušava da promeni spoljne uslove i okolnosti,radeći neposredno na njima. Uvek ispada da je tobeskorisno ili u najboljem slučaju ima kratkotrajanefekat, osim ako je propraćeno promenom misli iubeđenja.Ako otvorite oči za ovu istinu, pred vama će se otkritikristalno jasan put ka boljem životu. Vežbajte podsvestda biste naučili da rađate misli usmerene na uspeh,sreću, zdravlje i prosperitet i da proterate strah iuznemirenost. Neka vaša svest bude angažovana

očekivanjem onoga što je najbolje, a vi pazite da vaše

uobičajene misli budu vezane za ono, što biste hteli dadobijete od života.Tu će vam u pomoć doći "princip navike". Stvorite sebinaviku da svakog dana vežbate.Voda poprima oblik onoga u čemu se nalazi, možda jeto čaša, vaza ili korito reke. Na isti način vaša svest ćeraditi svoj kreativni posao u zavisnosti od toga kakvećete likove uneti u nju svojim svakodnevnim mislima.Tako se kreira vaša sudbina. Vaš život je u vašimrukama i vi imate slobodu da ga učinite onakvim kakavga vi hoćete.6.STVARNOSTOno, što vam se sada događa u životu, nije slučajno.

Vaše minule svesne misli pomogle su njegovom

nastanku. Razlozi nastanka vaše sadašnjice korene

se u prošlosti.Neka sada razmotrimo sledeću analogiju: kad gledatenebo i zvezde na njemu vi, u stvari, vidite prošlost, jer

neke od zvezda možda više ne postoje. Tako je jer sezvezde nalaze na stotine hiljada svetlosnih godina odnas, a njihovoj svetlosti, koja se kreće brzinom od 300000 kilometara u sekundi, potrebno je stotine, pa ihiljade godina da bi stigla do Zemlje. Vidljiva svetlostzvezde, udaljene od nas stotinu svetlosnih godina, ustvari je svetlost, koju je ona zračila pre stotina godina.Upravo ta zvezda je možda eksplodirala pre dvadeseti pet godina, ali mi još uvek vidimo njenu svetlost i

videćemo je još sedamdeset i pet godina, iako samazvezda već odavno ne postoji.Zapamtite tu analogiju kad primenjujete tehnike zasnagu misli da biste promenili stvarnost. Promenivšisvoje misli vi nećete izazvati iznenadne promene ustvarnosti koja vas okružuje. Uvek će postojatiodređeni isečak vremena tokom kojeg ćete vi razvijatisvoju novu svest, ali ćete biti utonuli u "staru" stvarnost.Ovaj period "čekanja da se nešto dogodi" kritičan je,

jer vaše ponašanje u to vreme ili će ubrzati ili ćeusporiti dolazak "nove" stvarnosti koju želite dastvorite. Mogu se pojaviti sumnje da li uopšte se stvarimenjaju. Možete izgubiti nadu, smatrajući da uzaludgubite vreme. Razum će pokušati da vas zbuni,

došaptavajući vam da ništa od toga neće biti, da je svebesmisleno. Sasvim je prirodno da se ovakve mislipojave kod svakog od nas. Vi im ne obraćajte pažnju,jednostavno se naoružajte strpljenjem i nastavite savežbama. Može vam pomoći misao da se stvarnostmenja, odnosno da je to poduži proces, a ne nešto

određeno i konstantno.Sve što postoji nalazi se u procesu stalnog prelaska

sa jednog stanja u drugo. Okolnosti u vašem životuisto se tokom celog vremena menjaju, postajudrugačije, pa ako vi uporno ponavljate svoje nove misli,dokle bi to vas to moglo dovesti ako ne do novestvarnosti? Razmislite o tome.Opustite se u uživajte u vežbama i ignorišite sve

negativne misli. Vremenom će se vaš život promenitiprirodno i bez nekih posebnih napora. Ne vrediforsirati stvari.ZAPAMTITE OVA UPUTSTVA:1. Uvek budite svesni onoga o čemu razmišljate. Vaše

današnje misli grade vašu realnost sutra i u buduće.

2. Promenite vaš odnos prema svim životnim

neprilikama. Ako vaša karijera šlajfuje i ide u mestu,ako nemate privatnog života, ako ste bolesni,nezaposleni ili vam se čini da je sve protiv vas, prvošto treba da učinite je da prihvatite situaciju. Ne

pokušavajte da sugerišete sebi kako se to ne događaili da nije tako kako jeste. Sve se događa, tako je. Netraćite vreme na samosažaljevanje ili nepotrebnuborbu sa činjenicama i okolnostima, prevaziđite onoštoje loše i nastavite napred snagom misli.3. Odredite svoj svakodnevni period "kreativnosti" ukome ćete se osloboditi svojih svakodnevnih briga. Toje vreme kada ćete dobijati potrebni naboj energije.PROMENA - PROCES NAKUPLJANJAZamislite pipetu punu crvene boje. Svakog dana vi

kapljete po jednu kap u veliku posudu sa vodom. Upočetku nećete primetiti nikakav efekat: boja će sebrzo rastvarati i nestajati u vodi. Međutim, ako vinastavite sa dodavanjem po jednu kap svakog dana,voda će postepeno prelaziti sa bistine u bledoružičastu, posle sve više će postajati ružičasta i nakraju će biti upadljivo crvena.Kad stvarate vašu "novu" stvarnost, ulogu pipete imaonaj svakodnevni period "kreiranja" tokom kojeg ćetese rešiti svih problema, teškoća i stvarnosti koja vas"sada" okružuje. Taj period može trajati od pet dotrideset minuta, važno je da traje onoliko, koliko ne bivam to stvaralo problem da odvojite potrebno vremesvakog dana. Redovno i svesrdno primenjujtenaučene tehnike i primetićete da je efekat sve bolji.Oni koji vežbaju apatično i samo s vreme na na vreme,neće postići željeni cilj, a sve će biti ostvarljivo za one,koji su pronicljivi, svesni, strpljivi i odani.Da li ćete biti dovoljno hrabri da poverujete upredstavu da ste jači i sposobniji nego što ste u

sadašnjim prilikama? Da li ste spremni da se

svakodnevno, ne propuštajući ni jedan dan,posvećujete mislima o stvarnosti koju biste hteli dakreirate? Da li ćete nastaviti da se bavitesvakodnevnim vežbama i da verujete u uspeh, čak iako se naizgled ništa ne menja u vašem životu?

Ako možete da to uradite, vi ćete imati sve što bistepoželeli. Hrabro ćete zakoračiti u svet i svet će vamponuditi sve što zatražite od njega.

