رياضة في الموهوبين انتقاءالجمباز

http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D8%A8%D8%B3%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87%20%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%8A%D9%85%20%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9&source=images&cd=&cad=rja&docid=SoCYJ4RjRxwQ2M&tbnid=Jdbe-MrvMUYBhM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.bsbslove.com/vb/showthread.php?t=40075&ei=7FwVUb6bK8SFhQfr5oCgBg&psig=AFQjCNHdd_RqRJI8ABB57TtpfgMi0rtDDg&ust=1360440894247980

مقدمة

الرياضي المجال في الموهوبين األفراد يمثلو تنميتها و اكتشافها، يجب هامة بشرية ثروةعملية ظلت قد و ، عليها الحفاظ و رعايتها

العلمية غير لألساليب تخضع الموهوبين اكتشافعملية اعتمدت حيث السنوات، من العديد طوالالمالحظة و الصدفة، على الموهوبين اكتشافاألساليب من غيرها و الشخصية الخبرة و العابرة،

. علميا المضبوطة و المقننة غير

إلى الرياضي المجال في االنتقاء عملية تهدفرياضي نشاط لممارسة الناشئين أفضل اختيار

األداء مستويات أعلى تحقيق إلى الوصول و معين،. النشاط هذا في

اختيار عملية في المدربين و الخبراء يعتمد وو النموذجي الجمباز العب خصائص على الالعبيننتائج انجاز تحليل خالل من الخبراء يحددها التي ( بطوالت الكبيرة العالمية المسابقات في الالعبين

األولمبية ...(. األلعاب و العالم

العبي أفضل بين من النموذجي الالعب تحديد يتمحركاتهم على بالتعرف ذلك و العالم، في الجمبازإلى باإلضافة هذا الحركية تركيباتهم و تمريناتهم والوظيفية الحالة و الفني و البدني النمو معدالتطريقة و درجة أخيرا و النموذج هذا أعضاء لمختلفيتم بساطة أكثر بمعنى للنموذج، النفسي اإلعداد

ضوء على الجمباز لألعيب نموذج اقتراحعن المتوافرة المعدالت و المعلومات و البياناتفي الجمباز العبي لألحسن األصلي النموذج

العالم.

وثيقا ارتباطا الناشئين انتقاء عملية ترتبطبين الخبراء يميز و الفردية الفروق بظاهرة

: الفردية للفروق رئيسيين مظهرين:) ( - النوع في الفروق الفرد داخل الفروق أ

و الصفات جميع فيه تتساوى ال الواحد فالفردمثال البدنية الصفات بقياس قمنا فلو القدرات،أو واحدة درجة على وجدناها لما الفرد لدىالعضلية القوة مستوى يكون فقد واحد، مستوىو المرونة، في متوسطا يكون بينما مرتفعا عنده

. الرشاقة في ضعيفا

•:) الدرجة ) في الفرق األفراد بين الفروقفي األفراد بين نالحظها التي الفروق تلك وهيو االنفعالية و العقلية و البدنية الصفات مختلف

. النوع في ال الدرجة في فروق وهي االجتماعية،في أهميتها لها الفردية للفروق الخصائص هذه وأن العملية بهذه القائم على يجب و االنتقاء عمليةمراحل جميع في بها معرفة و وعي على يكون

االنتقاء.البدنية قدراتهم و استعداداتهم في األفراد فاختالفو نوعا بالتالي يتطلب واتجاهاتهم ميولهم و العقلية وو اآلخر عن يختلف الرياضية األنشطة من حجما

و واستعدادات، قدرات من الفرد يمتلك ما مع يتمشىحدة على فرد لكل يكون أن المتعذر من كان لمافقد قدراته، و استعداداته مع يتناسب خاص برنامجمن األفراد تجميع بهدف التصنيف إلى الخبراء لجألها تنظم مجموعات في المتقاربة القدرات أصحاب

