Árbæjarblaðið 7.tbl 2014

Op ið virka

daga frá

kl. 9-18.30

Laug ar daga

frá kl. 10–14

ÁrbæjarblaðiðÁrbæjarblaðiðHraun bæ 115 – 110 Rvk.

Sími 567–4200

Fax 567–3126

ar ba po tek@inter net.is

Arbaejarapotek.is

7. tbl. 12. árg. 2014 júlí Frétta blað íbúa í Ár bæ og Norðlinga holti

Íslenskar flugur og íslensk fluguboxúr birki og mahoný

Gröf um nöfn veiði manna á box in

Veiðibúðin Krafla - Höfðabaka 3Krafla.is Sími 587-9500

Gjöf fyr ir vandláta veiði menn

Allt milli himins og jarðar

Stangarhylur 3 – 110 ReykjavíkOpið a l la daga kl . 13 – 18

s ímar 561 1000 - 661 6996

Viltu gefa? . . . Ekki henda!

Sækjum ef óskað er

NÝTT! HúsgagnamarkaðurFunahöfði 19 - Opið 14 - 18

ALLA VIRKA DAGA

föt, bækur, húsgögn eða annað sem þú getur séð af

GrafarholtsblaðiðGrafarholtsblaðið, fréttablað Grafarholts og Úlfarsárdals, fylgir Árbæjarblaðinu.

Fjör í vinnuskólanumÞað er jafnan mikið fjör hjá krökkunum í vinnuskólanum í Árbæjarhverfi og þeg-

ar ljósmyndara bar að garði var hópur krakka að gróðursetja plöntur í nágrenni Úlf-arsfells og skemmti sér vel eins og sjá má. Sjá nánar á bls. 17

bfo.is

SMIÐJUVEGI 22 (GRÆN GATA) · 200 KÓPAVOGI · SÍMI: 567 7360

BGS VOTTUÐ ÞJÓNUSTA


.isoffobbf

.isob

A) · 200 KÓPTRÆN GA ATGSMIÐJUVEGI 22 (

VOGI · SÍMI: 567 7360AA) · 200 KÓP

ATTASSTUUSNNUÓÓNJÞÐUTTOVVOSGGSBBG

ATTASSTUUSNÓJJÓÞÐUTTOVSGGSBBG

LöggilturrafverktakiSími - 699-7756

Bíldshöfða14-Sími:699-7756

Árbæ 7. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 7/8/14 7:03 PM

Rannsóknarverkefni á vegumReykjavíkurborgar um virði Elliðaár-dalsins stendur yfir í sumar með styrkfrá Nýsköpunarsjóði námsmanna.Könnun á notkun Elliðaárdalsins erhluti af rannsóknarverkefninu og munhún standa yfir í júlímánuði.

Hægt er að svara könnuninni með þvíað fara inn á þessa slóð: Hvers virði erElliðaárdalurinn?

Græn svæði í Reykjavík búa yfir fjöl-breyttri náttúru og eru mikilvægur þátt-ur í lífsgæðum borgarbúa og lýðheilsu.Náttúran veitir margskyns þjónustu semer mikils virði en er þrátt fyrir það ímörgum tilfellum vanmetin. Ein leið tilað meta virði þjónustunnar eru rann-sóknir.

„Náttúran er í raun ómetanleg en viðeigum það til að vanmeta hana og því ernauðsynlegt að kanna fjölbreytt virðihennar í hugum fólks og hvernig þaðnýtir græn svæði til útivistar, líkams-ræktar, veiða, berjatínslu, slökunar, ljós-myndunar og margt fleira,“ segir HrönnHrafnsdóttir umhverfishagfræðingurhjá umhverfis- og skipulagssviðiReykjavíkurborgar. „Í rannsókninni ertekið mið af aðferðafræði sem ernýlunda en hefur verið nýtt erlendis ogvið heildstætt verðmætamat áHeiðmörk. Það verður spennandi að sjániðurstöður þessarar rannsóknar.“

Katrín Svana Eyþórsdóttir meistara-nemi í Umhverfis- og auðlindafræði viðHáskóla Íslands vinnur að rannsókninnií sumar undir leiðsögn Hrannar.

Í umhverfis- og auðlindastefnu íaðalskipulagi Reykjavíkur kemur framað tryggja eigi lífsgæði borgarbúa meðþví að meta auðinn sem felst í náttúruog hreinu umhverfi. Tilgangurinn með

því að meta þjónustu náttúrunnar er aðefla hana og draga úr neikvæðum um-hverfisáhrifum.

Könnunin er byggð upp á ákveðinniaðferðafræði sem er beitt við hagræntmat á virði náttúru. Aðferðafræðin felstí því að setja upp ímyndaðar aðstæðurfyrir ákveðið svæði og fólk er beðið umað gefa upp hversu mikið það væritilbúið að greiða fyrir slíkar aðstæður.

Aðferðin er fremur ný af nálinni á Ísl-andi en hefur áður verið notuð erlendisog einnig sem hluti af heildstæðuverðmætamati á Heiðmörk. Hún erverkfæri sem margar þjóðir hafa nýtt sérþegar kemur að verndun grænna svæðaog nýtingu.

Það tekur um 5-7 mínútur að svara

könnuninni og þátttaka er mikilvæg fyr-ir Reykjavíkurborg til að meta virðiþjónustu náttúrunnar í Elliðaárdal. Öllþátttaka er nafnlaus og svörin því órekj-anleg. Allir eru hvattir til að svara þess-ari könnun.

Elliðaárdalur í Reykjavík er borgar-garður og hluti af grænu belti sem nærfrá Öskjuhlíð, eftir Fossvogsdal og uppí Heiðmörk. Fjöldi fólks nýtir sér dalinntil útivistar og er hann jafnframt vel nýttsamgönguæð göngu- og hjól-reiðafólks.Þar má finna fjölmargar teg-undir íslenskra plantna og varpfugla, ogvilltur lax gengur í Elliðaár. Árnar hafaverið nýttar til raforkuframleiðslu í hart-nær 100 ár og skógur verið ræktaður ídalnum í liðlega 60 ár.

Sérstök vinnubrögðSérstök vinnubrögð stjórnmálamanna skjóta oft upp kollinum og á

undanförnum vikum má nefna tvö dæmi um sérstök vinnubrögð svoekki sé sterkara að orði kveðið.

Sjávarútvegsráðherra, Sigurður Ingi Jóhannsson, tók það nánastupp hjá sjálfum sér að tilkynna um flutning Fiskistofu frá Hafnarfirðitil Akureyrar. Formaður samstarfsflokksins í ríkisstjórn, Bjarni Bene-diktsson, frétti af málinu daginn áður en það var gert opinbert. Þessiundarlega ákvörðun setti allt líf 60 starfsmanna og fjölskyldna þeirraí uppnám svo kalla varð til áfallahjálp fyrir starfsfólkið.

Það kann að vera nauðsynlegt að flytja einhverjar ríkisstofnanir fráhöfuðborgarsvæðinu til landsbyggðarinnar. Gera verður hins vegarþær sjálfsögðu kröfur til ráðherra í ríkisstjórn Íslands að þeir hafi tilað bera nægilegan þroska til að taka ekki ákvarðanir sem þessar. Þessiákvörðun Sigurðar Inga er algjörlega óskiljanleg og honum til mikill-ar skammar.

Önnur undarleg ákvörðun stjórnmálamanna. Á dögunum varskipuð nefnd á vegum fjármálaráðherra sem á að meta hæfni þessfólks sem sækir um stöðu seðlabankastjóra. Flestir reiknuðu með aðráðherrann myndi skipa reynslumikla menn í nefndina og líklegamyndu flestir leita til fólks með mikla reynslu í hagfræði og efna-hagsmálum. Niðurstaðan varð hins vegar sú að fjármálaráðherrannákvað að skipa lögreglustjóra höfuðborgarsvæðisins formann nefnd-arinnar. Algjörlega galin ákvörðun og fyrir henni ekki færð nein rök.Ég veit ekki til þess að löggustjórinn hafi yfirgripsmikla þekkingu áefnahagsmálum og það hlýtur að þurfa að beita vandaðri vinnu-brögðum en hér um ræðir þegar verið er að meta hæfni umsækjendatil að gegna jafn mikilvægri stöðu og staða seðlabankastjóra er.

Því miður væri hægt að nefna mörg fleiri dæmium sérstök vinnubrögð stjórnmálamanna sem hafaí senn vakið athgyli og furðu landsmanna. Þaðverður ekki gert hér að þessu sinni. Í lengstu lögverður maður að vona að til þátttöku í stjórnmálumveljist hæft fólk í framtíðinni og mun hæfara fólken við eigum að venjast í dag.