7. UBEĐENJA I NJIHOVO BELEŽENJE U SVESTINema oblasti iz našeg života o kojoj mi nemamoizgrađene svoje stavove i pretpostavke, mnoge odkojih nastaju još u ranom detinjstvu i koje održavamotokom celog života. Kad ih jednom prihvatimo, retkosumnjamo u već formirane poglede na svet. Prirodnoda ih smatramo tačnim, šta će nam u protivnom

slučaju? Ako mislimo da je teško steći novac, to je

zbog toga što je zaista tako. Ako se osećamo

beskorisni , to je zbog toga što je zaista tako. Akomislimo da se pred nama ne otkrivaju nikakvemogućnosti, znači da je i to tako. Spremni smo dadovedeno u sumnju i kritički da razmotrimo praktičnosvaki aspekt svog života i nas samih, ali poslednjastvar koju bismo hteli da osporavamo, to su našaubeđenja.DOBIJATE ONO U ŠTA VERUJETEMnogi između nas nesvesno su upotrebljavali svojaubeđenja protiv samih sebe. Ako pažljivo analiziratesvoje probleme možete primetiti da mnogi između njihproizila ze iz nepravilnih ili ograničenih pogleda. Stoga,ako nailazite na teškoće u odnosima s ljudima,analizirajte svoja ubeđenja o ljudskim odnosima.Analizirajte sva svoja ubeđenja. Po analogiji, akoimate problema sa zdravljem, osmislite svojaubeđenja u pogledu zdravlja, ako imate finansijsketeškoće, pije naodmet obratiti pažnju i na svoje

mišljenje o novcu.Kad podsvest primi neko ubeđenje ili ideju, nezavisno

od toga da li su istiniti ili ne, ona će početi metodičnoda emituje misli koje potvrđuju to ubeđenje.Pretpostavimo da vi nesvesno verujete da je teškostupiti u intimnu vezu. Ponavljajući sebi to ubeđenje viga beležite u svoju podsvest. Kad je tamo već jednomzabeleženo, ono će izazivati misli ovakve vrste: "Nikadneću sresti osobu koja mi se dopada", "Nemoguće jeda nađem dobrog partnera", "Veze se završavaju loše"i t.d. A kad sretnete neku interesantnu osobu misli ćevas nagovarati "Sigurno nije baš toliko prijatna",

"Zašto da se angažujem? Ionako ništa neće ispasti", ili

"On/ona nikad više neće se zainteresovati za mene".

Šta više, vaš mozak u kome se ukorenilo ubeđenje daje "vrlo komplikovano izgraditi stabilne odnose",privlačiće kao magnet situacije koje će potvrđivati tutvrdnju i ignorisaće, čak će i odbijati situacije kojedokazuju obrnuto. Mozak je u stanju da izopačavapercepciju stvarnosti, da bi je priveo u sklad sa vašimubeđenjima.Vi mislite da ste beskorisni? Ili da je teško zaraditi

novac? Verujete da lako podležete bolestima? Vašmozak će naći nepobitne dokaze za ta ubeđenja i svanjegova delatnost biće usmerena na to da ih učinirealnost.S druge strane, ako vi verujete da ste pobednik ili dase iz svega može praviti novac, ako smatrate da ste uodličnom zdravlju, vi ćete se odmah osetiti okruženiisto toliko ubedljivim dokazima koji potvrđuju takvaubeđenja.

Praktično u svakoj problematičnoj oblasti vašeg života

vi ste istovremeno i problem i njegovo rešenje. Moždaće vam izgledati čudno, ali ne nailazite na otpor spolja,nego on dolazi od vas samih - od vaših ubeđenja. Kad

vaša podsvest prihvati nova ubeđenja, pred vama ćese otkriti nova realnost.IZAZOVITE SEBE I DOKAŽITE SVOJUZNAČAJNOSTIzazovite sebe da biste kreirali nova, pozitivnaubeđenja, čak i kad ne verujete u potpunosti u njih.Podsetite sebe da vi možete svesno uneti u svojupodsvest svaku misao, ideju ili ubeđenje koje stepoželeli i vaš mozak će ih prihvatiti, pod uslovom damu ih predstavite uz emociju i da ih podržiteponavljanjem.Mišljenje je plod navike. Ako ste dopustili da se u vašmozak ukorene pojmovi koji vas ograničavaju, možeteih proterati posredstvom novih pozitivnih ubeđenja,ponavljajući ih sve dok ne zamene u potpunosti onestare. Tako da je dobro izvršiti jedno malo čišćenje.

Zamenite nameštaj i ofarbajte zidove. Vreme je daodbacite sva ona stara, ograničavajuća iautodestruktivna ubeđenja, iako su održavana tokomviše godina, i da ih zamenite novim.Pažljivo pregledajte spisak koji je dat dole i vidite da liimate naviku da upotrebljavate čak i jednu od ovihtvrdnji:Ne mogu to da uradim.Nikad neću napredovati.Trenutno nemam nikakvih mogućnosti.

Pokušavao sam hiljadu puta.Nije važno koliko se trudim.Uvek se nešto poremeti.To neće dugo potrajati.Život je težak.Da bi se nešto postiglo, potrebno je mnogo rada.

Ništa se lako ne da ostvariti.Meni ova vreme ne odgovara.Ne znam šta da radim.Ako vam neka od ovih tvrdnji zvuči poznato, odmahpočnite da beležite u svojoj svesti nova, pozitivnaubeđenja. Postići uspeh, to znači imati želju i volju iodbaciti sva opravdanja, uverenja i drage slične"pogodnosti" koje vam daje neuspeh. Milioni ljudipomirili su se i zadovoljni su položajem u kome senalaze i nikakve pokušaje ne čine da ga promene. Onisu ubeđeni da je život beznadežno težak i prepustili suse toj svoj sudbini, tako da ništa nije u stanju da ihotarasi nje. A vi?8. SAMOOCENASkoro svako će se složiti da je dobra, ohrabrujućasamoocena veoma važna, ali malo je onih koji znajukako da je postignu ili da otkriju put ka postizanjusvesti o svojoj vlastitoj značajnosti.Samoocena je upravo ono što i sama reč označava-ocena ili predstava koju imamo o sebi, a gradi se naosnovu ideja koje smo formirali tokom godina. Poštose ova ocena ili predstava zabeleži u podsvest, onapočinje da živi sama za sebe i mi zaboravljamo dasmo je sami stvorili, t.j. da je možemo promeniti ili

ponovo izgraditi.Da propratimo kako se formira samoocena. Udetinjstvu, kad se stvaraju vrednosti čoveka, miupijamo predstavu o sebi oslanjajući se na ljude izokoline. I ako su nas roditelji okruživali ljubavlju ipodrškom, mi ćemo se najverovatnije osećati dobro ibićemo uvereni u sebe. Ako su nas roditelji vređali,podrugivali nam se ili potcenjivali, mi ćemo imati nebaš toliko pozitivnu samoocenu. Bezbroj drugih

doživljaja nameće svoj pečat na nas tokom našegživota - dok odrastemo, odvojimo se od roditelja,ulazimo u svet naših vršnjaka i odraslih. Nažalost, akosmo navikli da pridajemo preveliki značaj neumitnimživotnim razočarenjima, moguće je da je upravorazočarenje postalo osnovni deo naše celovite ocene.SAMIIZGRADITE STABILNU SAMOOCENUAko ne brinete o svom automobilu, svakako će sejednog dana pretvoriti u olupinu. Ako ne održavatejednu kuću, ona će početi da se ruši. Na isti način jepotrebno brinuti o svojoj samooceni, ako hoćete dabudete jaki i puni energije. Neznalaštvo i

