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自動播放記得開音樂

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保持快樂的方式

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保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。

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充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。

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適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。

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愛你周圍的人並使他們快樂。

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天邊有一對雙星

用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。

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那是我夢中的眼睛

遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。

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山中有一片晨霧

真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。

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那是你昨夜的樓器

別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。

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我要登上 登上山頂

享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。

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去尋覓霧中的聲音

身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。

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我要跨上 跨上駿馬

獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。

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去追逐遥遠的星星 星星

隨時替自己創造一些容易實現的盼望。

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每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。

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天邊有一棵大樹

每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。

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那是我心中的綠萌

每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。

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遠方有一座高山

回憶那些使你快樂的事。

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那是你博大的胸襟

凡事多往好處想。

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我要樹下 樹下采金

不斷地學習新知新技 (一日一生哲學 )，因為快樂是源自和過去相比，

學習則使過去不會的，現在會了，又可不斷地提升自己(許多網誌均缺 17項，

故 PCLin填充本項，因為我活到老學到老，每天快樂不已 )。

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去編織美麗的憧憬

. 為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。

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我要山下 山下放牧

追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣

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去追尋你的足印 足印

抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。

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替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。

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如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。

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. 泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。

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. 偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲。

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. 重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。

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. 蒐集趣聞 , 笑話，並與你周圍的人共享。

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我願與你策馬同行

安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。

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遠去在草原的深處

去看部喜劇片，大笑一場。

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我願與你展翅飛翔

送自己一份禮物。

順便送一份給 磨壁潭山莊少爺。

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遨游在藍天的穹蒼穹蒼

給心愛的人一個驚喜。

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吉爾格楞作詞曲

適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。

運動要有恆心，不要天氣冷 就不想起床。

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