John.williams. .[紫屋魔 . .the.witches.of.Eastwick. .Devil's.dance. .Piano.sheets]. .(PDF)
秋冬之紫色誘惑
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Transcript of 秋冬之紫色誘惑
蔬果汁設計報告
第五組 胡忠豪 連奕婷 林書漾 陳昱儒 戴瑋如 張昭容 黃 葳
今年秋冬流行紫色
那你有沒有喝到一杯 可以搭配服裝的紫色蔬果汁呢?
果汁準備過程
清洗
切盤
秤重
紀錄
First Try
芭樂
鳳梨
小黃瓜
甜菜根
• 酸酸的不錯喝• 有點太酸了• 很有特色 !• 有點菜味
是一種讓人猶豫要不要選擇他的味道:
Second Try :
高麗菜
葡萄
紅火龍果
甜菜根
• 菜味變重了• 是高麗菜的關係嗎?
是一種讓人不喜歡的味道:
Third Try :
高麗菜
芭樂
紅火龍果
小黃瓜
• 菜味又變多了• 一定是因為高麗菜!
• 又配上小黃瓜更助長菜味
是一種田園菜味更明顯的味道:
Forth Try :
高麗菜
香蕉
紅火龍果
小黃瓜
• 香蕉香甜比芭樂更能蓋過蔬菜味
• 但是隱約的蔬菜味仍是美中不足的地方!
是一種會心一笑的味道:
Final Try :
香蕉
鳳梨
小黃瓜
甜菜根
• 有鳳梨的微酸與香氣
• 有香蕉的甜味• 甜菜根遇上香蕉的粉紫色
是一種美麗秋冬迎接春天的味道:
Final Try 配方比例:
甜菜根 33g
小黃瓜 43g
香蕉 50g
鳳梨 60g
水 100g
甜菜根 33g
甜菜根是我們紫色蔬果汁的顏色來源 ~
甜菜根在台灣是盛產於冬季的作物。 含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖,可促進腸胃道的蠕動。具有天然紅色維他命 B12 及鐵質、維生素 C和維生素 A。
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碳水化合物 纖維素 磷 鉀 蛋白質
克
100 克的甜菜根營養成分為:熱量 12.4 仟卡
3.4g 0.6g 0.10128g 0.1036g 0.6ghttp://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%94%9C%E8%8F%9C
小黃瓜
小黃瓜 43g
小黃瓜富含維生素 A、 B、 C,菸鹼酸、鈣、磷、鐵和纖維水分含量很高,熱量很低,又不含糖能生津止渴,降火解毒,營養、解熱、利尿又美容的食物。
http://blog.sina.com.tw/delicious/article.php?pbgid=6176&entryid=8974
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碳水化合物 纖維素 磷 鉀 蛋白質
克
100 克的小黃瓜營養成分為:熱量 15 仟卡
2.5g 0.5g 0.031g 0.17g 1.2ghttp://food.doh.gov.tw/foodnew/health/health03.aspx
香蕉 50g
香蕉是我們甜味與香味的來源 ~
香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質食物纖維含量豐富 含有鉀(能防止血壓上升及肌肉痙攣) 和鎂(具有消除疲勞的效果)。
http://zh.wikipedia.org/zh-hant/%E9%A6%99%E8%95%89
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碳水化合物 纖維素 磷 鉀 蛋白質
克
100 克的香蕉營養成分為:熱量 91 仟卡
23.7g 0.4g 0.022g 0.290g 1.3ghttp://140.112.183.4/NTUNutrition/Search/SearchAdv.aspx
鳳梨 60g
鳳梨是我們香氣與酸甜的來源 ~
鳳梨含水分多、纖維多,並且包含有多種營養素並且含有蛋白分解酵素,能幫助肉類消化,所以對消化吸收非常有幫助。
http://tw.myblog.yahoo.com/kcai.tw/article?mid=-2&next=141&l=f&fid=5
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碳水化合物 纖維素 磷 鉀 蛋白質
克
100 克的鳳梨營養成分為:熱量 46仟卡
11.6g 0.6g 0.008g 0.040g 0.9ghttp://140.112.183.4/NTUNutrition/Search/SearchAdv.aspx
於是 我們完成了一杯美麗又好喝的蔬果汁 ^^ 與大家分享 ~
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碳水化合物 纖維素 磷 鉀 蛋白質
克
6.94g 0.34g 0.022g 0.096g 0.6657g
每 100 克的蔬果汁營養成分
組員分工•全組全程參與製作• 採買食材:陳昱儒、林書漾、胡忠豪 • 投影片製作:連奕婷• 上台報告:黃 葳 • 製作果汁與服務:戴瑋如、張昭容