zapostavljanje samog sebe pogoršaće vašusamoocenu. Preuzmite svoju odgovornost. Donesitepravilo da o odnosu prema sebi brinete isto kao i osebi.Život je pun razočarenja koji se periodično pojavljuju,duševnog bola, poraza i problema i ako ne buditepažljivi, taj teret će vas povući nadole. Potrebno je daredovno jačate svoju samoocenu i da ne dopustite da

ona počne da se srozava. To možete postići tako štoćete sastaviti jedan program i početi da prihranjujetevašu svest pozitivnim, bodrećim i inspirativnim mislimao svojoj vlastitoj ličnosti. Ponekad možete biti čak ipomalo lukavi uključujući misli koje još nisu postalerealnost. Zapamtite da će podsvest primiti svakumisao koja vam se redovno vrti po glavi, nezavisno odtoga da li je istinita ili nije i ona će ranije ili kasnijepostati deo vaše samoocene.Sledeće tri korisne tvrdnje mogu bili lako zabeležene uvašu svest, što će odmah učiniti vašu samoocenustabilnijom:1. Vi ste jedinstveni. Nijedan čovek na svetu neposeduje vaše misli, ideje i načine dejstva. Većina ljudimisli da ste prosečni, ali Vi nemojte dopustiti ovugrešku. Vi ne samo da treba da priznate svojujedinstvenost, već i da je pokazujete i dokazujetesvojim postupcima i mislima. Radujte se životu, buditesrećni onakvi kakvi jeste. Odnosite se prema sebi saonim dostojanstvom koje zaslužujete i izvućićete odtoga ogromnu korist.2. Vi možete uraditi sve što zaželite. Ponekad

zaboravljamo da život pruža mnoštvo mogućnosti, ami vrlo često tonemo u rutinsku svakodnevicu,zaboravljajući na ono što bismo mogli postići akoupregnemo svoj um i nateramo ga da radi. Vi možete...Putovati do svake zemlje;Naučiti strani jezik;Početi biznis;

Naučiti da svirate muzički instrament;Postati član svakog kluba ili grupe;Steći novu profesiju;Razviti trgovinu;Promeniti svoju karijeru;Otpočeti rad na novom projektu;Misliti što god hoćete.

Dakle, šta sve ne biste mogli uraditi, ako zaposlite svoj

um? U vašem mozgu, kao u dobrom računaru, već suzapisani obimni programi, koji isprobavaju svevarijante. Ja to nazivam našim holografskimmogućnostima. Jedina mogućnost koju ima semenkaparadajza je da postane paradajz. I ruža može postatisamo ruža. Njihova namena, njihova sudbina suzaključane u toj jednoj jedinoj stvarnosti, ali viposedujete neograničeni potencijal. Ma kakvo semeodabrali za sebe, ono se sadrži u vama.3. VIposedujete bezgraničnu snagu. Vi vladatesnagom koja vam stoji na raspolaganju u svakomtrenutku vašeg života. Radi se o sposobnosti da

izaberete svoj vlastiti način mišljenja. Niko vam nemože reći kako i o čemu da mislite. Vi i samo viodređujete kako da upotrebite tu svoju snagu. Možetestvoriti, izgraditi ili stabilizovati bilo koju oblast iz vašegživota.KAKVIM SEBE ZAMIŠLJATE TAKVI ĆETE POSTATIBojažljive misli čine čoveka bojažljivim. Uverene misličine čoveka uverenim. Neuverene misli - slabićem.Odlučne mislim - jakim. Ustremljene misli -ustremljenim. Neostvarljive - nepraktičnim.

Beznadežne - bespomoćnim. Misli samosažaljenja -unezverenim. Oduševljene misli - energičnim. Nežne

misli - srdačnim. Misli o uspehu čine čoveka uspešnim.Vi snosite odgovornost za svoju samoocenu, zapredstavu o sebi i Vi ste odgovorni za njihovo kreiranjei održavanje. Cenite sebe neprestano. Vizualizujte,zasejavajte i potvrđujte svoje pozitivne osobine!VOLITE SEBE!Ljubav prema samom sebi je veoma važna, ali ne onasebična što govori: "Ja sam najbolji između vas", većono osećanje koje pothranjujete da "se sebi dopadateonakav kakav ste u stvari", ona svest da nije potrebnoizigravati nekoga koji vi niste. Ironija je u tome, što utrenutku kad vi prihvatite da ste onakvi kakvi ste, vi selako možete promeniti i postati drugačiji. Sve dok nepočnete da se dopadate sebi, vama će biti teško da se

promenite, zato što će vam jedino prihvatanje

apsolutno svih vaših pozitivnih i negativnih stranaomogućiti da nastavite napred. Smanjite napetost. Viniste niko drugi osim vi sami. Samo ako prihvatitesebe onakvi kakvi ste, vi ćete biti u stanju daistražujete i neko od svojih dragih "ja" koje biste htelida budete.SAMOUVERENOSTBudite samouvereni. Ulijte sebi čvrsto uverenje da vimožete i želite da uspete. Ako ste imali nesrećnodetinjstvo, okrenite mu leđa, vi ste ovde i sada, abudućnost vas očekuje. Doživeli ste neuspehe, pa šta?

Jedino što je sada od značaja, to su vaše sadašnje

misli i ono što Vi radite sa njima. Kad vaša samoocenapostane stabilnija i uverenija, moćićete lako danalazite izlaz iz svake životne situacije i menjajućisebe, videćete kako se menja sve oko vas. Dakle, sveje u vašim rukama!9. IZLEČITE SAMI SEBEMože li um određivati zdravstveno stanje ljudi? "Onošto se događa u umu pacijenta često je ključ za to da liće on ozdraviti" - kaže doktor Karl Simonton. Kao lekaron je stekao međunarodno priznanje i direktor jeCentra za lečenje raka "Simonton" u Pacifik Palisejdsu,država Kalifornija. Doktor Simonton govori sa elanomo rezultatima koje je postigao u lečenju, primenjujućimetode vizualizacije."Mi smatramo da ljudi tek sada počinju da postajusvesni koliko su međusobno povezani um i telo. Sadaveć znamo da se tok bolesti može promeniti. Mi smoubeđeni da isti putevi kojima se predaje ono što je

negativno, na primer, maligni izraštaji, mogu biti

korišćeni i za prenošenje pozitivnog, što će na krajukrajeva dovesti do izlečenja čoveka. Mi govorimo okorenitim promenama u način na koji ljudi gledaju nabolesti i o tome kako da se oni sami izleče." DoktorSimonton i njegove kolege ne govore koješta,svedočanstvo o tome je broj izlečenih od raka unjegovoj klinici, koji je mnogo iznad proseka. Onputuje po zemlji i uči druge doktore kako da postižutakve rezultate.Poslednjih dvadesetak godina ja sam vodio seminareo ovladavanju snage misli pred više od 100 000 ljudi i

video sam neverovatne rezultate. Ljudi postaju ono štopožele - od multimilionera do pobednika u velikimsportskim takmičenjima. To su potresne činjenice, alinajveću satisfakciju sam dobijao kad sam imao prilikuda vidim na stotine ljudi koji su se izlečili od svojihbolesti, zahvaljujući tehnikama koje sam im predavao.Dozvolite mi da vam predstavim Martina Brofmana.On će vam ispričati svoju priču:"Sa 34 godine sam dospeo u bolnicu i lekari su mi reklida imam tumor na kičmenoj moždini. Dijagnoza je bilada je tumor bio zloćudan i da je ušao u neizlečivistadijum. Rekli su mi da mi preostaje od dva mesecado jedne godine života. Posle nekoliko nedelja punogočaja odlučio sam da pokušam da sam sebipomognem. Počeo sam da meditiram dva putadnevno po 15 minuta. Na zamišljenom ekranu,

zamišljao sam u pameti svoje telo i rak. Svaki put kad

bih‘video’ tumor, ja sam ga zamišljao manjim u

odnosu na prošli put. Ipak sve se odvijalo u mojoj

pameti. Mogao sam ga zamišljati kako god sam hteo.U mislima sam video kako se maligne ćelije raznosepod uticajem mog imunog sistema i govorio sam sebida ih izbacujem iz tela uvek kad bih otišao do wc-a.

