الفم صحةواالسنان

محتويات

ما هي صحة الفم •

واألسنان ؟

الفرق بين األسنان اللبنية •

والدائمة

كيف تتسوس األسنان•

آثار سقوط االسنان في •

عمر مبكر

كيفية الوقاية من تسوس •

األسنان

صحة الفم تعني الحفاظ على األسنان واللثة والفم صحية!

ما هو صحة الفم واالسنان ؟

لماذا صحة الفم واالسنان يعتبر مهما ؟

من طالب المدارس عالميا لديهم 90% -60•تسوس اسنان

مليون ساعة دراسية تضيع بسبب مشاكل 50•االسنان

توثر على المستوي التعليمي للطالب والنجاح •مستقبال

12االطفال مع مشاكل صحة الفم عرضة اكثر •مرة من عدم المشاركة في النشاطات اليومية

من االطفال بصحة اسنان جيدة

المظهر

تعتبر االسنان مهمة جدا لمظهر العام للشخص

انهم ال تجعل فقط ابتسامة لطيفة

وجميلة ، لكنها ترسم الشكل العام للوجه

المضغاألسنان مهمة لمضغ الطعام بشكل

سليممضغ الطعام باألسنان هي •

الخطوة األولى في هضم الطعام

إذا لم تمضغ الطعام بشكل •صحيح، يمكن أن يسبب هذا

مشاكل هضمية

المحادثات – التحدث

النطق والتحدثلعمليةاالسنان مهمة

أسنان تعمل مع الخدين، والشفتين واللسان، في

عملية متكاملة مما يسمح لنا نطق الكلمات والتحدث

السن يتكون مما

والدائمة اللبنية االسنان

االسنان اللبنية - المؤقتة لديها طبقة الميناء والعاج تكون أرق •اتصال اوسع مع االوعية •اللب في المنطقة التاجية •

لألسنان اللبية اكثر وضوحاجذور االسنان اللبنية تكون اكثر •

تفرعا على شكل شريط

: اللبنية األسنان تيجانالدائمة • من أقصرطاولة • أضيق اإلطباقأضيق • يكون اإلطباق السطح

بالدائم مقارنة

) والدائمة ) المؤقتة اللبنية االسنان

اطفال المدارس يجب ان يكون لديهم – نوعين من االسنان اللبنية والدائمة

ويقال له ) تسنين مختلط (

على الرغم من أن كل االطفال سوف يظهر لهم االسنان الدائمة مكان

األسنان اللبنية،

لكن من المهم أن نستمر في المحافظة على صحة أسنان اللبنية

) والدائمة ) المؤقتة اللبنية االسنان

األسنان اللبنية مسؤولة عن المحافظة على الفراغات الصحيحة حتى بزوغ األسنان الدائمة وكذلك هي

مسؤولة عن توجيه األسنان الدائمة لموWاقعها الصحيحة

اهمية االسنان المؤقتة ) اللبنية (

ويمكن أن تسقط األسنان اللبنية في وقت مبكر نتيجة لتسوس األسنان أو الحوادث

هذه الخسارة في وقت مبكر يخلق فراغ في مكان السن

الفراغ يحتاج ليتم حفظها لكي تأتي األسنان الدائمة في مكانها المناسب

ويمكن لطبيب األسنان الحفاظ على الفراغ بوضع جهاز في الفم يعمل على المحافظة على الفراغات التي حدثت

بسبب الخلع االضطراري المبكر.وعندما تكون األسنان الدائمة على

استعداد للظهور فيتم إزالة الجهاز من الفراغ

اهمية االسنان المؤقتة ) اللبنية (

ظهور األسنان الدائمة فبل خروج األسنان اللبنية

مما يسبب ازدحام وتداخل في األسنان

ازدحام االسنان في الفم يصعب تنظيفها مما يؤدي إلى أمراض اللثة

وتسوس األسنانإذا لم تخرج األسنان اللبنية قد يقوم

طبيب األسنان بإزالتها

اللبنية االسنان مع المشاكل المؤقتة

اآلن وقد علمنا مدى أهمية األسنان، دعونا نلقي نظرة على

كيفية تشكل التسوس !

