يزيد استيعابه بتسمأن االنسان عندما ي! مرة14

وعندما يتنفس بعمق يزيد ! مرة17استيعابه

80

تعريف البرمجة اللغوية العصبية•نبذة تاريخية عن نشأة هذا العلم•المرجعيات النظرية والتطبيقية •

المعتمدةمجاالت تطبيق هذا العلم• علم البرمجة اللغوية العصبيةوائدف• المسبقة للبرمجة اللغوية فرضياتال•

العصبيةالبرمجة و العقل البشري•

Programmation neuro linguistique

P.N.L.

Neuro-linguistic programming

N.L.P.

العصبية اللغوية البرمجة

عرفها المختصون بأنـها :

، على علم جديد ، يستند على التجربة واالختيار.ويقود إلى نتائج محسوسة ملموسة

إنه علم يكشف لنا عن عالم االنسان الداخليوطاقاته الكامنة ،ويمدنا بأدوات ومهارات

أنماط شخصيته نستطيع بها التعرف على وطريقة تفكيره وسلوكه وأدائه وقيمه والعوائق

التي تقف في طريق ابداعه وتفوقه.

هي منهج ثوري للتواصل اإلنساني و التطوير الذاتي وتعرف على أنها فن التواصل الشخصي و علم االمتياز

البشري أو علم دراسة الخبرات الشخصية.

البرمجة اللغوية العصبية تنظر الى قضية النجاحوالتفوق على انها عملية يمكن صناعتها ، وليست وليدة

تقول : PNLذلك أن احدى قواعد . الحظ أو الصدفة أنه ليس هناك حظ بل هو نتيجة , وليست هناك صدفة

...بل هناك أسباب ومسببات

البرمجة اللغوية العصبية تلفظ و تكتب اختصارا PNL / NLP

تعني برمجة .Programmationالكلمة تعني أعصاب. Neuroو الكلمة

. فتعني لغويLinguistiqueأما الكلمة

:ةـــــــــوم البرمجــــــــــمفه•: ونعني بها البرامج “Programmation”البرمجة

في أذهاننا و عقولنا . العقلية المتواجدةاليومية وهي البرامج التي تسيرنا في حياتنا

والتي تختلف من شخص إلى آخرسواء منها السلبية او اإليجابية

ولكن من الممكن تغيير هذه البرامج بطرق ...شتى

اللغويـــــةومــــــمفه• إلى اللغة روتشي":Linguistique" اللغوية

التحدث أو الكالم الذي يتخاطب لغة الملفوظةالبعضم بها مع بعضهون الناس و يتعاملابهمثل لغة الجسد واأللوان غير الملفوظة و

.والخط..و قدرة هذه اللغة على برمجة العقل.

العـصبيـــــــةومـــــــمفه• عالقة بالجهاز العصبي ا": لهneuro"العصبية

عن طريق وباألعصاب وكيفية التحكم بها منافذ اإلدراك وهي الحواس الخمس)السمع

والبصر والشم والذوق واإلحساس( ( PNLبمعنى آخر البرمجة اللغوية العصبية )

هي كيفية استخدام لغة العقل لتحقيق الحصيلة المرغوبة

مسميات أخرى للبرمجة اللغوية العصبية:

يسمى أحيانا بعلم الهندسة النفسية اللغوية أو علم إدارة العقل أو علم برمجة العقل

البشري أو العقلجة أو علم استنساخ النجاح

(أو علم القيادة ) قيادة النفس و اآلخرين

بدأ هذا العلم في منتصف السبعينات عندما اتفق عالمان أمريكيان من جامعة سانتاكروز

في كاليفورنيا على وضع أصول لهذا العلم :وهما

عالم رياضيات ، من دارسي علم النفس مبرمج كمبيوتر ، استخدم علم السلوكي

نفس الجشتالت في العالج النفسي ، متخصص في إعداد النماذج .

