25.September 200625.September 2006

Hvad er formålet med dette Hvad er formålet med dette arrangement arrangement

v/ elene fleischer v/ elene fleischer

PåstandPåstand

Ingen kan gøre et ordentligt Ingen kan gøre et ordentligt stykke (hjælpe/krise) arbejde i stykke (hjælpe/krise) arbejde i forhold til andre mennesker - forhold til andre mennesker - uden at kende sig selv og sine uden at kende sig selv og sine styrker, svagheder og styrker, svagheder og mulighedermuligheder

Vi reagere forskellig på Vi reagere forskellig på belastningerne i vores livbelastningerne i vores liv Mænd og kvinder reagere ikke Mænd og kvinder reagere ikke

nødvendigvis på samme måde når nødvendigvis på samme måde når de mister f.eks en ægtefælle de mister f.eks en ægtefælle

Vi oplever alderdommens Vi oplever alderdommens belastninger forskelligt (belastninger belastninger forskelligt (belastninger er der, også selvom vi tror vi ”lever” er der, også selvom vi tror vi ”lever” evigt)evigt)

Vore måder at handle og Vore måder at handle og kommunikere på, afhænger af alder kommunikere på, afhænger af alder og kønog køn

Mænd om mændMænd om mænd

Du eller jeg som mand: Du eller jeg som mand: Skal kende mig selv bedreSkal kende mig selv bedre Kende nogle af vilkårene ved at Kende nogle af vilkårene ved at

blive ældreblive ældre Kunne handle neutralt eller positivt Kunne handle neutralt eller positivt

i forhold til andre og mig selvi forhold til andre og mig selv Kunne samtale med andre og give Kunne samtale med andre og give

mig selv et klap på skulderen når mig selv et klap på skulderen når kommunikationen lykkedeskommunikationen lykkedes

Hvordan taler vi om det svære i Hvordan taler vi om det svære i alderdommenalderdommen

v/ elene fleischerv/ elene fleischer

fleischer@elene.dkfleischer@elene.dk

og og

www.elene.dkwww.elene.dk og tlf. 2698 3028 og tlf. 2698 3028

Den tunge eller den vanskelige Den tunge eller den vanskelige samtalesamtale

Hvad er det, der gør en samtale Hvad er det, der gør en samtale tung?tung? Temaet, der tales omTemaet, der tales om Følelserne, der opstår i ….Følelserne, der opstår i …. Genkendelsen eller spejlingen Genkendelsen eller spejlingen At være til stede uden at handle At være til stede uden at handle

Den tunge eller den Den tunge eller den vanskelige samtalevanskelige samtale Hvad er det, der gør en samtale Hvad er det, der gør en samtale

vanskelig?vanskelig? Når ”bolden” ikke spilles Når ”bolden” ikke spilles Når jeg som kommunikationsredskab Når jeg som kommunikationsredskab

ikke fungereikke fungere Når jeg oplever at blive mødt af Når jeg oplever at blive mødt af

afvisende tavshedafvisende tavshed Når jeg oplever at den anden misforstårNår jeg oplever at den anden misforstår Når jeg ikke kan findes de rigtige ordNår jeg ikke kan findes de rigtige ord Når jeg oplever mig talt ned til og ikke Når jeg oplever mig talt ned til og ikke

som en ligeværdig samtaleparnerlsom en ligeværdig samtaleparnerl

Hvad er tunge tema når vi er Hvad er tunge tema når vi er 50 -60 eller …år?50 -60 eller …år? Livstruende sygdomLivstruende sygdom Tab af ægtefælle, børn og andre Tab af ægtefælle, børn og andre

betydningsfulde personerbetydningsfulde personer Angsten for dødenAngsten for døden Meningsløsheden med livetMeningsløsheden med livet Tab af sanserTab af sanser Tab af selvhjulpenhedTab af selvhjulpenhed Tab af værdighedTab af værdighed At generindre traumatiske oplevelser At generindre traumatiske oplevelser

Hvordan taler vi om det Hvordan taler vi om det svære i alderdommensvære i alderdommen

at erkende at noget er at erkende at noget er vanskeligt,vanskeligt,

At erkende at noget er At erkende at noget er vanskeligt at tale omvanskeligt at tale om

At selvom det er vanskeligt er At selvom det er vanskeligt er det sjældent umuligtdet sjældent umuligt

Har vi ikke ord, ja så er et ægte Har vi ikke ord, ja så er et ægte nærvær næsten endnu bedrenærvær næsten endnu bedre

Mænd er modige i egen og andres Mænd er modige i egen og andres forventninger (manderollen)forventninger (manderollen)

De giver hjælp frem for at De giver hjælp frem for at modtage hjælp modtage hjælp

De beskytter, forsvarer og er De beskytter, forsvarer og er problemløsere problemløsere

Det at være stærk er Det at være stærk er ensbetydende med at beherske ensbetydende med at beherske følelserfølelser Er det rigtigt?Er det rigtigt?

Hvad sker der ved at omdefinere?Hvad sker der ved at omdefinere?

Det kræver mod at forholde sig til egen og Det kræver mod at forholde sig til egen og andres (mænds) sorg andres (mænds) sorg

Det kræver mod at gå gennem (egen) sorg Det kræver mod at gå gennem (egen) sorg i stedet for udenomi stedet for udenom

Det kræver mod, at sige, jeg ved IKKE Det kræver mod, at sige, jeg ved IKKE hvad du skal gøre i forhold til din sorg, men hvad du skal gøre i forhold til din sorg, men jeg kan lytte og være sammen med dig.jeg kan lytte og være sammen med dig.

Det kræver mod ikke at ”drukne sig” Det kræver mod ikke at ”drukne sig” i arbejde, i arbejde, alkohol eller alkohol eller dumme vitser eller bortforklaringerdumme vitser eller bortforklaringer

Virkeligheden ændre sig når vi Virkeligheden ændre sig når vi mister et nærstående ved dødmister et nærstående ved død

KrisesprogKrisesprog

hverdags-sprog

Tænke eller tale Tænke eller tale

At bearbejde og eller møde sorg At bearbejde og eller møde sorg og tab kan gøres både ved at og tab kan gøres både ved at TænkeTænke TaleTale

Livstræthed eller livsmæthedLivstræthed eller livsmæthed

Livslyst: Fastholdelse af livet og Livslyst: Fastholdelse af livet og fortrængning af dødenfortrængning af døden

Livsglæde: Glæden ved livet uden Livsglæde: Glæden ved livet uden negative tanker om dødennegative tanker om døden

Livsmod: Livsmod: Mod til at leve uden at fortrænge at Mod til at leve uden at fortrænge at

døden er en realitetdøden er en realitet Bekræfte sig selv i det man erBekræfte sig selv i det man er Se livets udfordringer som opgaver der Se livets udfordringer som opgaver der

skal løsesskal løses

Forskel på livstræthed og Forskel på livstræthed og livsmæthedlivsmæthed

Hvad er forskellen på Hvad er forskellen på livstræthed og livsmæthed?livstræthed og livsmæthed?

Har I eksempler på livstræthed Har I eksempler på livstræthed og livsmæthed?og livsmæthed?

Kan vi som ”hjælpere” mindske Kan vi som ”hjælpere” mindske følelsen af andres livstræthed?følelsen af andres livstræthed?

Bog, der kan anbefalesBog, der kan anbefales

Ta´ det som en Mand - Når Ta´ det som en Mand - Når mænd og kvinder sørger mænd og kvinder sørger forskelligtforskelligt

Af: Steinar EkvikAf: Steinar Ekvik udgivet af Boedal 2006udgivet af Boedal 2006