العالج باألعشابأعشاب للتخفيف من اإلحساس بالحزن والكآبة

 

قال علماء نفس أمريكيون أن هناك ثمانية انفعاالت أساسية وهذه االنفعاالت التيتوجد على مستويات متنوعة من الشدة:

  الغضب، الخوف، السرور، الحزن، الرضا، النفور، الدهشة، االهتمام أو الفضول، وتتحد

لتؤلف االنفعاالت األخرى.  

وقد توصل العلماء إلى ان هناك عاملين يحددان المشاعر واالنفعاالت وهما التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في جسم اإلنسان والسبب الذي يعلل به الشخص تلك

التغيرات. واستناداW الى هذه النظرية فان االنفعاالت تنتج من تأويالت الناس ألحوالهم بعد استثارتهم فسيولوجيا. وقد يكون األثر الخارجي لالنفعال ظاهراW للناس كالبكاء

والضحك واحمرار الوجه والحزن والفرح وغير ذلك من تغيرات الوجه األخرى. أن هذه التغيرات الخارجية يصاحبها تغيرات فسيولوجية داخلية يحس بها الشخص نفسه فهو

يستطيع ان يحس بتسرع نبضات قلبه وتنفسه وباندفاع الدم الذي قد يجعله يحس بتنمل في يديه أو قدميه وبوخز في فروة الرأس او خلف الرأس وربما قشعريرة وتصبب العرق أو كليهما او رجفة في الجسم ال يستطيع معه الوقوف أو اإلمساك

بشيء.

وقد يؤدي تكرار حدوث االنفعاالت غير السارة إلى أمراض نفسية جسيمة مستفحلة % وهي تؤدي الى100من انواع مختلفة، وليست هذه االمراض وهمية بل حقيقية

تعطيل كثير من وظائف الجسم كالهضم، بل احيانا تؤدي الى تلف أنسجة الجسم، كماهو الحال في القرحة الهضمية مثل قرحتي المعدة واالثني عشر والتهاب القولون.

ومن المعروف ان ارتفاع ضغط الدم وربما السكر والحساسية وكثيراW من األمراض األخرى يدخل في نشوئها عامل انفعالي قوي، وكثيرا ما تكون ذات منشأ نفسي

)عاطفي(، ويتشدد األطباء في وقتنا الحاضر باالهتمام باألسباب النفسية لألمراضبأسبابها الجسمية على حد سواء.

الصلة بينهماوالبد ان نعرف مدى الصلة بين االنفعاالت والصحة فهذه االنفعاالت سواء أكانت حادة أو عكسها ليست اال جزءا من الحياة ولن نستطيع تفاديها باي سبب من

االسباب.

ان الجزء الخاص باالنفعال في الجهاز العصبي هو الجهاز العصبي المستقل األداء، فهو الذي يحكم وظائف بعض االعضاء كضربات القلب وضغط الدم والهضم، وجميع هذه الوظائف أساسية للحياة. وهي تسير دون وعي منا وال نستطيع ان نتحكم فيها

بشكل مباشر، والغدد الصماء متصلة اتصاال مباشرا ووثيقا بهذا الجهاز المستقل األداء، وهي مثله سريعة االستجابة لالنفعال وذلك بصب هرموناته في الدم مما تؤدي

إلى تنبيه سلسلة من التفاعالت في مختلف أعضاء الجسم، ومن األمثلة المشهورة لعمل هذين الجهازين هو عندما يفزع اإلنسان او يغضب فهو يحس ضربات قلبه قد

أسرعت ويحس بارتفاع قد حصل في ضغط دمه، وهذان الجهازان يجعالن الكبد تطلق في الدم قدرا كبيرا من وقود الطاقة المخزون فيها فيزيد مقدار السكر في الدم،

وتتسع األوعية الدموية الذاهبة الى العضالت لتمدها بكمية اكبر من الدم الحامل لهذاالوقود، كأنما تتأهب للقيام بعمل جسمي ضخم.

  وفي نفس الوقت يقف امداد الجهاز الهضمي بالدم فتقف تبعاW لذلك عملية الهضم 

مؤقتاW وتمتنع شهوة الطعام ويشحب لون جدار المعدة حتى يزول الفزع او الغضب. وضبط االنفعال من قبل البالغين امر مهم ومعنى ذلك ان يمنعوا آثارها من الظهور

على مالمحهم، فالطفل يضرب إذ ا غضب، ولكن البالغ أن فعل ذلك فسيسبب مشكالت، ومع ذلك فاالنفعاالت نفسها

والتغيرات الجسمية التي تصاحبها ليست قابلة للتحكم، فالمطلوب اذن هو ايجاد الطرق المقبولة المهذبة لمقابلة األسباب التي قد تثير االنفعاالت الضارة، ثم التعبير

عن هذه االنفعاالت بطريقة غير مضرة عندما تثار.  وأفضل طريقة في التحكم في االنفعاالت هو ما يدرب عليه في صغره فالمفروض 

مثالW أن يغضب الطفل الصغير إذا ولد له أخ، وقد يحاول ايذاءه او ضربه وينبغي بالطبع اال يسمح له بذلك. وال ضرر من ان يسمح للطفل بان يبدي شعوره بانه ال يحب هذا الوليد الجديد فذلك مما ينفس عن انفعاله وال يضير الوليد النه ال يعرف شيئا. وال يجري عقاب الطفل وتأنيبه في ان يحمله على حب الوليد، ولكن إذا ما اظهر الوالدان

للطفل تفهمهما لمشاعره التي يعبر عنها، على أال تكون لها آثار مؤذية، فإنهمايكونان قد القيا عليه درساW غالياW في كظم غيظه وكبت انفعاله.

 انظر جريدة الرياض

38 السنة 12701العدد 1424 محرم 28االثنين

أعوذ بالله من الشيطان الرجيمل�وب� ئ�ن� ال�ق� ال� ب�ذ�ك�ر� الل�ه� ت�ط�م�

م� ب�ذ�ك�ر� الل�ه� أ� ل�وب�ه� ئ�ن� ق� ت�ط�م� ن�وا� و� [28]الرعد :}{ ال�ذ�ين� آم�وا� ه� ق� ان�ي* ي�ف� د�ةW م�ن ل�س� ل�ل� ع�ق� ر�ي * و�اح� م�

ر� ل�ي� أ� ي�س� د�ر�ي * و� ح� ل�ي ص� ر� ب� اش� ال� ر� { ق�ل�ي و� [28–24]طه:}ق�

ن�وا� ز� وا� و�ال� ت�ح� اف� م� ال�م�ال�ئ�ك�ة� أ�ال� ت�خ� ل� ع�ل�ي�ه� � ت�ت�ن�ز� وا ام� ت�ق� ب�ن�ا الل�ه� ث�م� اس� ال�وا� ر� {إ�ن� ال�ذ�ين� ق�} ]فصلت: ن�ة� ال�ت�ي ك�نت�م� ت�وع�د�ون� � ب�ال�ج� وا ر� أ�ب�ش� [30و�

} ]فاطر: ك�ور� ور� ش� ب�ن�ا ل�غ�ف� ن� إ�ن� ر� ز� د� لل�ه� ال�ذ�ي� أ�ذ�ه�ب� ع�ن�ا ال�ح� م� ال�وا� ال�ح� ق� [34{و�ك� * ع�ن�ا ل�ك� ذ�ك�ر� ف� ك� * و�ر� ر� ك� * ال�ذ�ي� أ�نق�ض� ظ�ه� ر� ع�ن�ا ع�نك� و�ز� ك� * و�و�ض� د�ر� ح� ل�ك� ص� ر� �ل�م� ن�ش� {أ { غ�ب� ار� ب�ك� ف� إ�ل�ى� ر� انص�ب� * و� غ�ت� ف� ر� إ�ذ�ا ف� راW * ف� ر� ي�س� ع� ال�ع�س� راW * إ�ن� م� ر� ي�س� ع� ال�ع�س� إ�ن� م� ف�

 ر�يض� الت�ل�ب�ين�ة� ل�ل�م�

 الشرح:

  قوله: )باب التلبينة للمريض( هي بفتح المثناة وسكون الالم وكسر الموحدة بعدها

تحتانية ثم نون ثم هاء، وقد يقال بال هاء، قال األصمعي: هي حساء يعمل من دقيقأو نخالة ويجعل فيه عسل قال غيره: أو لبن.

 سميت تلبينة تشبيها لها باللبن في بياضها ورقتها.

 وقال ابن قتيبة: وعلى قول من قال يخلط فيها لبن سميت بذلك لمخالطة اللبن لها.

 وقال أبو نعيم في الطب: هي دقيق بحت.

 وقال قوم: فيه شحم.

  وقال الداودي: يؤخذ العجين غير خمير فيخرج ماؤه فيجعل حسوا فيكون ال يخالطه

شيء، فلذلك كثر نفعه.  

وقال الموفق البغدادي: التلبينة الحساء ويكون في قوام اللبن، وهو الدقيق النضيج الالغليظ النيئ.

 الحديث:

 اب� ه� ي�ل� ع�ن� اب�ن� ش� ن�ا ي�ون�س� ب�ن� ي�ز�يد� ع�ن� ع�ق� ب�ر� ن�ا ع�ب�د� الل�ه� أ�خ� ب�ر� ى أ�خ� ب�ان� ب�ن� م�وس� د�ث�ن�ا ح� ح�ون� ع�ل�ى ز� ل�ل�م�ح� ر�يض� و� ر� ب�الت�ل�ب�ين� ل�ل�م� م�

ا ك�ان�ت� ت�أ� �ن�ه� ا أ ي� الل�ه� ع�ن�ه� ض� ة� ر� و�ة� ع�ن� ع�ائ�ش� ع�ن� ع�ر�ول� إ�ن� الت�ل�ب�ين�ة� ل�م� ي�ق� ل�ى الل�ه� ع�ل�ي�ه� و�س� ول� الل�ه� ص� س� ع�ت� ر� م� ول� إ�ن�ي س� ال�ك� و�ك�ان�ت� ت�ق� ال�ه�

ن� ز� ت�ذ�ه�ب� ب�ب�ع�ض� ال�ح� ر�يض� و� اد� ال�م� ؤ� م� ف� ت�ج� 

الشرح:  

قوله: )عبد الله( هو ابن المبارك.  

 قوله: )حدثنا يونس بن يزيد عن عقيل( هو من رواية األقران.  قوله: )أنها كانت تأمر بالتلبين( في رواية اإلسماعيلي " بالتلبينة " بزيادة الهاء.

قوله: )للمريض وللمحزون( أي بصنعه لكل منهما، وتقدم في رواية الليث عن عقيل " إن عائشة كانت إذا مات الميت من أهلها ثم اجتمع لذلك النساء ثم تفرقن أمرت

ببرمة تلبينة فطبخت ثم قالت: كلوا منها". قوله: )عليكم بالتلبينة( أي كلوها.

قوله: )فإنها تجم( بفتح المثناة وضم الجيم وبضم أوله وكسر ثانيه وهما بمعنى، ووقع في رواية الليث " فإنها مجمة " بفتح الميم والجيم وتشديد الميم الثانية هذا

هو المشهور، وروي بضم أوله وكسر ثانيه وهما بمعنى، يقال جم وأجم، والمعني أنها تريح فؤاده وتزيل عنه الهم وتنشطه، والجام بالتشديد المستريح، والمصدر الجمام

 واإلجمام، ويقال جم الفرس وأجم إذا أريح فلم يركب فيكون أدعى لنشاطه.  وحكى ابن بطال أنه روي تخم بخاء معجمة قال: والمخمة المكنسة.

الحديث: ا �ن�ه� ة� أ ب�يه� ع�ن� ع�ائ�ش�

� ام� ع�ن� أ د�ث�ن�ا ه�ش� ر� ح� ه� د�ث�ن�ا ع�ل�ي� ب�ن� م�س� اء� ح� غ�ر� ب�ي ال�م�و�ة� ب�ن� أ� ر� د�ث�ن�ا ف� ح�

و� ال�ب�غ�يض� الن�اف�ع� ول� ه� ت�ق� ر� ب�الت�ل�ب�ين�ة� و� م�ك�ان�ت� ت�أ�الشرح:

)حدثنا فروة( بفتح الفاء )ابن أبي المغراء( بفتح الميم وسكون المعجمة وبالمد هو الكندي الكوفي، واسم أبي المغراء معد يكرب وكنية فروة أبو القاسم، من الطبقة

 الوسطى من شيوخ البخاري ولم يكثر عنه. قوله: )أنها كانت تأمرنا بالتلبينة وتقول: هو البغيض النافع( كذا فيه موقوفا، وقد

حذف اإلسماعيلي هذه الطريق وضاقت على أبي نعيم فأخرجها من طريق البخاري هذه عن فروة، ووقع عند أحمد وابن ماجه من طريق كلثم عن عائشة مرفوعا " عليكم بالبغيض النافع التلبينة يعني الحساء " وأخرجه النسائي من وجه آخر عن عائشة وزاد " والذي نفس محمد بيده إنها لتغسل بطن أحدكم كما يغسل أحدكم

الوسخ عن وجهه بالماء " وله وهو عند أحمد والترمذي من طريق محمد بن السائب بن بركة عن أمه عن عائشة قالت " كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أخذ

أهله الوعك أمر بالحساء فصنع، ثم أمرهم فحسوا منه ثم قال: إنه يرتو فؤاد الحزينويسرو عن فؤاد السقيم، كما تسرو إحداكن الوسخ عن وجهها بالماء".

 

ويرتو بفتح أوله وسكون الراء وضم المثناة ويسرو وزنه بسين مهملة ثم راء، ومعني يرتو يقوي ومعنى يسرو يكشف، والبغيض بوزن عظيم من البغض أي يبغضه المريض

مع كونه ينفعه كسائر األدوية. وحكى عياض أنه وقع في رواية أبي زيد المروزي بالنون بدل الموحدة، قال: وال

 معني له هنا. قال الموفق البغدادي: إذا شئت معرفة منافع التلبينة فاعرف منافع ماء الشعير وال

سيما إذا كان نخالة، فإنه يجلو وينفذ بسرعة ويغذي غذاء لطيفا، وإذا شرب حارا كان أجلى وأقوى نفوذا وأنمى للحرارة الغريزية.

قال: والمراد بالفؤاد في الحديث رأس المعدة فإن فؤاد الحزين يضعف باستيالء اليبس على أعضائه وعلى معدته خاصة لتقليل الغذاء، والحساء يرطبها ويغذيها

ويقويها، ويفعل مثل ذلك بفؤاد المريض، لكن المريض كثيرا ما يجتمع في معدتهخلط مراري أو بلغمي أو صديدي، وهذا الحساء يجلو ذلك عن المعدة.

قال: وسماه البغيض النافع ألن المريض يعافه وهو نافع له، قال: وال شيء أنفع من الحساء لمن يغلب عليه في غذائه الشعير، وأما من يغلب على غذائه الحنطة فاألولى

به في مرضه حساء الشعير. وقال صاحب " الهدى ": التلبينة أنفع من الحساء ألنها تطبخ مطحونة فتخرج خاصة

الشعير بالطحن، وهي أكثر تغذية وأقوى فعال وأكثر جالء، وإنما اختار األطباء النضيجألنه أرق وألطف فال يثقل على طبيعة المريض.

وينبغي أن يختلف االنتفاع بذلك بحسب اختالف العادة في البالد، ولعل الالئق بالمريض ماء الشعير إذا طبخ صحيحا، وبالحزين إذا طبخ مطحونا، لما تقدمت اإلشارة

من الفرق بينهما في الخاصية والله أعلم.  

السفرجل من حديث إسماعيل بن محمد الطلحي ، عن نقيب بن   سننه روى ابن ماجه في

حاجب ، عن أبي سعيد ، عن عبد الملك الزبيري ، عن طلحة بن عبيد الله رضي الله " دونكها يا  دخلت على النبي صلى الله عليه وسلم وبيده سفرجلة ، فقال عنه قال

طلحة ، فإنها تجم الفؤاد " . 

أتيت النبي صلى الله عليه وسلم وهو في ورواه النسائي من طريق آخر ، وقال " جماعة من أصحابه ، وبيده سفرجلة يقلبها ، فلما جلست إليه ، دحا بها إلي ثم قال

 دونكها أبا ذر ، فإنها تشد القلب ، وتطيب النفس ، وتذهب بطخاء الصدر " .وقد روي في السفرجل أحاديث أخر ، هذا أمثلها ، وال تصح .

والسفرجل بارد يابس ، ويختلف في ذلك باختالف طعمه ، وكله بارد قابض ، جيدWوأميل إلى اإلعتدال ، والحامض أشد قبضا ، Wللمعدة ، والحلو منه أقل برودة ويبسا

ويبساW وبرودة ، وكله يسكن العطس والقئ ، ويدر البول ، ويعقل الطبع ، وينفع من قرحة األمعاء ، ونفث الدم ، والهيضة ، وينفع من الغثيان ، ويمنع من تصاعد األبخرة

 إذا استعمل بعد الطعام ، وحراقة أغصانه وورقه المغسولة كالتوتياء في فعلها . وهو قبل الطعام يقبض ، وبعده يلين الطبع ، ويسرع بانحدار الثفل ، واإلكثار منه

مضر بالعصب ، مولد للقولنج ، ويطفئ المرة الصفراء المتولدة في المعدة . وإن شوي كان أقل لخشونته ، وأخف ، وإذا قور وسطه ، ونزع حبه ، وجعل فيه

. Wحسنا Wالعسل ، وطين جرمه بالعجين ، وأودع الرماد الحار ، نفع نفعا وأجود ما أكل مشوياW أو مطبوخاW بالعسل ، وحبه ينفع من خشونة الحلق ، وقصبة

الرئة ، وكثير من األمراض ، ودهنه يمنع العرق ، ويقوي المعدة ، والمربى منه يقويالمعدة والكبد ، ويشد القلب ، ويطيب النفس .

تفتحه وتوسعه ، من جمام الماء ، وهو اتساعه  تريحه . وقيل ومعنى تجم الفؤاد الطخاء ثقل وغشي ، وكثرته ، والطخاء للقلب مثل الغيم على السماء. قال أبو عبيد

سحاب وظلمة .  ما في السماء طخاء ، أي تقول

: ط�ين� الي�ق�

، فإنه فى الل�غة: كل شجر ال تقوم� على وهو الد�ب�اء والقرع، وإن كان اليقطين� أعم�ط�ين� { ةW م�ن ي�ق� ر� ج� �ن�ب�ت�ن�ا ع�ل�ي�ه� ش� أ ثاء والخيار. قال الله تعالى: }و� ساق، كالب�طيخ والق�

[146]الصافات:ماW ال شجراW، والشجر: ما له ساق قاله أهل فإن قيل: ما ال يقوم� على ساق ي�سمى ن�ج�

{]الصافات: ط�ين� ةW م�ن ي�ق� ر� ج� [ ؟.فالجواب: أن� الشجر إذا146الل�غة فكيف قال: } ش�ي�د� بشىء� تقي�د به، فالفرق� بين المطلق� أ�طل�ق�، كان ما له ساق يقوم عليه، وإذا ق�

والمقي�د فى األسماء باب مهم� عظيم النفع فى الفهم، ومراتب الل�غة.ع�، وشجرة واليقطين المذكور فى القرآن: هو نبات الد�ب�اء، وثمره ي�سمى الد�ب�اء والقر� اليقطين.وقد ثبت فى ))الصحيحين((: من حديث أنس بن مالك، أن� خياطاW دعا رسول� الله� صلى الله عليه وسلم لطعام صن�عه، قال أنس� رضى الله عنه: فذهبت� مع رسول�

د�يد�، قال قاW فيه د�ب�اء� وق� بزاW من شعير، ومر� ب إليه خ� الله صلى الله عليه وسلم، فقر�ة�، فلم ف� ح� والى الص� أنس: فرأيت� رسول� الله� صلى الله عليه وسلم ي�تتب�ع� الد�ب�اء من ح�

: دخلت� على أنس بن مالك رضى الله ب� الد�ب�اء� من ذلك اليوم.وقال أبو طال�وت� أزل أ�ح�ع، ويقول: يا لك� من شجرة� ما أحب�ك إلى� لح�ب� رسول الله صلى ر� عنه، وهو يأكل الق�

. الله عليه وسلم إي�اك� وفى ))الغ�ي�الني�ات((: من حديث هشام بن عروة، عن أبيه، عن عائشة� رضى الله عنها

،Wد�را ت�م ق� قالت: قال لى رسول� الله صلى الله عليه وسلم: ))يا عائشة�؛ إذا طب�خ�ز�ين ل�ب� الح� د� ق� ا ت�ش� فأكث�روا فيها من الد�ب�اء، فإن�ه�

  وفي مقالة أخرى :

الكآبة أو الحزن يمكن حدوثها من جراء أسباب وتأثيرات خارجية وذات مفعول سلبي، وفي هذه الحالة يمكن أن يحصل المرء على مزاج أفضل وبسرعة باستعماله إحدى

األعشاب التالية الذكر. ولكن في بعض األحيان تكون أسباب الكآبة أو االنخساف عائد ألسباب- وكما أصبح

معروفاW اليوم- اختالل الهرمونات أو اختالل عملية األيض )تحول الغذاء إلى الطاقة.وذلك يحتاج لتشخيص الطبيب وعالجه.

 هيوفارقون:

الهيوفارقون )وتسمى أيضاW: المنسية أو عصبة القلب( عالج ممتاز للكآبة ويستعملكالتالي:

- تؤخذ ملعقة كبيرة من أزهار الهيوفارقون، ثم تغمر بكوب من الماء المغلي. - تغطى وتترك قليالW لتنقع ثم تصفى.

- عند استعمال هذا الدواء بدون استشارة الطبيب يؤخذ منه كوب أو كوبان في اليوم فقط. وعند استعمال كوب واحد يجب شربه في الصباح الباكر، أما عند الرغبة بتناول

كوب أخر فيشرب بعد العصر.  

ناردين مخزني: الناردين المخزني )ويسمى أيضاW: حشيشة القط( دواء جيد للكآبة الحاصلة من جراء

تأثيرات خارجية. وينصح باستعمال الناردين المخزني مع الريحان وكالتالي: - تؤخذ ملعقة شاي من جذور الناردين المخزني وملعقة شاي من الريحان، ثم تغمر

بكوب كبير من الماء. دقائق. 10- يوضع الجميع على النار لغاية الغليان، ثم يترك مغطى لينقع مدة

- يصفى ويشرب كوب منه بين وجبات الطعام.  

زهر الزيزفون والترنجان: وهر الزيزفون والترنجان )ويسمى أيضاW: مليسيا( دواء جيد للكآبة.

ويستعمل كالتالي: يؤخذ من كل زهر الزيزفون والترنجان ملعقة شاي مملوءة مسحا )أي لحافة الملعقة(

ثم تغمر بكوب من الماء المغلي.

دقائق. 10تترك مغطاة لتنقع مدة تصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة طعام.

 دبق وزعرور:

وكذك الدبق )ويسمى أيضاW: هدال( والزعرور عالجان جيدان للكآبة، ويستعملكالتالي:

- تؤخذ ملعقة شاي من أزهار الزعرور وملعقة شاي مملوءة مسحا )أي لحافتها( منالدبق، ثم يغمر الجميع بكوب من الماء الساخن.

دقائق، ثم يصفى. 5- يترك هذا المغلي لينتقع مدة - ال تشرب من هذا الدواء أكثر من كوبين في اليوم، وذلك بين وجبات الطعام.

 رعي الحمام ومرزنجوش:

كذلك رعي الحمام )ويسمى فرفين( والمرزنجوش )ويسمى أيضا: مردقوش( عالج ذوفائدة ضد الكآبة، ولذلك:

- يؤخذ من كل من رعي الحمام والمرزنجوش ملعقة شاي، ثم يغمر بكوب من الماءالمغلي.

دقائق. 10- تغطى وتترك لتنقع مدة - يصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة طعام.

مالحظة: جميع الوصفات التي ذكرت لهذا المرض يفضل تحليتها بالعسل_)البوابة(  

ما هي األدوية العشبية التي يمكن استخدامها في الحد من االنفعاالت التي تؤثر علىصحة اإلنسان؟

- يوجد عدد من األعشاب التي يمكن استخدامها للحد من االنفعاالت وهي:

متر له أوراق12، وهو نبات معمر يصل ارتفاعه إلى , Valeriana- الناردين المخزني ريشية مقسمة وازهارها قرنفلية. الجزء المستخدم من النبات الجذر والجذمور اللذين

يقلعان في فصل الخريف. تحتوي جذور وجذامير الناردين المخزني على زيت طيار واهم محتوياته اسيتات البورنيول والبيتا كارفلين واليريدويدات وقلويدات. ويستعمل الناردين المخزني ضد القلق واألرق واالنفعاالت والكآبة ويؤخذ ملء ملعقة شاي من

مسحوق الجذور والجذامير ومن المفضل ان يضاف اليها ملء ملعقة شاي من دقائق ثم5مسحوق الريحان وتوضع في كوب ثم يصب عليه الماء المغلي ويترك لمدة

يحلى ويشرب بين وجبات الطعام اي بمعدل كوبين يومياW. كما يوجد مستحضر من(.Valerianالناردين يباع في محالت األغذية التكميلية تحت مسمى فاليريان )

: ويعرف بعدة اسماء مثل شجرة القديسينSt. Johns Wortحشيشة القلب والهيوفاريقون وهو نبات شجري معمر ذات ازهار كثة صفراء اللون، الجزء المستخدم

من النبات األطراف المزهرة. 

تحتوي األطراف المزهرةHypericum Perforatumتعرف حشيشة القلب علمياW باسم للنبات على زيت طيار )كاروفلين(، هيبرسين وشبيه الهيبرسين وفالفونيدات.

يستخدم النبات كمضاد لالكتئاب ومضاد للتشنج وينبه تدفق الصفراء ومفرج لأللم كما انه يعمل كمضاد للفيروسات. وطريقة االستعمال ان يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من

-5أزهار النبات وتوضع في كوب ثم يصب عليها ماء مغلي وتترك لمدة ما بين دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل كوب الى كوبين في اليوم كوب في الصباح الباكر10

واآلخر بعد وجبة الغذاء مباشرة. كما يوجد مستحضر مقنن في محالت األغذية(،St. Johns Wortالتكميلية تحت مسمى )

  متراW،30: الزيزفون شجرة يصل ارتفاعها إلى Lime and Balm- الزيزفون والترنجان

ذات لحاء رمادي أملس واوراق قلبية. الجزء المستخدم منها االزهار ذات اللون

. وتحتوي األزهار على فالفونيداتTilia Lendenاالصفر. يعرف الزيزفون علمياW باسم باالخص الكويرسيتين والكامفيرول وحمض الكافئين ومواد هالمية وحمض العفص

وزيت طيار وتستخدم أزهار الزيزفون كمضاد للنرفزة واالنفعاالت الحادة والكآبة. أما وهو نبات معمر يصل ارتفاعه إلىMelissa officinalisالترنجات والمعروف علمياW باسم

متر ذو ازهار صغيرة بيضاء. تحتوي على زيت طيار وفالفونيدات وتربينات ثالثية15, وفينوالت وحموض العفص. اما تأثيراته فهو مضاد للتشنج ومقو لألعصاب ومضاد

للفيروسات. وطريقة االستخدام هو اخذ ملء ملعقة شاي من مزيج مسحوقي ازهار الزيزفون والترنجان بنسب متساوية ووضعها في ملء كوب ماء يغلي وتركها لمدة

عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة. 

: رعي الحمام نبات معمر يصلVervan and Marjoram- رعي الحمام والبردقوش ارتفاعه الى متر واحد له سيقان صلبة وسنابل زهرية ارجوانية مع بياض. الجزء

المستخدم من النبات: جميع األجزاء الهوائية. يعرف رعي الحمام علمياW باسمVerbena Officinalisويحتوي على ايريدويدات مرة واهمهما فرنبين وفرنبالين وكذلك

زيت طيار وقلويدات ومواد هالمية. ويستعمل كمقو عصبي ومقو ومنبه الفراز فقد تحدثنا عنهMarjoramالصفراء وكمضاد لالنفعاالت وتهدئة النفس. اما البردقوش

كثيرا وهو عشب معمر الجزء المستخدم منه االجزاء الهوائية ويحتوي على زيت طيار يضم الكارفاكول والثيمول ومواد عفصية ومواد راتنجية وفالفونيدات. ويستخدم ضد

آالم المعدة والقلب ومريح لألعصاب والرأس وطريقة استعمال مزيج رعي الحمام والبردقوش هو اخذ ملعقة صغيرة من مسحوق رعي الحمام وملعقة أخرى صغيرة من

البردقوش وتوضع جميعاW في كوب ثم يصب فوقه ماء مغلي ويغطى ويترك لمدة دقائق بعد التحريك ثم يصفى ويضاف له عسل ويشرب بمعدل كوب واحد بعد كل10

وجبة.

: الهدال نبات متطفل على أشجارMistletose and Hawthorn- الهدال والزعرور الزيتون والخوخ والمشمش والطلح والرمان ويعرف ايضا بالدبق ومنه انواع، الجزء

Viscumالمستخدم من الهدال االوراق واالغصان والثمار الصمغية. يعرف علميا باسم Albumويحتوي على جلوكوبروتينات ومتعددات الببتيز وفالفونيدات وحمض الكافئين

واستيل كولين. ومتعددات الببتيز تثبط األورام وتنبه المقاومة المناعية وهي تخففالقلق واالنفعال والحث على النوم يفرج نوبات األلم والصداع.

والجزء المستعمل منهCrataegus Oxyacanthaأما الزعرور فيعرف علمياW باسم األطراف المزهرة والعينات ذات اللون األحمر القاني يحتوي على فالفونيدات حيوية

مثل الروتين والكويرستين وتربينات ثالثية وجلوكوزيدات وكومارينات وحمض العفص. ويستعمل الزعرور كمقو للقلب ويوسع األوعية الدموية ومزيل للسموم والطريقة ان

يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق خليط الهدال والزعرور بأجزاء متساوية ويوضع دقائق ثم يصفى10في كوب ثم يمأل بالماء المغلي ويقلب جيداW ثم يغطى ويترك مدة

ويشرب وذلك بمعدل كوبين فقط في اليوم وذلك بين وجبات الطعام. وتستخدم هذهالوصفة لعالج النرفزة واالنفعاالت الحادة والكآبة.

: حشيشة المالك العينية عبارة عن نبتة معمرةDang Gui- حشيشة المالك العينية منتصبة قوية يصل ارتفاعها الى مترين ذات اوراق خضراء زاهية وسوق جوفاء

وازهارها كثة مظلية ذات لون ابيض. الجزء المستخدم من النبات الجذمور. وتعرف ،12 وتحتوي على كومارينات، وزيت طيار، وفيتامين بAnglica SinensisعلمياW باسم

وبيتاسيتوسيترول وتعتبر حشيشة المالك الوصفة المفضلة في الصين لدى النساء فهي مقوية ومقوية للدم ومضادة للتشنج وتدر الحيض ومقوية لوظائف الكبد

وللجذمور مفعول مضاد حيوي ومسكن للحاالت العصبية والنرفزة واالنفعاالت الحادة. وطريقة االستعمال أخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الجذمور وتوضع في كوب

ويصب فوقه ماء مغلي ويشرب منه بعد الفطور واخرى عند النوم.

: لقد تحدثنا عن البابونج كثيراW في مقاالتنا السابقة ولكن نظراChamomile- البابونج الهميته في تخفيف االنفعاالت والشد العصبي فاننا سنتحدث عنه. والبابونج هو ازهار

سم ذات اوراق ريشية وازهارها صفراء تشبه ازهار50نبات يصل ارتفاعه الى حوالي نبات الربيع. الجزء المستخدم منه هو األزهار التي تحتوي على زيت طيار والذي

يحوي استرات حمض التفليك واألنجليك والكمازولين وكذلك الكتونات تربينية وفالفونيدات وكومارينات. يستخدم البابونج على نطاق واسع كعالج لمشاكل الجهاز

الهضمي وهو مسكن معتدل ويحسن كثيرا من مستوى الهضم. كما يستخدم ضد الصداع والصداع النصفي وكذلك لجلب النوم ولعالج وتهدئة االنفعاالت والطريقة ان

يؤخذ من االزهار ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويوضع في كوب ثم يصب فوقه ماءWثم يصفى ويشرب بهدوء مرة بعد الفطور واخرى بعد العشاء يوميا Wمغلي ويقلب جيدا وال يجوز زيادة عدد الجرعات ويجب اال تتناوله المرأة الحامل ويجب عدم الزيادة على

الجرعة المحددة النه يسبب بعض المشاكل مثل القيء وحدة المزاج والدوخة وثقلالرأس.

: وهو نبات معمر يصل ارتفاعه الى ثالثة امتار، اوراقهElecampane- جذر الراسن ذهبية تشبه االقحوان واوراق مدببة كبيرة وازهار ذات لون اصفر في الخارج واسود

في المنتصف. الجزء المستخدم من النبات الجذور ويوجد من الراسن انواع كثيرة % وزيت طيار اهم44 ويحتوي على اينولين بنسبة Inula Heleniumويعرف علميا باسم

مركبات الالنتول والكتونات التربينات االحادية النصفية ومواد صابونية ثالثية التربين مثل دامار انديانول وستيروالت. ويستعمل كمقشع ومزيد للتعرق ومطهر وملطف

ومقو للهضم حيث يرفع من مستوى الشهية ويفرج التخمة ولحاالت االكتئاب النفسي. والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق جذر النبات ويوضع في

دقائق10- 5كوب ثم يضاف له ماء مغلي حتى االمتالء ثم يغطى ويترك لمدة ما بين ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب واحد بعد كل وجبه عذائية. ويجب على الحوامل عدم

استخدام هذا المستحضر.

