bez pridaného cukru,so zníženým obsahom sacharidov,bez zvýrazňovačov chuti

pre diabetikov

pre športovcov

pre celú rodinu

Široký sortimentpotravínpre zdravý životný

štýl

bez kompromisov!

VHODNÉ

Jedz dobre,

cit sa dobre'V

14. týždeň - 1.4. - 7.4.2019

Čo treba vedieť o update menuUpdate1 kód: Tento typ stravovania odporúčame počas celého dňa, ale vo vy-rovnanej a rozumnej miere. Hotové jedlá neobsahujú pridaný cukor. K príprave zákuskov, rôznych druhov pečiva a cestovín používame Update 1 náhradu múky so zníženými sacharidmi, ktoré sú nahradené rastlinnými proteínmi a cennou vlákninou. Charakterizuje ich nízky glykemický index, spôsobujú pocit nasýtenia. Ich vysoký obsah vlákniny čistí tráviaci trakt, napomáhajú chudnutiu, ale sú vhodné aj do jedálneho lístka diabetikov.Update2 kód: Výrobky, ktoré patria do tejto skupiny, zodpovedajú predchádza-júcim požiadavkám, len majú len o 30% znížený obsah sacharidov. V malej miere obsahujú hnedú (prírodnú) ryžu, zemiaky, prípadne celozrnné obilniny alebo fruk-tózu. V čase obeda sú ešte prijateľné do vyváženého chudnutia.Update3 kód: Výrobky obsahujú taký tuk, cukor a múku, ktoré sú bohaté na rafinované sacharidy. Na ich výrobu sa používa rafinovaný cukor a múka. Náhle zvyšujú hladinu cukru v krvi a nabádajú organizmus k nadprodukcii inzulínu, čím vyvolávajú pocit hladu a prejedanie sa. Takéto druhy potravín Update neponúka. Nie je potrebné hladovať, denne by ste mali jesť 3-4- krát. Odporúčame, aby ste sa počas dňa venovali športu cca pol hodinu, ale nie kvôli chudnutiu, ale pre udržanie si celkového duševného a fyzického zdravia. Update odporúčame aplikovať počas celého života, nakoľko to nie je kúra, ale životný štýl.Usilujeme sa preto presvedčiť čím viac ľudí k uvedomelému spôsobu života, ktorým prispejú k boju proti obezite, cukrovke a srdcovo-cievnym ochoreniam. Obetujte radšej teraz viac pre kvalitu svojho života ako neskôr na lieky! Veľa úspechov!Informácie týkajúce sa objednávkyJedlá distribuuje Update 1 Slovakia s.r.o.Termín odoslania objednávky:• týždenná objednávka: cez kuriéra alebo cez Update predajne, odoslať predchádzajúci týždeň do piatka do 12.00 hod• dodatočná objednávka alebo zrušenie objednávky: predchádzajúci pracovný deň do 10.00 hod.• Minimálna hodnota objednávky: 2,50/deňRozvoz/dodanie: Rozvoz jedál môže byť spoplatnený. Výšku poplatku si určujú jednotlivé predajne osobitne. Ceny zahŕňajú baliace náklady a DPH.Prijímame stravovacie poukážky: Ticket Restaurant, Le Cheque Dejeuner, Vaša Slovensko, Doxx.

Radi vám pomôžeme počas pracovných dní od 8.00 hod. do 16.00 hod. (viď. nižšie telefónne čísla príslušných distribučných miest).Bezpečná technológia: Hotové jedlá zabezpečujeme postupom rýchleho chladenia podľa noriem EÚ a takto ich bezpečne rozvážame (bez pridania konzervačných látok). Balenie: jednorazové, s možnosťou zohrievania v mikrovlnnej rúre. Prosíme vás, aby ste hotové jedlá skladovali v chladničke a pred spotrebovaním ich zohriali!Hotové jedlá a množstvo použitých základných potravín:Polievky: 4 dlPrívarky: 4 dl + mäsová príloha (v surovom stave 60-80g)Mäso (v surovom stave): 140-160gPrílohy: 200-250gCelodenné menu:U16 – celodenné menu ECO, ktoré sa skladá zo 4 jedál: obed, olovrant, večera a raňajky na nasledujúci deň.U17 – celodenné menu WOMAN, ktoré sa skladá z 5 jedál (menšie porcie): konzumáciu je nutné rozdeliť na celý deň s cca 3 hodinovým odstupom medzi jednotlivými jedlami. Podľa vlastného výberu si môžete vybrať, ktoré jedlo budete konzumovať na desiatu/obed/olovrant/večeru/raňajky.U18 – celodenné menu PREMIUM, ktoré sa skladá zo 4 jedál: obed, olovrant, večera a raňajky na nasledujúci deň.Tekutiny: Odporúčaná denná dávka tekutiny – minimálne 2 litre. Navrhujeme Update1 nápoje, čaje s Update1 sladidlami, neochutené minerálky. Káva a mliečna káva je povolená, avšak treba rátať s odvodnením a doplniť si dostatočne tekutiny. Pre dosiahnutie redukcie hmotnosti už neodporúčame konzumáciu jedál nad rámec celodenného menu. Nezabúdajte aj na pohyb.