Út gef andi: Skraut ás ehf. Net fang: [email protected] stjóri og ábm.: Stef án Krist jáns son.Rit stjórn: Höfðabakki 3 - sím ar 587– 9500 og 698–2844.Net fang Ár bæj ar blaðs ins: [email protected]Út lit og hönn un: Skraut ás ehf.Aug lýs inga stjóri: Sólveig Jóna Ögmundsdóttir . [email protected] un: Lands prent ehf.Ljós mynd ari: Pjet ur Sig urðs son.Dreif ing: Ís lands póst ur og Landsprent.

Ár bæj ar blað inu er dreift ókeyp is í öll hús í Ár bæ, Ártúns holti, Graf ar holti,Norð linga holti og einnig er blað inu dreift í öll fyr ir tæki í póst núm eri 110 og

113 (660 fyr ir tæki).

[email protected]

ÁrbæjarblaðiðÁrbæjarblaðiðÁr bæj ar blað iðFrétt ir

2

StefánKristjánsson,ritstjóriÁrbæjarblaðsins

Komdu á Tapas barinn og smakkaðu á sumrinuSumar er SangríaSangría, með ferskum ávöxtum, Fresita jarðaberjafreyðivíni, appelsínusafa og leyniblöndu af sterku áfengi og líkjörum.

Glas 1.690 kr. Kanna, 1 l 3.690 kr.

Fresita Sangria

RESTAURANT- BARVesturgötu 3B | 101 Reykjavík Sími 551 2344 | www.tapas.isLáttu það eftir þér, vertu frjáls, njóttu lífsins.

Sumar

uSu amSuma

r r Srrreear

a S g n Sangr

a ía r í ría

SS

aFre i ngr Sa

du om mdu om uSuS

pá aaTamamamamaapapTTTapTapa

áám

omdu um

KKSu

an riasitF es ta

Suma

Sangria

bs barar

g n r og nn ar er rr

s S S

arinn og s r

bs br Srr rr Sangríar Sangríar Sangríaeeear

kk m akk sm a S a S

ð að ng n g n

s gr gr

sááá u smakkaðu a S g n Sangr

u ri u nu mri um a ría r a ría r

umrinu a ía r ría

tir tu þ ájve

69 as 1 69 Glas

are aFre

K kr a K 0 kr n

gr Sa i ngr Sa Sangri yn blöndu af sterku áfengi og líkjörum.fa og leyniblöndu af sterku áfengi og líkjörum.

atsitFresittatasínusa ppe

Ka

löndu af sterku áfengi og líkjörum.

1.690 kr.safa ley

Glas

els appelsínusafa og leyniblöndu af sterku áfengi og líkjörum., me Sang öx um áv ð fers eð sku vöx íagrí

ájtu frtu frver þér,ir þérað efað eftu þttLáLá

njó ins.tu lífsins.

na nna

a a

r.90 3 kr690 3 og líkjörum. áfengi og líkjörum. s erk örum.

a u af sterku áfengi og líkjörum.

3.690 kr. l

kjörum. gi o

1 nna, 1 l

af s ku áfengi og líkjörum. du af sterku áfengi og líkjörum. tum berjafreyðivíni, a jarða Fresit eyð m, F ta j ab j freyðivíni,

tu lífsins.tt n óls,ls

m. i,

um

mi 551 2344S 234t t | 101 Reykjav

um. ðivín ni

Sími 55 2344rgö | 101 ReykjavVe Vesturgötu 3B | 101 Reykjav

RESTAU RAN R UR

pas.iswww.t | 01 Reykjav

www tapas.is 3B í ík Reykjav

44 44 B | ík v 3B | 101 Reykjav kj

BAR- BNT- BAR

Elliðaárdalur í Reykjavík er borgargarður og hluti af grænu belti sem nær frá Öskjuhlíð, eftir Fossvogsdal og upp íHeiðmörk.

Hjólað í Elliðaárdalnum.

Virði Elliðaárdalsins verður rannsakað


Opnunartími: 11:00-18:00 virka daga11:00-16:00 á laugardögum

Bitruhálsi 2 110 Reykjavík Sími 578 2255

MJÓLKURSAMSALAN

BÆJARHÁLS

DRAGHÁLS

BITR

UHÁL

S

Allt í matinn og veisluna

OSTAR STEIKUR ÁLEGG GJAFAVARA OSTABAKKAR OSTAKÖRFUR NESPRESSO HRÁSKINKA KRYDDBAR OSTAKÖKUR PATE NAUTASTEIKUR MEÐLÆTI OLÍUR PARMA PASTA LAMBAKJÖT SULTUR KEX SVÍNAKJÖT SÚKKULAÐI GRAINN LAX VILLIBRÁÐ CORRIZO TE

ÁRNASYNIR


Ár bæj ar blað iðMatur

4

Hjónin Birna Sigfríður Björgvinsdóttirog Jón Hermannsson, Viðarási 26 erumatgæðingar okkar að þessu sinni. Viðskorum að venju á lesendur að prófa upp-skriftir þeirra.

Reyktur lax og capers í forrétt

Reyktur lax (helst villtur).Laukur. Capers.

Skerið laxinn í þunnar fallegar sneiðarog raðið á fat eða forréttadiska. Laukur-inn er skorinn þannig að hann myndihringi , og þeim svo raðað fallega ofan álaxinn, í lokinn er svo capers dreift yfir.

Gott er að hafa kalda hvítlaukssósu ogfranskt baguette með.

Mjög fljótlegur og ferskur réttur.

Köld Hvítlaukssósa

150 ml. sýrður rjómi 18%.50 ml. ólífuolía.2 hvítlauksgeirar.1 msk. hlynsíróp.2 msk. steinselja.Salt og pipar.

Þeytið saman ólífuolíunni og sýrðarjómanum, bætið hlynsírópinu við.Afhýðið, pressið og saxið fínt hvítlauk-inn og hrærið saman við. Skerið stein-seljuna mjög fínt og bætið út í ásamt saltog pipar.

Grillaður lambahryggur með ber-

naise í aðalréttLambahryggur.Olía.Sjávarsalt.Pipar.Rósmarin.

Snyrtið og skerið ofan í fituna áhryggnum, kryddið vel og látið standavið stofuhita í ca. 2 -3 klst svo kjötiðverði mýkra. Kveikið á hliðar brennur-unum en hafið slökkt á mið brennara ágrillinu, þannig að kjötið er allan tímannyfir óbeinum hita. Setjið hrygginn á, fi-tuhliðina niður í smá tíma eða þangað tilfitan byrjar að renna og fer að brúnast(fylgjast þarf mjög vel með svo ekkikveikni í hryggnum). Snúið síðanhryggnum við og leggið ofan á álpappírog látið malla á ca. 160 gráður, gott er aðnota hitamæli og taka hrygginn af þegarhitinn nær ca. 60-65 gráðum. Meðhryggnum finnst okkur best að hafabakaðar kartöflur, salat og bernais sósu.

Bernaise sósa að hætti Jóns500 gr. smjör.5 eggjarauður.2 msk. estragon (best að nota ferskan).1 msk. hvítvínsedik.1 teningur nautakjötkraftur.½ tsk. pipar.½ tsk. salt.1 rífleg tsk. Dijon sinnep.Setjið smjörið í pott og bræðið á væg-

um hita. Þeytið eggjarauðurnar þar tilþær ca. tvöfaldast í magni og kemur létt

og ljósari áferð á þær. Smjörinu er svobætt út í hægt og rólega í mjórri bunumeðan þeytt er (passa skal að smjörið séheitt þegar því er hellt út í rauðurnar).Þegar allt smjörið er komið út í þá bætiðþið við hvítvínsedikinu, sinnepinu,myljið kraftinn, saltið, piparinn og estra-gonið út í. Öllu hrært vel saman.

Ekki er gott að hita sósuna upp og þvíbest að bera hana fram við stofu hita efhún er gerð fyrr um daginn.

Salat, Spínat, Íssalat, Bláber, Jarðaber,Paprika, Kirsuberjatómatar, Hlynsíróp,Ólívuolía, Sjávarsalt og Pipar.

Blandið öllu saman í skál og helliðolíunni og hlynsírópinu yfir ca. þrjáhringi , smá salt og pipar til aðbragðbæta.

Grillaðir Ávextir í eftirrétt

Vínber, Bláber, Jarðaber, Epli, Perur,Bananar, Súkkulaði rúsínur, Salthneturog Sykurpúðar.

Skerið ávextina alla í hæfilega litlabita og setjið í eldfast mót eða grillbakka.Dreifið súkkulaði rúsínunum yfir ásamtsalthnetum, magn fer eftir smekk hversog eins. Í lokin eru sykurpúða bitum

dreift ofan á. Þetta er síðan grillaðþangað til ávextirnir eru orðnir vel heitirog sykurpúðarnir brúnaðir. Hægt er aðnota hvaða ávexti sem er.