  

قلت الرقية الشرعية والصالة والبعد عن المعاصي وكذلك شم المفرحات من األطيابمثل الورد والريحان والمسك األبيض والعود من أنفع ما يعالج به اإلكتئاب ،،،، .

 

اطرد السموم من جسدك بالفواكه والخضار

هل تعاني من مشاكل جلدية؟ هل تشعر باإلرهاق والتعب عند النهوض من الفراش. إذا كان األمر كذلك، فقد حان الوقت للعمل على إزالة كل المواد الضارة القاطنة في

جسمك, والتي تؤثر على أجهزته وأعضائه وخاصة الكبد.

ضغوط الحياة

إن للحياة المعاصرة التي نحياها تأثيراتها السلبية على جسم وصحة اإلنسان، ومعذلك يمكن اتباع نظام معين لتنقية وتنظيف جسم اإلنسان بشكل كامل من السموم.

وهناك العديد من العوامل التي تؤثر سلبا على جسم اإلنسان ومنها األطعمة المحفوظة والسهر الطويل والضغوط النفسية، وهذه األمور تعمل على تدمير المواد

المغذية في الجسد مما يؤدي إلى حاالت مرضية تتفاوت بين المشاكل الجلدية والشيخوخة المبكرة، واألمراض الخطيرة مثل السرطان، وتحصل مثل هذه األمراض

عادة عندما يكون هنالك كمية من السم لهذه األمراض.

عملية تطهير الجسم

إن الطريقة األكثر فعالية لتنظيف الجسم بشكل كامل من السموم هي اتباع حمية أو نظام غذائي أساسه الخضراوات والفواكه حيث أن هذه الحمية الغذائية ستعمل على

زيادة الطاقة باإلضافة إلى إزالة وتنظيف المواد الضارة و السموم الموجودة فيالجسم، وتحسين المظهر الخارجي.

وعند حذف األطعمة األخرى خالل الحمية الغذائية المعتمدة على الخضراوات الفواكه فإن ذلك سيعمل على إزالة الضغوط والتوتر عن جسم اإلنسان ويحفز عملية إفراز

الكبد. عند الشروع في بدء نظام الحمية الغذائية وعملية تنظيف وتنقية الجسم من المواد

الضارة والسامة، تترافق هذه الفترة ببعض الحاالت األخرى والتي تعتبر مؤشرات مشجعة جدا تدل على أن الجسم يقوم بعملية طرح وتنقية المواد السامة بشكل جيد، ومن هذه الحاالت: التعب و اإلرهاق والصداع وآالم العضالت واإلسهال والمشاعر غير المستقرة، وبسبب هذه التغييرات المفاجئة في جسم اإلنسان ، ينبغي تناول وجبات

صغيرة أو شرب بعض العصير بشكل منتظم ويفضل كل ساعتين أو ثالثة لضماناستقرار سكر الدم في جسم اإلنسان.

ثمة محاذير

وينصح عدم إتباع مثل هذا النظام من الحمية الغذائية في حالة الحمل واإلصابة بمرض السكري وبنوبات صرع وبحاالت فقر الدم أو في حالة المعاناة أو اإلصابة بمرض

خطير وحاد. وهكذا ندعو لتحاول القيام بهذا النظام الجديد من الحمية الغذائية وليوم واحد فقط

من خالل االعتماد على القواعد الصحيحة .

أضرار المشروبات الغازية

مالعق سكر كافية لتدمير فيتامين ) ب (10- تحتوي العلبة الواحدة على ما يعادل والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية و االضطرابات العصبية والصداع

واألرق والكآبة والتشنجات العضلية .

كما تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من  - الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي

إلى إلغاء دور األنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عمليةالهضم وعدم االستفادة من الطعام .

- تحتوي على الكافيين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب التهابات

وتقرحات للمعدة واالثناعشر كما يعمل على أضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي إلى ارتداد الطعام واألحماض من داخل المعدة إلى المريء مسببا

األلم وااللتهاب . - كما تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في

سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للكسر . - تحتوي على أحماض الفوسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة

المينا الحامية لألسنان . - تحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية التي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان

phالذاكرة التدريجي وإصابة الكبد بالتليف . - معدل الحموضة في المشروبات الغازية ، هذه الدرجة من الحموضة كافية إلذابة3 وph = 4مثال بيبسي كوال أو كوكاكوال

األسنان والعظام مع مرور الوقت . أجسادنا تتوقف عن بناء العظام بعد الثالثين ، % سنوياW بحسب كمية األحماض التي نستهلكها في18 – 8وتبدأ بعد ذلك بالتحلل

غذائنا . ) نسبة هذه األحماض ال تعتمد على مذاق طعامنا ولكنها تعتمد على نسبة كلمن البوتاسيوم ، الكلور ، المنغنيز ، وغيرهم إلى األمالح الفسفورية ( .

- الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق ، خاليا الجلد ، األعضاء الحيوية ، مما يؤثر فيوظائف الكلى ويسبب حصوة الكلية .

- المشروبات الغازية ال توفر للجسد أي فائدة غذائية ، بل تحتوي على المزيد منالسكر واألحماض باإلضافة للمواد الحافظة والملونة .

- بعض األشخاص يفضل تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام . هذا التصرف يؤثر على عمل األنزيمات الهاضمة حيث أنه يخفض درجة الحرارة فتفقد األنزيمات

الهاضمة قدرتها على العمل حيث أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل األنزيمات ، فال تهضم الطعام جيدا مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل مع الدم إلى خاليا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد

من األمراض . .CO2- إنك عندما تشرب المياه الغازية فإنك تبتلع كميات من ثاني أكسيد الكربون ))

- قبل فترة بسيطة تمت مسابقة في جامعة دلهي في الهند " من يشرب أكبر كمية من بيبسي كوال " . الفائز شرب ثمان علب من الكوكاكوال وتوفي في نفس المكان

الرتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصولعلى األكسجين الالزم ..

- وضع أحد األشخاص سناW مكسوراW داخل زجاجة بيبسي وخالل عشرة أيام فقط كانتالسن قد تحللت !!!

- األسنان والعظام آخر ما يتحلل من جسم اإلنسان بعد موته بعدة سنوات ولكن هذه المياه الغازية تذيبه خالل أيام قليلة ، فتخيل ماذا يمكن أن تفعله في باق الخاليا

 الطرية .

لذالك كله فقد قالوا عنها :-

- اسكب علبة كوكاكوال في المرحاض واتركها لمدة ساعة واحدة ثم اسحب السيفونستالحظ أن جميع البقع قد زالت وذلك أن حامض الستريك قد أزالها بفعالية قوية . - إلزالة الصدأ عن صدام سيارتك أو عن صامولة صدئة أفرك ما تريد تنظيفه بقطعة

وستقوم الكوكاكوال بالمهمة .  قماش مبللة بالكوكاكوال - لتنظيف أصابع البطارية من التآكل اسكب علبة كوكاكوال على أصابع البطارية

والحظ فقاعات الغاز وهي تعمل بفعالية على تفتيت التآكل وإزالته . - إلزالة بقع الدهون عن المالبس أضف مقدار علبة كوكاكوال إلى مواد الغسيل والحظ

 اختفاء بقع الزيت .

السرطان احذر مسببات

Wتخلص من وزنك الزائد  أوال  ثانياW تجنب اإلكثار من تناول الدهون وخاصة الدهون الحيوانية  ثالثاW أحترس من نقص األلياف في غذائك والتي تتوفر في الحبوب والبذور 

.  والخضروات والفواكه  رابعاW كثرة أكل اللحوم خطر .... وكثرة أكل السكر األبيض أخطر

... فهناك أكثر من ألف نوع من  لكل األغذية المحفوظة والمعلبة خامساW قل ال المواد الكيماوية تضاف لألطعمة ألغراض مختلفة كالحفظ وإعطاء النكهة وإكساب

اللون أو تدخل في صنع العبوات التي تحفظ بها األطعمة

سادساW أحترس من القهوة منزوعة الكافين سابعاW الفول السوداني والذرة من المسليات غير المستحبة

ثامناW أحذر من التعرض للمبيدات الحشرية تاسعاW التدخين  

العاشر اإلفراط في شرب الشاي المغلي والقهوةالحادي عشر عوادم السيارات 

الثاني عشر تلوث الماء الثالث عشر التعرض ألشعة الجوال لفترات طويلة

الرابع عشر الحياة الكسولة ...أحد العوامل الخفية وراء زيادة نسبة اإلصابة بالسرطان 

الحمى  األسباب : 

ارتفاع درجة الحرارة مرضا بل هي عرض ألمراض شتى يكاد يكون ال تعتبر الحمى أو أغلبها بسبب ميكروبي، وهناك أمراض كثيرة يعتبر ارتفاع درجة الحرارة .فيها العرض

الواضح وقد يرجع سبب ارتفاع درجة الحرارة إلى عوارض مؤقتة مثل اإلصابة بالبرد أو

.   التعرض ألشعة الشمس لفترة طويلة، كما قد يكون بسبب جرح ملوث.

األعشاب المستخدمة في العالج قشر أغصان الزيتون الغضة - تمر هندي ـ عشبة الطيور-الصفصاف -أوراق النارنج - 

العالج  يشرب مغلي أو عصير النباتات المعالجة

وضع الكمادات من الماء البارد على الجبهة وأعلى الظهر وبين اإلبطين .

Wمغلي أوراق النارنج يشرب منه ثالث فناجين شاي يوميا

غرام من القشر في لتر ماء يصفى ويشرب في40يغلى قشر أغصان الزيتون الغضة والمساء   في الصباح اليوم فنجانان

ولتسكين الصداع المصاحب للحمى يؤخذ قشر الخيار على شكل شرائح ويوضع علىشكل كمادات تربط على الرأس على شكل لصقة

غرام من ورق4 حيث يغلى  كذلك مغلي أوراق الغار يساهم في زيادة افرازات العرق ويشرب خالل  في نصف لتر من الماء الغار مع مع ثمان غرامات من قشر البرتقال

النهار كذلك مغلي السعتر.

الحموضة

األسبابزيادة األحماض التي تفرزها المعدة

  أكل الطعام بسرعة كبيرة أو تفويت الوجبات أو القلق .  قد يكون سبب الحموضة القولون

األكل الدسم تناول األكل الدسم أو بعض أنواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضة مثل النوم بعد

على المعدة بعد األكل ولفترة الجلوس بطريقة يكون الجسم في وضع ضاغط عند القراءة أو الكتابة أو الجلوس عند جهاز الكومبيوتر ....الخ  طويلة

التعرض للبرد المباشر على المعدة. اإلكثار من أكل الحمضيات والتوابل - عدم تنظيم الوجبات --التدخين -- التوتر

النفسي. -- تناول الوجبات الدهنية.-- إدخال الطعام على الطعام بعبارة أوضح أنتتناول الطعام وأنت ممتلئ البطن..........الخ البعد عن األسباب بداية العالج

....يجب عليك إن تعلم أن حموضة المعدة , عبارة عن عرض مرضي....و ليس مرضا ذاته لذا يجب معرفه األسباب  في حد

- حاول إن تصلح3- اإلكثار من الدعاء 2 - المداومة على قراءة القران  ثم عليك الذي قد يزيد من حموضة عالقاتك مع اآلخرين كي ال يستمر التوتر النفسي .

المعدة .

  األعراض:  . انتفاخ وشعور بالتخمة.1  . ألم وحر قان بالمعدة. أو بالريئ2  األعشاب المستخدمة في العالج 

*  تمر هندي ـ توت ـ كركديه ـ برتقال ـ خروب- لب الخيار – لب الرمان – البابونج –

القرفه – جذر عرق السوس – أزهار الخبيزه. *

ويسمى مصل التمر4 ـ 1يحضر مركب من نقيع التمر هندي في الحليب بنسبة الهندي، وهو يفيد في إزالة الحموضة الزائدة في الجسم

في الصباح والمساء قبل األكل..  بقليل من ماء الورد شرب كوب من الماء مخلوطفترة وجيزة ويختفي األلم بقوة الله ..

إضافة ملعقة من مسحوق قشر الرمان إلى علبة زبادي طازجة تخلط مع ثالث مالعق .   جبلي )) أصلي (( من ثم يتم تناولها ... عسل

وهذه الطريقة مجربه وتعتبر دواء ناجح لحموضة المعدة والحارقان في الحاالت العادية وليست المزمنة أو الحاالت المتأخرة والتي ينصح فيها باستشارة الطبيب

والكشف الطبي السليم ...   ما يلي يمكن تجنب الحموضة بأتباع

عدم النوم بعد األكل مباشرة وإذا كان وال بد فيجب عدم ملئ المعدة عدم شرب الماء أو السوائل بعد األكل من نصف ساعة إلى ساعتين عدم األكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاءوالقهوة والمياه الغازية والمشروبات الحامضة مثل التقليل من شرب الشاي

عصير البرتقال والليمون. ملم في األوقات التالية بعد اإلستيقاض200شرب الحليب قليل الدسم عبوة

Wقبل النوم   -- بعد المغرب من النوم صباحا -- عدم أكل الغذاء الدسم أو على األقل التقليل منه  احذر من تناول المكسرات بكثرة فهي مليئة بالدهون وقد تهيج القولون وتزيد

الحموضة عند بعض الناس . ممارسة الرياضة ولو مرتين في األسبوع

فقط فسترى نتيجة طيبة بإذن الله تعالى  مالحظة عند تطبيق ما ذكر ولمدة أسبوع!!!عند حدوث الحموضة ماذا تفعل

بعد وقوعها هناك عدة طرق للقضاء على الحموضة المعدة

 الطريقة األولى شرب أكبر كمية من الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم

 الطريقة الثانية

وهي ال تصلح لمن يعاني من قرحة وهذه الطريقة يجب الحذر عند استخدامها ألم شديد بالمعدة)أو يعاني من الضغط أو من مرض في الكلى (  أو حتى بالمعدة

جرأ تناول أكلة دسمة والنوم بعدها وتصلح فقط لمن حدثت له الحموضة فجأة من ال تزيد أكثر مباشرة أو غيره من األسباب و ال يصلح عملها إال لمن معدة سليمة بحيث

  المهم الطريقة هي   :- من ثالث مرات في األسبوع

عند اإلحساس بالحموضة تشرب أكبر كمية من الماء دفعة واحدة ال تقل عن نصف واألفضل أن تزيد ويكون على الماء قليل من الملح ثم تنتظر دقيقة واحدة فقط لتر

قد  حتى تشعر أن الحموضة حتى تشعر بالغثيان من كثرة شرب الماء ثم تتقيأخرجت من المعدة . .

الطريقة الثالثة وتسريع عملية إخراج شرب أكبر كميه ممكنه من الماء لتخفيف حموضة المعدة

ويجب  األمعاء الهضم ومن ثم المشي بعدها  الطعام إلى  ليذهب الطعام من المعدة التنبيه أن شرب كميه قليلة من الماء قد يسبب في زيادة الحموضة وإنتشاراأللم في

أجزاء أكبر من المعدة ومن ثم اإلحساس بألم أكثر

التواء القدم والرسغ

تحدث هذه اإلصابة كثيرا نتيجة الوقوع في حفرة، أو المشي بطريقة خاطئة،أو حمل شيء ثقيل باليد أو غير ذلك. ورغم أن اإلصابة تكون في العادة بسيطة إال أنها تسبب

يستخدم المصاب وعاءين، يضع  ألما شديدا، والطريقة التالية تستخدم في العالج: في أحدهما ماء مثلجا وفي اآلخر ماء ساخنا إلى الدرجة التي يحتملها اإلنسان دون

أن يصاب بالحروق، بعد ذلك يغمس الجزء المصاب سواء كان قدما أو يدا )رسغا( على التوالي في هذا الوعاء ثم ذاك، لمدة دقيقة هنا ودقيقة هناك، بعد ذلك تلف القدم أو

 اليد برباط ضاغط )شاش( وتترك يوما، بعده يختفي الورم واأللم.كما يمكن إستخدام زيت الخروع *

حيث يدلك بزيت الخروع الجزء المصاب حتى يزول األلم بإذن الله.

التهاب المفاصل

وهو مرض يتفاقم مع الوقت، فتنتفخ األجزاء المصابة، ويرافق االنتفاخ آالم مبرحة أحيانا، وتتعرض اليدان لتشوهات مكسحة. والمرض ال يقتصر على سن معينة، ولكن

الذين تتراوح أعمارهم بين الثالثين والخمسين أكثر تعرضا من غيرهم، وال يوجد عالج  معين، إال أن األسبرين يخفف من وطأة األلم، وكذلك المسكنات الشبيهة.

العالج :

* فلفل أحمر ـ حصالبان ـ حشيشة المالك ـ أخيليا ـ حمحم ـ الزيتون ـ الثوم *   جرام من زيت الزيتون، وبعد نقعه200. يصنع مرهم من رأس الثوم وي�بشر فى 1  

  يومين أو ثالثة ، ي�فرك به مكان األلم عدة مرات. مل زيت عباد الشمس أو زيت اللوز،25 مل من زيت الحصالبان في 1. يخفف 2  

وتدلك به المفاصل والعضالت الموجعة أو فروة الرأس لتنشيط نمو الشعر، ويستعمل  كذلك على الصدغين لمعالجة الصداع.

مل من زيت اللوز أو عباد25 نقاط من زيت حشيشة المالك في 10. تخفف 3      الشمس ويستعمل لعالج آالم المفاصل.

مل من زيت الهيوفاريقون وتدلك25 نقاط من زيت األخيليا في 10 ـ 5. تخفف 4    به المفاصل.

البواسير

,  هي عبارة عن جيوب وعائية تتمدد تتمدد وتنتفخ داخل العضلة الشرجية أو خارجها أو الضغط على األوردة المحلية ، وأحياناW ويعود السبب إلى اإلمساك أو اإلسهال

Wيكون السبب دمال

وللوقاية :

كما ينصح باإلكثار  الفلفل والبهارات واألطعمة المسببة لإلمساك يحذر من تناول  من األطعمة التي تحوي األلياف بكثرة مثل الخبز األسمر والنخالة والفواكه

والخضروات

وخاصة عسل الصنوبر وعسل السنديان ثم من أنفع العالجات لهذا المرض العسل مع ثالث من ثمار التين عسل السدر البلدي حيث يتم خلط ثالث مالعق من العسل

Wثم تشرب مرتين يوميا Wالناشف المطحونة مع كوب من الماء حتى يذوب العسل تماما

ويستخدم من األعشاب ,   مع كوب ماء كل صباح ثالث حبات من الترمس

الهندباء البرية يشرب من مغلي الجذور الغضة ثالث مالعق مع الحليب أو تنقع األوراقواألزهار ويشرب بجرعات متعددة في اليوم

للتلبيخ :

كذلك يغلى رؤوس   ويلطخ ويستعمل لصقات أيضاW يغلى بعض أوراق الملفوف في إناء يجلس فيه المريض  يوضع  وبعد ما يفتر الماء ويبرد الكراث في ستة لتر ماء

.القتالع البواسير : وتضمد به البواسير . يحرق بذر الكراويا

رياال ومجربة20وصفة ثورية شافية لمن اصيب بمرض البواسير) وال تكلف اكثر من ونافعة(

اكاد اجزم ان اول من سيتأثر من هذة الوصفة هم اطباء المسالك ) المعنيين ( 0بالبواسير

الى اربعة مرات3اوال هذة الوصفة مجربة ومعروفة وعملية جدا ويكفي ان تستعملها او اقل وسترى بأذن الله مفعولها العجيب ويمكنك ان تسأل من يبيعونها وسيأكدون لك بأنها دواء ثورة في عالج البواسير وكما قلت لكم انها مجربة وقدقام احد اقاربي

بأستعمال هذه الوصفة ومن اول مرة رأء نتائجها الباهرة وشفي من هذا المرضوهي وبكل بساطة

عليك الذهاب الى سوق السمك واسأل الصيادين المتمرسين عن نوع من حيوانات وتشتري بما0البحرالرخوةاو القواقع ويسمى ) البصر( بضم حرف الباء والصاد

ريال ثم تقطعة اوصال صغيرة وتضع مثال اقل من ربع الكمية او اقل) علما20قيمتة مرات في اليوم وتغليه وتقوم بشرب المرقة3انه ليس ضار( وتستطيع نقسيمه الى

وسترى بأذن الله 0) الحساء وتأكل القطع الباقية وادعوا لي

انتهى .  نقآل من منتدى الفجر

عملية البواسير

أن عالجك ليس في كثرة العمليات الجراحية وال توافق على العملية الجراحية اال بعدما تتأكد من ان الطبيب الجراح له خبرة جيدة وأمينة ال يخون مهنته وال المرضى

ألن كثرة العملية الجراحية يعني أخذ جزء من عضالت المخرج، وكلما أخذوا من عضالت المخرج قد يؤدي الى ضعف تلك العضالت وال تستطيع سد فتحة المخرج بقوة،

لذا يسيل النجاسة باستمرار من المخرج

. لذا فضل الدواء على العملية

هل هناك عالج للبواسير باألعشاب الطبية أوالمشتقات الحيوانية؟

نعم هناك عالج باألعشاب الطبية والمشتقات الحيوانية.

سبق الحديث عن البصل في إعداد سابقة والطريقة أن يشوى البصلONION البصل ثم يدهس مع دهن ثم يطلى به البواسير فانه مفيد جداW ويستمر المريض في

استعمال هذه الوصفة يومياW حتى تزول البواسير، ويجب عدم استخدام هذه الوصفة إذا كانت البواسير قد بدأت تنزف دماW فيجب عليك االنتظار حتى يتوقف النزيف ثم

استخدام الوصفة، كما يمكن غلي نصف بصلة متوسطة الحجم لمدة ثالث دقائق في.Wثم يحقن شرجيا Wلتر من الماء وتصفيته بعد ذلك وتبريده حتى يكون فاترا

28 الباذنجان نبات عشبي معمر يتراوح ارتفاعه مابين EGGPLANTأقماع الباذنجان سم له اوراق صوفية كبيرة مفصصة وازهار بنفسجية وثمار كبيرة بنفسجية70

والجزء المستخدم من النباتSolanum melongenaاللون.يعرف الباذنجان علمياW باسم أقماع الثمرة والثمرة وعصير الثمرة واالوراق.يحتوي ثمار الباذنجان على بروتين

، جتستعمل ثمرة الباذنجان طازجة حيث2ومواد كربوهيدراتية وفيتامينات أ، ب، ب تهرس وتوضع على البواسير مرة واحدة في اليوم، اما اقماع ثمرة الباذنجان فتسلق

مع اللوز المر واللوز األخضر ثم تستخدم كدهان على البواسير.

حيث يوجد انواع من هذاMusa sppالموز نبات معمر يعرف علمياW باسم BANANAالموز الجنس والجزء المستخدم الثمار.تستعمل ثمار الموز لعالج البواسير حيث تؤخذ حبة

Wوتقسم إلى قسمين ثم تطبخ على البخار نصف استواء بقشرها حتى تكون طرية جدا ثم تؤكل مرتين في اليوم مرة في الصباح على الريق ومرة قبل النوم وهذه الوصفة

احد الوصفات الصينية المشهورة.

سبق الحديث عن التين بالتفصيل في اعداد ماضية والجزء المستخدم منFIGالتين التين هو الثمار غير الناضجة واألوراق حيث تغلى اوراق شجرة التين في ماء بمقدار

ثالث ورقات في لتر ماء، ثم يبرد وتغسل به البواسير أو يمكن الجلوس فيه، كما.Wتؤكل حبة إلى حبتين من التين غير الناضج على الريق يوميا

سم له ساق30 10نبات عشبي يصل ارتفاعه مابين PILEWORTعشبة البواسير أجوف رخو يحمل اوراقاW كبيرة خطافية قلبية الشكل، االزهار صفراء لماعة تعرف

الجزء المستخدم من النبات: االجزاء الهوائية، يحتويRanunculus FicariaعلمياW باسم النبات على مواد صابونية وبروتو أنيمونين وأنيمونين ومواد عفصية وفيتامين

ج.يستعمل النبات على هيئة مرهم لعالج البواسير ويجب عدم استعمال النبات عنطريق الفم.

ويعرف هذا النبات ايضاW باسم حشيشة البراغيث ويوجد ثالثةPSYLLIUM بذر قطونا انواع من هذا النبات والجزء المستخدم من النبات البذور وقشور البذور.تحتوي البذور

على مواد هالمية وأهم مركب في الهالم هو ارابينوكسايالن ويحتوي ايضاW على زيت % ومواد نشوية ويستعمل بذر قطونا لعالج البواسير حيث اثبتت5 2ثابت بنسبة

الدراسات العلمية االمريكية واأللمانية واالسكندنافية ان بذور قطونا لها خاصية التليين ومضادة لالسهال، ويوجد مستحضر من بذور قطونا تباع في الصيداليات لهذا

الغرض

شجرة معمرة يبلغ ارتفاعها حواليWITCH HAZELالهماميلس )المشتركة االفرنجية( أمتار وتنبت على اطراف الغابات الرطبة، وقد سميت شجرة بندق السحرة ذلك ان6

Hamamelisالسحرة الهنود يضفون عليها قوة سحرية خارقة. تعرف علمياW باسم Virginianaالجزء المستخدم من الشجرة االوراق والقشور.تحتوي االوراق والقشور

% وفالفونيدات ومواد مرة وزيت طيار )في االوراق10 8على مواد عفصية بنسبة فقط(.تستعمل القشور واالوراق لعالج البواسير وااللتهابات وايقاف النزيف الداخلي

والخارجي ويستعمل مغلى األوراق والقشور بعد ان يبرد قليالW حيث يمكن للمصاب بالبواسير الجلوس في هذا المحلول، وتوجد طريقة اخرى وهي ان تغمس قطع من

القطن في المحلول ثم توضع في الثالجة وبعد ان يأخذ المريض حمام مائي يضع القطن المشبع بالمحلول والمبرد في الثالجة في فتحة الشرج لكي يالصق األوعية

الدموية المتمددة، كما يمكن عمل مرهم من مستخلص القشور وتدهن به البواسير،وتعتبر وصفات نبات الهماميلس فعالة لهذا الغرض.

نبات عشبي معمر مداد على األرض له أوراق مفصصة مغطاةColocynth الحنظل بشعيرات بيضاء، ازهاره صفراء إلى مبيضة، له ثمار كبيرة خضراء مخططة بلون

Citrullusأخضر فاتح وعند النضج تتحول إلى اللون األصفر.يعرف الحنظل علمياW باسم colocynthusوالجزء المستخدم منه الثمار.تحتوي ثمرة الحنظل على لب هو المادة

(Aالفعالة ويحتوي هذا اللب على مواد راتنجية ومن أهم مركباتها ايالتيرين ) ( كما يحتوي على قلويدات وبكتين ومواد صابونية يستعمل الحنظلBوايالتيريسين )

كمادة مسهلة قوية ولكن بالنسبة للبواسير فإن االستعمال يختلف حيث تؤخذ الثمرة قبل النضج وهي مازالت خضراء ثم تقسم إلى أربع قطع وتستعمل كل قطعة لدهن

البواسير وهذه الوصفة مجربة وناجحة.

سم له ازهار100- 30نبات عشبي صغير يتراوح ارتفاعه بين LINNSEEDبذر الكتان الجزء المستخدم زيت البذرLinum usitatissiumزرقاء جميلة، ويعرف علمياW باسم

والبذور.. تحتوي البذور على مواد هالمية وجلوكوزيدات فينولية وانزيمات وبكتين وزيت ثابت وبروتين كما يحتوي على فالفو نيدات وستيرولز.يستخدم زيت بذر الكتان لعالج البواسير حيث تدهن البواسير إذا كانت خارجية أو تغمس قطع من القطن في

الزيت وتدخل في فتحة الشرج وهذه الوصفة مفيدة.

 

ويعرف بالمأميران وهو نبات صغير له أغصان معوجة صلبةBERBERISعود ريح مغربي الجزء المستعمل منه الثمارBerberis Aristataلونها مصفر يعرف علمياW باسم

والسيقان والجذور واالوراق. يحتوي النبات على قلويد يعرف باسم بيربرين واكسي جراماW من االوراق40كانثين وبيربامين.يستعمل في تسكين آالم البواسير حيث يؤخذ

.Wأو الثمار في لتر ماء ويغلى ثم يصفى ويؤخذ منه ثالثة فناجين يوميا

كلنا نعرف زيت الخروع الذي يستخدم لتنظيف المخلفاتCASTOR OILزيت الخروع: في األمعاء وهو من المسهالت، يؤخذ هذا الزيت وتدهن البواسير المتدلية به وذلك

لعدة مرات وبحرص.نخاع سيقان الجمال يستخرج مخ أو نخاع سيقان الجمال ثمتدهن به البواسير فيشفيها وهذه الوصفة مجربة.

 

ALHAGIوهو نبات عشبي شوكي معمر يعرف علمياW باسم ALHAGIالعاقول GRAECORUMوهو احد النباتات المستوطنة في السعودية والجزء المستعمل منه

جميع اجزائه.يحتوي على جلوكوزيدات انثراكينونية ومواد عفصة وراتنجية وسيتروالت غير مشبعة ومواد صابونية ومواد كربوهيدراتية.تستخدم جميع اجزاء النبات شرباW أو

بخوراW أو طالءW حتى ولو برد ماؤه لعالج البواسير، كما يستعمل النبات كضمادات لعالجالبواسير لتخفيف آالمها.

* مالحظة هامة لمرضى البواسير: يجب على مرضى البواسير عمل أي نوع من الرياضة وافضلها المشي، كما يجب عالج االمساك النه اساس المشكلة ويجب االقالل من تناول السمك ولحم البقر والحوامض والتوابل الحارة واالستمرار في دهن فتحة

الشرج.

البواسير ورد إلينا سؤال من القارئ والمتابع "محمد بن خالد" من مدينة األفالج يقول فيه هل هناك ارتباط مباشر باستهالك الطعام والماء لعالج البواسير والذي

يعاني منها منذ فترة طويلة؟- تعتبر حاالت انتشار مرض "البواسير" من األمور التي بدأت تتزايد وبشكل كبير في العديد من المجتمعات وتشير الدراسات ان من أسباب

اإلصابة بهذا المرض هو ارتباطه المباشر بماذا نأكل وكميات ونوع الغذاء المتناول حيث ان األلياف المتوفرة في األغذية لها ارتباط مباشر بالحد من انتشارها حيث

توفر هذه األلياف وسطاW ليناW للبراز مما يحد من الضغط على منطقة الشرج مما قد يؤثر على حدوث نزيف "شرجي" لذلك فانه وللحد من حدوث أي مشاكل صحية تؤدي

إلى ظهور البواسير فانه ينصح باستهالك كميات جيدة من األلياف الغذائية والتي تتوفر بشكل كبير في الخضار والفواكه.كما ان من أهم النصائح للرفع من ليونة

وطراوة البراز وعدم اإلصابة باإلمساك هو استهالك كميات جيدة من السوائل حيث إن استهالك السوائل له ارتباط مباشر بانتظام االخراج والحد من اإلمساك.واأللياف

النباتية تساعد على حركة االمعاء ونمو البكتيريا المعوية المفيدة وذلك وباإلضافة إلى انها تحد من اإلصابة "بالبواسير" إال أنها لها دور في حماية القولون من السرطان

جرام25والجيوب المعوية.ولقد أوضحت الدراسات انه يجب استهالك كمية في حدود يومياW من األلياف ومن الطرق المهمة لرفع مستوى المستهلك من األلياف فانه يجب

العمل على استعمال الخبز البر والدقيق األسمر في الخبز والمعجنات والحلويات.

كما أن البقول الكاملة )فول، عدس( تزيد من استهالك األلياف، كذلك فان تناول الخضار واستهالكها بالقشور كذلك تناول كميات جيدة من الفواكه.كل هذه األمور

تعمل على رفع مستوى األلياف في الطعام مما يؤدي إلى الحد من المشاكل المرتبطة بعملية انخفاض مستوى الرطوبة في البراز مما يؤدي إلى العديد من

المشاكل وفي مقدمتها البواسير لذلك فانه يجب استهالك كميات جيدة من األلياف والعمل على استهالك السوائل بشكل مستمر وخصوصاW عند كبار السن.أما بالنسبة

لعالج البواسير فانه يمكن عالجها بالملينات كما ان هناك طرق يقوم بها األطباء مثل ربط البواسير ولكن ارجو أن ال يلجأ للجراحة إال بعد أن نتبع العديد من المحاوالت تبدأ

بالغذاء، الملينات، الربط، ثم أخيراW الجراحة ولكن ال بد من تدخل متخصص في ذلك.

اإلمساك

ضا لعدة مشاكل صحية، وهو اإلمساك مثل اإلسهال ليس مرضا في حد ذاته وإنما عر� حالة شائعة تصيب كثيرا من الناس، ومسببه الرئيسي رداءة النظام الغذائي أو الكسل

في عملية الهضم أو توتر العضالت، كما يمكن أن ينتج عن توتر عصبي يثبط عمل  األمعاء.