Menu

www.update1sk.sk www.facebook.com/Update1SK

Ohľadom objednávok volajte príslušné distribučné miesta! Distribučné miesta Zákaznícka linka e-mailBratislava - Ružinov 0905 895 354 bratislava.drienova@update1sk.skDunajská Streda 031/3810 203 dunajskastreda@update1sk.skGalanta 0905 244 682 galanta@update1sk.skNové Zámky 0905 214 066 novezamky@update1sk.skŠamorín 0905 832 226 samorin@update1sk.skVeľký Meder 0908 969 617 velkymeder@update1sk.skKomárno 0915 655 773 komarno@update1sk.sk

14.T PO UT ST ŠT PIA

U1

U2

U3

U4

U5

U6

U7

U8

U9

U10

U11

U12

U12 Celý týždeň:

U13

U14

U15

UK

PO UT ST ŠT PIA SO NE

U16

U16 Celý týždeň:

U17

U17 Celý týždeň:

U18

U18 Celý týždeň:

Meno

Adresa

Som novým objednávateľom

Mobil

Email

Súhlasím so spracovaním osobných údajov Súhlasím s použitím na marketingové účely

Jedlá môžu obsahovať alergény: 1. Obilniny obsahujúce lepok (t.j. pšenica, raž, jačmeň, ovos, špalda, kamut alebo ich hybridné odrody); 2. Kôrovce a výrobky z nich; 3. Vajcia a výrobky z nich; 4. Ryby a výrobky z nich; 5. Arašidy a výrobky z nich; 6. Sójové zrná a výrobky z nich; 7. Mlieko a výrobky z neho; 8. Orechy, ktorými sú mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamové orechy a queenslandské orechy a výrobky z nich; 9. Zeler a výrobky z neho; 10. Horčica a výrobky z nej; 11. Sezamové semená a výrobky z nich; 12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg alebo 10 mg/l; 13. Vlčí bôb a výrobky z neho; 14. Mäkkýše a výrobky z nich.

14. týždeň PONDELOK 1.4. UTOROK 2.4. STREDA 3.4. ŠTVRTOK 4.4. PIATOK 5.4.

U1 PolievkaUpdate vanilková mliečna polievka, so sladidlami, pražené mandle (polievka na spôsob vtáčieho mlieka) CH: 24,3g Alergény: 1,6,7,8

2,68 €Syrová polievka s camambertom, s praženými mandľami, so sladidlami CH:13,8g Alergény: 1,6,7,8,9

2,98 €Višňová polievka, so sladidlami CH: 18,8g Alergény: 6,7 2,84 €

Paradajková polievka, so sladidlami, strúhaný syr CH: 18,1g Alergény: 1,3,6,7,9 2,68 €

Grécka ovocná polievka, so sladidlami CH: 28,3g Alergény: 1,6,7 2,84 €

U2 PolievkaPastierska polievka (zelené fazuľky, bravčové mäso, smotana), so sladidlami CH: 14,9g Alergény: 1,6,7,9

3,05 €Estragónová morčacia ragu polievka CH: 12,8g Alergény: 1,3,6,7,9 3,14 €

Kapustová polievka s domácou klobásou CH: 13,7g Alergény: 1,6,7,9 2,89 €

Hovädzia polievka so zeleninou, Update cestoviny CH: 10,5g Alergény: 1,3,6,9 3,25 €