عالم لغويات ، عمل مترجما في الجيش األمــــــريكي خبير في

التعامل مع اللغة من خالل صياغة اذج ، أشرف على بحوث ـــــالــنم

santa cruzة ــــــباندلر في جامع التي اتفقا على وضعها لهذا وكانت هذه األصول

مبنية على دراسات وأبحاث قام بها آخرون العلميعملون في مجال اللغة وكذلك في علم النفس من

: مثل

مفكر إنجليزي عمل في مجال علم األجناس البشــــرية منذ

. 1962 حتى 1949 كتاب " 1972 ألف عام

خطوات إلى بيئة العقل دعا إلى تطوير نوع من االنسجام

بين أجزاء العقل .

عالم نفسي ، طبيب ، معالج

بالتنويم اإليحائي ،

أول من حول علم النفس الجشتالتي إلى

عالج ، ولد في برلين 1893سنة

اهتمت بالعمل االجتماعي والنظم العائلية والعالج

األسري ألفت كتاب صناعة البشر

(1972 1988توفيت سنة

نشر العالمان جون جريندر وريتشارد باندلر في كتاب من جزئين 1975اكتشافهما عام

The structure of magicThe structure of magic ،البناء السحريأسموه

ثم حصل لهذا العلم ثورة في التطوير والتحديث أمريكا وانتشرت بعد في في فترة الثمانينيات

ذلك في بعض الدول األوروبية. ازدادت هذه الطفرة في التسعينيات ولحد اآلن.

العلوم الكثير من العلوم األخرى ه كما اشتقت منكالقراءة التصويرية والتعلم السريع والعالج بخط

الزمن وخرجت تطبيقات مؤثرة كثيرة من هذا العلم يستفيد منها السياسيون والقادة

والمفكرون والمدرسون والمربون ورجال األعمال والمحققون والمحامون والتربيون واألطباء

وغيرهم

العلوم التي اعتمدتها البرمجة اللغوية العصبية

علم األعصابعلم النفس التحليلي

اللغوياتاإلعالميات

تطوير) مهارات :اإلدارة-التربية والتعليم المدرسين والمتعلمين في مجاالت التعلم

- والتكوين...الخ( –الصحة النفسية والجسدية-التجارة واألعمال –الدعاية والتسويق واإلعالن

المهارات والتدريب –الجوانب الشخصية واألسرية والعاطفية –األلعاب والفنون

والتمثيل....

زيادة اكتشاف البرامج الذاتية والعادات الشخصية وتعديلها نحو األفضل )• (،الوعي بالذات

بناء عالقات اجتماعية ناجحة،• على تحقيق تهم مساعد وتحفيز اآلخرين على العمل و النجاح•

ذواتهم،تشجيع القدرة على التعلم وحل المشكالت،•التخلص من عادات سيئة كالقلق و الخوف،•تنمية مهارات التفاوض و قدرات اإلقناع،•،المستشار الداخلى:تحسين االتصال بعقلك الباطنى•اكتساب مهارات جديدة) الثقة بالنفس,الشجاعة ....(• و أنماط االدراكفهم النفس البشرية،•تحقيق نجاحات مادية و انجازات فى وقت قصير،• ....التعرف على القدرات الالمحدودة لإلنسان،•

ما هي هذه الفرضيات؟ تمد ممارس التيهى مجموعة من االحتماالت

البرمجة اللغوية العصبية بالخطوط االرشادية التي .متمكنه من فهم و ممارسة فنون وتقنيات هذا العل

ال تعتبر هذه الفرضيات صحيحة بشكل قاطع أو منزلة ال يمكنك االعتراض عليها. لذا فلست مجبرا أن تعتقد

%100جازما أنها صحيحة سميت فرضيات ألنك تفترض أنها صحيحة و تتعامل معها

كما لو أنها كذلك ثم تكتشف أنت بنفسك أثرها بعد ذلك فاذا اعجبتك نتائجها فتابع استخذامها و التصرف

على أنها صحيحة

:1الفرضية الخريطة ليست هي الواقع

تعني أن ما في عقلك ال يعني بالضرورة الحقيقة.

