“อัสสัมชัญ”swis-acn.acn.ac.th/html_edu/acn/temp_book/8.pdfEnglish Program 29...

48
“อัสสัมชัญ” หมายถึง แม่พระเสด็จขึ้นสวรรค์ทั้งกายและวิญญาณ

Transcript of “อัสสัมชัญ”swis-acn.acn.ac.th/html_edu/acn/temp_book/8.pdfEnglish Program 29...

“อัสสัมชัญ” หมายถึง แม่พระเสด็จขึ้นสวรรค์ทั้งกายและวิญญาณ

“พระคุณของแม่” 12 สิงหาคม 2551

“มอบรางวัลเรียนดี” l 16 สิงหาคม 2551 ภราดาอรุณ เมธเศรษฐ ให้เกียรติเป็นประธานในพิธีมอบรางวัลเรียนดี เสริมสร้างขวัญกำลังใจ ให้ผู้เรียนได้มีความ มุ่งมั่นในการเรียนในแต่ละวิชา และส่งเสริมให้ผู้เรียนได้เกิดความภาคภูมิใจ รวมทั้งเป็นแรงบันดาลใจในการที่จะศึกษาต่อในระดับที่สูงขึ้น

Assumption CollegeNakhonratchasima 2008

โรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา

ด อ ก คู นCONTENTS

สารจากอธิการ 2บอกอแถลง 3สำนักผู้อำนวยการ 4งานอภิบาล 5สรุปการพัฒนาบุคลากร 6กลุ่มสาระการเรียนรู้การงานอาชีพและเทคโนโลยี 12รอบรั้วปฐมวัย 13ความสัมพันธ์กับชุมชน 14ฝ่ายบริการ 16กลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ 19ฝ่ายธุรการ-การเงิน 20ฝ่ายวิชาการ 21กลุ่มสาระการเรียนรู้ศิลปะ 23กลุ่มสาระการเรียนรู้สังคมศึกษาศาสนาและวัฒนธรรม 24EnglishProgram 29ฝ่ายปกครอง 34กลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์ 40ฝ่ายกิจกรรม 41กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 45

เจ้าของ โรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา สนับสนุน สมาคมผู้ปกครองและครูโรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา สมาคมศิษย์เก่าอัสสัมชัญนครราชสีมา ที่ปรึกษา ภราดาวีรยุทธ บุญพราหมณ์ ภราดาประวัติ สุทธินนท์ ภราดาอนุชา การุณย์ภรต ประธานบรรณาธิการ ภราดาวีรยุทธ บุญพราหมณ์ บรรณาธิการ มิสอุษา นิตย์ใหม่ ผู้ช่วยบรรณาธิการ มิสอรปรียา มาตรโค้ง กองบรรณาธิการ ม.ละเอียด พู่มพู ม.ตระการ แสนแก้ว มิสมาลัย คงหมื่นไวย มิสยุภาพร เทพสุริยานนท์ มิสกรองทอง เกียรติชูวงศ์ มิสรองรัตน์ เปียเมือง ม.โกศัย ปรียานนท์ มิสสุวัฒนา อิทธิวิศวกุล ม.ยุรพงษ์ ฉัตรศุภศิริ มิสรุ่งอรุณ สุขชัย มิสวัลลภา ขุมหิรัญ มิสทุเรียน หาญณรงค์ มิสวราพร เจริญวัฒนากุล มิสภัทรินทร์ รัตนโกสุมภ์ มิสช่อลดา โทอื้น Miss Archana และหัวหน้ากลุ่มสาระการเรียนรู้ พิสูจน์อักษร ม.พิทักษ์ จันทรบุตร มิสพนิดา แก่นสำโรง สำนักงาน เลขที่ 3 ถ.เซนต์เมรี่ อ.เมือง จ.นครราชสีมา 30000 Tel. 0-4429-5300, 0-4429-5118-121, 0-4427-0892-3 Fax. 0-4429-5300 ต่อ 211, 0-4425-3569 http://www.acn.ac.th E-mail : [email protected] พิมพ์ที ่บริษัท สมบูรณ์การพิมพ์ จำกัด

254/1 ซ.มิตรภาพ4 ถ.มิตรภาพ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.นครราชสีมา

โทร. 0-4425-2889 แฟกซ์ 0-4425-4920

บทความในทุกเรื่องที่ลงพิมพ์ในวารสารฉบับนี้ถือเป็นความรับผิดชอบ

ส่วนตัวของผู้เขียนโดยเฉพาะโรงเรียนและผู้จัดทำ ไม่ขอรับผิดชอบ

แต่ประการใด

(ภราดาวีรยุทธบุญพราหมณ์)อธิการโรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา

ด้วยความรักในพระคริสต์

นักเรียนอัสสัมชัญที่รัก

นักเรียนกำลังจะเสร็จสิ้นการเรียนการสอนในภาคเรียน

ที่ 1 แล้ว เธอเคยประเมินตัวเองดูไหมว่า เรามีการพัฒนา

ตนเองมากน้อยเพียงไร ผลการเรียนดีขึ้นหรือไม่ มีระเบียบ

วินัยในการเรียนมากขึ้นหรือเปล่า หรือวิชาไหนที่เรารู้สึกว่า

ยังต้องปรับปรุง ให้เราลองวิเคราะห์ดูตัวเอง และตั้งปณิธาน

ให้แน่วแน่ว่า ในเทอมต่อไปเราจะเริ่มเอาจริงเอาจังกับ

การเรียนเสียที บราเดอร์ยังมีความเชื่อว่า ถ้าคนเรามีความ

ตั้งใจจะทำอะไรจริงๆ จังๆ แล้ว ก็สามารถผ่านอุปสรรค

ความยากลำบากไปได้ทุกอย่าง

กิจกรรมต่างๆ ที่เกิดขึ้นในภาคเรียนที่ 1 นี้ผ่านไปได้ด้วยดี ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมไหว้ครู

กิจกรรมค่ายวิชาการในกลุ่มสาระต่างๆ กิจกรรมวันแม่ และอื่นๆ

กิจกรรมที่เกิดขึ้นเป็นการสร้างจิตสำนึก และเป็นการเรียนรู้ในรูปแบบที่ต่าง ออกไปจาก

การเรียนรู้ในห้องเรียน ดังนั้น โรงเรียนจึงเห็นความสำคัญของทุกๆ กิจกรรมที่เกิดขึ้นสู่

ตัวนักเรียน และช่วงปิดกลางภาคเรียนในเดือนตุลาคมนี้ นักเรียนจะมีเวลาว่างมาก ขอให้

นักเรียนปฏิบัติตัวเป็นนักเรียนที่น่ารัก ช่วยเหลือคุณพ่อคุณแม่และไม่สร้างความกังวลใจให้

กับผู้ปกครอง อย่าลืมสละเวลาที่จะทบทวนเนื้อหาวิชาการความรู้ที่ต้องศึกษาในภาคเรียนที่ 2

ด้วย

ขอพระพรแม่พระอัสสัมชัญอวยพรนักเรียนทุกคน พร้อมทั้งครอบครัวของนักเรียนด้วย

อาศัยคำเสนอวิงวอนผ่านท่านนักบุญหลุยส์ มารี กรีญอง เดอ มงฟอร์ต ด้วยเทอญ

สารจากอธิการ

Assumption College Nakhonratchasima 2008�

สวัสดีคะท่านผู้ปกครองและนักเรียนทุกคน พบกันอีกเช่นเคยกับวารสาร

ดอกคูนอัสสัมชัญนครราชสีมา ปีที่ 12 ฉบับที่ 20 ประจำเดือนกรกฎาคม -

สิงหาคม 2551 ถ้าจะขอแสดงความยินดีกับความสำเร็จของนักกีฬาไทยคงไม่

สายใช่ไหมคะ ที่คว้า ไป 2 เหรียญทองจากการแข่งขัน มวยสากลและยกน้ำหนัก

2 เหรียญเงินจากการแข่งขัน มวยสากลและเทควันโด ในการแข่งขัน

OLYMPICS BEIJING 2008 เราจะได้มีโอกาสเชียร์นักกีฬาไทยอีกครั้ง

ที่ประเทศอังกฤษ THAILAND สู้สู้ !!!!! พวกเราชาวอัสสัมชัญนครราชสีมา

ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ จากความสำเร็จของนักกีฬาที่ฝึกซ้อมอย่างตั้งใจและมี

ความหวังอย่างแน่วแน่อยากให้นักเรียนได้ตั้งเป้าหมายในอนาคตของตนเอง

และมุ่งมั่น ตั้งใจ ศึกษาค้นคว้าเพื่อตัวเราเอง

ดังพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ

(ในโอกาสขึ้นปีใหม่ พ.ศ. 2516 วันอาทิตย์ที่ 31 ธันวาคม 2515 )

“ ขอให้ท่านทั้งหลายตั้งความหวัง ตั้งความเพียรพยายามอันมั่นคงไว้

เพื่อที่จะสู้ด้วยตัวเอง ให้หนักแน่นยิ่งขึ้นให้แต่ละคน มุ่งมั่นประกอบ

หน้าที่การงานทุกๆอย่างด้วยความอุตสาหะพยายาม ด้วยความสุจริต

รักษาความสามัคคีในหมู่ไทยไว้ให้แน่วแน่ โดยยึดเอาประโยชน์ส่วนรวม

ของชาติบ้านเมืองเป็นจุดประสงค์อันอุดม” พระราชดำรัสของพระบาท

สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ จะเห็นได้ว่าถ้าเราตั้งเป้าหมาย และมุ่งมั่น พากเพียร

พยายามจะช่วยให้เราก้าวเดินไปสู่ความสำเร็จ

สุดท้ายนี้ขอขอบพระคุณท่านผู้ปกครองและขอบใจนักเรียนทุกคน ที่ให้

ความร่วมมือและสนับสนุนกิจกรรม โครงการทักษะวิชาการต่างๆ ของโรงเรียนมา

โดยตลอด

Journalism…. TALK

ABO

UT

บอกอแถลง

Assumption College Nakhonratchasima 2008 3

>>> ระดับปฐมวัย รางวัลครูดีเด่นมิสอังคณาพุ่มหมื่นไวยรางวัลชมเชยมิสคณิตตาประสิทธิ์

>>> ช่วงชั้นที่ 1 รางวัลครูดีเด่นมิสจินตนาพรหมเมตตารางวัลชมเชยมิสขัตติยาปฏิภาณพงษ์

>>> ช่วงชั้นที่ 2 รางวัลครูดีเด่นมิสอัมพรศรีวิชารางวัลชมเชยม.นพปฏลเปียเมือง

>>> ช่วงชั้นที่ 3 รางวัลครูดีเด่นมิสอ้อยทิพย์อานามนารถรางวัลชมเชยมิสจิณห์นิภาชูใจ

>>> ช่วงชั้นที่ 4 รางวัลครูดีเด่นมิสอุทัยเป้าประจำเมืองรางวัลชมเชยม.ชวลิตเอนกเวียง

>>> เจ้าหน้าที ่รางวัลครูดีเด่นมิสปาริชาติลองจำนงค์รางวัลชมเชยม.พิทักษ์จันทรบุตร

สำนกัผู้อำนวยการ โครงการประกวด ครูดีเด่นโรงเรียน ประจำปีการศึกษา2551ขอแสดงความยินดีกับคณะครูที่ได้รับรางวัลครูดีเด่น ประจำปีการศึกษา 2551 ดังมีรายชื่อต่อไปนี้

Assumption College Nakhonratchasima 2008�

งานอภิบาล

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ

เพื่อเป็นการพัฒนาให้บุคลากรได้ตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย และ

การใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ งานพัฒนา

บุคลากรจึงได้จัดให้มีกิจกรรม “แอโรบิคเพื่อ

สุขภาพ” เมื่อวันศุกร์ที่ 25 กรกฎาคม 2551

ณ ลานอเนกประสงค์สระว่ายน้ำ โดยได้

รับเกียรติวิทยากรจากสาธารณสุขจังหวัด

มิสซาศุกร์ต้นเดือน

เพื่อเป็นการขอบคุณพระผู้ เป็นเจ้า งานอภิบาลจึงได้จัดพิธีมิสซา

ศุกร์ต้นเดือนขึ้นในวันที่ 1 สิงหาคม 2551 ณ St. Louis Meeting Room

โดยมีคณะครูและนักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 เข้าร่วมพิธีมิสซา