Kurací guláš s hráškom (bez zemiakov), so sladidlami CH: 20,1g Alergény: 1,3,6,9 3,16 €

U3 PrívarokHráškovo brokolicový prívarok, so sladidlami, Update vyprážané kuracie prsia CH: 40g Alergény: 1,3,6,7

4,93 €Update jarný zeleninový prívarok, so sladidlami, kuracie prsia v korenistom obale CH: 40,6g Alergény: 1,6,7,9,12

4,98 €Smotanovo kôprová tekvicová polievka so sladidlami, Morčací tokáň na čiernom korení CH: 29,9g Alergény: 1,6,7,9

4,75 €Update prívarok z fazuľových strukov na maďarský spôsob, so sladidlami, Bravčový perkelt so sladidla-mi CH: 29,1g Alergény: 1,6,7

4,61 €Smotanový šťavelový prívarok, so sladidlami, volské oko CH: 20g Alergény: 1,3,6,7

4,82 €

U4 PrívarokHráškovo brokolicový prívarok, so sladidlami, bravčový perkelt CH: 35g Alergény: 1,3,6,7

4,70 €Update jarný zeleninový prívarok, so sladidlami, Update vyprážaný syr CH: 45,4g Alergény: 1,3,6,7,9

4,93 €Smotanovo kôprová tekvicová polievka so sladidlami, Kuracia sekaná CH: 39,4g Alergény: 1,3,6,7,9

4,82 €Update prívarok z fazuľových strukov na maďarský spôsob, so sladidlami, Update kuracia fašírka CH: 42g Alergény: 1,3,6,7,12

4,93 €Smotanový šťavelový prívarok, so sladidlami, Update domáca sviečková roláda CH: 32,6g Alergény: 1,3,6,7

4,86 €

U5 CestovinyLasagne ala Bolognese, so sladidlami CH: 58,3g Alergény: 1,3,6,7 5,55 €

Bryndzové skladané Update špagety "Montene-gro"(korenisté bravčové ragú zapečené so syrom) CH: 53g Alergény: 1,3,6,7

5,43 €Smotanové kuracie ragú, Update špagety, strúhaný syr CH: 35,1g Alergény: 1,3,6,7,9

5,32 €Miešaná Update palacinková misa (tvarohová + lekvárová), vanilková poleva, so sladidlami CH: 55,6g Alergény: 1,3,6,7

4,82 €Update penne sa parmskou šunkou, smotanou a parmezánom a Trappista syrom CH: 46,1g Alergény: 1,3,6,7

5,39 €

U6 Hlavné JedloSkladané zelené fazuľky s kuracími prsiami, zapečené so syrom CH: 51,4g Alergény: 1,6,7,9

4,59 €Mäsové guľky s omáčkou na divoko, so sladidlami CH:30g Alergény: 1,3,6,7,9,10 5,36 €

Syrová skladaná kapusta (morčacie stehno) CH: 41,5g Alergény: 1,6,7 5,39 €

Morčací perkelt na červenom víne, Update halušky CH: 46,8g Alergény: 1,3,6,7 5,34 €

Sedmohradská plnená kapusta CH: 45,8g Alergény: 1,3,6,7 5,43 €

U7 Hlavné JedloUpdate pastierska tarhoňa CH: 33,3g Alergény: 1,3,6,8,9,11,12 5,32 €

Segedínska kapusta, so sladidlami CH: 15,1g Alergény: 1,6,7 4,91 €

Šunkou, sampiňónmi plnené palacinky s korenistou smotanou CH: 33,4g Alergény: 1,3,6,7,12

4,48 €Update skladaná brokolica CH: 41,8g Alergény: 1,6,7,9 5,32 €

Update vyprážaný karfiol v sezamovom cestíčku, majonézový vajíčkový šalát, so sladidlami CH:26,6g Alergény: 1,3,6,7,8,10

4,75 €

U8 Hlavné JedloNorbiho živánska (bravčové stehno, paprika, slanina, cibuľa) syrové Update zemiakové pyréCH: 24,9g Alergény: 6,7,12

5,84 €Norbiho 10 minútový perkelt (kuracie prsia so smotanovo šampiňónovo vínovým ragu), Update mušličky CH: 35,5g Alergény: 1,3,6,7

