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Preserve o meio ambiente
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TÉCNICA DOS 5 ELEMENTOS (WU SHU) Wu Shu pode ser traduzido literalmente como “5 Elementos”. Como vimos nas aulas teóricas, esta técnica tem suas raízes no método conhecido com “Caminho das Águas”, a qual considera importantes a presença de 5 pontos em cada canal de ener-gia. A diferença é que nesta técnica, cada ponto está relacionado com a energia de um dos 5 elementos, daí o nome dado à técnica. Estes pontos estão presentes na tabela abaixo:
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O primeiro detalhe a ser notado é que temos na tabela uma série de círculos ba-seados nas cores dos 5 Elementos
• Fogo - Vermelho • Terra - Amarelo • Metal - Branco (nesta tabela representado na cor Cinza) • Água - Preto • Madeira - Verde
Em seguida, repare que há círculos externos e internos. Os externos represen-tam os órgãos Fu — vísceras — e os internos são os órgãos Yin — órgãos.
Vemos que em cada círculo representando órgãos e vísceras, temos um conjun-to de 5 pontos, cada um na cor diferente. Estes são os pontos dos 5 Elementos. Vamos tomar como exemplo o círculo que representa o Coração ...
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Aqui temos os pontos dos 5 Elementos do canal de energia do Coração • Vermelho C8 Ponto do elemento Fogo • Amarelo C7 Ponto do elemento Terra • Branco (Cinza) C4 Ponto do elemento Metal • Preto C3 Ponto do elemento Água • Verde C9 Ponto do elemento Madeira
COMO ESTES PONTOS FUNCIONAM? Para compreender a ação destes pontos vamos começar com um conceito muito conhecido por aqueles que se iniciam na acupuntura, os pontos de tonificação e seda-ção. Os pontos de tonificação são: P 9 - CS 9 - C 9 - BP 2 - F 8 - R 7 – IG 11 - TA 3 - ID 3 - E 41 - VB 43 - Bx 67 E os pontos de sedação são: P 5 - CS 7 - C 7 - BP 5 - F 2 - R 1 - IG 2 - TA 10 - ID 8 - E 45 - VB 38 - Bx 65 A primeira idéia que muitos tem do uso dos pontos de tonificação ou sedação é “se um canal de energia está com muita energia, devemos usar o ponto de sedação” ou “se um canal estiver com pouca energia, usamos o ponto de tonificação”. Esta po-rém é uma compreensão limitada da ação destes pontos. Agora, ao comparar a lista dos 5 elementos, podemos observar que os pontos de tonificação e sedação do Coração também são pontos elementais. Na verdade, esta é a razão pela qual eles sedam ou tonificam.
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O ponto C9 é o ponto de Tonificação do Coração e é também o ponto do ele-mento Madeira, justamente o elemento que, no ciclo de criação, nutre a energia do elemento Fogo. Ou seja, o ponto C9 é como uma porta de acesso que ao ser estimu-lada facilita o acesso da energia do elemento Madeira em direção ao elemento Fogo. Já o ponto C7 é o ponto de sedação, e é também o ponto do elemento Terra. As-sim, ao estimularmos o ponto C7 facilitamos a saída da energia do Coração no ele-mento Fogo em direção ao elemento seguinte Terra. Por isso, o ponto C7 seda, libe-rando a energia de Fogo (Coração) em direção a Terra.
C9 Ponto de Tonificação Recebe a energia do elemento Madeira
C7 Ponto de Sedação Libera a energia para o elemento Terra
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Assim, os pontos dos 5 elementos funcionam como portas, ligando a energia de um elemento ao outro
C9 Liga a energia do ele-mento Madeira ao Co-ração C7
Liga a energia do ele-mento Terra ao Cora-ção
C4 Liga a energia do ele-mento Metal ao Cora-ção
C8 Liga a energia do ele-mento Fogo ao Cora-ção
C3 Liga a energia do ele-mento Água ao Cora-ção
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O mesmo vale para os pontos de localizados nos outros canais de energia.