  ويقدم د. سامي محمود نصائح هامة لمن يعانون من اإلمساك: . يجب أن يمارس هؤالء أي نوع من أنواع الرياضة البدنية التي من شأنها تنشيط1  

  الكبد وزيادة إفراز الصفراء. . كما يجب أن يتناول هؤالء األشخاص شربة الخضار والخبز األسمر والخضروات2  

الناضجة بعد غسلها جيدا، أما الفواكه فيجب أن يكثروا من تناول التين والبرقوق  والتفاح والموز.

. كما يجب عليهم أن يشربوا كميات وافرة من الماء، كما يفيد تناول كوب من3    الماء الدافئ أو البارد قبل طعام الفطور بنصف ساعة صباحا وأخرى قبل النوم.

. ويجب أن يمتنع المصابون باإلمساك عن تناول الفطائر والبيض المسلوق4    والشاي.

*

األعشاب المستخدمة في عالج اإلمساك تمر هندي ـ تين ـ خس ـ خوخ ـ زيتون ـ هندباء بري ـ سنا مكي ـ عرقسوس ـ عنب ـ

حنظل ـ شمر ـ تفاح ـ موز -عنب-* 12  . تطبخ ثالث أو أربع ثمار من التين طازجة مقطعة في قدح من الحليب مع 1  

  حبة من الزبيب، ويشرب الخليط صباحا على الريق. . يستعمل لحاء شجر النبق لمعالجة اإلمساك المزمن وما ينتج عنه من اضطرا بات2  

كضعف الدم وخفقان القلب وآالم البطن، وذلك بشرب منقوع لحاء أشجار النبق التي سنوات، وذلك بعد تجفيفـه وتخزينه لمدة سنة أو سنتين.4 ـ 3يتجاوز عمرها

أالم الدوره الشهرية

. شاي البابونج: 1 ثم تغمر بكوب من الماء الساخن،  - تؤخذ ملعقة كبيرة من أزهار البابونج

دقائق، ثم تصفى. 10-5- تترك لتنقع مدة مرات يوميا، وذلك قبل وجبات الطعام، أو حسب الحاجة. 3- يشرب كوب

- يحذر تناول شاي البابونج بعد األكل فإنه قد يسبب ألماW في المعدة.

. مغلي العرعر: 2 مغلي العرعر له مفعول جيد. باإلضافة لذلك )أي باإلضافة إلى تخفيف األلم(، فهو

مدر للبول وبذلك فهو مفيد في هذه الحالة، حيث أنه في أوقات الحيض يحدث تجمعللسوائل في األنسجة )وعلى سبيل المثال تورم القدمين أو اليدين(.

من حب العرعر المدقوق، ثم تغمر بكوب من الماء الساخن.  - تؤخذ ملعقة كبيرة دقائق، ثم تصفى. 10- تغطى وتترك لتنقع مدة

مرات باليوم3-2- يشرب كوب من مغلي العرعر بين وجبات الطعام، وذلك  

طريقه أخرى ومجربه وهوشراب القرفه يشرب منه عند أول نزول للدوره مع تدفئةالجسم والجلوس في وضع التربع ويستمر في شرب القرفة بين فترة وأخرى

  

ألمراض النساء والوالدة: لو شربت المرأة عند بدء الطلق فنجان عسل فإنها ستلد بإذن الله تعالى بيسر

وسهولة، ولتكثر من أكل العسل بخبز القمح البلدي بعد الوالدة، وإلدرار الطمث،

وللقضاء على آالمه تشرب كوباW من الحلبة المغلية جيداW وتحليها بعسل وذلك فيالصباح والمساء.

  والدش المهبلي بالعسل والماء الدافئ مريح للمرأة، وبدل الكشط المهبلي وغسيل

الرحم المؤلم والضار. 

عموماW العسل للمرأة يجعلها تحيا حياة كلها عسل في عسل بتقوى الله سبحانهوتعالى.

 * قبل الحديث عن التهابات المهبل نود ان نعرف ما هو المهبل؟  

المهبل هو الممر الموصل بين الفرج والرحم، وهو عضو االتصال الجنسي وطوله سنتيمترات ويمتد من فتحة الفرج الى عنق الرحم متجها الى10 8يتراوح ما بين

اعلى والى الخلف بين المثانة من امامه والمستقيم من خلفه. ومن المهبل يخرج دم الحيض في كل شهر، ومنه ايضا يخرج الوليد الى نور الحياة. والمهبل مبطن بغشاء

مخاطي ويتكون جداره من النسيج العضلي والنسيج الليفي، ويتغير المهبل تغيرا كبيرا اثناء الحمل لكي يتسع وقت الوالدة ليخرج منه الجنين. وفي الفتاة العذراء يسد

غشاء البكارة فتحة الفرج سدا غير تام في العادة. حيث انه توجد في غشاء البكارة فتحة صغيرة حتى يتسنى لدم الحيض الخروج منها في وقت الحيض. ويتمزق هذا

الغشاء في اول اتصال جنسي، وقد يحدث ذلك ايضا في اول تمرين رياضي عنيف. وفي بعض حاالت نادرة يكون غشاء البكارة كامال )ليس به الفتحة الصغيرة السابق ذكرها( فيمنع نزول الحيض ويحتاج االمر عندئذ الى فتحه بمعرفة الجراح المختص

ليخرج منها دم الحيض. 

والتهاب المهبل مرض يصيب المهبل ويميزه حدوث حكة وانتفاخ باالضافة الى االفراز غير العادي للمهبل. ويمكن ان يؤثر التهاب المهبل على الفرج. ويحدث التهاب

المهبل في اغلب االحيان خالل فترة الحمل. وتنشأ معظم حاالت المهبل من التلوث الناتج عن البكتريا والفطريات واألوليات. وتنتج هذه الكائنات كميات هائلة من

الفضالت التي تسبب بدورها في تهيج المهبل، وينتج عنها االنتفاخ والحكة. 

واكثر انواع البكتريا التي تسبب التهاب المهبل هي "المستدمية المهبلية"، وتتسبب هذه البكتريا في جعل السائل االبيض الرقيق الموجود في المهبل سائال غليظا مائال

الى اللون الرمادي او االصفر. وهنالك فطر يسمى "المبيضة" يجعل ايضا سائل المهبل غليظا ابيض اللون، ويتسبب الكائن االولي المسمى "المشعرة" في تحويل السائل الى اللون االصفر المائل للخضرة او الى اللون الرمادي وكذلك جعله رقيقا

ورغويا. 

يمكن للفطريات او البكتريا او الكائنات االولية، المسببة لاللتهاب ان تكون موجودة في المهبل دون ان تتسبب في التهابه. وعادة ما تكون كمياتها متوازنه لكي ال تسبب الكميات الزائدة في اي اذى للمرأة.. ويحدث التهاب المهبل عندما يختل هذا التوازن

بتكاثر واحد او اكثر من الكائنات باعداد كبيرة. وهناك عدة عوامل ينتج عنها اختالل هذا التوازن، وتشمل الحمل وضعف الصحة وسوء التغذية واالرق واستعمال ادوية

معينة، كما ان الجروح والحساسية ضد انواع معينة من المنظفات او المطهرات المستخدمة في الغسيل والصابون المعطر ومسحوق التلق، يمكن ان تزيد بدورها من

احتمال االصابة بالتهاب المهبل. 

وتتم معالجة المهبل بعد اجراء االختبارات على السائل المهبلي لتحديد نوع الكائن الحي المتسبب في االلتهاب، وهناك مضادات حيوية معينة وغيرها من االدوية

المستخدمة لعالج التهاب المهبل.

  

)األعشاب( 

هل هناك أعشاب طبية لعالج التهاب المهبل؟ 

نعم يوجد عدد من االعشاب الطبية التي يمكن استخدامها لعالج التهابات المهبلوهي:

  

Garlicالثوم   ويعتبر الثوم من النباتات التي تحوي مئات المركبات صنعتها قدرة الخالق بدقة 

متناهية ال تستطيع مصانع وال تقنية االنسان عمل ولو جزء يسير من تلك المركبات. والثوم من النباتات التي تحوي مركبات قاتلة للفطور والبكتريا. ومن اهم المركبات

الذي يسبب التهاب المهبل. وللقضاءCandida albicanمركب االليسين القاتل لفطر على التهاب المهبل تؤخذ ملعقة صغيرة من عصير الثوم وتضاف الى حوالي اربع

مالعق من اليوغرت ثم يستعمل كدش للمهبل مرتين يوميا ويستمر في االستعمالحتى يزول االلتهاب.

  

Teatreeالبلقا المتعاقبة  

، والجزء المستخدم من النباتMelaleucs alternifoliaشجرة معمرة تعرف علميا باسم الزيت الطيار وهذا النبات نبات استرالي ويعتبر من النباتات المطهرة وقد انتشر

صيت هذا النبات كاحد افضل المطهرات وخاصة التهاب المهبل وتستخلص استراليا الزيت من هذا النبات وقد ازداد الطلب عليه فبعد ان كانت تصدر عشرين طنا من

طنا. وقد اثبت الكيميائيون في استراليا ان زيت النبات له140الزيت اصبحت تصدر تأثير كبير على فطور كانديدا التي تسبب التهاب المهبل وباالخص المركب المعروف

" وقد اثبتت الدراسات ان كريم زيت النبات او دش من الزيتTerpinen - 4 - 01باسم " مخلوطا باليوغرت وتشبع به قطعة قطن ثم تدخل في المهبل كافية لقتل فطر

كانديدا. والطريقة ان يخلط قطرتين الى ثالث قطرات من الزيت مع ملعقة يوغرت ثم تغمس قطعة قطن فيه حتى تتشبع ثم تدخل في المهبل في الليل ويستمر

ليال. مع مراعاة عدم استعمال الزيت لوحده وادخاله في المهبل6االستخدام لمدة ويجب عدم زيادة الزيت عن الجرعات المعطاة.

  

Cardamonالهيل  

Elettariaنبات عشبي معمر. الجزء المستخدم منه بذوره ويعرف علميا باسم Cardmomumوبذور الهيل تحوي مرتين ما تحتوية زيت نبات البلقا المتعاقبة

" ويمكن استخدام زيت بذور الهيل كبديل ممتازTerpinen - 4 - 01االسترالية من مركب "لنبات البلقا االسترالية.

  

Goldensealحوذان مر  

والحوذان المر عشبة طبية تقليدية لدى سكان امريكا االصليين. وقد استخدمتها قبيلة الشيروكي لمعالجة عسر الهضم وااللتهابات الموضعية ولفتح الشهية. وتعرف علميا

م1760. لقد ادخلت هذه العشبة الى اوروبا في عام Hydrastis Canadensiباسم واصبحت في القرن التاسع عشر من النباتات المفضلة لدى المعالجين التابعين

لمدرسة الطب الطبيعي )الطومسونيين( والمدرسة االنتقائية وقد بقيت مدرجة في م. ويعتبر نبات الحوذان المر من النباتات1926دستور االدوية االمريكي حتى عام

(Berberineالمضادة للبكتريا والفطور حيث تحتوي على قلويدات من اهمها بيربيرين ) ( وقد اثبتت الدراسات ان هذين المركبين قاتلين لنوع منHydrastineوهيدراستين )

األميبا تسبب التهاب المهبل. كما اثبتت الدراسات ان نبات الحوذان له تأثيرات على المناعة. والجزء المستعمل من نبات الحوذان هو الجذور حيث يؤخذ ملء ملعقة

صغيرة على ملء كوب ماء سبق غليه ويشرب بمعدل مرتين في اليوم حتى يزولااللتهاب او يمكن استخدام كبسوالت تباع في االسواق المحلية.

  

Lavanderالالوندة او الضرم  

الالوندة نبات عشبي معمر عطري ذو ازهار بنفسجية سنبلية الشكل ويعتبر من اجمل النباتات وموطن هذا النبات فرنسا ودول حوض البحر االبيض المتوسط وينمو بشكل

طبيعي في المناطق الباردة من المملكة. الجزء المستخدم من الالوندة االزهار والزيت الطيارة ويعرف في بعض الدول العربية بالخزامى مع ان الخزامى في

السعودية يختلف عن هذا النبات تماما. 

ويعتبر هذا النبات اكثر االعشاب الطبيةLavandula officinalisيعرف النبات علميا باسم رواجا منذ اقدم العصور.

  تحتوي الالوندة على زيت طيار واحماض عفصية وكومارنيات وفالفونيدات وتربينات

ثالثية. 

تستخدم ازهار وزيت الالوندة مضادة للتشنج ومنشطة للدورة الدموية ومضادة للجراثيم وتستخدم قطرات من الزيت مع ملعقتي يوغرت وتغمس فيه قطعة قطن حتى تتشبع ثم تدخل في المهبل او يستعمل على هيئة دوش مهبلي او على هيئة

كريم دهان او غسول. مع مالحظة عدم االستمرار في استعمال الدوش المهبلي إالفي حالة العالج فقط الن استعمال الدوش المهبلي بكثرة يؤثر على المهبل.

  

Yellwdockالحماض  

Rumexالحماض نبات عشبي معمر والجزء المستخدم منه جذوره ويعرف علميا باسم Crispusويستعمل ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور مع ملء كوب ماء سبق غليه مرة

واحدة في اليوم شربا ولمدة اسبوع حيث يعمل منظفاW ومطهرا.  

Apple Ciderخل التفاح  

ينصح كثير من االطباء وخاصة في اوروبا باستخدام خل التفاح حيث تؤخذ ثالثة اكواب من خل التفاح وتضاف الى المغطس الملي بالماء الدافئ ثم تجلس فيه المرأة

المصابة بالتهاب المهبل وتحاول ان يتغلغل الماء داخل المهبل وتجلس في المغطسدقائق.15لمدة

  

Marshmallowالخبيز

  . يحتوي الخبيز علي مواد هالميةAlthaea officinalisوهو نبات عشبي يعرف علميا باسم

وفالفونيدات وكومارينات وحمض السالسيليك واحماض فينوليه. اما الجذر فيحتويعلى نشا ومواد عديدة السكاكر واسباراجين وحمض العفص.

  تستعمل اوراق الخبيز مطهرة وقاتلة لبعض البكتريا والفطور ولالستعمال تؤخذ

االوراق وتفرم او تقطع ثم تغمر في كمية مناسبة من الماء وتوضع على النار حتى تغلى ثم تبرد وتصفى بحيث يزال كل المواد العالقة ويكون الماء صافيا ثم يستعمل

على هيئة دش مهبلي او غسول عادي ويستعمل مرتين الى ثالث مرات يوميا كمايمكن تناول المغلي شربا بمعدل كوب الى كوبين يوميا بعد الوجبات الغذائية.

  

Hyssopالزوفا  

الزوفا نبات عشبي معمر ذو ازهار بنفسجية جميلة الشكل ويعرف علميا باسمHyssopus officinalisوقد وصف ابقراط الزوفا لمعالجة ذات الجنب واوصى به

دسقوريدس مع السذاب الزراعي لحاالت الربو والنزلة. الجزء المستعمل من النبات هي االجزاء الهوائية، تحتوي الزوفا على زيت طيار وفالفونيدات واحماض عفصية

ومواد مرة. يستعمل مجروش نبات الزوفا غسوال ودشا مهبليا ومشروبا. والطريقة ان تفرم جميع احزاء النبات بما في ذلك الجذور ثم تمزج مع كمية من الماء وتغلى ثم

تبرد وتصفى جيدا بحيث يكون ماؤها صافيا ثم يعمل منه دشا مهلبيا او يجلس فيه دقيقة. ويمكن عمل مغلي للشرب من الزوفا حيث تؤخذ ملء ملعقة صغيرة15لمدة

دقيقة ثم يصفى ويشرب15وتوضع في ملء كوب ماء سبق غليه ثم يترك لمدة بمعدل كوب الى كوبين في اليوم بعد األكل.

اإلسهال

اإلسهال ليس مرضا بل عرضا لعدة أمراض؛ فقد يكون نتيجة تناول عقاقير قوية، أو التهام طعام فاسد، كما أن الرطوبة والبرد يسببان إصابة بعض األشخاص باإلسهال،

  كما يعتبر اإلجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات اإلسهال.*

ـ الشمر ـ  ـ الشوفان ـ السنا مكي برقوق ـ تفاح ـ شاي ـ جزر ـ جوافة ـ عرق سوسزهر الكبريت

* . يستعمل التفاح لعالج حاالت اإلسهال المزمن والحاد، خصوصا حاالت األطفال1  

(9 ـ 7) في فصل الصيف، حيث يمنع الطفل عن الغذاء بكل صوره إال التفاح تقشر تفاحات، وتنظف من البذور الداخلية، ثم تبشر، ويغذي منها الطفل إلى درجة اإلشباع

ثالث مرات في اليوم، وبعد يومين أو ثالثة وبعد ظهور التحسن، تقلل كمية التفاح ويضاف إليها مغلي الشوفان، وباستمرار التحسن ينتقل الطفل تدريجيا إلى غذائه

  المعتاد.

جراما40 جراما من زهر الكبريت مع 40 مع   جراما من عرق سوس40. يسحق 2   يمزج   جرام من سكر النبات .200 , و   جراما من السنا مكي60من الشمر , و

الجميع , وتسقى ملعقة واحدة مساء كل يوم لتليين األمعاء , وملعقتان صغيرتان  مساء كل يوم إلسهال المعدة.

لمعالجة كافة األمراض المزمنة و المستعصية بالماء فقد قامت جمعية المرضى  اليابانيين بنشر تجربة الماء لمعالجة األمراض التالية

-6- الشلل 5- أمراض المفاصل 4- األنيميا 3- ضغط الدم المرتفع 2-الصداع 1 -12- الربو 11- التهاب الشعب الهوائية 10- الكحة 9- السمنة 8- الصرع 7الخفقان

- الحموضة15- كافة األمراض المتعلقة بالكبد والبول 14- االلتهاب السحائي 13السل -21- البواسير 20- مرض السكر 19- اإلمساك 18- الدوسنتاريا 17- التهاب المعدة 16

-وسرطان الرحم23- اضطرابات الدورة الشهرية 22كافة األمراض المتعلقة بالعيون  - كافة األمراض المتعلقة باألنف واألذن والحنجرة24

:  الطريقة

4 قم مبكراW وقبل أكل أي شي وقبل استعمال الفرشاة ) أو السواك ( تناول عدد )  مل .160أربع ( كاسات ماء سعة

( دقيقة من شرب45تجنب أي أطعمة أو سوائل إال� بعد مضي أكثر من ) .1 الماء .

ال تتناول أي شيء بعد وجبات اإلفطار والغداء والعشاء لمدة ساعتين بعد كل.2 وجبة .

( كاسات ماء في وقت4المرضى وكبار السن الذين ال يستطيعون تناول ) .3 ( كاسات4واحد يمكنهم البدء بجرعات قليلة ثم تزداد الكمية حتى تصل إلى )

ماء . ومن المؤكد بإذن الله عند تطبيق ما ذكر أن يتم الشفاء لجميع المرضى.4

المذكورين بعاليه . و قد جربت هذه الطريقة وكانت مدة شفاء بعض هذه األمراض على النحو

 التالي

ثالثين يوم الضغط المرتفع

عشرة أيام مشاكل المعدة

عشرة أيام مرض السكر

ستة أشهر السرطان

سبعة أشهر السل

     مالحظة  

المرضى الذين يعانون من التهابات في المفاصل عليهم تطبيق هذه التجربة.5 وتناول الماء بالكمية المحددة مرتين في األسبوع األول وبعد ذلك مرة واحدة

يومياW علماW بأنه ال توجد آثار جانبية لهذه التجربة وربما سيعاني البعض من كثرةالتبول فبي األيام األولى من بدء التجربة .

العالج بألبان وأبوال اإلبل ه�م� الن�ب�ي� صلى الله عليه ر� م�

أ� د�ين�ة� ف� و�ا ف�ي ال�م� ت�و� ا اج� Wض�ي الل�ه� ع�ن�ه� أ�ن� ن�اس ع�ن� أ�ن�س� ر�يه� اع� وا ب�ر� ق� ل�ح� ا ف� ال�ه� �ب�و� أ ا و� �ل�ب�ان�ه� ب�وا م�ن� أ ر� ي�ش� يه� ي�ع�ن�ي االب�ل� ف� اع� وا ب�ر� ق� وسلم أ�ن� ي�ل�ح�

ب�ل�غ� وا اإلبل� ف� اق� اع�ي� و�س� ت�ل�وا الر� ق� م� ف� �ب�د�ان�ه� ت� أ ل�ح� ت�ى ص� ا ح� ال�ه� �ب�و� أ ا و� �ل�ب�ان�ه� ر�ب�وا م�ن� أ ف�ش�م� الن�ب�ي� صلى الله عليه وسلم ل�ه� ج� ر�

أ� م� و� �ي�د�ي�ه� ط�ع� أ ق� م� ف� ج�يء� ب�ه� م� ف� ب�ع�ث� ف�ي ط�ل�ب�ه� ف�م� . رواه البخاري ر� أ�ع�ي�ن�ه� م� و�س�

 

قال القزاز اجتووا أي لم يوافقهم طعامها وقال ابن العربي داء يأخذ من الوباء وفي رواية أخرى استوخموا قال وهو بمعناه وقال غيره داء يصيب الجوف وفي رواية أبي

عوانة عن أنس في هذه القصة فعظمت بطونهم . 

وفي أثر عن الشافعي رضي الله عنه أورده السيوطي في المنهج السوي والمنهل الروي يقول : ثالثة أشياء دواء للداء الذي ليس ال دواء له ، الذي أعيا األطباء أنيداووه : العنب ولبن اللقاح وقصب السكر ، ولوال قصب السكر ما أقمت� بمصر.

  يذكر صاحب كتاب طريق الهداية في درء مخاطر الجن والشياطين أنه أخبر عن نفر من البادية عالجوا أربعة أشخاص مصابين بسرطان الدم وقد أتوا ببعضهم من لندن

مباشرة بعد ما يأسوا من عالجهم وفقد األمل بالشفاء وحكم على بعضهم بنهاية الموت ألنه سرطان الدم ، ولكن عناية الله وقدرته فوق تصور البشر وفوق كل شيء، فجاءوا بهؤالء النفر إلى بعض رعاة اإلبل وخصصوا لهم مكان في خيام وأحموهم من

الطعام لمدة أربعين يوما ث�م كان طعامهم وعالجهم حليب اإلبل مع شيء من بولها خاصة الناقة البكر ألنها أنفع وأسرع للعالج وحليبها أقوى خاصة من رعت من الحمض وغيره من النباتات البرية وقد شفوا تماما وأصبح أحدهم كأنه في قمة الشباب وذلك

فضل الله أ.هـ.  

قلت وقد ذكر لي الكثير عن قصص مشابهة لمرضى عجز الطب عن عالجهم من . السرطان وبتوفيق من الله تعالى تم شفاؤهم بهذا العالج عند أهل البادية

 

ر " ، وطرقية استخدامه بأن يؤخذ مقدار فنجان وبول اإلبل يسميه أهل البادية " الو�ز�Wقهوة أي ما يعادل حوالي ثالثة مالعق طعام من بول الناقة ويفضل أن تكون بكرا

وترعى في البر ثم يخلط مع كاس من حليب الناقة ويشرب على الريق . 

 

7/24/2001   بتاريخ  9515  العدد  وفي مقالة في جريدة االتحاد تتناول دراسة الدكتور محمد مراد اإلبل في مجال الطب والصحة حيث يشير الى أنه في الماضي البعيد استخدم العرب حليب اإلبل في معالجة الكثير من األمراض ومنها

أوجاع البطن وخاصة المعدة واألمعاء ومرض االستسقاء وامراض الكبد وخاصة اليرقان وتليف الكبد وامراض الربو وضيق التنفس ومرض السكري ، واستخدمته بعض

القبائل لمعالجة الضعف الجنسي حيث كان يتناوله الشخص عدة مرات قبل الزواج إضافة إلى أن حليب اإلبل يساعد على تنمية العظام عند األطفال ويقوي عضلة

القلب بالذات، ولذلك تصبح قامة الرجل طويلة ومنكبه عريض وجسمه قوي إذا شربكميات كبيرة من الحليب في صغره·

واستخدمت أبوال اإلبل وخاصة بول الناقة البكر كمادة مطهرة لغسل الجروح والقروح ولنمو الشعر وتقويته وتكاثره ومنع تساقطه، وكذا لمعالجة مرض القرع والقشرة· ويقال ان في دماء اإلبل القدرة على شفاء اإلنسان من بعض األمراض

الخبيثة ·

و قيل ان حليب اإلبل يحمي اللثة ويقوي األسنان نظرا الحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين ج ويساعد على ترميم خاليا الجسم ألن نوعية البروتين فيه تساعد على

تنشيط خاليا الجسم المختلفة، وبصورة عامة يحافظ حليب اإلبل على الصحة العامةلإلنسان

وتشير النتائج األولية للبحوث التي أجراها بعض الخبراء والعلماء ان تركيب األحماض األمينية في حليب االبل تشبه في تركيبها هرمون االنسولين، وان نسبة الدهن في

في المئة، وتتميز دهون لحم االبل2,8 في المئة و1,2لحوم اإلبل قليلة وتتراوح بين بأنها فقيرة باالحماض االمينية المشبعة، ولهذا فان من مزايا لحوم االبل انها تقلل

من اإلصابة بأمراض القلب عند اإلنسان.

وفي مقالة أخرى أظنها من صحيفة الزمان أن باحثا علميا توصل إلى أن بول اإلبل يشفي من طائفة من أمراض الجهاز الهضمي وعلى رأسها التهاب الكبد والباحث

اسمه محمد أوهاج.

يقول أوهاج في البحث إن التحاليل المخبريه تدل على أن بول الجمل يحتوي على تركيز عالي من البوتاسيوم والبولينا والبروتينات الزاللية و األزموالرتي وكميات

قليلة من حامض اليوريك والصوديوم والكرياتين وأوضح أن ما دعاه تقصي خصائص البول البعيري العالجية هو أنه رأى أفراد قبيلة يشربون ذلك البول حينما يصابون

باضطرابات هضمية واستعان ببعض األطباء لدراسة البول اإلبلي فأتوا بمجموعة من المرضى وسقوهم ذلك البول لمدة شهرين وكانت النتيجة أن معظمهم تخلصوا من

األمراض التي كانوا يعانون منها يعني ثبت علميا أن بول الجمال مفيد إذا شربته علىالريق كما توصل أوهاج إلى أن بول الجمال يمنع تساقط الشعر.

 

وهذه مقالة من موقع الخالديال أعلم من أين حصل عليها ، أال أن مقطعها الثاني من موقع لقط المرجان.

تقول المقالة أكدت مجموعة من العلماء بقسم علوم األغذية بكلية الزراعة بجامعة الفاتح بليبيا, أن ألبان االبل هي األفضل من حيث ثرائها بمكونات الغذاء, ومن حيث سالمتها تماماW. ركز العلماء في البداية في أبحاثهم على لبن الناقة, والمقارنة بين خواصه الحيوية وألبان األبقار , بعد كارثة أمراض جنون البقر التي تتجدد بين فترة

وأخرى, وفي أكثر من بلد أوروبي وغيرها من األمراض التي يمكن أن تصيب األغنام كذلك. بينما لم يسمع أحد اصابة انسان بأية أمراض من جراء تناوله البان النوق. وفي

هذه الدراسة العلمية والمعملية التي شارك فيها مجموعة من أساتذة كلية زراعة جامعة الفاتح, أثبت العلماء أن حليب االبل يحتوي على كمية فائقة من فيتامين )ج(

%70بما يعادل ثالثة أمثال مثيله من ألبان األبقار, في حين تصل نسبة )الكازين( الى من البروتين في ألبان االبل, األمر الذي يجعله سهل الهضم واالمتصاص مقارنة

%, وكشفت الدراسة ان نسبة الدهون80بحليب األبقار الذي تصل النسبة فيه الى في حليب النوق هي أقل منها في حليب األبقار, كما أنها حبيبات أقل حجماW يسهل

امتصاصها وهضمها. فضالW عن ذلك فان البان النوق تحتوي على مواد تقاوم السموم والبكتريا, ونسبة كبيرة من األجسام المناعية المقاومة لألمراض, خاصة للمولودين حديثاW. ويمكن وصف حليب االبل لمرضى الربو,و السكري, والدرن, والتهاب الكبد

الوبائي, وقرح الجهاز الهضمي, والسرطان. لكن الدراسة العلمية كشفت عن مفاجأة %91% و84أكبر, وهي احتواء ألبان االبل على نسبة عالية من المياه تتراوح بين

وهي نسبة غير موجودة في أي نوع من األلبان األخرى, وقد تجلت قدرة الله تعالى في دور هرمون )البروالكتين( في عملية دفع المياه في ضرع الناقة لتزيد كمية

المياه في اللبن, ولوحظ أن هذه العملية تتم في األبل وقت اشتداد الحر التي يحتاج فيها مولودها الرضيع لهذه الكمية من الماء, وكذلك االنسان العابر معها الصحراء الى

كميات متزايدة من المياه ليطفىء ظمأه. التجارب العلمية الليبية أثبتت أيضاW أن حليب يوماW في درجة حرارة )أم( في حين أن حليب12النوق يحتفظ بجودته وقوامه لمدة

األبقار يحتفظ بخواصه لمدة التزيد على يومين في نفس درجة الحرارة, وينصح أصحاب الدراسة بتناول كوب من لبن االبل قبل النوم مع ملعقة من عسل النحل

للتمتع بنوم هادىء وصحة جيدة. وصدق الله العظيم اذ يقول )أفال ينظرون الى االبلكيف خلقت( .

وفي حياة الحيوان الكبرى يقول المؤلف: وبول اإلبل ينفع من ورم الكبد ويزيد فـيالباه.

