008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

download 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

of 12

Transcript of 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

  • 8/19/2019 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

    1/12

    Ushqimi dheUshqimi dhe

    shëndeti oralshëndeti oral

  • 8/19/2019 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

    2/12

    Ushqimi dhe kariesiUshqimi dhe kariesi

    Në zhvillimNë zhvillim

      - matriksi organik- matriksi organik (yndyrnat, karbohidratet, proteinat)(yndyrnat, karbohidratet, proteinat)

      - mineralet- mineralet (Ca, P, Mg, F)(Ca, P, Mg, F)  - vitaminat- vitaminat (A, C, D, E, K, )(A, C, D, E, K, )  - hormonet- hormonet

      - mikroelementet- mikroelementet

      ! "l#ori! "l#ori  ! kariostatik! kariostatik ($r, Mo, %i, &, Mg)($r, Mo, %i, &, Mg)  ! indi"erent! indi"erent (Pb, Fe)(Pb, Fe)  ! kariog'en! kariog'en ($e)($e)

  • 8/19/2019 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

    3/12

    Në funksionNë funksion (veprimi i #shimit)(veprimi i #shimit)

      - "iik - "iik 

      - kimik- kimik

    ! Karbohidratet! Karbohidratet

      - poten*iali kariog'en- poten*iali kariog'en  - natyra kimike- natyra kimike

      - kon*entrimi- kon*entrimi

      - sasia + mirret- sasia + mirret

      - "rek#en*a- "rek#en*a

      - "orma e adheren*+s- "orma e adheren*+s

      - a"t+sia di"#ive n+ pllak - a"t+sia di"#ive n+ pllak 

     primar  primar 

    sekondarsekondar (m+ i r+nd+sish+m)(m+ i r+nd+sish+m)

  • 8/19/2019 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

    4/12

      - sakaroa - sakaroa

      - laktoa - laktoa   - "r#ktoa - "r#ktoa

      - gl#koa e maltoa - gl#koa e maltoa

      . / min0 p1 2 303 . / min0 p1 2 303  /4 min0/4 min0 5 / or+ p1 normaliohet5 / or+ p1 normaliohet

  • 8/19/2019 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

    5/12

    Zëvendësuesit e sheqeritZëvendësuesit e sheqerit

      - +mb+ls#esit inteniv- +mb+ls#esit inteniv

      - +mb+ls#esit vol#mino- +mb+ls#esit vol#mino

      karieskaries

      sheeri s+m#nd'et kardiovask#laresheeri s+m#nd'et kardiovask#lare

      diabetidiabeti

      obeitetiobeiteti

  • 8/19/2019 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

    6/12

    Ëmbëlsuesit intenzivËmbëlsuesit intenziv

    ! sakarina! sakarina  644 7 m+ e +mb+l se sakaroa 644 7 m+ e +mb+l se sakaroa

      ! aspartami! aspartami  /44 7 m+ i +mb+l se sakaroa /44 7 m+ i +mb+l se sakaroa

      ! a*es#l"an K ! a*es#l"an K   64 7 m+ i +mb+l se sakarina (8am8ak+, kompot) 64 7 m+ i +mb+l se sakarina (8am8ak+, kompot)

      ! tha#matina! tha#matina  6444 7 m+ e +mb+l se sakarina 6444 7 m+ e +mb+l se sakarina

  • 8/19/2019 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

    7/12

    9mb+ls#esit vol#mino ose n#tritiv9mb+ls#esit vol#mino ose n#tritiv

      ! alkooli sheerik:! alkooli sheerik:

      - sorbitol 403 (sakaroa 04)- sorbitol 403 (sakaroa 04)

      - manitol 40;- manitol 40;

      - 7ylitol 04 (si sakarina)- 7ylitol 04 (si sakarina)

      - likain 40

  • 8/19/2019 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

    8/12

    Aplikimi i +vend+s#esve t+ sheeritAplikimi i +vend+s#esve t+ sheerit 

    - ind#stri #shimore- ind#stri #shimore

      - kometik+ (pasta, hele, tret'e)- kometik+ (pasta, hele, tret'e)

      - "arma*i (barnat p+r "+mi'+)- "arma*i (barnat p+r "+mi'+)

  • 8/19/2019 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

    9/12

     =dikimi i yndyrnave =dikimi i yndyrnave

      - lye'n+, mb+sht'ellin dh+mb+t- lye'n+, mb+sht'ellin dh+mb+t  - inhibo'n+ rrit'en e mikroorganimave kariog'en- inhibo'n+ rrit'en e mikroorganimave kariog'en

      - vog+lo'n+ nevo'+n p+r karbohidrate "ermentabile- vog+lo'n+ nevo'+n p+r karbohidrate "ermentabile

  • 8/19/2019 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

    10/12

     =dikimi i proteinave =dikimi i proteinave

      - kaeina ("os"oprotein+) . red#kon kariesin- kaeina ("os"oprotein+) . red#kon kariesin

      - liina- liina

      - gli*ina- gli*ina

    !te n'er+it vog+limi i proteinave k#sht+on p+rdorimin e!te n'er+it vog+limi i proteinave k#sht+on p+rdorimin ekarbohidratevekarbohidrateve

    vog+lo'n+ kariesinvog+lo'n+ kariesin

  • 8/19/2019 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

    11/12

    Qëndrimi bashkëkohorQëndrimi bashkëkohor  - #shimi i m'a"t#esh+m- #shimi i m'a"t#esh+m

      - #shimi i mang+t- #shimi i mang+t

      ! karbohidratet! karbohidratet- n+ +mb+lsira- n+ +mb+lsira  - si sheer i mshe"#r (ke8ap)- si sheer i mshe"#r (ke8ap)

      ! "l#ori! "l#ori  - miell- miell

      - kryp- kryp  - sheer - sheer 

      ! molla! molla  ! #m+shti i n+n+s! #m+shti i n+n+s

  • 8/19/2019 008. SP - Ushqimi Dhe Shëndeti Oral

    12/12

    Edukimi shëndetsorEdukimi shëndetsor

      - thith'a g'i- thith'a g'i

      - vetit+ poitive me #shim 'o kariog'en- vetit+ poitive me #shim 'o kariog'en  - bebironi- bebironi  - kariesi *irk#lar - kariesi *irk#lar   - l#ga dhe gota- l#ga dhe gota

      - sh#'ta e balans#ar - sh#'ta e balans#ar