และคุณพ่อพิพัฒน์ ทนุพันธ์ ให้เกียรติเป็นประธานในพิธีบูชามิสซา

งานอภิบาล

แบ่งปันความรู้ สู่บ้านนารีสวัสดิ ์

เพื่ อ เ ป็ น ก า ร สื บ ส า น จิตตารมณ์ของนักบุญหลุยส์

มารี กรีญอง เดอ มงฟอร์ต ในการแบ่งปันความสุขให้กับ ผู้ ด้ อ ย โ อ ก า ส ง า น อ ภิ บ า ล จัดกิจกรรมการแบ่งปันความรู้ สู่บ้านนารีสวัสดิ์ ณ บ้านนารีสวัสดิ์ จังหวัดนครราชสีมา โ ด ยมี ค รู ช า ว ต่ า ง ป ร ะ เ ท ศ สอนวิชาภาษาอังกฤษ ภาษาจีน คอมพิวเตอร์ รวมถึงการอบรมคุณธรรม จริยธรรม ตลอดจนกิจกรรมสันทนาการ แจกรางวัล และเลี้ยงอาหารกลางวัน ซึ่งจะจัดขึ้นในทุกๆ เดือน ตลอดปี การศึกษา

Assumption College Nakhonratchasima 2008 5

สรุปการพัฒนาบุคลากร โรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา ภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2551

ที่ ว / ด / ป ชื่อ - สกุล หน่วยงานที่จัด /สถานที่ หัวข้อ

1 28 พ.ค. 51 ภราดาอนุชา การุณย์ภรต สังฆมณฑลนครราชสีมา

ณ โรงพยาบาลเซนต์เมรี่

กำหนดแผนงานปีพระวาจาของ

สังฆมณฑลให้สอดคล้องกับปี นักบุญเปาโล มิสสุดารัตน์ นามลายทอง

2 31 พ.ค. 51 มิสลัดดาวัลย์ พึ่งทอง สำนักงานโครงการวิจัย

และ พัฒนานวัตกรรม

ณ โรงแรมแอมบาสเดอร์

กรุงเทพฯ

นวัตกรรมการเพิ่มประสิทธิภาพองค์กร

ทางการศึกษาด้วยการจัดการความรู้ มิสรุ่งอรุณ สุขชัย

มิสวราภรณ์ สุวรรณมณี

มิสสร้อยเพทาย อุรสาห์ศิลป์

มิสรองรัตน์ เปียเมือง

มิสทัศนีย์ พงษ์บัณฑิต

3 4 มิ.ย. 51 ภราดาวีรยุทธ บุญพราหมณ์ โรงเรียนเซนต์หลุยส์ ฉะเชิงเทรา ร่วมพิธีเสกอาคารศูนย์การเรียนรู้

ยอห์นแมรี่ ม.ละเอียด พุ่มพู

มิสยุภาพร เทพสุริยานนท์

มิสสุวัฒนา อิทธิวิศวกุล

มิสมาลัย คงหมื่นไวย

มิสกรองทอง เกียรติชูวงศ์

มิสวิภารดี กระเบากลาง

มิสรองรัตน์ เปียเมือง

ม.โกศัย ปรียานนท์

ม.ทวีป แย้มจะบก

Assumption College Nakhonratchasima 20086

สรุปการพัฒนาบุคลากร lllACNlll

ที่ ว / ด / ป ชื่อ - สกุล หน่วยงานที่จัด /สถานที่ หัวข้อ

4 6 มิ.ย. 51 ภราดาอนุชา การุณย์ภรต สำนักมิสซังนครราชสีมา ประชุมการแต่งตั้งคณะกรรมการ

สังฆมณฑลนครราชสีมา มิสสุดารัตน์ นามลายทอง

5 7 มิ.ย.- ต.ค. 51 มิสสุนทรี พลอยรัตน์ ณ โรงเรียนเซนต์คาเบรียล

ประเทศแคนาดา

ศึกษาต่อต่างประเทศ ระยะเวลา 5 เดือน

มิสสุกัญญา ชิ้นจอหอ

มิสเกศราพร ยอดพุดซา

6 10 มิ.ย. 51 ภราดาอนุชา การุณย์ภรต สมาพันธ์สมาคมผู้ปกครอง

และครูโรงเรียนในเครือมูลนิธิฯ

ณ อาคารมูลนิธิฯ กรุงเทพฯ

ประชุมสมาพันธ์สมาคมผู้ปกครองและครู

โรงเรียนในเครือมูลนิธิฯ

7 13-14 มิ.ย. 51 ภราดาอนุชา การุณย์ภรต งานอภิบาลโรงเรียน ในเครือ

มูลนิธิฯ ณ อาคารมูลนิธิฯ

กรุงเทพฯ

การจัดทำคู่มืองานอภิบาลโรงเรียน

และร่วมวางแผนงานอภิบาล

ปีการศึกษา 2551 มิสสุดารัตน์ นามลายทอง

มิสวิภารดี กระเบากลาง

8 14-15 มิ.ย. 51 มิสลัดดาวัลย์ พึ่งทอง งานมาตรฐานคุณภาพการศึกษา

ฝ่ายการศึกษา

มูลนิธิคณะเซนต์คาเบรียล

แห่งประเทศไทย

ณ โรงแรมแก่นเสม็ด จ.ระยอง

สัมมนาการพัฒนามาตรฐานคุณภาพ

การศึกษา ม.สุพงษ์ วงศ์อำมาตย์

มิสรุจิรัตน์ แสงอรุณ

มิสสุดารัตน์ เตชะกำพุช

มิสขณารัศม์ ลิมปะฉัตรพงศ์

มิสพนิดา แก่นสำโรง

9 17 มิ.ย. 51 มิสวนิชา สืบสุข โรงเรียนอัสสัมชัญธนบุรี

กรุงเทพฯ

ประชุมเครือข่ายงานการเงินมูลนิธิฯ

10 25 มิ.ย. 51 มิสยุภาพร เทพสุริยานนท์ กลุ่มโรงเรียนเมือง ก.ท.ม.

ณ โรงเรียนสุรนารีวิทยา 2

ประชุมกลุ่มโรงเรียนเมือง ก.ท.ม.

มิสณัฐกมล บุญศักดิ์

11 26 มิ.ย. 51 มิสประภาภรณ์ แก่นสำโรง สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา

นครราชสีมา เขต 1

โครงการโรงเรียนส่งเสริมสุขภาพ

อำเภอ เมืองนครราชสีมา ม.ยุทธนา ชาตะสุวัจนานนท์

12 27-28 มิ.ย. 51 ม.ละเอียด พุ่มพู มูลนิธิคณะเซนต์คาเบรียล

แห่งประเทศไทย

ณ โรงเรียนอัสสัมชัญ

แผนกมัธยม กรุงเทพฯ

ภารกิจผู้บริหาร : บริหารการศึกษาแบบ

เซนต์คาเบรียล ม.ตระการ แสนแก้ว

มิสมาลัย คงหมื่นไวย

มิสสุวัฒนา อิทธิวิศวกุล

มิสยุภาพร เทพสุริยานนท์

มิสวนิชา สืบสุข

Assumption College Nakhonratchasima 2008 �

ที่ ว / ด / ป ชื่อ - สกุล หน่วยงานที่จัด /สถานที่ หัวข้อ

13 28 มิ.ย. 51 ภราดาอนุชา การุณย์ภรต สภาการศึกษาคาทอลิก

ณ มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ

EDUCATING TOGETHER IN

CATHOLIC SCHOOLS

14 29 มิ.ย. 51 มิสอุทัยวรรณ นามกระโทก บริษัทไมเนอร์ คอร์เปอเรชั่น

จำกัด (มหาชน) ณ โรงแรม

ราชพฤกษ์ แกรนด์ โฮเต็ล

จ.นครราชสีมา

คุณครูมีส่วนร่วมในการสร้างเด็กให้เป็น

อัจฉริยะด้านภาษาอังกฤษได้อย่างไร ม.สุพงษ์ วงศ์อำมาตย์

ม.อธิวัฒน์ ปลอดนุ้ย

มิสมะลิ วาปีโส

มิสรจเรข พงษ์บุญ

มิสกนกพร ปราบริปูตลุง

มิสรุ่งอรุณ เนตรสูงเนิน

15 1-4 ก.ค. 51 มิสลัดดาวัลย์ พึ่งทอง มูลนิธิคณะเซนต์คาเบรียล

แห่งประเทศไทย

การจัดทำคู่มือระบบประกันคุณภาพ

การศึกษาภายในสถานศึกษา

16 6 ก.ค. 51 มิสปราณี ชาวนาแปน บริษัท นานมีบุ๊คส์

ณ โรงเรียนบุญวัฒนา นม.

เทคนิคการจัดกิจกรรมส่งเสริมพัฒนาการ

เด็กปฐมวัย มิสนันทวดี ศรีพรหม

17 7-9 ก.ค. 51 มิสอุทัย เป้าประจำเมือง คณะวิทยาศาสตร์ฯ

ม.ราชภัฏนครราชสีมา

โครงการนักวิจัยแห่งท้องถิ่น

18 9 ก.ค. 51 ม.เสนีย์ ศิริสวัสดิ์ โ ร ง เ รี ยนบ้ านใหม่ ไทย เจริญ

อ.หนองบุนมาก จ.นครราชสีมา

แต่งเนื้อร้อง ทำนองและ เรียบเรียงเสียง

ประสาน เพลงมาร์ชประจำโรงเรียน

19 7-11 ก.ค. 51 ม.ละเอียด พุ่มพู งานมาตรฐานคุณภาพการศึกษา

ฝ่ า ย ก า ร ศึ ก ษ า มู ล นิ ธิ คณ ะ

เซนต์คาเบรียลแห่งประเทศไทย

ณ อาคารมูลนิธิฯ กรุงเทพฯ

อบรมผู้ประเมินคุณภาพมาตรฐาน

การศึกษา BSG รุ่นที่ 6 มิสวราภรณ์ สุวรรณมณี

ม.พิทักษ์ จันทรบุตร

Assumption College Nakhonratchasima 2008�

สรุปการพัฒนาบุคลากร lllACNlll

ที่ ว / ด / ป ชื่อ - สกุล หน่วยงานที่จัด /สถานที่ หัวข้อ

20 10 ก.ค. 51 ภราดาวีรยุทธ บุญพราหมณ์ โรงเรียนอัสสัมชัญ สมุทรปราการ เยี่ยมชมและศึกษาดูงานรูปแบบการจัด

เตรียมโรงเรียนและนักเรียน เพื่อเข้ารับ

การประเมินรางวัลพระราชทาน ม.ตระการ แสนแก้ว

มิสยุภาพร เทพสุริยานนท์

มิสมาลัย คงหมื่นไวย

มิสสุวัฒนา อิทธิวิศวกุล

มิสวิภารดี กระเบากลาง

มิสณัฐกมล บุญศักดิ์

ม.ชเวงศักดิ์ ทองไพบูลย์

ม.ยุรพงษ์ ฉัตรศุภศิริ

ม.ทวีป แย้มจะบก

มิสวนิชา สืบสุข

21 11 ก.ค. 51 มิสรองรัตน์ เปียเมือง ฝ่ า ย ก า ร ศึ ก ษ า มู ล นิ ธิ คณ ะ

เซนต์คาเบรียลแห่งประเทศไทย

ประชุมคณะกรรมการจัดการเรียนการสอน

เป็นภาษาต่างประเทศ มิสอุทัยวรรณ นามกระโทก

22 21-22 ก.ค. 51 ม.ละเอียด พุ่มพู มูลนิธิคณะเซนต์คาเบรียล

ณ อาคารมูลนิธิฯ กรุงเทพฯ

ประชุมอนุกรรมการเฉพาะกิจปรับปรุง

และยกร่างคู่มือการบริหารงานโรงเรียนใน

เครือฯ

23 25 ก.ค. 51 ม.เสนีย์ ศิริสวัสดิ์ กองบิน 1 กองพลบินที่ 2

กองบัญชาการยุทธทางอากาศ นม.