العجز الجنسي العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرة على االنتصاب، أو عدم القدرة على .االحتفاظ

باالنتصاب فترة كافية لعمل لقاء جنسي ناجح أما الضعف الجنسي فيقصد به عادة قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء جماع كامل وطول الفترة الزمنية بين كل جماع وآخر بمدة قد تصل إلى عدة .أشهر،

وقد يطلق على العنة اسم الضعف الجنسي والبرود الجنسي هو عدم استجابة الشخص ـ سواء الزوج أو الزوجة ـ لإلثارة الجنسيةعند الجماع بدرجة كافية، وقلة الرغبة في أداء العملية الجنسية أو .النفور منها كلية

وجميع ما سبق يختلف عن العقم الذي يعرف بأنه عدم القدرة على اإلنجاب بعد .مرورعام على إتمام لقاءات جنسية منتظمة

*ومن الوصفات التي قد تساعد في التخلص من الضعف الجنسي والتي تعتبرمنشطات طبيعية ليس لها أضرار جانبية

واحد جرام من غذاء ملكات النحل مع أربعة جرام من من حبة نبات الجنسنج البركة المطحونة للتو مع ثالثة جرام من بودر

األصلي مع ملعقة عسل سدر غير مغشوش يضاف إلى كوب ثم يشرب على الريق من الماء ويحرك الخليط حتى يذوب

Wيوميا

األولى

الثانية مع استبدال الماء بحليب الناقة نفس المقادير السابقة اثنين جرام جنسنج ملعقة عسل سدر أربعة جرام حبوب

اللقاح تخلط مع مغلي الزنجبيل بعد أن يبرد ثم تشرب مرتينWيوميا

الثالثة

وأليك بعض ما قيل في األعشاب التي تساعد على التخلص من الضعف الجنسي الجنسنج - غذاء ملكات النحل -الثوم ـ البصل ـ القمح ـ الموز ـ الزنجبيل ـ المسك ـ

حبة البركة ـ التمر ـ الحلبة ـ الحمص ـ التوت ـ الصنوبر ـ البقدونس ـ الشبت ـ البصل ـ الجزر والكرفس ـ لبن لناقة ـ اليقطين ـ آذريون الحدائق ـ الجوز ـ جوز الطيب ـ زيت

الزعفران ـ عرق .الحالوة ـ التفاح ـ الكاكاو* 

ـ المسك: يستعمل المسك لتنشيط القوى الحيوية والتناسليةـ الثوم: يفيد الثوم في تقوية القدرة الجنسية

ـ البصل: للبصل تأثير هرموني ذكري يشبه الهرمون الطبيعي، لذا فإن أكله يزيد منالمني

ـ القمح: إذا طبخ القمح باللبن والمكسرات والعسل فإنه يصبح مقويا للطاقة الجنسيةـ الموز: الموز يقوي أعضاء اإلخصاب الحتوائه على فيتامين هـ

ـ الزنجبيل: يستخدم الزنجبيل كمقو للطاقة الجنسية ـ حبة البركة: تحتوي حبة البركة )الحبة السوداء( على هرمونات جنسية قوية ومنشطة

ومخصبة ـ التمر: التمر غني بالفوسفور، وهو الغذاء المفضل لخاليا الدماغ والخاليا التناسلية،

ومفيد للمصابين باإلنهاك الجنسيـ الحلبة: مغلي بذور الحلبة مدفئ للكلى واألعضاء التناسلية

ـ الحمص: من األغذية المعروفة منذ زمن بعيد لعالج الضعف الجنسي. ويمكن أن يؤكل أو أن ينقع من المساء إلى الصباح ثم يشرب النقيع قدر كوب، ويمكن إضافة

العسل إليه ـ التوت: ورق التوت يزيد من وزن الحويصلة المنوية، مما يعني أن له تأثيرا هرمونيا

ذكرياـ الصنوبر: الصنوبر يزيد في المني

ـ أكل الكابوريا واإلستاكوزا والجمبري من المقوياتـ البقدونس: البقدونس يعجل الشفاء من السيالن عند النساء

ـ الشبت: يعالج الشبت األورام في األعضاء التناسلية بتكميدها بمغلي الحبوب ـ البصل: أكل البصل مقو معروف للطاقة الجنسية. وينصح بأن يؤخذ بصل أبيض )لون

قشره أبيض كاللبن( ويقطع قدر ما يستطيع الرجل أن يأكله ثم يقلى في زيت الزيتون، ثم يضاف عليه سبع بيضات بلدي ويذر عليه قليل من الملح ثم يوضع على

النار كالعجة ويؤكلـ شرب الهندباء كالشاي المحلى بالعسل مفيد لتقوية الطاقة الجنسية

ـ الجزر والكرفس: عصير الجزر بالكرفس والعسل منشط جنسي. كذلك ينصح بأن تقطع عروش الجزر الخضراء ثم تضرب في الخالط مع ثالث بيضات وملعقة عسل

ويشربـ لبن النوق: يشرب لبن النوق المحلى بالعسل فإنه غاية في القوة

ـ اليقطين: يستخدم اليقطين في عالج العجز الجنسي ـ آذريون الحدائق: يستعمل مستحلب األزهار في معالجة الضعف الجنسي عند الذكور،

وذلك الحتوائه على هرمون جنسيـ العود: زيت العود مهيج جنسي خاصة إذا مزج بزيت الكهرمان

ـ الجوز: تستخدم صبغة قشرة الجوز الخضراء لمعالجة ضعف القدرة الجنسية عند %( إلى عشرين95 من الكحول المركز )3 سم125الذكور، وتعمل الصبغة بإضافة

جراما من قشر الجوز األخضر في زجاجة محكمة السد، ووضع الزجاجة لمدة أسبوعين في الشمس مع خضها يوميا وتصفيتها وحفظها لالستعمال، ويعطى من الصبغة

خمس نقط في المساء فقط على قطعة من السكر أو في فنجان صغير من الماء،ويستمر على ذلك لمدة بضعة شهور

ـ جوز الطيب: زيت جوز الطيب منبه جنسي قوي، ولكن يحذر من إدمانه حتى ال يعتمدعليه الجسم كلية مما قد يؤدي إلى ضعف دائم

ـ زيت الزعفران: مفيد لحاالت الضعف الجنسي، وذلك ألنه يعمل كمقو للجهازالعصبي المركزي

ـ عرق الحالوة: يستعمل مع مشتقات الزئبق في عالج الزهريـ التفاح: شراب التفاح الخالي من الكحول يعالج الضعف الجنسي

ـ الكاكاو: يضاف مسحوق الكاكاو إلى الماء الغلي مع الحليب ويشرب كغذاء مقوومنشط

ـ القرع والخيار والشمام: تؤخذ كميات متعددة من البذور وتقشر وتدق وتذاب في السكر، وتؤخذ ثالث مالعق كل يوم. كما يستخدم مستحلب بذور القرع لمعالجة تضخم البروستاتا عند كبار السن وما ينتج عنه من اضطرابات في التبول، ويعمل المستحلب

من مقدار حفنة من البذور الطازجة تنزع عنها قشورها وتدق لهرسها قليال، ثم جراما من البذور،20يضاف إليها الماء الساخن بدرجة الغليان بنسبة فنجان واحد لكل

وبعد انتظار عدة دقائق يحلى بالسكر ويشرب ساخنا ـ بذر الكتان: يستعمل مغلي بذر الكتان في تسكين اآلالم الناتجة عن التهاب

البروستاتا؛ وذلك بشرب فنجان أو فنجانين من مغلي بذر الكتان في اليوم بجرعاتصغيرة<

* يؤخذ البصل ويسحق ليعصر ماؤه ثم يضاف قليل من هذا العصير مع عسل النحل ويمزجان معا ثم يوضع المزيج على نار هادئة حتى يتبخر ماء البصل ويبقى العسل

الذي ينزل من على النار ليبرد ويوضع لوقت الحاجة وعند االستعمال تؤخذ أوقية من هذا العسل وتمزج مع ثالث أوقيات من ماء قد نقع فيه الحمص يوما وليلة ثم شرب

المزيج ليال قبل النوم يقوى االنتصاب عند الرجل ويزبد من قواه الجنسية.. من هذا * المداومة على أكل صفار البيض على الريق يقوى الجماع أما إذا أكل صفار البيض 

مع البصل المدقوق فإنه يزبد من القوة الجنسية بدرجة مدهشة.. * إذا أخذ من البيض لدر ما يشبع الرجل ثم يوضع فى طاجن ويوضع عليه سمن بلدي

أو زبده ويغلى مع البيض حتى يستوى البيض فى السمن ثم يوضع فوقه ما يغمره من عسل النحل وبخلطه ببعضه وألكل بقليل من الخبز حتى الشبع فإنه جيد جدا لزيادة

القوى الجنسية . . حبة من اللوز ومائة20* شرب كأس من عسل النحل عند النوم باإلضافة إلى أكل

حبه من الصنوبر والمداومة على ذلك على مدار ثالثة أيام وليال فإنه يظهر قوىجنسية مدهشة . .

* اذا دق بذر الكرفس ونخل مما علق به ثم خلط بعد ذلك بسكر أبيض ومزج الجميع بسمن بقرى وشرب منه ثالثة أيام فإنه يزيد من القوى الجنسية . .

* وصفه لتقوية الجماع . . أن تأخذ القرنفل وزن درهم ثم يسحق ناعما ويوضع فيالحليب ويشرب على الريق صباحا فإنه جيد لزيادة قوة الرجل الجنسية . .

*يؤخذ الحمص وبنقع فى ماء الجرجير حتى يربو ) ينفش ( . . ويجفف ويغلى بسمن  أجزاء ومن بذر الجرجير وحب الصنيبر من كل واحد5بلدي على نار هادئة ويؤخذ منه

أجزاء وتجمع هذه مسحوقة منخولة وتعجن بعسل نحل ويلقى عليه وهو ساخن3 دارصينى - موجود عند العطارين - وقرفة وقرنفل ومستكة من كل واحد جزء ويخلط

خلطا جيدا ويرفع ليشرب منه مقدار جزئين بالماء الساخن عند اللزوم . . * يؤخذ ماء البصل المعصور وماء الجرجير مع السمن وعسل النحل كله أجزاء 

متساوية تجمع وتترك فى الشمس حتى تغلظ بعد أن يضرب بعضها ببعض ) يمكن وضعها على نار هادئة للحصول على األثر نفسه ( .. وعندما تخلط جيدا يشرب منها

أوقيتان كل يوم فانه أبلغ ما يكون للجماع .. أيام متتالية فإنه3* يؤخذ بذركرفس درهمين ومثله سكر يخلط بالسمن ويستعمل  

جيد للجماع . . كما أن أكل رأسين من الكرفس يوميا ولمدد طويلة يفيد جدا للجماع .. *يوضع صفارسبع بيضات فى أناء نظيف ويفرغ عليه عسل أسود ومثله زبد بقرى وبوضع الجميع على النار ويحرك حتى ينعقد البيض ويؤكل بالخبز فإنه يزيد القوة

الجنسية .. * يؤخذ من لحم الضأن مقدار جزئين ومن البصل جزء ويقلى بدهنه ويرمى فيه دار 

صينى ثم يطبخ جيدا حتى يستوي ثم يؤكل فإنه نافع للقوى الجنسية . . * يؤخذ من لبن الماعز ويصب عليه رطل ماء ثم يطبخ حتى يذهب الماء ويبقى اللبن ثم يجعل عليه ملعقتان من سمن بقرى وملعقتان من عسل نحل ويشرب منه ثالثة

أيام متوالية ويؤكل على أثره الجوز كما يشرب مع الجوز من لبن األبل ) الجمال ( .. يوما متتالية 20كل يوم ويستمر ذلك لمدة

الدوخة والصداع الصداع ألم خفيف بالرأس أو دوار )دوخة( وهو في الغالب شعور بعدم االرتياح يجتاح

  الشخص.  األسباب :

الواقع أن الصداع هو عرض ألمراض كثيرة جدا، بعضها يرجع ألسباب عضوية كاضطرابات العين والمعدة أو أمراض األذن والجيوب األنفية أو ارتفاع ضغط الدم،

  .  إدمان التدخينكما أنه قد يرجع ألسباب نفسية كالقلق والوهم والتوتر والخوف و    األعراض :

قد يصاحب الصداع زغللة في العين أو إحساس باإلجهاد أو فقدان للشهية أو غير ذلك  من األعراض.

* برتقال ـ الصفصاف

* . لصقة قشر البرتقال تفيد في عالج الصداع وآالم الرأس وبعض الحاالت العصيبة،1  

  ويتم استخدامها بوضع الجزء الظاهر من القشرة على الجبهة ثم تربط جيدا.

جرام أو يخلط مع العسل10. يؤخذ مسحوق لحاء الصفصاف بجرعات تصل إلى 2    لعالج الحمى والصداع.

ومن أفضل عالجات الصداع الحجامة في الرأس ويمكن عمل الوصفة التالية وهي من كتاب

معجـزات الشــفاء في الثوم .. والبصل .. والعسل والحبة السـوداء ألببي الفداءمحمد عزت محمد عارف

تدق ثالثة رؤوس ثوم حتى تكون كالعجين، ثم تعجن في خل تفاح وتعبأ في قارورة زجاجية وتترك لمدة أسبوع في الشمس ثم يدهن بعد ذلك الرأس مع التدليك لمدة أسبوع فسوف يقضي ذلك على القشرة ويؤدي إلى نعومة الشعر أيضاW مع مالحظة

الدهن بزيت الزيتون بعد ذلك أي بعد األسبوع.ونقلت لكم من موقع الحواج ما يلي

الدوخة والصداع

الدوخــــــــة 

الدوخة حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور، أو انه يسقط. وهناك نوع آخر من الدوخة يتميز باالحساس بخفة الرأس، وهو األحساس الذي يسبق االغماء، ويتسبب

في ترنح الشخص وسقوطه. وفي أغلب االحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء، وتحدث الدوخة اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ، كما انه

يمكن ان تحدث نتيجة الختالف الضغط في القناة شبه الدائرية في االذن الداخلية، وغالباW ما تكون الدوخة مصاحبة لبعض االضطرابات، مثل االنيميا والصرع وامراض

القلب وامراض االذن الداخلية، كما تنشأ من سوء الهضم واالمساك وتخمر الطعام في االمعاء ومن بعض امراض الكلى، كما ان لضغط الدم المرتفع كثيراW من المتاعب

احدها الدوخة، وكذلك السمع والبصر يتأثران بالدوخة، وقد ينشأ الدوار من ضربة على الرأس، ومن اصابة اخرى أو من ارتجاج في الدماغ، وقد يسبب خوراW عاماW وقلة

استقرار وتبلبال.. ونالحظ في بعض األحيان ان الشخص يحسب بانه هو وما يحيط به يدورون، فتبدو االشياء الثابتة كأنها تتحرك في اتجاهات مختلفة، وقد يجد الشخص

انه يتعذر عليه ان يقف منتصباW أو قد يسقط فعال على األرض.

وهناك أربعة انواع من الدوخة أو الدوار وهي:

 - النوع االول: شعور عابر أو قصير بالدوار ال يلبث ان يزول، فالشخص الذي يصاب به ال يطيب له البقاء في اماكن مرتفعة وعادة مايمسك بأي شيء حواليه كأن ينزل من

درج عمارة متعددة االدوار فتجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج، كما انه عند صعوده إلى مكان عال� كقمة جبل مثال أو برج من االبراج العالية أو فوق سطح عمارة

شاهقة، فاذا نظر إلى األسفل فانه ال يكون عنده توافق حسن بين الرأس واالقدامويشعر بالدوار وربما يسقط.

 

- النوع الثاني: يشعر الشخص بالدوخة عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسك باالشياءخوفاW من السقوط، وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى النظر فيذهب إلى محل نظارات ويقطع نظارة آمال أنها تمنع ظهور الدوار عنده والمصاب

 -5   في الصباح اال بعد ان يجلس عند منامة لمدة عادة ال يستطيع ان يغادر مضجعه دقائق واال اصيب بعد نهوضه بالدوار، وقد يزول هذا الدوار بعد لحظات وقد يمكث10

إلى حوالي ساعة أو ربما ساعتين. وسبب مثل هذا الدوار أو الدوخة وجود مرض فيالصفراء.

 

- النوع الثالث: ان المصابين يضطرون مالزمة الفراش اياماW كثيرة متتابعة إذ ال يستطيعون النهوض وارتداء مالبسهم لشعورهم المستمر بالدوار، وإذا نهضوا فانهم

يفقدون توازنهم ويعرضون انفسهم إلى خطر السقوط، وهذا النوع من الدوار اليرافقه في العادة غثيان.

  - النوع الرابع: تكون نوبات الدوار أو الدوخة شديدة ويرافقها غثيان وطنين في االذن

بعض األحيان بالسمع، والمصابون بهذا النوع يالزمون الفراش في بعض وفي األحيان اسابيع متعددة وال يستطيعون النهوض إذ يرون كل شيء حولهم يدور

ويعجزون عن الوقوف والمشي ويسقطون إلى االرض حال وقوفهم وهناك عدةاسباب للدوار منها ما يلي:

  - دوار البحر: وهذا النوع يتسبب من حركة البواخر نتيجة اضطرابات جهاز التوازن

باالذن الداخلية لدى الشخص واعراضه غثيان وقيء ودوار وصداع ويشحب لون وجه.Wباردا Wالمصاب ويتصبب عرقا

  وعالج هذا النوع بسيط حيث يجب الجلوس في هواء متجدد مع االكل الخفيف

Wواالبتعاد كل البعد عن االغذية الدسمة وتناول ادوية مضادة للغثيان وهي مشهورة جدا ومتوفرة في الصيدليات ومن أهمها نوع يعرف باسم درامامين.

  - دوار الجبال: وهذا النوع من الدوار يحدث في المرتفعات العالية مثل قمم الجبال وذلك نظراW إلى قلة ضغط الهواء، ويجب لالشخاص الذين يفكرون في صعود الجبال

وللسائحين بالسيارات توقع التعرض لدوار المرتفعات واتخاذ االجراءات الالزمة لذلك، وعالج هذا النوع التقليل من المجهود البدني ومن االكل والشرب مدة يومين إلى ان يكيف الجسم نفسه للموقع الجديد.. ويجب على مرضى القلب والصدر تجنب الذهاب

إلى األماكن المرتفعة. 

Wدوار الحركة: يشعر بهذا النوع فئة من الناس وليست الغالبية عندما يركبون قطارا - أو طائرة أو حتى سيارة أو باخرة أو مصعداW أو ارجوحة وسبب الدوار الذي يشعر به

بعض األشخاص ان الحركة غير المألوفة أو غير المنتظمة تحدث اضطراباW بأعضاء التوازن باالذن الداخلية، واعراضه دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد، وتزول،Wوبسرعة بعد انتهاء الرحلة غير مسببة فيما بعد اضرارا Wجميع هذه االعراض غالبا

فالشخص غير المعتاد على السفر بحراW أو بالطائرة يصاب بالدوار من مجرد الجوع أوسوء الهضم أو التخمة الزائدة أو شم روائح كريهة وباالخص رائحة دخان التبغ.

  وعالج مثل هذا النوع تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرة وتناول وجبة

خفيفة عند االقالع، ويجب االستلقاء على المقعد واغماض العينين، وتجنب الجلوس الشخص فنجاناW من في االماكن السيئة التهوية واالكالت الدسمة ويفضل ان يتناول

القهوة المركزة. 

النوع يحدث لبعض االشخاص الذين يرحلون على متن الهواء أو - دوار الهواء: وهذا حد ما على الطائرات العمودية ومن اعراضه الغثيان والقيء والصداع وهذا النوع إلى

يشبه دوار الحركة. - دوار المرتفعات: وهي حالة تترتب على الصعود إلى مرتفعات عالية متسببة مما

يالبس ذلك في نقص في ضغط الهواء وهي تسمى طبياW بهبوط االوكسجين الدموي، واعراضها تتوقف على مدى علو المكان المرتفع ومدى السرعة التي يرتفع بها إلى

هذا المكان، وعلى الشخص الذي يعاني من بعض االمراض وباالخص امراض القلب أوالرئة استشارة الطبيب قبل ذهابه إلى مثل هذه االماكن.

) عالج الدوخة (

يتوقف عالج الدوخة على معرفة السبب وهي عادة سريعة الزوال إذا زال السبب أو العلة، فاذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحالة استشارة

المختص لفحصه فحصاW دقيقاW وعمل التحاليل الالزمة للبول وغيره، وفي حالة عدم فيجب ان يمدد المصاب على فراش في غرفة مهواة ويجعل رأسه وجود الطبيب

إلى حين اوطأ من جسمه ويغمض عينيه ويعطى الهواء التام حتى يرتاح من الدوار وصول الطبيب، إذا كان الدوار يعاوده دون معرفة سببه فيجب استشارة المختص، اما

عالج الدوخة باالعشاب فتوجد عدة أعشاب لها اثرها الكبير وهي:

GINGERالزنجبيل:

كان البحارة الصينيون يمضغون جذور الزنجبيل عند سفرهم في البحار وانتقل االستعمال إلى الهند وآسيا والشرق االوسط ثم إلى اوروبا وكانوا يستخدمونه ضد

شخصاW ممن يشعرون بدوار البحر حيث80  دوار البحر، وفي دراسة اجريت على اعطي كل منهم جراماW واحدا من مسحوق الزنجبيل )نصف ملعقة شاي( قبل االبحار

شخصاW يعانون18  % وعلى األرض اجريت دراسة على عدد90فطحفظ الدوار بنسبة من الدوار الناتج من حركة القطارات والسيارات حيث أعطي كل واحد منهم نفس الجرعة السابقة وكانت النتيجة أفضل من العقار المعروف الذي يعطى للمسافرين

( وقد اقترح البروفسور فارو تيلر أستاذ العقاقير وعميدDRAMAMINEوهو درامامين ) كلية الصيدلة سابقاW بجامعة بوردو بمدينة الفيات بانديانا ان تناول المسافر عن طريق

البر أو البحر كبسولتين من مستحضر الزنجبيل الذي يباع جاهزاW في الصيدليات قبل السفر بثالثين دقيقة. ويمكن استعمال الزنجبيل الطازج أو شرائح الزنجبيل الجافة أو

 مسحوق الزنجبيل على هيئة شاي.

GINKGOالجنكة

توصف خالصة أوراق الجنكة على نطاق واسع في أوروبا ضد الدوار وقد قامت دراسة شخصاW لديهم دوخة مزمنة حيث اعطوا خالصة الجنكة وكانت النتيجة70  فرنسية على

جراماW لليوم240  إلى60  منهم شفوا من الدوخة حيث كانت الجرعة ما بين47  أنWالواحد، ولكن ال يجب تعدي هذه الجرعة حيث إن الجرعة الزائدة تسبب االسهال وقلقا

.Wشديدا

CELERYالكرفس

لقد أثبتت الدراسات الصينية أن بذور الكرفس لها تأثير جيد ضد الدوخة ويستعملالشعب الصيني بذور الكرفس كعالج للدوخة.

  ROSEMARY  اكليل الجبل

GRAPEFRUITليمون الجنة أو الليمون الهندي

يعتبر الصينيون قشور ليمون الجنة وصفة مفضلة ضد الدوخة حيث يغلون قشورالثمار على هيئة شاي ويشربونه لهذا الغرض.

PEACHالخوج

يستعمل الصينيون أوراق الخوخ كشاي ضد الدوخة حيث يغلون ملعقة أكل من األوراقمع ملء كوب ماء ويشربونه ضد الدوخة.

BAKING SODAبيكنج صود

تستعمله النساء األمريكيات وخاصة الالئي يقطن الجنوب والجنوب الغربي حيث يؤخذ.Wملء ملعقة صغيرة وتذاب في ملء كوب ماء ويشرب عند الدوخة حيث تزول تماما

 TAMARINDالتمر هندي

ملعقة أكل من ثمار التمر هندي عندالمساء في حوالي كوب من الماء2  ينقع حوالي ويعصر صباحاW ويصفى ويشرب نصفه في الصباح والنصف الباقي في المساء ضد

الدوخة.

VINEGARخل التفاح

يؤخذ ملء ملعقة من الخل وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد ويشرب عند الشعوربالدوخة.

 

JUNEPERأوراق العرعر

 يؤخذ ملء ملعقتين من أوراق العرعر الجافة وتضاف إلى نصف لتر ماء ويغلى لمدة5Wفنجان شاي مع كل وجبة وهذا مفيد جدا Wدقائق ثم يبرد ويصفى ويشرب فاترا

للدوخة.

 

نقالW عن جريدة الرياض

38 السنة 12645العدد 1423 ذو الحجة 02االثنين

 الصــــداع * الصداع أكثر االمراض شيوعاW بين البشر ويتفاوت مابين صداع خفيف إلى صداع حاد،

والصداع بصفة عامة ليس مرضاW قائماW بذاته، بل هو عرض من االعراض، وهو الشك من أشهر االعراض لعدة أمراض تصيب كالW من الجسم والنفس.والصداع عبارة عن الم

أو وجع قد يكون خفيفاW أو شديداW وقد يشمل كل الرأس أو جزءاW منه وقد يمتد هذا األلم إلى الرقبة وقد يمتد إلى الكتفين أيضاW، قد يستمر الصداع اقل من ساعة أو عدة

ايام.واسباب الصداع ترجع إلى العديد من الظروف فاصابة الرأس بجرح أو تقلص عضالت الرأس، أو خفقان الشرايين التي تغذي فروة الرأس، كلها يمكن ان تؤدي إلى

حدوث الصداع، ويمكن ايضاW ان يؤدي توتر العين والتهاب الجيوب األنفية أو اعراضWالحساسية إلى الصداع. وفي حاالت محدودة للغاية فإن الصداع قد يكون سببه ورما

في الدماغ أو غيره من امراض الدماغ، وهناك نوعان رئيسيان من الصداع الحاد أوالمزمن.

  والصداع الحاد نادر الحدوث ويستمر لوقت قصير في الغالب ومعظم االشخاص الذين

يعانون من الصداع الحاد يسعون الستشارة الطبيب بسبب قلقهم من استمرار الصداع الحاد، وفي معظم الحاالت فإن الراحة وعدم تعاطي العقاقير، يمكن ان يؤديا

إلى ازالة متاعب المريض، اما الصداع المزمن فيحدث بصورة منتظمة، وقد يستمر لبضعة أيام.وتعود أسباب الصداع إلى االسباب الرئيسية اآلتية: الصداع الناشىء عن

الضغوط النفسية والشد العصبي. الصداع الناشىء عن بعض المتاعب في األوعية الدموية والقلب. الصداع الناشىء عن بعض األورام السرطانية في المخ. الصداع

النصفي )الشقيقة(. الصداع التوتري صداع ضربة الشمس. الصداع الناتج عن أمراض العيونوأكثر انواع الصداع المزمن شيوعاW الشقيقة )الصداع النصفي( والصداع التوتري

أو النفساني. * الشقيقة: واحد من اقسى انواع الصداع واشدها ويطلق عليه ايضاW الصداع المرضي

بسبب األلم الذي يكون مصحوباW بالغثيان والتقيؤ، وقد يكون سبب الصداع النصفي التمدد المتزايد أو التورم أو خفقان شرايين الرأس. وقد تؤدي بعض االطعمة مثل

الشكوالتة وبعض انواع الجبن إلى حدوث مرض الصداع النصفي لدى بعض االشخاص، ويتكرر الصداع النصفي من حين آلخر ويكون مؤلماW في معظم االحوال حتى يضطر

المريض إلى مالزمة الفراش، وقد يعاود الصداع النصفي مرضاه مرتين أو ثالث مرات في االسبوع، وفي احوال اخرى فقد تعاود نوبات الصداع النصفي المريض عدة اشهر

بل احياناW سنوات متباعدة، ويسبق النوبة عادة االنذار لها ظهور شعاعات تتراقص امام العين أو اضواء متوهجة كالومض الخاطف أو يرى المريض بقعة مظلمة في

مجال الرؤية وغالباW ما يصيب األلم جانباW واحداW من الرأس ويعقب ذلك الشعور بالغثيان والميل للتقيوء، وبعض المرضى يميلون للبكاء وتفرز عيونهم دموعاW غزيرة

على الرغم منهم، وقد يكون هناك عدم وضوح في الرؤية )زغللة( أو يحدث تنميل في األطراف بالذراع أو األرجل.يقوم األطباء في مواجهة الصداع النصفي بوصف عقاقير

مختلفة للمساعدة على تقليل ورم الشرايين الدماغية خالل نوبة الصداع النصفي، وقد يلجأ بعض مرضى الصداع النصفي إلى استخدام اسلوب التغذية الحيوية المرتدة وهي طريقة تعلم السيطرة على عمليات الجسم التي عادة ال تكون تحت السيطرة الطوعية، فقد تعلم الناس كيف ينظمون جريان الدم، وضغط الدم، وحرارة الجسم

والموجات الدماغية ودقات القلب وغيرها من الوظائف الداخلية الجسامهم، يسيطرWعادة الجزء التلقائي )المنظم الذاتي( بالجهاز العصبي على مثل هذه العمليات آليا ويمكن للناس أيضاW استعمال التغذية الحيوية المرتدة لكي يتعلموا مرة اخرى كيفية

تحريك عضالتهم التي خرجت عن سيطرتهم نتيجة حادث أو ضربة أو ضرر اصاب الدماغ، ومن خالل اسلوب التغذية المرتدة يمكن لمرضى الصداع النصفي تعلم كيفية رفع درجة حرارة الجسم بأنفسهم وبأيديهم دون معاونة، وهذا االسلوب من شأنه ان

يقلل من اندفاع الدم بصورة غير مباشرة إلى فروة الرأس وهو يعني تقليلانقباضات وخفقان الشرايين الدماغية.

* الصداع التوتري: وهو أكثر انواع الصداع شيوعاW وهو مرتبط بإزدياد توتر عضالت الوجه فعندما يكون الشخص متوتراW أو متعباW أو واقعاW تحت تأثير توتر بدني أو ذهني

فإن هذه العضالت تنكمش وهو ما ينتج عنه الصداع التوتري، ويعاني المريض من الم في الرأس أو في مؤخرة الرأس والعنق ويمكن تخفيف حدة الصداع التوتري

باستخدام عقاقير لتخفيف حدة االلم.أدوية عشبية * هل هناك أدوية عشبية لعالج أو لتخفيف الصداع والصداع النصفي والتوتري؟ نعم

والذي يعرفBAYهناك ادوية عشبية جيدة لعالج الصداع بأنواعه مثل:* ورق الغار واوراق الغار تحتوي على مركبات تعرف باسمLAURUS NOBILISعلمياW باسم

( والتي وجد ان لها تأثيراW مميزاW ضد الشقيقة ويوجدPARTHENOLIDESبارثينواليدز )مستحضر من هذه المجموعة الكيميائية تباع لدى محالت االعشاب المقننة.

TANACETUM: وحشيشة الحمى تعرف علمياW باسم FEVERFEW*حشيشة الحمى PARTHENIUMوفي دراسة نشرت في مجلة الطب البريطانية اثبتت ان اخذ اوراق

نبات حشيشة الحمى بانتظام يمنع نوبات الشقيقة، وقد ذكرت نشرة مدرسة هورد الطبية ان اكل عدد قليل من اوراق حشيشة الحمى اصبح امراW طبيعياW لمنع الشقيقة

في بريطانيا، وقيل ان مرضى الصداع النصفي في بريطانيا الذين لم تتحسن حالتهم مع األدوية الكيميائية المشيدة لجأوا إلى حشيشة الحمى وتوصلوا إلى نتائج مذهلة،

ورقات طازجة من حشيشة الحمى تحمي من الشقيقة،4ويقال ان تناول حوالي

ورقات من النبات10وتستخدم اوراق النبات على هيئة شاي حيث تؤخذ حوالي وتوضع في كأس ملئ بالماء سبق غليه وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى ويشرب

مرة واحدة في اليوم، ولكن االسهل من ذلك هو وجود كبسوالت جاهزة في االسواق المحلية وهي مقننة وعلىها طريقة االستعمال، ولكن يجب االنتباه إلى ان المرأة

الحامل واألم المرضع يجب عدم تعاطيهما ألي مستحضر من مستحضرات حشيشةالحمى.

يوجد ثالثة انواع من نبات الصفصاف تستعملWILLOW BARKS* قشور الصفصاف SALIX وSALIX FRAGILISقشورها لعالج الصداع وهي مايعرف علمياW باسم

DAPHNOIDESو SALIX PURPUREAلقد ادخلت السلطات األلمانية قشور نبات الصفصاف كعالج أللم الصداع.يحتوي الصفصاف على ساليسين وحمض العفص

وقلويدات وجلوكوزيدات ويعتبر الصفصاف اول نبات يحضر منه االسبرين، لقد نصح ملجم من الساليسين لعالج الصداع والذي120إلى 60الدستور األلماني باستعمال

يعادل ملعقة من قشور الصفصاف ولكن إذا كنت تعاني من الحساسية ضد االسبرين فيجب عدم استخدام قشور الصفصاف، كما يجب عدم اعطاء قشور الصفصاف

لالطفال وباالخص الذين يعانون من البرد أو الفلونزا والذي من شأنه التسبب فيخراب الكبد والمخ.

يعتبر هذا النبات من أحسن المصادرEVENING PRIMROSE* االخدرية المحولة: النباتية للقضاء على آالم الصداع النصفي، حيث يحتوي هذا النبات على مركب فينايل

كبسوالت من زيت نبات8إلى 6 وينصح المختصون بتناول PHENYL ALANINEاالنين االخدرية. يعتبر الثوم والبصل من مرققات الدم، وتعتبرONION والبصل GARLIC* الثوم

لويحات صفائح الدم التي تدخل في تشكيل الخثرات الدموية هي ايضاW التي تحدث الصداع النصفي وعليه فإن اكل الثوم أو البصل يقلل من تأثير هذا الصفيحات

وبالتالي يمنع تكوين الشقيقة. الناس في آسيا عادة ما يستعملون الزنجبيل الطازج أو الجافGINGER* الزنجبيل

لمنع الصداع أو الصداع النصفي، وكانت هناك امرأة صينية حاولت جميع األدوية اليقاف آالم الشقيقة الذي عانت منه لمدة طويلة واهتدت اخيراW إلى الزنجبيل الذي

ملجم من الزنجبيل الجاف600إلى 500ازال ما كانت تعانيه حيث كانت تأخذ مابين وتخلطة بالماء عندما تشعر بأعراض الشقيقة، واستمرت تأخذ اربع جرعات في اليوم ولمدة أربعة ايام، ثم تحولت من استعمال الزنجبيل الجاف إلى الزنجبيل الطازج حتى

انقطعت اعراض الشقيقة، ويقال ان استعمال الكركم بجرعات صغيرة مع الزنجبيليفيد كثيراW في عالج الشقيقة.

تقولG.BILOBA سبق الحديث عن الجنكة والمعروفة علمياW باسم GINKGO* الجنكة الدراسات العلمية ان الشقيقة تزول عندما يزيد انسياب الدم إلى الرأس، وهذا ما

تفعله الجنكة حيث تسهل عملية انسياب الدم إلى المخ ويوجد في االسواق عدة قطرة من خالصة الجنكة التي تحتوي على30مستحضرات من هذا النبات حيث يؤخذ

مرات في اليوم وذلك لمدة3.% جلوكوزيدات فالفونودية وذلك بمعدل 5ما ال يقل عن إلى60يومين أو ثالثة ايام فقط، ويمكن ايضاW استعمال كبسوالت الجنكة بمعدل

ملجم في اليوم ولكن ال تزيد الجرعة عن هذا الحد حيث ان الزيادة تسبب240االسهال وعدم الراحة.

يقول البرفيسور نورمان استاذ الصيدلةLEMON BALM* حشيشة النحل أو الترنجان في كلية الملك بجامعة لندن ومؤلف كتاب العقاقير الطبية ان نبات حشيشة النحل قد

ادخل ضمن الوصفات الجيدة لعالج الصداع أو الشقيقة وينصح باستخدام ملعقة إلى ملعقتين من اوراق النبات الجاف تضاف إلى ملئ كوب ماء سبق غليه ويترك حتى

يبرد ثم يشرب، وقال يمكن ان يعمل مزيج بكميات متساوية من الحشيشة وحشيشةالحمى والكركم وتؤخذ على هيئة منقوع لعالج الشقيقة.

وهي عبارة عن نبات عشبي صغير حولي تعرف علمياW باسمPURSLANE* الرجلة PORTUIACA OLERACEAوهي تحتوي على كمية كبيرة من المغنسيوم وقد اقترح

ملجم من المغيسوم يومياW يفيد في ايقاف آالم الصداع أو600مختصو االغذية ان

الصداع النصفي، ووفقاW لما ذكره الدكتور جالوب في مقالته ان عدداW من االمريكيين بدأ يتعاطون الرجلة على وجباتهم يومياW وكانوا يعانون من الشقيقة حيث وجد ان قلة

المغنسيوم كان له دور في الشقيقة، وعليه يمكن لمرضى الشقيقة االكثار منالرجلة مع وجباتهم.

