1 قدثةثذسح –ضقجفع ػ إدذثػه ؽش٠مز 29

طريقة 92 لتحافظ على إبداعك

من موقع المدرب والمحاضر

ودــــل محمــــــوائwww.WaelMahmoud.com

2 قدثةثذسح –ضقجفع ػ إدذثػه ؽش٠مز 29

قذخ :

أجاد جدة إلى المحتوي العرب، وحدث جدد عن اإلبداع واإلبتكاار، إضافة

،بعاد عافةاة التيار التاى إجتاحتاه مناسبا للجو العام الذى عشه العالم العرب الاوم

من الةكر واإلبتكار حتى تسسةر على ير والتى تحتاج إلى أن ضاف إلها قلال

ألهمة هذا الموضوع، فقد قررت أن أضع ذلك الموضوع فاى الموقاع نظرا و

حتى أشارك ولو بجزء صير فى إعالء شأن هذا الوفن بإذن هللا

لاام أبتكاار تلااك هااذا األماار بالنساابة لاا، فماان الجاادر بالااذكر بااأنن وألهمااة

ضال ألصاحابه، فاإن الفرق، ولست صاحب الةضل فى وجودها، فمن بااب نساب الة

الوتاااوب باللياااة تلاااك الفااارق التساااع والعشااارن قاااد وجااادتها مرفوعاااة علاااى موقاااع

اإلنجلزة، فى إسلوب رائع للعرض والتقادم، معاروف بإسام التباويراف، إن أننا

الةادو، وقمات بترجمتهاا وأفاردت لهاا مليصاا قد أيذت تلك العناون التى قدمها لنا

النقاااف جاادا، لكاال منهااا فاا بضااعة أساافر، كاا ااتمكن القااارت العرباا ماان فهاام تلااك

له باإلستةادة منها وتفبقها بشكل جد أفضل سمح واإللمام بها بشكل

ااود متابعااة الةاادو بالليااة اإلنجلزااة، فمكنااه ذلااك ماان يااالل الاارابف التااالى لماان

http://youtu.be/_1E4aeCTg7s أماااا لمااان أراد أن بااادأ علاااى الةاااور بمعرفاااة

فرق التسعة والعشرن وماهتهم، فمكنه أن جد ذلك فى الصةحات التالة ال

3 قدثةثذسح –ضقجفع ػ إدذثػه ؽش٠مز 29

Make lists إصع اىقىائاىطزقخ األوى :

إؽؼ لجةز صفظ١١ز ى ج صم د، فض صضى خطؾ ى شب ف ف١جصه،

صمذه دذلز، د ٠ىه أ صم١١ خالج إؾجصثصه ؼشفز خطثصه شثف

ثمظس .. ١ظ زث فغخ .. د عضضى صقم١ك ثشخظ١ز، ؼجؾز أؽ

دشى ؽ١ذ ألظ ػجةذ دئعضغجس لضه

Carry a نب مو فى( ىته) الحظبد دفتز إحوخ : اىطزقخ اىثب

Notebook everywhere

٠أص١ ثإلج، أ لذ صذشص ف ر فىشر ؽذ٠ذر ال أفذ ٠ؼ دجضقذ٠ذ ض ال أ٠ لذ

صؼ١غ ػ١ه ثفشطز دضف١زج، صشضى ثغ١ج دؼذ أ ض١ضر، إرث فذط ره فج

ؼج د ؽذ، زه ففس أ صأص١ه ثفىشر عجسع صؼد صقجي أ صضزوش

.أسثةه ف دفضشن، ال صذع ؾجال غ١ج دىجصذج .. د الفظجصه

Try free writing جزة اىنتبثخ اىحزحاىطزقخ اىثبىثخ :

صذم١ دثةج طجف١ج، و١ف ره؟ إغه دجسلز ثمظد دج ج أ صقشس ره أ

دخذن، د مذ أ صفى١ش، فمذ أخشؽ إوضذ أ شب و شب ٠ذس ثم، إوضخ

عضىضشف و١ف ثشثفز ثضؼز ثزث عضقظ فض وج ره دذ صغ١ك،

.ثألس ثألخش دج ػذج صؼ ره خج١ج

Get away from the computer إثتعذ ع حبسىثلاىطزقخ اىزاثعخ :

