認識內在人格的力量

陳盈君

諮商心理師賽斯教育基金會心靈輔導師逢甲大學通識教育中心講師 》 》》

2011年6月25日星期六

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從電影「永生樹」談起

「人生有兩條道路，一是順從自然、二是跟隨上帝恩典，你必須選擇要跟從哪一條路。」

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生命的根源

生命的發展

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同時性的發生

+ 榮格＆賽斯 + 內境＆外境

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樹生命的根源

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內在的訊息，深藏著！

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意識層面

潛意識層面

2011年6月25日星期六

+平常焦點都在外在的偽裝實相，就是幻象，是由內在感官所創造出來的。透過你內在的活動，你的情緒、欲望、衝動、意圖、感受等種種內心的活動，來認識你真正的自己, 靜心冥想，來幫助你的焦點由外而內，了解內在的變化。

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瞭解心靈訊息

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Archetype 內在人格原型（榮格心理學＆Myss博士）＊光明面 Light＊陰影面 Shadow * 人格面具 Persona

他們互補的結構，存在於每個進化人的心靈中。陰影是我們向光而行時，平行投注在我們身後的影像。與其對立的是人格面具，是取羅馬語中演員的面具之意，它是我們面對周遭的社會時（適應功能）穿戴的面具。

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內在人格原型一

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內在人格原型二

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內在人格原型三

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內在人格原型四

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榮格說：「自我」是主觀意識人格，在「自我」底下有「自我」不知道的的潛意識，繼續往下越走越深，會通達「本我」（或說「內我」或「全我」），那是內在核心，也是「完整」的「我」。

潛意識裡有來自原型和情結的「次人格」。另外還有被「自我」排除壓制的「陰影人格」，和適應社會用的「面具人格」。

總的來說，「次人格」的源頭從內在最深處不受時空限制的部分，一直到「自我」成長過程被壓制和刻意隱藏、疏漠的部分都有。這些人格有時會被自然激化出來，不是以人為控制的方式，常令「自我」感到意外。

分析「次人格」的方法，榮格歸納出詞語聯想、積極想像、解夢等技巧，榮格認為通過這些可讓人達成心靈的完美和諧，也就是「自我」和「本我」建立了整合。 這就是榮格說的心靈的曼陀羅圖形。

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如何探索內在人格

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1.瞭解賽斯心法（課程、書籍、CD）2.實際練習與自己對話3.創造力及直覺力的練習4.自動書寫：與內我連結5.紀錄夢境、觀察夢境：夢境是穿越次元的管道6.靜心冥想

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如何更了解自己的內在訊息

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曼陀羅 MANDALA 繪圖創作

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大學通識教育課程自我探索與成長

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+盈君老師 yingjing1212@gmail.com

+ FaceBook：陳盈君

+賽斯教育基金會（04）2236-4612

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