Best er að bera þetta fram með ís eðarjóma.

Verði ykkur að góðu,Birna og Jón

Mat gæð ing arn ir

Reyktur lax oggrillaður hryggur

Birna og Jón erunæstu matgæðingar

Birna Sigfríður Björgvinsdóttir og Jón Hermannsson, Viðarási 26, skoraá Sjöfn og Daníel í Vallarási 3, að vera matgæðingar í næsta blaði.

Við birt um forvitnileg ar upp skrift ir þeirra í næsta Ár bæj ar blaði semkemur út í ágúst.

- að hætti Birnu og Jóns

Birna Sigfríður Björgvinsdóttir og Jón Hermannsson ásamt sonum sínum. ÁB-mynd PS

Parmesan ristaðurþorskhnakki með

humarsósu- í boði Ingimars Alex matreiðslu-

meistara Hafsins í Spöng- Uppskrift fyrir 4 -

Hráefni

1 kg. þorskhnakkar.100 gr. parmesan ostur.1 blómkálshaus.1 spergilskálshaus.300 gr. kartöflu smælki.2 laukar.½ líter matreiðslurjómi.1 box af humarsúpu Hafsins.100 gr. smjör.250-350 ml. mjólk.Salt og svartur pipar.Repjuolía (isio 4 eða svipuð).Karrý/aromat/önnur krydd eftir smekk(sjá meðfylgjandi uppskrift af humar-sósu).

Aðferð

Þorskurinn

Þorskhnakkinn er skorinn í um þaðbil 100 gr. steikur, tvær á mann. Steik-urnar eru steiktar á pönnu á annarrihliðinni upp úr olíu og svo er smá bitaaf smjörinu bætt út á pönnuna þegarsteikurnar eru að verða gull brúnaður(ætti bara að taka örfáar mínútur). Ekkifull elda steikurnar á pönnunni, heldurtakið þær af og raðað í ofnfat (eða í eld-fast mót) og síðan er parmesan ostur rif-inn yfir toppinn á hverri steik. Ofninn áað vera á blæstri á 180-200 gráður áundir- og yfirhita. Þorskurinn á bara að

vera stutt inni í ofni eða þar til að par-mesan osturinn er farinn að bakast(sirka 5-8 mínútur.)

BlómkálsmaukAllt blómkálið er skorið niður í bita

og soðið í potti upp úr vatni og mjólk(sama hlutfall af mjólk og vatni –magnið fer eftir stærð pottsins, mjólkurog vatnsblandan þarf bara að hyljablómkálið). Soðið þar til það er orðið al-veg mjúkt, þá er það sigtað úr pottinumog allur vökvinn tekin frá, blómkáliðsett í matvinnsluvél með smá smjörk-lípu og kryddað til með salti og pipar.Hægt er að gera þetta fyrr umkvöldið/daginn og hita blómkálsmaukiðvarlega upp þegar það á að bera þaðfram.

Smjörsteikt spergilkál og smælki

Forsjóðið smælkið og skrælið en ekkisjóða of lengi því það á eftir að steikjaþað á pönnu síðar. Spergilkálið er skoriðniður í fallega jafna bita og svo forsoðiðí sjóðandi salt vatni og snöggkælt þegarþað er orðið nánast mjúkt í gegn. Skeriðsmælkið í tvennt og steikið á pönnu,skerið laukinn og bætið út á pönnuna ogsteikið með. Þá er fínt að setja smásmjör á pönnuna og leyfa því að bráðnaalmennilega og smælkið dregur það ísig. Í lokin er spergilkálið sett út á pönn-una og það smakkað til með salti ogpipar. Farið varlega í að hreyfa við þvíeftir að það er sett út í svo það fari ekki

allt í mauk.

Humarsósa

Humarsúpa Hafsins er fínn grunnurtil að laga sósu úr. Hitið grunninn upp ípotti og smakkið hann til með salti, pip-ar, rjóma, smjöri, aromat, karrí svoeitthvað sé nefnt. Hér ræður aðeinstungan og eigin smekkur för. Mjög gotter að nota töfrasprota til að þeyta smálofti í sósuna rétt áður en hún er borinfram.

Svo hefur fólk frjálsar hendur þegarkemur að framreiðslunni og geturskreytt diskana eftir eigin höfði.

Sjón er sögu ríkari. Starfsfólk Hafs-ins í Spöng býður alla velkomna í versl-unina í Spöng þar sem allir finnaeitthvað við sitt hæfi.

Hafið Spönginni er opið frá 10-18:30alla virka daga og Hafið Hlíðasmára eropið frá 11-18:30 alla virka daga.

Báðar verslanirnar hafa eftirspurnar-innar vegna opnað dyrnar á laugardög-um frá 11-15.

S: 554-7200 og við erum einnig á facebook undir Hafið fiskverslun.

Parmesan ristaður þorskhnakki með humarsósu.

Fiskborðið hjá Hafinu í Spönger sérlega glæsilegt.

Árbæ 7. tbl. Jan 2014_Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 7/8/14 10:37 AM

Fiskispjót Hafsins

Úrval af risarækjuspjótum

Stór humar

Ásamt öllu hinu...

Verið hjartanlega velkomin í verslanir okkar í Hlíðasmára og Spönginni.

Grillum fisk í sumar!

gæða grillsósum sem lagaðar eru á staðnum.

Framúrskarandi hráefni - topp þjónusta - sanngjarnt verð

við erum á

Opið á laugardögum 11-15


Ár bæj ar blað iðFréttir

6

Laugarnar í Reykjavík

ÁrbæjarlaugMánud. – fimmtud. 6:30 – 22:00 Föstudaga 6:30 – 20:00 Helgar 9:00 – 20:00


afgreiððslutími í sumar *

*Sumarafgreiðslutími gildir frá 1. júní – 31. ágúst

Lengri

VesturbæjarlaugMánud. – fimmtud. 6:30 – 22:00 Föstudaga 6:30 – 20:00 Helgar 9:00 – 20:00

BreiðholtslaugMánud. – fimmtud. 6:30 – 22:00 Föstudaga 6:30 – 20:00 Helgar 9:00 – 19:00

LaugardalslaugMánud. – fimmtud. 6:30 – 22:00 Föstudaga 6:30 – 22:00 Helgar 8:00 – 22:00

Sundhöll ReykjavíkurMánud. – fimmtud. 6:30 – 22:00 Föstudaga 6:30 – 20:00 Laugardaga 8:00 – 16:00Sunnudaga 10:00 – 18:00

KlébergslaugMánud. – fimmtud. 15:00 – 21:00 Föstudaga 15:00 – 21:00 Helgar 11:00 – 15:00

GrafarvogslaugMánud. – fimmtud. 6:30 – 22:00 Föstudaga 6:30 – 20:00 Helgar 9:00 – 19:00

Y

Það líður vart sá dagur, sem af ersumri, að ég sé ekki minntur á meinta„óhamingju“ mína. Fésbókar vinir mín-ir (ef vinir skyldu kalla) eru iðnir við aðsenda sólarmyndir af sér staddir hér inn-an- eða utanlands með einn kaldan ákantinum til að kæla sig. Bara láta vitaað viðkomandi er staddur/stödd undir„gula“ fyrirbærinu sem hefur ekki mikiðómakað sig við að kinka kolli hérsuðvestanlands sem af er sumri. Ekkiaðeins fésbókarvinir mínir vita að égkúldrast enn í rigningunni heima í Ár-bænum heldur er það svo að hinir ýmsumiðlar; ekki misskilja mig, eru að sendamér hvort heldur á netinu eða inn umblaðalúguna bæklinga um hvernig ég getibætt mína aumu tilveru rigningasúldar ogroks og sólarleysis. Ganga að því vísu aðmín auma tilvera eigi betra skilið.

Ég spyr: Er tilveran mín aum?Auðvitað fjargviðrast ég út í veðrið af ogtil. Það er þjóðaríþrótt okkar Íslendingaog kannski þessi dægrin of mikið ogkannski ekki svo mjög því annar íþrótta-viðburður er í gangi, HM suður í Brasil-íó (guð er góður) og ekkert veður til aðvera að veltast um í moldarbeði eða sitjaúti á palli með kaffibolla og hlusta á söngfiðraðra vina ef sólar nyti við. Hvað erbetra en að koma sér vel fyrir í sófanum,hlusta á rigninguna bylja á þakgluggan-um og horfa á fótbolta í háskerpu?

Talandi um vini og háskerpu. Ég á þánokkra ekki hávaxna sem eiga það sam-eiginlegt að birtast á ólíklegustu tímumvið dyrnar heima. Frá því að ég og mínfjölskylda flutti í Árbæinn fyrir rúmu árisíðan, eftir enn lengri aðdraganda, hefurborið á því að hringt er dyrabjöllunni einsog gerist hjá okkur flestum. Sá eða súsem hringir á oftast eitthvert erindi viðhúsráðendur. Eins og það að fá gefinsplastumbúðir sem safnast fyrir heima hjáfólki og eða varning til sölu vegna fyrir-hugaðra utanlands eða innanlands keppn-isferða. Auðvitað er tekið vel á móti öll-um.