. بهم الخاصة البرامج

الرياضي المجال في االنتقاء مفهومعملية : بأنه الرياضي المجال في االنتقاء يعرفعلى الالعبين أفضل اختيار خاللها من يتم

اإلعداد مراحل على بناء و متعددة، زمنية فترات." المختلفة الرياضي

الناشئ إمكانيات تحديد االنتقاء واجبات من وأن يمكن الذي بالمستوى التنبؤ من تمكننا التياللعبة ممارسة في استمراره إمكانية و يحققه،

. الكفاءة من ممتاز بمستوىالعميقة الدراسة على االنتقاء ويتأسس

واكتشاف الناشئ شخصية جوانب لجميع. البدنية صفاته تقويم و النفسية خصائصه

الرياضي المجال في االنتقاء أهداف للموهوبين .1. المبكر االكتشافإلى 2. الرياضية األنشطة ممارسة في الراغبين توجيه

و اتجاهاتهم و لميولهم المناسبة المجاالتوقت من االستفادة و الترويح بهدف استعداداتهم

الفراغ.،المهارية، ) 3. النفسية البدنية، النموذجية الصفات تحديد

المختلفة،( الرياضية األنشطة تتطلبها التي ، الخططيةتوافرها يجب التي الدقيقة المتطلبات تحديد أي

من الالعب في معين نوع في التفوق يحقق حتى. الرياضي النشاط

من ربح 4. تدريب و تعليم التكاليففي و الجهد و الوقتفي عالية أداء مستويات تحقيق لهم يتوقع

المستقبل.و 5. الصفات تطوير و لتنمية التدريب عمليات توجيه

ينبغي ما ضوء في لالعب النفسية و البدنية الخصائصتحقيقه.

.6. التنظيم و الفاعلية حيث من االنتقاء عمليات تحسين

الرياضي المجال في االنتقاء أنواع

الرياضة 1. نوع إلى التوجيه بغرض االنتقاء. للفرد المناسبة

هذا 2. في و المتجانسة، الفرق لتشكيل االنتقاءالفريق ألعضاء النفسية للدراسة يكون النوع

. كبرى أهمية

االنتقاء مراحل

األولى المبدئي : المرحلة االنتقاء

الثانية الخاص :المرحلة االنتقاء

الثالثة التأهيلي :المرحلة االنتقاء

خالل من الموهوبين على المبدئي التعرف عمليةالتالية : اإلجراءات

تمهيدية : • إجراءات

النشاط خالل العابرة المالحظة اإلجراءات هذه تتضمن و

في يعتمد و الرياضية، الموهبة فيهم يتوسم من النتقاء الرياضي

المالحظة أيضا تتضمن كما باالنتقاء، للقائم الشخصية الخبرة هذا

عن رسمية غير أو رسمية بيانات جمع على تعتمد التي ة المنظمة

. الناشئين لالعبين الرياضية السجالت دراسة و الناشئ

الرئيسي :• اإلجراءالكشف • و للطفل، العامة الصحية الحالة لتحديد الطبية الفحوص

العصبي الجهاز و الكلي و القلب كأمراض وظيفية ومعوقات أي عن

في انحناء و القطني التجوف مثل قوامية تشوهات أو التنفسي و

القدم أو القدم تفلطح و الركبتين اصطكاك و الفقري العمود

المخلبية...