فما تعتقده عن شخص أو مكان أو زمان قد ال يكون صحيحا ، فأنت فقط

الذي تملك تصورك و رأيك و مشاعرك .تجاه هذا أو ذاك الشيء

هذا يعني أن تقبل سماع اآلراء األخرى و تتحرى قبل أن تحكم على أي شيء

المثيرات الخارجية

ت ال

قبست

مال

ةسي

حال

المرشحات

االلغاء

التحريف

التعميم

ذهنية تمثالتأحاسيس صور، أصوات،

الخريطة الذهنية

و االفكار مجموعوالمعتقدات القيم

المكتسبة والخبرات

حسب سلوكلفضي االدراك

لفضي غير

:2الفرضية وراء كل سلوك نية ايجابية نفعية

مراد هذه الفرضية أن االنسان دائما يملك نوايا و مقاصد ايجابية

بالنسبة له حتى و لو كانت التصرفات خاطئة

ان فهم هذه الفرضية مهم جدا حيث انه بعد أن نعرف النية و المقصد االيجابي

يمكننا أن نعطي حلوال أفضل...

:3الفرضية األكثر مرونة األكثر تحكما

.المرونة تعني تحقيق األهداف بأفضل الطرق

السلوك - التفكير: - من مرونة في فال بدقدرة على تغيير المشاعر " المشاعر -والتعاملاالجراءات للوصول األهداف و في السلبية”

”ما خير النبي صلى الله عليه و سلم بين أمرين إال اختار ايسرهما، ما لم يكن اتما“

”و كل صلب مآله الوقوع“

:4الفرضية ال فشل فقط تجارب

تنص هذه الفرضية على أن الحياة تجارب و ليست فشل أو نجاح

إن الذين يجتهدون يخطئون لكنهم يستمرون فينجحون، لكن الذين ال يجتهدون ال يخطئون و

!!ال يصيبون

:5الفرضية ردود فعل يعني االتصال ما نحصل عليه من نتائج و

يعني إذا كنت مستمرا في فعل ما اعتدت عليه فسوف تحصل على ما اعتدت عليه،

اذا لم تحصل على ما تريد غير الوسيلة للوصول لما تريد.

:6الفرضية العقل و الجسد يؤثر كل منهما في اآلخر

تصور نفسك اآلن و انت في مطبخك و في يدك ثمرة ليمون ، تخيل نفسك و أنت تتحسس قشرتها

الباردة الصفراء ...

بماذا تشعر اآلن ؟

:7الفرضية إذا كان أى إنسان قادرا

على فعل أى شيء فمن الممكن ألى إنسان آخر،أن

.يتعلمه ويفعله

نحن جميعا تقريبا نملك نفس القدرات و نفس الجهاز العصبي، لذا

فما يستطيع فعله انسان يستطيع فعله آخر

فقط يجب تعلم الطريقة و استراتيجياته في الوصول لما هو

عنده

:8الفرضية انا مسؤول عن عقلي اذن انا مسؤول عن نتائج

..افعالي

:9الفرضية لكي تؤثر في - 11

اآلخرين ... احترمهم و تقبلهم كما هم

البراعة في التأثير على المقابل تبدأ

من أن تتقبله في البداية كما هو ، ومن ثم تبحث عن المجال المؤثر

على هذا الشخص

� � مفتوحا � واسعا فان لكل عقلية بابا)ولكن لمن يعرفه فقط(. دائما

و ....11 و 10الفرضية ذكرنا فقط بعض الفرضيات و هناك فرضيات

أخرى، ويستمر هذا العلم في اضافة فرضيات جديدة بين الحين و اآلخر ...

لقد ولدت بمخ أملته جيناتك الوراثية بحجم ”..و قدرات معينة ، و ذلك كل ما في األمر . الخيارات محدودة و قد ال توجد

خيارات ألجل تغيير قدرات مخك ووظائفه . لذا ففرصتك في الحياة قد حسمت و

“مصيرك قد حدد .