Ekki hafði ég og mín fjölskylda dval-ist lengi á nýja staðnum þegar dyrabjöll-unni var hringt. Fyrir utan stóð strákur áað giska fjögurra ára stígvélaður meðkrummafót og horfði á mig augum einsog að ég væri ekki þessa heims. (Stund-um er talað um Kodak móment. Þetta varClint Eastwood augnablik).

Þögn... við horfðumst í augu umstund.

„Sæll“ segi ég til að segja eitthvað.Merkilegt hvað við óttumst þögnina. Sástutti starir á mig, segir ekki orð „Ertu útiað leika?“ spyr ég um leið og ég átta migá að spurningunni er sjálfsvarað. Sá stuttikinkar kolli og í því hleypur hann burt ogég stend eftir í dyragættinni aleinn. Lætsem ég sé að gá til veðurs ef einhver ættileið um. Einhver tími líður og þá er

dinglað aftur. Kallað á mig, að mín ervænst hið snarasta vegna þess að verið erað spyrja um mig. Fyrir utan stendur sástutti með tvo aðra á svipuðum aldri sértil fulltingis. Þrjú smágerð kringluleitbarnsandlit stara á „fyrirbærið mig“ þarsem ég stend í dyragættinni. Þögn, semfyrr. Ekki orð.

„Eru þetta vinir þínir?“ spyr ég til aðsegja eitthvað. Sá sem hafði komið áðurkinkaði kolli. Hin tvö stóðu í hæfilegrifjarlægð en færðu sig aðeins nær. Vænt-anlega sáu þau að ástæðulaust væri að ót-tast „fyrirbærið“ sem stóð í dyrunumbrosandi út að eyrum. Eftir heiðarlega til-raun til samræðna eins og hvað þau værugömul og hvort ekki væri gaman að leikaúti; viðbrögðin sem fyrr þögn og kink-andi kollar, sagði ég þeim að halda áframað leika og það væri gaman að hitta þau.Það var eins og við manninn mælt þauskutust út í ævintýraveröld þeirra semhafa ekki áhyggjur af tilfærslu ríkisstofn-ana út á land.

Það liðu síðan nokkrir dagar þar tildyrabjöllunni var dinglað. Ég fer til dyra.Við mér blasti dýrðleg sjón. Vinur minnsem fyrst hafði komið einn og bætt síðanvið smátt og smátt hinum vinum sínumöllum, ekki tveimur eða fjórum heldurvoru þau á að giska níu talsins frá þriggjaog upp í fimm ára. Áttu það sameigin-legt sem fyrr að segja ekki orð heldurbara störðu á mig um stund þar til áður-nefndur vinur minn, sem fremstur fór,sagði: ,,Ég þekki þig...þú ert pretturinn.“Hróðugur og sigri hrósandi lítur hann yf-ir hópinn án þess að segja orð en svipur-inn hans sagði að hann þekkti mig og égog hann og það sem meira er að við tveirværum vinir. Heyrist þá í einhverjum íhópnum segja að amma hans og afi ættuheima rétt hjá. Enn annar sagðist þekkjamig í kirkjunni. Ein lítil sagði að ég hafi,,skínt” sig. Varð mér á orði að ég ætlaðiekki að þekkja hana vegna þess að húnværi komin með tennur og hár og upp-skar mikinn hlátur barnaskarans. Ein lítilhnáta steig fram og allt að því hvíslaði íeyru mín að afi hennar væri listamaður.

„Já,“ segi ég upprifinn. „Listamaður,hvernig listamaður? „Hann getur tekið útúr sér tennurnar,“ sagði sú stutta og brostisínu breiðasta.

Ég segi eins og maðurinn um árið semheyrði auglýst andlát sitt í útvarpinu.„Frétt um andlát mitt er stórlega ýkt.“Hvað sem öðrum finnst um meintaóhamingju mína vegna veðurfarsins semaf er sumri er stórlega ýkt.

Ég hef sagt það áður og segi það enn.Að eiga svona marga smávaxna vini einsog ég sem koma reglulega og dinglasamviskusamlega dyrabjöllunni og sam-viskusamlega láta mig vita að þeir þekkimig eru mínar sólarstundir.

Þór Hauksson

Mínar sólarstundir

sr. Þór Hauksson.


Ár bæj ar blað ið

7

VIÐ ERUM ÞAR SEM FYRIRTÆKIN ERU

Fyrirtækjaþjónusta Arion banka er þar sem fyrirtækin starfa. Í útibúi okkar á Höfðanum starfa fyrirtækjaráðgjafar sem bjóða þínu fyrirtæki sérsniðna þjónustu og faglega ráðgjöf á öllum sviðum sem lúta að bankaþjónustu við fyrirtæki. Við leggjum áherslu á að vera í næsta nágrenni við viðskiptavini okkar og teljum að í því felist betri bankaþjónusta en ella.

Lí�u við hjá okkur í útibúinu Bíldshöfða 20.

yrirtækjaþjónusta Arion bankF

SEM FYRIRVIÐ ERUM Þ

a er þar sem fyrirtækyrirtækjaþjónusta Arion bank

ÆKIN ERUTSEM FYRIRAR VIÐ ERUM Þ

a. in starf m fyrirtæk

Lí�u við hjá okk

ar og teljum að í þokkVið leggjum áherslu á að v

sviðum sem lúta að banki sérsniðna þjónustu og fþínu fyrirtæk

ar á HöfÍ útibúi okkyrirtækjaþjónusta Arion bank

ða 20.ur í útibúinu BíldshöfLí�u við hjá okk

aþjónusta en ella.elist betri bankví far og teljum að í þa í næsta nágrenni við viðskerVið leggjum áherslu á að v

aþjónustu við fyrirtæksviðum sem lúta að bankaglega ri sérsniðna þjónustu og f

a fyrirtækjarðanum starfar á Höf þ yrirtækjaþjónusta Arion bank

ða 20.

aþjónusta en ella.iptavini a í næsta nágrenni við viðsk

i. aþjónustu við fyrirtækáðgjöf á öllum aglega r

ar sem bjóða áðgjafa fyrirtækjar y

NORRÆNT FLUGFÉLAGNÁNARI UPPLÝSINGAR Á WWW.PRIMERAAIR.IS

Alicante FRÁ 19.900Billund FRÁ 17.480FLUG MEÐ SKÖTTUM, AÐRA LEIÐINA

– SÍMI 527 6100

A

FRentacilA

0099.1ÁFR

F

BA

NÁNARN

EA LRÐ, AMUTTÖKÐ SEG MULF

ÁFRdnluliBFRentacilA

WWW ÁRAGNISÝLPP UINÁNARGALÉGFLU FTNÆRRON

ANIÐIE

0847.10099.1ÁFR

SI.RIAAMERRIP. 0017 62I 5MÍ– S

NæstileikurFylkisgegnFram

- Fylkisstúlkur í baráttu um annað sætið

Fylkisstúlkur hafa staðið sig vel íPepsídeild kvenna í knattspyrnu ísumar. Sem stendur er Fylkir í 2.-4.sæti með 13 stig en Stjarnan er lang-efst með 21 stig og nánast öruggt aðliðið verður Íslandsmeistari.

Fylkisstúlkur eiga fremurauðvelda leiki fyrir höndum í næstuumferðum en Fylkir leikur gegn Aft-ureldingu 15. júlí kl. 19.15 og gegnÍA 22. júlí kl. 19.15. Báðir leikirnireru á Fylkisvelli en Afturelding ogÍA eru í tveimur neðstu sætum deild-arinnar og því ættu Fylkisstúlkur aðgeta bætt 6 stigum í sarpinn í næstuleikjum.

Karlalið Fylkis er í fallbaráttu ogleikur mjög mikilvægan leik gegnFram á Fylkisvelli næsta sunnudag14. júlí kl. 19.15.

Þetta er 6 stiga leikur í fallbarátt-unni og mjög mikilvægur upp áframhaldið í Pepsídeildinni að gera.Rétt er að hvetja Árbæinga til aðmæta á leikina og hvetja Fylki tilsigurs.

Fylkir er sem stendur í 10. sætiPepsídeildarinnar með aðeins 8 stigeftir 10 leiki.

Árbæjar-blaðið

Sími: 587-9500


Vorsýning fimleikadeildar Fylkis var haldin í Fylkisseli ávordögum. Sýningin var hin glæsilegasta í alla staði, litrík ogskemmtileg. Þar sýndu allir iðkendur deildarinnar hæfni sínaog mörg hver með miklum tilþrifum. Nýju áhorfendabekk-

irnir voru þétt setnir og fullt út úr dyrum.