วิทยากรด้านดนตรี

ม.ภุมรินทร์ รอสูงเนิน

24 26-27 ก.ค. 51 มิสนันทิกา หนูหล่า สถาบันฝึกอบรมและพัฒนา

การเรียนรู้ (T&LD) ณ โรงแรม

ดิไอยรา จ.นครราชสีมา

เทคนิคการจัดประสบการณ์ประจำวัน

มิสอังคณา พุ่มหมื่นไวย

25 29 ก.ค.- 1 ส.ค. 51 มิสวราภรณ์ สุวรรณมณี ฝ่ายการศึกษา มูลนิธิคณะ

เซนต์คาเบรียล ณ โรงเรียน

อัสสัมชัญอุบลราชธานี

กรรมการตรวจประเมินคุณภาพ (BSG)

มิสขณารัศม์ ลิมปะฉัตรพงศ์

26 4 ส.ค. 51 ภราดาวีรยุทธ บุญพราหมณ์ โรงเรียนเซนต์หลุยส์ ฉะเชิงเทรา ร่ ว มพิ ธี เ ปิ ด อ าค า ร ศู น ย์ ก า ร เ รี ย น รู้

ยอห์นแมรี่ ภราดาประวัติ สุทธินนท์

ม.ตระการ แสนแก้ว

ม.กีรติ ม่วงมณี

ม.เหรียญชัย อำภาวงษ์

มิสนงลักษณ์ พุ่มพู

มิสอ้อยทิพย์ อานามนารถ

มิสเกศสุดา จ่าพันดุง

มิสจิณห์นิภา ชูใจ

มิสอุทัยวรรณ นามกระโทก

ม.พจน์มงคล ผาดรุ่งเรือง

27 4-5 ส.ค. 51 ม.ละเอียด พุ่มพู มูลนิธิคณะเซนต์คาเบรียล

ณ อาคารมูลนิธิฯ กรุงเทพฯ

ประชุมอนุกรรมการเฉพาะกิจ ปรับปรุง

และยกร่างคู่มือการบริหารงานโรงเรียน

ในเครือฯ

28 5 ส.ค. 51 มิสจิณห์นิภา ชูใจ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี

จ.นครราชสีมา

กลยุทธ์การสอนและการฝึกภาษาไทย

ให้แก่เยาวชน มิสกฤตยาวดี ดีผิว

นายไกรสร โชคพิชิต

Assumption College Nakhonratchasima 2008 �

ที่ ว / ด / ป ชื่อ - สกุล หน่วยงานที่จัด /สถานที่ หัวข้อ

29 6 ส.ค. 51 มิสประภาภรณ์ แก่นสำโรง สำนักงานสาธารณสุขและ

สิ่งแวดล้อม ณ โรงแรมซิตี้ปาร์ค

จ.นครราชสีมา

การมีส่วนร่วมในชุมชนเพื่อป้องกันภัย

สุขภาพ

30 8 ส.ค. 51 มิสสุดารัตน์ นามลายทอง ศูนย์สังคมพัฒนาฯ ณ สำนัก

พระสังฆราชฯ นครราชสีมา

ประชุมคณะกรรมการมหาพรตในโรงเรียน

31 8-10 ส.ค. 51 ม.สุปัญญา คูณสูงเนิน จัดโดยสำนักบริหารงาน

คณะกรรมการส่งเสริมการศึกษา

เอกชน ณ โรงแรมแก่นอินน์

จ.ขอนแก่น

อบรมครูผู้สอนสาระการเรียนรู้

คณิตศาสตร์และวิทยาศาสตร์ ช่วงชั้นที่ 2 มิสชุติกาญจน์ ชัยพูน

32 13 ส.ค. 51 ม.เสนีย์ ศิริสวัสดิ์ โรงเรียนบ้านหนองกกตลุกผักไร

ต.พังเทียม อ.พระทองคำ

จ.นครราชสีมา

เรียบเรียงเสียงประสานเพลงมาร์ชประจำ

โรงเรียน

33 13 ส.ค. 51 มิสชฎาพร หนองพุดซา บริษัท ตึกคอม เอ็นอี จำกัด ณ

ศู น ย์ ก า ร ค้ า ตึ ก ค อ ม โ ฆ ษ ะ

จ.ขอนแก่น

ประชุมการประกวดทีมเชียร์ลีดเดอร์

ระดับปฐมวัย

34 13 ส.ค. 51 ภราดาอนุชา การุณย์ภรต สมาพันธ์สมาคม

ผู้ปกครอง และครูโรงเรียน

ในเครือมูลนิธิฯ ณ อาคารมูลนิธิฯ

กรุงเทพฯ

ประชุมสมาพันธ์สมาคมผู้ปกครองและ

ครูโรงเรียนในเครือมูลนิธิฯ

35 15 ส.ค. 51 มิสยุภาพร เทพสุริยานนท์ สำนักบริหารงานคณะกรรมการ

ส่งเสริมการศึกษาเอกชน ณ

มหาวิทยาลัยขอนแก่น

องค์ประกอบและค่าน้ำหนักในการ

คัดเลือกบุคคลเข้าศึกษาต่อ (Admission)

ปี 2553 มิสณัฐกมล บุญศักดิ์

มิสทองดี หาญนอก

36 15 ส.ค. 51 มิสขัตติยา ปฏิภาณพงษ์ กลุ่มโรงเรียนเมือง ก.ท.ม.

ณ โรงเรียนสุรนารีวิทยา 2

กรรมการตัดสินการแข่งขันวิชาการนักเรียน

กลุ่มโรงเรียนเมือง ก.ท.ม. มิสนงลักษณ์ พุ่มพู

ม.สุปัญญา คูณสูงเนิน

มิสทัศนีย์ พงษ์บัณฑิต

มิสมัลลิกา ทิพย์สาคร

มิสมาลี พวนกิ่ง

มิสอัชรี ถาวร

มิสณภัค ปรียานนท์

มิสกนกพร ปราบริปูตลุง

มิสจารุวรรณ เทศาพรหม

Assumption College Nakhonratchasima 200810

สรุปการพัฒนาบุคลากร lllACNlll

ที่ ว / ด / ป ชื่อ - สกุล หน่วยงานที่จัด /สถานที่ หัวข้อ

37 20 ส.ค. 51 มิสทัศนีย์ พงษ์บัณฑิต สำนักพลังงานจังหวัด

นครราชสีมา

ณ โรงแรมปัญจดารา

นครราชสีมา

เสริมสร้างความรู้ด้านพลังงาน

มิสปิยมาศ คำหล้า

มิสขัตติยา ปฏิภาณพงษ์

ม.อดิศักดิ์ สลางสิงห์

38 20 ส.ค. 51 ม.ละเอียด พุ่มพู สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา

นครราชสีมา เขต 1 ณ โรงเรียน

เทคโนโลยีช่างกลพณิชยการ

นครราชสีมา

ประชุมผู้บริหารโรงเรียนเอกชน

มิสอรัญญา รอมดอน

39 22-23 ส.ค. 51 มิสอรุณรัตน์ ม่วงมณี ฝ่ายการศึกษา

มูลนิธิคณะ เซนต์คาเบรียล

แห่งประเทศไทย

ณ อาคารมูลนิธิฯ กรุงเทพฯ

การจัดการเรียนการสอนเป็นภาษาอังกฤษ

มิสคมขำ ลิศนันท์

มิสจินตนา พรหมเมตตา

มิสวรางคณา อานามนารถ

มิสปาวารตี ชูช่อเกตู

40 22-24 ส.ค. 51 ม.ตระการ แสนแก้ว สำนักงานสาธารณสุข

จังหวัดนครราชสีมา

ณ ห้องสัมมนาใหญ่ไร่เทพธิดา

บัวสวรรค์ อ.ปากช่อง จ.นม.

ค่ายเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตแก่เยาวชน

ในสถานศึกษา

41 24-27 ส.ค. 51 ภราดาวีรยุทธ บุญพราหมณ์ สภาการศึกษาคาทอลิก

แห่งประเทศไทย

ณ โรงแรมเอเชียพัทยา จ.ชลบุรี

ศิษย์แท้จริงของสถาบันการศึกษา

คาทอลิก ภราดาประวัติ สุทธินนท์

42 30 ส.ค. 51 มิสทัศนีย์ วิชชาธรตระกูล ศูนย์ส่งเสริมศักยภาพ

การเรียนรู้สำหรับปฐมวัย

ณ โรงแรมปัญจดารา จ.นครราชสีมา

เทคนิคการพัฒนาการจัดกิจกรรม

การเรียนรู้สำหรับปฐมวัย มิสพนิดา เกียรติชูวงศ์

43 30-31 ส.ค. 51 มิสวิชชุดา การรักษา งานทำนุบำรุงศิลปวัฒนธรรม

ณ ม.เทคโนโลยีสุรนารี

การอบรมนาฏศิลป์ไทย

มิสพรรณิพา ชั่งทอง

มิสนฤมล มณีรัตน์

มิสจินตนา พรหมเมตตา

44 5-6 ก.ย. 51 มิสวนิชา สืบสุข ฝ่ายการศึกษา มูลนิธิคณะเซนต์

ค า เบ รี ย ลแห่ งป ร ะ เทศ ไทย

ณ อาคารมูลนิธิฯ กรุงเทพฯ

แนวปฏิบัติในการจัดทำการนำไปใช้ และ

การประเมินแผนพัฒนาคุณภาพการศึกษา มิสพนิดา แก่นสำโรง

มิสดรุณวรรณ ใหม่วงศ์

45 19-24 ก.ย. 51 ภราดาวีรยุทธ บุญพราหมณ์ สมาพันธ์สมาคมผู้ปกครองและ

ครูโรงเรียนในเครือฯ ณ ประเทศ

ออสเตรเลีย

ศึกษาดูงานการเรียนการสอน

ม.ละเอียด พุ่มพู

มิสมาลัย คงหมื่นไวย

Assumption College Nakhonratchasima 2008 11

เครื่องแฮงค์ การแก้ปัญหา

lll กลุ่มสาระการเรียนรู้การงานอาชีพและเทคโนโลยี lll

เครื่องแฮงค์เพราะไดรเวอร ์ ไดรเวอร์ คือ โปรแกรมที่ทำหน้าที่เป็นตัวกลางในการประสานงานระหว่างฮาร์ดแวร์และระบบปฏิบัติการ

หรืออธิบายง่ายๆ ก็คือคอยทำหน้าที่แนะนำให้ระบบปฏิบัติการรู้จักและทำงาน ร่วมกับฮาร์ดแวร์ได้นั่นเอง ดังนั้น

หากอุปกรณ์ตัวไหนที่ไม่ได้ลงไดรเวอร์ ก็อาจทำให้ระบบปฏิบัติการไม่รู้จัก จึงไม่สามารถทำงานร่วมกันได้ ดูแล้ว

ไดรเวอร์ ไม่น่าจะเป็นตัวที่ทำให้เกิดปัญหาใช่มั้ยครับ แต่เนื่องจากว่า บางครั้งไดรเวอร์ที่เป็นเวอร์ชั่นใหม่

ไม่สามารถทำงานร่วมกับอุปกรณ์ตัวเก่าได้ มีผู้ใช้หลายคนยกเครื่องมาให้ช่างคอมพิวเตอร์ตรวจเช็คเนื่องจาก

ปัญหาเครื่องแฮงค์บ่อยพอสอบถามถึงปัญหาก็พบว่าผู้ใช้ได้เคยอัพเดทไดรเวอร์รุ่นใหม่ที่ดาวน์โหลด

มาจากเว็บไซต์บนอินเทอร์เน็ต ดังนั้นเมื่อตรวจเช็คแล้วก็พบว่าไดรเวอร์ที่ผู้ใช้ อัพเดทนั้นเป็น

ไดรเวอร์รุ่นทดสอบที่หลายเว็บไซต์มักชอบนำมาให้ดาวน์โหลดไปทดสอบกันดูก่อน

เมื่อไดรเวอร์ยังไม่สมบูรณ์ จึงยังไม่สามารถทำงานเข้ากับฮาร์ดแวร์บางตัวได้ จึงทำให้เกิด

ปัญหาเครื่องแฮงค์นั่นเอง ซึ่งปัญหานี้พบได้บ่อยมาก

สำหรับแนวทางการแก้ไขปัญหาของช่างคอมพิวเตอร์ก็คือ ให้สอบถามพฤติกรรมการ

ใช้งานของผู้ใช้ก่อน หากพบเครื่องที่มีอาการแฮงค์หลังจากที่ผู้ใช้อัพเดทไดรเวอร์ลงไป

ให้สันนิษฐานไว้ก่อนเลยว่าเกิดจากสาเหตุนี้ วิธีแก้ปัญหาก็คือให้จัดการถอดไดรเวอร์ที่มี

ปัญหานั้นทิ้งไป แล้วลงไดรเวอร์ตัวเก่าที่เคยใช้งานได้ดีกลับไปเหมือนเดิม โดยมี

ขั้นตอนดังนี้

1. ให้คลิกขวาที่ไอคอน My Computer > Properties

2. ที่หน้าต่าง System properties ให้คลิกแท็ป Device Driver

3. จากนั้นคลิกขวาที่ไดรเวอร์ของอุปกรณ์ที่มีปัญหา แล้วเลือกคำสั่ง

Remove ไดรเวอร์นั้นออกไปแล้วลงไดรเวอร์ตัวเก่าที่เคยใช้งานได้ดีกลับไป

เหมือนเดิม

แต่บางครั้งไดรเวอร์ที่มากับอุปกรณ์ตั้งแต่ตอนแรกที่ซื้อมา ก็อาจทำให้มี

ปัญหาได้เหมือนกัน โดยจะพบบ่อยมากในไดรเวอร์ของการ์ดแสดงผล 3 มิติ

และซาวด์การ์ดยี่ห้อโนเนมทางแก้ปัญหาคือ ต้องไปดาวน์โหลดไดรเวอร์

เวอร์ชั่นใหม่จากเว็บไซต์ของผู้ผลิตอุปกรณ์ยี่ห้อที่ใช้อยู่เท่านั้น ไม่ควรไปดาวน์โหลด

จากเว็บไซต์อื่น เพราะจะทำให้เกิดปัญหาตามมาได้...