5,27 €Update mäsové rizoto "Bácskai" (hnedá ryža, bravčové mäso), so sladidlami CH: 63,6g Alergény: 1,6

5,25 €Mäsiarov tokáň (šunkovo uhorkové bravčové ragú), Update tarhoňaCH: 37,4g Alergény: 1,3,6

5,39 €Medailónky s baconom (bravčová panenka) Update tarhoňa s lečom, so sladidlami CH: 33,5g Alergény: 1,3,6,12

5,61 €

U9 Hlavné JedloKuracie rezance pečené v pikantnom thai ragú, so sladidlami, vajíčková Update slovenská ryža CH: 48,5g Alergény: 1,3,6,7,8 5,70 €

Morčacie prsia plnené údeným syrom, baconom, Update pyré (mrkva, zelená fazuľka, zeler) CH: 25 Alergény: 7,9,12 5,64 €

Update vyprážané kuracie prsia plnené ananásom, ovčím syrom a šunkou, čerstvý šalát (ľadový šalát, uhorky, paradajky, paprika) CH: 30,6g Alergény: 1,3,6,7

5,66 €Gyros kuracie prsia, jogurtový dressing s plesnivým syrom, šalát (ľadový šalát, paradajky, paprika, uhorky, cibuľa) CH: 13,2g Alergény: 7,10,12

5,89 €Palacinky plnené s grilovanou zeleninou s mexickým korením, so sladidlami, avokádový krém so strúhaným syrom CH: 44,9g Alergény: 1,3,6,7,9

6,02 €

U10 Hlavné Jedlo

Update vyprážané kuracie prsia plnené s husacou pečienkou na cibuli, smotanová zapečená zelenina CH: 47,2g Alergény: 1,3,6,7 5,75 €

Update "vasi" pečienka (bravčové karé máčané v cesnakovom mlieku, v parížskom cestíčku) grilovaná zeleninová misa (karotka, fazuľové struky, cibuľa, zelená fazuľka, paprika) CH: 41,8g Alergény: 1,3,6,7,12

5,89 €

Kuracia rolka so špargľou, plnená so syrom, zelenina na rošte so šalviou CH: 23,7g Alergény: 1,6,7 5,70 €

Update vyprážané kuracie prsia plnené 2druhmi syra a šunkou v chrumkavom obale, jesenný vitamínový šalát (mrkva, cvikla, petržlen, cibuľa, jablko, kapusta, chren, orech) CH: 42,6g Alergény: 1,3,6,7,8

5,66 €

Update vyprážané kuracie prsia v orieškovom obale plnené škoricovými jablkami, so sladidlami, zapečená zelenina CH: 47g Alergény: 1,3,6,7,8

5,57 €

U11 Bezlaktózové hlavné jedlo

Do zlatista pečený hejk, majonézový vajíčkový šalát s kukuricou, so sladidlami (bezlaktózové) CH: 22,3g Alergény: 1,3,4,6,7,10 6,09 €

Tortilová roláda plnená so smotanovo zeleninovým kuracím ragú, cheddar syrom, mandľami, zapečená v peci, s 5-farebným šalátom (mrkva, kukurica, paprika, hrášok, šalátová cibuľka) CH: 34,9g Alergény: 1,6,7,8

6,11 €

Syrové chrumkavé kuracie kúsky, americký kapustový šalát, so sladidlamiCH: 28,4g Alergény: 1,3,6,7,10 5,48 €

V peci pečené kuracie prsia obalené v syre, grilovaná karotka so zeleninou na korení Ch: 35,1g Alergény: 1,3,6,7,9,12 5,57 €

Hríbový paprikáš so smotanou, Update halušky CH: 53,7g Alergény: 1,3,6,7

5,25 €

U12Menu na týždeň výhodneza 34,43 €

Pastierska polievka (zelené fazuľky, bravčové mäso, smotana), so sladidlami + Lasagne ala Bolognese, so sladidlami

7,48 €Estragónová morčacia ragu polievka + Norbiho 10 minútový perkelt, Update mušličky 7,45 €

Višňová polievka, so sladidlami + Smotanovo kôprová tekvicová polievka so sladidlami, Morčací tokáň na čiernom korení

6,66 €Hovädzia polievka so zeleninou, Update cestoviny + Mäsiarov tokáň (šunkovo uhorkové bravčové ragú), Update tarhoňa