VorsýningMynd ir: Katrín J. Björgvinsdóttir

Guðrún Ósk Jakobsdóttir formaður og Diljá Ólafsdóttir þjálfari.

Þjálfararnir Stefanía Ósk Þórisdóttir og Margrét Gísladóttir voru ánægðarmeð sýninguna.

Blómarósirnar Andrea og Elísabet.

Þjálfararnir Stefanía Ósk Þórisdóttir og Margrét Gísladóttir með sínum hóp.

Landsliðsstelpurnar Hildur Ólafsdóttir og Fjóla Rún Þorsteinsdóttir.

Aftari röð f.v. Karak Olah István þjálfari, Hildur Ólafsdóttir, Kristjana Guðmundsdóttir, Arndís Hafþórsdóttir ogHildur Ösp Gunnarsdóttir. Fremri röð f.v. Katharina Sybilla Jóhannsdóttir, Eva Dís Erlendsdóttir, Filippía Huld Hel-gadóttir, Fjóla Rún Þorsteinsdóttir og Thelma Rún Guðjónsdóttir.

Emilía, Sunna, Rakel og Snædís.

Fjóla Rún, Katharina og Thelma Rún að undarbúa sig fyrir næsta sýningaratriði.

Ofurhetjurnar Hannes, Arnar, Hjörtur og Kári.

Ár bæj ar blað iðFréttir

8


Grafarholtsblaðið7. tbl. 3. árg. 2014 júlí - Fréttablað íbúa í Grafarholti og Úlfarsárdal

Þröstur Bjarkason gengintil liðs við FRAMARA

Fiskispjót Hafsins

Úrval af risarækjuspjótum

Stór humar

Ásamt öllu hinu...

Verið hjartanlega velkomin í verslanir okkar í Hlíðasmára og Spönginni.

Grillum fisk í sumar!

gæða grillsósum sem lagaðar eru á staðnum.

Framúrskarandi hráefni - topp þjónusta - sanngjarnt verð

við erum á

Opið á laugardögum 11-15

Þröstur Bjarkason og Helga Björg Eiríksdóttir, formaður handknattleiksdeil-dar Fram, takast í hendur og innsilga samninginn.

Helga Björg Eiríksdóttir, formaðurHandknattleiksdeildar Fram, skrifaði ádögunum undir tveggja ára samning viðÞröst Bjarkason.

Þröstur er 25 ára og hefur búið íÞýskalandi frá árinu 1999. Þröstur hef-ur leikið með TV 05 Mulheim undan-farin ár en liðið lék í 4. deildinni íÞýskalandi. Þröstur er 196 cm á hæð ogleikur í stöðu skyttu og þykir öflugurvarnarmaður.

Miklar vonir eru bundnar við Þrösthjá Fram en skortur hefur verið á há-vöxnum skyttum í íslenskum hand-knattleik mörg undanfarin ár. Verður af-ar fróðlegt að fylgjast með Þresti meðsínu nýja félagi.

Þröstur er nú fluttur heim til Íslandsog hyggist hefja nám við Háskóla Ís-lands í haust.

Eins og áður sagði þá lék Þröstur meðTV 05 Mulheim í þýsku 4. deildinni en

þjálfari liðsins er Hilmar Bjarnson fyrr-um leikmaður FRAM en Hilmar er ein-nig fósturfaðir Þrastar.

Guðlaugur Arnarson þjálfari FRAMsagðist vera ánægður með að fá Þrösttil FRAM og segir að koma Þrastar tilfélagsins muni klárlega eiga eftir aðauka breiddina í FRAMliðinu á næstakeppnistímabili handknattleiksmanna.

Handknattleiksdeild FRAM bíðurÞröst velkominn í félagið.

Framarinn Helgi Guðjónsson sem leikur með 4. flokki karla í knattspyrnu fékk góðarfrétt-ir á dögunum.

Freyr Sverrisson, þjálfari landsliðs karla sem er skipað leikmönnum 15 ára og yngri, hef-ur valið 18 manna lokahóp til að leika fyrir Íslands hönd í Ólympíuleikum ungmenna í Nanj-ing Kína 11. – 29. ágúst.

Við FRAMarar erum stoltir af því að eiga fulltrúa í þessum hópi og erum þess fullvissir aðHelgi Guðjónsson muni standa sig vel í ferðinni til Kína.

Helgi í U -15 landsliðið

Helgi Guðjónsson.


GrafarholtsblaðiðFréttir10

Frábærar vörur

frá

Coastal Scents

Höfðabakka 3 - Sími: 587-9500

NORRÆNT FLUGFÉLAGNÁNARI UPPLÝSINGAR Á WWW.PRIMERAAIR.IS

Alicante FRÁ 19.900Billund FRÁ 17.480FLUG MEÐ SKÖTTUM, AÐRA LEIÐINA

– SÍMI 527 6100

A

FRentacilA

0099.1ÁFR

F

BA

NÁNARN

EA LRÐ, AMUTTÖKÐ SEG MULF

ÁFRdnluliBFRentacilA

WWW ÁRAGNISÝLPP UINÁNARGALÉGFLU FTNÆRRON

ANIÐIE

0847.10099.1ÁFR

SI.RIAAMERRIP. 0017 62I 5MÍ– S

Það var stór og föngulegur hópurungmenna sem mætti við FRAMheim-ilið nú nýverið. Þar voru mættir samanFRAMarar í 4 og 5. flokki karla ogkvenna í handbolta að leggja af stað íferð til Svíþjóðar á hið árlega Partille-cup mót.

FRAMarar hafa farið á þetta mótannað hvert ár síðastliðin tuttugu ár eðasvo, þannig að það er kominn þokkaleghefð á að fara á þetta mót. UnglingaráðFRAM hefur samt tekið þá ákvörðun aðhætta nú að fara með 5. fl. á þetta mótog verður þetta síðasta ferðin sem 5. fl.

ka. og kv. fara á Partille-cup en eftirsem áður munum við við fara erlendis ámót bara spurning hvert verður farið enþá verður eingöngu farið með 4 . fl. ogeldri hópa.

Hópurinn sem lagði af stað á dögun-um taldi um 120 keppendur, fararstjóraog þjálfara, auk þess sem einhverjir for-eldarar skipulögðu ferð til Svíþjóðar tilað fylgjast með krökkunum á mótinu.Partille-cup er stærsta handboltamót íheimi en áætlað er að keppendur ámótinu núna séu eitthvað í kringum21.000 í yfir 1100 liðum. Mótið fór

fram í Gautaborg og þar voru spilaðirnokkrir handboltaleikir. Mótinu lauksvo á laugardag 5. Júlí en þá verðurleikið til úrslita. Mótið er að mestuleikið utandyra en úrslitaleikirnir erusamt leiknir inni. En mótið er ekki barahandbolti og það var ýmislegt brallað ámeðan á mótinu stóð, farið í vatnagarð,tívolí, skemmtikvöld þar sem öll liðinkomu saman svo eitthvað sé nefnt.

Við vonum að allir hafi skemmt sérvel í Gautaborg og allir hafi komið sæl-ir og glaðir heim.

Föngulegur hópur Framara sem keppti á Partille-cup í Svíþjóð.

120 FRAMarar kepptu áPartille-cup í Svíaríki

Hekla Rún Ámundadóttir, Hildur Gunnarsdóttir og Karólína Vilborg Torfadóttir voru valdar í leikmannahóp land-sliðsins 20 ára og yngri.

Þrjár stúlkur úr Fram voru í leik-mannahópi hjá landsliði Íslands í hand-knattleik kvenna þar sem leikmenn eru20 ara og yngri en hópurinn var valinnfyrr í sumar.

Íslenska landsliðið lék gegn græn-

lenska kvennalandsliðinu í sumar ogeinnig lék grænlenska liðið einn leik viðU-20 ára landsliðið og tvo leiki við U-18 ára landsliðið í Kaplakrika.

Við FRAMarar erum stoltir af því aðhafa átt þrjá leikmenn í þessum hópi.