خرافات شائعة من رفات العلم ”“القديم

المخ عضو نام متغير ، تعتمد قدراته و فعاليته ” بدرجة كبيرة على كيفية تغذيتك له ومعالجتك

إياه . لذا يمكنك و بوضوح أن تؤثر في وظائفه

و في مصيرك الخاص . إن المخ الذي طالما أهملناه ، يخضع اآلن إلمعان نظر حيوي ، و األخبار جيدة للجميع “

حقيقة علمية جديدة “”

الكامنة كيف يمكن التأثير في القدرات الهائلة ؟ الوظائف المتحكمة فيه في المخ و

التعــرف أكثر عليه

تتكون كرة المخ من نصفين، قسم األطباء المخ هذا التقسيم وفقا لوظائف كل

قسم أو كل قطاع ،فقد لوحظ أن لكل من هذين النصفين وظائف

نفسية مختلفة تماما :

الدمـــــــــــــــــاغالـفـص

األيمـــــــــــــــن

الـفـص األيســـــــــــــــ

ر

يميل إلى التدريب والتنظيم والتخطيط،ويعالج المعلومات بشكل

متسلسل ومنطقي متخصص في المهارات اللغوية ومهارات

التخاطب عالج المهارات المتعلقة باألرقام والحقائق

الرياضية يميل إلى االستقراء

يميل إلى التفكير بشكل متقارب التفكير والنظر لألمور بصورة تفصيلية

يميل إلى حل المشكالت بطريقة منظمة يميل إلى تحليل المواضيع أثناء القراءة أثناء القراءة يبحث عن التفاصيل المهمة

يميل إلى التدريب والتنظيم والتخطيط،ويعالج المعلومات بشكل

متسلسل ومنطقي متخصص في المهارات اللغوية ومهارات

التخاطب عالج المهارات المتعلقة باألرقام والحقائق

الرياضية يميل إلى االستقراء

يميل إلى التفكير بشكل متقارب التفكير والنظر لألمور بصورة تفصيلية

يميل إلى حل المشكالت بطريقة منظمة يميل إلى تحليل المواضيع أثناء القراءة أثناء القراءة يبحث عن التفاصيل المهمة

ويعالج يميل إلى العشوائية والحريةالمعلومات حدسيا، بفضل العمليات

اإلدراكية المتزامنة متخصص في المهارات الصورية المكانية

يعالج المعلومات المتعلقة باألشكال والتخيل،ويتعامل مع المعلومات اللفظية

والرموز التجريديةيميل إلى االستنتاج

يميل إلى التفكير بشكل متباعد التفكير والنظر لألمور بصورة كلية شاملة يميل إلى حل المشكالت بطريقة إبداعية

يميل إلى توليد األفكار اإلبداعية أثناء القراءة يقرأ ليعرف الفكرة األساسية

ويعالج يميل إلى العشوائية والحريةالمعلومات حدسيا، بفضل العمليات

اإلدراكية المتزامنة متخصص في المهارات الصورية المكانية

يعالج المعلومات المتعلقة باألشكال والتخيل،ويتعامل مع المعلومات اللفظية

والرموز التجريديةيميل إلى االستنتاج

يميل إلى التفكير بشكل متباعد التفكير والنظر لألمور بصورة كلية شاملة يميل إلى حل المشكالت بطريقة إبداعية

يميل إلى توليد األفكار اإلبداعية أثناء القراءة يقرأ ليعرف الفكرة األساسية

يفضلون الشرح العملي المرئي . - يستخدمون الصور العقلية - يعالجون المعلومات بطريقة كلية - ينتجون األفكار بالحدس . - يفضلون األعمال التي تحتاج إلى تفكير -

مجرديشتغلون في أكثر من عمل في وقت -

.واحد يفضلون أنشطة التأليف والتركيب . - يستطيعون اإلرتجال بسهولة- . يفضلون الخبرات الحرة غير المحددة - يفضلون األفكار العامة - يواجهون المشكالت دون جدية -

يفضلون الشرح العملي المرئي . - يستخدمون الصور العقلية - يعالجون المعلومات بطريقة كلية - ينتجون األفكار بالحدس . - يفضلون األعمال التي تحتاج إلى تفكير -