7,45 €Update vyprážané bravčové karé plnené s bryndzovou parmskou šunkou, pečená zelenina + Update slivkový koláč, so sladidlami

7,70 €

U13 UPDATE 1 Dezert

Update vtáčie mlieko, so sladidlami CH: 15,8g Alergény: 3,6,7 2,66 €

Update jahodový profiterol s vanilkovou polevou, so sladidlami CH: 10,3g Alergény: 1,3,6,7

2,68 €Update ryžový puding s jahodovou polevou, so sladidlami CH: 28,3g Alergény: 6,7

2,50 €Update kokosová roláda, so sladidlami CH: 10,2g Alergény: 1,3,6,7 2,45 €

Update slivkový koláč, so sladidlami CH: 18,2g Alergény: 1,3,6,7 2,50 €

U14 UPDATE 1 Dezert

Update roláda s marhuľovým lekvárom, so sladidla-mi CH: 13,4g Alergény: 1,3,6,7 2,50 €

Update šomlovská kocka, so sladidlami CH: 21g Alergény: 1,3,6,7,8 2,66 €

Update tvarohové guľky, so sladidlami CH: 14,3g Alergény: 1,3,7 2,68 €

Update malinový krémešík, so sladidlami CH: 21,2g Alergény: 1,3,6,7 2,70 €

Update trhance s marhuľovým lekvárom, so sladidla-mi CH: 32,6g Alergény: 1,3,6,7 2,68 €

U15 Bezlaktózový dezert

Update vanilkový profiterol s čoko polevou CH: 9,8g Alergény: 1,3,6,7 2,77 €

Update bounty rez, so sladidlami CH: 13,9g Alergény: 1,3,6,7 2,75 €

Update ryžový nákyp s čoko polevou, so sladidlami CH: 19,9g Alergény: 1,3,6,7 2,80 €

Update mini veterník CH: 8,8g Alergény: 1,6,7 2,75 €

Update punčový rez, so sladidlami CH: 9g Alergény: 1,3,6,7 2,80 €

UK Pečivo Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 €

14. týždeň PONDELOK 1.4. UTOROK 2.4. STREDA 3.4. ŠTVRTOK 4.4. PIATOK 5.4. SOBOTA 6.4. NEDEĽA 7.4. CENA NA DEŇ

U16

celo

denn

é m

enu

ECO

ObedUpdate vyprážané kuracie prsia, syrové Update zemiakové pyré CH: 35,7g Alergény: 1,3,6,7

Mäsové guľky s omáčkou na divoko, so sladidlami CH:30g Alergény: 1,3,6,7,9,10

Smotanovo kôprová tekvicová polievka so sladidlami, Morčací tokáň na čiernom korení CH: 29,9g Alergény: 1,6,7,9

Mäsiarov tokáň (šunkovo uhorkové bravčové ragú), Update tarhoňa CH: 37,4g Alergény: 1,3,6

Sedmohradská plnená kapusta CH: 45,8g Alergény: 1,3,6,7

Smotanový šťavelový prívarok, so sladidlami, Update domáca sviečková roláda CH: 32,6g Alergény: 1,3,6,7

Medailónky s baconom (bravčová panenka) Update tarhoňa s lečom, so sladidlami CH: 33,5g Alergény: 1,3,6,12

9,98€Olovrant

Update vanilkový tvarohový krém, so sladidlami CH: 7,7g Alergény: 7

Update čokoládový puding so sladidlami CH: 17,2g Alergény: 6,7

1 ks Update Višňovo rumová müsli tyčinka, so sldidlami CH: 16g Alergény: 1,6,8,11

Update RIPS, bryndzová nátierka CH: 12,1g Alergény: 1,6,7

Kefír, so sldidlami, so syrom CH: 8,4g Alergény: 7,12

Šunková roláda CH: 8,7g Alergény: 1,3,6,7

Update kakaovo ríbezľový muffin, so sladidlami CH: 16,1g Alergény: 1,3,6

Večera (malá

porcia)

Pastierska polievka (zelené fazuľky, bravčové mäso, smotana), so sladidlami CH: 14,9g Alergény: 1,6,7,9

Vajíčkový krém so sladidlami, Update Rips CH: 10,1g Alergény: 1,3,6,7,10

Chrumkavé párky s horčicou, so sldidlami, Update hriankyCH: 14,4g Alergény: 1,6,10