أغخ ألجصه أج، فذؼذ فضشر ص١ز ذ ثىذ١صش، صمؼفض إ وش

دثخ إؽجس قذد ثضفى١ش ثقشوز، د ؼ١ز لذ صطي أ صمظش، لذ صؾذ فغه

ثألخش، جرث ػ ؽز فشر ه ف شثسع ٠ى أ صفضمذ ؼذ٠ذ ثجسثس

ذ أؽضج ز فضشر،،، أ جسعز أس أخش ل ثذ٠ز، أ ثؾط ف أجو خضفز،

!!أخش، عضش ش١تج خضفج لذ فذط ؼه دؼذ ره ٠ىه ثؼدر إ١ شر

4 قدثةثذسح –ضقجفع ػ إدذثػه ؽش٠مز 29

Quit beating yourself up ال تحط فسلاىطزقخ اىخبسخ :

عي تحطين فسك، ال تكثر اللىم أو العتاب، ال تفكر فى أخريي وكن هن تىلف

ك، ثك بمدراتك ورعتك، فأت أفضل أو أكثر ثراءا أو شهرة، إظر لفس هتويزوى

.عد هللا عز وجل هخلىق

Take breaks إحصو عيى أوقبد ىيزاحخ : اىطزقخ اىسبدسخ

صؾذ لجدسث ػ ثإلدضىجس أ ثإلدذثع، !جرث ٠فؼ ػم ه خجةش ثم ضؼخ؟

د ثؼجدثس دجضأو١ذ ال، فىج أخذشج عض١ف وف ف وضج أ فض ثؼ دىفجةز فؼج١ز،

ثألوغش فؼج١ز، ف ثؼجدر ثغجدؼز صقذ٠ذث صقش ػث " شقز ثغذغ شخظ١جس

ػؼش فغه ألجصج شثفز ثإلعضشخجء، وج صثدس لذسصه ػ ثشجس" فىج

ف ثغز صؼ ألجس break دىفجةز ف لش أل .. صؼذ وز دش٠ه إجء ثؼ

فز ثغذثء دجششوجس ثىذش، غ١شج ثغ١جسدذثخ ٠ ثؼ، وشث ثشثفز

.ثألخش

أثبء اإلستحب : اىطزقخ اىسبثعخ Sing in the shower غ

ثذؼغ، سدج ٠غضىشج ثذؼغ ثألخش، ظ١قز غش٠ذز .. أ١ظ وزه، سدج ٠فؼج

٠ؾجد ٠ى أ ٠ى ثشثد دج ثشؼس ثإل فغج .. زه رثن ألي أ ثفىشر

ثضفجة لذ ٠ذذأ ٠ دشى ؽ١ذ، لذ ٠ذذث ؽ١ج ثقجز ثفغ١ز ثغؼ١ذر، فجشخض

أ ٠ذذ دذؼغ ثؼذجسثس ثغز لذ خشؽ ؼ، ف ٠غ أعجء إعضقج،

دذأ دؼجصذز و شب و شخض ف ػ فظ ثؼجعش ف١ صؾذ ثضشجة لذ

.ثىت١خ

Drink coffee إشزة قهىتل :اىطزقخ اىثبخ

5 قدثةثذسح –ضقجفع ػ إدذثػه ؽش٠مز 29

ف١جص ث١١، ثض ج ػ ٠ؼضذ ثغشح ػ دؼغ ثؼجدثس ثظق١قز ف

ثخجغز ػظشث دجىز ثضقذر، ػ عذ١ ثغجي لش ثشج ثز ٠ثفك

ؼه ظ١ذج ٠ه، فئؽؼ أ٠ؼج جن ثألسؽـ فجمظد دج أ وج صؾؼ

.. دؼ١ذث ػ ػغؽ شجو صقذ٠جس ثق١جر صج أخش إلعضضجع دق١جصه،ألج

Listen to new music إستع إىى اىىسقاىطزقخ اىتبسعخ :

