American Psychological AssociationPortilla Vera Magali Elizabeth

HIPNOSIS PSICOLÓGICA

La hipnosis es un procedimiento, mediante el cual, un profesional de la salud, sugiere al paciente o sujeto de experimentación, a cambiar sus sensaciones, percepciones, comportamientos y conductas.

La hipnosis e un proceso inductivo, donde se les pide a los pacientes entrar en un estado de relajación y tranquilidad, es decir, que se pongan cómodos.

Las respuestas a la hipnosis varían entre las personas a las que se les aplica. Más allá de los resultados, la mayoría de personas que han sido participes de esta, la describen como una experiencia placentera, debido al estado de tranquilidad y bienestar al que se someten.

La hipnosis no es como se pinta en las películas o en la TV, de que uno se recuesta y cae en trance y hace todo lo que le diga el profesional, mucha gente tema someterse a ella, debido a estas ideas que se generan gracias a las películas, aún así siempre hay que procurar ir con un profesional y no con cualquier persona, porque es un trabajo delicado.

La hipnosis no es considerada como una terapia, yo pienso que más bien es una herramienta de la terapia, porque he visto en documentales que os psicólogos que se dedican a la hipnosis, lo utilizan para erradicar problemas alcohólicos o de drogas, por ejemplo.

Así como la hipnosis no es una terapia en sí, las personas que se preparan para ello no están 100% preparados para dar terapia, es decir, esto es un extra que pueden usar en su terapia, y esto no garantiza que sea un tratamiento psicológico, como dije antes, pienso que sólo es una herramienta, los indicados para preparare en esta área son los psicólogos clínicos.

La hipnosis puede ser empleada en tratamientos para problemas de pánico, depresión, problemas psicológicos, problemas médicos, adicciones y ansiedad, pero como mencione anteriormente, solo son usados como herramienta para las terapias, además, la aplicación de la hipnosis, tiene que estar autorizada y debe ser realizada por un profesional, no se tiene que hacer solo por curiosidad o solo porque si, aunque e una herramienta para la terapia, no deja de ser importante para la salud mental y física, por eso es importante realizarlo solo si así lo aconseja el psicólogo.

PSICOTERAPIALa psicoterapia es una asociación entre una persona (el paciente) y el psicólogo, el cual esta autorizado para ayudar al paciente a tener un mejor manejo de sus sentimientos y comportamientos, es decir, lo ayuda a sentirse mejor consigo mismo.

Hay personas que acuden a las psicoterapias cuando:

-Sienten que están solos, que no hay salida, que no pueden más por así decirlo.-Sus problemas afectan su desempeño cotidiano, los distrae, y no están al 100% en lo que hacen.-Empiezan a tomar acciones que perjudican su persona y la de las demás personas que lo rodean.-Se sienten afligidos o hacen suyos problemas de la familia, o de amigos.

Existen 3 tipos de psicoterapia:

-Psicoanálisis.-Terapia Humanista.-Terapia Cognitivo-Conductual.

Estas terapias serán de mucha utilidad para tratar de modificar sus comportamientos y se tratara de establecer una posible solución a sus problema o por lo menos llevar otro rumbo a lo que los pacientes creen que son sus problemas, esto para que tenga cierto bienestar en su vida.

El psicoanálisis:

Este tipo de terapia esta basada en la teoría Psicoanalítica postulada por Sigmund Freud, la cual sigue en constante actualización debido a los cambios sociales que se han ido dando.

Esta teoría afirma que nuestra vida en el presente se ve manchado por “traumas” pasados, que no nos dejan vivir plenamente, ya que estos traumas se plasman en nuestro inconsciente. Para ello se sugiere hacer la terapia de introspección, la cual es hacer un análisis en nuestro interior, de todo lo que vivimos, debemos procurar no olvidarnos de todos los detalles que recordemos, para que así podamos hacerlos de alguna forma, conscientes y así poder superarlos, este tipo de terapia por todo lo que conlleva es muy extensa en cuanto al tiempo.

La Terapia Humanista:

Este es un modelo de psicoterapia creada por Carl Rogers, la cual establece que el ser humano es un ser único, cada persona es singular y no hay otro igual, por eso Rogers se pone en contra de la clasificación del hombre.

Dentro de esta terapia, no se busca etiquetar los pacientes, con posibles trastornos, ni como si estuviera enfermo, ya que como mencione anteriormente, la teoría se enfoca en que cada ser humano es único, por lo tanto, nuestros comportamientos son distintos a los de los demás, y no reaccionamos conforme a lo que uno espera, cuando eso sucede se nos etiqueta de depresivo, de neurótico, de histéricos, etc., cuando en realidad es nuestra propia forma de reaccionar.

La Teoría Humanista va en contra de el concepto de “enfermedad” y se cambia el nombre de “paciente” por el de “cliente”.

En este tipo de teoría, se busca una empatía entre el psicólogo y el cliente (paciente), para hacer crecer el carácter del mismo, no se trata de hacer sentir al cliente que tiene una enfermedad grave o que necesita ayuda mayor, es más que el psicólogo trate de hacer sentir bien a su cliente, a la teoría humanista tampoco le interesa el pasado, solo el presente.