Eftirfarandi leikmenn frá FRAM voruvaldir í þetta skemmtilega verkefni:

Hekla Rún Ámundadóttir FramHildur Gunnarsdóttir FramKarólína Vilborg Torfadóttir Fram

Þrjár frá FRAM í landsliðiÍslands 20 ára og yngri



ÁrbæjarlaugMánud. – fimmtud. 6:30 – 22:00 Föstudaga 6:30 – 20:00 Helgar 9:00 – 20:00


afgreiððslutími í sumar *

*Sumarafgreiðslutími gildir frá 1. júní – 31. ágúst

Lengri

VesturbæjarlaugMánud. – fimmtud. 6:30 – 22:00 Föstudaga 6:30 – 20:00 Helgar 9:00 – 20:00

BreiðholtslaugMánud. – fimmtud. 6:30 – 22:00 Föstudaga 6:30 – 20:00 Helgar 9:00 – 19:00

LaugardalslaugMánud. – fimmtud. 6:30 – 22:00 Föstudaga 6:30 – 22:00 Helgar 8:00 – 22:00

Sundhöll ReykjavíkurMánud. – fimmtud. 6:30 – 22:00 Föstudaga 6:30 – 20:00 Laugardaga 8:00 – 16:00Sunnudaga 10:00 – 18:00

KlébergslaugMánud. – fimmtud. 15:00 – 21:00 Föstudaga 15:00 – 21:00 Helgar 11:00 – 15:00

GrafarvogslaugMánud. – fimmtud. 6:30 – 22:00 Föstudaga 6:30 – 20:00 Helgar 9:00 – 19:00

Y

FréttirGrafarholtsblaðið

11

- Uppskrift fyrir 4 -

Hráefni

1 kg. þorskhnakkar.100 gr. parmesan ostur.1 blómkálshaus.1 spergilskálshaus.300 gr. kartöflu smælki.2 laukar.½ líter matreiðslurjómi.1 box af humarsúpu Hafsins.100 gr. smjör.250-350 ml. mjólk.Salt og svartur pipar.Repjuolía (isio 4 eða svipuð).Karrý/aromat/önnur krydd eftir smekk(sjá meðfylgjandi uppskrift af humar-sósu).

AðferðÞorskurinnÞorskhnakkinn er skorinn í um það

bil 100 gr. steikur, tvær á mann. Steik-urnar eru steiktar á pönnu á annarrihliðinni upp úr olíu og svo er smá bitaaf smjörinu bætt út á pönnuna þegarsteikurnar eru að verða gull brúnaður(ætti bara að taka örfáar mínútur). Ekkifull elda steikurnar á pönnunni, heldurtakið þær af og raðað í ofnfat (eða í eld-fast mót) og síðan er parmesan ostur rif-inn yfir toppinn á hverri steik. Ofninn áað vera á blæstri á 180-200 gráður áundir- og yfirhita. Þorskurinn á bara aðvera stutt inni í ofni eða þar til að par-mesan osturinn er farinn að bakast(sirka 5-8 mínútur.)

BlómkálsmaukAllt blómkálið er skorið niður í bita

og soðið í potti upp úr vatni og mjólk(sama hlutfall af mjólk og vatni –magnið fer eftir stærð pottsins, mjólkurog vatnsblandan þarf bara að hyljablómkálið). Soðið þar til það er orðiðalveg mjúkt, þá er það sigtað úr pottin-um og allur vökvinn tekin frá, blóm-kálið sett í matvinnsluvél með smásmjörklípu og kryddað til með salti ogpipar. Hægt er að gera þetta fyrr umkvöldið/daginn og hita blómkálsmaukiðvarlega upp þegar það á að bera þaðfram.

Smjörsteikt spergilkál og smælkiForsjóðið smælkið og skrælið en

ekki sjóða of lengi því það á eftir aðsteikja það á pönnu síðar. Spergilkáliðer skorið niður í fallega jafna bita ogsvo forsoðið í sjóðandi salt vatni ogsnöggkælt þegar það er orðið nánastmjúkt í gegn. Skerið smælkið í tvenntog steikið á pönnu, skerið laukinn ogbætið út á pönnuna og steikið með. Þáer fínt að setja smá smjör á pönnuna og

leyfa því að bráðna almennilega ogsmælkið dregur það í sig. Í lokin erspergilkálið sett út á pönnuna og þaðsmakkað til með salti og pipar. Fariðvarlega í að hreyfa við því eftir að þaðer sett út í svo það fari ekki allt í mauk.

HumarsósaHumarsúpa Hafsins er fínn grunnur

til að laga sósu úr. Hitið grunninn upp ípotti og smakkið hann til með salti, pip-ar, rjóma, smjöri, aromat, karrí svoeitthvað sé nefnt. Hér ræður aðeinstungan og eigin smekkur för. Mjög gotter að nota töfrasprota til að þeyta smálofti í sósuna rétt áður en hún er borinfram.

Svo hefur fólk frjálsar hendur þegarkemur að framreiðslunni og geturskreytt diskana eftir eigin höfði.

Sjón er sögu ríkari. Starfsfólk Hafs-ins í Spöng býður alla velkomna í versl-unina í Spöng þar sem allir finnaeitthvað við sitt hæfi.

Hafið Spönginni er opið frá 10-18:30alla virka daga og Hafið Hlíðasmára eropið frá 11-18:30 alla virka daga.

Báðar verslanirnar hafa eftirspurnar-innar vegna opnað dyrnar á laugardög-um frá 11-15. S: 554-7200 og við erumeinnig á facebook undir Hafið fiskversl-un.

Parmesan ristaðurþorskhnakki með

humarsósu- í boði Ingimars Alex matreiðslu-

meistara Hafsins í Spöng

Parmesan ristaður þorskhnakki með humarsósu.

Fiskborðið í Hafinu er sérlega glæsi-legt og úrvalið mjög mikið.


Umbúðir sem tryggja bragðgæði

Umbúðir og prentun

ÐUTTOVSFIREVHMUAJÐISMTENRP

m tunger gufei hddO

úbmr uiyri f fyrgnintufl

m fuksnelsð ía séniðím t

arð f fri. Vigau tllf öm auðú

ðialævtam í mujkkjætriyr f fyr

r pr úiðúbmm uuðielma

-nng ii oðanð

i tsalg pr oíppar p

g

llm an uatá um nse

n eía þlsðielmarF

vsfirevhmi – uddO0 R1, 1a 7kkabaðffðöH

g

let hrov, hanuníluröa vl

m hudnöm huggurr í ö

.ajððjimstnerð puttov, w0005 51i 5mí, skívajkkjye0 R

nulsrea vði eðanðr í iud

. addá Oj h hj

si.iddo.ww, w

g p

.

entunUmbúðir og pr

entun


Tinna Björk sýndi hæfileika sína.

Hildur Ólafsdóttir sýndi listir sínar á slá.

Hressir og skemmtilegir þjálfarar þökkuðu fyrir veturinn. Efri röð f.v. Stefanía Ósk Ágústsdóttir, Guðbjörg Snor-radóttir, Lovísa Snorradóttir, Guðrún Margrét Þórisdóttir, Diljá Ólafsdóttir, Kristbjörg Gunnarsdóttir, Hildur Ólafs-dóttir, Unnur Arna Unnarsdóttir, Þröstur Hrafnsson og María Sigurðardóttir. Neðri röð f.v. Karak Olah István, Ste-fanía Ósk Þórisdóttir, Sæunn Snorradóttir, Jóhanna Sif Finnsdóttir, Marta Egilsdóttir, Hildur Ösp Gunnarsdóttir, Mar-grét Gísladóttir og mæðgurnar Rebekka Ósk Heiðarsdóttir og Guðrún Ósk Jakobsdóttir formaður.

Grease hópurinn.

Bleiki hópurinn ásamt þjálfaranum sínum Lovísu Snorradóttur.

Blái hópurinn ásamt þjálfurum sínum Stefaníu Ósk Ágústsdóttur og Rebekkur Ósk Heiðarsdóttur.

FréttirÁrbæjarblaðið

13


Núna í sumar stendur frístun-damiðstöðin Ársel fyrir fjölbreyttu frí-stundastarfi fyrir nemendur í 8.–10.bekk í Fókus, Holtinu og Tíunni.

Starfið er blanda af fjörugum ogkrefjandi viðburðum og ættu allir aðfinna eitthvað við sitt hæfi. Starfseminfer bæði fram á daginn og á hefðbundn-

um kvöldopnunartíma félagsmiðstöðv-anna en nánari tímasetningar og dag-skránna sjálfa má finna á heimasíðu Ár-sels - www.arsel.is

Þar sem nemendur í 8. bekk hafa ekkimöguleika á því að starfa í Vinnuskól-anum þá ætlar Ársel að vera meðsmiðjur á daginn og hvetjum við alla 8.bekkinga til að fjölmenna í þær. Í fyrstuviku starfsins vorum við með Bubble-boltakvöld þar sem mættu rúmlega 100unglingar og var mikið um hlátur. Ein-nig vorum við með viðburð sem viðkölluðum Pullan 2014. Þá komu ung-lingar hverfanna saman og fengugrillaðar pylsur og hlustuðu á DJ ViktorFrank spila ljúfa sumartóna. StarfsmennÁrsels hvetja alla til að kynna sér dag-skrána og vera dugleg að sækja starfið.