Update kuracia fašírka s kyslou uhorkou, so sladidlami CH: 16g Alergény: 1,3,6,7

Tuniaková paštéta so sladidlami, Update Rips CH: 11g Alergény: 1,4,6,7,10

Update hrianky, pizzový krém, so sladidlami, strúhaný syr CH: 17,9g Alergény: 1,6,7

Chudé pečené bravčové mäso, americký kapustový šalát so sldidlami CH: 7,2g Alergény: –

Raňajky na ďalší deň

Update hrianky, slaninový syrový krém CH: 11,6g Alergény: 1,6,7

Škoricovo pomarančový, jablkový ovocný jogurt, so sladilami CH: 14,4g Alergény: 7,12

Update hrianky, papriková saláma, nátierkové maslo CH: 13,9g Alergény: 1,3,6,7

Ovocný jogurt so zeleným jablkom, so sladidlami CH: 12,5g Alergény: 7

Údená šunka s nátierkovým maslom s korením, Update hrianky CH: 11,8g Alergény: 1,6,7,12

Višňový ovocný jogurt, so sladidlami CH: 13,1g Alergény: 7,12

Update kakaovo orechový krém so sladidlami, Update Rips CH: 19,2g Alergény: 1,6,8

U17

celo

denn

é m

enu

WOM

AN

1.Skladané zelené fazuľky s kuracími prsiami, zapečené so syrom CH: 35,9g Alergény: 1,6,7,9

Mäsové guľky s omáčkou na divoko, so sladidlami CH: 19,1g Alergény: 1,3,6,7,9,10

Smotanovo kôprová tekvicová polievka so sladidlami, Morčací tokáň na čiernom korení CH: 18,2g Alergény: 1,6,7,9

V peci pečené kuracie prsia obalené v syre, grilovaná karotka so zeleninou na korení Ch: 20,9g Alergény: 1,3,6,7,9,12

Update penne sa parmskou šunkou, smotanou a parmezánom a Trappista syromCH: 31,6g Alergény: 1,3,6,7

Zapečená zelenina so šunkovými rezančekmiCH: 34,2g Alergény: 1,3,6,7

Sedmohradská plnená kapusta CH: 25,5g Alergény: 1,3,6,7

11,34€

2.Lasagne ala Bolognese, so sladidlami CH: 39,7g Alergény: 1,3,6,7

Norbiho 10 minútový perkelt (kuracie prsia so smotanovo šampiňónovo vínovým ragu), Update mušličky CH: 27,4g Alergény: 1,3,6,7

Syrová skladaná kapusta (morčacie stehno) CH: 29,2g Alergény: 1,6,7

Morčací perkelt na červenom víne, Update halušky CH: 29,9g Alergény: 1,3,6,7

Smotanový šťavelový prívarok, so sladidlami, volské okoCH: 15,1g Alergény: 1,3,6,7

Pečené bravčové mäso, zapečená zelenina CH: 14,5g Alergény: 7

Medailónky s baconom (bravčová panenka) Update tarhoňa s lečom, so sladidlami CH: 23,6g Alergény: 1,3,6,12

3.Vajíčkový šalát s kukuricou, so sladidlami, syrové kocky CH: 17,1g Alergény: 3,7,10

Gril zeleninová misa, kúsky kuracích pŕs na rošte CH: 18,6g Alergény: 6,12

Kuracia rolka so špargľou, plnená so syrom, čerstvý šalát CH: 6,7g Alergény: 1,6,7

Mäsiarov tokáň (šunkovo uhorkové bravčové ragú), Update tarhoňaCH: 25,6g Alergény: 1,3,6

Čínsky plnený batôžtek, so sladidlami CH: 16,4g Alergény: 1,6,7,9

Kurací guláš s hráškom (bez zemiakov), so sladidlami CH: 13g Alergény: 1,3,6,9

Update domáca roláda zo sviečkovice, kapus-tový šalát, so sladidlami CH: 14,2g Alergény: 1,3,6,7

4.Update roláda s marhuľovým lekvárom, so sladidlami CH: 13,4g Alergény: 1,3,6,7

Update jahodový profiterol s vanilkovou polevou, so sladidlami CH: 10,3g Alergény: 1,3,6,7