ذ ثذؼغ، ف ٠فؼ ثإلعضجع لذ صى ز أ٠ؼج إفذ مجؽ ثإلخضالف

صثق، شخظ١ج ٠غؼج إخضالفج شذ٠ذث أل إ١ج ٠شفؼج، لذ صؾذ ف

٠ى إعضخذثج ف ؽغجس ثضأ ثظفجء أفؼ أثع ثع١م ثجدةز، ثض

ثشقجس ثغذ١ز، ثض لذ صؤعش ػ ثز، د أ٠ؼج ف صفش٠غ ثؼذ٠ذ

.ثخضفز صظشفجصج إعضؾجدجصج ألس

Be open م فتحباىطزقخ اىعبشزح :

صؼشف ػ أفذط ثضطسثس ثضغ١١شثس ثض صذس و فضقج ػ ثؼج

سثق، ضؼ، ال صشفغ ثألس ػ ػضج، ال صثفك فه، فىش دز ضقؼش،

ػجدثصه ل١ه، إعضغ .. شجذ .. صؼ .. ع فىش .. ف .. دأ شب ال ٠ضثفك غ

.ثألس دشى جعخ ع ل١

Surround yourself أحط فسل ثبألشخبص اىجذع اىطزقخ اىحبدخ عشز :

with creative people

أ أششج إ صه ثمطز ف مجز عجدمز صق ثع " ػذ ثؾجؿ" صقذعج عذك

ثضأو١ذ ف١ج و١ف صؤعش ثظذثلجس ثؼجسف ػ شخظ١ز ثفشد، ثؾذ٠ش دجزوش

ثؼذ٠ذ أ ؽدن عؾ ؾػز ثذذػ١ ع١فضـ ره ٠غجػذن ػ إدسثن

صمجة١ج - ثألس ثض وجش غجةذز ػ ره .. ج ٠ؤعش ػ صظشفجصه، ٠ؾؼه

. غضثن فىش غ، صقغ صطس فغه دئعضشثس و صقجفع ػص –

6 قدثةثذسح –ضقجفع ػ إدذثػه ؽش٠مز 29

Get feedback ) ذخ اىعنسخإحصو عيى اىزدود ) اىتغاىطزقخ اىثبخ عشز :

أػجه، صم١ج ، فئ وج ثإلصظجي ر ٠مظذ دج ث صضأوذ صضؼشف ػ ضجةؼ

إ ثغضمذ، فى ضأوذ ؾجؿ ػ١ز ثطشف ثثفذ ٠م ثشعجز ثشثع

شددج ػ١ ، ثض لذ صى دجغؤثي ثذجشش، ثإلصظجي قضجػ ذسثعز ؼشفز

ششوجس ثؤعغجس ثىذش، ؼ ثضغز٠ز وج صفؼ ث أ ػ ؽش٠ك ثإلعضذ١ججس

مجؽ ثؼؼف ثمر، و١ف ٠ى صم٠ج ثؾجؿ ف١ج، ثؼىغ ثغذ١ ؼشفز

.شؽ ره ضقم١ك ألظ ػجةذ

Collaborate تعبواىطزقخ اىثبىثخ عشز :