Ár bæj ar blað iðFrétt ir14

Vottað réttinga- og málningarverkstæði

GB Tjónaviðgerðir er réttinga- og málningarverkstæði vottað af Bílgreinasambandinu. Við tryggjum hámarksgæði með því að nota fyrsta flokks tækjabúnað og efni.Styðjumst við tækniupplýsingar framleiðanda um hvernig skuli staðið að viðgerð.

ottað réttinga- oVVottað réttinga- o

kstæðiervg málningarottað réttinga- o

kstæði

niupplýsingar fryðjumst við tæktSksgæði með því að nota fyrsta flokks tækjabúnað oggjum hámaryið trV

viðgerðir er réttinga- oTjónaGB

ggingafélaga.ytrtið sem sentjónama

oðum bílinn oið skVoðunTjónasko

t gler ásam,araðrt límdar rúður sem orúðutjón jafn

onar rúðuskannars kamrúður oiptum um frkS

iptiamrúðuskrF

uli staðið að viðgerð.nig skervamleiðanda um hniupplýsingar frksgæði með því að nota fyrsta flokks tækjabúnað o

ottað af Bílgrkstæði vervg málningarviðgerðir er réttinga- o

tækjabúnað sem stg notum aðeins viðuroið vinnum efV

Rétting o

Innréttingar / ák

öllum viðgerðum.einsun,djúphr

Bjóðum við upp á almennan bílaþvottur / djúphrBílaþv

ggingafélaga.t er til tið sem seng undirbúum oðum bílinn o

einsun á bíl.hrt glerg t límdar rúður sem o

jáum um öll S Sjáum um öll ipti.onar rúðuskg önnumst amrúður o

ipti

uli staðið að viðgerð.g efni.ksgæði með því að nota fyrsta flokks tækjabúnað o

.einasambandinuottað af Bílgr

.röfurustu kenst ítrtækjabúnað sem stg ennd efni okg notum aðeins viður

amleiðenda tir stöðlum fr m ef ftir stöðlum frg málning

læðiInnréttingar / ák

öllum viðgerðum.ottur fylgir rír þv F bón ofl. . Feinsun,

,ottBjóðum við upp á almennan bílaþveinsunottur / djúphr

oð í lakkum tilbgerið bjóðum upp á ráðleggingar oV

ting á lakkyrMössun / sn

á bílnum á meðan hann er í viðgerð.Vaðu tíma.parS

ekkjaþjónustaD

emsur br.. br.ss

ástand helstu slitflaamhliða viðgerðum getum við skSmáviðgerðirS

innréttingum ofl.um að okkTök

Innréttingar / ák

.g blettanirmössun ooð í lakkg ið bjóðum upp á ráðleggingar o

iting á lakk

á bílnum á meðan hann er í viðgerð.ipt um dekk ið getum sk

ekkjaþjónusta

.emsur

ggisþátta,yg örta oástand helstu slitflaoðað amhliða viðgerðum getum við sk

máviðgerðir

innréttingum ofl.ur viðgerðir á sætum,um að okk

læðiInnréttingar / ák

Sumarstarf fyrir ungl-inga í Árbæ og Holtum

Góður árangurá Akureyri

Fimleikafólk í Fylki náði frábærumárangri á síðasta tímabili. Meðal annarsá stóru Parkourmóti á Akureyri.

Fimleikadeild Fylkis sendi nokkrastráka á mótið og gerðu þeir sér lítiðfyrir og unnu til margra verðlauna.

Í flokki 15 ára og eldri kepptu MagniGrétarsson og Egill Kristjánsson en Eg-ill ætti að vera enn í unglingaflokki.

Magni hafnaði í 1. sæti í ,,frístæl” og1. sæti í samanlögðu.

Egill hafnaði í 3. sæti í tímaþrautinni,2. sæti í ,,frístæl”, og 2. sæti í saman-lögðu.

Við óskum þessum snjöllu fimleika-strákum til hamingju með frábæran ár-angur en myndirnar hér til hliðar voruteknr á verðlaunaafhendingunni.

Áhuginn skein úr hverju andliti í ungbarnafiminni. Flottur hópur í ungbarnafimi.

Mikill áhugi á ungbarnafimi

Það hefur verið mikill áhugi á ung-barnafimi innan fimleikadeildar Fylkis.

Haldin voru skemmtileg námskeiðfyrir börn 1 - 2 ára ásamt foreldrumþeirra.

Mjög mörg börn mættu á námskeiðinásamt foreldrum sínum og hefur veriðmikil ánægja með námskeiðin og bíðaallir spenntir eftir næsta námskeiði semer á dagskrá í haust.

Kátir strákar í skemmtilegum félagsskap. Þessar vinkonur voru kátar og skemmtu sér vel.

Það er alltaf jafn gaman að kveikja eldinn.


Veiðibúðin Krafla - Höfðabakka 3 - Sími: 587-9500

Dominos

PrentsmiðjanOddi

VeiðibúðinKrafla

Krónan

Grafarvogur Varist lélegareftirlíkingar

Erum með alltí veiðitúrinn

Langmesta úrval landsins

af íslenskum flugum

bfo.is

SMIÐJUVEGI 22 (GRÆN GATA) · 200 KÓPAVOGI · SÍMI: 567 7360



.isoffobbf

.isob

A) · 200 KÓPTRÆN GA ATGSMIÐJUVEGI 22 (

VOGI · SÍMI: 567 7360AA) · 200 KÓP

ATTASSTUUSNNUÓÓNJÞÐUTTOVVOSGGSBBG

ATTASSTUUSNÓJÓÞÐUTTOVSGGSBBG


ÁrbæjarblaðiðFréttir16

Við á Árbæjarblaðinu höfum veriðóþreytandiviðaðbendaíbúumíÁrbæj-arhverfi á spennandi valkosti á ýmsumsviðumígegnumárinognúerkomiðaðeinumslíkum.

SælkerabúðinsemstaðsetteraðBitru-hálsier tiltöluleganýverslunenþarvarOstabúðináðurtilhúsa.Sælkerabúðinerverslunfyrirþásemkeramiklarkröfurenþarerboðiðuppáfyrstaflokkskjötvörur,krydd í lausu, osta og ótalmargt fleira.VerðlagíSælkerabúðinnierótrúlegagottog fullyrt er aðþað séþað langlægstaámarkaðnum.

HægteraðfánánastalltkjötíSælke-rabúðini, alls kyns steikur, lambakjöt,nautakjöt, svínakjöt, villibráð og ham-borgarar Sælkerabúðarinnar eru alvöruhamborgarar.Þeirverðaekkiaðsmáskíf-umágrillinuviðeldun.Alltkjötverkaðaðhættimeistaraogþaðskilarséríbestuhugsanlegumgæðumágrillinu.

YfirsigánægðirviðskiptavinirSælke-rabúðarinnarhafahaftsambandviðokk-ur á Árbæjarblaðinu. Teljum við okkurskiltaðkomaþeirraskilaboðumáfram-færisvofleirigetinotið.

,,Égferoftíþessarbúðirsemgerasigútfyriraðverasælkeraverslanir.Égfórí

Sælkerabúðinaádögunumogvarðeigin-legaalvegorðlaus.Éggerimiklarkröfurenþessiverslunerglæsilegastamatvöru-verslunseméghefkomiðinníáÍslandi.Égervönþvíaðverðséuhiminháþegarboðiðeruppátoppgæðienþvíerekkiað

heilsa í Sælkerabúðinni. Þar eru gæðinhreint ótrúleg, búðin stórkostleg í allastaðienverðiðþaðlangbestaseméghefséð,”sagðiyfirsigánægðurviðskiptavin-urSælkerabúðarinnarsemhafðisambandviðÁrbæjarblaðið.

!"#"$%"&'()"(*(+++,&#-"%"%.#/-",0.(*(123"%4()5)()678(9(675(68:8ÚTFARARSTOFA HAFNARFJARÐAR

ÚTFARARSTOFA ÍSLANDS1&ðurh!2;(<5, Rv2=, * 123"% 561 <<00 9(675(68:8 *(+++,&t-/%0n,0.

Sverrir Einarsson

Kristín Ingólfsdóttir

HinrikValsson

Sælkerabúðin við Bitruháls er ótrúleg verslun og við skorum á íbúa Árbæjarhverfis að bregða sér í heimsókn þangað.

GullmoliígöngufærifyriríbúaÁrbæjarhverfis:

Verðinfrábær oggæðinísérflokkiíSælkerabúðinni

ÁrbæjarblaðiðAuglýsingasími

587-9500

Fjölbreytt þjónusta við bíla og tæki

» NÝ OG STÆRRI VERSLUN» DIESELVERKSTÆÐI» VARAHLUTAÞJÓNUSTA» TÚRBÍNUVIÐGERÐIR OG SALA» SÉRPANTANIR

DVERGSHÖFÐI 27110 ReykjavíkSími 535 5850 - blossi.is

NÝTT

Diesel Center

Úrval osta í Sælkerabúðinni er ótrúlegt og verðin koma verulega á óvart.


