“ALLENARE L’ADOLESCENTE” · “allenare l’adolescente ... (3’- 4 ’- 5’ min.) e ......
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CLASSIFICA DEI VALORI
G.ANDRISSI.2011
LA FAMIGLIA
LA SCUOLA
GIOCO-SPORT-CALCIO
RISPETTO DELLE REGOLE
RISPETTO DI SE STESSI
AMICIZIA-SOCIALIZZAZIONE
EDUCAZIONE ALL’ATTIVITA’ SPORTIVA
G.ANDRISSI.2011
RISPETTO DI SE STESSI E COSCIENZA DELLA PROPRIA FORMAZIONE
CULTURA DEL LAVORO E DELLA CURA DEL PROPRIO CORPO (ALLENAMENTO – ALIMENTAZIONE –RIPOSO)
RISPETTO DELLE REGOLE IN RIFERIMENTO AL GRUPPO ED AL GIOCO-SPORT-CALCIO
RISPETTO DELL’AVVERSARIO E DELLA COMPONENTE ARBITRALE
RICERCA DELL’AUTOSTIMA E DELL’AUTOAFFERMAZIONE SEMPRE IN SINTONIA CON IL GRUPPO-SQUADRA
MIGLIORAMENTO DELLE CAPACITA’ DI RELAZIONE, DI SOCIALIZZAZIONE E COLLABORAZIONE ATTRAVERSO L’ATTIVITA’ QUOTIDIANA
ETICA PROFESSIONALE
G.ANDRISSI.2011
L’ ALLENATORE, INSIEME AI SUOI COLLABORATORI, DEVE ESSERE A DISPOSIZIONE DEI GIOVANI
DEVE CONSIDERARE AL PRIMO POSTO IL GIOVANE E LO SVILUPPO INTEGRALE DELLA SUA PERSONALITA’ NELLE AREE: COGNITIVA, AFFETTIVA, SOCIALE E MOTORIA E SOLO DOPO IL CALCIATORE
L’ALLENATORE NON DEVE SERVIRSI DEI PROPRI GIOCATORI PER RAGGIUNGERE OBIETTIVI/SCOPI PERSONALI
DEVE AVERE DIALOGO E COMUNICAZIONE QUOTIDIANI
SENSIBILITA’ ED AUTOREVOLEZZA COME CARATTERISTICHE BASILARI
PROGRAMMAZIONE, METODOLOGIA DI LAVORO E SOPRATTUTTO AGGIORNAMENTO CONTINUO
OBIETTIVO FONDAMENTALE E’ LA FORMAZIONE DEL SINGOLO GIOCATORE E LA PRESTAZIONE DEL GRUPPO-SQUADRA NON IL RISULTATO AD OGNI COSTO
DEVE ALIMENTARE COSTANTEMENTE LA PASSIONE VERSO IL GIOCO-SPORT-CALCIO, NONCHE’ TRASMETTERE QUOTIDIANAMENTE ENTUSIASMO, FIDUCIA E OTTIMISMO VERSO I GIOVANI CALCIATORI
L’ALLENATORE DEVE PORSI L’OBIETTIVO DELLA CRESCITA DI TUTTI I RAGAZZI COMPONENTI LA ROSA E NON SOLAMENTE DI UN RISTRETTO NUMERO. L’INVITO E’ PERTANTO QUELLO DI COINVOLGERE, NEL LIMITE DEL POSSIBILE, IL MAGGIOR NUMERO DI RAGAZZI IN OGNI GARA.