Kad bih čuo neki unutrašnji glas, koji mi je došaptavao

da se moje stanje ne poboljšava, ja bih ga utišaoinsistirajući da se u stvari popravljam. Meditirajući, jasam stalno ponavljao:‘Svakog dana, u svakom

pogledu, sve mi je bolje i bolje’, dok i sam nisam u topoverovao. Pored bavljenja meditacijom, odlučio sam

da podržim svoje osećaje da mi se stanje poboljšava ina druge načine. Kad bi mi se u telu pojavili čudniosećaji ili bol, ja se više nisam bojao misli da je to rakkoji raste i približava me smrti, već sam sebi govorioda je to‘energija’ koja deluje na rak, sažima ga,čini ga sve manjim i manjim i zbog toga se ja osećamsve bolje. Posle toga sam već sa nestrpljenjemočekivao te osećaje, koji su me pre toga toliko plašili.Stalno, svakog dana, sam sebe sam podsećao nanačine na koje mi se stanje poboljšava. Sugerisaosam sebi da je hrana koju unosim ispunjena energijomkoja mi vraća zdravlje. . Podsećao sam sebe na ljudekoji me vole i potvrđivao sam da je ta ljubav istoenergija koja bi mogla da bude iskorišćena i da ubrzaproces ozdravljenjaNisam mogao znati da li sve te tehnike rade ili ne, alisam odlučio da ako se osetim bolje, znači sigurno dasu efikasne. A svakog dana, upravo kako sam sebisugerisao moja pokretljivost i energičnost su sepovećavali. Prošla su dva meseca od momenta kada

sam počeo da reprogramiram svoju svest i došlo jevreme da odem na pregled kod lekara.Lekar je ostao zaprepašćen. Nije bilo ni traga od rakaOn naprosto nije mogao poverovati. Njegovoreagovanje je bilo upravo onakvo kakvo sam jazamišljao u svojoj vizualizaciji. I pošao sam natrag,kod kuće, da javim ženi predivnu vest i nasmejan sambio sve dok sam se vraćao "Imajte u vidu da to nije izolovani slučaj. Ima bezbroi

pnmera povratka zdravlja posle primene takvih sličnihmetoda.A sada, dozvolite mi da vam postavim nekoliko pitanja.Šta mislite o sebi? Možete li se svrstati među ljude kojitvrde: "Ako se pojavi grip, ja ću se sasvim sigurnorazboleti"? Da li živite u očekivanju da ćete seprehladiti, razboleti od gripa ili neke druge zaraze, ilipak verujete da ste od onog tipa ljudi koji se nikad nerazbole? Ono što vi verujete da će se dogoditi, ima

ogromni uticaj na ono što vam se stvamo događa.Serija eksperimenata, koje je opisao Džerom Frank,specijalista za placebo efekat, odlično demonstrirajukako ono u šta verujete utiče na ono što vam sedogađa. Kod eksperimenata Franka, pacijentima sedaje jedna od sledeće tri različite supstance: vrlo slabianestetik, neškodljivi ali neefikasni placebo i velikadoza morfijuma. Dve trećine pacijenata koji su dobiliplacebo, ali su verovali da su primili morfijum, rekli suda su im bolovi nestali. Više od polovine pacijenatakojima je dat morfijum, ali im je rečeno da im daju slabianestetik, saopštili su da još imaju bolove. A kad supacijentima dali placebo uz informaciju da je ovaj "lek"prilikom ranijih eksperimenata izazivao glavobolju, tričetvrtine pacijenata se požalilo na glavobolju!Ono što su pacijenti poverovali da se događa,

pokazalo se važnijim od onoga što se u stvari dogodilo.Eksperti za medicinu odavno su priznali da postojiplacebo efekat, ali je ovaj eksperiment otišao još dalje,pokazujući vrlo interesantne rezultate. On je već bio

sproveden i bez znanja lekara, oni su isto bili obmanutii posledice su bile zadivljujuće. Kad su lekari davaliplacebo, smatrajući da je to morfijum, njegov efekat napacijente se povećavao. Posle toga je eksperiment biopromenjen. Kad su lekari mislili da daju placeboumesto morfijuma, dejstvo morfijuma je slabilo.Očigledno da je ubeđenost lekara uticala na rezultatena isti način kao i ubeđenost pacijenata. Ali kako je tomoguće? Kako misli lekara mogu uticati na pacijente?Zar nije važnije šta misli pacijent? A možda nekakopodsvesno lekar predaje pacijentu svoja očekivanja otome kako će delovati lek? Ako je to tačno, toga semorate prisetiti kad bude potrebno da se brinete onekom bolesnom prijatelju ili rodaku. Naš odnos moželečiti i nas same i okolne ljude.ORGANIZAM JE SAMOISCELJUJUĆI MEHANIZAMNaše telo je čudesan samoisceljujući mehanizam koji

je pozvan da prati sve što se s nama događa. Kad

posečete prst bela krvna telašca odmah seusmeravaju prema posečenom mestu da bi sprečilainfekciju, dok trombociti zgrušavaju krv i zatvarajuposekotinu. Sve se to odvija automatski, vi ne morateništa da radite. Vaš organizam tačno zna kako da seoporavi.Kad jedete, vaš organizam izvlači iz hrane i

iskorišćava hranljive materije i raspodeljuje ih u viduenergije prema raznim svojim delovima, tamo gde suneophodni. Sve nepotrebno se izbacuje, a proces je itu automatski. Nije potrebno misliti o tome niti

usmeravati bilo šta. Ako slomite ruku, vi odlazite kodlekara i on je leči, mislite da je tako, zar ne? Ali to nijetako. Ni jedan lekar dosada nije izlečio pacijenta saslomljenom rukom. Lekar može samo da namesti kosti gipsira ruku ako je potrebno, ali je jedino vašorganizam u stanju da zaleči prelom kostiju.Često podsećajte sebe da se vaš organizam leči naprirodan način i da se sam oporavlja. Mislite o zdravljui snazi i imaćete ih. Utvrđujte pred sobom: "Mojorganizam je samoisceljujući mehanizam".DVAMINUTA ZDRAVOG TONIZIRANJASvakog dana provedite po nekoliko minuta tonući umislima o zdravlju i snazi. Šaljite te svoje misli premakrvotoku, tkivima, ćelijama. Zamislite energiju kojaprolazi kroz vas. Osetite svoje telo kao čudesniisceljujući organizam. Ova vežba deluje kaoosvežavajuće zdravo toniziranje i oduzeće vam samodva minuta dnevno.VAŠ ODNOS MENJA STVARIKad čovek sazna da je bolestan, njegovo prvoreagovanje je da padne u paniku. Strah paralizujepamet i ukoliko je bolest ozbiljnija, utoliko je veći istrah. Problem je u tome da na bolest gledamo kao nastrani objekat ili «predmet», a ne kao na proces. Vols

