Сучасний урок фізичної Сучасний урок фізичної культурикультури

Мета занять - це підтримка Мета занять - це підтримка здоров’я учнямиздоров’я учнями

Завдання фізичного виховання:Завдання фізичного виховання:1.1. Зміцнення здоров’я.Зміцнення здоров’я.

2.2. Покращення постави.Покращення постави.3.3. Профілактика серцево-судинних захворювань.Профілактика серцево-судинних захворювань.

4.4. Оволодіння школою руху.Оволодіння школою руху.5.5. Розвиток координації.Розвиток координації.

6.6. Швидкісно-силових якостей.Швидкісно-силових якостей.7.7. Прилучення до самостійних занять фізичними Прилучення до самостійних занять фізичними

вправами.вправами.8.8. Виховання дисциплінованості, Виховання дисциплінованості,

доброзичливого ставлення до товарищів.доброзичливого ставлення до товарищів.

Урок – основна форма фізичного Урок – основна форма фізичного вихованнявиховання

Завдання урокуЗавдання уроку

ОсвітніОсвітні Оздоровчі Оздоровчі ВиховніВиховні РозвивальніРозвивальні

Навчання Навчання техніці різних техніці різних

вправ, вправ, сполучення сполучення технічних і технічних і тактичних тактичних прийомівприйомів

Зміцнення Зміцнення постави, постави,

профілактипрофілактика ка

проскостоппроскостопостіості

Виховання Виховання патріотизму, патріотизму, працелюбноспрацелюбнос

ті та ті та дисциплиновадисциплинова

ності, ності, самостійностісамостійності

Розвиток Розвиток фізичних фізичних якостей: якостей:

швидкості, швидкості, сили, сили,

спритності і спритності і т.д.т.д.

Уроки фізичної культури повинні Уроки фізичної культури повинні проводитись на вулиці. При навчанні проводитись на вулиці. При навчанні руховим діям перевагу слід надавати руховим діям перевагу слід надавати

цілісному методу навчання. Для цілісному методу навчання. Для досягнення оптимальної загальної і досягнення оптимальної загальної і моторної щільності уроку необхідно моторної щільності уроку необхідно

широко використовувати нестандартні широко використовувати нестандартні снаряди, доступні тренажериснаряди, доступні тренажери

Крім запобігання негативного впливу сидячого способу життя на розви ток організму, заняття фізичними вправами, на думку П. Франка, повинні сприяти розв'язанню таких завдань:вирощувати здорову, всебічно розвинуту молодь, навчати її долати лінивість душі і тіла;виробляти в юнаків і дівчат життєво важливі рухові навички та вміння;виховувати сміливість, силу волі, витривалість, дисциплінованість і солідарність;сприяти формуванню веселої вдачі, погідності духу;розвивати любов до рідного краю, природи;відвернути молодь від шкідливих звичок і спрямувати до доціль них занять за інтересами.

Фізичні вправи можуть замінити безліч ліків, але жодні ліки в світі не може замінити фізичні вправи.

Мюссе А.