บางครั้งไดรเวอร์ที่มากับอุปกรณ์ตั้งแต่ตอนแรกที่ซื้อมา ก็อาจทำให้มีปัญหาได้เหมือนกัน โดยจะพบบ่อยมากในไดรเวอร์ของการ์ดแสดงผล 3 มิติ และซาวด์การ์ดยี่ห้อโนเนม

อ้างอิง http://www.bcoms.net

Assumption College Nakhonratchasima 200812

รอบรั้วปฐมวัย

วันอาสาฬหบูชาและวันเข้าพรรษาระดับปฐมวัย l เมื่อวันพุธที่ 16 กรกฎาคม พ.ศ. 2551 ทางแผนกปฐมวัยร่วมกับผู้ปกครอง ถวายปัจจัย เทียนพรรษา ผ้าอาบน้ำฝน ชุดสังฆทาน

โดยตัวแทนนักเรียน นำไปถวายพระ ณ วัดต่างตา เพื่อสืบสานประเพณีอันดีงามสืบไป

วันฉลองนักบุญหลุยส ์l เมื่อวันพุธที่ 16 กรกฎาคม พ.ศ. 2551 ทางแผนกปฐมวัย นำโดยรองประธานนักเรียน และคณะกรรมการนักเรียนเข้าร่วมถวาย

พวงมาลา เพื่อสักการะแด่นักบุญหลุยส์ มารี กรีญอง เดอ มงฟอร์ต ผู้ก่อตั้งคณะภราดาเซนต์คาเบรียลแห่งประเทศไทย

อิ่ม อกอุ่น พระคุณแม ่l เมื่อวันจันทร์ที่ 11 สิงหาคม พ.ศ. 2551 ทางแผนกปฐมวัยได้จัดงานวันแม่แห่งชาติขึ้น เพื่อเทิดพระเกียรติแด่ สมเด็จพระนางเจ้า

สิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ อีกทั้งลูกๆ ได้มีโอกาสแสดงความรักความกตัญญูต่อคุณแม ่

Assumption College Nakhonratchasima 2008 13

ความสัมพันธ์กับชุมชน

ทำบุญตักบาตร

ช่วยเหลือ 226 วัด

4 จังหวัดชายแดนภาคใต ้l นักศึกษาวิชาทหารชั้นปีที่ 2-3

ช่วยเหลือคณะสงฆ์ 266 วัด 4 จังหวัด

ชายแดนภาคใต้ ในงานตักบาตร พระ

11,111 รูป เมื่อวันเสาร์ที่ 12 กรกฎาคม

2551 ณ บริเวณอนุสาวรีย์ท้าวสุรนาร ี

คารวะพระศพสมเด็จพระเจ้า พี่นางเธอฯ l สมาพันธ์สมาคมผู้ปกครองและครู

โรงเรียนในเครือมูลนิธิคณะเซนต์คาเบรียล

แห่งประเทศไทย บำเพ็ญกุศลถวาย

พระศพ สมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอเจ้าฟ้า

กัลยาณิวัฒนา กรมหลวงนราธิวาช

ราชนครินทร์ ในวันเสาร์ที่ 12 กรกฎาคม

2551 โดยมีตัวแทนคณะครูและนักเรียน

โรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา เข้าร่วม

ในพิธี

แลกเปลี่ยนเรียนรู้งานคณะกรรมการนักเรียน l ภราดาประวัติ สุทธินนท์ รองอธิการโรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา กล่าวต้อนรับคณะครูและคณะกรรมการนักเรียน

โรงเรียนโพธิ์พรรณวิทยา ที่ได้มาศึกษาดูงานคณะกรรมการนักเรียนโรงเรียนของเรา เมื่อวันที่ 31 กรกฎาคม 2551 ณ St.Charles

Meeting Room

ความสัมพันธ์กับชุมชน

Assumption College Nakhonratchasima 200814

การแข่งขันตอบปัญหา เพื่อเป็นการส่งเสริมความรู้ให้กับเยาวชนนอกห้องเรียน เยาวชนกล้าแสดงออกและเป็นการพัฒนาด้านการศึกษาสู่ชุมชน

สถานีวิทยุชุมชน เพื่อการศึกษาโรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา จัดกิจกรรม การแข่งขันตอบปัญหาทางวิชาการ ทุกวัน

พฤหัสบดี เวลา 10.00-12.00 น. ชิงถ้วยท่านผู้ว่าราชการ

จังหวัดนครราชสีมา

โครงการวิทยุชุมชนเพื่อการศึกษา โรงเรียนอัสสัมชัญ

นครราชสีมา ได้รับการคัดเลือกจากเว็บไซต์วิชาการดอทคอม

ให้เป็นเว็บดีเด่นด้านการศึกษา ซึ่งทางทีมงานวิชาการ

ดอทคอมได้พิสูจน์แล้วว่าดีจริง เยาวชนไทยไม่ควรพลาด

โดยทางเว็บไซต์วิชาการดอทคอมได้บรรจุลิงค์เว็บโครงการ

วิทยุชุมชนเพื่อการศึกษา โรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา

เอาไว้ในหมวด Recommended Link (Vrecommended)

และหมวดวิชาการ TOP 100 เว็บการศึกษา ซึ่งอยู่ในหัวข้อเว็บ

ยอดฮิต

ท่านสามารถรับฟังรายการเพื่อการศึกษาและรายการ

ภาคบันเทิง ในโครงการวิทยุชุมชนเพื่อการศึกษา โรงเรียน

อัสสัมชัญนครราชสีมา FM 93.5 Mhz. ได้ทางเว็บไซด์ของ

โรงเรียน

http://www.acn.ac.th/2008/radio/index.html

แต่งแต้มสายใยรักแห่งดวงใจแม ่l บริษัท ARTS FOR KIDS จำกัด ได้นำกิจกรรมการประกวด

เพ้นท์เสื้อในเทศกาลวันแม่แห่งชาติ ในหัวข้อ “แต่งแต้มสายใย

รักแห่งดวงใจแม่” เพื่อให้นักเรียนได้น้อมรำลึกบุญคุณของแม่ที่

มอบความรักความอบอุ่นให้กับลูกๆ ณ บริเวณหน้าห้องกลุ่ม

สาระการเรียนรู้ศิลปะ อาคาร SWIMMING POOL

โรงเรียนสุรนารีวิทยา 2 l มาศึกษาดูงานการจัดเอกสารตรวจโรงเรียนเพื่อรับรางวัลพระราชทาน เมื่อวันที่

5 กันยายน 2551 ณ อาคารยิมเนเซียมซีเมออน

Assumption College Nakhonratchasima 2008 15

ปรับปรุงภูมิทัศน ์l เพื่ อ เป็นการ เอื้ อต่ อการ

เรียนรู้ของผู้เรียนฝ่ายบริการ

ได้ปรับปรุงสวนหย่อมดังนี้

1. สวนการละเล่นไทย Thai

Traditional

2. กระถางต้นไม้บริเวณหน้า

อาคารยิมเนเซียม

3. สวนหิน Rock Garden

ฝ่ายบริการ

l โรงพยาบาลเซนต์เมรี่ได้เข้ามาให้บริการตรวจสุขภาพประจำปีให้กับพนักงานแผนกโภชนาการโรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา ในวันที่ 14 สิงหาคม 2551 ณ ห้องอาหารคร ู

ตรวจสุขภาพพนักงานประจำปี

1 2

3

Assumption College Nakhonratchasima 200816

ประกวดทอล์คโชว ์l ในการจัดการประกวดทอล์คโชว์ ตามโครงการส่งเสริมการทำความดี และการดำรงชีวิตตามแนวปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง

ในหัวข้อ “คุณได้อะไรจากการมีระเบียบวินัยอย่างพอเพียง” ระดับภาค (ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ) เมื่อวันที่ 16 กรกฎาคม

2551 ณ อาคารยิมเนเซียมซีเมออน

บริการชุมชน

l เพื่อส่งเสริมทางเลือกในการแสวงหาความรู้จากแหล่งความรู้ ส่งเสริมอาชีพ ภูมิปัญญาไทย ส่งเสริมการอ่านให้กับนักเรียน

และให้นักเรียนได้เลือกซื้อสินค้าในราคาย่อมเยา มีคุณภาพ ฝ่ายบริการโดยงานห้องสมุดจัดนิทรรศการสัปดาห์ห้องสมุด

ระหว่างวันที่ 28-29 สิงหาคม 2551 โดยได้รับเกียรติจากภราดาวีรยุทธ บุญพราหมณ์ ประธานในพิธีเปิด ณ อาคารยิมเนเซียม

ซีเมออน

สัปดาห์ห้องสมุด

Assumption College Nakhonratchasima 2008 17

l ขอแสดงความเสียใจกับมิสวันเพ็ญ ชื่นชม ที่สูญเสียมารดา (คุณแม่สำเภา จำนงนุรินทร์รักษ์) จากไปด้วยโรค (ชราภาพ) โดยมี

คณะภราดา ผู้บริหาร คณะครูโรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา ร่วมเป็นเจ้าภาพในพิธีสวดพระอภิธรรมศพ ณ วัดเนธัญชราราม

อ.ชะอำ จ.เพชรบุรี เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม 2551 ที่ผ่านมา

l โรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา

ร่วมกับสมาคมผู้ปกครองและครูฯ

ร่วมเป็นเจ้าภาพสวดพระอภิธรรมศพ

คุณไพศาล มานะศิลป์ (บิดา)

คุณไพรัช มานะศิลป์ (ศิษย์เก่า

อัสสัมชัญนครราชสีมา รุ่นที่ 12)

เมื่อวันที่ 3 กรกฎาคม 2551

ณ วัดสุทธจินดาวรวิหาร

l ขอแสดงความเสียใจกับ มาสเตอร์

อำนวย หวานดี ที่สูญเสียบิดา

(คุณพ่อ สัมฤทธิ์ หวานดี) อายุ 75 ปี

จากไปด้วย (โรคชรา) ได้ทำพิธี

ฌาปนกิจศพ ณ เมรุวัดโภคาจุฑา

มาตย์ อ.เมือง จ.กระบี่ เมื่อวันที่ 24

สิงหาคม 2551

Assumption College Nakhonratchasima 200818

TYRANNOSAURUS REX T-Rex

กลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์

ทฤษฎีนี้ เริ่มจากนักวิทยาศาสตร์เห็นว่า โครงสร้างกระดูกไดโนเสาร์ชนิดนี้กับของไก่ปัจจุบันมีความคล้ายคลึงกัน นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาเรื่องนี้ กล่าวว่า โครงสร้าง gene หรือเชื้อพันธุ์ของไดโนเสาร์ T-Rex คล้ายกับของไก่มากกว่าของสัตว์เลื้อยคลานอย่างจระเข้ในยุคปัจจุบัน โครงสร้างเชื้อพันธุ์ของไดโนเสาร์ T-Rex ยังคล้ายกับของนกกระจอกเทศ ซึ่งเป็นสัตว์ปีกขนาดใหญ่บินไม่ได้ด้วย ที่นักวิทยาศาสตร์สามารถ บ่งชี้ถึงความคล้ายคลึงกันนี้ได้นั้น ส่วนหนึ่งเนื่องจากเมื่อปี 2546 นักวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัย Montana State ชื่อ John Horner พบซากฟอสซิลของไดโนเสาร์ T-Rex ตัวหนึ่งในบริเวณแนวหิน “Hell Creek Formation” ระหว่างรัฐม็อนทานากับรัฐไวอ็อมมิง ซากฟอสซิลที่ขุดออกมาจากบริเวณแนวหินนั้นเป็นซากไดโนเสาร์ T-Rex ตัวไม่โตนัก ตายเมื่ออายุประมาณ 18 ปี นักวิทยาศาสตร์ที่พิพิธภัณฑ์ Rockies ใน รัฐม็อนทานาใช้เวลานานสามปีจึงขุดซากนั้นออกมาได้ แต่พื้นที่อยู่ห่างไกลจากถนนมาก และซากฟอสซิลนั้นก็หนักเกินกว่าที่จะใช้เฮลิคอปเตอร์ยกออกมา ศาสตราจารย์ John Horner เล่าว่า นักวิทยาศาสตร์จำต้องทำในสิ่งที่มักหลีกเลี่ยงป้องกันไม่ให้ทำกัน คือ การตัดแบ่งซากฟอสซิลนั้นแยกออกเป็นท่อนๆ แต่ทว่าการตัดแบ่งแยกนั้นทำให้นักวิทยาศาสตร์พบสิ่งที่ไม่คิดว่าจะพบ คือ เนื้อเยื่ออ่อนของไดโนเสาร์ ซากฟอสซิลกระดูกส่วนหนึ่งถูกส่งไปให้ผู้เชี่ยวชาญด้านไดโนเสาร์ ชื่อ Mary Schweitzer ที่ North Carolina State University ขณะที่ศึกษาตรวจสอบซากฟอสซิลนั้น Mary Schweitzer กับ