مجرديشتغلون في أكثر من عمل في وقت -

.واحد يفضلون أنشطة التأليف والتركيب . - يستطيعون اإلرتجال بسهولة- . يفضلون الخبرات الحرة غير المحددة - يفضلون األفكار العامة - يواجهون المشكالت دون جدية -

يفضلون الشرح اللفظي اللغوي-يستخدمون اللغة والتركيز . . -

يعالجون المعلومات بالتتالي . . - ينتجون األفكار بالمنطق . - يفضلون األعمال التي تحتاج إلى تفكير محسوس-

-يركزون على عمل واحد دائما . يفضلون النشاطات التي تتطلب البحث-

. . يفضلون األعمال المنظمة والمرتبة -يفضلون الخبرات المحدودة . -يفضلون التفاصيل . . -يواجهون المشكالت بجدية-

يفضلون الشرح اللفظي اللغوي-يستخدمون اللغة والتركيز . . -

يعالجون المعلومات بالتتالي . . - ينتجون األفكار بالمنطق . - يفضلون األعمال التي تحتاج إلى تفكير محسوس-

-يركزون على عمل واحد دائما . يفضلون النشاطات التي تتطلب البحث-

. . يفضلون األعمال المنظمة والمرتبة -يفضلون الخبرات المحدودة . -يفضلون التفاصيل . . -يواجهون المشكالت بجدية-

أفضل من عرفتهم البشرية من العلماء و األدباء و الشخصيات المؤثرة اكتشف فيما بعد انهم كانوا

يستخدمون كال المخين األيمن و األيسر بنفس النسبة تقريبا

لذا فان اردت أن تكون مبدعا و متميزا... فعليك تفعيل كال المخين ليعمال معا بتناسق و انسجام

هل تعرف أي النصفين يغلب لديك ؟

التمرينات الذهنية االبتدائيةتمــريـن اإلحـمــاء – 1

خذ ورقة وقلما، حاول أن تكتب اسمك األول بيدك التي ال تستعملها

عادة. - حاول أن تكتب اسمك األول

مستخدما كلتا يديك. ) حاول ذلك أيضا مع اسمك

(الألخير

التمرينات الذهنية االبتدائيةمن األيمن الفص تمرين

المخ

المربعات – عدد كمالشكل في الموجودة

التالي؟

تمرين الفص األيسر من المخ

( و/ ا /ي في المثل التالي حذفت األحرف ) ووضعت باقي الحروف في مجموعة من

ثالثة أحرف اعد وضع حروف المحذوفة واستنتج - المثل:

ر ث ط ك ن ل

ل ل د ق ص ل

التمرينات الذهنية االبتدائية

تمارين متوسطة

خذ قلما و ورقة، ضع الورقة على جبهتك واكتب اسمك األول.

ةشاهد النتيجعلى حاول كتابة اسمك األخير والورقة

جبهتك. حاول أن تؤدي هذا التمرين مرة أخرى

. بينما تقف أمام المرآة

التمرينات الذهنية المتقدمة من المخ تمرين الجانب األيمن

عين الشكل الذي يكمل التتابع،

أو هـ أو د أو ج أو ب أوأ و

؟ج أ

د

ب

وهـ

هذه تقسيمات اعتبارية وظيفية في مخ االنسان كله،

أطلق عليها العلماء هذه التسمية العقل الواعي و العقل الالواعي أو الباطن أو الالشعور..

و تعود أول اشارة الى مفهوم العقل الالواعي في علم النفس الى كتابات فرويد

هو المسؤول عن المنطق و التفكير و التحليل و الواقع و ادراك األسباب و النتيجة و هو الذي يتلقى معلوماته من الحواس فيحلل و يستنتج و هو مرتبط بالعالم الخارجي

لإلنسان.:يقوم ببرمجة العقل الباطن عن طريق

. تكرار+ خيال + أهداف واضحة + رغبة .يمكن أن يعطي تعليمات ناجعة أو غير ناجعة للعقل الباطن

يمكن أن يتغير لألحسن إذا اقتنع وبالتالي يغير العقل الباطن .لألحسن

. يفكر بطريقة متتابعة خطوة خطوة

يخزن الذكريات وينظمها.محرك العواطف والمشاعر.