وهو نبات عشبي حولي يعرف علمياTANSYW* حشيشة الشفاء أو حشيشة الدود وهذا النبات يشبه في تأثيره تأثير حشيشة الحمىTANACETUM VULGARISباسم

حيث يحتوي على البارثينواليدز والذي يمنع الشقيقة، يجب على المرأة الحامل عدم استعمال نبات حشيشة الشفاء، ويوجد من هذا النبات مستحضرات في السوق

المحلية. سبق الحديث عن الزعتر لكننا هنا نتحدث عنه كواق جيد من الصداعTHYME* الزعتر

التوتري يقول العالم جون هييزمان مؤلف موسوعة هينيرمان للفواكه والخضر واالعشاب ان شرب مستحضر مكون من ملء ملعقة شاي من مسحوق الزعتر على ملء كوب ماء سبق غليه مرة أو مرتين في اليوم يساعد على ايقاف توتر العضالت

في الرقبة والكتفين ومؤخرة الرأس والتي يسببها الصداع التوتري. * عسل النحل النقي: بمجرد ظهور اعراض الشقيقة تناول ملعقة كبيرة من عسل

النحل النقي حيث يختفي االلم بعد مرور نصف ساعة تقريباW، ومن المعروف ان عسل النحل النقي مسكن عام للجسم وهو كذلك عالج مناسب لجميع انواع الصداع بما فيها

الشقيقة. * بخار الماء بالخل: هذه وسيلة اخرى في معالجة الشقيقة وهي طريقة تعتمد على االستنشاق ولهذا الغرض يوضع مزيج متناصف من الخل والماء في وعاء على النار إلى ان يغلي، وينتشر بخاراW في الهواء ثم ينكب الشخص الذي يعاني من الشقيقة

نشقة فإن آالم الشقيقة تخف تدريجياW حتى75بوجهه فوق البخار ويستنشق حوالي تزول تماماW عند االنتهاء من االستنشاق، وإذا عادت نوبة الشقيقة مرة اخرى فإن

النوبة تكون أقل بكثير من المرة االولى وتكرر عملية االستنشاق حتى تنقطعالشقيقة.

نبات عشبي معمر يعرف ايضاW باسم اكليل الجبل وهو نباتROSEMARY*حصا البان عطري يزرع في الحدائق ويستخدمه االوروبيون على نطاق واسع ويعتبر من النباتات

الشائعة لديهم، يحتوي نبات حصا البان على زيت طيار وأهم مركباته السينيول والكافور والبورنيول باالضافة إلى مواد عفصية وصابونية واحماض عضوية، يستعمل

نبات حصا البان الذي يحضر باضافة خمسين غراماW من اوراق النبات والذي يعادل دقيقة ثم يصفى15ملعقة كبيرة من االوراق على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة

ويشرب مرة واحدة في اليوم، كما يمكن استنشاق ابخرة بخار الماء بعد وضع االوراقفي الماء المغلي.

نبات عشبي كتب عنه وليام شكسبير وابن جنسون حيثCOWSLIP*زهرة الربيع قالوا هذا المصدر النباتي الجيد والذي يحتوي على قاتل االلم والذي يعتبر المصدر

الطبيعي لالسبرين، هذا النبات منتشر في اوروبا وسيبيريا وغرب آسيا وشمال افريقيا، إذا حضر شاي من هذا النبات وباالخص من ازهاره وخلط مع العسل وعصير

الليمون كان افضل عالج للصداع النصفي، يوجد هذا النبات في محالت العطارةويمكن طلبه من شركات بيع األغذية الصحية.

في الهند والصين يستخدم مواطنو تلك البالد شاياCHRYSANTHEMUMW* األقحوان مصنوعاW من ازهار نبات االقحوان لعالج الصداع التوتري حيث يؤخذ ملعقة متوسطة

دقائق ثم10من االزهار الجافة وتوضع في كأس ملئ بالماء المغلي ويغلى لمدة يصفى ويشرب مرتين إلى ثالث مرات في اليوم، يوجد أكياس شاي من ازهار

االقحوان تباع في اغلب مخازن األغذية الصحية.

نبات البتوال نبات شجري معمر ويستعمل جذور هذاBIRCH ROOTS* جذور البتوال النبات على نطاق واسع من قبل الهنود الحمر لعالج الصداع النصفي، يؤخذ ملعقة

دقائق دون غطا10من مسحوق الجذور وتغمر في كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ثم يصفى ويشرب مرة واحدة في اليوم.

يستعمل الصينيون حشيشة المالكCHINESE ANGEICA* حشيشة المالك العنبية ( لعالج الصداع النصفي حيث يعملونDONG QUAIالتي يعرفونها باسم دونج كوا )

شاياW من جذور النبات حيث يأخذون عدداW من القطع الكبيرة من الجذور وتوضع في دقائق دون غطاء ويشرب هذا10كوبين من الماء الذي سبق غليه ويترك لمدة

المستحضر على دفعتين مرة في الصباح ومرة في المساء.

  %20هي زيادة وزن الجسم عن المعدل الطبيعي بمقدار   أنواعها :

  - بدانة غذائية نتيجة لزيادة كميات الطعام عن احتياجات الجسم لفترة طويلة.1   - بدانة هرمونية نتيجة اضطرا بات الهرمونات الخاصة بالغدة النخامية والغدة فوق2  

  الكلوية.  أهم أسباب البدانة الغذائية:

  - الخمول والكسل وعدم مزاولة الرياضة البد نية.1   - عوامل نفسية؛ حيث وجد أن بعض العوامل النفسية تؤدي إلى تناول كميات2  

  كبيرة من األطعمة. - تناول كميات كبيرة مـن المواد الكربوهيدراتية، خاصة في الطبقات الفقيرة التي3  

  تعتمد في غذائها على الخبز واألرز والمواد النشوية وذلك لرخص ثمنها. - العادات الغذائية السيئة من حيث تناول مواد غذائية ومشروبات أو تناول مسليات4  

  مثل اللب والفول السوداني والحلوى بين الوجبات.األعشاب المستخدمة في العالج

*تفاح ـ خرشوف ـ كرفس ـ ليمون ـ باذنجان

*  الوقاية والعالج:

- التوعية بالغذاء المتكامل، ومتابعة وزن األطفال دوريا، وزيادة الوعي بالنشاط1    الرياضي.

- اإلقالل من تناول المواد الدهنية والكربوهيدرات في الوجبات، واالمتناع عن2    تناول األطعمة والمشروبات بين الوجبات.

  - االنتظام في مواعيد الغذاء وفي مزاولة الرياضة البدنية.3   ـ ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة، ويترك طوال الليل،4  

  ويشرب صباحا على الريق.

كيف تتجنب السمنـــــــــــــــة ؟؟

تجنب أو قلل من األطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الدهون كالزبدة، اللحوم عالية الدهن، األجبان كاملة الدسم، المكسرات والحلويات أو األطعمة التي تحتوي

على نسبة عالية من الكربوهيدرات كالخبز واألرز والمعكرونة والبطاطا مع التركيز على تناول أغذية غنية باأللياف كالخضروات والفواكه، وتناول اللحوم قليلة الدهن،

والدجاج المنزوع الجلد وتناول الحليب خالي الدسم بدال من كامل الدسم. وفي حالةالشعور بالجوع اللجوء الى أطعمة قليلة السعرات الحرارية كالخضروات والفواكه.

لتر يوميا مع تخفيف استعمال الملح2 - 1.5ضرورة اإلكثار من شرب الماء بمعدل الى حد معقول حيث أن زيادة الملح عن الكمية المناسبة تساعد على اختزان الماء

في الجسم مما يؤدي الى زيادة الوزن.

ضرورة ممارسة الرياضة باستمرار أثناء إتباع الحميات الغذائية، وهي الطريقة المثلي لتخفيف الوزن، فممارسة الرياضة تكسب الشخص أحساساW بالثقة مما يساعد على

االلتزام بالبرنامج الغذائي، باإلضافة إلى أنها تنقي ذهن اإلنسان وذاكرته وتهدى أعصابه ومن أفضل أنواع الرياضة المشي السريع، الجري، تمارين اإليروبيك

والسباحة.

تجنب استخدام األدوية والعقاقير التي تقلل من الشهية لما لها من جوانب سلبية كجفاف في األغشية المخاطية وحدوث األرق والتوتر العصبي، وكذلك عدم اللجوء

إلى أنواع الحميات الغير تقليدية كالعصائر المركزة بالفيتامينات أو الحميات التي اليتم فيها توزيع مجموعات الطعام بشكل متوازن.

وأخيرا يجب أن تعرف أن خطورة البدانة على الصحة مؤكدة، وإذا كانت المضاعفات لم تحدث فأسرع وتخلص من بدانتك قبل أن يمهد وزنك الثقيل إلى حدوث أمراض

أنت في غنى عن متاعبها، وهنا ال ننصح بالمبالغة في الحمية رغبة في الوصول إلى كيلوغرام شهريا حتى ال6-5الوزن المثالي سريعا بل يجب أال تزيد كمية النقص عن

يصاب الشخص بضعف ومضاعفات صحية مثل فقر الدم والصداع.

-:

السرطان خلل في خاليا الجسم، ذلك أن للخاليا السليمة آلية ذات طبيعة داخلية منظمة، وهي تتطور وتنمو وتحافظ على كيانها بتناسق وترتيب، وتتكيف باستمرار

  مع الجزء الذي توجد فيه من الجسم. وفي الخلية السرطانية يقع أمر غير سوي، فتختل اآللية الداخلية وتتمرد الخلية على

الجسم وال تتجاوب مع مناخه وبيئته، ولكنها تأخذ في إنتاج نفسها بجنون، فتتكاثر، وتكون الخاليا الجديدة غير مفيدة، بل تعمل على خنق وظائف الخاليا الطبيعية

  واألنسجة واألعضاء. وتسمى مستعمرات الخاليا هذه النماء الجديد، أي "األورام" ، وبعض هذا النماء حميد،

يسمى "األورام الحميدة" وتنمو خالياه في منطقة محدودة من الجسم، وتكون شبيهة إلى حد كبير بالخاليا الطبيعية حولها وقلما تسبب الموت، واألورام الحميدة كثيرا ما

يجري استئصالها بجراحة، ألنها تضغط على أعضاء أو أنسجة حيوية، ومتى استؤصلت  ال يكون لها عودة إال فيما ندر.

األعشاب المستخدمة في العالج 

مالحظات

احتياطات  العشبة

5جرام

يجب أن تطحن في كل  بمعنى أن مرة تستخدم

تكون طازجة حتى ال تفقد بعض قيمتها

العالجية

حبة سوداء

5جرام     صفصاف

5جرام     جزر

5جرام      كرنب

5جرام     تمر

جرام10

  تمر

5جرام   جنسنج

    عنب

    ثوم

    زيت

الزيتون

    الكركم

سيدة من820. أكد المعهد القومي األمريكي للسرطان أن دراسة تمت على 1 من غير المصابات، وثبت أن معدل اإلصابة1584المصابات بمرض سرطان الثدي و

% للنساء الالتي يستهلكن زيت الزيتون في طعامهن25بالسرطان كان أقل بنسبة . ثبت أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة بالجسم، ويتركز هذا النشاط على2  

الخاليا المختصة بالتهام الخاليا السرطانية وتدميرها. ووجد العلماء أن وجود الثوم يعوق عملية تمثيل المواد داخل الخلية السرطانية، وبالتالي يعوق نشاط الخاليا

  السرطانية ونموها.   . وثبت حديثا أن لحاء الصفصاف مفيد فى عالج السرطان بنسبة عالية.3  

الكركم يكافح سرطان البروستاتا في احدث ثالثة كشوفات علمية لمكافحة السرطان عرضت ثالثة فرق علمية لباحثين

اميركيين وكنديين نتائج ابحاث مثيرة امام اللقاء السنوي الثالث والعشرين بعدالمائتين للجمعية االميركية البحاث السرطان الذي انعقد في سان فرانسيسكو . وتوصل الفريق االول الى استخدام ) الكركم ( وهو - الصبغة الصفراء في توابل

الكاري - في مكافحة اورام البروستاتا السرطانية ، بينما توصل الفريق الثاني الى توظيف احد العقاقير المتداولة لعالج جفاف الفم في الوقاية من سرطان الرئة لدى

.  المدخنين المدمنين واشارت النتائج االولية للدراسة االولى التي اجريت على خاليا بشرية مصابة بسرطان البروستاتا، ان العالج المزدوج بتوظيف تقنيات معززة مماثلة لعمليات الجسم البشري

الطبيعية لمكافحة السرطان من جهة والكركم من جهة اخرى ادت الى زيادة كفاءة تدمير الخاليا السرطانية ) بمرتين الى ثالث مرات ( بالمقارنة مع اي طريقة واحدة

منفصلة للعالج .  

الطريقة األولى في عالج السرطان

 وتستخدم لعالج السحر والمس والعين والعقم والسرطان وكثير جداW من األمراض) كل األمراض (

وال تستخدم لمن به جرح في جلده ،،أو حساسية ضد األعشاب المتخدمة 

المقاديرالمقادير- كيلو ملح مطحون كيلو سدر مطحون +كيلو شب أبيض مطحون +

  ويؤخذ كل ليلةكيس يخلط  وتوزع في سبعة أكياس  ثم تخلط مع بعض با التساوي ثم يغتسل به المريض لمدة أسبوع كامل كل يوم مرة بعد صالة العصر )  لترماء5في

والله يغسل كامل الجسم أال� العينين ( وال بأس بعد الغسل به أن يغتسل بماء صافيالشافي

233 -132  10 فتح البارئ 125-124انظر زاد المعاد الجزء الرابع صفحة

الطريقة الثانية في عالج السرطان عالج السرطان بالقرآن الكريم

أوالً وقبل الدخول في تفاصيل هذا العالج الرباني لهذا المرض ال ادعي انني اكتشفته ولكن احقاقاW للحق ورد الفضل ألهله فإن الذي قام بتجربة هذا العالج

الرباني أخ فاضل في المملكة العربية السعوديه هو الذي قام بالعالج لمائه وثماني عشرة حالة سرطان متنوعه وقد من الله عز وجل على جميع الحاالت بالشفاء التام.

ونفعاW للمسلمين فإني أقوم بنشره في موقعييقول رب العزة جل وعال:

وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين وال يزيد الظالمين إال خســـــارا{} إشترط الله سبحانه وتعالى لحصول الشفاء اإليمان ، وقد أكد الله سبحانه وتعالى على أن الشفاء في هذا القرآن ، والقصد بالشفاء ، الشفاء العام حيث قال تعالى

)وننزل من القرآن ماهو شفاء( فالشفاء عام لجميع االسقـــام. والعالج يتضمن اإلستماع الى القرآن الكريم واإلغتسال والشرب من الماء المقروءعليه ، ودهن مكان الورم السرطاني بزيت زيتون مقروء عليه. الشرح في االسفل.

وهذه هي اآليات التي تقرأ:بسم الله الرحمن الرحيم

الفـاتــحـــــــــــه:

ب� ال�ع�ال�م�ين� د� لل�ه� ر� م� يم� 2ال�ح� ح� مـن� الر� ح� ـل�ك� ي�و�م� الد�ين� 3 الر� �ي�اك�4 م� �ي�اك� ن�ع�ب�د� وإ إت�ع�ين� يم� 5ن�س� اط� الم�ست�ق� ر� ـــا الص� م� غ�ير� الم�غض�وب�6 اهد�نـ� اط� ال�ذ�ين� أ�نع�مت� ع�ل�يه� ر� ص�

ال�ين� م� و�ال� الض� 7ع�ل�يه�

أول خمس آيات من سورة البقره:

ين� 1الم ت�ق� يه� ه�دWى ل�ل�م� ي�ب� ف� الة�2 ذ�ل�ك� ال�ك�ت�اب� ال� ر� يم�ون� الص� ي�ق� ن�ون� ب�ال�غ�ي�ب� و� ال�ذ�ين� ي�ؤ�م�ون� ق� ن�اه�م� ي�نف� ق� ز� ا ر� م� ة�3و�م� ر� ب�اآلخ� ب�ل�ك� و� ا أ�نز�ل� م�ن ق� �ل�ي�ك� و�م� ا أ�نز�ل� إ ن�ون� ب�م� وال�ذ�ين� ي�ؤ�م�

ن�ون� ون� 4ه�م� ي�وق� ل�ح� ف� ئ�ك� ه�م� ال�م� لـ� و�أ� م� و� ب�ه� دWى م�ن ر� ئ�ك� ع�ل�ى ه� لـ� و�

5 أ�

من سورة البقره:165 ، 164 ، 163اآليات ارقام

يم� ح� م�ن� الر� ح� و� الر� �ل�ه� إ�ال� ه� د� ال� إ �ل�ه� و�اح� ك�م� إ ه� �لـ� إ ض�163و� ر�او�ات� و�األ� م� ل�ق� الس� إ�ن� ف�ي خ�

ل� الل�ه� م�ن� ا أ�نز� ع� الن�اس� و�م� ا ي�نف� ر� ب�م� ر�ي ف�ي ال�ب�ح� ل�ك� ال�ت�ي ت�ج� ال�ف� ار� و� الن�ه� ت�ال�ف� الل�ي�ل� و� و�اخ�

ي�اح� ر�يف� الر� ت�ص� ا م�ن ك�ل� د�آب�ة� و� يه� ب�ث� ف� ا و� ت�ه� و� ض� ب�ع�د� م� ي�ا ب�ه� األر� ح�أ� اء ف� اء م�ن م� م� الس�

ل�ون� و�م� ي�ع�ق� ض� آلي�ات� ل�ق� ر�اء و�األ� م� ر� ب�ي�ن� الس� خ� اب� ال�م�س� ح� ذ�164و�الس� و�م�ن� الن�اس� م�ن ي�ت�خ�

وا� ى ال�ذ�ين� ظ�ل�م� ل�و� ي�ر� بÇا ل�ل�ه� و� د� ح� ن�وا� أ�ش� ال�ذ�ين� آم� ب� الل�ه� و� م� ك�ح� ب�ون�ه� م�ن د�ون� الل�ه� أ�ند�اداW ي�ح�د�يد� ال�ع�ذ�اب� أ�ن� الل�ه� ش� يعاW و� م� ة� ل�ل�ه� ج� و� و�ن� ال�ع�ذ�اب� أ�ن� ال�ق� 165إ�ذ� ي�ر�

آية الكرسي وآيتان بعدها:

ا ف�ي او�ات� و�م� م� ا ف�ي الس� ن�ة� و�ال� ن�و�م� ل�ه� م� ذ�ه� س� ي�وم� ال� ت�أ�خ� ي� ال�ق� و� ال�ح� ه� إ�ال� ه� �لـ� الل�ه� ال� إيط�ون� م� و�ال� ي�ح� ه� ل�ف� ا خ� م� و�م� �ي�د�يه� ا ب�ي�ن� أ ن�د�ه� إ�ال� ب�إ�ذ�ن�ه� ي�ع�ل�م� م� ع� ع� ف� ض� م�ن ذ�ا ال�ذ�ي ي�ش� ر�

األ�و� ا و�ه� م� ظ�ه� ف� ض� و�ال� ي�ؤ�ود�ه� ح� ر�

او�ات� و�األ� م� ي�ه� الس� س� ع� ك�ر� اء و�س� ا ش� ه� إ�ال� ب�م� ل�م� ء� م�ن� ع� ي� ب�ش�ر� ب�الط�اغ�وت�255ال�ع�ل�ي� ال�ع�ظ�يم� م�ن� ي�ك�ف� د� م�ن� ال�غ�ي� ف� ش� د ت�ب�ي�ن� الر� اه� ف�ي الد�ين� ق� ال� إ�ك�ر�

يع� ع�ل�يم� م� الل�ه� س� ا و� ام� ل�ه� ص� ى� ال� انف� ث�ق� و�ة� ال�و� ك� ب�ال�ع�ر� ت�م�س� د� اس� ق� ي�ؤ�م�ن ب�الل�ه� ف� الل�ه�256و�ل�ي�آؤ�ه�م� الط�اغ�وت� و�

� أ� وا ر� ال�ذ�ين� ك�ف� ر� و� م م�ن� الظ�ل�م�ات� إ�ل�ى الن�و� ه� ر�ج� ن�وا� ي�خ� ل�ي� ال�ذ�ين� آم� و�ال�د�ون� ا خ� يه� اب� الن�ار� ه�م� ف� ح� ص�

ئ�ك� أ� لـ� و�م م�ن� الن�ور� إ�ل�ى الظ�ل�م�ات� أ� ون�ه� ر�ج� 257ي�خ�

آخر ثالث آيات من سورة البقره:

ب�ك�م ب�ه� اس� وه� ي�ح� ف� و� ت�خ�ك�م� أ� س� ا ف�ي أ�نف� إ�ن ت�ب�د�وا� م� ض� و� ر�

ا ف�ي األ� اوات� و�م� م� ل�ل�ه� ما ف�ي الس�د�ير� ء� ق� ي� الل�ه� ع�ل�ى ك�ل� ش� اء و� ي�ع�ذ�ب� م�ن ي�ش� اء و� ر� ل�م�ن ي�ش� ي�غ�ف� ول�284الل�ه� ف� س� آم�ن� الر�

ق� ب�ي�ن� ر� ل�ه� ال� ن�ف� س� ك�ت�ب�ه� و�ر� ن�ون� ك�لÈ آم�ن� ب�الل�ه� و�م�آلئ�ك�ت�ه� و� ؤ�م� ال�م� ب�ه� و� �ل�ي�ه� م�ن ر� ا أ�نز�ل� إ ب�م�ير� �ل�ي�ك� ال�م�ص� إ ب�ن�ا و� ان�ك� ر� ر� أ�ط�ع�ن�ا غ�ف� ع�ن�ا و� م� ال�وا� س� ق� ل�ه� و� س� د� م�ن ر� ال� ي�ك�ل�ف� الل�ه�285أ�ح�

ط�أ�ن�ا و� أ�خ�ين�ا أ� ذ�ن�ا إ�ن ن�س� اخ� ب�ن�ا ال� ت�ؤ� ب�ت� ر� ا اك�ت�س� ا م� ب�ت� و�ع�ل�ي�ه� ا ك�س� ا م� ا ل�ه� ع�ه� ا إ�ال� و�س� Wس ن�ف�

ة� ا ال� ط�اق� ل�ن�ا م� م� ب�ن�ا و�ال� ت�ح� ب�ل�ن�ا ر� ل�ت�ه� ع�ل�ى ال�ذ�ين� م�ن ق� م� ا ح� ا ك�م� Wر م�ل� ع�ل�ي�ن�ا إ�ص� ب�ن�ا و�ال� ت�ح� ر�ر�ين� و�م� ال�ك�اف� ن�ا ع�ل�ى ال�ق� ر� انص� و�ال�ن�ا ف� ن�آ أ�نت� م� م� ح� ار� ر� ل�ن�ا و� 286ل�ن�ا ب�ه� و�اع�ف� ع�ن�ا و�اغ�ف�

أول خمس آيات من سورة آل عمرآن:

ي�وم� 1الم ي� ال�ق� و� ال�ح� ه� إ�ال� ه� �لـ� ا ب�ي�ن� ي�د�ي�ه�2 الل�ه� ال إ د�قاW ل�م� ق� م�ص� ل� ع�ل�ي�ك� ال�ك�ت�اب� ب�ال�ح� ن�ز�يل� اة� و�اإل�نج� ر� ل� الت�و� أ�نز� � ب�آي�ات�3و� وا ر� ان� إ�ن� ال�ذ�ين� ك�ف� ق� ر� ل� ال�ف� أ�نز� ب�ل� ه�دWى ل�لن�اس� و� م�ن ق�

ام� الل�ه� ع�ز�يز� ذ�و انت�ق� د�يد� و� م� ع�ذ�اب� ش� ض�4الل�ه� ل�ه� ر�ء� ف�ي األ� ي� ى� ع�ل�ي�ه� ش� ف� إ�ن� الل�ه� ال� ي�خ�

اء م� 5و�ال� ف�ي الس�

من سورة آل عمرآن:18اآليه رقم

و� ال�ع�ز�يز� ه� إ�ال� ه� �لـ� ط� ال� إ س� اW ب�ال�ق� آئ�م� ل�وا� ال�ع�ل�م� ق� و�أ� ال�ئ�ك�ة� و� ال�م� و� و� ه� إ�ال� ه� �لـ� �ن�ه� ال� إ د� الل�ه� أ ه� ش�

ك�يم� 18ال�ح�

من سورة آل عمرآن:27 ، 26اآليتين رقم

اء ت�ع�ز� م�ن ت�ش� اء و� ل�ك� م�م�ن ت�ش� ت�نز�ع� ال�م� اء و� ل�ك� م�ن ت�ش� ت�ي ال�م� ل�ك� ت�ؤ� ال�ك� ال�م� م� م� ق�ل� الل�ه�د�ير� ء� ق� ي� ي�ر� إ�ن�ك� ع�ل�ى� ك�ل� ش� اء ب�ي�د�ك� ال�خ� ت�ذ�ل� م�ن ت�ش� ت�ول�ج�26و� ار� و� ت�ول�ج� الل�ي�ل� ف�ي ال�ن�ه�

اء ب�غ�ي�ر� ق� م�ن ت�ش� ز� ت�ر� ي� و� ي�ت� م�ن� ال�ح� ر�ج� ال�م� ت�خ� ي�ت� و� ي� م�ن� ال�م� ر�ج� ال�ح� ت�خ� ار� ف�ي الل�ي�ل� و� الن�ه�اب� س� 27ح�

األعراف:54،55،56اآليات رقم

ش� ت�و�ى ع�ل�ى ال�ع�ر� �ي�ام� ث�م� اس� ت�ة� أ ض� ف�ي س� ر�او�ات� و�األ� م� ل�ق� الس� ب�ك�م� الل�ه� ال�ذ�ي خ� إ�ن� ر�

ر�ه� أ�ال� ل�ه� م�ات� ب�أ� ر� خ� وم� م�س� الن�ج� ر� و� م� ال�ق� م�س� و� ث�يثWا و�الش� ار� ي�ط�ل�ب�ه� ح� ي الل�ي�ل� الن�ه� ي�غ�ش�

ين� ب� ال�ع�ال�م� ك� الل�ه� ر� ر� ت�ب�ار� ل�ق� و�األ�م� �ن�ه� ال� ي�ح�ب�54ال�خ� ي�ةW إ ف� عWا و�خ� ر� ب�ك�م� ت�ض� اد�ع�وا� ر�ع�ت�د�ين� م�ت� الل�ه�55ال�م� ح� عWا إ�ن� ر� ا و�ط�م� Wف و� اد�ع�وه� خ� ا و� ه� ال�ح� ض� ب�ع�د� إ�ص� ر�

د�وا� ف�ي األ� س� و�ال� ت�ف�ن�ين� س� ر�يب� م�ن� ال�م�ح� 56ق�

من سورة األعراف:119 ، 118 ، 117اآليات رقم

ا ي�أ�ف�ك�ون� ف� م� إ�ذ�ا ه�ي� ت�ل�ق� اك� ف� ى أ�ن� أ�ل�ق� ع�ص� ي�ن�ا إ�ل�ى م�وس� و�ح�أ� ق� و�ب�ط�ل�117و� ع� ال�ح� و�ق� ف�

ل�ون� ا ك�ان�وا� ي�ع�م� ر�ين� 118م� اغ� ل�ب�وا� ص� انق� ن�ال�ك� و� غ�ل�ب�وا� ه� 119 ف�

من سورة يونس :82 ، 81 ، 80 ، 79اآليات رقم

ر� ع�ل�يم� اح� ع�و�ن� ائ�ت�ون�ي ب�ك�ل� س� ر� ال� ف� وا� م�ا79و�ق� �ل�ق� ى أ م م�وس� ال� ل�ه� ة� ق� ر� ح� اء الس� ا ج� ل�م� ف�ون� ل�ق� ي�ب�ط�ل�ه� إ�ن� الل�ه� ال�80أ�نت�م م� ر� إ�ن� الل�ه� س� ح� ئ�ت�م ب�ه� الس� ا ج� ى م� ال� م�وس� وا� ق� �ل�ق� ا أ ل�م� ف�

د�ين� س� ل�ح� ع�م�ل� ال�م�ف� ر�م�ون� 81ي�ص� ل�و� ك�ر�ه� ال�م�ج� ات�ه� و� ق� ب�ك�ل�م� ق� الل�ه� ال�ح� ي�ح� 82 و�

من سورة طه :69 ، 68 ، 67 ، 66 ، 65اآليات رقم

ى و�ل� م�ن� أ�ل�ق�ا أ�ن ن�ك�ون� أ� إ�م� ي� و� ا أ�ن ت�ل�ق� ى إ�م� ال�وا ي�ا م�وس� إ�ذ�ا65ق� وا ف� �ل�ق� ال� ب�ل� أ ق�

ع�ى ا ت�س� �ن�ه� م� أ ر�ه� ح� �ل�ي�ه� م�ن س� ي�ل� إ م� ي�خ� ي�ه� م� و�ع�ص� ب�ال�ه� ة66Wح� يف� ه� خ� س� و�ج�س� ف�ي ن�ف�أ� ف�

ى �ع�ل�ى 67م�وس� ل�ن�ا ال� ت�خ�ف� إ�ن�ك� أ�نت� األ� �ن�م�ا68 ق� ن�ع�وا إ ا ص� ف� م� ين�ك� ت�ل�ق� ا ف�ي ي�م� أ�ل�ق� م� و�ي�ث� أ�ت�ى ر� ح� اح� ل�ح� الس� ر� و�ال� ي�ف� اح� ن�ع�وا ك�ي�د� س� 69ص�

المؤمنون:118 ، 117 ، 116 ، 115اآليات رقم

ع�ون� ج� �ل�ي�ن�ا ال� ت�ر� �ن�ك�م� إ أ ن�اك�م� ع�ب�ثWا و� ل�ق� ا خ� �ن�م� ب�ت�م� أ س� ح� �ل�ه�115أ�ف� ق� ال� إ ل�ك� ال�ح� ت�ع�ال�ى الل�ه� ال�م� ف�ش� ال�ك�ر�يم� ب� ال�ع�ر� و� ر� اب�ه�116إ�ال� ه� س� ا ح� إ�ن�م� ان� ل�ه� ب�ه� ف� ه� ر� ال� ب�ر� ا آخ� Wل�ه� ع� الل�ه� إ و�م�ن ي�د�ع� م�

ون� ل�ح� ال�ك�اف�ر� �ن�ه� ال� ي�ف� ب�ه� إ ند� ر� م�ين� 117ع� اح� ي�ر� الر� أ�نت� خ� م� و� ح� ر� و�ار� ب� اغ�ف� 118 و�ق�ل ر�

من سورة الحشر :24 ، 23 ، 22 ، 21اآليات رقم

ث�ال� �م� ت�ل�ك� األ� ي�ة� الل�ه� و� ش� د�عWا م�ن� خ� ت�ص� عWا م� اش� �ي�ت�ه� خ� أ ب�ل� ل�ر� آن� ع�ل�ى ج� ر� ذ�ا ال�ق� ل�ن�ا ه� ل�و� أ�نز�ون� ك�ر� م� ي�ت�ف� ا ل�لن�اس� ل�ع�ل�ه� ر�ب�ه� اد�ة� ه�و�21ن�ض� ه� و� ع�ال�م� ال�غ�ي�ب� و�الش� �ل�ه� إ�ال� ه� و� الل�ه� ال�ذ�ي ال� إ ه�

يم� ح� م�ن� الر� ح� ي�م�ن�22الر� ه� ؤ�م�ن� ال�م� م� ال�م� ال� د�وس� الس� ل�ك� ال�ق� و� ال�م� �ل�ه� إ�ال� ه� و� الل�ه� ال�ذ�ي ال� إ ه�ر�ك�ون� ا ي�ش� ان� الل�ه� ع�م� ب�ح� ت�ك�ب�ر� س� ب�ار� ال�م� ر� ل�ه�23ال�ع�ز�يز� ال�ج� و� ال�ق� ال�ب�ار�ئ� ال�م�ص� و� الل�ه� ال�خ� ه�

ك�يم� و� ال�ع�ز�يز� ال�ح� ض� و�ه� ر�� او�ات� و�األ� م� ا ف�ي الس� ب�ح� ل�ه� م� ن�ى ي�س� س� اء ال�ح� م� �س� 24األ�

اول خمس عشرة آيه من سورة الصافات :

ا Çف ات� ص� اف� ا 1و�الص� Wر ج� ات� ز� ر� اج� الز� ا 2 ف� Wالت�ال�ي�ات� ذ�ك�ر د� 3 ف� ك�م� ل�و�اح� �ل�ه� ب�4 إ�ن� إ ر�ار�ق� ب� ال�م�ش� ا و�ر� م� ا ب�ي�ن�ه� ض� و�م� ر�

� او�ات� و�األ� م� اك�ب� 5الس� اء الد�ن�ي�ا ب�ز�ين�ة� ال�ك�و� م� ي�ن�ا الس� �ن�ا ز� 6 إار�د� ي�ط�ان� م� ظWا م�ن ك�ل� ش� ف� ان�ب� 7و�ح� ذ�ف�ون� م�ن ك�ل� ج� ي�ق� �ع�ل�ى و� � األ� إل� ع�ون� إ�ل�ى ال�م� م� 8 ال� ي�س�

م� ع�ذ�اب� و�اص�ب� ل�ه� ا و� Wور اب� ث�اق�ب� 9د�ح� ه� أ�ت�ب�ع�ه� ش� ة� ف� ط�ف� م�10 إ�ال� م�ن� خ�ط�ف� ال�خ� ت�ه� ت�ف� اس� ف�ز�ب� ن�اه�م م�ن ط�ين� ال� ل�ق� �ن�ا خ� ن�ا إ ل�ق� ا أ�م م�ن� خ� Wل�ق د� خ� ون� 11أ�ه�م� أ�ش� ر� خ� ي�س� ب�ت� و� 12 ب�ل� ع�ج�

ون� وا ال� ي�ذ�ك�ر� إ�ذ�ا ذ�ك�ر� ون� 13و� ر� خ� ت�س� ا آي�ةW ي�س� و�أ� إ�ذ�ا ر� ب�ين�14 و� ر� م� ح� ذ�ا إ�ال� س� ال�وا إ�ن� ه� ق� و�

15

من سورة الرحمن :34 ، 33 ، 32 ، 31اآليات

ن� ال� ا الث�ق� �ي�ه� غ� ل�ك�م� أ ر� ن�ف� ا ت�ك�ذ�ب�ان� 31س� ب�ك�م� ء ر� ي� آال�ب�أ� �نس� إ�ن�32 ف� ن� و�اإل� ر� ال�ج� ع�ش� ي�ا م�

ل�ط�ان� ذ�ون� إ�ال� ب�س� ذ�وا ال� ت�نف� انف� ض� ف� ر�� او�ات� و�األ� م� ذ�وا م�ن� أ�ق�ط�ار� الس� ت�ط�ع�ت�م� أ�ن ت�نف� 33اس�

ا ت�ك�ذ�ب�ان� ب�ك�م� ء ر� ي� آال�ب�أ� 34ف�

من سورة الملك :4 ، 3اآليتين رقم

ر� ه�ل� ع� ال�ب�ص� ج� ار� او�ت� ف� م�ن� م�ن ت�ف� ح� ل�ق� الر� ى ف�ي خ� ا ت�ر� ا م� Wاو�ات� ط�ب�اق م� ب�ع� س� ل�ق� س� ال�ذ�ي خ�ى م�ن ف�ط�ور� ير� 3ت�ر� س� و� ح� أW و�ه� اس� ر� خ� �ل�ي�ك� ال�ب�ص� ل�ب� إ ت�ي�ن� ي�نق� ر� ك�ر� ع� ال�ب�ص� ج� 4 ث�م� ار�

من سورة القلم :52 ، 51اآليتين رقم

ن�ون� ج� �ن�ه� ل�م� ول�ون� إ ي�ق� ع�وا الذ�ك�ر� و� م� ا س� ار�ه�م� ل�م� ون�ك� ب�أ�ب�ص� ل�ق� وا ل�ي�ز� ر� إ�ن ي�ك�اد� ال�ذ�ين� ك�ف� 51و�و� إ�ال� ذ�ك�ر� ل�ل�ع�ال�م�ين� ا ه� 52و�م�

من سورة الجن :3اآليه رقم

ل�دWا ب�ةW و�ال� و� اح� ذ� ص� ا ات�خ� ب�ن�ا م� د� ر� �ن�ه� ت�ع�ال�ى ج� أ 3و�

سورة الكافرون :

ون� ا ال�ك�اف�ر� �ي�ه� ل� ي�ا أ ا ت�ع�ب�د�ون� 1ق� ا أ�ع�ب�د� 2 ال� أ�ع�ب�د� م� ا3 و�ال� أ�نت�م� ع�اب�د�ون� م� �ن�ا ع�اب�د� م� و�ال� أا أ�ع�ب�د� 4ع�ب�دت�م� ل�ي� د�ين� 5 و�ال� أ�نت�م� ع�اب�د�ون� م� 6 ل�ك�م� د�ين�ك�م� و�

سورة الناس :

ب� الن�اس� ل� أ�ع�وذ� ب�ر� ل�ك� الن�اس� 1ق� �ل�ه� الن�اس� 2 م� ن�اس� 3 إ و�اس� ال�خ� ر� ال�و�س� ال�ذ�ي4 م�ن ش�د�ور� الن�اس� و�س� ف�ي ص� ن�ة� و� الن�اس� 5ي�و�س� 6 م�ن� ال�ج�

سورة الفلق :

ل�ق� ب� ال�ف� ل� أ�ع�وذ� ب�ر� ل�ق� 1ق� ا خ� ر� م� ق� إ�ذ�ا و�ق�ب� 2 م�ن ش� ر� غ�اس� ر�3 و�م�ن ش� و�م�ن ش�د� اث�ات� ف�ي ال�ع�ق� د� 4الن�ف� س� د� إ�ذ�ا ح� اس� ر� ح� 5 و�م�ن ش�

الطريقه:1 -Wتقرأ اآليات السابقه سـبـــع مـرات على كمية من المـــاء تكفي لإلغتسال يوميا

.Wلمدة إسبوع والشرب ثالث كاسات يوميا تقرأ اآليات السابقه على كميه من زيت الزيتون تكفي لدهان العضو المصاب لمدة- 2

.Wواحد وعشرين يومابعد قراءة اآليات السابقه يتم قراءة األدعيه التاليه على الماء والزيت:- 3

اللهم رب الناس أذهب الباس اشف انت الشافي ال شفاء اال شفاءك شفاء� ال يغادر} سقما{ سبع مرات.

