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好习惯成就好人生

主讲老师：夏 征中国教育学会家庭教育专业委员会理事湖北省家庭教育研究会常务理事湖北省家庭教育报告团首席讲师武汉新好父母培训学校校长

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时代在变化、家长需要学习时代在变化、家长需要学习

因为：1 、孩子的成长环境变了2 、孩子的培养目标提升了3 、家庭结构变了 , 独生子女和单亲家庭多

了4 、亲子沟通难度加大了

我们相约在这里 ...

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我们的经验真的够用吗 ?我们的经验真的够用吗 ?

教育多子女的经验教育穷孩子的经验应试教育的经验教育毕业包分配孩子

的经验关注孩子生理疾病的

经验刻苦学习的经验

教育独生子女的经验教育富孩子的经验素质教育的经验教育择业、创业孩子

的经验促进孩子心理健康的

经验快乐学习的经验

确实有： 不一定有：

用过去的经验，教育今天的孩子，让他面对未来

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习惯，人一生的话题一 .

1.

一 . 习惯，人一生的话题

您希望您的孩子具有获得诺贝尔奖

的潜质吗？

您希望您的孩子成为像宇航员一样

的超级人才吗？

让我们从下面的故事开始！

1988 年 1 月 18 日至 21 日， 75 位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会，以“ 21 世纪的希望和威胁”为主题，就人类面临的重大问题进行研讨。在会议期间，有人问一位诺贝尔奖获得者：“ 请问您是在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢？”

“ 把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”

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成功从脱鞋开始苏联宇航员加加林的故事

悲剧从少年开始

“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”

家庭教育从培养习惯入手

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• 著名教育家乌申斯基说：• 好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。

一、「习惯」 人一生的 话题

良好的习惯，良好的习惯， 是孩子受益一生的财富。 是孩子受益一生的财富。

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习惯培养与家庭教育二 .

1.

二 . 习惯培养与家庭教育

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What is habits?

到底什么是习惯？

习惯？

习以为常司空见惯

习惯 习惯 一种条件反射

习惯 强迫性重复省时省力的

自然动作

习惯

心里痒痒的 习惯 习惯 猫吃鱼，狗吃肉。。。

二、习惯培养与家庭教育

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什么是“习惯”？

习惯就是人一贯的行为倾向。泰国大象与木桩

– 习惯养成的 过程是：被动 --> 主动 --> 自

动

二、习惯培养与家庭教育

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习惯的理论之：「路径依赖」• 如果人们选择了一条道路，就会

一直沿着这条路走下去• 惯性的力量会使人不自觉强化自

己的选择，并让自己不会轻易地走出自己选择的道路。

• 现代铁路两条铁轨之间的标准距离 「四英尺又八点五英吋」

• →两千年前两匹马的屁股的宽度→现代铁路的宽度→美国航天飞机的两个火箭推进器的宽度 。

二、习惯培养与家庭教育

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习惯的理论之：「强化定律」• 「强化∕消失定律」，本能的一些东西在没有得

到强化后也会消失。

简单来说，培养习惯就是做“加减法”。

做作业做作业

二、习惯培养与家庭教育

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习惯的培养规律• 习惯是由重复制造出来的，并根据强化定律养成的。• 美国科学家研究发现，一个好习惯的养成需要二十一天的

时间，终身可受益。• 关键期——幼儿期（ 1~3 岁）是培养孩子习惯的最佳时期。

家庭教育的核心是习惯教育

二、习惯培养与家庭教育

学龄前期 小学阶段 中学阶段管、教 疏、导管、教 疏、导

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培养好习惯的方法三

1.

三 . . 培养孩子好习惯的方法

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习惯培养

知识做什么及为何去做

意愿意愿是想要去做

技能如何去做

知识

技能意愿

若要在生活中养成习惯，以上三种缺一不可

三、培养孩子好习惯的方法

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培养孩子的良好习惯包括做人、做事、学习三个方面。

　　　做人的核心是拥有爱心；　　　做事的核心的遵守规则；　　　学习的核心是勇于创新。　　

习惯培养的内容

家庭教育的核心是习惯教育

“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”

三、培养孩子好习惯的方法

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身教重于言教

让孩子学会分享

体恤父母和他人

一。培养爱心

对自己的事情负责

帮忙做家事

早上按时起床

二。生活习惯

激发孩子学习积极性

规定完成作业的时间

独立完成作业

三。学习习惯

习惯培养的内容

三、培养孩子好习惯的方法

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对自己的事情负责

帮忙做家事

早上按时起床

二。生活习惯

激发孩子学习积极性

规定完成作业的时间

独立完成作业

三。学习习惯

三、培养孩子好习惯的方法

身教重于言教

让孩子学会分享

体恤父母和他人

一。培养爱心

一）培养孩子的爱心

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一）培养孩子的爱心

1. 在爱的关系里长大的孩子拥有爱的能力

爱人也是一种能力

1 、身教重于言教

三、培养孩子好习惯的方法

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一）培养孩子的爱心三、培养孩子好习惯的方法

“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”