CONSIGLI PRATICI
ENTUSIASMO, CARISMA, AUTOREVOLEZZA, AGGIORNAMENTO CONTINUO E PAZIENZA
DIALOGO: TROVARE LA FORMULA MAGICA, UN CODICE DI ACCESSO CON I GIOVANI
I PICCOLI GESTI FANNO LA DIFFERENZA
NON AVERE PREFERENZE
DARE L’ESEMPIO OGNI GIORNO: LA MENTALITA’ VINCENTE
PROTEGGERE IL TALENTO
AIUTARE A CRESCERE
TROVARE SOLUZIONI PER IL MIGLIORAMENTO DI TUTTI I GIOCATORI DELLA ROSA
GLI ALIBI NON ESISTONO
DARE OBIETTIVI INDIVIDUALI E COLLETTIVI
DIARIO DI BORDO ED AUTOCRITICA COSTANTE
GIOCO E PRESTAZIONE PER ARRIVARE AL RISULTATO
LA CULTURA DELLA SCONFITTA
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CONSIDERAZIONI SUL MONDO
DILETTANTISTICO
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RIDOTTO NUMERO DI ALLENAMENTI, 2/3 SETTIMANALI E DURATA
CONDIZIONI LOGISTICHE E ORARI DI LAVORO
STRUTTURE, TERRENI DI GIOCO E ATTREZZI
PRESENZA DEGLI ATLETI (POCO COSTANTE)
ATLETI IN GENERE PIU’ RIGIDI, MENO COORDINATI E MENO DOTATI A LIVELLO MUSCOLARE
L’ALLENATORE COME UNICA FIGURA DI RIFERIMENTO
ASSENZA DI UNO STAFF PROFESSIONALE (PREP. ATLETICI, DEI PORTIERI, MEDICI…)
MOTIVAZIONI, OBIETTIVI E ASPETTATIVE
CONSIGLI METODOLOGICI
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PROGRAMMATE LE SEDUTE, NON IMPROVVISATE
ORGANIZZATE SPAZI E MATERIALI
PRESTATE ATTENZIONE A TUTTI I GIOCATORI E COINVOLGETELI
MANTENETE UN BUON RITMO NEL CORSO DELLA SEDUTA, EVITANDO I TEMPI MORTI
UTILIZZATE LE FASI DI RECUPERO PER LE CORREZIONI DI REPARTO O DI GRUPPO E LE ESERCITAZIONI MENO INTENSE PER QUELLE INDIVIDUALI
A CAUSA DELL’ELEVATO DISPENDIO DI ENERGIE, FISICHE E MENTALI, UTILIZZATE PRIMA DEL LAVORO TATTICO, ESERCITAZIONI SEMPLICI E CONOSCIUTE
L’AUTOCORREZIONE: L’ALLENATORE OSSERVA I GIOCATORI CHE SI ORGANIZZANO COLLABORANDO TRA LORO
NELLE PROPOSTE DATE SPAZIO ALLA FASE LUDICA, ALLA CREATIVITA’ E ALLA FANTASIA
INDICAZIONI UTILI
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EVITATE LA TECNICA STATICA
PROPONETE ESERCIZI CON PARTENZE DIFFERENZIATE (SEDUTI, PRONI, IN GINOCCHIO…)
INSERITE CONTROMOVIMENTI PER PERCEPIRE I TEMPI DELLO SMARCAMENTO
IMPOSTATE MOVIMENTI DI PRE-ACROBATICA FONDAMENTALI PER PREVENIRE GLI INFORTUNI
ORGANIZZATE ESERCITAZIONI DI ABILITA’ A RITMO CON TUTTA LA SQUADRA, A COPPIE, A TERNE, CON 1/2 PALLONI
CREATE SITUAZIONI REALI DI GIOCO AD ALTO LIVELLO PRESTATIVO CON:
Numero ridotto di giocatori Modulazione di tempo e spazio
Inferiorità e superiorità numerica Continue transizioni positive e negative
Grande ritmo e intensità frazioni di gioco a tempo ridotto (3’- 4’- 5’ min.) e recuperi incompleti
COSA RICERCARE
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LAVORO SPECIFICO INDIVIDUALE
ORGANIZZAZIONE DI GIOCO
ANALISI DEI SISTEMI NELLE DUE FASI DI GIOCO
INTERCAMBIABILITA’ DEI RUOLI E SISTEMI
ATTEGGIAMENTI DIFENSIVI MISTI
RICERCA DEL RISULTATO ATTRAVERSO GIOCO E PRESTAZIONE
MENTALITA’ VINCENTE ED OFFENSIVA
Nel CALCIO MODERNO…
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DIMINUZIONE DEI DUE PARAMETRI FONDAMENTALI…TEMPO E SPAZIO
AUMENTO DI UN TERZO PARAMETRO…IL RITMO
FONDAMENTALE LA TRANSIZIONE, POSITIVA E NEGATIVA
GRANDE CAPACITA’ DI ANTICIPAZIONE TATTICA
MENTRE ATTACCO… DIFENDO
MENTRE DIFENDO… ATTACCO
PROPOSTA
per una MENTALITA’ VINCENTE
PERCORSO
TATTICO
ADEGUATO