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك{ سبع مرات.} أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه ومن شر عباده ومن همزات الشياطين}

وان يحضرون{ ثالث مرات.بسم الله الشافي اللهم اشف عبدك وصدق رسولك{.}

بعد قراءة اآليات واألدعية السابقه بالعدد المذكور على الماء والزيت، يتم اإلغتسال يومياW وشرب كأس من الماء صباحاW وظهراW ومساءW يومياW مع دهن العضو المصاب بزيت

الزيتون. فإذا كان الورم موجوداW في الدم يتم دهان العمود الفقري والرجل اليمين والرجل

الشمال ، وإذا كان الورم بأماكن ثانيه كالثدي أو الرحم أو المعده أو الرئه يتم دهانالعضو بالزيت من الخارج.

يكرر اإلغتسال لمدة واحد وعشرين يوماW مع الدهان بالزيت.يتم قراءة الرقيه السابقه كل اسبوع مره.

فيبرأ المريض بإذن الله.

الطريقة الثالثة في عالج السرطان عالج السرطان عند القراء بالرقية واألعشاب ناجح في بعض الحاالت ، وعلى الرغم من اختالف الطرق واألساليب إال أنها تتفق بقراءة الرقية على المصاب ، وبالجمع

بينها تكون على النحو اآلتي:1.كيلو عسل نحل صافي

50. غراما من الحبة السوداء

      غرام لكل كيلوا غرام .40غذاء الملكة

200. ) غم عكبر ) مضاد حيوي طبيعي تفرزه النحلة

      . ) حبوب اللقاح ) حبوب الطلع تجمعه النحلة من الزهور

2/1 " اضغط هنا لتر زيت زيتون. " لمزيد من المعلومات

      .كميه كافية من ماء زمزم ) إن وجد ( وإال يمكن استعمال ماء عادي

طريقة االستخدام : تخلط كمية العسل والحبة السوداء وغذاء الملكة خلطا جيدا .

تقرأ الرقية الشاملة ثم تنفث على خليط الحبة السوداء والعسل والغذاء وعلى الماءوالزيت وحبوب اللقاح.

الجرعـات:

      ملعقة طعام من خليط الحبة السوداء والعسل وغذاء الملكة ثالث مرات يوميا.

      . ملعقة صغيرة من حبوب اللقاح ثالث مرات يوميا

      . يأكل قطعة صغيره من العكبر يوميا

     .يغتسل بالماء مرة واحدة في كل يوم إن أمكن ذلك

     . يشرب من الماء كلما احتاج للشرب

الزيت : يدهن العمود الفقري واألطراف السفلية ، في حالة سرطان الدم ، أما إذا كان السرطان بأماكن مثل الثدي أو الرحم أو المعدة أو الرئة فيتم دهن العضو بالزيت

من الخارج . ويدهن موضع السرطان في الحاالت األخرى.

الطريقة الرابعة في عالج السرطان

تنبيه: ننقل لكم هذه الطريقه ، كما وصفت في إحدى المنشورات ، وبدون ادنىمسؤليه

يذكر العقيد شاكر الثنيان من الحرس الوطني السعودي تجربة ضابط كان مصابا بورم سرطاني في المخ وكان متعبا لدرجة أنه كان ميؤسا من شفائه ، سافر الى أمريكا وعمل التحاليل الطبية والفحوصات ولم يستطيعوا إجراء العملية لصعوبة الموقف

وتشعب الورم السرطاني بالمخ ، فرجع الى الرياض بانتظار األجل . وفقه الله تعالى برجل مختص بالطب الشعبي في مدينة الخرج ، وصف له عالجا مكوناW من أعشاب

وعسل طبيعي على النحو التالي :( نصف كيلو عسل صافي أصلي نوع ) سدر ، أو شوكي ( .1

( حبة سوداء .2

( راس ثوم متوسط الحجم .3

طريقة اإلستخدام :تطحن الحبة السوداء ويؤخذ منها ثالثة مالعق تخلط مع العسل .يدق رأس الثوم بعد تقشيره ويخلط مع العسل والحبة السوداء .

يأخذ المريض ملعقة متوسطة من خليط الحبة السوداء والعسل والثوم كل يوم صباحاعلى الريق .

كذلك يأخذ قطعة من ) المره ( بحجم حبة البن مع قطعة بحجم حبة العدس من )الحلتيت( مع كأس حليب طازج محلى بالعسل . يستخدم العالج لمدة ثالثة أشهر دون

انقطاع .

بعد ثالثة أشهر ذهب المريض الى أمريكا مرة أخرى وعمل الفحوصات والتحاليل الطبية فوقف األطباء مندهشين حيث أن الورم السرطاني إنكمش وتجمع في مكان

واحد مما سهل عليهم إجراء العملية وإستئصال الورم . وجرب هذه الوصف رجل آخر كان مصابا بالورم السرطاني في الحلق والقصبة الهوائية لدرجة أنه كان ال يستطيع

األكل ويصاب بالغيبوبة . وما أن بدأ بالعالج حتى تحسنت حاله وأزال الله عنه الغيبوبة وأصبح يستطيع األكل ويتذوق طعمه ويتحرك ويقف على رجليه . هذا ما ذكره العقيد

شاكر الثنيان في منشورة موزعة.

مرئيات ونصائح

      . يزعم البعض أن عصير الجزر يفيد مرضى السرطان

      . يرقى المصاب بالرقية الشرعية بصورة متواصل وهي األصل في العالج ول� الل�ه� صلى الله عليه س� ال� ر� ال� ق� أخرج ابن ماجة عن عبدالله ابن مسعود ق�ض�ي آن� ، وأخرج إبن ماجة ع�ن� ع�ل�يÊ ر� ر� ال�ق� ل� و� اء�ي�ن� ال�ع�س� ف� وسلم ع�ل�ي�ك�م� ب�الش�

ول� الل�ه� س� ال� ر� ال� ق� آن� .eالل�ه� ع�ن�ه� ق� ر� اء� ال�ق� ي�ر� الد�و� خ�

      . ينبغي عدم التوقف أو االنقطاع عن العالج لمدة ثالثة أشهر

    ينبغي على المصاب الشروع بهذا لعالج من أول بداية المرض وليس كما يفعله بعض المرضى يتعالج عند األطباء حتى إذا ما استفحل به المرض

وانتشر السرطان في جسده، واستيأس من حالته ، ذهب يلتمس العالج عندالقراء.

وإذا المنية أنشبت أظفارها ألفيت كل تميمة التنفع

ال بأس في الجمع بين عالج األطباء والعالج بالرقية الشريعة فال تعارض بينهما وهواألفضل في ما أرى.

أمـا إذا كانت حالة السرطان ميئوساW من عالجها عند األطباء كما ذكر الدكتور البار فأرى والله أعلم أن ال ي�عـذب المريض بمواصلة العالج باألدوية والعقاقير والمواد

الكيميائية واألشـعة ، فمن خالل متابعتي لبعض الحاالت رأيت أن المريض يعاني من آآلم بسبب تلك العالجات أشد مما يعانيه من مرض السرطان نفسه والنتيجة واحدة

لكل أجل كتاب ، وال أعني بذلك األدوية المسكنة لأللم فهي قد تكون ضرورية كما هوالحال في سـرطان العظام.

الرشح والسعال والزكامويستعمل مغلي النباتات التالية

نصف معلقة صغيرة من النباتات التالية الحلبة+ ورق الزعتر +الهيزوف+ البابونج+ الزيزفون+ الشونيز+ األوغانيوم +

المرمية + الزنجبيل + الزلوعويمكن

من الحبة السوداء  ملعقة صغيرة  أربع مالعق من العسل مع تعصر ليمونة مع) تطحن للتو في كل مرة من استعمال العالج(

مالحظةيجب استشارة الطبيب في حال السعال المتواصل المجهول السبب   Wإذا حصلت على معظمها فهو حسن  أن تحصل على كل هذه النباتات ليس شرطا

الذكاء والحفظللمساعدة على زيادة الذكاء والحفظ يمكن عمل اآلتي

يؤخذ قدر مثقال حصا لبان ذكر + مثقال سكر نبات+ ربع درهم زعفران شعر يسحق الجميع ويستعمل على الريق بمــــــــاء زمزم

اللبان الدكر أو الذكر هو نفسه )) الكدر(( بالفارسية وهو معروف لدى العطارين وأكثر اللبان في شجر عمان وقيل أنه ال يكون إال فيه وشجرته قدر ذراعين وثمره مر الطعم وعلكه الذي يمضغ هو الكندر . يعقر بالفاس فيظهر في مواطن العقر اللبان

فيؤخذ وأجوده الذكر وهو األبيض المستدير الحبة الذي ال ينكسر سريعا وإذا أنكسر تجدونه عند العطارين كان ما في داخله يلزق

وال أعلم له أنثى فقط اذهب الى العطار وقله أريد لبان ذكر وستجده فورا ألنهمشهور ومتداول

أما سكر النبات فالذي يستخرج من القصب فيجمد وحالوته أقل من حالوة العسل نافع للمعدة إال لمن كانت المرة الصفراء غالبه على معدته فيصبح ضارا بها لتهييجه اياها ودفع ضرره حسب علمنا البسيط وحسب ما قراءنا أن يؤخذ مع الكمون خاصة

من به أسهال أكرمكم الله أما الزعفران الشعر فهو الزعفران العادي وأجوده اإليراني وال يوجد زعفران غيره

في األسواق ولو الحظت لوجدته يشبه الشعر في دقته ونحافته ويوجد أيضا زيتالزعفران أو عطره .

أما األوزان غرام تقريبا 3فالدرهم = غم 4,286المثقال =

هذا والله أعلموقد ذكر صاحب كتاب معجزات الشفاء للتنشيط الذهني ولسرعة الحفظ:

يغلى النعناع ويوضع عليه بعد تحليته بعسل النحل سبع قطرات من زيت الحبة السوداء، وتشربه دافئاW في أي وقت، وتعود عليه بدالW من الشاي والقهوة.. وسرعان ما تجد قريحة متفتحة وذهناW متقداW بالذكاء ولسوف تحفظ إن شاء الله كل ما تريد..

وليكن القرآن على رأس ما تحفظ.. ألنه أسمى ما نريد.

ضغط الدم :-

سنة حيث يالحظ ذلك60- يرتبط ضغط الدم بالتقدم في العمر وخصوصاW من هم فوق % من هذه الحاالت90في العديد من الدراسات ولالسف الشديد يالحظ ان أكثر من

غير معروفة السبب وهو اليزال مجهوال ومتعدد األسباب. ولكن هناك عوامل عامة لها تأثير سلبي على مستويات ضغط الدم مثل السمنة واالفراط في تناول الملح

واالفراط بشرب الكحول وكذلك قلة النشاط والحركة، ورغم ان هناك عالجاW بالعقاقير يوصف من قبل األطباء إال ان الغذاء قد يكون أحد أسباب الوقاية وكذلك عالجه - باذن

الله - وينصح للوقاية من ضغط الدم االقالل من تناول الدهون المشبعة )مثل السمن البري،

الزبدة والقشطة" وكذلك االبتعاد عن األغذية عالية الكولسترول مثل المخ، والكبدة واللحوم الحمراء. وهذا االحتياط يؤدي إلى انقاص والحد من خطر حدوث أمراض

القلب واألوعية، كما ان استهالك الكحول له تأثير مباشر برفع الضغط كذلك البد من زيادة تناول الخضار والفواكه والبقول "فول وعدس" وكذلك الحبوب الكاملة "البر"

وينصح باستهالك منتجات األلبان قليلة أو بدون دسم. كما ان بعض العناصر المعدنية مثل الكالسيوم والماغنزيوم والسيلينوم وفتيامين ج

ومضادات األكسدة لها دور مباشر ونافع في خفض ضغط الدم.

والبد ان نضع في الحسبان ان عملية خفض الضغط عند المسنين من األمور المهمة حيث ان ذلك له فوائد في الحد من مخاطر حدوث السكتة الدماغية "الجلطة" وكذلك

أمراض القلب. وفي دراسات في هذا الموضوع لوحظ ان انقاص الوزن وانقاص كمية الصوديوم

"الملح" وزيادة المجهود البدني "التمارين" لها جميعا األثر الجيد لدى االشخاصWالمصابين بضغط الدم حيث هبط الضغط بمعدالت جيدة. من هذه كلها واستنادا

للتوصيات الغذائية غير الدوائية المنبثقة من اللجنة الوطنية االمريكية المشتركة للوقاية من ضغط الدم والتي تركز وتوضح أهمية انجاح الطرق العالجية غير الدوائية

في معالجة ارتفاع الضغط عند المسنين. يرتبط ضعف جهاز المناعة باإلنهاك المفرط للجسم في العمل المتواصل أو

الحساسية للطعام أو االكتئاب، وضعف جهاز المناعة يجعل الجسم معرضا لإلصابة بأي  مرض.

  األعراض:. حاالت زكام أو نزلة برد مستمرة1   . التهابات جلدية وأوجاع متكررة2   . تعب مزمن3  * 

 حبة البركة ـ الجنسنغ ـ عرقسوس ـ برتقال ـ ليمون ـ الثوم* . جذر العرقسوس يخلط مع الجنسنغ ويغلي ويؤخذ يوميا كشراب مقو عام وخاصة1  

  للقلب. . عصير نصف برتقالة وعصير نصف ليمونة ومزجهما بصفار بيضة ومعلقة من2  

عسل النحل عالج واق لكثير من األمراض ويؤخذ هذا المزيج قبل اإلفطار بنصف  ساعة.

. يرى دكتور "بنجامين لو" أستاذ المناعة بجامعة لومايندا بكاليفورنيا أن الثوم3   يمكن أن يستخدم في الوقاية من مرض اإليدز، لكن من الصعب استعادة الجسم

لمناعته الطبيعية مرة أخرى بعد أن انتشر به فيروس المرض سواء بالثوم أو بأي دواء  بمفرده.

. مغلي جذور الجنسنج مقو عام وخاصة للقلب ومنشط لجهاز المناعة ويعدل4    مستويات السكر والكوليسترول في الدم.

تساقط الشعر 

يكون تساقط الشعر طبيعيا أو مرضيا . ويبلغ عدد الشعرات في الرأس تقريبا ما بين سنوات وقد يبلغ معدل سقوط5-4 ألف شعرة ويتجدد الشعر كليا كل 120 - 80

شعرة يوميا ولذلك فان50-30 شعرة وتحل محلها 50 -30الشعر الطبيعي في اليوم سقوط هذا العدد من الشعرات ال يستدعي اإلسراع بالشكاية .

وإذا شعر اإلنسان في بعض سنوات العمر أن شعره أصبح خفيفا فانه قد ال يلبث أن إلى استعمــال أي عالج . ولعل األسباب المؤدية الى ينمو من جديد دون أن يضطر

تساقط الشعر هي :

- الوراثة - العــــامل األكثر شيوعا - 1

- القلق النفسي أو الخوف أو التوتر العصبي 2

- الصدمة النفسية 3

- فقر الدم 4

- فترات الحمل والنفاس وفي أثناء الرضاعة 5

- النزف الشديد من جراء جرح أو جـــراء حادث 6

- االلتهابات المزمنة أو التهابات األمعــاء 7

- تكرار صبغ الشعر 8

- االكزيمة الدهنية في فروة الراس 9

- االستعمال المفرط لمجفف الشعر ) السيشوار ( 10

- التعرض لألشعة العالج من االمراض الخبيثة . 11

والعالج الصحيح لتساقط الشعر هو عالج السبب الذي أدى ذلك فسقوط الشعر بحدذاته ليس مرضيا ولكنه نتيجة سبب معين أو احد العالمات لبعض االمراض .

ومن االمراض الجلدية لفروة الرأس عند األطفــال :

Tinea capitisسعفــة الراس ( هو مرض فطري سريع االنتشار بين األطفــال في ( المدارس او المعسكرات الصيفية الترفيهية وينتقل من المصاب الى السليم اما

بشكل مباشر او باستعمال أدواته من مالبس أو الشراشف والقبعات . ظهور المرض على شكل بقع صغيرة دائرية حمراء اللون مكسوة بالقشور

والحويصالت . ثم تكبر البقع ويصبح الشعر ويستخدم لعالج تساقط الشعر:

يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيتزيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياW مساء مع غسلها يومياW بماء دافئ وصابون.

. نبات الصبار مع صفار البيض والحناء  كذلك يتم عمل خلطة من ورق 

 

  فيروس الكبد الكباد

وقد يكون نقل الدم  وهو مرض ينتقل بالعدوى، ناقل المرض فيروس يحمله الذباب. أو غيره من األسباب الملوث

   يكثر في المنازل القذرة والبيئات غير الصحية.   وتنتقل العدوى أيضا على طريق الحقن وخاصة التي تعطي في اللثة.

التوشيم )بدق الوشم في األذرع أو الصدور( وتعتقد بعض األبحاث أن الستعمال مادة  الـ "د.د.ت" عالقة بالكباد.

  األعراض : ارتفاع في درجة الحرارة، وينتاب المريض صداع شديد، ويصاب باضطراب معوي،

  وبفقدان الشهية.*هندباء بري ـ لوز ـ جرجير ـ عروق الصباغين ـ خرشوف ـ راوند ـ جنطيانا

مل من صبغة الجنطيانا ثالث مرات في اليوم لتنشيط الهضم ولاللتهابات2*يؤخذ   الكبدية.

من حبة البركة ) الحبة * عند خلط العسل الحر مع عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة وأخذ ثالث مالعق يومياW فإن هذا العالج قد جرب ونجح عند السوداء(الطازجة

الكثيرين.

تليف الكبد

هذا المرض يعطل الكبد، وينجم عن القصور الذي يصيب الكبد من جراء محاوالته المضنية المتواصلة في معالجة الكميات المتكاثرة من المواد السمية، وبذلك يصاب

بالوهن قبل األوان ؛ ولذلك من الضروري تجنب المواد الدسمة والدهنية، ألن هضمها يضيف إلى أعباء الكبد أعباء جديدة وكثيرة، وكذلك تجنب اللحم والتوابل والمشروبات

المحرمة،  وال بد من إنعاش الكبد بما يتناوله المرء من عصير الفواكه المرقق بالماء.

* ليمون ـ حبة البركة- العسل الحر-الكركم - السينارة- الخرشوف-السنوت)الشمار(

* تقطع ثالث ليمونات وتغمر في الماء المغلي مساء، ثم يشرب هذا الماء صباحا على

  الريق.

لعالج جميع أمراض الكبد تعمل الخلطة التالية ثالث مالعق عسل سدر أصلي غير مغشوش + ربع ليمونة صغيرة معصورة +ربع

معلقة طازجة مطحونة عند كل مرة من الحبة السوداء القصيمي+سنوت)شمر(ملعقة صغيرة يفضل أن تكون مطحونة

تخلط هذه المقادير وتؤكل على ثالث مرات يومياW وكل يوم تعمل من جديد لمدة أسبوعين وسترى النتيجة الباهرة بإذن الله

وهى بقع صغيرة ملونة تشبه السمسم تنتشر في الوجه، أما البهاق فيعني انتشار بقع صغيرة أو كبيرة تأخذ لون الشاي بالحليب، وقد تظهر على الوجه أو على أجزاء

  واسعة من الجسم.*

حبة البركة ـ خلة ـ الفراولة ـ ليمون- زيت الحبة السوداء- زيت الزيتون* . يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة في قطعة قماش ناعمة مع بياض1  

بيضة، ويضاف إليه خمس نقاط من ماء الورد وعشر نقاط من صبغة صمغ جاوة، تمزج هذه األشياء كلها وتفرش كمادة من القطن، ثم توضع على الوجه لمدة ساعة، ترفع

جراما15بعد ذلك، ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوي على بيكربونات الصوديوم بنسبة   لكل لتر.

. إلزالة النمش والزيوانات من الوجه يرطب الوجه مساء بالماء الحار، ثم يطلى2   . وفي الصباح تكرر هذه1إلى4بمزيج من زيت الزيتون وزيت حبة البركة بمقدار

وحبذا لو قرئ على الزيت الرقية العامة وآيات الشفاء .  العملية لمدة أسبوع.

على زيت حبة البركة مخلوط  إبطال السحر المختصرةتقرأ آيات الرقية العامة وآيات ))أربع مالعق زيت زيتون مع ملعقة زيت حبة البركة((4إلى 2مع زيت الزيتون بنسبة

ويمسح بها مكان النمش أو البهاق ثالث مرات في اليوم . 

ومما قرأت

البهاق أو البرص هو ابيضاض الجلد نتيجة عدم تواجد مادة الميالنين وهي الصبغة الملونة للجلد والتي تفرزها خاليا صبغية بالجلد تسمى )الميالنوسيت( أما أسباب

وأحدث طرق عالج مرض البهاق فإنها تتمثل في اآلتي:

% من1أوالW: يجب ان نعرف ان البهاق مرض كثير الحدوث وقد يصيب ما يقارب

مجموع البشر.. ويبدأ ظهور المرض ببقعة او بقعة صغيرة الحجم محدودة الحافة تأخذ في الكبر ببطء للخارج ثم تلتحم وتنضم الى بعضها البعض وتكون بقعاW كبيرة الحجم

وقد تكون الحافة اكثرتلوناW من الطبيعي والمريض عادة ال يشكو من أي تغير في االحساس او افراز العرق في الجزء المصاب.. ولو أنه احياناW يشكو من الحكة

الخفيفة.

اما عن اسباب البهاق فالسبب الحقيقي غير معروف الى اآلن ولو أن هناك بعضالنظريات اقربها للصحة هي:

ان مرض البهاق يظهر على األشخاص الحاملين لعوامل وراثية للمرض عند تعرضهم للتوتر الشديد والهزات العصبية النفسية الشديدة فإن الوراثة تلعب دوراW رئيسياW في

ظهور المرض فاذا ما تعرض الشخص الذي لديه تاريخ مرضي في عائلته لحاالتنفسية سيئة يمكن أن يبدأ المرض في الظهور لديه.

والبهاق ينتج من تعرض الخاليا الصبغية )الميالنوسيت( الى ما يعرف بحالة التدمير الذاتي حيث تتدمر هذه الخاليا بفعل سبب او اخر وبذلك ال ينتج الميالنين المسؤول

عن لون الجلد. وقديماW كان يعالج مريض البهاق بأدوية الكورتيزون حيث ظهرت مادة السورالين ثماضيفت الى السورالين االشعة فوق البنفسجية مما يعرف باسلوب العالج بالبوفا )

puvaحيث ان نوع االشعة فوق البنفسجية التي كانت مستخدمة مع عقار السورالين ) ( اما عن احدث طرق العالج فهي تقسم الى ثالثة أنواع: Aهي االشعة نوع )

( وهي عبارةBالطريقة االولى: وهي باستخدام االشعة فوق البنفسجية من النوع ) (Aعن ترددات عالية من االشعة فوق البنفسجية اقوى بحوالى الف مرة من االشعة )

( وتستخدمUVA( بدالW من االشعة القديمة )UVBوذلك باستخدام اجهزة ناروباند )مرتين أو ثالث مرات اسبوعياW لمدة ال تزيد عن خمس دقائق للجلسة الواحدة.

والطريقة الثانية: تعتمد على اخذ اجزاء صغيرة من الجلد السليم ال يزيد قطر الجزء عن اثنين او ثالثة ملليمترات ثم تزرع وتثبت في المكان المصاب فتقوم الخاليا

الصبغية السليمة الموجودة في هذه االجزاء بالعمل وافراز مادة الميالنين لتكسو (.MINI GRAVTالجزء المصاب ويعود اللون الطبيعي مرة اخرى وهذه الطريقة تسمى )

أما الطريقة الثالثة واألخيرة: من أحدث طرق عالج البهاق فهي المزرعة وتعتمد على اخذ عينة من الجلد السليم وعمل استزراع واستكثار لخاليا الميالنوسيت الصبغية

الموجودة في هذه العينة ويتم معالجتها بطريقة معينة بعد ذلك حتى تصبح في صورة جيل هالمي وتغطي المنطقة المصابة بهذا الجيل الهالمي الغني بالخاليا الصبغية وتعزل بربطها برباط طبي معين لمنع االصابة والتلوث واحياناW تكرر هذه العملية

البسيطة حتى يعود لون الجلد المصاب الى لونه الطبيعي.

% من الجلد95وهناك طريقة اخرى لعالج المصابين بالبهاق المنتشر في اكثر من وهي ازالة اللون المتبقي من الجلد ليصبح جلد الجسم بالكامل بال لون وبذلك يصبح

.Wالجلد غير مشوه وكأن اللون الطبيعي للجلد ابيض جدا

)*( أخصائي االمراض الجلدية وعالج البشرة بمركز عيد كلينك بمستشفى عرفان

د.هشام سيد خلف *النقرس 

كما يسبب    إنه خلل يحل بأيض الجسم فيشوش عملية التخلص من الحامض البوليفي تجمع أمالح الحامض البولي في المفاصل .

و هذا التجمع يسبب األلم الشديد و االلتهابات قد تلتهب المفاصل المصابة كما أنه يؤثر في الكليتين .

و النوبات النقرسية تثيرها و جبات الطعام الضخمة ، و شرب الخمر ، أو مرض من األمراض ، أو تعب الشديد ، أو انهيار صحي ، أو عملية جراحية ، و كذلك الخوف و

االضطراب . من عالجات النقرس و المفاصل :

غ من العصير إلى القدح من الماء ، و يشرب قدحان15عصير الكراث ، يضاف   - غ من قشر البرتقال النظيف15في اليوم . يغلى خمس غرامات من ورق الغار

غ من الماء ، و يشرب طوال النهار . 200في سراجية ، ينفع قدر ملعقة صغيرة من النبتة في قدر فنجان من الماء الساخن   -

مدة خمس دقائق يصفى و يشرب فنجان في اليوم . لتقنية الدم و إدرار البول و تجمع السوائل في معالجة النقرس يتناول :

بعض عصير أوراق البتوال البيضاء الغضة .        - بعض عصير الكرفس .       - بعض عصير القراص الغض أو يتناول مع السلطة.        -غ في اليوم .200 الخوخ        -غ في اليوم. 125 عصير التفاح المغلي        -  غ في اليوم .125 عصير العنب        -غ في اليوم . 200 عصير البندوره        - خسة في اليوم .        -

للنقرس و المفاصل : حمام النخالة . ينقع كيلو من نخالة القمح في خمس ليترات من الماء المفلي   -

  نصف ساعة يصفى و يضاف إلى ماء الحمام .  

المرجع / كتاب معجم األمراض الشائعة ومعالجتها بالنبات واألعشابفاليا مكرزل

المغص

عالج المغص لدي األطفال باألساليب الطبيعية قد يتعرض الطفل الرضيع في الشهور األولى من حياته لإلصابة بالمغص, يلتويويحرك ساقيه وذراعيه ويبكي بحرقة.. وتحتار األم ماذا تفعل إزاء هذه الحالة؟

وهل يحتاج األمر الي نقله لعيادة الطبيب؟

يقول المتخصصون ان اصابة الطفل بالمغص ليس بالشيء الخطير وعتبر هذا األمر من األمور العادية لدى األطفال في الشهور األولى ملم يتجاوز الحد المعقول و يمكن

والتي منها على لألم أن تلجأ الي بعض األساليب البسيطة الكفيلة بتهدئة حالته سبيل المثال : -

* تزويده بجرعة صغيرة من الكاموميل أو البابونج بعد أن أظهرت الدراسات واالبحاث فاعليته في تهدئة المغص, ويتم ذلك عن طريق إضافة معلقة بابونج علي مقدار

فنجان ماء مغلي ورجها جيدا.. يبرد المحلول ويصفي وتمأل به األم زجاجة الرضعةوتقدمها للطفل فيشعر بالراحة.

* يمكن لألم أن تمأل زجاجة بمياه ساخنة وتلفها بفوطة نظيفة وتضعها علي ركبتها

ثم تحمل الطفل وتضعه علي بطنه فوق الزجاجة وتقوم بتدليك ظهره بحركات دائريةرقيقة حتي يهدأ المغص.

* تزويد الطفل بمحلول سكري, ألن السكر يعتبر منشطا لمخففات األلم الطبيعية مالعق سكر في حوالي ثمن جالون من3الموجودة في الجسم, لذلك ينصح بمزج

الماء, ويمكن عن طريق قطارة بالستيك نظيفة تقطير المحلول في فم الطفل, ويمكن تكرار هذه العملية مرة أو مرتين في اليوم لمدة ال تزيد علي اسبوعين,, لكن

ال ينصح باللجوء اليها في حالة ظهور األسنان في فم الطفل. األم عن التدخين, فقد أظهرت األبحاث العلمية أن النيكوتين الذي ينتقل الي * امتناع

الطفل عبر لبن األم يمكن أن يزعجه ويسبب له المغص تماما مثلما يفعل دخانالسجائر.