分享的好处

1. 赢得同伴的接纳和认可

2. 提高交往技能和表达能力

3. 对成人以后良好人际关系的发展具有好处

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一）培养孩子的爱心2. 让孩子学会分享

3. 培养孩子体恤父母和他人的习惯

三、培养孩子好习惯的方法

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对自己的事情负责

帮忙做家事

早上按时起床

二。生活习惯

激发孩子学习积极性

规定完成作业的时间

独立完成作业

三。学习习惯

三、培养孩子好习惯的方法

身教重于言教

让孩子学会分享

体恤父母和他人

一。培养爱心

二）培养孩子的生活习惯

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二）培养孩子的生活习惯

1.. 让孩子对自己的事情负责，培养责任心

陈鹤琴说，凡是孩子能做到的事情，大人尽量不要替他做，孩子进一步，大人退一步，这就叫成长。

生活习惯的培养从自己洗自己的短裤袜子做起。

教他「要领」，而不是强迫他

三、培养孩子好习惯的方法

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二）培养孩子的生活习惯

2.帮忙做家事是孩子必须学习的基本教养

三、培养孩子好习惯的方法

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二）培养孩子的生活习惯

6 岁孩子第一次帮妈妈拖地，妈妈看见之后…

A ：（抢过拖把）小祖宗，别乱拖啊……

B ：不错啊，居然会拿拖把了，快给我吧

C：真乖，你去学习吧，我来拖

D：太棒了，帮妈妈把这里也拖下，谢谢……如果拖的时候再这样 ...... 这样拖就更好了…

三、培养孩子好习惯的方法

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二）培养孩子的生活习惯3.如何培养孩子按时起床的习惯？ 激发动机开始

晚上让孩子按时休息，尊重孩子生理发展规律。

起床的步骤

三、培养孩子好习惯的方法

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对自己的事情负责

帮忙做家事

早上按时起床

二。生活习惯

让孩子对学习有成就感

规定完成作业的时间

独立完成作业

三。学习习惯

三、培养孩子好习惯的方法

身教重于言教

让孩子学会分享

体恤父母和他人

一。培养爱心

三）培养孩子的学习习惯

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三）培养孩子的学习习惯 为什么学生进同样的 班级、同样的老师，差不多的智力， 为什么会有 第一名和最后一名的差别？

最大的差别是学习习惯的不同。学习习惯是孩子发展 最稳定的因素

好的学习习惯胜过好的成绩

三、培养孩子好习惯的方法

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三）培养孩子的学习习惯1. 让孩子对学习有成就感：

不管他的考试取得了多少成绩，始终先肯定他得到的分 数。

让孩子对学习有掌控感：

学会自己估分。

充分保护孩子学习的积极性。

（上课举手，积极发言）

三、培养孩子好习惯的方法

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“反正我是个混蛋，我不学就对了”

三）培养孩子的学习习惯三、培养孩子好习惯的方法

" 你这个笨蛋怎么就不照着学 !"

“你看人家小华多听妈妈的话。”

妈妈的话 孩子的心理

榜样

挫伤孩子的自信心“我本身就是好孩子，多听话就会好上加好。”"你也是个好孩子，很聪明 "

“小华是个好孩子，很听妈妈的话。” 榜样

表扬，提出闪光点

"如果你再听妈妈的话就更好了 " 提出希望

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2.当孩子学习拖拉时， 给孩子规定完成作业的时间：

把做作业的时间分段，制定一个作业计划。

放一个钟表，设定闹钟，让孩子自己把握时间。

三、培养孩子好习惯的方法三）培养孩子的学习习惯

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3.如何让孩子独立完成作业• 每天安排好作息时间表

• 写作业时减少干扰

• 独立完成作业以后及时表扬

• 孩子有问题的时候，和孩子一起

• 寻找答案，让孩子有成就感。

• 慢慢放手让孩子自己做作业

三、培养孩子好习惯的方法三）培养孩子的学习习惯

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三）培养孩子的学习习惯

第一，上课认真听讲； 第二，独立完成作业；第三，课前预习；第四，课后复习

三、培养孩子好习惯的方法

四个基本的学习习惯：

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让孩子成功地在体验中养成良好习惯

习惯培养的五个步骤

坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自 动，养成良好习惯

让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚

引导孩子对养成某个习惯产生兴趣

形成环境

提高认识

明确规范

持久训练

及时评估

三、培养孩子好习惯的方法

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大部分时间下，小明成功的在 40分钟吃完了饭，妈妈便夸奖他吃饭很有效率，全家带他出去一起散步。但也有几次他没有及时吃完，妈妈就不带他出门。

习惯培养的五个步骤

于是，妈妈 每天下班以后第一件事情就是及时做饭，准时开饭。

每天从六点钟全家准时开饭， 40分钟以后，之后全家一起准时出去散步。没吃完的人不能出去，要留下来吃完饭，而且要收拾餐具。

有个小朋友，吃饭特别磨蹭。为了防止小孩吃饭磨蹭，妈妈想到了一个办法，提议以后晚饭时间是 40分钟，之后全家要一起出去散步。如果小孩可以在这个时候吃晚饭，就可以带着他一起出去。

形成环境

提高认识

明确规范

持久训练

及时评估

三、培养孩子好习惯的方法

而且，从今以后，妈妈为了让小明吃饭时候专心吃饭，家里坚决不开电视机和电脑，全家人聚到桌子上一起吃。

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优秀是一种习惯，成功是一种习惯。

一、「习惯」 人一生的课题

二、习惯培养与家庭教育

三、培养孩子好习惯的 方法

•家庭教育从习惯培养开始

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新好父母家长培训学校 　校址：武昌区丁字桥路 100号涂家岭站电话： 027-81889858 网址： www.xinhaofumu.com

养育子女是人生至高的快乐 ——— 罗素