يحافظ على الجسم.يعمل بقاعدة األقل جهدا وهي طريقة األقل معارضة.

.ال يحرك األوامر السلبية ساعة.24 ساعة \24يعمل

يعمل بقوة األهداف.

يستجيب لتأكيدات إيجابية قوية.يعمل على أحسن ما يكون كلما قل اإلجهاد.

يصبح أنشط كلما وثقنا به وكلما استخدمناه أكثر.عند اهتمامنا بأمر إلى أقصى حد. يعمل أحسن ما يعمل

يعرف بشكل عفوي ما يفيد وما ينجح و يعرف ما ال .يمكن أن ينجحإلى أن الالواعي يتحكم في جميع تجدر االشارة هنا

العمليات الحيوية الالإرادية التي يقوم بها الجسم، مثل : التنفس والهضم ونبضات القلب ... وغيرها

العقل الباطن

الذاكرة الدائمة

الخيال، المشاعر

...

الواعي العقل و التفكير

ل التحلي

يطق

المن

تةؤق

لما ة

كرذاال

بةلرغ

ا ةقو

بين الحاجز الخطو الحاضر العقل

الباطن

غير اقتراح أيمنطقي

اقتراحات متجانسة

الوالدين : سنة األولي من عمرنا وعلي افتراض نشأتنا في 18خالل الـ

148000عائلة ايجابية لحد معقول يكون قد قيل لنا أكثر من مرة كلمة ال أو ال تعمل ذلك ، وعدد الرسائل اإليجابية فقط

� .، مرة400 فيتم برمجتنا سلبيا

المدرسة : يمكنك فهم اي شيء أالبرمجة سلبية من خالل قول مدرس لك

� ؟ أبدا

األصدقاء :

باآلخرين وتقليد السلوك سنة هي فترة االقتداء15 – 8العمر من

اإلعالم : ألف 50قامت مغنية مشهورة بارتداء زى معين في نفس األسبوع كانت إذا

فتاة ترتدي مثلها

: أنت نفسك

� ستجنيه في النهاية”إ � أو إيجابيا “ ن ما تضغه في ذهنك سواء كان سلبياراقب أفكارك ألنها ستصبح أفعال راقب أفعالك ألنها ستصبح عاداتراقب عاداتك ألنها ستصبح طباع

راقب طباعك ألنها ستحدد مصيرك

الذي نخزن فيه تحليل ما ندرك, هوالعقل الباطنيفإذا تمكنا من تنوم العقل الحاضر والتخاطب مع العقل

الباطني نتمكن من تغيير أو مسح أو تقوية ما يوجد بداخل العقل الباطني من معلومات وذلك عن طريق,

التنوم اإليحائي )المغناطيسي(.ويعتمد التنوم اإليحائي على رغبة المحتاج لهذا النوع

من العالج, فإذا كانت هناك رغبة أصبح من السهل التنوم والعالج, حيث أن التنوم اإليحائي يعتمد على

الحالة النفسية كثيرا من ناحية االقتناع.

العقل الباطن

الذاكرة الدائمة

الخيال، المشاعر

...

الواعي العقل و التفكير

ل التحلي

يطق

المن

تةؤق

لما ة

كرذاال

بةلرغ

ا ةقو

بين الحاجز الخطو الحاضر العقل

الباطن

اقتراحات

برمجة

القواعد الخمس لبرمجة عقلك الباطن : يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة . ( 1)يجب أن تكون رسالتك إيجابية . ( 2)يجب أن تدل رسالتك علي الوقت الحاضر . ( 3)يجب أن يصاحب رسالتك اإلحساس القوي ( 4)

. بمضمونها يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات . ( 5)

أحمد الشتاوي

حة ذه لم

ت هكان

رة عن علم مختص

وية اللغ

جة البرم

لله و ا

ية ،العصب

ما يعلمنا

ل أنسأ

ن

ما نا ب

نفع و ي

فعناين

ما دنا عل

و يزيعلمنا

ع مجيبإنه سمي