ض١ؾز ؾد شخض ثفذ .. أ صؼضمذ أ ثششوجس ثؤعغجس ثؼج١ز

ثذذأ فشدث ف ششػ ثخجص، ى دؼ١، دجضأو١ذ ال، فمذ ٠ضى ثفشدفشد

٠ضفق ػ جفغ١، فال دذ شجسوز أخش٠ إرث أسثد أ ٠ضعغ أ ٠ضشش، أ

ثؾجي ثإلدذثػ، ج ض١ؾز ؽغز ػ ٠ضشجسن ف١ج ف ثألػجي.. فغج جرث ػ

ض١ؾز فىشر + فىشر فىشصج، د إج ال١٠ ثألفىجس صخذش دأ إعج ثضفى١ش،ال

ألػجي، ثض صى ضذ ال ثضؼج ثذجء ف ثضفى١ش. وج أ صمغ١ه ثخضفز،

. دشى أفؼ ع١ؾؼ ثغ أ ٠ضم و فشد ثج ثطدز ثوز إ١

Don't give up : ال تأساىطزقخ اىزاثعخ عشز

ثضػ١ ثؽ ظطف وج : " ال ٠أط غ ثق١جر ال ف١جر غ ث١أط" فجق١جر ٠مي

صؼج صمذ دج١جةغ١، ى صؾذ ف١ج ىجج ع ضفجة١ ثطف١، لذ

إشجسر ؽد ثق١جر، ػغشثس ثمذس، ى جرث ٠ذس٠ه فمذ ٠ى ثذجح ثغك

إرث وش صه جسن ضطشلج.. ٠مي أفذ ثفالعفز،أدثح أخش فضفز ف إضظ

ثألدثح، فئ ثفضجؿ ؾػز ثفجص١ـ ف عغز، صقجي إعضخذثج فضـ ثفذ

دؼذ خطثس ل١ز، ف صظ ثألخ١ش ثز ع١فضق ه، فئرث ٠أعش ثذذث٠ز، أ

.إ ذفه ثشد

Practice ) برس األعبه ) تذرةاىطزقخ اىخبسخ عشز :

7 قدثةثذسح –ضقجفع ػ إدذثػه ؽش٠مز 29

أفؼ ٠ى صؼ أ ثفجش دئطشثس ػض٠ض دجسعز دؼغ ثضذس٠ذجس لذ

ثشخض ثزو ث ثغشس.. فج دجه لج طجفخ ثزوجء ثألػ

دجضأو١ذ ٠ؾذ دجإلعضفجدر جسثص إصىغجح ثض٠ذ ج، ثذث ػ جسعضج،

لذ ٠خغش أج إفذ ٠ظذ أج، ره ثغض، ففش٠ك وشر ثمذ ثش١ش،

فضشثس ؽ٠ز لذ ثذجسث، ؾضذ صذث صغضش دجضذس٠خثفشق ثجشتز ثض وجش ص

ثؼشق ف ثضذس٠خ صم ثذجء لش ػ ره ؾذ ثغ ثش١ش ف ثذقش٠ز " وغشر

طال روش دأ أخذشو د ج ف١ ثؼشوز ". ز ثطش٠مز صقذ٠ذث فذ٠غج

.ث١ز شذ٠ذر

Allow yourself to make بىخطأإسح ىفسل ثاىطزقخ اىسبدسخ عشز :

mistakes

ػ فغه، ق دشش، وج أخذشج سعي هللا طز هللا ػ١ ع : " و ال صمغث

أد خطجء، خ١ش ثخطجة١ ثضثد١ "، فىج خطب، ال صه ثألخطجء ج إد

١فصؼج ثظق١ـ، إظش و أخذشج دأ ثجس خطش، ث ثىشدجء ١ض، و

، ٠غ ره ثىغ١ش٠ ج خع ثضؾشدز دأفغ. ف١ج صمغ ف خطأ، صؼ

..فض ال ٠ضىشس شر أخش

Go somewhere new ق ثزبرح أبم جذذحاىطزقخ اىسبثعخ عشز :

ثضشفجي، غفش عذغ فثةذ، أل لذ ال ٠ى ضجفج ى ج إىج١ز ثغفش أ لجث

ثقجفظز ص٠جسر أجو ؽذ٠ذر دفظ ثذذر ثض صغى ف١ج، أ فضفجرث ػ

ثفغ١ز ألفشثد، دجضج ثؾجسر، فججظش ثؾذ٠ذر صف١ذ ف صغ١١ش ثؾ ثؼج قجز

.ثىج دذثخه صض٠ذ ؽجلضه ثإل٠ؾجد١ز، ج ٠طك ثإلدذثع

Count your blessings عذ ع هللا عيلاىطزقخ اىثبخ عشز :

٠شىش دج أ صشىش هللا ػ ؽ١غ ثؼ ثض أؼج ػ١ه أذثن دج، ف ٠مظذ

صذسن ل١ز ثؼز هللا ػ ؼ لذ ٠قؾذج هللا ػ، أل غذز وذ١شر ثجط لذ ال

ره ثخطأ، ػال دم صؼج ثض أوشج هللا دج إال دؼذ أ صؼ١غ، ف١ؾخ أال مغ ف

" ى ص٠ذ أل شص ى ش ت 7ثأل٠ز -عسر إدشث١ "