عملية تكوين التسوس

اربعة اشياء مطلوبة لتسوس

االسنان

كيف تتكون اللوحية الجرثومية

+

Mestman, Herman, What To Do For Healthy Teeth

=

كل يوم طبقة رقيقة من •لوحة الجرثومية ينمو

على أسنانناتستعمر هذه الطبقة •

المخاطية الجراثيم بكتيريا تحول السكر من •

األطعمة والمشروبات إلى حمض

يهاجم الحمض األسنان، •ويخفف من سطحه

الصلب لحين تشكيل النخر او التسوس

مضاعفات تسوس األسنان

األلميعتمد على عمق تسوس

األسنان واألنسجة المعنية القريبة

التهاب و عدوىينتشر بسرعة ويمكن أن تهدد

حياة  

اضطرابات النوميؤثر على األداء المدرسي مما

مضاعفات تسوس االسنان

صعوبة المضغيؤدي إلى مشاكل في التغذية 

مشاكل النطقنتيجة لفقدان األسنان األمامية

تدمير أسناناألسنان اللبنية أوال، وفي حاالت تأخر

ظهور األسنان الدائمة

المشاكل النفسية االجتماعيةضعف األداء في المدرسة

اثر البالك على صحة الفم

عندما تترك البالك على •االسنان لفترة من

الوقت، تبدأ البكتيريا في زيادة وتهيج أنسجة اللثة

مما يسبب النزيف •وقرحة في اللثة

وهذا ما يسمى بأمراض •اللثة

التسوس تجنب يمكننا كيف

XXX

السكرية • اطعمة من االقاللوجبات أو اللزجة واألطعمة

خفيفةالصحية • األطعمة من االكثار

والخضروات الفواكه مثلواالجبان

المشروبات • شرب من التقليلوالسكرية الغازية

والحليب • الماء شرب من االكثارالخفيفة • الوجبات عدد من الحد

اليوم خالل

تمنع والتي المناسبة االطعمة التسوس

للحفاظ تساعد اخرى عاداتاالسنان على

السكر • من الخالية العلكة مضغ

دائم • بشكل الماء شرب

واالسنان الفم بصحة ضار

الرضاعة لفترات طويلة أو استخدام الرضاعة الزجاجية

يؤدي إلى تعرض االسنان لفترات طويلة للحليب والعصير مما يؤثر على

االسنان

البكتيريا العدوي نقل تجنبفم تقبيل بتجنب

الطفل

المعالق مثل االدوات نفس مشاركة وتجنبوالمشروبات

The caries imbalance

The caries balance

الممارسات الصحية لصحة الفم واالسنان

لمنع تسوس األسنان وأمراض اللثة يجب غسل االسنان بالفرشاة

والمعجون واستخدام الخيط وزيارة طبيب األسنان بانتظام

االسنان فرش

فرش االسنان مرتين باليوم استخدام رأس فرشاة اسنان

صغيرة استخدام معجون بالفلوريد استخدام معجون األسنان

بحجم حبة البازالء دقيقة كاملة2الفرش لمدة بصق معجون األسنان بعد

فرش االسنان أشهر3استبدل الفرشاة كل

االسنان فرش كيفوضع الفرشاة عند بداية التقاء األسنان •

باللثة، درجة تقريباً عند خط بداية 45علي زاوية

اللثة.تحريك الفرشاة إلي األمام وإلي أعلي •

أكثر من مرة. استخدام الفرشاة بلطف علي األسنان ألن فرش األسنان بعنف

يساعد علي إصابة اللثة

غسل كال من السطح الخارجي والداخلي •لألسنان.

لتنظيف السطح الداخلي لألسنان األمامية، •

يمكن استخدام قمة الفرشاة وتنظيف األسنان برفق ألعلي

وأسفل.تنظيف األسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين •

علي األقل.

تنظيف اللسان إلزالة البكتريا العالقة به.• 3تغيير فرشاة األسنان الخاصة بك كل •

شهور أو بعد اإلصابة بنزلة برد

االسنان فرش عليهم من

نبدأ بتنظيف االسنان بالفرشاة •بظهور اول سن

أسنان الرضيع: يجب مسحها •بشاش او قماش رطب

سنة :يجب مساعدة الطفل 0-2•على تنظيف االسنان بالفرشاة

وجعل تنظيف األسنان جزءا مرحا من الروتين اليومي

أعوام: غسل األسنان 2-7•بالفرشاة تحت إشراف الوالدين

سنوات وما فوق: من دون 8•رقابة ولكن مع التذكير حول متى

وكيفية التنظيف

االسنان بفرشاة االهتمام

السني الخيط استخداماستخدم الخيط السني مرة واحدة يوميا 1.ابدأ عملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط 2.