األولى المبدئي : المرحلة االنتقاء

الجسمية :القياسات

المقاييسالجسمية :• نسب دراسة

•. الجسم نحافة أو سمنة لتحديد الطول إلى الوزن نسبة

•. ضيقه أو الصدر سعة لتحديد الطول إلى الصدر محيط نسبة

•. الجذع قصر أو طول لتحديد الطول إلى الجذع طول نسبة

الذراعين • طول لتحديد الطول إلى الذراعين طول نسبة

. الجسم لطول بالنسبة

•. الجسم نمط لتحديد الحوض عرض إلى الكتفين عرض نسبة

البدنية الصفات نمو قياسمستوى:) االختبارات ) األساسية

القوة : • صفة

: و التعلق وضع من العقلة على االختبار يؤدى و األعلى الشد

. ممكنة زمنية فترة ألطول الشد ثم باليدين أعلى من المسك

الرجلين رفع الحائطي السلم أو العقلة على التعلق وضع من

زمنية فترة ألطول الوضع بهذا االحتفاظ و قائمة زاوية لعمل

ممكنة.األرض أو المتوازي على االرتكاز وضع من الذراعين مد و ثني

. التكرارات عدد ويحسب

) الدينامومتر ) باستخدام الدينامومترية طريق عن القوة اختبار

) سم ) الثبات من الطويل الوثب

• : السرعة من صفة لمسافة .40إلى 20العدو يؤدي متر تحتسب مرتين يؤديه و العالي، البدء وضع من االختبار الالعب

أفضلهما.

المرونة : صفة

التوازن :• صفةطولها ) عارضة على واحدة رجل على ( 60الوقوف و سم

( )4عرضها ) ارتفاعها و ( 5سم في و ممكن، وقت ألطول سميحتسب و االختبار ينتهي الالعب طرف من األرض لمس حالة

. العارضة فوق الالعب سجله الذي الوقت

الثانية الخاص :المرحلة االنتقاء

في نجحوا من بين من الناشئين أفضل انتقاء تستهدفالنشاط نوع إلى توجيههم و األولى المرحلة اختباراتهذه تتم و إمكانياتهم، مع يتالءم الذي الرياضيتدريبية بفترة مر قد الناشئ يكون أن بعد المرحلةأعوام أربعة و عام بين ما تستغرق قد نسبيا طويلة

. الرياضي النشاط لنوع طبق

الثالثة التأهيلي :المرحلة االنتقاء

دقة األكثر التحديد المرحلة هذه تستهدفالمرحلة انتهاء بعد قدراته و الناشئ لخصائصاألكثر الناشئين انتقاء و التدريب، من الثانية

. العالية الرياضية المستويات لتحقيق كفاءة

المثالية القوام خصائص و المرفولوجية لالعب القياساتالجمباز

م القياسات التقدير

1 الطول متوسط

2 الجسم وزن متوسط

3 ) الظهر ) الفقري العمود شكل مستقيم

4 الرجلين طول طويلة

5 الذراعين طول طويلة

6 الجذع قصير

7 عرضالحوض ضيق

8 عرضالكتفين ) عرضالحوض) أعرضمن عريضتان

9 القدمين تسطح القوسسليم

الجمباز العب إعداد مراحل

المراح

ل

نوع

اإلعداد

/ العمر

سنواتالمرحلة محتوى

األولى االنتقاء 4 – 6 . : الجمباز لممارسة األطفال أفضل انتقاء الهدفاألساسي

الثانية

اإلعداد

العاماإلعداد الخاص

6 - 7 : رياضية أنشطة باستخدام عام إعداد الهدفاألساسي

.)... قفز ) جري، جماعية، ألعابصغيرة،ألعاب متنوعة و مختلفة

7 - 8 : برياضة الخاصة البدنية القدرات خاصلتنمية إعداد الهدفاألساسي

. بالجمباز الخاصة األجهزة و األنشطة باستخدام الجمباز

الثالثة

بداية

التخص

ص

9 - 12 : على األساسية المهارات و األوضاع إتقان و تعلم األساسي الهدف

الخاصة . مختلفاألجهزة

الرابعةالتخص

ص13 - 16

: على المركبة و الصعبة المهارات أداء إتقان و تعلم الهدفاألساسي

التمرين . أداء على التدريب بداية و األجهزة مختلف

الخامس

ة

تحقيق

أفضل

النتائج

فما 16

فوق. : البطوالت في المشاركة األساسي الهدف