อ้างอิง www.dss.go.th/dssweb/st-articles/index.xsp

กรมวิทยาศาสตร์บริการ ( Department of Science Service )

ตามสายตาของคนทั่วไป แม้จะดูแล้วดูอีก ไก่ตัวเล็กๆ ที่เรารับประทานกันทุกวันนี้ก็ไม่เหมือนไดโนเสาร์ สัตว์ยุคดึกดำบรรพ์ตัวโตมหึมาไปได้ แต่นักวิทยาศาสตร์พบหลักฐานมากขึ้นว่า ไดโนเสาร์ชนิดกินเนื้อ ชื่อ Tyrannosaurus Rex ที่เรียกกันย่อๆ ว่า T-Rex นั้น เป็นบรรพบุรุษของไก่ที่เราเลี้ยงไว้เป็นอาหารทุกวันนี้ในรายงานการศึกษาที่ลงพิมพ์ในวารสารวิทยาศาสตร์ Science เมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์ บอกว่า มีหลักฐานยืนยันมากขึ้นสำหรับข้อสันนิษฐานที่ว่า ไก่สมัยนี้สืบทอดสายพันธุ์มาจากไดโนเสาร์ Tyrannosaurus Rex หรือ T-Rex

ผู้ช่วยสังเกตเห็นว่ามีร่องรอยส่วนที่เป็นเนื้อเยื่ออ่อน ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อชนิดที่มีเส้นเลือดอยู่ Jennifer Wittmeyer ผู้ช่วยซึ่งเชี่ยวชาญการตรวจสอบทำการทดสอบซ้ำแล้วซ้ำอีกเพราะ ไม่เชื่อสายตาตัวเองในสิ่งที่พบ เนื้อเยื่ออ่อนที่พบในซากฟอสซิล T-Rex ตัวนั้น มีอายุประมาณ 68 ล้านปี นักวิทยาศาสตร์อาจไม่เคยพบเนื้อเยื่ออ่อนในซากฟอสซิล แบบนี้มาก่อน เนื้อเยื่ออ่อนนั้นมักจะสลายหายไปตามกาลเวลา ขณะที่เนื้อเยื่อแข็งอย่างกระดูกจะกลายเป็นหินอย่างที่เรียกว่าฟอสซิล นักวิจัยที่คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัย Harvard วิเคราะห์โปรตีนในเนื้อเยื่ออ่อนนั้น และเปรียบเทียบโมเลกุลของโปรตีนไดโนเสาร์กับโปรตีนที่มีลักษณะคล้ายๆ กันกับที่มาจากสัตว์ปีกและสัตว์เลื้อยคลานสมัยปัจจุบัน Chris Organ นักวิจัยคนสำคัญของงานนี้กล่าวว่า นักวิทยาศาสตร์มีแผนการที่จะทำงานเปรียบเทียบโมเลกุลต่อไปอีก และจะศึกษาโปรตีนของไดโนเสาร์ T-Rex เทียบกับสัตว์เลื้อยคลานและสัตว์ปีกอื่นๆ นอกเหนือไปจากไก่ นอกจากนี้ นักวิจัย ยังศึกษาสารจากสัตว์ดึกดำบรรพ์ขนาดใหญ่สมัยก่อนประวัติศาสตร์ชนิดอื่นที่ เรียกว่า Mastodon หรือช้างดึกดำบรรพ์ด้วย และพบว่า Mastodon มีโครงเชื้อพันธุ์ คล้ายกับช้างปัจจุบัน ซึ่งก็ไม่น่าแปลกใจ เพราะช้างสมัยนี้ รูปร่างหน้าตาก็ดูคล้าย Mastodon อยู่มาก

Assumption College Nakhonratchasima 2008 19

ฝ่ายธุรการ การเงิน

l ภราดาอนุชา การุณย์ภรต และคณะครูเข้าเยี่ยมอาการป่วย (มารดา) คุณพ่อเปรมปรี วาปีโส เมื่อวันที่ 23 กรกฎาคม 2551

ณ โรงพยาบาลเซนต์เมรี่

l เมื่อวันที่ 23 กรกฎาคม 2551 คณะผู้บริหาร ตัวแทนครู เยี่ยมให้กำลังใจ (มารดา) มิสอัชรี ถาวร ซึ่งเข้ารับการรักษาตัวเนื่องจากอาการป่วย ด้วยอาการปอดชื้น ณ โรงพยาบาลกรุงเทพฯ นครราชสีมา

l คณะผู้บริหาร คณะครู ให้กำลังใจ (บิดา) มิสรุจิรัตน์ แสงอรุณ ที่เข้ารับ การรักษาอาการป่วย ณ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา วันที่ 21

กรกฎาคม 2551

l คณะผู้บริหาร คณะครู ได้นำกระเช้าไปเยี่ยมให้กำลังใจ คุณสุทัศน์ ชื่นชม (สามี) มิสวันเพ็ญ ชื่นชม หลังรับการผ่าตัดกระดูกสันหลังทับเส้น

เมื่อวันที่ 14 สิงหาคม 2551 ณ หมู่บ้านการเคหะแห่งชาติ นครราชสีมา

l คณะผู้บริหาร ตัวแทนคณะครูเยี่ยมและให้กำลังใจกับครอบครัว ม.ชเวงศักดิ์-มิสอุไร ทองไพบูลย์ บุตรสาวเข้ารักษาอาการป่วยไข้

ณ โรงพยาบาลค่ายสุรนารี เมื่อวันที่ 3 กรกฎาคม 2551

l ขอแสดงความยินดีกับมิสพรรยพร ทิพย์ชูรัตน์ ที่คลอดบุตรชาย โดยมีคณะผู้บริหาร คณะครู ได้ไปเยี่ยมที่บ้านพักเมื่อวันที่ 9 กรกฎาคม

2551

l ภราดาวีรยุทธ บุญพราหมณ์ อธิการโรงเรียนได้มอบอุปกรณ์เครื่องใช้สำนักงานและคอมพิวเตอร์ให้กับมหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง อำเภอจอมบึง จังหวัดราชบุรี เมื่อวันที่ 7

กรกฎาคม 2551

ขวัญและกำลังใจ

Assumption College Nakhonratchasima 200820

l เพื่อเป็นการส่งเสริมทักษะทางวิชาการ และให้นักเรียนได้เรียนรู้รวมกันทำงานเป็นทีม ฝ่ายวิชาการจึงได้จัดกิจกรรมสัปดาห์การเรียนการสอนแบบบูรณาการ ระหว่างวันที่ 1-29 สิงหาคม 2551 และในโอกาสเดียวกัน พระมหาสมปอง ตาลปุตฺโต ได้ปาฐกถาในหัวข้อดับโลกร้อนด้วยธรรม เมื่อวันที่ 7 สิงหาคม 2551 ณ อาคารยิมเนเซียมซีเมออน

วิชาการ สัปดาห์การเรียนการสอนแบบบูรณาการ

Assumption College Nakhonratchasima 2008 21

l เพื่อเป็นการเพิ่มทักษะกระบวนการเรียนการสอน กลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์และภาษาไทย จัดกิจกรรม Math and Thai Camp เมื่อวันที่ 9-10 สิงหาคม 2551 ณ โรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา ซึ่งได้รับเกียรติจาก ภราดาวีรยุทธ บุญพราหมณ์ ประธานในพิธีเปิด

Math and Thai Camp

l กลุ่มสาระการเรียนรู้ศิลปะ จัดกิจกรรมทักษะ

การเข้าค่ายศิลปาชีพเพื่อเยาวชนครั้งที่ 7 ระหว่าง

วันที่ 6-7 กันยายน 2551 ณ บุไทร คันทรี่ วิว

ต.ไทยสามัคคี อ.วังน้ำเขียว จ.นครราชสีมา โดยมี

กิจกรรมชมโบราณสถานกว่า 100 ปี หอไตร

กลางน้ำ นมัสการครูบากฤษณะ วาดภาพระบายสี

ชมภูมิปัญญาท้องถิ่นปั้นหินทรายบ้านหนองโสน

และบ้านด่านเกวียน

Assumption College Nakhonratchasima 2008��

ARTTherapy ศิลปะบำบัด

แนวคิดศิลปะบำบัด ศิลปะ คือ หนทางแห่งการปลดปล่อย อารมณ์ ความรู้สึก ความคิด

ตามความต้องการของแต่ละคน เด็กก็เช่นกัน พวกเขาต้องการ สิทธิ

เสรีภาพที่จะแสดงออกซึ่งความต้องการของเขาอย่างมีความสุข พวกเขา

ต้องการโอกาสที่จะพัฒนาศักยภาพของตัวเขาเองในด้านการเรียน

การเล่น และการแสดงออกต่างๆ

การประเมินผลการดูแลรักษาด้วยศิลปะบำบัด เน้นที่กระบวนการ

และกิจกรรมทางศิลปะ แต่ไม่ได้เน้นที่ผลงานทางศิลปะ

ศิลปะพัฒนาความคิดสร้างสรรค ์ ความคิดสร้างสรรค์ คือ ลักษณะของความคิดที่มีหลายมิติ หลาย

มุมมอง หลายทิศทาง สามารถคิดได้กว้างไกล ไร้กรอบ ไร้ขอบเขต

ประกอบด้วย ความคิดริเริ่ม ความคล่องแคล่ว ความยืดหยุ่น และความ

ละเอียดลออ นำไปสู่การคิดประดิษฐ์สิ่งแปลกใหม่ และบูรณาการองค์

ความรู้ต่างๆ ที่ได้มาจากประสบการณ์เดิม เชื่อมโยงกับสถานการณ์ใหม่

สร้างเป็นองค์ความรู้ใหม่ และเกิดนวัตกรรมตามมา

ศิลปะสามารถช่วยเพิ่มองค์ประกอบต่างๆของความคิด

สร้างสรรค์ ทั้ง 4 ด้านดังนี้

1. ความคิดริเริ่ม (Originality) ช่วยให้มีความคิดแปลกใหม่

เกิดการนำความรู้เดิมมาคิดดัดแปลง และประยุกต์ให้เกิดเป็นสิ่งใหม่

2. ความคล่องแคล่ว (Fluency) ช่วยให้มีความคิดที่ไม่ซ้ำ

ในเรื่องเดียวกันไม่หมกมุ่น คิดวกวน สามารถคิดได้รวดเร็ว นำมาซึ่ง

การพูดที่คล่องแคล่ว และการกระทำที่รวดเร็ว

3. ความยืดหยุ่น (Flexibility) ช่วยให้คิดได้หลากหลายมุมมอง

กลุ่มสาระการเรียนรู้ศิลปะ

ศิลปะมีความสำคัญกับมนุษย์มาแต่ช้านาน โดยที่มนุษย์อย่างเราไม่รู้ตัวมาก่อน ถ้าถามว่าศิลปะมีความสำคัญอย่างไรมันคงยากที่จะอธิบาย เพราะศิลปะเข้ามาปะปนผสมผสานกับชีวิตประจำวันของเราอย่างเช่น ศิลปะบำบัด (Art Therapy ) คือ การใช้กิจกรรมทางศิลปะเพื่อวินิจฉัยหาข้อบกพร่อง ความผิดปกติบางประการของกระบวนการทางจิตใจ และเพื่อใช้กิจกรรมทางศิลปะที่เหมาะสม ช่วยในการบำบัดรักษา และฟื้นฟูสมรรถภาพให้ดีขึ้น ศิลปะบำบัด มีประโยชน์ในด้านการพัฒนาอารมณ์ สติปัญญา สมาธิ ความคิดสร้างสรรค์ รวมถึงการช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก และการประสานงานการเคลื่อนไหวของร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยกระตุ้นการสื่อสาร และเสริมสร้างทักษะสังคมด้วย นับเป็นทางเลือกในการดูแลรักษารูปแบบหนึ่ง ที่ช่วยเสริมการดูแลรักษาโดยวิธีอื่นๆ เพื่อ 1. ลดปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรม 2. เสริมสร้างศักยภาพในด้านต่างๆ กลุ่มเด็กพิเศษกลุ่มต่างๆ รวมถึงเด็กที่มีปัญหาด้านอารมณ์ หรือปัญหาด้านพฤติกรรม สามารถนำศิลปะบำบัดมาใช้ช่วยเสริม เพิ่มประสิทธิภาพการดูแลรักษาได้เป็นอย่างดี

