Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
-
Upload
rovz-j-okie -
Category
Documents
-
view
232 -
download
0
Transcript of Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 1/14
AKTIVITAS, ISTIRAHAT DAN TIDUR PADA LANJUT USIA
Ns. SOFIA RHOSMAFAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH JEMBER
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 2/14
AKTIVITAS
Aki!ias da" #ai$a" %e%&a"' #a"sia %e#ai$se%'a sise% o()a"
I"aki!ias %e"i%&'#ka" (esiko oseopo(osis,kekak'a" se"di, ko"sipasi, p"e%o"ia, '#k'sdek'&i's, dep(esi, da" i"so%"ia
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 3/14
MENJA*A KEAKTIFAN LANSIA
P(i"sip +++ &ia(ka" #a"sia %e#ak'ka" se%'aaki!ias sea(a %a"di(i apa&i#a ia %a%p'
Re"a"aka" #ai$a" -sik ses'ai ke%a%p'a"'&'$ #a"sia
T''a" #ai$a" -sikFisik
Psiko#o)is
Sosia#
P(i"sip #ai$a" -sik
Me%&a"' a)a( '&'$ eap &e()e(akMe"i")kaka" da/a a$a" '&'$
Me"e)a$ ede(a
Me%&e(i ko"ak psiko#o)is
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 4/14
KETENTUAN LATIHAN FISIKLANSIA
0. Ha('s dis'kai1. Dises'aika" ko"disi kese$aa"
2. Be(!a(iasi
3. Be(si4a ae(o&ik
5. *e(aka" i"i 05 6 35 %e"i
7. Di#ak'ka" sea(a e(s('k'(8. Mi"'% se&e#'%, se#a%a da" see#a$ &e(o#a$ (a)a
9. *e(aka" $a('s #a%&a, idak %e"/e"ak
:. *'"aka" &a$a" (i")a" da" ipis
0;. *'"aka" sepa' de")a" &a$a" #e%&' da" p'"/a
&a"a#a" di '%i00. Lai$a" di aas a"a$<('%p'
01. Hi"da(i ko%peisi
02. Lai$a" e(e"' &''$ (eko%e"dasi doke(
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 5/14
STATUS FUN*SIONAL
Sa's 4'")sio"a# %e"))a%&a(ka" kapa&i#iaske%a"di(ia" #a"sia
Fako( /a") %e%pe")a('$i sa's 4'")sio"a# =-
Sa's kese$aa"- F'")si ko)"ii4
Ko%po"e" sa's 4'")sio"a#- ADL> aki!ias 4'"da%e"a# /a") dipe(#'ka" '"'k $id'p
%a"di(i
-IADL> aki!ias se$a(i 6 $a(i /a") #e&i$ ko%p#ek
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 6/14
A?TIVITY OF DAILY LIVIN*@ADL
Sek'%p'#a" aki!ias /a") di&''$ka" o#e$i"di!id' '"'k dapa $id'p %a"di(i
Sea#a" de")a" pe(a%&a$a" 'sia #a"sia%e%&''$ka" &a"'a" '"'k %e#ak'ka" ADL
I"s('%e" pe")'k'(a" ADL=- I"dek Ka
- I"dek Ba($e#
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 7/14
INDEK KATC
Me")'k'( ke%a%p'a" #a"sia '"'k %e#ak'ka"ADL de")a" %a"di(i aa' ka$ de")a" &a"'a"
M'da$ di)'"aka"
Ke#e&i$a"- Me%'da$ka" pe#a/a"a"
- Me%4ok'ska" i"e(!e"si
I"('%e" i"dek ka
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 8/14
INDEK BARTHEL
Di)'"aka" '"'k %e")kai ke%a%p'a" i"di!id''"'k %e")kai ke%a%p'a" #a"sia '"'k%e(aa di(i
Me"))'"aka" sko(i")
I"s('%e" i"dek &a($e#
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 9/14
INSTRUMENTAL A?TIVITIES OF DAILYLIVIN* @IADL
Te(di(i da(i aki!ias ko%p#ek /a")%e%&''$ka" ski##
IADL &a"/ak %e")'k'( ke%a"di(ia" da#a%%e#ak'ka" ')as /a") se(i") dike(aka"pe(e%p'a"
Te&a)i da#a% 5 i")kaa" ')as- Me")a'( ('%a$
- Me#ak'ka" pe(a#a"a"
- Be(&e#a"a
-
Me")a'( ke'a")a"- Me%asak
I"s('%e" IADL
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 10/14
ISTIRAHAT
Fako( /a") %e%pe")a('$i k'a#iasisi(a$a =
- N/e(i
-
S(es- Isi(a$a &e(#e&i$
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 11/14
TIDUR
Je"is id'( e(di(i da(i id'( REM da" NREM
Te(adi pe('&a$a" (i%e si(ka(dia" pada #a"sia
La"sia se(i") %e")a#a%i kes'#ia" id'(, %'da$e(a)a, da" %e")a#a%i pe('&a$a" %ood saae(&a")'"
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 12/14
*AN**UAN TIDUR
I"so%"ia – Te(adi aki&a "/e(i, s#eep ap"ea, %iksi /a")
se(i"), (e'k asa%, ?OPD, ?HF
La"sia de%e"sia %'da$ e(&a")'" da"%e#ak'ka" a"de(i")
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 13/14
UPAYA MENIN*KATKAN KUALITAS TIDUR
Me"i")kaka" aki!ias pada sia") $a(i
Lak'ka" 'pa/a '"'k%e"'('"ka"<%e")$i#a")ka" "/e(i
?ipaka" #i")k'")a" /a") "/a%a"
Kai s(ess /a") dia#a%i #a"siaBe(i pe")e(ia" &a$a id'( sia") dapa%e%pe")a('$i k'a"ias id'( %a#a% #a"sia
SopHIe diaRTa
7/23/2019 Aktivitas, Istirahat Dan Tidur Pada Lanjut Usia
http://slidepdf.com/reader/full/aktivitas-istirahat-dan-tidur-pada-lanjut-usia 14/14
SopHIe diaRTa
Question??????