8 قدثةثذسح –ضقجفع ػ إدذثػه ؽش٠مز 29

Get lots of rest إحصو عيى أوقبد راحخ مثزح : اىطزقخ اىتبسعخ عشز

ف ثؼ، زه ف ١غش صىشثسث ج عذك .. ف break ػ rest صخضف وز

ػ ثض صغجػذ ٠ى أ صؼ ثألؽجصثس، أ ألجس ثشثفز ثطز، rest وز

.صؾذ٠ذ ثطجلز، ص٠جدر ثضشو١ض ثإلعض١ؼجح دشى ؽ١ذ

Take risks خبطز : قخ اىعشزواىطز

فجرث أد ثمجع ثشجد، ٠ض١خ طؼد ثؾذجي، ٠ؼش أدذ ثذش د١ ثقفش، ٠مي

جؽقز، ال صأخز ثخجؽش صضشن ثؾجخ ثأل ذؼغ ثلش، فشدج وج ؾجصفز

صؼ ذ صفضـ ه ؾجالس وغ١شر ػذ٠ذر خضفز، وج عذك روشج، ٠ىه أ

ثخجطز، ش ف مجد ففز ثجي، أ ٠ىه أ صخجؽش دضأع١ظ ششوضهثغ١

وذ١شر، ثجؽـ صقظ ػ ذجغ ج١ز أوغش، إظش إ ثق١ج فغضؾذج غجشر

.ثأل ٠خع ف أدغجج، دذال ثؾط أ عن ثطش٠ك

Break the rules إمسز اىقىااىطزقخ اىحبدخ واىعشز :