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PONTOS DOS 5 ELEMENTOS DO PULMÃO
P10 PONTO DO ELEMENTO FOGO
P11 PONTO DO ELEMENTO MADEIRA
P5 PONTO DO ELEMENTO ÁGUA
P8 PONTO DO ELEMENTO METAL
P9 PONTO DO ELEMENTO TERRA
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PONTOS DOS 5 ELEMENTOS DO INTESTINO GROSSO
IG5 PONTO DO ELEMENTO FOGO
IG3 PONTO DO ELEMENTO MADEIRA
IG2 PONTO DO ELEMENTO ÁGUA
IG1 PONTO DO ELEMENTO METAL
IG11 PONTO DO ELEMENTO TERRA
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PONTOS DOS 5 ELEMENTOS DO ESTÔMAGO
E41 PONTO DO ELEMENTO FOGO
E43 PONTO DO ELEMENTO MADEIRA
E44 PONTO DO ELEMENTO ÁGUA
E45 PONTO DO ELEMENTO METAL
E36 PONTO DO ELEMENTO TERRA
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PONTOS DOS 5 ELEMENTOS DO BAÇO-PÂNCREAS
BP2 PONTO DO ELEMENTO FOGO
BP1 PONTO DO ELEMENTO MADEIRA
BP9 PONTO DO ELEMENTO ÁGUA
BP5 PONTO DO ELEMENTO METAL
BP3 PONTO DO ELEMENTO TERRA
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PONTOS DOS 5 ELEMENTOS DO CORAÇÃO
C8 PONTO DO ELEMENTO FOGO
C9 PONTO DO ELEMENTO MADEIRA
C3 PONTO DO ELEMENTO ÁGUA
C4 PONTO DO ELEMENTO METAL
C7 PONTO DO ELEMENTO TERRA
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PONTOS DOS 5 ELEMENTOS DO INTESTINO DELGADO
ID5 PONTO DO ELEMENTO FOGO
ID3 PONTO DO ELEMENTO MADEIRA
ID2 PONTO DO ELEMENTO ÁGUA
ID1 PONTO DO ELEMENTO METAL
ID8 PONTO DO ELEMENTO TERRA
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PONTOS DOS 5 ELEMENTOS DA BEXIGA
Bx60 PONTO DO ELEMENTO FOGO
Bx65 PONTO DO ELEMENTO MADEIRA
Bx66 PONTO DO ELEMENTO ÁGUA
Bx67 PONTO DO ELEMENTO METAL
Bx54 PONTO DO ELEMENTO TERRA
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PONTOS DOS 5 ELEMENTOS DOS RINS
R2 PONTO DO ELEMENTO FOGO
R1 PONTO DO ELEMENTO MADEIRA
R10 PONTO DO ELEMENTO ÁGUA
R7 PONTO DO ELEMENTO METAL
R3 PONTO DO ELEMENTO TERRA
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PONTOS DOS 5 ELEMENTOS DA CIRCULAÇÃO-SEXUALIDADE
CS8 PONTO DO ELEMENTO FOGO
CS9 PONTO DO ELEMENTO MADEIRA
CS3 PONTO DO ELEMENTO ÁGUA
CS5 PONTO DO ELEMENTO METAL
CS7 PONTO DO ELEMENTO TERRA
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PONTOS DOS 5 ELEMENTOS DO TRIPLO AQUECEDOR
TA6 PONTO DO ELEMENTO FOGO
TA3 PONTO DO ELEMENTO MADEIRA
TA2 PONTO DO ELEMENTO ÁGUA
TA1 PONTO DO ELEMENTO METAL
TA10 PONTO DO ELEMENTO TERRA
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PONTOS DOS 5 ELEMENTOS DA VESÍCULA BILIAR
VB38 PONTO DO ELEMENTO FOGO
VB41 PONTO DO ELEMENTO MADEIRA
VB43 PONTO DO ELEMENTO ÁGUA
VB44 PONTO DO ELEMENTO METAL
VB34 PONTO DO ELEMENTO TERRA
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PONTOS DOS 5 ELEMENTOS DO FÍGADO
F2 PONTO DO ELEMENTO FOGO
F1 PONTO DO ELEMENTO MADEIRA
F8 PONTO DO ELEMENTO ÁGUA
F4 PONTO DO ELEMENTO METAL
F3 PONTO DO ELEMENTO TERRA
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PONTOS ALARME Os Pontos alarme são citados na literatura de várias formas dife-rentes, muitas vezes sendo associa-dos e mesmo confundidos com pon-tos de outras técnicas. A forma mais simples de se entender o funcionamento destes pontos é considerarmos o seu no-me. Eles são pontos que agem co-mo alarmes. Se um ladrão invade uma casa, o alarme é disparado. Os pontos alarme indicam dis-túrbios de excesso ou deficiência de energia em um canal de energia. Ao serem pressionados, se houver ex-cesso, eles se mostram extrema-mente dolorosos. Se houver defici-ência, eles são hipossensíveis. Isto acontece pois eles possuem uma conexão interna dos canais que se-guem até as extremidades das mãos e dos pés, onde a energia do Ki e do sangue se misturam. Estes são os pontos alarme:
• Pulmão P6 • Intestino Grosso IG7 • Estômago E34 • Baço-Pâncreas BP8 • Coração C6 • Intestino Delgado ID6 • Bexiga Bx63 • Rins R5 • Circulação-Sexo CS4 • Triplo Aquecedor TA7 • Vesícula Biliar VB36 • Fígado F6
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PONTOS MO Assim como as pontos Bei Shu correspondem a energia dos órgãos em pontos lo-calizados nas costas, os pontos Mo Shu fazem o mesmo na frente do corpo. Eles correspondem a pontos específicos onde a energia dos Zang Fu convergem para o peito e o abdômen. Muitas vezes costuma-se usar os pontos Bei Shu e Mo Shu em conjunto como uma complementação entre as energias anterior (Yin) e posterior (Yang) do corpo. Por serem também sensíveis a estimulação, são muitas vezes denominados tam-bém de pontos alarme. Estes são os pontos Mo Shu:
• Pulmão P1 • Intestino Grosso E25 • Estômago VC12 • Baço-Pâncreas F13 • Coração VC14 • Intestino Delgado VC4 • Bexiga VC3 • Rins VB25 • Circulação-Sexo VC17 • Triplo Aquecedor VC5 • Vesícula Biliar VB24 • Fígado F14
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Os 8 PONTOS DE ENCONTRO Correspondem a pontos que estabe-lecem uma associação direta com algumas estruturas e energias, agin-do mais diretamente sobre estas. Órgãos Zang O ponto F13 atua sobre a energia geral dos órgãos Zang estimulando-os a transformar as energias sobre seu controle. Num caso de alteração no ciclo menstrual por exemplo, este ponto estimula o Baço na produção do sangue, faz com que o Pulmão mova-o para o aquecedor inferior onde os Rins o concentram no útero estimulando a fertilidade. Órgãos Fu O pontoVC12 atua sobre as vísceras corporais, as quais são responsáveis pela re-cepção e movimento dos alimentos em nosso corpo, bem como pela eliminação dos resíduos produzidos durante a digestão. Num caso de dispepsia, este ponto promove o funcionamento ordenado de todo o sistema digestivo. Energia Ki Nos casos de perda de vitalidade, o ponto VC17 atua sobre o aquecedor superior, estimulando a respiração e circulação do Ki pelo corpo. Sangue O ponto Bx17 é o ponto de encontro da energia do sangue. Indicado em pacientes com sintomas associados ao sangue como anemias, estagnação do sangue ou do sangue enfraquecido ou contaminado. Tendões e Músculos O ponto VB34 atua sobre os músculos e tendões mantendo-os fortes, flexíveis e e-lásticos. No caso de sintomas como fraqueza ou fortes contrações musculares há a indicação deste ponto de distribui energia pelos músculos de forma uniforme. Vasos Aqui, ao se referir a vasos, os chineses citam não apenas os sanguíneos, mas tam-bém os canais de energia. Assim como os vasos sanguíneos conduzem sangue, os canais conduzem a energia Ki pelo corpo. O ponto P9 é o ponto que estimula a circulação harmônica destas duas formas de energia. Geralmente é indicado quando há uma perda da sensibilidade da pulsação no estudo da pulsologia.
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Ossos O ponto Bx11 mantém a energia dos ossos e das articulações. Indicado nos estados de artrite, artroses e reumatismo. Medula A medula óssea na medicina chinesa é a manifestação física da energia ancestral, a qual está diretamente ligada com a vitalidade. Como esta energia não pode ser perdi-da, o ponto de encontro VB39 concentra as energias do corpo de modo a controlar e mesmo evitar seu rápido esgotamento.
PONTOS ESPECIAIS DAS VÍSCERAS Trata-se de uma combinação específica indicada após uma grande ingestão de alimentos provocando indigestão ou em casos de graves intoxicações alimentares. Combinam-se então os pontos
E36 E37 E39 Bx54 Bx53 VB34
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