* امتناع األم عن ااستخدام بعض األدوية والعالجات وخاصة بعض المضادات الحيوية واألدوية المسكنة , فقد أظهرت األبحاث العلمية أن األدوية الذي ينتقل الي الطفل

عبر لبن األم يمكن أن يؤثرعليه ويسبب له الكثير من المضاعفات والتى من بينهاالمغص.

* امتناع األم عن تناول بعض المأكوالت المسهلة مثل بعض الخضروات والعسل . كذلك يجب على األم أن تحرص على نظافة وتعقيم رضاعة الطفل وأكله عموماW غاية

الحرص.

الكليتان

هما غدتان تقعان على جانبى العمود الفقري عند الخاصرتين . و تتصالن الكليتان : بالمثانة بواسطة الحالب. و الكليتان هما أهم األعضاء للتصفية و تنقية الدم

ووظفتهما إفراز البول من الدم .كما أن للكليتين دوراW رئيسياW في توازي الصحة .

و هناك أنواع كثيرة من السموم قد تتلف الخاليا الدقيقة في الكليتين . و كذلكااللتهابات الناتجة عن الجراثيم في األنف و الحلق و في غيره من أعضاء الجسم. و أيضاW االلتهابات المزمنة قد تسبب الضرر بالكلتين . و من أعراض أمراض الكلى

التي ال عالقة لها بالجهاز البولي فقدان الشهية للطعام ، االستسقاء ، فرط الضغط العالي ، الغثيان و الضعف ، و النحول ، و التشنجات ، و الغيبوبة ، و االضطراب

البصرية. و الخلل العظمي ، و الورم تحت العينين و أسفل الساقين ، وبطء النمو عندالصغار .

ومن األعراض أيضاW : الزالل و فقر الدم و الحصاة .

مما يفيد الكليتين يتناول :

بعض عصير النارنج          -

الزبيب بدون بذور          -

عصير البقدونس قدر قدح . و هذا يفيد من تهيج الكلية و النتانة ، و         -  المجاري البولية .

البقدونس : يغلى خمس مالعق صغيرة من حبوب البقدونس في ليتر ماء         -و يشرب فنجانان في اليوم .

التهاب الكليتين : إن السبب في هذا االلتهاب يكون أحياناW الحمل ، أو التهاب المثانة أو داء الدرن ،

) السل ( أو انسداد يمنع مرور البول . ومن أعراض التهاب الكلية : ارتفاع الحرارة ، والقيء ، والقشعريرة المتكررة ، ووجع الظهر، وألم يرافق إفراز البول .

للوقاية : على المريض مالزمة الفراش للراحة .

و التهاب كبيبات الكلية : هو التهاب الكتل الدقيقة من أوعية الدم التي تعمل كمصاف لصنع البول في داخل الكلية . و قد تكون اإلصابة حادة أو مزمنة فتمثل سبباW جوهريا

من أسباب تعطيل الكلية .

من أعراض التهاب الكبيبات : اختالط الدم بالبول ، انتفاخ الكاحالن ، شحوب الوجه وتورمه .

لالستسقاء الناتج عن مرض أو عجز في الكليتين :

خمان أسود . ينقع نصف ملعقة صغيرة من جذور النبتة المقطعة في قدر  -فنجان من الماء يغلى بعض دقائق ، يصفى و يشرب فنجان واحد في اليوم .

في حاالت التهاب الكلية الحاد وعند ظهور ورم على الوجه و اليدين و القدمين :

ينقع قدر ملعقة صغيرة من كميات متساوية من النباتات التالية . خمان صغير ،   - بقدونس ، عرعر شائع في قدر فنجان من الماء المغلي ، و يشرب يومياW فنجان

و يشرب منه كل ساعة ملعقة صغيرة .

اللتهاب حوض الكلية المزمن :

عنب الدب : ينقع قدر ملعقة كبيرة من أوراق النبتة الجافة في قدر كوب من الماء البارد بضع ساعات ثم يغلى عشر دقائق يصفى و يشرب ساخناW في المساء بدون

تحلية .

لتجميع السوائل وورم مفصل القدم : - البتوال البيضاء . بذور أثمار ورد السياج ، جذور الشبرق جذور النجيل ، هليون

عرعر شائع خمان صغير . ينقع قدر ملعقة صغيرة من هذه النباتات في قدر فنجانمن الماء المغلي يصفى و يشرب خالل النهار .

 حصاة الكلية : تتكون الحصاة من مواد مختلفة و بأشكال مختلفة أيضاW . وتتكون من تكتل األمالح

المعدنية التي تذوب في البول و لكن قدر تتسرب هذه األمالح و تتحول إلى حصاة في الكلية أو في المجاري البولية أو في المثانة مما يؤدي إلى جرح في الكلية . و في

. Wهذه الحال يحتم الشرب أكثر من ثالث ليترات من السوائل يوميا

:  لحصاة الكلية يتناول

  عصير البطيخ األحمر         - 

 إلذابة الرمل الكلوي :

- يسحق غرامان من قرون الفول الجافة و تنقع في عصير الشعير أو العنب ويشرب صباحاW على الريق .

إلزالة الرمل الكلوي :

غ من الماء . و200الزبوغا : تغلى ملعقة صغيرة من أوراق الشجرة في     -  يشرب طوال النهار

إلخراج الحصاة من الكلية أو مجرى البول :

شعيرات الذرة الصفراء يغلى ثالث مالعق صغيرة من الشعيرات في قدر كوب   - من الماء ليصبح نصف كوب ثم يصفى و يضاف إليه من كربونات السوداء ، و

يترك حتى يبرد ثم يعصر ليمونه حامض في كوب ثان .

و شرب ماء الذرى و بعدها يشرب عصير الليمونة . و هذا مرتين في اليوم كمايؤخذ ملعقة زيت زيتون قبل األكل صباحاW و يدوام مدة ثمانية أيام .

قصور الكلية : هو عجز الكلية المصابة عن تكثيف البول و تركيزه .

و في مرحلة متأخرة يقل تكون البول إلى درجة كبيرة و بذلك تبقى السموم في         الدم . الجسم التي تحذقها الكليتان عادة من

:  لقصور الكلية عن و ظيقتها اإلفرازية يتناول حساء الملفوف الساخن . أو يتناول الملفوف الغض صباحاW قبل األكل و         -

Wيدوام على ذلك مدة عشرين يوما من النبتة في الفنجان من الماء المغلي  الخبازة البرية : ينقع قدر ملعقة         -

يصفى و يشرب فنجانان في اليوم لكسل الكلية و للبول :

المردكوش . تنقع ورقتان فقط من المردكوش في قدر فنجان من الماء   - وللمزيد عن     المغلي و يشرب فنجان واحد في اليوم بجرعات متا بعدة .

عجز الكلية عن أداء وضيفتها أنظر

الفشل الكلوي

 لتنظيف الكليتين :

ساعة و يغلى12أعناق الكرز : ينقع حفنة من األعناق في قدر ليتر من الماء    -بعدها يصفى و يشرب أربعة فناجين في اليوم .

المغص الكلوي : إنه ألم حاد يبدأ و ينتهي فجأة .

و يظهر هذا األلم عادة في البطن و من جهة واحدة و قد يمتد إلى أسفل البطن معاضطرا بات هضمية و تقيؤ و إمساك .

وأحياناW ترتفع الحرارة و تلتهب المجارى البولية .

للمغص الكلوي و لمجاري البول :

الصنوبر : ينقع قدر خمس مالعق صغيرة من براعم الصنوبر في ليتر من         -الماء المغلي مدة نصف ساعة و يشرب ثالثة فناجين في اليوم .

عصير النارنج .   يشرب من     -

من الورق في ليتر ماء مغلي . و يشرب ثالثة  غ30 الحور األبيض : ينقع قدر    - .  و األكل فناجين بين األكل

رعي الحمام : ينقع قدر ملعقة صغيرة من النبتة في قدر فنجان من الماء  -المغلي، مدة ست دقائق يصفى و يشرب فنجانان في اليوم .

-    Wو هذا يقيد من احتقان الكلية أيضا    .    

المرجع / كتاب معجم األمراض الشائعة ومعالجتها بالنبات واألعشاب

فاليا مكرزل

فقر الدم

وهي تنتج عن نقص الحديدالذي يدخل في تكوين الهيموجلوبين في  فقر الدم(: ) الجسم، والهيموجلوبين هي المادة التي يعتمد عليها الجسم في حمل األكسجين من

   األسباب :  الرئتين إلى جميع خالياه.

أوال:النمو السريع أثناء الطفولة والمراهقة، وعدم احتواء الغذاء على احتياجات  الجسم من الحديد، أو عدم امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي مما يجعل الجسم ال

  يستفيد من الحديد الموجود في الغذاء.

ثانيا: تصاب اإلناث في سن اإلخصاب باألنيميا نتيجة لحدوث الدورة الشهرية، وكذلك    نتيجة الحمل والرضاعة وعدم تعويض الفاقد من الحديد بالغذاء الجيد.

  ثالثا :اإلصابة بالبلهارسيا واألنكلستوما خاصة في األرياف حيث تسبب نزيفا مزمنا.

 رابعا :اإلصابة ببعض األمراض مثل البواسير وقرحة المعدة التي تسبب نزيفا حادا. 

-3     - صداع مستمر وقلة تركيز.2     - الشعور بالتعب واإلجهاد.1      األعراض:  - بطء نمو5     - شحوب اللون وسقوط الشعر.4     الشعور بالنهجان عند المشي.

  األظافر وتشققها.

العالج :

 * توت ـ زيتون ـ سبانخ ـ عرقسوس ـ كمثرى ـ قراص ـ تفاح *

  . شراب التفاح الخالي من الكحول.1 

  . يصنع من التوت صبغة كمقو لتغذية الدم.2 

ج  . القراص مقو ومغذ ومفيد لفقر الدم، نظرا الحتوائه على الحديد وفيتامين3   الذى يساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل جيد.

عالج النحافة

طرق عالج النحافة :

كقاعدة عامة ال توجد موانع من استخدام األعشاب الطبية كعامل مساعد في زيادة الوزن وعالج النحافة، لذا ينصح الدكتور حسن فكرى منصور بعدم تناول أي عشب إال بعد معرفة تامة لمكوناته وجرعته ويفضل أن يكون تحت إشراف طبي كامل. ويقدم

لنا الدكتور حسن فكرى عدة وصفات طبية مكونة من األعشاب الطبية لعالج النحافة.

الوصفة األولى: يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف

إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين.

الوصفة الثانية: يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليال على نار هادئة ويداوم

.Wالنحيف على اإلفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوما

الوصفة الثالثة: جراماW من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات150يوضع

وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماW ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل

.Wعلى النار ويشرب ساخنا Wويحرك قليال

أدوية لعالج النحافة: - حقن زيادة الوزن

"المينابولين - ديورابولين" هى عبارة عن هرمون بناء لألنسجة ويقوم بتحسين الحالة العامة للجسم، لذا تستخدم هذه الحقن فى الحاالت التى يقل فيها البناء الجسمي

ويزداد فيها معدل الهدم بالجسم.. مثل األعراض المزمنة وذلك باإلضافة إلى استخدامها فى عملية فتح الشهية للطعام، فعندما تعطى مع نظام غذائى عالى

السعرات الحرارية تزيد من القدرة البنائية للجسم فيزداد الوزن ويتخلص الجسم منالنحافة.

وتعد الجرعة الالزمة من هذه الحقن "حقنة كل أسبوع أو ثالثة أسابيع" حسب نوع الحقنة وحسب تشخيص الحالة ويجب أال يتم إعطاء هذه الحقنة إال تحت إشراف طبي

كامل

نظام البروتين البودرة لزيادة الوزن

تمكنت شركات األدوية من إعداد أنواع من األغذية على هيئة بودرة تتميز بغناها بالبروتينات والدهون والفيتامينات وصرح أطباء التغذية باستخدام هذه البودرة كغذاء

مكمل إضافي للمصابين بالنحافة.. ولعل أشهر أنواع هذه البودرة الـ"سوستاجين".

نظام بروتين البودرة

- اإلفطار: جبن دوبل كريم.

ملعقة عسل نحل أو مربى بالقشدة. 2تصبيرة:

ملعقة سوستاجين مذابة فى كوب ماء. 2

- الغداء: سمكة مقلية. 2 جم لحم أو ربع فرخة أو 200

أرز بالخلطة. خضراوات.

ملعقة صغيرة عسل أسمر.

:Wعصرا -كيك أو بسكويت.

كاكاو باللبن أو حلبة ناعمة.

- العشاء: بطاطس بوريه باللحم المفروم.

كوب زبادى بالعسل األسود. ملعقة عسل نحل بغذاء ملكات النحل. 2

قبل النوم: مالعق سوستاجين. 3كوب لبن +

نصائح لعالج النحافه :

- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.1

- يمكن اللجوء لألدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل2 6فيتامين ب

- إضافة البهارات واألعشاب إلى الطعام إلعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. 3 - البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية واالجتهاد فى عالجه،4

فكثيراW ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن

األسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراW ما تكون

سبب النحافة. - تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات5

واألمالح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه اإلفراط منها. - ال تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى ال يقلل من شهيتك. 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم6- تناول 7

واالمتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. - تناول األطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك8

.Wومطمئنا Wوتجعلك هادئا ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوما2W- تناول 9

هادئاW وتمنع عنك األرق قبل وأثناء النوم.

سلطات لفتح الشهيه :

تعتبر السلطات من أهم فواتح الشهية الطبيعية على موائد العالم.. اإلضافة إلى تأثيرها فى إثارة الشهية، فهى تحتوى على مواد ذات نكهة طبيعية تزيد من إفرازات

اإلنزيمات الهاضمة فتساعد على الهضم، هذا بجانب احتوائها على العديد منالفيتامينات واألمالح المعدنية الفاتحة للشهية، والمهمة للجسم.

وتستخدم فى إعداد السلطات أنواع عديدة من األغذية مثل: الطماطم والبصل والثوم

والخيار والفلفل األخضر والبقدونس والجزر والخس، والبنجر والخرشوف والكرنب والزيتون.. وفى بعض األحيان يضاف إلى السلطة بعض المواد المشهية مثل "الخل،

التوابل، الزيوت النباتية، والليمون" وأحياناW يضاف لها الصلصات المختلفة مثل "الصلصة الحريفة، المايونيز، والصوص المتبل"، كل هذا من أجل أن تكون مشهية

وتساعد على الهضم.

- الطماطم.. عنصر أساسى فى السلطات والصلصات المشهية

تشكل الطماطم المادة الرئيسية فى عمل السلطات والصلصات المشهية.. فهى تفيدفى هضم األطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضراوات..

هذا باإلضافة إلى غنى الطماطم بفيتامين "، ومجموعة من األمالح المهمة للجسم عامة. وباإلضافة إلى أنواع2 ، ب 1"أ ، ج ، ب

السلطات التقليدية التى تشارك فيها الطماطم هناك عدة أنواع من الصلصات تصنعمنها مثل:

- الصلصة الحريفة وهى نوع من الصلصة يوضع على اللحوم المشوية، وبعض الخضراوات واألطعمة

األخرى.. فتساعد على فتح الشهية بشكل ملحوظ. ويتم إعداد الصلصة كما يلى:

يتم اختيار الناضجة، وتغسل جيداW ويزال منها األجزاء غير المرغوب فيها.. ثم تصفىوتحضر لعمل الصلصة الحريفة.

المقادير: - كيلو طماطم "وتحضر كما سبق".

- بصلة كبيرة. - قليل من الملح والشطة.

- ملعقة صغيرة فلفل أسمر. - كوب خل.

فصوص ثوم. 5- قرون قرنفل. 3-

- ملعقة كبيرة سكر.

الطريقة: - يخلط عصير الطماطم بالبصل والثوم الناعم، وترفع على النار حتى يتكون مزيج

غليظ. - يصفى الخليط بوساطة منخل.

دقائق ثم يضاف إلى خليط الطماطم بالبهارات مع10- يغلى الخل مع البهارات لمدة السكر.. ثم يرفع على النار حتى يغلظ، ويعبأ فى زجاجات معقمة وتحفظ لحين

استخدامها لتغطية المأكوالت المشوية واألسماك والسلطات فتعطى الشكل والطعمالمقبول اللذيذ.

الباذنجان في صنع السلطات اللذيذة يتميز الباذنجان بأن له نكهة مرغوبة، ومذاقاW طيباW.. ولكن يعيب الباذنجان أن سعراته

الحرارية منخفضة، وقليل القيمة الغذائية.. لذا يفضل أن يضاف إليه بعض المواد الغذائية األخرى لتدعيم قيمته الغذائية، والحصول منه على نكهة ألذ وأطعم.. ومن

األكالت الشعبية الشهيرة والتى لها أثر فعال فى فتح الشهية سلطة بابا غنوج، التييستخدم فيها الباذنجان مع الطحينة.

البابا غنوج المقادير:

- نصف كجم باذنجان أسود كبير. - نصف كوب طحينة بيضاء.

مالعق خل. 4- - قليل من الملح والفلفل والشطة "حسب الطلب".

مالعق زيت. 3- - بقدونس مفرى.

فصوص ثوم. 3- الطريقة:

- يشوى الباذنجان ويهرس ناعماW بعد التقشير. - يطحن الثوم مع الملح والفلفل ويضاف إلى الطحينة البيضاء. - يضاف الباذنجان المهروس إلى الطحينة مع قليل من الشطة.

- يقلب الخليط ويزين بالبقدونس. - ال ننس أن الباذنجان المقلى والمضاف إليه الثوم المحضر والخل، وعصير الطماطم

أحياناW، من فواتح الشهية الجيدة.

الطحينة.. وصلصات مشهية لعالج النحافة من المعروف أن الطحينة يتم صنعها من السمسم، ويتم استعمال الطحينة فى كثير

من المأكوالت الشرقية الشعبية كمادة مشهية ومغذية. ومن الممكن استخدام الطحينة مع الثوم والفلفل والكمون والخل فى إعداد صلصات

فاتحة للشهية كما يلى: صلصة الطحينة الشهيرة.. على مائدة النحفاء

المقادير: - نصف كوب طحينة. - فلفل، كمون، ملح.

مالعق خل + زيت. 4- فصوص ثوم مهروس. 3- عدد مالعق ماء. 4- عدد

الطريقة: - يتم مزج الطحينة جيداW بالماء الفاتر والخل.

- يضاف الثوم والكمون والملح الفلفل إلى الطحينة مع التقليب جيداW حتى نحصلعلى القوام المطلوب.

- يوضع على الخليط الزيت والبقدونس المفرى.

صلصة الحمص بالطحينة لزيادة الوزن % مواد9.5 % بروتين باإلضافة إلى 24الحمص من البقوليات التى تحتوى على نسبة

دهنية، باإلضافة إلى نسبة أمالح الكبريت والفوسفور والفلور والبوتاسيوموالكالسيوم والحديد.

سعر حرارى.. لذا يفضل300والمائة جرام من الحمص تمد الجسم بما يقرب من تناوله للراغبين فى زيادة الوزن.. ومن الممكن استخدام الحمص مع الطحينة فى

إعداد صلصة فاتحة للشهية، وذات قيمة غذائية عالية. المقادير:

- ربع كجم حمص حصى. - كمون، ملح، وبقدونس مفرى

- ربع كوب خل. - نصف ملعقة بيكربونات صودا.

فصوص ثوم مهروس. 6- - نصف كوب عصير ليمون.

الطريقة: - يتم نقع الحمص بعد التنقية ليلة كاملة في الماء.

- يصفى ثم يضاف إليه ماء جديد والكوبونات ويرفع على النار. - بعد النضج يهرس الحمص، أو يضرب بالخالط .

- يضاف الملح والكمون والثوم المدقوق والخل والليمون إلى الطحينة ويتم التقليب .Wجيدا

- يضاف الخليط السابق إلى الحمص المطحون. - يوضع الخليط فى أطباق، ويزين بالبقدونس والزيتون.

 

هناك طرق كثيرة جداW أختار لكم منها المفيد والمجرب

الطريقة األولى 

ماوردة به السنة الشريفة من أخذ سبع ورقات سدر ودقها بين حجرين ثم وضعها في�ل�ه� ((   عشرين لتر ماء )) يقرئ عليه آيات إبطال السحر وهي آية الكرسي { الل�ه� ال� إ

ض� م�ن ذ�ا ا ف�ي األر� او�ات� و�م� م� ا ف�ي الس� ن�ة� و�ال� ن�و�م� ل�ه� م� ذ�ه� س� ي�وم� ال� ت�أ�خ� ي� ال�ق� و� ال�ح� إ�ال� ه�ء� م�ن� ي� يط�ون� ب�ش� م� و�ال� ي�ح� ه� ل�ف� ا خ� م� و�م� �ي�د�يه� ا ب�ي�ن� أ ن�د�ه� إ�ال� ب�إ�ذ�ن�ه� ي�ع�ل�م� م� ع� ع� ف� ال�ذ�ي ي�ش�و� ال�ع�ل�ي� ا و�ه� م� ظ�ه� ف� ض� و�ال� ي�ؤ�ود�ه� ح� او�ات� و�األر� م� ي�ه� الس� س� ع� ك�ر� آء� و�س� ا ش� ه� إ�ال� ب�م� ل�م� ع�

[255} ]البقرة:   ال�ع�ظ�يم�

واآلية  

ق� و�ب�ط�ل� ع� ال�ح� و�ق� ا ي�أ�ف�ك�ون� * ف� ف� م� إ�ذ�ا ه�ي� ت�ل�ق� اك� ف� ى� أ�ن� أ�ل�ق� ع�ص� ي�ن�آ إ�ل�ى� م�وس� و�ح�أ� { و�

ا� ال�و� د�ين� * ق� اج� ة� س� ر� ح� ي� الس� �ل�ق� أ ر�ين� * و� اغ� ل�ب�وا� ص� ن�ال�ك� و�انق� غ�ل�ب�وا� ه� ل�ون� * ف� ا ك�ان�وا� ي�ع�م� م�ون� } ]األعراف: ار� ى� و�ه� ب� م�وس� ب� ال�ع�ال�م�ين� * ر� ن�ا ب�ر� [ 122 –117آم�

واآلية  

م� ب�ال�ه� إ�ذ�ا ح� وا� ف� �ل�ق� ال� ب�ل� أ ى� * ق� �ل�ق� و�ل� م�ن� أآ أ�ن ن�ك�ون� أ� إ�م� ي� و� آ أ�ن ت�ل�ق� ى� إ�م� ال�وا� ي�م�وس� {ق�

ل�ن�ا * ق� ى� ةW م�وس� يف� ه� خ� س� و�ج�س� ف�ي ن�ف�أ� ع�ى� * ف� ا ت�س� �ن�ه� ر�ه�م� أ ح� �ل�ي�ه� م�ن س� ي�ل� إ م� ي�خ� ي�ه� و�ع�ص�

ر� اح� ن�ع�وا� ك�ي�د� س� ا ص� �ن�م� � إ ا ن�ع�و� ا ص� ف� م� ين�ك� ت�ل�ق� ا ف�ي ي�م� أ�ل�ق� م� ال� ت�خ�ف� إ�ن�ك� أ�نت� األع�ل�ى� * و�ي�ث� أ�ت�ى� } ]طه: ر� ح� اح� ل�ح� الس� [ 69-65و�ال� ي�ف�

 

ثالث ثالث مرات   ويستحب قراءة كل ما ذكر   والفلق والناس و سورة الكافرونعلى الماء

ثم االغتسال به مرات عديدة    

الطريقة الثانية 

 )وتستخدم لعالج السحر والمس والعين والعقم والسرطان وكثير جداW من األمراضكل األمراض (

وال تستخدم لمن به جرح في جلده ،،أو حساسية ضد األعشاب المستخدمة 

المقادير

كيلو ملح مطحون + كيلو سدر مطحون + كيلو شب أبيض مطحون

  ويؤخذ كل ليلة كيس يخلط  وتوزع في سبعة أكياس ثم تخلط مع بعض با التساوي ثم يغتسل به المريض لمدة أسبوع كامل كل يوم مرة بعد صالة العصر  لتر ماء5في

 ) يغسل كامل الجسم أال� العينين ( وال بأس بعد الغسل به أن يغتسل بماء صافيوالله الشافي

233 -132  10 فتح البارئ 125-124انظر زاد المعاد الجزء الرابع صفحة

الطريقة الثالثة 

ثم يدقها ويقرأ  عدد كبير من الزهور)) توجد جاهزة عند العطارين ((  يجمع الشخص  عليها آيات إبطال السحر المذكورة أعلى الصفحة ثالث مرات أو أكثر ويفضل وترا

  ويغتسل بها عدة مرات

الطريقة الرابعة 

يحضر فأس ويفضل ذو حدين ثم يحضر مجموعة من الحشائش والصغيرة والحطب ويجب ويوقد عليها النار ثم يضع حد الفأس على النار حتى يحتر ثم يبول على حده

ويعلم أن الله هو الشافي وأقول ال بأس بهذه أن ال يعتقد الشخص في الفأس عند كثير من الناس وخاصة الذي الطريقة ولو أنها غريبة لكنها مجربة وقد نجحت

Wمنع من امرأته فال بأس بالرقية ما لم تكن تميمة أو شركا 

عالج القرحة المعدية و اإلثنى عشرية

عشرية  وصفة لعالج القرحة المعدية و اإلثنى

غ عسل نحل منزوع الرغوة 100غ مسحوق عرق السوس 500يمزجان جيدا يؤكل منه ملء ملعقة على الريق وقبل النوم

يرفق بنقيع نبتة البقلة أو الرجلة د10ينقع مقدار ملعقتين صغيرتين من األوراق فى كاس ماء مغلي مغطى لمدة

ويحلى بسكر نبات ويشرب منه بعد العشاء

الحمية األغذية الممنوعة

التوابل والفلفل والبهارات الخضروات ذات األلياف

القهوة والشاي الخمر والدخان

الحوامض والخضر المخللة الخضر الغير كاملة النضج

الدسم والشحوم المرطبات والمثلجات

المشروبات الغازية عدم شرب الماء والبطن فارغة

األغذية المسموحة بها للمريض

عصيدة نشاء الذرة مسحوق الخضار الطازجة

البيض المسلوق مرق اللحم غير الدسم

لحوم األسماك غير المالحة عصير الفواكه الطبيعية الفواكه الكاملة النضج

عصير الكرنب خاصة قبل النوم

وقد نقلت لكم من موقع الحواج ما يلي

من أكثر األمور المزعجة التي يشتكي منها بعض المرضى أو الناس عامة حموضة المعدة. وقد يصل األمر بالبعض إلى الذهاب الكثر من طبيب أو مستشفى وتناول

العديد من االدوية والمستحضرات النهاء هذه المعاناة. ولكن كي نعرف العالج يجب علينا اوال ان نعرف ما هي مسببات حموضة المعدة وكيفية الوقائية منها. ومن أبرز

أسباب الحموضة زيادة افراز حمض الهيدروكلوريك من المعدة، اما لسبب مرضي مثل مرض زولينجر الذي يؤدي إلى زيادة افراز الحمض بصورة متواصلة مما يؤدي لالصابة بالقرحة، أو بسبب اختالل عملية معادلة الحمض داخل المعدة لنقص بعض األنزيمات، أو بسبب عدم انتظام عملية األكل اما باألكل المتواصل )مكسرات، حلويات( أو شرب )القهوة، الشاي( مما يؤدي إلى افراز الحمض بصورة متواصلة طوال اليوم، أو بسبب

التدخين.ومما يزيد المعاناة في بعض األحيان وجود ضعف في عضلة االغالق أسفل المريء مما يؤدي إلى ارتجاع الحمض الموجود في المعدة إلى المريء وبالتالي

الشعور باآلم حادة جداW خصوصاW عند االستلقاء على الظهر.وهنا تبرز أهمية الحكمة الطبية القائلة: الوقاية خير من العالج ولكن كيف تكون الوقاية من حموضة المعدة؟

اوال يجب االعتدال في األكل خالل اليوم وذلك بتوزيع الوجبات إلى ثالثة فترات رئيسية مع الحرص على تنوع الغذاء في كل وجبة. ثانياW الحرص على عدم االكثار من

Wاألكل بين الوجبات الرئيسية حتى ال يحدث افراط في افراز الحمض طوال اليوم. ثالثا يجب االعتدال في شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تؤدي إلى افراز

الحمض بصورة كبيرة. الحرص على تناول الخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيار والفواكه المعتدلة الحموضة مثل التفاح وذلك لمعادلة الحمض داخل المعدة. يجب

الحرص على عدم األكل أو الشرب قبل النوم بساعتين على األقل حتى ال يؤدي افراز الحمض إلى االرتجاع أثناء النوم حيث يكون اإلنسان مستلقياW اما على ظهره أو جانبه.أما في حالة ازدياد المشكلة تعقيداW فينصح بمراجعة طبيب أمراض الجهاز

الهضمي الجراء منظار للمعدة والمريء لمعرفة السبب، ويعتبر عالج حموضة المعدة من أكثر األدوية رواجاW وهذه األدوية تنقسم إلى عدة أنواع كالتالي: االدوية المضادة

للحموضة مثل دواء مالوكس. االدوية التي تثبط افراز الحمض مثل دواء زنتاك. وهذه هي أكثر االدوية شيوعاW واستعماال، ولكن هناك أدوية اخرى يتم صرفها حسب الحالة

المرضية بمعرفة الطبيب المختص. ولكن يبقى األهم في التعاطي مع حموضة المعدة.Wوأبدا Wوهو الوقاية دوما

 

وصفه لعالج الحموضة:

وهو عباره عن قشر الرمان ) يجمع قشر الرمان ويجفف ومن ثم يطحن ناعم ثم يمكنك تناوله بطريقتين تختار اي منهما :-

/ غلي كوب من الماء في ابريق واضافة ملعقه صغيره من1الطريقه االولى :-   مسحوق قشر الرمان اليها ... ومن ثم يشرب كالشاهي اال انه سيكون شديد

المروره .

/ اضافة ملعقه من مسحوق قشر الرمان الى علبة زبادي2الطريقه الثانيه هي :- طازجه تخلط ومن ثم يتم تناولها ... هذا اذا ماتتحمل مرورة الطريقه االولى .

وهذه الطريقه مجربه وتعتبر دواء ناجح لحموضة المعده والحرقان في الحاالت العاديه وليست المزمنه او الحاالت المتأخره والتي ينصح فيها باستشارة الطبيب والكشف

الطبي السليم .

 

شرب العرقسوس من افضل المشروبات لعالج الحموضة.1

اكل الخس.2 

شرب اللبن والحليب بدون سكر.3 

 

األخ عبدالرحمن الخطيب يقول إنه يعاني من حرقان وحموضة في المعدة ويرغب استعمال دم األخوين لكن ال يعرف عن الكمية كما يسأل عن الكثيراء ماهي وأين

يجدها وكم يستعمل منها مع دم األخوين؟ - األخ عبدالرحمن دم األخوين يمكن استخدام نصف ملعقة إلى ملعقة من مسحوق دم

األخوين وإضافة ربع ملعقة من صمغ الكثيراء وهو موجود لدى العطارين ايضا، ثم تضاف الى ملءكوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب مرة واحدة في

اليوم. 

 

 

قرحة المعدة وعالجها باألعشاب

قـرحـة المعدة

تقع المعدة في القسم األعلى من البطن ، وظيفتها تلقي الطعام بعد مضغه ، ومعظم أمراض المعدة واألمعاء يعود السبب فيها الى عطب في أعضاء الجهاز

الهضمي وتحدث قرحة المعدة في الرجال ثالثة أمثال ما تحدث في النساء ، والناس فوق سن األربعين أكثر تعرضا لقرحة المعدة واالثنا عشر وتسبب التهابات باألنسجة .

األســباب :- ( الوراثة 1( زمرة الدم 2

( زيادة افراز العصارة المعدية 3( التعرض للضغوط النفسية والعصبية واالضطرابات النفسية 4( سوء العادات الغذائية 5( الشراهة في األكل وعدم التقيد بمواعيد وجبات الطعام 6( االفراط في تعاطي المشروبات الكحولية والخمور والموستاردة 8( القلق النفسي أو الحزن المستمر أو الندم الدائم على فقد عزيز أو مال 9

( نتيجة زيادة حموضة أو ضعف الجدار الداخلي للمعدة10( االجهاد العصبي واالفراط في التدخين 11 ( االفراط في تناول المواد التي تهيج جدار المعدة وخاصة األغشية المبطنة له12

) المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة ( ويأتي على رأس هذه المواد :- - األقراص والكبسوالت التي تحتوي على مواد حمضية مثل األسبرين ومشتقاته

- المواد الصلبة صعبة الهضم - المواد الحريفية الزائدة مثل الشطة و المواد االخرى المهيجة

- شرب الشاي والقهوة على معدة فارغة - تناول االطعمة الساخنة جدا

- شرب المياه الغازية وبعض االقراص الفوارة تؤذي جدار المعدة - االجهاد العقلي .