ػؼش ضخضشق، غش غ ره ثإلصؾج خجطز ف وج ٠ؤ ثذؼغ دأ ثمث١ لذ

ظشج إ١ج إػضمجدث ػجج إلخضشثق وجفز ثمث١ ثغ١ش ػىظ ثض١جس، ى جسأ٠ه

صغض١مع ه دشى خضف، لث١ ف١جصه، جرث صؾؼ ف١جصه وذثةشر فشغز،

إ ػه فض ف ثغجدعز فضضجي إفطجسن صخشػ ف ثغجدؼز ثظف، صزخ

ل١ال ع صم ضؾظ ػ ثغجغز دؼذ ثظش، صؼد ضي ضضجي ؽذز ثغذثء، صغفث

و ٠، جرث ػ وغش صه ج دؼذج صم دضىشثس رهفجع٠ه دؼؼز عجػجس ض

جرث ػ صجي ثغذثء ف ثمجػذر، ػ صغ١١شثس ىغش ثشص١ فجؽض ث،

أفض ثزجح غ١ج، أ إفذ ثطجػ، أ أ صخشػ ضض غ دؼغ أطذلجةه،

.ثشص١ صغ١١شث ف ثظج غ١شج ثألس ثخضفز، ثض ٠ى ث صقذط

Don't force it ال تعبذ اىحبح : اىطزقخ اىثبخ واىعشز

9 قدثةثذسح –ضقجفع ػ إدذثػه ؽش٠مز 29

شجذس ج صفؼ ثش٠جؿ ثؼجص١ز دجشؾشر ثىذ١شر ثؼخز، جرث ػ صأع١ش صه

ثش٠جؿ ػ ثػثد ثمظخ، ف ثقجز ثألي ٠ى أ صضضع ثش٠جؿ ثشؾشر

ػ١ج، صثؽ ثش٠جؿ، ىج لذ صغذشأجوج، أل ثشؾشر رثس ثؾغس ثؼخز

عذذج ف أج ثػثد ثمظخ، فمذ صؼجش غ ثػغ دشى خضف، وجش شضج

٠ق ثألس، دمجةج، زه ٠ؾخ أ ضؼ ثشز ف ثثلف ثخضفز، فجؼجد

ثخ١جس ٠ى دج د أ ٠ض٠ذ طؼدضج، ف ف١ أ ثشز ف ثضؼج ؼج

.ثألفؼ

Read a page of the إقزأ صفحخ اىقبىس : اىطزقخ اىثبىثخ واىعشز

dictionary

أ أ١ش ثشؼشثء أفذ شل وج ٠قفع طفقجس وجز ؼؾ ثغز عؼش

صؼؾذش ف ثذذث٠ز عذخ إلذث ػ غ ره ثألش، إال أ دقجز ثؼشد١ز،

ثخضفز إوضشفش ثقظ١ز ثجةز ثفشدثس ثغ٠ز ثؼج صىشثس صه ثضؾشدز،

عجػذص ف ثض أعشس ف ؼشفض، أعشس ف إعد ثغ، د أج أ٠ؼج لذ

ثىش٠، دجضج ف ثألشؼجس رثس ثؾز ثؼشد١ز ثفظق، أ٠ؼج ؼج ثمشأ

.جسإوضغذش ثؼذ٠ذ ثألس ض١ؾز مشثءر دؼغ ثظفق

Create a framework إصع ىفسل ثئخ عو : اىطزقخ اىزاثعخ واىعشز

إؽجسث صخضف ثغ١جس صضع، إال أ ثذف ثغج٠ز ثفذر صمش٠ذج، إطغ فغه لذ

٠قذد أذثفه، أفىجسن، ف دؼغ ثألػجي، صقضجػ ظغ غدر ذذأ٠ز وج

ثخطؾ ، فذذال إػجػز ثلش ف صف١زثقجي ف ثضظ١جس ثذع١ز أ ثف١ز

ثأل٠غش ه إؽشثء ثجة إؽشثء ثضؼذ٠الس ػ١، فجغدر ثض صم دج صؾؼ

ثألخش وجضغ٠ك غال، ثضؼذ٠الس ثخضفز دغز، د أج ف ثؼذ٠ذ ثألػجي

ضمجي دذال ثض٠جسر ثإل صفش ه و جة ثلش إرث فذدس أجو ثضص٠غ

.ثإلضمجي ثؼشثة

Stop trying to . تىقف ع مىل شخصب أخزاىطزقخ اىخبسخ واىعشز :