Elerbruk, bivši hirurg, a sada psihijatar, kaže nešto

upečatljivo: «Govoreći o bolestima, mi lekari sklonismo da upotrebljavamo imenice (epilepsija, boginje,rak, tumor), a otuda sledi da na njih gledamo kao napredmete (odnosno kao na nepromenljive stvari). Akouzmete neku od ovih imenica i pokušate da načinite

od nje glagol, ispalo bi nešto, otprilike, kao ovo.

‘Gospođo Džons, vaš mališan‘boginjuje’ ili

‘Gospođo Bejkar, vi izgleda‘tumorujete’. Na tajnačin se svest lekara, pa i pacijenta, okreće napoimanje bolesti kao na proces koji ima svoj početak ikraj". Može se određeno reći da je pristup draElenbruka pravilniji način na koji bi trebalo gledati nabolesti.Doktor Kenet Peletijer sa Medicinskog fakultetaStranfordskog univerziteta, naglašava da organizamne može da oseti razliku između "prave" opasnosti ipredosećanja opasnosti. Naše brige i negativnaočekivanja on tumači kao realne bolesti, jer organizamoseća da smo izloženi opasnosti, iako je onaimaginarna. Dragim rečima, ljudi koji se boje bolesti,zaista se s većom verovatnoćom mogu razboleti, jerorganizam oseća uticaj samog straha.Ovaj fenomen je dugo vremena bio posmatran uoblasti začeća. Prilikom sprovođenja jednogbostonskog projekta, na primer, utvrđeno je dapobacuje 60% žena, koje su ubrzo posle gubitkadeteta ostale u drugom stanju, kao rezultat sindromaiznenadne smrti deteta, zvanog još i "-smrt u kolevci".

U izveštaju se upućuje poziv ženama, koje sunedavno izgubile dete "da sačekaju neko vreme dokorganizam prestane da oseća toliko snažno tugu". Akoliko ste često čuli o parovima koji su godinamapokušavali da imaju dete i kad bi na kraju odustali iusvojili dete, ne prođe i nekoliko meseci i ženazatrudni. To se događa čim nestane napetost, do koje

dolazi zbog misli da je nemoguća trudnoća.OSMEH I RADOST MOGU LEČITINije tajna da deprimirani ljudi mnogo lakše obolevaju uodnosu na srećne i bezbrižne. Istraživanja pokazujuna napeta stanja uma kao što su halapljivost, nemir,zabrinutost, strah, mogu ometati fimkcionisanjeimunog sistema. U cilju sprečavanja i prevazilaženjatoga u nekoliko vodećih bolnica uređene su "sobesmeha", u kojima ima knjiga sa veselim sadržajem,vesele muzike, animacija i filmova u kojima pacijentimogu uživati.Nedavno je jedno medicinsko ispitivanje u oblastihumora i zdravlja pokazalo da pomoću smeha mozakoslobađa dve vrste važnih hormona - enkefalin iendorphin, koji pomažu otklanjanju bola, napetosti idepresije. "I u lepoj književnosti i u naučnoj literaturičesto nailazimo na priče o ljudima koji su se izlečili ilibar olakšali svoje stanje pomoću smeha i humora" -

kaže Šarli Routlif, terapeuta iz Hamiltona, državaOntario. Danas čak i pristalice tradicionalne medicinekoriste ta otkrića.SVAKA OSOBA JE RAZLIČITAOd doktorke Patrisije Noris iz fondacije Karl Meninger,koja uči svoje pacijente da koriste snagu misli radiborbe sa bolestima, saznao sam priču o jednomdevetogodišnjem dečaku, koji se izlečio zloćudnitumor pomoću vizualizacije tipa "Zvezdani ratovi"."Garet Poter se nalazio u poslednjem stadijumubolesti - ostajalo mu je samo oko šest meseci života.Imao je virulentni zloćudni tumor. Lečenje zračenjem

nije dalo nikakav rezultat. Hirurška intervencija je bilanemoguća zbog mesta tumora. Kad bi pao, dečak nijemogao da ustane. Počeo je tako što je zamišljao svojimuni sistem kao snažan i moćan. Primenjivao jevizualizaciju iz filma‘Zvezdani ratovi’: njegov jemozak bio sunčevi sistem, a tumor - zao upadnik.Sebe je on zamišljao kao predvodnika vojnogzvezdanog eskadrona koji je ratovao sa rakom ipobeđivao ga. Garet je primenjivao ovu tehniku u tokudvadeset minuta svake noći. U početku se njegovostanje pogoršalo, a posle se postepeno počelo

poboljšavati. Pet meseci kasnije tomogram mozga je

pokazao da je tumor nestao. Pošto smo došli dozaključka da lečenje tumora zračenjem ne pomaže,korišćena je samo metoda vizualizacije".Svaka osoba je različita. Tehnika koja je proradila kodGareta Potera možda nije prigodna za sve. Ponekadje potreban laganiji pristup bolesti.Doktor Dejvid Bresler, direktor odeljenja za anestezijuu Los Anđelesu, opisuje tehniku koju je primenio da bipomogao jednom pacijentu. "Čovek je patio odstrašnih bolova. Pokušali smo sve što smo znali. Nakraju sam odlučio da koristim usmeravano kreiranjelikova". Pošto je rekao pacijentu da udobno sedne najednu stolicu, doktor Bresler ga je zamolio da prikažemaksimalno verno svoj bol. Uskoro mu je pacijentrekao da može "videti" jednog velikog svirepog psakoji mu je zagrizao kičmu. Posle toga je trebalopacijent da zamisli kako će se sprijateljiti sa psom,

kako govori sa njim. Kad je to učinio, pacijent je osetioda se bol smiruje i posle nekoliko seansi nestao je upotpunosti. Kao i mnogi drugi, on je povratio zdravljetek pošto je prestao da ratuje sa bolešću.Sportista Kevin O'Nil uspeo je da spase svoju karijerukoristeći snagu misli. Posle ozbiljnog incidentaprilikom vožnje biciklom teško je slomio jednu ruku i toje poljuljalo njegovu samouverenost. To se dogodilosamo nedelju dana pre važnog takmičenja u triatlonu,ali je O'Nil počeo zamišljati kako ulazi u svoje telo i

svojom rukom namešta slomljene kosti. Kao rezultat tevizualizacije, kosti su zarasle dva puta brže odočekivanog i on je bio u stanju da učestvuje natakmičenju.Ovakvi slučajevi se mogu navoditi u nedogled.Doktor Pol Renije iz Vankuvera, Britanska Kolumbija,vrlo dobro uopštava sve to: "Pamet je neiskorišćeniresurs, koji tek predstoji da bude u potpunosti proučen.Upravo ona treba da postane predmet temeljnogispitivanja". A drugi ugledni naučnik, nobelovacDžošua Lederberg naziva istraživanje u toj oblasti"najvažnijim korakom u savremenoj medicini".Naše zdravlje je u našim rukama. Mi smo dužni daigramo aktivnu ulogu u lečenju organizma. Kad serazbolimo ne smemo pasivno da dajemo put bolesti,već treba da preuzimamo odgovornost za svojeisceljenje. U krajnjoj liniji, kao što je uvek govorio dr