Ár bæj ar blað ið Frétt ir

17

Harðduglegir krakkar í vinnuskólan-um í Árbæjarhverfi hafa verið að geragóða hluti í sumar og svo verður örugg-lega áfram í sumar. Það hefur verið nógað gera í sumar og eftir krakkana liggur

mikið og gott verk.Ef eitthvað er þá mætti efla vinnuskól-

ann frá því sem nú er því ekkert er betrafyrir krakkana en að vinna sér inn vasa-pening yfir sumarið þegar skólarnir eru í

fríi.Við höfum talað lengi fyrir því að fá

sem flesta krakka í vinnu í hverfunum yf-ir sumarið og ekki veitir af því verkefniní hverfunum eru óþrjótandi.

Flottur hópur að gróðursetja við Úlfarsfell.

Slakað á í kaffitímanum.

Brugðið á leik.

Hugmyndaflugið er alveg í lagi hjá krökunum sem hér mynda orðið sumar.

Það er alltaf mikið fjör í vinnuskólanum eins og þessi mynd ber greinilega með sér.

Mikið fjör hjá krökk-unum í vinnuskólanum

Það er unnið hörðum höndum í vinnuskólanum þó rigni marga dagana.


Fréttir Árbæjarblaðið

18

Gamla myndin - Torf á Fylkisvöll?

Öll blöðin eru á skrautas.isEnn og aftur viljum við

minna lesendur okkar á aðþað er hægt að nálgast ölltölublöð Árbæjarblaðsins ánetinu.Slóðin er www.skrau-

tas.is og þá kemur upp síðaþar sem hægt er að lesa öllblöðin undanfarin ár og aðauki Grafarvogsblaðið ensömu útgefendur eru aðblöðunum.

Rétt er að vekja athygliauglýsenda á þessu einnigen töluvert er um að fólkfari inn á skrautas.is ogfletti blöðunum okkar þar.

Greifynjan snyrtistofa

...ÞÖKKUM LIÐIÐGleðilegt ár...

Gleðilegt ár

.leðilegt ár r...

...ÞÖKKUM LIÐIÐ...

ANDLITSDEKURUGNMEÐFERÐA

Gleðilegt ár

TING HANDSNYRRTING GELNEGLUR

TINGFÓTSNYRÆRGEL Á T TÆR

TTOO AATTOO TTAÚNIR ARIR/BRUGU/VVARIR/BRA

GÖTUNÚNKABR

UKKUR A Í HRUTTA Í HRSPRAÆKKUN MEÐ COLLAGENARASTTÆKKUN MEÐ COLLAGENVVARAST

UKKUR ÆKKUN MEÐ COLLAGEN

UNBÆ 102 - SÍMI 587 9310/862 3310 - OPIÐ 08-20 - GREIFYNJAN.IS - GREIFYNJAN @GREIFYNJAN.ISHRA

TRIM FORM SLIM IN HARMONY

THALASSO

f 62 3310 - OPIÐ 08-20 - GREIFYNJAN.IS - GREIFYNJAN @GREIFYNJAN.IS

f 20 - GREIFYNJAN.IS - GREIFYNJAN @GREIFYNJAN.IS 9310/862 3310 - OPIÐ 08-20 - GREIFYNJAN.IS - GREIFYNJAN @GREIFYNJAN.IS

Greifynjan snyrtistofa

HLJÓÐBYLGJUR UKKUMEÐFERÐ ANDLIT/HR ÖFLUG

CELLULITE/SOGÆÐA FYRIR LÍKAMA

f AN IS - GREIFYNJAN @GREIFYNJAN.IS AN.IS - GREIFYNJAN @GREIFYNJAN.IS

fa

IPLHÁREYÐINGÆÐASLIT

.BÓLUMEÐF

Velkomin

Andlitsdekur - Augnmeðferð Handsnyrting - Gelneglur Fótsnyrting - Gel á tær

Tattoo - Augu/Varir/Brúnir Götun - Brúnka Sprauta í hrukkur - Varastækkun

Trimform - Slim in harmony - Thalasso

Hljóðbylgjur - Andits/hrukku-meðferð- Cellulite/sogæða fyrir líkama

IPL Háreyðing - Æðaslit- Bólumeðferð

Útfararþjónustan ehf.Stofnað 1990

Símar: 567 9110 & 893 8638www.utfarir.is • [email protected]

Alhliða útfararþjónusta

RRúúnnaarrGGeeiirrmmuunnddssssoonn

SSiigguurrððuurr RRúúnnaarrssssoonn

EEllííss RRúúnnaarrssssoonn

ÞÞoorrbbeerrgguurrÞÞóórrððaarrssoonn

Múr og Flísar ehf.Öll múrvinna - fagmennska í fyrirrrúmi

löggiltur meistari - sími 8972681 - murogflisar.is

flísalagnirmúrverkhúsaviðgerðirsteining

flotunanhydrit-ílagnirperlu-ílögnsand-ílögn

Þarft þú aðlosna við

köngulær?

Gamla myndin að þessu sinni er frá þeim dögum er byrjað var að tyrfa Fylkisvöllinn. Kristján Erling Þórðarson var ámyndavélinni. Hann er þarna staddur þar sem stúkan nýja er núna og í vestur sjáum við fjórar byggingar.Talið frá vinstri er fyrst gamla húsið sem enn stendur, þar næst er timburhúsið sem var fyrsta félagsheimili Fylkis semseinna var selt og flutt austur í Grímsnes og er nú sumaróðal Hafsteins Steinssonar og fjölskyldu.Loks kemur íbúðarhús sem stóð okkur Fylkismönnum fyrir þrifum alllengi og síðan er hesthús og hlaða. Slökkvuliðiðbrendi þessar tvær byggingar í æfingaskyni og nýtti sér ,,eldsvoðann” til kennslu.


Fréttamolar frá kirkjustarfinuÁr bæj ar blað ið Frétt ir

19

Sunnudaginn 13. júlíSameiginleg guðsþjónusta Árbæjar, Grafarvogs og Grafarholts á Nónhæð rétt austan við sjúkrastöð SÁÁ.

Garðar Thor Cortes syngur einsöng. Gengið verður frá Árbæjarkirkju kl. 10.30. Einnig er hægt að koma sér ástaðinn á bílum.

Sunnudaginn 20. júlíHelgistund kl. 11.00 sr. Kristín Pálsdóttir þjónar og flytur hugleiðingu. Um tónlistina og undirleik sér Kjartan

Ognibene. Félagar úr kirkjukórnum leiða söng. Hressing á eftir.Sunnudaginn 27. júlí Helgistund kl. 11.00 sr. Kristín Pálsdóttir þjónar og flytur hugleiðingu. Um tónlistina og undirleik sér Kjartan

Ognibene. Félagar úr kirkjukórnum leiða söng. Hressing á eftir.Sunnudaginn 3. ágúst Helgistund kl. 11.00 sr. Kristín Pálsdóttir þjónar og flytur hugleiðingu. Um tónlistina og undirleik sér Kjartan

Ognibene. Félagar úr kirkjukórnum leiða söng. Hressing á eftir.Sunnudaginn 10. ágúst Helgistund kl. 11.00 sr. Kristín Pálsdóttir þjónar og flytur hugleiðingu. Kristina Kalló Szklenar organisti sér

um tónlistina og undirleik. Félagar úr kirkjukórnum leiða söng. Hressing á eftir.

Safnað fyrir börn í AfríkuÁrbæjarkirkju bárust peningar frá 4. BJ. í Ár-

túnsskóla. Peningarnir eru þannig til komnir aðnemendur í 4. BJ fengu heimsókn frá Sr. JakobiHjálmarssyni í vetur. Hann fræddi þau um börn íAfríku og sýndi þeim myndir. Í kjölfarið ákváðubörnin í bekknum ásamt kennara sínum, henniBirnu Jónsdóttur, að safna peningum fyrir börn íAfríku. Þetta var ákveðin upphæð sem hvert og eittþeirra kom með en börnin eru 24 talsins.

Peningunum verður komið til Hjálparstarfs kirkj-unnar og þeir eyrnamerktir börnum í Afríku.

Á myndinni hér til hægri eru frá vinstri talið: Eva RakelÓskarsdóttir, Þóra Xue Reynisdóttir, Emilía Mist Daníels-dóttir og Eyvör Eik Hlynsdóttir.

Frábærar gjafir

Hágæða förðunarburstasettfrá Sigma

www.gloss.is - sími 587-9500 - netverslun

Förðunarburstasettfrá Sigma

88 augnskuggapalletta frá

Coastal Scents

78 augnskugga og kinnalita palletta frá Coastal Scents


Árbæjarblaðið 7.tbl 2014

Documents

Transcript of Árbæjarblaðið 7.tbl 2014