ไม่ซ้ำรูปแบบหรือกรอบคิดแบบเดิม ไม่ยึดติด สามารถเห็นประโยชน์ของ

สิ่งของอย่างหนึ่งว่ามีอะไรบ้างได้หลายอย่าง

4. ความละเอียดลออ (Elaboration) ช่วยให้มีความพิถีพิถัน

ในการตกแต่งรายละเอียด ช่างสังเกต ในสิ่งที่คนอื่นไม่เห็น หรือมองข้าม

ศิลปะพัฒนาอารมณ ์ การนำศิลปะมาใช้ในการพัฒนาอารมณ์ จะช่วยให้ผู้ที่มีปัญหา

ทางด้านอารมณ์ และจิตใจ ได้ระบายปัญหาความคับข้องใจ ความรู้สึก

ที่ซ่อนเร้นในใจ ผ่านออกมาทางงานศิลปะ ระบายอารมณ์ออกมาใน

หนทางที่สร้างสรรค์ ผ่านการวาดรูป ระบายสี การปั้น และกระบวนการ

อื่นๆ ทางศิลปะ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความขุ่นมัวในจิตใจ เข้าใจและ

รับรู้อารมณ์ต่างๆ ของตนเอง ที่ซ่อนเร้นอยู่ภายในจิตใจ สามารถยับยั้ง

และควบคุมได้ดีขึ้น มีสมาธิ ลดความตึงเครียด และความวิตกกังวลลงได้

ในที่สุด

ศิลปะเสริมสร้างทักษะสังคม ศิลปะช่วยให้เรียนรู้ทักษะสังคมผ่านการทำกิจกรรมศิลปะร่วม

กันเป็นกลุ่ม รู้จักการรอคอย ผลัดกันทำ ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน นอกจาก

นี้ยังเรียนรู้ที่จะแสดงออกซึ่งอารมณ์ ความรู้สึก ความคิด ความต้องการ

ของตนเอง และการเข้าใจผู้อื่น โดยใช้ศิลปะเป็นสื่อ

จะเห็นได้ว่าศิลปะนั้นช่วยได้เหมือนเป็นยารักษาโรค ทั้งนี้นั้นก็

ขึ้นอยู่กับตัวเราว่าจะนำศิลปะไปช่วยในการรักษา (หรือบำบัด) ในทางใด

ที่เหมาะสม

อ้างอิง www.happyhomeclinic.com

Assumption College Nakhonratchasima 2008 23

คนเรารู้จักโลกและชีวิตไม่เท่ากัน

บางคนมองโลกในแง่ดี (มาก)

ขณะที่บางคนเห็นเฉพาะความมืดหม่นของชีวิต

การมองและการเห็นดังกล่าวไม่ ได้มาจากสายตา

หากเกิดจากความรู้สึกนึกคิดซึ่งเป็นเรื่องภายใน

คนเรามีพลังในการเผชิญกับแรงเสียดทานในชีวิตไม่เท่ากัน

บางคนสิ้นหวังง่ายและบางคนสิ้นหวังยาก

แต่การมีชีวิตอยู่บนโลกจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไม่หมดหวังง่ายๆ

การสร้างความหวังนั้นบางทีก็คล้ายๆ การหลอกตัวเองอย่างแนบเนียน

เพราะถ้าไม่แนบเนียนเราจะไม่เชื่อเรื่องความหวังหรืออาจเชื่อครึ่งไม่เชื่อครึ่ง

ทั้งสองสิ่งไม่ก่อประโยชน์ ใดๆ เลย...

ความสมหวัง...ความผิดหวัง

การมีความหวัง...การหมดหวัง

การสู้...การยอมแพ้

ความเบิกบานใจ...ความหดหู่ ใจ

คือสองฝั่งในชีวิตที่คนเราต้องเข้าไปเกี่ยวข้องด้วย

สำหรับคนที่ ไม่สู้ก็ไม่ค่อยจะมีหวัง...และเมื่อหมดหวังเราก็จะรู้สึกหดหู่ ใจ...

ผู้คนไม่สามารถสมหวังได้ตลอดเวลา...แต่เราเลือกที่จะมีความหวังอย่างต่อเนื่องได้

หรือถ้าเลือกไม่ ได้ก็อย่าสิ้นหวังแบบยืดเยื้อยาวนาน

ผลข้างเคียงของการสิ้นหวังจะทำให้เราหมดเรี่ยวแรง...ขาดแรงบันดาลใจ ไร้ชีวิตชีวา...

เป็นการง่ายมากในการบอกว่า... “จงมีความหวัง”...

แต่ค่อนข้างยากในการทำให้ ได้เช่นนั้นจริงๆ ...

การมีความหวังต้องอาศัยพลัง...และความอดทนมากพอสมควร...

หลังจากออกแรง “หวัง” และสู้ทน “หวัง” แล้วอาจจะไม่สมหวังก็ได้

เพราะการมีหวังและการสมหวังไม่ ใช่เรื่องเดียวกัน...

มันเป็นเพียงแค่เรื่องที่อาจจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง..

สำหรับการมีความหวังนั้น...แม้มันจะไม่มีสิ่งที่ดีกว่ารออยู่จริง

แต่การหวังว่าเรื่องต่างๆ จะไม่เลวร้ายเกินไปกว่าเดิม...

ก็ถือว่าเป็นความหวังชนิดหนึ่งเหมือนกัน...

ความสมหวัง...ความผิดหวัง กลุ่มสาระการเรียนรู้สังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม

“ความใฝ่ฝัน...ไม่เคยหยุดยั้ง” โดย...โยชิดะ เคนโกะ

แหล่งที่มาจาก : ทำดีดอทเน็ต(ป้าแก้ว)

Assumption College Nakhonratchasima 2008��

สดุดีนักบุญหลุยส์ l วันที่ 16 กรกฎาคม 2551 โรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมา ได้จัดกิจกรรมสดุดีนักบุญหลุยส์ มารี กรีญอง เดอ มงฟอร์ต โดยคณะพระสงฆ์ คณะภราดา ผู้บริหาร คณะครู สมาคมผู้ปกครองและครูฯ สมาคมศิษย์เก่าฯ นักเรียนเข้าร่วมพิธีวางพวงมาลา และเข้าร่วมพิธีมิสซารำลึกถึงพ่อหลุยส์ โดยคุณพ่อสมบัติ ประทุมปี ให้เกียรติเป็นประธาน ในพิธี ณ ลานหน้าอาคารมงฟอร์ต

Assumption College Nakhonratchasima 2008 25

“การประเมินสถานศึกษา” เพื่อรับรางวัลพระราชทาน ระดับมัธยมศึกษาขนาดใหญ่ ปีการศึกษา 2551

ระดับเขตพื้นที่การศึกษานครราชสีมา เขต 1

Assumption College Nakhonratchasima 200826

“การประเมินสถานศึกษา”

Assumption College Nakhonratchasima 2008 ��

แบ่งปันน้ำใจ l เพื่อเป็นการบรรเทาจิตใจและกำลังใจแก่ผู้ด้อยโอกาสตลอดจนการแบ่งปันสิ่งของ และกิจกรรมสันทนาการงานอภิบาล จึงได้จัดกิจกรรมสัมผัสชีวิตผู้ด้อยโอกาสขึ้น ณ โรงเรียนศึกษาพิเศษนครราชสีมา โรงเรียนสอนคนตาบอด และบ้านธรรมปกรณ์ โพธิ์กลาง เพื่อให้ผู้ด้อยโอกาสทุกคนได้รับความสนุกสนาน สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข

Assumption College Nakhonratchasima 2008��

English Program

l Some EP teachers and administrators headed by Ms. Rongrat Piamuang (Head of English Program), Ms. Archna Arya, Ms. Pattrain Rattanakosum, Ms. Pathumporn Meehirun, Ms. Ing-on Upathumpothiwat and Mr. Rujipas Radomjinda visited the wake of Nut’s father, a Mathayom 2 student last 12th of July 2008 at Phimai, Nakhonratchasima.

l EP Matthayom 2/6 students with their class advisor Ms. Ing-on Upathumpothiwat attended the funeral rites of Nut’s father Mr.Suthep Namphimai at the temple Wat Mai SongTum at Phimai

l Students from Primary 1 to 6 offered Jasmine flowers to their mothers as a symbol of respect on Mother’s Day, 11th of August 2008 at the school gymnasium.

l It was an afternoon of joy and excitement for the students of the English Program as some of them participated in the singing contest held on 11th August 2008 in the gymnasium. Manthukorn Takhumlhek won the first place in level 3. Angela Glaus and Poywarin Rinmukada won the first and second place in level 2 respectively.

Assumption College Nakhonratchasima 2008 ��

l Some selected EP students participated in the Academic Competitions at Suranaree Vithiya held last August 15, 2008. Many schools from Nakhonratchasima province took part in it. Natchanok Wandee and April Cumming won the first place in speech contest in level 1 and level 3. In the English Competency Test, Geoffrey Taylor won the first place in level 3 and Airin Kurupakorn got the second place in level 2.

l Foreign Teacher’s meeting with the College Director Veerayuth Boonpram headed by Mrs. Rongrat Piamuang was held last August 8th 2008 at St. Charles Meeting room.

l Some of the English Program primary 4 students joined the activity in Math and Thai integrated learning held last 9th of August 2008.

l Natchanok Wandee a Primary 3 EP student won the first place in the Speech contest held at Suranaree Vithia 2.

l Foreign teachers together with the Thai teachers gave tribute to St. Louis De Montfort last June 2008.

Assumption College Nakhonratchasima 200830

My name is Natthakij Intharamani. I study in Mathayom 4/2 I attended

an international student exchange project in Canada. I got the scholarship from

St. Gabriel foundation. My three week experience in Canada.

Canada has good air and a lot of trees. In my experience Canadians are sympathetic towards

one another. The first thing which attracted me in Canada was a camp named “Wynchemna”. Every

year students from different countries attenal this camp, like Japan, Taiwan, Germany, Italy, France,

Hungary, Venezuela, Canada, Thailand, etc. come to participate in this camp . The camp was full of

fun . The campus played games like hocky, soccer, rugby, ice skating, roller skating, canoeing,

kayaking, climbing, and playing beach volleyball and squash. In the last week along with the camp

members. I went to the rocky mountains. There are many beautiful lakes near the Rocky mountains,

like Peyto Lake, Wynchemna Pass, Banff national park, and Lake Louise .

We spent nearly one week in different tents it on the fabulous mountain. I enjoyed my days in

the Rocky mountains. I had fun mountainbiking, swimming, hiking, horseriding, shopping and going

to a hot spring.

The last day I had party the Olympic hall.

I was so sleepy. Every one danced. they

were happy and had fun. The next morning.

I woke up at 6 o’clock and set my suitcase

and I went to the common room. Everybody

cried and everybody hugged each other.

Then I took the flight to Thailand.

Assumption College Nakhonratchasima 2008 31

My 10 favorite things in Canada. 1. I liked the airport in Canada because the airport was clean.

2. I liked all the activities in Canada because I had fun and everybody enjoyed them.

3. I liked the food in Canada because every meal I had was so delicious. In 3 weeks I ate Italian food,

Viatnamese food, Japanese food, French, Thai, Chinese food.

4. I liked Lake Louise because it has beautiful blue water and in the distance are the Rocky mountains

covered with snow.

5. I liked to stay at Rocky mountains because I went to the top. It was so beautiful from top of the

mountain.

6. I took many photos.

7. I felt good when I breathed in the fresh and smoke free air in Canada.

8. I Slept well because I stayed in SAIT. It was big and nice.

9. Teachers in Wynchemna Camp were very kind and took care of me.

10. I liked shopping at the mall in Canada because Edmonton Mall is the biggest mall in the world.

...Natthakij Intharamani

Assumption College Nakhonratchasima 200832

What kind of person would do all these crazy things? Only one kind. The kind of person who

enjoys doing them. If you want to learn to speak English well, you’re going to have to become that

person. Get started and good luck.

อ้างอิง www.antimoon.com

What is necessary to learn English well? Learning English requires action. You may know all the learning tips, but if you don’t

start doing things, you will achieve nothing. The fact is, if you want to learn to speak English

well, you must change your life. Here are some examples of things you will have to do:

l Read a book in English for an hour every day, analyzing the grammar in sentences and looking

up words in an English to English dictionary.

l Listen to an audio book or other recording in English, stopping it frequently, trying to understand

what is being said, and trying to imitate the speaker’s pronunciation.

l Spend time practicing the pronunciation of the English “r” sound.

l Think about an English sentence you’ve read, wondering if it could say “a” instead of “the” in the

sentence, and trying to find similar sentences on the Web to find out the answer.

l Walk down the street and build simple English sentences in your head (talking to yourself in

English about the things you see around you).