be someone else's perfect

11 قدثةثذسح –ضقجفع ػ إدذثػه ؽش٠مز 29

ج ف ٠خمج هللا فج١، أ أؽذجء ، أ فض ذع١، د خمج خضف١، ؽؼ

فه ٠ؼ س ٠ ضؾذ ره ثإلخضالف لر ج، فجرث عضفؼ إرث إعض١مظش رث

ع١ذ١ؼه دجذعز، فغج ع١ؼجؼ ثش٠غ، ٠ؾش ثؼ١جس ثؾشثف١ز، أ

صخذش؟ غش ثق ثخؼشثثس، ع١مذ ه ضؾجس صشغخ ف إلضجةج، جرث

ػ ٠م١ ، دطذ١خ أ فج أ ذط، ج ثؼ١خ ف ره!! دػ أخذشن دج أج

ثإلدذثع فش٠ذ ض١ض ػ ثألخش٠، دذثخج ؽ١ؼج و جةو ج شخض

وجف، ف صه ثض١ض، ىج لذ ال ذسن ره، أ ضؼشف ػ أفغج دشى

دذثخه، صلف ػ ثقجز فغضقضجػ إ خضض ٠غجػذن ػ إخشثػ ثشثةغ ثض

. وه شخظج أخش غ١شن أش

Got an idea متت أي فنزح تجىه ثخبطزكإ : واىعشزاىطزقخ اىسبدسخ

write it down

٠أص١ه ثإلج، عؾ ج ٠ذس دخجؽشن د صفى١ش، إوضذ ػ ػض ال صضجلش ف١ج

ف١ فض صض ػ ثألل، ال صم أ فىشر، أ صضج دجؾ، فى

ثألش، ثإلخضشثػجس ثقذ٠غز ثؽدر فج١ج لذ إص أطقجدج دجؾ ف دجدا

دغشػجس صفق عشػز ٠ضخ١ وز ثقذ٠ذ لجدسر ػ ثضق١ك ػج١ج غ ثط١س

" فش \٠ج 80 " في ثألسع ف\ثظس، إرث وش لذ لشأس سث٠ز ؽ ف١ش

ثضقمك، ال أدس جرث و ره شب غضق١ ثألش، و١ف فجسد إص دجؾ

أ صذس في ثألسع ف وج ع١فؼ ؤالء إ شجذث ثطجةشثس ث١ ثض ٠ى

.دؼؼز عجػجس

Clean your workspace ظف ثئخ عيل : اىطزقخ اىسبثعخ واىعشز

ال صؾذ أه ثأل لذ طشس وغ١ش ثإلشغجي، أ ثألػجي صشغ لضه ذسؽز أه أػ

زه ثلش ثجعخ م١ج دقز صظ١ف ج، ى دػ أعأه، صشصجؿ ػ١جن

ثىغ١ش ثظش، صؾذ أسثله ثض صذقظ ػج دغز؟ دجضجو١ذ لذ صغضغشق

صشو١ضن، ثلش ضؾذ ج صذقظ ػ، وج أ د١تز ثؼ غ١ش ثشصذز لذ صم

ذ١تز ػه ، زث ػ١ه أ صم دؼ صشص١خ ٠صخفغ إدذثػه دذسؽز وذ١شر

.ثؾذ٠ذ ف ج٠ز ث١، و صؾذج شصذز ظ١فز لذ أ صذذأ ٠ه

11 قدثةثذسح –ضقجفع ػ إدذثػه ؽش٠مز 29

Have fun إستتع : اىطزقخ اىثبخ واىعشز

لجي أ ثؾجؿ ثض١ض ال ٠ؼ ثإلعضضجع، صؼضمذ ث ؤالء ثجؽق

فجؾجؿ ثذسثعز ثمشثءر أ ثؼ، دجضأو١ذ ال،ثذذػ ٠ىشع ٠ دجو ف

أػجه، ى ٠ؼ ثإلصضث، ثإلصضث ٠ؼ إشذجع ؽ١غ فجؽجس ثإلغج، إؽضذ ف

١شف ف وضجد إعضضغ دج فض ال صى فال عم١ال ػ ػجصمه، فمذ لجي ؽص٠ف

فئرث وجش ثق١جر .."\ " فخ ج صؼ .. فض صؼ ج صقخ\لر ثؼم ثذجؽ :

.ؼ١شج شر ثفذر .. فجرث ال صى ثألسع

Finish something إجز شئ : اىطزقخ اىتبسعخ واىعشز

عظ ضقذط ؼغ ثألفىجس، أخذشن دأ ٠ؾخ ػ١ه أخز ألجس شثفز ٠ؾخ

،صغضضغ دق١جصه، صف١ذن صه ثظجةـ دشب إرث ج فضج إ صطذ١ك ػ أ

غج١ج أخشؽش دجفؼ إضجؽج إدذثػ١ج ض١ضث، جرث صخذش، صش دأ ػه ١ظ

ثألخطجء %، ج ثؼ١خ ف ره، ؽشح شر ص ثألخش.. فجي أ صضفجد111

ضؾجصه ثؼمذجس .. عضؾذ أ إضجؽ١جصه عف صضقغ شر ص ثألخش .. ث

.. صض١ض ػ١ج ٠ى أ صجفظ ثضؾجس ثألخش، د لذ

من المواضع والمقانت المتمزة، مكنكم زارة الموقع على الرابف التالى للمزد

http://www.waelmahmoud.com

ونشكركم لزارتنا الكرمة

12 قدثةثذسح –ضقجفع ػ إدذثػه ؽش٠مز 29

تحمل هذا الملف من الموقع الرسم للمدرب والمحاضر تم

ودــــــــمحمل ـــوائ

موقع عرب مجان هتم بقصص النجاح ومقانت التنمة البشرة والتسوق وهو

كار واإلبداع ذات، وهدف إلى يلق مجتمع عرب قادر على المنافسة واإلبتوبناء ال

من يالل إستيالل أبسف اإلمكانات المتاحة

بزارتكم لنا على الرابف التالى نتشرف

http://www.waelmahmoud.com

دم كل ما هو جدد ومتمز ونعدكم بتق