Aking Plano ng Pag-eehersisyo - Scripps Health...Scri Bakit Kailangan Kong Mag-ehersisyo? Ang...

2
Aking Plano ng Pag-eehersisyo Learn more about Scripps Whittier Diabetes Institute, visit scripps.org/diabetes or call 1-877-WHITTIER (944-8843)

Transcript of Aking Plano ng Pag-eehersisyo - Scripps Health...Scri Bakit Kailangan Kong Mag-ehersisyo? Ang...

Page 1: Aking Plano ng Pag-eehersisyo - Scripps Health...Scri Bakit Kailangan Kong Mag-ehersisyo? Ang ehersisyo ay makakatulong sa pagpapababa ng aking asukal sa dugo, presyon sa dugo at kolesterol.

Aking Plano ng Pag-eehersisyo

Learn more about Scripps Whittier Diabetes Institute, visit scripps.org/diabetes or call 1-877-WHITTIER (944-8843)

Page 2: Aking Plano ng Pag-eehersisyo - Scripps Health...Scri Bakit Kailangan Kong Mag-ehersisyo? Ang ehersisyo ay makakatulong sa pagpapababa ng aking asukal sa dugo, presyon sa dugo at kolesterol.

Ehersisyo

Learn more about Scripps Whittier Diabetes Institute, visit scripps.org/diabetes or call 1-877-WHITTIER (944-8843)