PRESTAZIONE E
BEL GIOCO
MIGLIORAMENTO
DEL SINGOLO
AGGIORNAMENTO
CONTINUO
DIDATTICA
D’INSEGNAMENTO
PROGRAMMAZIONE
DELL’ATTIVITA’
ISTRUTTORI
QUALIFICATI
OBIETTIVI CONDIVISI
CON LA SOCIETA’
RISULTATO
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LA SEDUTA DI ALLENAMENTO
Suddivisione per fasi
Proposta didattica 1- INTRODUZIONE ALLA SEDUTA: IL RISCALDAMENTO suddiviso in: a) esercitazioni sulla tecnica di base b) possesso palla c) gioco introduttivo
2- ESERCITAZIONI SULLA TECNICA DI BASE
3- ESERCITAZIONI SULLA TECNICA APPLICATA (tattica individuale)
4- ESERCITAZIONI SULLA COLLABORAZIONE TRA I REPARTI (tattica collettiva)
5- GIOCO A TEMA 6- GIOCO LIBERO G.ANDRISSI.2011
CONSIGLI METODOLOGICI PER L’INSEGNAMENTO
DELLA TECNICA DI BASE
PRINCIPIO DELL’EVIDENZA: DIMOSTRARE IL GESTO
RICERCARE LA PERCEZIONE PRIMA SU SE STESSI
CAPACITA’ DI OSSERVAZIONE
SAPER COGLIERE IL PARTICOLARE
CAPACITA’ DI INTERVENTO
CAPACITA’ DI CORREZIONE
SAPER TRASFERIRE
LAVORARE SULL’EFFICACIA E NON SULLO STILE, NON E’ DETERMINANTE
GESTUALITA’ DI QUALITA’ NELL’UNITA’ DI TEMPO
LINGUAGGIO SEMPLICE E CHIARO
VARIETA’ E MOLTEPLICITA’ DI PROPOSTE
CREATIVITA’
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CONSIGLI METODOLOGICI PER L’INSEGNAMENTO
DELLA TECNICA APPLICATA
CREARE SITUAZIONI REALI DI GIOCO AD ALTO LIVELLO PRESTATIVO CON:
1. NUMERO RIDOTTO DI GIOCATORI
2. LA POSSIBILITA’ DI MODULARE IN CONTINUAZIONE I DUE PARAMETRI FONDAMENTALI DEL GIOCO DEL CALCIO (TEMPO E SPAZIO)
3. INFERIORITA’ E SUPERIORITA’ NUMERICA
4. CONTINUE TRANSIZIONI POSITIVE E NEGATIVE
5. GRANDE RITMO E INTENSITA’ DI GIOCO
6. POSSIBILITA’ DI VARIARE E MODIFICARE LE SEDUTE DI ALLENAMENTO
7. NUMEROSE FRAZIONI DI GIOCO A TEMPO RIDOTTO (1 MINUTO, 2 ECC.) E RECUPERO A DISCREZIONE
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CONSIGLI METODOLOGICI PER L’INSEGNAMENTO
DELLA TATTICA COLLETTIVA
DARE UNA BREVE E CHIARA SPIEGAZIONE DEL LAVORO PRIMA DELLA SEDUTA
DURANTE L’ESERCITAZIONE LA CORREZIONE AL SINGOLO DEVE ESSERE RAPIDA E MIRATA
UTILIZZARE LE FASI DI RECUPERO PER LE CORREZIONI DI REPARTO O DI GRUPPO
EVITARE DI FERMARE ECCESSIVAMENTE IL GIOCO
LE ESERCITAZIONI DEVONO ESSERE EFFETTUATE AL RITMO GARA
LAVORARE PER FRAZIONI DI TEMPO
RICHIEDERE CONCENTRAZIONE ED ATTENZIONE
LAVORARE COSTANTEMENTE SULLA TRANSIZIONE
A CAUSA DELL’ELEVATO DISPENDIO DI ENERGIE, FISICHE E MENTALI, UTILIZZARE PRIMA DEL LAVORO TATTICO, ESERCITAZIONI SEMPLICI E CONOSCIUTE
PRINCIPIO DELL’AUTOCORREZIONE: L’ALLENATORE SI FA’ DA PARTE ED OSSERVA E I GIOCATORI SI ORGANIZZANO COLLABORANDO TRA LORO
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MODALITA’ DI ESECUZIONE PER LE ESERCITAZIONI DI
COLLABORAZIONE TRA I REPARTI IN FASE DI POSSESSO E NON
POSSESSO
L’AZIONE PUO’ INIZIARE DALL’ISTRUTTORE, DAL PORTIERE, DA UN REPARTO
O DA UNA SITUAZIONE DI PALLA INATTIVA
EVITARE I PASSAGGI LENTI ED ORIZZONTALI
MANTENERE ALTO ED INTENSO IL RITMO DEL GIOCO
LAVORARE SU NUMEROSE E BREVI FRAZIONI DI GIOCO
EFFETTUARE UN BUON RECUPERO TRA UNA SERIE E L’ALTRA
MODULARE IL POSSESSO PALLA E LA VERTICALIZZAZIONE
STIMOLARE I GIOCATORI AD IMMAGINARE UNA PRESTAZIONE DI ALTO
LIVELLO
LAVORARE SEMPRE SULLA TRANSIZIONE SIA POSITIVA CHE NEGATIVA
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