Albert Švajcer, "pravi doktor je unutra u nama."10. SVEST O BLAGOSTANJUSvako ko sanja o finansijskoj nezavisnosti treba razviti

u sebi svest o blagostanju. Obratite pažnju, ja kažem"razviti", jer se ta svest ne pojavljuje slučajno. Niko sene rađa sa njom, nije ona neka datost. To je stanjeuma, u kome se stvara predispozicija da očekujete,primate i svuda da otkrivate blagostanje i mogućnosti.Suprotna svest o blagostanju je "svest o oskudnosti"koja je poznata većini ljudi. Onaj koji ima svest ooskudnosti, očekuje i prima samo oskudicu iograničenja i vidi ih svuda, kao neke putokaze na putukoji vodi jedino ka oskudici, siromaštvu i teškoćama.Niko nikad neće postići finansijski uspeh ako nosisvest o oskudici. Jednostavno nije moguće. Vi nemožete ići istovremeno po dva puta - prema bogatstvui prema siromaštvu, jer vode u suprotne pravce. Jasno

su razgraničeni i uopšte nije tajna da kad se za jedan

opredelite, on će u krajnjoj liniji odrediti i vašu sudbinu.Dakle, koju vrstu svesti imate? Ako otkrijete da imatesvest usmerenu na oskudevanje, vaš zadatak je jasan.Treba da se otarasite tih mentalnih okova i da počneteda razvijate u sebi svest neophodnu za blagostanje.KORAK 1: RAZVITI UBEĐENJA O BLAGOSTANJUPrvo ubeđenje o blagostanju: Svemir vrvi od izobilja.Svest o blagostanju pretpostavlja da Svemir vrvi odizobilja, ima puno toga za svakoga. Preostaje namsamo da se otvorimo za njegove darove. Pogledajteprirodu - izdašna je, rasipnički nudi izobilje. Pokušajteprebrojati zvezde na nebu - nećete uspeti, niko nijeuspeo i neće uspeti - njih je na stotine milijardi.Pogledajte polje obasuto cvećem, toliko mnogo ga imada ga pogledom ne možete obuhvatiti. Izobilja ima

svuda. Izobilje mogućnosti nudi i tržište i trgovina,treba samo usredsrediti svoju pažnju da biste ga videli.Ako ima negde manjka, on je samo u vašoj vlastitojsvesti.Svest, predispozicija za oskudicu govori: "Nemadovoljno mogućnosti", "Ako ja imam previše svega

toga, onda bih oštetio nekog drugog" ili "Ako janapredujem u poslu, onda neko drugi nećenapredovati". Svest o oskudnosti veruje da se svakaosoba takmiči sa drugima za iste stvari i da“nema

dovoljno mogućnosti” ili da je "malo novca", a "sve jetako skupo". Pogledajte oko sebe - da li niste sebiutuvili u glavu neko od gore navedenih ubeđenja, jer bito bilo siguran znak da ste stvorili pedispoziciju svojesvesti za oskudicu.Drugo ubeđenje o blagostanju: Život nosi radost isatisfakciju.Svest o oskudnosti veruje da je život težak i ispunjenproblemima i teškoćama. Ona je ubeđena da se svepostiže napornim radom. Sretao sam mnoge ljude kojisu imali takvo uverenje i oni uvek ulažu mnogo naporada bi postigli bilo šta u životu. Ne bi i moglo biti

drugačije, kad sami veruju u to. Setite se šta sam vamrekao pre toga o ubeđenjima? Kad se opredelite zaneko ubeđenje, vaš um uvek će nalaziti dovoljnodokaza da bi ga podržavao. Mnogi veruju da je životsurov i težak i on je stvarno takav za njih. Svest ooskudnosti uvek traži i očekuje probleme, teškoće,razočarenja, neurozu i uvek ih nalazi.

Svest o blagostanju gleda na život kao na lep doživljaj.Ona očekuje nagradu. Traži zabavu i radost i uvek ihnalazi. Kad se pojave neki problemi ili teškoće, na njihse gleda kao na izazove koji kriju nove mogućnosti -čovek treba samo da ih potraži i iskoristi. Svest oblagostanju ceni život i zna da svaki novi izazovpovlači za sobom još veće nagrade, nove avanture i

više zadovoljstava. Život je pun, bogat i izdašan, anovi doživljaji i uspesi očekuju vas iza svakog ugla.Treće ubeđenje o blagostanju: Svaki aspekt mogživota nudi neograničen broj mogućnosti.Svest o oskudnosti veruje da ne postoje novemogućnosti i da najbolje što možete

očekivati događa vam se upravo sada. Ona pokušava

da vas obmane da nezavisno od onoga što vi radite,sve dobre ideje već pripadaju nekom drugom ili dasada nije pogodan trenutak za nove planove. Svestpodređena oskudnosti veruje da je stanje uvekbeznadežno i da nema smisla pokušavati da menjatestvari.A svest o blagostanju veruje da svaki aspekt životanudi nppreglednu količinu mogućnosti. Ne jednu ili dve,ne pet ili deset, nego stvarno neograničenu količinumogućnosti. "Gde su one?" - pitate vi. Pa svuda!Otvorite oči, otvorite svoju svest za blagostanje iveoma brzo ćete početi da ih otkrivate.KORAK 2: TRAŽITE I PRIHVATAJTE IZOBILJE VEĆSADAIzobilje je svuda oko vas u ovom trenutku i sve što jepotrebno da uradite je da otvorite oči i da ga potražite.