El psicólogo, siempre respetará las decisiones de su cliente, si el cliente piensa que esta en lo correcto, el psicólogo no deberá forzarlo a criterios preestablecidos. Es ideal para los trastornos de desarrollo psicológico.

La terapia cognitivo-conductual:

Esta es una psicoterapia dirigida a pacientes con problemas como las fobias y las obsesiones. Se divide en 2 etapas: La primera etapa eta a cargo del paciente, ya que el es el que se encarga de identificar cual es el problema que tiene y que le molesta en su vida diaria. El segundo paso consiste en, una vez establecido el problema por el que el paciente va consulta, el psicólogo, fija objetivos para el tratamiento comienzan con esta, el tratamiento consiste en un establecimiento de un programa para modificar el problema que le molesta, cambiando actitudes emociones en el paciente.

PSICOLOGÍA DEL DESARROLLO.

Es una rama de la psicología que estudia los cambios en la conducta de las personas desde su concepción hasta su muerte.

Es importante el estudio de estos cambios ya que es imposible, pasar de una etapa a otra sin haber concluido todo lo que conlleva cada una, por eso a veces se habla de retrasos en los bebes y niños.

Sus cambios de estudio son:

-El campo biológico: El cual se centra en el desarrollo del cerebro y del cuerpo.-El campo cognitivo: EL cual se encarga de los procesos mentales.-El campo psicosocial: El cual tiene que ver con las relaciones que establece el individuo con las personas a su alrededor, en el trabajo, en la familia, con sus amigos, con su pareja, etc.

Existen también 3 teorías de la Psicología del Desarrollo:

-Teoría Psicoanalítica.-Teoría Psicogenética.-Teoría propuesta por Henri Wallon

Teoría Psicoanalítica:

Es creada por Sigmund Freud y mejor conocido como la teoría de la sexualidad infantil.

Fase oral: Desde el nacimiento hasta el primer año de vida. Esta etapa se divide en dos: etapa oral de succión (hasta los 6 meses), y la fase oral canibalística la cual se extiende hasta el año.Fase anal: 1 año a 3 años. Etapa que se caracteriza por el control que empieza en los esfínteres de los niños, ya casi a los 3 años, son capaces de tener un control completo de los esfínteres y es cundo dejan el pañal. Se divide en 2 fases: Anal Expulsiva y Anal Retentiva.Fase Fálica: 3 a 6 años. Etapa donde se desarrolla el Complejo de Edipo, donde el niño tiene cierta atracción por su mamá.Periodo de latencia: 6 años hasta la adolescencia. Comienzan a sentir curiosidad por sus genitales. Fase genital: A partir de la pubertad. Ya que son conscientes de sus genitales, ponen en marcha todas las fases anteriores, y hacen uso de todas ellas.

Teoría Psicogenética:

Desarrollado por Jean Piaget, donde se aplica una entrevista abierta. Piaget divide el desarrollo intelectual por etapas.

Periodo Sensoriomotor: 0 a 2 años. Este periodo se va dando de manera gradual, es decir, el bebe va a adquiriendo nuevas destrezas y habilidades según su entorno donde se desarrolla.Periodo Preoperacional: 2 a 7 años. El pensamiento del niño aun no es lógico, en esta etapa, el niño relaciona todo con símbolos y así es como le da una interpretación, dentro de esta etapa también desarrolla su imaginación.Periodo Operacional Concreto: 7 a 11 años. En esta etapa, el niño puede resolver problemas por lógica pero aun no tiene ideas abstractas.Periodo Operacional Formal: 11 años a la adultez. En esta etapa la mente ya esta completamente desarrollada y somos capaces de formar ideas abstractas, ya no resolvemos problemas por lógica, si no que se analizan y se piensan en varias posibles soluciones para resolver el problema.

Estadios de Henri Wallon:

Henri Wallon se intereso en los procesos psicológicos, y decía que todas las expresiones y gestos de los niños son controladas.

Estadio de impulsibilidad motriz. 0 a 6 meses. En este estadio se manifiestan los gritos y los espasmos.Estadio emocional. 6 a 12 meses. En este estadio predominan las emociones y los gestos mímicos.Estadio Sensoriomotor. 1 a 3 años. Conocido como el estadio de las relaciones con el mundo. Los niños exploran el mundo que los rodea y también aprende a imitar a los demás.Estadio de personalismo. 3 a 6 años. En este estadio se forma el carácter del niño, el niño adquiere también conductas sociales apropiadas para su edad.Estadio del comportamiento categorial. 6 a 11 años. El niño conoce y quiere conquistar su mundo exterior, se caracteriza por la disciplina que adquieren a hacer las cosas.Estadio de la pubertad y la adolescencia. A partir de los 11 años. Se presentan los cambios psíquicos propios de la pubertad, el adolescente toma conciencia sobre el tiempo.