سم، ومن ثم اطو الخيط حول إصبعي 40بطول يديك األوسطين

امسك الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك 3.اإلبهام والسبابة

ثم حرك الخيط بلطف ذهابا وإيابا بين األسنان. 4.

قم بعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن، تأكد 5.من وصول الخيط إلى حدود اللثة. وكن حريصا

على أن ال تطبق فكيك أثناء عملية تنظيفك بالخيط ألن ذلك قد يؤدي إلى قطع أو خدش أنسجة اللثة

الرقيقة. نظف السطح السني هذا بدفع الخيط السني نحو 6.

الخارج, و نقوم بتكرار العماية عدة مرات.

االسنان خيط

االسنان طبيب زيارة المنتظمة

لطبيب االولى الزيارة االسنان

توعوية • تكونللفم • كامل فحصاالسنان • اشعةمشورة •

الحمية • عن للتحدثصحة • عن التحدث

الفمعالجية • خطة وضع

النظري الفحص

يقوم طبيب األسنان بالنظر الي اللثة واألسنان وطريقة

وضع الفك عند العض

االسنان طبيب يقوم ثمباألسنان تسوس عن بالبحث

الفم تقرحات او اللثة، وأمراضتحتاج االسنان كانت اذا وعما

تقويم الي

االشعةيقوم طبيب االسنان بطلب •

صورة أشعة لكل االسنانالتي من خاللها يمكن ان •

نرى كل األسنان بما في ذلك الجذور والعظام

المحيطة بهاتبين االشعة االسنان •

المسوسة ان وجدتكما يظهر في االشعة •

األسنان التي لم تظهر بعد، واألسنان إضافية

الفم صحة تعليمات

طريق عن االسنان تنظيفاالسنان طبيب

يقوم طبيب األسنان •بإزالة البالك والجير من

االسنان باستخدام أدوات خاصة

وبعدها يقوم بتلميع •االسنان باستخدام نوع

خاص من معجون األسنان

مما يجعل األسنان •المعة ونظيفة

بالفلورايد العالج

يقوم طبيب االسنان بوضع فلوريد على األسنان بفرشاة صغيرة

وهذا ما يسمى ورنيش الفلورايد والتي تساعد على الحفاظ على

االسنان

الفلوريد اهمية

ويعزز صحة العظام واألسنان •يزيد من مقاومة ضد تسوس األسنان•٪70-50يقلل من تسوس األسنان ب •الفلوريد متاح أيضا من مصادر طبيعية•كثرة الفلوريد يسبب مشاكل في •

االسنان

الفلوريد مصادر

الطبيعية المعدنية في •قشرة األرض

مياه اآلبار•شاي•عظام السمك•األطعمة المعلبة في •

المناطق المفلورة

الفلوريد كثرة

Fluorosis

بقع يسببفي

االسنان

واقي االسنان تقي من تكون تسوس االسنان على اسطح المطاحن واالسنان

Fissure sealants االسنان واقي

فهي عبارة عن طبقة بالستيكية نحيفة تطلى بها األسطح الماضغة للطواحن عن طريق طبيب االسنان

لمنع وصول الطعام الي الفتحات الداخلية للمطاحن واسطح المضغ ومن ثم منع التسوس

االسنان واقي يوضع اين

دائما تذكر

الرسائل اهم

صحة • وتعزيز وتثقيف، الوعي، مستوى رفعاالطفال لدي واألسنان الفم

زيارة • كل في الطفل فحصاالسنان • تسوس من الالزمة الوقاية توفيرالسليمة • التغذوية ممارسات على التركيز

الفلوريد استخدام و والنظافة

عرفتاآلن بما انك كيفية الوقاية من تسوس األسنان

وأمراض اللثة .... االمر يعود لك للحفاظ على

األسنان واللثة صحية

لحسن شكرا االستماع