Nemojte da čekate da novac dođe sam kod vas, dabiste se osetili uspešni. Predajte se osećaju da steuspeli već sada! Imate li izobilje prijatelja? Imate liizobilje dobrog zdravlja, ideja, odeće ili vremena?Nađite onu oblast svog života preko koje biste osetiliizobilje.KAKO SAM PROGRAMIRAO SVOJ UM U SMERUBLAGOSTANJAI POSTAO BOGATDa vam ispričam kako sam ja počeo da programiramsvoj um u smeru uspeha. Živeo sam u maloj brvnari ušumi, bez struje i tekuće vode. Nisam imao novca, alisam bio svestan načela blagostanja i počeo sam dareprogramiram svoje misli.Dok ja cepam drva za ogrev, zahvaljujem na izobiljuoko sebe. Dok slažem drva u gomilu, ja sebikažem:."Imam ne jedno, ne dva, ne deset, negoizobilje drva kojima ću se grejati." Dok jedem moja jela,hvalim sebe i Svemir zbog izobilja koje imam. Ako sedogodi da imam zdelu sa grožđem pred sobom, jabrojim svako zrno: nije jedno, nisu dva, nego imamizobilje grožđa. Šetam po šumi i oko sebe vidim izobilje:poljane obasute cvećem, svuda drveće, ptice iživotinje - svega ima u izobilju. Priroda je bez sumnjeizdašna. I nezavisno od toga, što nisam imao novca,moje misli su neprestano bile usmerene na izobilje.Znao sam da ako održavam ovaj pravac razmišljanja,izobilje će se uskoro pojaviti.Dok sam držao moja prva predavanja pred publikom,odsedao sam u hotelima trećeg razreda, jer sam imaoprilično malo novca. Zbog toga sam se snebivao i

trudio se da me niko ne vidi kad ulazim ili izlazim.Posle podne sam često navraćao u foaje jednogvelikog prvorazrednog hotela da bih upio atmosferu ienergiju tog mesta. Vrlo brzo sam već dobro zarađivaoda bih odsedao u prvorazrednim hotelima i hvalioSvemir zbog njegovog izobilja.Jednom, dok sam išao hodnikom hotela u kome sambio, pogledao sam prema jednoj sobi, koju su trenutnočistili i bio zaprepašćen, kad sam video ogromnu sobuu kojoj nije bilo ni jednog kreveta. Zamolio samsobaricu da me pusti da pogledam i zadivljen samugledao da tu ima dve sobe - jedna za dnevni boravaki posebno spavaća sobu. Tada sam prvi put videoapartman i hotelu. Od tog momenta sam počeo davizualizujem kako odsedam u takvim apartmanima ijednog dana sam i odseo u takvom apartmanu. Jedvasam sebi to priuštio, ali sam hteo da osetim vibraciju

blagostanja, pa makar i za jedno veče. Prošetao sampo apartmanu, uživajući u izobilju. Seo sam naraskošni kauč, a noge digao na sto. Nije to bio san,odseo sam u ovakvom divnom apartmanu, pa makar ina jednu noć. Veličao sam Svemir zbog njegoveizdašnosti. Postepeno sam počeo da odsedam u

apartmanima sve češće i češće. U početku nisam

zarađivao mnogo novca, ali je postepeno bilo sve više

i više, dok je na kraju potekao kao reka prema meni.Napoleon Hil, finansijski savetnik mnogih velikih ljudi,uskliknuo je jednom: "Kad počnu kod vas da dolazevelike pare, to se događa tako iznenadno i dolazi ihtoliko mnogo, da vi počinjete da se čudite gde se taj

novac krio tokom svih onih godina nemaštine." Samnom se dogodilo upravo tako. I sada se sećam danakad sam postao svestan da sam stvarno postigaofinansijski uspeh. Dogodilo se to na jednom zabavnomskupu koju sam priredio povodom pete godišnjice mogtečaja "Pokretačka snaga misli". Bio sam u Sidneju,Australija, na svetskoj turneji i bio sam odseo upredsedničkom apartmanu hotela "Šeraton". Apartman

je bio raskošan, dnevna soba je bila velika skoro kao ilobi bar hotela. Ogromni stakleni zid od poda doplafona, duž celog apartmana, omogućavao jeizvanredni vidik na Sidnej: dole ispod nogu moglo sesve videti - opera, luka, blistava svetla grada. Izgled jebio stvarno veličanstven. Sećam se da, dok samzabavljao svoje goste, odjednom sam pomislio:"Kakav preokret sudbine! Zamolio sam da me gostiizvine za trenutak, prošao sam kroz spavaću sobu i

izašao na balkon, odakle se otvarao vidik prema

okeanu. Samo za pet godina prešao sam put od

šumske brvnare, bez struje u tekuće vode do

sadašnjeg života, kad zabavljam svoje goste u jednomod najboljih hotela u svetu. I ne samo to, ja sam imaorezervaciju za ceo mesec, novac je već biobeznačajan. U mislima sam se vratio na onaj trenutakkad sam počeo da programiram moj um u pravcublagostanja, pa i na plodove koje mi to sada nosi. Izahvalio sam svemiru na tajne uspeha, koje su mi bileotkrivene. Dao sam sebi reč da ću ove tajne podeliti isa drugim ljudima i vratio sam se da se opet pridružimgostima."

Počnite već sada da programirate svoj um u pravcublagostanja. Kad sam ja počeo da to radim , bio sampotpuno siromašan. Nema takve situacije u kojoj nebiste mogli da počnete svoje reprogramiranje u pravcublagostanja.11. PUNOVREDNI MEĐULJUDSKI ODNOSIPrivatni odnosi su od životnog značaja za nas, kao ivaz-duh koji dišemo. Svima nama su potrebni prijatelji,voljene osobe, partneri, ljudi sa kojima bismo podeliliradost, bol, strahovanja i uspehe. Ovi kontakti diraju unaše najtananije strune i obogaćuju našu dušu. Svima

nama su potrebni prijateljstvo, ljubav, dobro društvo iosećanje pripadnosti, ali i pored toga, mi čestoostajemo na odstojanju jedan od drugog, kao da neželimo ili ne možemo da pružimo ruku i ostvarimopunovredni kontakt.Nama su potrebni novi pristupi i veća spremnost daistražujemo mogućnosti kod međuljudskih odnosa.Dovoljno je da poželimo, mogli bismo da budemo izvorstalnog izrastanja, mogli bismo podržavati jedandrugoga, što će nas učiniti jačim. Vredi shvatiti da semožemo međusobno obogaćivati i ulivati hrabrostjedni drugima - to je prekretnica na putu kapunovrednim međuljudskim odnosima. Mi otkrivamoda kada postanemo otvoreniji, ljudi nam uzvraćajuistim i prihvataju nas onakve kakvi jesmo. Osećanjeranjivosti nestaje i mi počinjemo da se osećamoslobodni, aktivni, vedri i puni energije, kao nikad dotle.I kad se to dogodi, svaka veza dobija smisao, postajevažna, obogaćuje nas. Šta bismo mogli više da želimo?

SVAKI ČOVEK JE ZVEZDASvaki čovek je poseban, jedinstven i zaslužujepoštovanje. Svaki čovek je zvezda. Vaš suprug. Vaša

supruga. Vaši roditelji su isto tako nešto posebno,

jedinstveni su i zaslužuju poštovanje. Svako od vaših

prijatelja, vaš šef, konobarka u restoranu, vozačtaksija, starac koji umire, dečak suseda - svi su oninešto posebno, jedinstveni su i dostojni poštovanja.Kad postanemo svesni činjenice da je svaki čovekposeban, nezavisno od toga kakav mu je položaj udruštvu, menja se i naš odnos prema ljudima.Počinjemo rado da im posvedočujemo dužnopoštovanje. Oni možda i ne znaju da su posebni i