Update ryžový puding s jahodovou polevou, so sladidlami CH: 28,3g Alergény: 6,7

Update malinový krémešík, so sladidlami CH: 21,2g Alergény: 1,3,6,7

Update Ischler, so sladidlami CH: 30,3g Alergény: 1,3,6,7

Update trhance s marhuľovým lekvárom, so sladidlami CH: 32,6g Alergény: 1,3,6,7

Update kakaovo ríbezľový muffin, so sladidlami CH: 16,1g Alergény: 1,3,6

5.Update vtáčie mlieko, so sladidlami CH: 15,8g Alergény: 3,6,7

Update šomlovská kocka, so sladidlami CH: 21g Alergény: 1,3,6,7,8

Update tvarohové guľky, so sladidlami CH: 14,3g Alergény: 1,3,7

Update kokosová roláda, so sladidlami CH: 10,2g Alergény: 1,3,6,7

Update orechový rez, so sladidlami CH: 18,4g Alergény: 1,3,6,7,8

Update piškótový rez s hrozienkami a vanilkovou polevou, so sladidlami CH: 29,6g Alergény: 1,3,6,7,8

Update slivkový koláč, so sladidlami CH: 18,2g Alergény: 1,3,6,7

U18

BEZL

AKTÓ

ZOVÉ

MEN

U

ObedDo zlatista pečený hejk, majonézový vajíčkový šalát s kukuricou, so sladidlami (bezlaktózové) CH: 22,3g Alergény: 1,3,4,6,7,10

Tortilová roláda plnená so smotanovo zeleninovým kuracím ragú, cheddar syrom, mandľami, zapečená v peci, s 5-farebným šalátom (mrkva, kukurica, paprika, hrášok, šalátová cibuľka) CH: 34,9g Alergény: 1,6,7,8

Syrové chrumkavé kuracie kúsky, americký kapustový šalát, so sladidlamiCH: 28,4g Alergény: 1,3,6,7,10

V peci pečené kuracie prsia obalené v syre, grilovaná karotka so zeleninou na korení Ch: 35,1g Alergény: 1,3,6,7,9,12

Hríbový paprikáš so smotanou, Update halušky CH: 53,7g Alergény: 1,3,6,7

Grilované cesnakové rezance z kuracích pŕs s korenistým karfiolom CH: 15,9g Alergény: 9,12

Medailónky s baconom (bravčová panenka) Update tarhoňa s lečom, so sladidlami CH: 33,5g Alergény: 1,3,6,12

10,34€2.

Update pastierska tarhoňa CH: 20g Alergény: 1,3,6,8,9,11,12

Grilovaná zelenina, kuracie kúsky na rošteCH: 15,1g Alergény: 6,12

Kuracia rolka so špargľou, plnená so syrom, zelenina na rošte so šalviou CH: 6,7g Alergény: 1,6,7

Morčací perkelt na červenom víne, Update haluškyCH: 30g Alergény: 1,3,6,7

Pečené párky s dusenou kapustou a cviklou, so sladilami CH: 30g Alergény: –

Chudé pečené bravčové mäso a kapustovým šalátom, so sladidlami CH: 7,2g Alergény: –

Kurací guláš s hráškom (bez zemiakov), so sladidlami CH: 20,1g Alergény: 1,3,6,9

3.Update vanilkový profiterol s čoko polevou CH: 9,8g Alergény: 1,3,6,7

Update bounty rez, so sladidlami CH: 13,9g Alergény: 1,3,6,7

Update ryžový nákyp s čoko polevou, so sladidlami CH: 19,9g Alergény: 1,3,6,7

Update mini veterník CH: 8,8g Alergény: 1,6,7

Hruškový ryžový puding, so sladidlami CH: 26,7g Alergény: 6,7

Čoko oriechový tvarohový krém, so sladidlami CH: 9,2g Alergény: 6,7,8

Update punčový rez, so sladidlami CH: 9g Alergény: 1,3,6,7

J E D N O D U C H O Ž I V O T N Ý Š T Ý L , J E D N O D U C H O C H U T N É !

Update 1 kód Update 2 kód Vegetariánske jedlo CH: Sacharidy GI: Glykemický index Zmena cien a jedálneho lístka je vyhradená!

OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁR14. týždenný lístok 1.4.- 7.4.2019

V