Assumption College Nakhonratchasima 2008 33

ฝ่ายปกครอง

l เพื่อเป็นการเสริมสร้างระเบียบวินัย พฤติกรรมอันพึงประสงค์ เป็นผู้นำ รู้จักรับผิดชอบต่อตนเอง ช่วยเหลือสังคม มีคุณธรรม จริยธรรม มีค่านิยมที่ดีงาม และสามารถอยู่ร่วมกันกับผู้อื่นได้อย่างเป็นสุข ฝ่ายปกครองจึงได้จัดกิจกรรมเข้าค่ายเสริมสร้างระเบียบวินัย ระหว่างวันที่ 2-3 สิงหาคม 2551 โดยได้รับเกียรติจากภราดาอนุชา การุณย์ภรต ประธานในพิธีเปิด ณ อาคารยิมเนเซียมซีเมออน

l สถานีตำรวจภูธรเมืองนครราชสีมา ได้จัดกิจกรรมโครงการจับไม่ปรับส่งกลับสถานศึกษา การอบรมการใช้รถใช้ถนน และการป้องกันอุบัติเหตุให้กับนักเรียน เมื่อวันที่ 31 กรกฎาคม 2551 โดยได้รับเกียรติจาก ภราดาประวัติ สุทธินนท์ เป็นประธานในพิธี

อบรมโครงการจับไม่ปรับส่งกลับสถานศึกษา

Assumption College Nakhonratchasima 200834

กิจกรรมสมาคมผู้ปกครองและครูฯ

l นายลบพาล ธีระบุตร นายกสมาคมผู้ปกครองและครูฯ จัดประชุมการจัด Family Rally โดยมีคณะภราดา ผู้ร่วมบริหาร และคณะกรรมการสมาคมผู้ปกครองและครูฯ เข้าร่วมประชุม เมื่อวันที่ 15 กรกฎาคม 2551 ณ อาคารสมาคมศิษย์เก่าฯ

ประชุมคณะกรรมการสมาคมผู้ปกครองและครูฯ

l นายลบพาล ธีระบุตร นายกสมาคมผู้ปกครองและครูฯ พร้อมด้วยคณะกรรมการสมาคมให้เกียรติร่วมกิจกรรมการเรียน การสอนบูรณาการ กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทย ในหัวข้อ “ดับโลกร้อนด้วยธรรม” โดย “พระมหาสมปอง ตาลปุตฺโต” ในวันที่ 7 สิงหาคม 2551 ณ ยิมเนเซียมซีเมออน

ดับโลกร้อนด้วยธรรม

Assumption College Nakhonratchasima 2008 35

แม่ของแผ่นดิน l สมาคมผู้ปกครองและครูฯ ร่วมถวายพระพร เพื่อแสดงความ จงรักภักดี และร่วมเฉลิมพระเกียรติ เนื่องในวโรกาสมหามงคล เฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ณ ศาลากลางจังหวัดนครราชสีมา เมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 2551

สดุดีนักบุญหลุยส์ มารี กรีญอง เดอ มงฟอร์ต l วันที่ 16 กรกฎาคม 2551 ตัวแทนคณะกรรมการสมาคม ผู้ปกครองและครูฯ ให้เกียรติเข้าร่วมพิธีวางพวงมาลาสดุดีนักบุญหลุยส์ และเข้าร่วมพิธีมิสซารำลึกถึงพ่อหลุยส์

l ตัวแทนคณะกรรมการสมาคมผู้ปกครองและครูฯ ให้เกียรติเข้าร่วมพิธีมิสซาฉลองนามโรงเรียน เนื่องในโอกาสที่แม่พระได้รับเกียรติยกขึ้นสวรรค์ทั้งกาย และวิญญาณ วันที่ 11 สิงหาคม 2551 ณ สวนแม่พระ และอาคารยิมเนเซียมซีเมออน

ร่วมพิธีมิสซาฉลองนามโรงเรียน

Assumption College Nakhonratchasima 200836

ร่วมยินดีกับนักเรียนที่มีผลการเรียนดี ประจำปีการศึกษา 2550 l นายลบพาล ธีระบุตร นายกสมาคมผู้ปกครองและครูฯ ให้เกียรติร่วมงานแสดงความยินดีกับนักเรียนที่มีผลการเรียนดี ประจำปี การศึกษา 2550 และมอบทุนการศึกษา มอบรางวัลให้กับคณะครูที่ปฏิบัติหน้าที่ไม่ขาด ไม่ลา ไม่มาสาย ประจำปีการศึกษา 2550 ในโอกาสเดียวกันได้มอบหนังสือพระราชดำรัสในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ เมื่อวันที่ 16 สิงหาคม 2551

l นายลบพาล ธีระบุตร นายกสมาคมผู้ปกครองและครูฯ พร้อมด้วยคณะกรรมการสมาคม เยี่ยมชมการเรียนการสอนและ ให้กำลังใจกับคณะครู โดยภราดาวีรยุทธ บุญพราหมณ์ พร้อมคณะผู้บริหารให้การต้อนรับ เมื่อวันที่ 15 กรกฎาคม 2551

สมาคมผู้ปกครองและครูฯ เยี่ยมชมการเรียนการสอน

Assumption College Nakhonratchasima 2008 37

ประชุมคณะกรรมการสมาคมศิษย์เก่าอัสสัมชัญนครราชสีมา ครั้งที่ 1/2551 l เมื่อวันที่ 27 พฤษภาคม 2551 สมาคมศิษย์เก่าอัสสัมชัญนครราชสีมา จัดประชุมชี้แจงผลการดำเนินงานสมาคมฯ ครั้งที่ 1/2551 ณ St.Louis Meeting Room

กิจกรรมสมาคมศิษย์เก่าฯ

l สมาคมศิษย์เก่าฯ พร้อมด้วยคณะกรรมการสมาคมฯ ให้เกียรติร่วมพิธีมิสซา เนื่องในโอกาสวันฉลองนามโรงเรียน (แม่พระ ได้รับเกียรติยกขึ้นสวรรค์ทั้งกาย และวิญญาณ) เมื่อวันที่ 11 สิงหาคม 2551

วันฉลองนามโรงเรียน

Assumption College Nakhonratchasima 200838

12 สิงหามหาราชิน ีl นายกสมาคมศิษย์เก่าฯ พร้อมด้วยคณะกรรมการร่วมถวายพระพร เนื่องในวโรกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จ พระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ณ ศาลากลางจังหวัดนครราชสีมา เมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 2551

l คณะกรรมการสมาคมศิษย์เก่าฯ ให้เกียรติร่วมพิธีและมอบเหรียญรางวัลให้กับนักเรียนที่มีผลการเรียนเฉลี่ยสูงสุด ตลอดปีการศึกษา 2550 และมอบบัตรคอนเสิร์ตลูกทุ่งมหานครให้กับนักเรียน ผู้ปกครอง ในวันมอบรางวัลเรียนดี เมื่อวันที่ 16 สิงหาคม 2551 ณ อาคารยิมเนเซียมซีเมออน

มอบเหรียญรางวัลเรียนดี ในวันมอบรางวัลเรียนดี

Assumption College Nakhonratchasima 2008 39

คณิตศาสตร์ที่แฝงอยู่ใน

รองเท้าผ้าใบ

กลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์

ทำไมคณิตศาสตร์จึงเกี่ยวข้องกับรองเท้า ?

ทำไมคณิตศาสตร์จึงเกี่ยวข้องกับการผูกสายรองเท้า ?

คณิตศาสตร์กับรองเท้าเกี่ยวข้องกันอย่างไร ประการแรกก็คือ การวัดขนาดเท้าของเรากับรองเท้า

การคาดคะเนขนาดของรองเท้า การคิดวางแผนในอนาคตว่าหากซื้อรองเท้าคู่นี้แล้วเราจะใช้ประโยชน์ของเขา

อย่างคุ้มค่า คุ้มกับเงินที่เราจ่ายไปหรือไม่

สำหรับคณิตศาสตร์กับการผูกสายรองเท้าได้มีนักวิจัยศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ คือ Burkard Polster

นักคณิตศาสตร์จาก Monash University ประเทศออสเตรเลียได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับการร้อยเชือกผูกรองเท้า

เพื่อศึกษาว่าการร้อยเชือกผูกรองเท้าแบบใดจึงจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด “การร้อยเชือกผูกรองเท้าอย่างมี

ประสิทธิภาพ” ในที่นี้หมายถึง การร้อยเชือกผูกรองเท้าที่จะใช้เชือกผูกรองเท้าน้อยที่สุด ไม่ใช่งานน้อย ๆ

ทีเดียวที่จะพิจารณาการร้อยเชือกผูกรองเท้าที่มีรูร้อยเชือกข้างละห้ารู ทุกแบบที่เป็นไปได้และสมเหตุสมผล

(กล่าวคือเป็นการร้อยเชือกที่ทำให้รองเท้ากระชับแน่นหนาแก่ผู้สวมใส่มากขึ้น) ซึ่งเขาได้ใช้ Mathematical

Optimisation ช่วยในการหาคำตอบ ผลการวิจัยพบว่า การร้อยเชือกผูกรองเท้าแบบที่นิยมในปัจจุบัน ได้แก่

แบบ criss-cross lacing และแบบ straight lacing ไม่ใช่วิธีการร้อยเชือกผูกรองเท้าที่ประหยัดทรัพยากรเชือก

มากที่สุด วิธีการร้อยเชือกผูกรองเท้าที่ประหยัดทรัพยากรเชือกมากที่สุดคือแบบ bow tie ซึ่งไม่เป็นที่นิยม

เท่าใดนักและพบว่า วิธีการร้อยเชือกผูกรองเท้าที่กระชับแน่นหนามากที่สุด คือวิธีการร้อยเชือกผูกรองเท้าแบบ

criss-cross lacing และแบบ straight lacing (วารสารสสวท. ฉบับ มี.ค.-เม.ย.45)

จะเห็นได้ว่าคณิตศาสตร์นั้น เป็นวิชาที่มีส่วนเกี่ยวโยงในชีวิตประจำวันของเราทุกคน การมองเป็นส่วนหนึ่ง

ของการสร้างสรรค์ การช่างสังเกต จะทำให้เราค้นพบว่า สิ่งมหัศจรรย์ทั้งหลายอยู่ใกล้ ๆ ตัวเรานั่นเอง

คณิตศาสตร์เป็นวิชาการที่ค่อนข้างเป็นนามธรรมจนหลายคนมองข้ามสิ่งที่อยู่ใกล้ๆ ตัวเรา วันนี้ได้มีการศึกษาวิจัยค้นคว้าของนักคณิตศาสตร์ เกี่ยวกับเรื่องของการผูกเชือกรองเท้า ถ้าเราสังเกตการผูกเชือกรองเท้าของนักเรียนสมัยนี้ ได้มีวิวัฒนาการ โดยมีการผูกเชือกรองเท้าผ้าใบในหลากหลายรูปแบบดังภาพ

ที่มา : http://www.mrpalm.com/board/view_board.php?id=75216

อ้างอิง : http://plus.amths.org/issue22/news/laces/index.html

จากซ้ายไปขวา : การร้อยเชือก ผูกรองเท้าแบบ criss-cross lacing,

straight lacing และ bow tie lacing

Assumption College Nakhonratchasima 200840

ฝ่ายกิจกรรม กลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์

l ฝ่ายกิจกรรมจัดกิจกรรมพิธีหล่อเทียนพรรษาเพื่อนำไปถวายวัดเนื่องในวันสำคัญทางศาสนา วันอาสาฬหบูชาและ วันเข้าพรรษา โดยภราดาวีรยุทธ บุญพราหมณ์ ภราดาอนุชา การุณย์ภรต คณะผู้บริหาร ผู้ปกครอง และนักเรียนเข้าร่วม พิธีหล่อเทียนพรรษา ณ บริเวณหน้าเสาธง ในโอกาสเดียวกันเมื่อวันที่ 16 กรกฎาคม 2551 โรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมาได้จัดกิจกรรมถวายเทียนพรรษาและผ้าอาบน้ำฝน โดย หัวหน้าฝ่ายกิจกรรม และคณะครู นักเรียนร่วมทำบุญ ณ วัดต่างตา จังหวัดนครราชสีมา

วันเข้าพรรษา

l เพื่อเป็นการระลึกถึงวันสถาปนาลูกเสือแห่งชาติ งานลูกเสือได้จัดกิจกรรม วันคล้ายวันสถาปนาลูกเสือแห่งชาติ เมื่อวันที่ 1 กรกฎาคม 2551 ได้รับเกียรติจากภราดา วีรยุทธ บุญพราหมณ์ ถวายพวงมาลา พร้อมทั้งเยี่ยมกองลูกเสือ คณะลูกเสือสำรอง ลูกเสือสามัญและลูกเสือสามัญรุ่นใหญ่ ได้บำเพ็ญประโยชน์ช่วยกันทำความสะอาดโดยรอบโรงเรียน

วันคล้ายวันสถาปนาลูกเสือแห่งชาต ิ

Assumption College Nakhonratchasima 2008 41

ผลการแข่งขันประกวดร้องเพลง ประเภท ไทยสากล ระดับประถมศึกษา ชนะเลิศ เด็กหญิงสุนิตา ขอบโคกกรวด ชั้น ป.5/2

รองชนะเลิศอันดับ 1 เด็กหญิงพรชิตา วัฒนะนุกูล ชั้น ป.3/3

รองชนะเลิศอันดับ 2 เด็กหญิงพลอยวรินทร์ รินมุกดา ชั้น ป.5 EP.