jedinstveni ili ne pokazuju to svojim ponašanjem, ali mi

to znamo i ponašamo se prema njima na odgovarajućinačin.Naučite da vidite više od onoga što svaka osoba samavidi u sebi. Svako nosi zrnce iz koga može ponićiprava ljudska veličina i vi dajete šansu ljudima, kadvidite njihov potencijal iza mana i problema, kad viditenjihovu dušu, njihovu unutrašnju lepotu i njihovetalente.Pre nekoliko godina prvi put sam otkrio da odnosprema čoveku kao ka zvezdi ima snagu da ga promeni,a to se dogodilo prilikom jednog mog predavanja uSan Francisku. Putovao sam po zemlji sa mojimkolegom i njegovom porodicom. Bilo nam je teško danađemo negovateljicu za njihovo dete pa smo biliprimorani da se pomirimo sa jednom osobom koja je

stalno bila namrgođena i vrlo negativno raspoložena.Stalno se na nešto žalila i čim bismo negde stigli, žurilismo odmah da izađemo, da ne bismo duže bili unjenom društvu. Kad sam primetio da sam negativnoraspoložen prema njoj, ja sam odlučio da promenimnačin razmišljanja. Postao sam svestan da negdeduboko u sebi ona poseduje drugo lice, osećajnije ivedrije od onoga koje smo mi videlu. Ja sam sesabrao, zamišljajući nju na takav način , sve doknisam počeo sa osmehom da mislim o njoj kao o"sunčevom zraku". Sledećeg puta kad je ona došla,nisam odmah pojurio napolje, nego sam je odveo malodalje i rekao joj: "Znate, uvek kad uđete u ovu kući, činimi se kao da je zavirio sunčani zrak". Ona mezaprepašćeno pogledala. Nastavio sam: "Mi Vas

mnogo cenimo, cenimo i to što radite kod nas kao

negovateljica i srećni smo što imamo pored sebe

osobu kao što ste Vi". Ona je stajala zanemela. Kadsmo se kasnije iste večeri vratili kod kuće, opet sampočeo da je hvalim i da je upoređujem sa sunčevimzrakom. Sledećeg puta kad je došla, ja sam je

pozdravio rečima: "Pogledajte, stigao je naš sunčevizrak". Već sam stvarno tako mislio, jer sam znao da seduboko u njoj krije mila i divna osoba.Ona mi se osmehnula i bio je to prvi put kad sam jevideo da se osmehuje. Kad su ostali izašli iz sobe, ona

mi je rekla: "Znate šta, niko mi ranije nije govorio takveprijatne reči. Nikada. Ni jednom, tokom celog mogživota". Sada sam ja bio zaprepašćen. Bio sam

naprosto šokiran. Nisam mogao zamisliti da postoje

osobe kojima niko nikad nije rekao nešto lepo.Razmislio sam o njenom detinjstvu i o tome koliko jenesreća možda doživela tokom svog života i koliko jeon bio težak. Bio sam srećan što sam promenio svoje

misli i stideo se svog pređašnjeg odnosa prema njoj.

Nastavio sam da joj šaljem pozitivnu, održavajućuenergiju i rezultat je bio naprosto zapanjujući. Ona jeprestala da se žali, ponašala se vrlo prijatno i što jebilo najčudnije, bore su se sa njenog lica smanjilesamo za nekoliko nedjelja i počela je da izgleda zadvadeset godina mlađa. Svi su to primetili. Ona jestvarno postala kao "sunčevi zrak". Ovaj događaj jezauvek promenio moj odnos prema ljudima.Kad gledate na ljude kao na osobe dostojnepoštovanja, oni su skloni da vam dokazuju da su

stvarno takvi. Vi pružate ljudima šansu da vam

pokazuju ono što je najbolje u njima, jer vi viditenjihovu veličinu. Moguće je da oni ne smatraju sebeznačajnim ili jedinstvenim. Možda se osećaju inepotrebnim. Onda budite vi njihovo ogledalo!Pokažite im da vidite njihov potencijal. Radite topomoću svojih postupaka, reči, misli i osećanja. Životsvakog čoveka je važan. Svako ima štogod da da kaosvoj doprinos. Postanite svesni da je svaka osobaposebna i neka to određuje vaš odnos prema njoj.

Vaša podrška joj može dati podsticaj ili postatiprekretnica u nečijem životu, stoga ne dozvoljavajteda vas spoljašnost prevari i da ne vidite njenu veličinu.

Poverujte u tu osobu i ona će vam pokazati ononajbolje u sebi.Kad se opredelite za takav odnos prema ljudima,moćićete da razvijate punovredne odnose sa svakomosobom s kojom ćete se upoznati i čak i slučajnirazgovori će obogaćivati i vas i onu drugu osobu. Miposedujemo neverovatne sposobnosti da sepomažemo, volimo i zajednički doživljavamo s nekimdrugim i jedino što nam je potrebno jeste želja da tozaista radimo.LJUDSKO BIĆE: PONAŠAJTE SE PAŽLJIVOMi, ljudska bića, veoma smo osetljivi. Ako u tosumnjate, pogledajte sebe i shvatite koliko lako vasmože neko uvrediti ili vam pričiniti bol. Kad je čovekpovređen, on povređuje i druge. Otkrio sam to, doksam pažljivo posmatrao sebe. Uvek kad sam bio surovili pričinjavao nekome bol, bilo je to zbog toga, što sami ja sam patio.Setite se toga kad vam neko učini nešto neprijatno.Postavite sebi pitanje kakav bol može osećati ovaosoba i obratite joj se sa ljubavlju i sa saosećanjem.Nije lako kad te boli unutra. Mi ne znamo kakve svestrahove, ožiljke, razočarenja i teškoće nose ljudi usebi. Ili, kako se kaže: "Nemoj suditi čoveka dok nepređeš jednu milju u njegovim cipelama".Jedna žena koja je posećivala moj tečaj "Pokretačkasnaga misli", planirala je da napusti posao jer je imalavrlo neprijatnu koleginicu. Moja učenica je gajila vrloneprijatna osećanja prema toj ženi, u stvari one uopštenisu razgovarale. To je trajalo skoro godinu dana, sve

dok ova nije odlučila da pokuša nešto drugo.Postajući svesna da bi njena koleginica mogla dabude ovako neugodna zbog nekog dubokogunutrašnjeg bola, moja učenica je počela misliti o njojsa dobrotom i odbacila je ranije osećanjeozlojeđenosti. Uvek kad se njena koleginica ponašalaneprijatno, ona joj je ćutke slala ljubav preko svojihmisli. Prestala je oštro da reaguje i da se vređa,neprestano joj je pružala mogućnost da se otkrije, nezaboravljajući da je unutrašnje i ta osoba bila posebna,

jedinstvena, dostojna poštovanja. Svake večeri ona je

tu ženu zamišljala kao prijatnu, srdačnu i zaljubljenu iznala je da je u svojoj biti njena koleginica bila upravotakva. Ona je vizualizovala sliku kako njih dve postajudobre prijateljice. Na kraju, jednom joj se približila,izvinila se što nisu govorile i rekla joj da bi htela dabudu prijateljice. Koleginica je ostala iznenađena iništa nije odgovorila, ali samo za nekoliko dana njense odnos promenio. Sada su one prijateljice i klima jena radnom mestu prijatna.To se događa na svakom koraku. Ne bih mogaonabrojati koliko sam puta imao priliku da čijem sličnepriče od ljudi koji su, menjajući svoje misli i odnosprema drugima, doživeli preokret u svojimmeđusobnim odnosima s njima.