ประเภท ไทยสากล ระดับมัธยมศึกษา ชนะเลิศ เด็กหญิงสุนิมิตา ผาผง ชั้น ม.3/4

รองชนะเลิศอันดับ 1 นางสาวพรเพ็ญ ชาลีนาง ชั้น ม.6/3

รองชนะเลิศอันดับ 2 นายสถิตคุณ ภิรมย์พร ชั้น ม.3/4

ประเภท สากล ระดับมัธยมศึกษา ชนะเลิศ เด็กหญิงมัญชุกร ตาขุมเหล็ก ชั้น ม.3 EP.

รองชนะเลิศอันดับ 1 นางสาวพัชราพรรณ หวังประสบกลาง ชั้น ม.4/4

รองชนะเลิศอันดับ 2 นายนฤเบศ หล่อวนิชไพศาล ชั้น ม.5/1

ประเภท ไทยลูกทุ่ง ระดับประถมศึกษา ชนะเลิศ เด็กหญิงอันเจลา เกลาส์ ชั้น ป.4 EP.

รองชนะเลิศอันดับ 1 เด็กหญิงคล้ายจันทร์ ริมกระโทก ชั้น ป.5/2

รองชนะเลิศอันดับ 2 เด็กหญิงสุรีรัตน์ ชีโพธิ์ ชั้น ป.2/3

ประเภท ไทยลูกทุ่ง ระดับมัธยมศึกษา ชนะเลิศ นายขวัญมงคล พุฒป่า ชั้น ม.6/2

รองชนะเลิศอันดับ 1 เด็กหญิงเอมอร ตากิ่มนอก ชั้น ม.3/2

รองชนะเลิศอันดับ 2 นางสาวจีรพร เชิดชู ชั้น ม.5/7

โครงการเสียงใสสู่ดวงดาว ประจำปีการศึกษา 2551

Assumption College Nakhonratchasima 2008��

l เพื่อให้นักเรียนได้ตระหนักถึงความกตัญญู เกื้อกูลและ

แบ่งปัน เสียสละต่อผู้สูงอายุ โดยได้นำสิ่งของและ

ปัจจัยไปให้กับคนชรา วัดม่วงและบ้านธรรมปกรณ์

โพธิ์กลาง

โลกทั้งใบยกให้คนชรา

Assumption College Nakhonratchasima 2008 43

นักเรียนพระราชทาน l เพื่อส่งเสริมให้เยาวชนมีการพัฒนาครบทุกด้าน และสรรหาเยาวชนที่มีความสามารถในด้านการเรียน กิจกรรม คุณธรรม จริยธรรม ฝ่ายกิจกรรมได้ดำเนินการ คัดเลือกนักเรียนเพื่อขอรับการประเมินเข้ารับรางวัลพระราชทาน ระดับประถมศึกษา ได้แก่ ด.ช.รวิกร นาคใหญ่ ระดับมัธยมศึกษา ได้แก่ นายแสงตะวัน อ่อนน่วม โดยมีคณะกรรมการเขตพื้นที่การศึกษานครราชสีมา เขต 1 เป็น ผู้ประเมิน เมื่อวันที่ 2 กันยายน 2551

Assumption College Nakhonratchasima 2008��

ประโยชน์ต่อสุขภาพ 1. ระบบไหลเวียนโลหิต 1.1 ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงมากขึ้น สามารถสูบฉีดโลหิต ได้ปริมาณมากขึ้น 1.2 เพิ่มหลอดโลหิตฝอยมาเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจมากขึ้น 1.3 ลดอัตราการเต้นของหัวใจ ทั้งในขณะพัก และออกกำลังกาย ทำให้ไม่เหนื่อยง่าย 1.4 ลดแรงต้านทานส่วนปลายของหลอดโลหิตฝอยทำให้ ความดันโลหิตลดลงทั้งขณะพัก และออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูง 2. ระบบหายใจ 2.1 ความจุปอดเพิ่มขึ้น ทำให้การแลกเปลี่ยนออกซิเจนมากขึ้น 2.2 เพิ่มปริมาณโลหิตไปสู่ปอด ทำให้การไหลเวียนของปอดดีขึ้น 2.3 เพิ่มประสิทธิภาพในการแลกเปลี่ยนก๊าซที่ปอด ทำให้ ประสิทธิภาพการหายใจดีขึ้น 3. ระบบชีวเคมีในเลือด 3.1 ลดปริมาณคอลเลสเตอรอล (Cholesterol) และไตรกลี เซอไรด์ (Triglyceride) จึงลดอัตราเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือด หัวใจอุดตัน และโรคหลอดเลือดสมองอุดตัน 3.2 เพิ่ม HDL Cholesterol ซึ่งช่วยลดการเป็นโรคหลอดเลือด หัวใจอุดตัน 3.3 ลดน้ำตาลส่วนเกินในเลือด เป็นการช่วยป้องกันโรคเบาหวาน 4. ระบบประสาทและจิตใจ 4.1 ลดความวิตกกังวลและคลายความเครียด 4.2 มีความสุขและรู้สึกสบายใจจากสาร Endorphin ที่หลั่ง ออกมาจากสมองขณะออกกำลังกาย ขั้นตอนและหลักในการปฏิบัต ิ ถ้ามีอายุมากกว่า 35 ปี ควรตรวจสุขภาพ ว่ามีโรคหัวใจหรือไม่ก่อนการออกกำลังกายชนิดนี้ ควรรู้วิธีเหยียดและยืดกล้ามเนื้อ รวมทั้งอุ่นเครื่อง (Warm up) และเบาเครื่อง (Cool down) หลักในการปฏิบัติ เป็นการใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่อย่างน้อย 1 ใน 6 ส่วนของร่างกาย ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา

การออกกำลังกาย เ พื่ อ สุ ข ภ า พ คื อ อ ะ ไ ร

คือ การออกกำลังกายเพื่อเพิ่ม หรือคงไว้ซึ่งความทนทานของระบบไหลเวียน

โลหิตและปอด โดยมีขบวนการใช้ออกซิเจน ในขบวนการเผาผลาญ เพื่อให้เกิด

พลังงานสำหรับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง จึงมีชื่อเรียกการออกกำลังกาย

ชนิดนี้ว่า AEROBIC EXERCISE

คำศัพท ์ Frequency (F) หมายถึงความถี่ในการออกกำลังกายใน 1 สัปดาห์ อย่างน้อย 3 วัน อย่างมาก 6 วัน Intensity (I) หมายถึงความหนักในการออกกำลังกาย ใช้อัตราการเต้นของ ชีพจรเป็นเกณฑ์ ให้ได้ประมาณระหว่างร้อยละ 70-90 ของ อัตราเต้นสูงสุดของหัวใจ ซึ่งสามารถคำนวนได้จากการนำอายุ ไปลบออกจากเลข 220 ตัวอย่างเช่น ชายอายุ 20 ปี จะใช้ความหนักในการออก กำลังกายชนิดนี้เท่าใด คำตอบคือ (220-20)x 70 ถึง 90 หาร 100 เท่ากับ 140 ถึง 180 ครั้งต่อนาท ี Time (T) หมายถึง ช่วงเวลาในการออกกำลังกายในแต่ละวัน อย่างน้อย 10-15 นาที ใน 6 วัน อย่างมาก 30-45 นาทีใน 3 วัน รูปแบบการออกกำลังกาย มีหลากหลายชนิดเช่น วิ่งเหยาะ, เดินเร็ว, ปั่นจักรยาน, ว่ายน้ำ, เต้นแอโรบิค, ฟุตบอล, บาสเกตบอล, เทนนิส, แบดมินตัน, ตะกร้อข้ามตาข่าย, วอลเลย์บอล เป็นต้น ข้อควรระวัง ควรงดการออกกำลังกาย ในขณะเจ็บป่วย มีไข้ พักผ่อน ไม่พอควรออกกำลังกายก่อนอาหารหรือหลังอาหารหนักผ่านไป 3-4 ชั่วโมง และดื่มน้ำอย่างเพียงพอ ควรหลีกเลี่ยงสภาพ อากาศที่ร้อนจัด หนาวจัด ฝนฟ้าคะนอง มลภาวะมาก สวมเสื้อผ้าที่ เหมาะสมควรพักหากมีอาการแน่นหน้าอก คลื่นไส้ อาเจียน และไปพบแพทย์ อ้างอิง www.thailabonline.com /exercise.htm

Assumption College Nakhonratchasima 2008 45

ด้วยเทศบาลนครนครราชสีมา โดยมอบหมายให้สำนักการศึกษา จัดการแข่งขันกีฬาเยาวชนและประชาชนเทศบาลนคร

นครราชสีมา ประจำปี 2551 ในระหว่างวันที่ 4 สิงหาคม – 7 กันยายน 2551 ณ สนามกีฬาเทศบาลนครนครราชสีมา เพื่อ

เปิดโอกาสให้เด็กเยาวชนและประชาชน ได้ฝึกทักษะความสามารถทางด้านดนตรีและกีฬา เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติดและเกิดการพัฒนาในด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม และสติปัญญา

งานกีฬา ฝ่ายกิจกรรมได้ส่งคณะนักกีฬาเข้าร่วมการแข่งขันดังต่อไปนี้ ประเภทฟุตซอล 5 คน รุ่นอายุ 10 ปี ชาย, รุ่นอายุ 13 ปี ชาย, รุ่นอายุ 15 ปี ชาย, รุ่นอายุ 18 ปี ชาย

ประเภทฟุตบอล 11 คน รุ่นอายุ 10 ปี ชาย, รุ่นอายุ 13 ปี ชาย, รุ่นอายุ 15 ปี ชาย, รุ่นอายุ 18 ปี ชาย

การแข่งขันกีฬาเทศบาลนครนครราชสีมา ประจำปี 2551

การแข่งขันกีฬานักเรียนชิงถ้วยผู้บัญชาการทหารอากาศ ครั้งที่ 37 ประจำปี 2551 ด้วยกองทัพอากาศ จัดการแข่งขันกีฬานักเรียน ชิงถ้วย

ผู้บัญชาการทหารอากาศ ครั้งที่ 37 ประจำปี 2551 ในระหว่าง

วันที่ 16 กรกฎาคม ถึงวันที่ 29 สิงหาคม 2551 ณ สนามกีฬา

กองทัพอากาศดอนเมือง จังหวัดปทุมธานี เพื่อเปิดโอกาสให้

นักเรียนได้ฝึกทักษะความสามารถทางด้านกีฬา เป็นการใช้

เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ มีการพัฒนาในด้านร่างกาย อารมณ์

สังคม และสติปัญญา

แข่งขันบาสเกตบอลสปอร์นเซอร์

โรงเรียนอัสสัมชัญนครราชสีมาร่วมการแข่งขันบาสเกตบอลสปอร์นเซอร์ รอบคัดเลือกตัวแทนภาคตะวันออกเฉียงเหนือชิงถ้วย

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชชินีนาถ เมื่อวันที่ 23 มิถุนายน - 23 กรกฎาคม 2551 จ.อุบลราชธานี ผลปรากฏว่า รุ่นอายุ

13 ปี ได้รับรางวัลชนะเลิศอันดับที่ 1 รุ่นอายุ 18 ปี ชาย ได้รับรางวัลชนะเลิศอันดับที่ 1 รางวัลนักกีฬายอดเยี่ยม 1. เด็กชาย

ธนพรรธ์ อินทรเสน (อายุ 13 ปี) 2. เด็กหญิงอรธีรา หวานดี (อายุ 15 ปี) 3. นายเกริกเกียรติ พานทองประเสริฐ (อายุ 18 ปี)

Assumption College Nakhonratchasima 200846