 

بعض االعراض :- ( ألم كألم الجوع بأعلى البطن عند نهاية عظم القفص الصدري 1( الشعور بألم أسفل الصدر خاصة عند الشعور بالجوع 2( يرافق األلم حرقة وغثيان وقئ أيضا يقل الوزن 2( زوال االلم بعد األكل أو شرب اللبن أو تناول دواء طبي كيميائي 3( بخر الفم ويستطلق معه البطن 4( قلة الشهوة للطعام 5( الشعور بنفخة في البطن وحرقان أعلى المعدة 6

 

القرحة )المعدة واالمعاء( وتقوية جدار القناة الهضمية

- يستخدم مطحون قشر الرمان مع العسل االصلي يوميا على الريق ملعقة واخرىقبل النوم

- الموز عالج جيد للقرحة

 

 

وصفة لعالج القرحة المعدية واالثنا عشرية

. نحل منزوع الرغوة غ عسل100 غ مسحوق عرق السوس و 500

يمزجان جيدا يؤكل منه ملء ملعقة على الريق وقبل النوم.

ومن عالج القرحة باإلعشاب :- جرام ( -10 جرام ( - حب الرشاد )10 جرام ( - كثيراء )30يؤخذ : قشر رمان )

20 جرام ( - شمر )10 جرام ( - بذر الكتان )17 جرام ( - عرق السوس )20مرمرية ) 30 جرام ( - ينسون )25 جرام ( - بابونج )20 جرام ( - نعناع )20جرام ( - ريحان )

جرام ( . طريقة االستعمال :-

تخلط األعشاب بعد طحنها ويؤخذ ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي ويحلى بالعسل ، ويشرب قبل األكل ثالثة مرات يوميا لمدة أربعين يوم ، مع الحمية من األسباب التي

تسبب قرحة المعدة .

 

عالج قرحه المعده والحرقان وهذا العالج مجرب

احضر ورق مراميه وورق زعتر وبقدونس ثم قم بأخذ كميه ملعقه وسط من كل نوع واسكب عليها الماء المغلي في كوب واتركها لمده عشر دقائق واشرب منها يوميا

لمده اسبوعين او ثالثه قبل النوم وان شاء الله تشوف العافيه .

 

 

أعشــــــاب مفيـــدة للقرحــــــــــة

Licorice عرقسوس

 

يعتبر األطباء األلمان أكثر انفتاحاW من غيرهم في استعمال األدوية العشبية ولذلك قامت دراسات موسعة على كثير من األعشاب التي يمكن ان يستفاد منها في مجال الرعاية الصحية ومن ضمن تلك االعشاب جذور عرقسوس الذي سبق أن تحدثنا عنه

مرات كثيرة في صفحة عيادة الرياض، لقد اعتبره الدستور األلماني مع بعض الدساتير العالمية األخرى أحد األعشاب الهامة في عالج أمراض كثيرة ومن أهمها

قرحة المعدة واالثني عشر ويحتوي عرقسوس على عدة مركبات مضادة للقرحة ومن الذي يشبه تأثيره تأثير( Glycyrrhizic acid )أهمها مركب حمض الجالسيرازين

الكورتيزون ولكنه ال يسبب التأثيرات الجانبية التي يسببها الكورتيزون وهو مضاد لاللتهابات ويعتبر عرقسوس من أفضل المواد لعالج عسر الهضم الناتج عن القرحة

والجرعة من مسحوق عرقسوس هي ملعقة صغيرة في ملء كوب ماء سبق غليه دقيقة ويشرب بمعدل ثالثة أكواب في15- 10وتقلب جيداW ثم تغطى مدة ما بين

اليوم.

 

ويفضل استخدامه بعد األكل بساعتين وال تزيد مدة استعماله على ستة أسابيع وعلى المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم ومرضى السكر ومرضى القلب والذين يعانون

من أمراض السمنة والحوامل عدم استعمال عرقسوس ويمكنهم استبداله بأحداألعشاب األخرى.

 

Ginger الزنجبيل

 

لقد تحدثنا في صفحات سابقة عن الزنجبيل بشكل مفصل والزنجبيل ال يعرف الناس عنه كثيراW وخاصة فيما يخص تأثيره على قرحة المعدة واالثني عشر فقد عرف

مركباW لها تأثيرات11الزنجبيل ان له تأثير فع�ال ضد االلتهابات. والزنجبيل يحتوي علي shogaol, 6 - gingerol, 8 - shogaol,8 -gingesol, 10( 6على قرحة المعدة وهذه المركبات هي:)

- pingerol, anr - curcumene, beta = bisalone, 6 - gingediol, betasesquiphell and rene, 6 - gingerdicone and 6 - paradol.

 

كما ان لهذه المركبات تأثير ضد البكتريا ومن بينها البكتيريا التي تحدثنا عنها في Ginger من نيو إنجالند ومؤلف كتاب بعنوان Paul Schulickاألسباب، لقد قال الدكتور

Common Spice and Wonder Drugان الزنجبيل إذا مزج بعسل طبيعي فإنه ال يوجد له مثيل في عالج القرحة وال سيما ان للعسل أيضاW تأثير على البكتريا. كما يضيف

الدكتور بول ان الزنجبيل كان مفتاح عالجه من القرحة وانه يتناول يومياW حتى بعد شفائه مخلوطاW مع فواكه الكوكتيل الذي يتناوله والذي يتكون من )موز،اناناس، قليل

من مسحوق القرفة، قليل من مسحوق القرنفل، مسحوق الزنجبيل وعسل(.

 

Ginger Common من نيو إنجالند ومؤلف كتاب بعنوان Paul Schulick يقول الدكتورSpice and Wonder Drug ان الزنجبيل إذا مزج بعسل طبيعي فإنه ال يوجد له مثيل في

عالج القرحة وال سيما ان للعسل أيضاW تأثير على البكتريا. كما يضيف الدكتور بول ان الزنجبيل كان مفتاح عالجه من القرحة وانه يتناول يومياW حتى بعد شفائه مخلوطاW مع

فواكه الكوكتيل الذي يتناوله والذي يتكون من )موز،اناناس، قليل من مسحوقالقرفة، قليل من مسحوق القرنفل، مسحوق الزنجبيل وعسل(.

 

 

Banana الموز

وثمار الموز عرفت من Musa Paradisiaca كلنا نعرف الموز الذي يعرف علمياW باسم مئات السنين كعالج لمشاكل الجهاز الهضمي وذلك بسبب تطريته للقناة الهضمية.

وفي دراسة أجريت على حيوانات التجارب ثبت تأثير الموز على القرحة، يمكن لمريض القرحة تناول إصبع موز واحدة مع كوب من الحليب الدسم ذي القشدة وذلك

Wقبل تناول الوجبة الغذائية بحوالي نصف ساعة مع ضرورة أن يكون الحليب باردا.

 

Cabbage الملفوف 

سبق أن تحدثنا عن الملفوف في مقاالت سابقة ونتحدث عنه اليوم لما له من فائدة في عالج قرحة المعدة واالثني عشر. يعتبر عصير الملفوف الطازج من األدوية

الناجحة لعالج القرحة وحيث إن عصير الملفوف يحتوي على مركبين هامين هما وقد عملت S.methyl- methionine وإس ميثايل ميثايونين( Glutamine )جلوتامين

األستاذ االكلينيكي المساعد في الطب Melvyn Werbach دراسة من قبل الطبيب Nutritional النفسي بجامعة كاليفورنيا في لوس انجليس ومولف كتاب بعنوان

Influences on Illness حيث أعطوا مرضى القرحة عصير طازج للملفوف كعالج للقرحة % تحسنت القرحة لديهم بشكل ملحوظ جداW خالل الثالثة92واتضح من الدراسة أن

% من المرضى الذين يتم عالجهم بمادة كاذبة ال32األسابيع األولى مقارنة بعدد تحتوي على الملفوف. كما قامت دراسة أخرى عل مرضى اعطوا مركب الجلوتامين

ملليجم وقد اثبتت هذه الدراسة ان نتائج هذا المركب1.600بجرعة يومية مقدارها كان أفضل من نتائج مضادات القرحة الكيميائية المستخدمة في عالج القرحة.

والجرعة المقترحة من عصير الملفوف هي ربع إلى ثلث ملفوفة مرة واحدة في اليوم وحيث انه من الصعب شرب عصير الملفوف الطازج على بعض المرضى فإني

كوب كرفس مقطع،1كوب ملفوف قطع، 2أكواب ماء، 3اقترح عمل الشربة التالية: نصف كوب بامية مقطعة، نصف كوب بصل مفروم، نصف كوب فلفل أخضر مقطع، كمية قليلة من الفلفل األحمر المجروش، كمية قليلة من الزنجبيل المسحوق، كمية قليلة جداW من الفلفل األسود وكمية قليلة جداW من مسحوق القرفة وكمية قليلة من

القرنفل المسحوق وقليل من مسحوق عرقسوس. يوضع الماء والملفوف والكرفس والبامية والبصل والفلفل في قدر ثم يوضع على النار حتى الغليان وذلك على نار قوية ثم بعد الغليان تخفض النار ويغطي مع التحريك بين فترة وأخرى حتى تكون المواد طرية وناضجة ثم تضاف المنكهات على رؤوس األصابع من كل من الفلفل األحمر والزنجبيل والقرفة والقرنفل وعرقسوس وتحرك جيداW ثم تشرب بالصحة

. والعافية

 

Calendula األذريون

سبق الحديث عن األذريون في اإلعداد الماضية ولكننا نتحدث عنه اليوم كمضاد لقرحة المعدة واالثني عشر. لقد قامت دراسة اكلينيكية في أوروبا عن نبات األذريون

واثبتت الدراسة فعالية هذا النبات ضد القرحة واقترحوا أن هذا العشب له فائدة كبيرة في عالج القرحة. ويحتوي هذا النبات على مركبات كثيرة اثبتت أن لها تأثيرات

مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومنشطة لجهاز المناعة. كا انها تستخدم من عشرات السنين ضد التهابات المعدة. والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس مالعق صغيرة

من أزهار نبات االذريون الجافة وتضاف إلى ثلثي كوب من الماء سبق غليه وتترك.لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتان في اليوم

 

Chamomile البابونج

نبات البابونج عبارة عن نبات عشبي الجزء المستخدم منه أزهاره، يحتوي على زيت طيار وأهم مركبات هذا الزيت االزولين. يستخدم مغلي البابونج في أوروبا كمشروب لعالج القرحة، وقد نصح عدد كبير من العشابين المتميزين باستعمال هذا النبات. وقد

Herbal قال الطبيب رودلف فرتزويس عميد األعشاب الطبية األلمانية ومؤلف كتابmedicine أن البابونج هو الوصفة المفضلة لعالج القرحة وال يوجد وصفة أخرى يمكن

أن تجاريه من المستحضرات الكيميائية المشيدة المستخدمة لعالج القرحة. أن أزهار البابونج تستخدم بكثرة كمهضم وفي أوروبا يعتبر البابونج مميز لعالج مشاكل الهضم

ومن بينها القرحة الهضمية ذلك ألنه يقوم بعمل مضادات لالتهابات ومضاد للمغص والتقلصات ومطهر باإلضافة إلى خواصه المطرية للمعدة، وقال إنه لو كان عنده

قرحة فإنه لن يستعمل غير البابونج مع عرقسوس. تستخدم أزهار البابونج مثله مثل الشاي ملء ملعقة كبيرة من األزهار تنقع في ملء كوب ماء سبق غليه لمدة عشر

دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين في اليوم.يوجد من البابونج مستحضرات على هيئة. شاي ومستحضرات مقننة

 

 

Pineapple األناناس

واألناناس مشهور وهو نبات عشبي صغير جداW ال يصل ارتفاعه المتر الواحد وموطنه األصلي جنوب أمريكا ويزرع من أجل الحصول على ثماره المميزة.يعرف االناناس

وهو بروتين Bromelain تحتوي ثمار األنانس بروميلين Ananas Comosus علمياW باسم من فئة االنزيمات وهو المسؤول عن معادلة الحمض الزائد في المعدة. كما يحتوي

على كمية كبيرة من فيتامينات أ وج تستخدم ثمار األناناس غير الناضجة لتحسين الهضم وزيادة الشهية وتزيل سوء الهضم، ويقال إن الثمار مقوية للرحم. كماأن الثمار الناضجة تبرد وتطري وتستعمل لتهبيط غازات المعدة وتقلل من حموضة

المعدة وألياف ثمار األناناس لها فائدة عظيمة ضد اإلمساك. يعتبر عصير األناناس. مهضم ومقو ومدر

 

Red Pepper الفلفل االحمر

كلنا نعرف الفلفل االحمر )الشطة( وأول ما يسمع الشخص اسم الشطة يتبادر إلى ذهنه انها خطيرة على قرحة المعدة واالثني عشر والعكس صحيح فقد اثبتت

وهو المركب( Capsaicin )الدراسات أن الشطة التي تحتوي على مركب الكبساسين المسؤول عن حرارة الفلفل االحمر تحمي المعدة من القرحة وقد ثبت أن هذا

المركب يمنع تكون القرحة. باإلضافة إلى ذلك فإن الفلفل األحمر مضاد جيد لالنتفاخ والغازات ومقوي معدي ويزيل آالم العضالت ومطهر ومعرق ويزيد من انسياب الدم

إلى الجلد ومهدئ جيد.يجب عدم االكثار من استعمال الفلفل األحمر حيث إن االستعمال المستمر له بجرعات عالية قد يسبب تلف في الكبد وفي الكلى. يوجد في

. األسواق المحلية مستحضرات من الفلفل األحمر مقننة وجرعاتها مأمونة الجانب

 

Turmeric الكركم

لقد تحدثنا بالتفصيل عن الكركم في أعداد سابقة ويستخدم الكركم على نطاق واسع في الهند وآسيا لعالج القرحة ويقولون إن الكركم نعمة من الله على الفقراء فهو

عالج القرحة عند الفقراء وبعد دراسات عملت في تايلندا وجد أن أخذ كسبوالت ملليجم بمعدل كبسولة ثالث مرات يومياW تشفي250محضرة من الكركم تحتوي على

القرحة ويقال إن األدوية المشيدة لعالج القرحة كان سعرها ثمانية أضعاف سعرWكبسوالت الكركم ولذلك يقال استخدم الكركم حتي لو كنت غنيا .

 

قشور ثمار الرمان الطازج أو المجفف وعسل النحل النقي:تشتهر المناطق الباردة في المملكة بزراعة الرمان ويعتبر من أجود أنواع الرمان وقد ذكر الرمان في القرآن

الكريم كما ذكر في بعض األحاديث وحديثنا ليس غذائياW فقد قيل عنه الكثير ولكن بنسبة( Tannins )حديثنا يتركز حول قشور ثمرة الرمان التي تحتوي علي مواد عفصية

,Granatine, Punicalagin والذي يشمل Gall tannins % وهو عبارة عن25 20Punicalin.وقد وجد أن استخدام مسحوق قشر الثمرة إذا مزجت مع العسل النقي

يعطي نتائج ايجابية ضد قرحة المعدة ويجب مالحظة عدم استخدام مسحوق الثمار لوحده بل يجب مزجه مع العسل النقي وقد جربت هذه الوصفة على عدد كبير من

المرضى وأعطت نتائج جيدة، تستخدم كميات متساوية من مسحوق ثمار الرمان الجافة أو مفروم ثمار الرمان الطازجة وعسل النحل النقي ويؤخذ من هذا المزيج ملعقة صغير على جرعات بمعدل ثالث مرات في اليوم وتؤخذ قبل الوجبة الغذائية بحوالي ربع ساعة ملعقة كبيرة. مالحظة هامة يجب عدم االستمرار في تناول هذا

العالج بعد الشفاء كما يجب عدم زيادة الجرعات عن الجرعات المحددة وعدم استخدام.المسحوق بدون عسل

 

من منا ال يعرف البطاطس لكن كثير منا يجهلPotato Juice عصير البطاطس الطازج تأثيره على قرح الجهاز الهضمي. البطاطس نبات عشبي حولي يعرف علمياW باسم

Solanum Tuberosum والجزء المستخدم منه الدرنات الموجودة في جذور النبات والتي قد يصل وزن بعضها كيلوجرام إن لم تكن أكثر وبقية أجزاء النبات سام

جداW.تحتوي درنات البطاطس على كمية كبيرة من النشأ وكمية كبيرة من الفيتامينات ، ج، ك، ومعادن وباألخص البوتاسيوم وكمية صغيرة من قلويد2، ب1مثل أ، ب

االتروبين تستعمل البطاطس على نطاق واسع في الغذاء، ويعتبر نشأ البطاطس أحد أنواع النشأ الموجودة في دساتير األدوية والذي يدخل في كثير من المستحضرات

الصيدالنية. لقد عملت دراسة على عصير البطاطس بجرعات محددة على قرحة المعدة واالثني عشر واثبتت تأثيرها على القرحة ويعود السبب إلى قلويد األتروبين

الذي يقلل من إفراز الحامض على جدران المعدة والجرعة المحددة هي حبة متوسطة تقشر ثم تفرم جيداW ويشرب مرة واحدة فقط في اليوم ويجب عدم إضافة الملح أو

المنكهات إلى هذا العصير. كما يمكن استخدام هذه الوصفة خارجياW لتخفيف آالم المفاصل والصداع وآالم الظهر والطفح الجلدي والهيمورويد وتستخدم كلبخة توضع

. على المكان المصاب

 

Carob الخروب أو الخرنوب

نبات الخروب عبارة عن شجرة كبيرة تعطي ثمار قرنية طويلة ذات لون نبي إلى وموطن Ceratonia Siliqua مسود عند النضج وتتميز بصالبتها. تعرف علمياW باسم

النبات األصلي هو الجنوب الشرقي ألوروبا وغرب آسيا وشمال افريقيا. يزرع الخروب من أجل ثماره الغذائية. إن الجزء المستخدم من النبات طبياW هي الثمار

%70وقشور الساق. تحتوي ثمار الخروب على كمية كبيرة من السكر تصل إلى ودهون ونشأ وبروتين وفيتامينات ومواد عفصية. تستعمل بذور ثمار الخروب لعالج

قرحة المعدة وذلك بتحميصها مثل القهوة ثم تطحن ثم يضاف إلى مقدار ملء كوب ثالث مالعق صغيرة من مسحوق البذور ويغلى مع الماء مثل القهوة ثم يزاح من على

النار ويترك حتى يبرد يؤخذ كوب يومياW نهاراW وعلى عدة جرعات ولمدة أسبوع ثم يرتاح المريض أسبوعاW ثم يعاود استعماله لمدة أسبوع آخر وهكذا أسبوع بعد أسبوع

.حتى الشفاء

عالج القولنج " المصران الغليظ "

وصفة : أكل مقدار حجم الحمصة من الصبر على الريق لمدة اسبوع .

وصفة أخرى: صبر ، رشاد )الثفا( ، زنجبيل.

كميات مطحونة متساوية يسف على الريق مع كوب عسل ) ماء مع ملعقة طعامعسل ( .

 

 

أيضا ألوجاع البطن :

ملعقة صغيرة يانسون مع كوب ماء يغلي على نار خفيفه يشرب كوب واحد في اليوملمدة ثالثة ايام.

  ماء يغلي على نار خفيفه يشرب كوب مسح ملعقة طعام زهر البابونج مع كأسينفي الصيباح وآخر في المساء لمدة ثالثة ايام.

 

 

% 100عالج القولون

سنه حتى جرب العرقسوس23كلمني احدهم بانه يشتكي من القولون ومن مدة الشامي وليس المصري ويوجد ذلك في البقاالت، مغلف، ومزود بفلتر ومغلف بباك

% ، واعتقد100من قصدير ولمن اراد الطريق فهي مكتوبة على الكرتون مجرب وهو ان اسمه )عرقسوس رمزي(.

 

نبات الحبة عبارة عن نبات عشبي حولي صغير يحمل ثماراW على هيئة قرون تحمل كل ثمرة عدداW من البذور ويوجد نوعان من الحلبة وهي الحلبة البلدي العادية ذات اللون

المصفر والحلبة الحمراء والمعروفة بحلبة الخيل وهما يختلفان اختالفاW كثيراW. والحلبة المعنية هنا هي الحلبة العادية الصفراء. وتشير االبحاث الى ان الحلبة يمكنها ان تعيد

للقولون عافيته وأنها تخلصه من المخاط الزائد وتوجد الحلبة في محالت العطارةWومساء Wوتوجد على هيئة كبسوالت ومحببات تباع في الصيدليات وتؤخذ عادة صباحا

لهذا الغرض.

 

 

محاذير لمن يعاني من القولون العصبي والقرحة والغازات

- التقليل من حاالت التوتر النفسي : وهذا يحتاج إلى بصيرة في حياة المريض1 اليومية والتعرف على مواطن القلق والتوتر، ومن المهم التعرف على الطرق

النفسية السليمة للسيطرة على القلق، وطرق االسترخاء الذهني وهذا من الممكن بمساعدة بعض األطباء النفسانيين المتخصصين بهذا الفرع، وكذلك المشاركة في

التمارين الرياضية وشغل وقت الفراغ في الهوايات المحببة للنفس .

- االهتمام بنوعية األطعمة: التي من الممكن أن تكون أحد العوامل المؤدية إلى2اضطرابات الجهاز الهضمي وأهم هذه األنواع هي :

أ -البقول: مثل الحمص، الفول، الفالفل،العدس، الماش وأنواع مختلفة منالخضراوات والتي ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة لإلضرابات الهضمية .

ب -الحليب: وكذلك من الممكن أن يشتكي المريض من سوء هضم الحليب المسبب في كثير من األحيان إلى انبعاث كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية الهضم ويشتكي

% من المرضى من صعوبة هضم سكر الحليب .40

ج -العلكة: والتقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتالع كمية كبيرة من الغازاتأثناء عملية المضغ .

د -المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز

الهضمي .

وينصح أخصائيو الجهاز الهضمي بمضغ الطعام جيدا وعدم اإلسراع في أكل الطعام، وتوفير الجو الهادئ البعيد عن الشجار، واالبتعاد عن طرح المواضيع المتنازع عليها،

وتجنب الضجيج أثناء وجبات الطعام . وكذلك االبتعاد عن كل ما يزيد من القلق والتوتر النفسي أثناء الوجبات . وكذلك تجنب فترات الصيام الطويلة، والتي يتبعها عملية إمالء سريعة وبكميات كبيرة للمعدة، وتجنب الوجبات السريعة، والوجبات الدسمة

والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار .

 

وكذلك ينصح أخصائيو الجهاز الهضمي بتناول كميات من األلياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه، والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة . إن الدراسات الزالت

تؤكد على أهمية األلياف الطبيعية لتنشيط حركة األمعاء عامة، وحركة القولون بصورة المواد تساعد على انتظام عملية الهضم والتبرز. و توجد هذه خاصة، وكما أن هذه

األلياف الطبيعية في مستحضرات طبية خاصة على شكل حبوب، أو حبيبات صغيرةجاهزة لاللتهام، أو بودرة قابلة للذوبان بالماء .

 

االغذية الممنوعة : الحمية  التوابل والفلفل والبهارات

القهوة والشاى الخمر والدخان

الحوامض والخضر المخللة الخضر الغير كاملة النضج

الدسم والشحوم المرطبات والمثلجات

المشروبات الغازية عدم شرب الماء والبطن فارغة

بها للمريض االغذية المسموحة عصيدة نشاء الذرة

مسحوق الخضار الطازجة البيض المسلوق

مرق اللحم غير الدسم لحوم االسماك غير المالحة

عصير الفواكه الطبيعية الفواكه الكاملة النضج

عصير الكرنب خاصة قبل النوم

 

المغص :

يشرب الكمون المدقوق ممزوجا مع الخل مقدار ملعقة كبيرة , فانة يسكن المغص 0الشديد

 

المغص المعوي لدى الكبار والصغار :

4تؤخذ ملعقة كبيرة من اليانسون , وتطبخ في ربع لتر من الماء , وتشرب على حصص في اليوم , فانها تسكن المغص.

 

* سائلة تسأل: هل استخدام مغلي الحلبة واليانسون مضر للرضع خاصة إذا استخدمتعاماW كامالW للرضيع ؟

استخدام مغلي مزيج من الحلبة واليانسون ألي طفل عمره أقل من سنتين يسبب اضراراW على جسم الطفل حيث إن الطفل في نمو مضطرد والمراجع العلمية تنصح

بعدم إعطاء الرضيع أياW من األدوية العشبية قبل سن الثانية السيما إذا كان مزيجاW من عشبتين فأكثر ولكن بالنسبة لليانسون يمكن إعطاء الطفل عند المغص ملعقة صغيرة

)ملعقة شاي( من مغلي اليانسون حيث إنه يخفف المغص مع مراعاة عدم االستمرارفي إعطائه يومياW وإنما عند الحاجة.

 

  

 

عالج الغازات في البطن

- يؤكل ثالث مالعق متوسطة من عسل الحبة يومياW. - توضع مقدار ملعقة متوسطة من أوراق الملسيا في كوب ماء ساخن لمدة ربع ساعة ويصفى ويشرب كوب بعد

االفطار بساعتان وكوب بعد العشاء بساعتين.

 

 

وفي مقالة لخالد المخلدي

متالزمة عصبية القولون

تعريف متالزمة عصبية القولون هي عبارة عن مجموعة من األعراض التي يشتكي منها المرضى وهي آالم في المنطقة السفلية من البطن، وانتفاخ، إمساك متكرر أو

إسهال متكرر . كما يشتكي بعض المرضى من تغيير في طبيعة الخروج من إمساكمتبادل مع إسهال ووجود بعض اإلفرازات البيضاء اللون مع الخروج .

 

وتتميز متالزمة القولون العصبي بأنه ال يوجد خلل عضوي أو تغيير تشريحي، كما ال يوجد أي عالمات غير طبيعية أو تحاليل غير طبيعية عند المريض . وال تتغير هذه

المتالزمة مع مرور الزمن إلى أي مرض خبيث مثل السرطان أو أي مرض عضوي آخر . كما أن هذه األعراض مجتمعة مع بعضها البعض ال تشكل مرض عضوي للجهاز

الهضمي . إن متالزمة القولون هو خلل في وظيفة المعدة، أو األمعاء الدقيقة أو القولون بمعنى آخر إن تقلصات األمعاء وحركاته الطبيعية قد أصبحت مختلة ألسباب

عديدة، وال يمكن قياس هذا الخلل بالتحاليل المخبرية أو العينات الخاصة بالجهاز الهضمي . إن نسبة حدوث هذه المتالزمة يعتبر مرتفعWا، وبينت بعض الدراسات أن هذه

% وتصيب هذه المتالزمة النساء أكثر40-30النسبة من الممكن أن تكون في حدود من الرجال وفي كثير من األحيان في أوقات الضغط النفسي، والقلق والتوتر، وعادة

تظهر في مقتبل العمر، ونادرا ما تظهر وألول مرة بعد سن الخمسين .

 

د القصة المرضية والفحص السريري يزيل الكثير من حالة ر� إن زيارة الطبيب وس� القلق والتوتر والتي من الممكن أن تنتج من جراء أعراض هذه المتالزمة حيث أن

بعض المرضى يظنون أن لديهم أمراض مزمنة، أو أمراض خبيثة في القولون مما يزيد من درجة القلق والتوتر النفسي . وعندما يستقر التشخيص لدى الدكتور االختصاصي

بأن األعراض هذه كلها ناتجة عن متالزمة عصبية القولون فمن الممكن اتباع بعضالتعليمات للتخفيف من وطأة هذه األعراض وأهمها ما يلي :

 

-التقليل من حاالت التوتر النفسي : وهذا يحتاج إلى بصيرة في حياة المريض1 اليومية والتعرف على مواطن القلق والتوتر، ومن المهم التعرف على الطرق

النفسية السليمة للسيطرة على القلق، وطرق االسترخاء الذهني وهذا من الممكن بمساعدة بعض األطباء النفسانيين المتخصصين بهذا الفرع، وكذلك المشاركة في

التمارين الرياضية وشغل وقت الفراغ في الهوايات المحببة للنفس .

- االهتمام بنوعية األطعمة: التي من الممكن أن تكون أحد العوامل المؤدية إلى2اضطرابات الجهاز الهضمي وأهم هذه األنواع هي :

أ -البقول: مثل الحمص، الفول، الفالفل،العدس، الماش وأنواع مختلفة منالخضراوات والتي ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة لإلضرابات الهضمية .

ب -الحليب: وكذلك من الممكن أن يشتكي المريض من سوء هضم الحليب المسبب في كثير من األحيان إلى انبعاث كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية الهضم ويشتكي

% من المرضى من صعوبة هضم سكر الحليب . 40

ج -العلكة: والتقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتالع كمية كبيرة من الغازاتأثناء عملية المضغ .

د -المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز

الهضمي .

 

وينصح أخصائيو الجهاز الهضمي بمضغ الطعام جيدا وعدم اإلسراع في أكل الطعام، وتوفير الجو الهادئ البعيد عن الشجار، واالبتعاد عن طرح المواضيع المتنازع عليها،

وتجنب الضجيج أثناء وجبات الطعام . وكذلك االبتعاد عن كل ما يزيد من القلق والتوتر النفسي أثناء الوجبات . وكذلك تجنب فترات الصيام الطويلة، والتي يتبعها عملية إمالء سريعة وبكميات كبيرة للمعدة، وتجنب الوجبات السريعة، والوجبات الدسمة

والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار .

وكذلك ينصح أخصائيو الجهاز الهضمي بتناول كميات من األلياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه، والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة . إن الدراسات الزالت

تؤكد على أهمية األلياف الطبيعية لتنشيط حركة األمعاء عامة، وحركة القولون بصورة خاصة، وكما أن هذه المواد تساعد على انتظام عملية الهضم والتبرز. و توجد هذه

األلياف الطبيعية في مستحضرات طبية خاصة على شكل حبوب، أو حبيبات صغيرةجاهزة لاللتهام، أو بودرة قابلة للذوبان بالماء .

 

ما هي العقاقير لالستخدام في هذه الحالة :

توجد مجموعة من العقاقير الطبية الخاصة والتي من الممكن استخدامها بعد استشارة الدكتور األخصائي للحد من األعراض الجانبية لهذه المتالزمة. وأهم هذه

العقاقير هي :

- العقاقير الخاصة بتخفيف اآلالم: فمن الممكن تناولها للحد من التقلصات التي1 تؤرق المريض من فترة ألخرى، ومن الممكن تناول هذه العقاقير عند اللزوم فقط

حسب استشارة الدكتور األخصائي .

- األلياف الطبيعية: وهي مواد مستخلصة من كثير من النباتات الطبيعية والتي2 تساعد على عملية الهضم، وانتظام حركة األمعاء ويحتاج اإلنسان العادي إلى تناول

جم يوميا من هذه األلياف وقد أثبتت الدراسات أهميتها في الحد من35-25من حاالت سرطانيات القولون .

- األدوية المسهلة : وتستخدم في الحاالت الخاصة المصحوبة باإلمساك الشديد وهذه3 العقاقير متنوعة، وتعمل على انتظام القولون بطرق مختلفة ومتباينة. ومن

الضروري الرجوع إلى الدكتور األخصائي هو الطريق السليم الختيار أفضل األنواعالتي يحتاجها المريض .

- األدوية القابضة: وتستخدم هذه العقاقير في بعض الحاالت والتي يكون فيها4اإلسهال المتكرر هو العرض األساس في هذه المتالزمة .

- األدوية المقاومة لالكتئاب النفسي: واألدوية الخاصة باالسترخاء واألدوية الخاصة5 للسيطرة على التوتر العصبي كلها من العقاقير الهامة المستخدمة في مثل هذه

الحاالت وبدرجة نجاح كبيرة . إن استشارة الدكتور األخصائي مهمة في هذه الحاالتللتعرف على أفضل األنواع التي يحتاجها المريض .

في الختام إن متالزمة القولون العصبي ال تسبب أي خطورة على الحياة. وكذلك ال تؤدي مطلقا إلى أي مرض خطير على المدى البعيد . ومن الممكن السيطرة على

كثير من هذه األعراض المزعجة لدى الكثير من المرضى باتباع التعليمات سالفة الذكر .

 

 

اليانسون والبابونج مضادان للمغص وطاردان للغازات

يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة لألكل السريع وابتالع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب

المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك مآلن باألكل أو ألكل بعض المأكوالت الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات.

ويقوم الجسم بمحاولة إخراج هذه الغازات من احدى فتحات الجسم، يسبب تراكمالهواء تمدد البطن أو بمعنى أصح انتفاخ البطن.

 

واألطفال الرضع سواء من يتغذى منهم على حليب األم أو الذين يرضعون مناعة يبتلعون الهواء وهم يرضعون وقد يلزم ذلك شيء من المضايقة إذا لم الرض�

يطردوا الهواء عن طريق التكريع وذلك بأن يوضع الرضيع على كتف أمه أو المرضعة وتربت علي ظهره برفق مرتين في أثناء الرضاعة ومرة بعد انتهائها. واحياناW يكون

وجود الهواء في البطن لدى البالغين رد الفعل ألطعمة جديدة كثيرة وحارة أو األطعمة الفاسدة أو تناول الطعام والشخص متعب أو في حالة توتر عاطفي ويشعر الشخص بالمضايقة واأللم ويمكن أن يكون األلم شديداW حتى أنه يشخص أحياناW على

أنه جلطة قلبية.

ويمكن حل مشكلة آالم غازات البطن يأخذ ملء ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم المذابة في ملء كوب ماء. ويجب عدم استعمال الحقن الشرجية

والمسهالت وغير ذلك من اساليب المعالجة حيث إنها عديمة الجدوى وضارة.

 

 

هل هناك أعشاب أو مشتقات حيوانية لعالج تطبل البطن؟

- نعم يوجد عدد كبير من المشتقات العشبية تستعمل ضد غازات البطن، مثل:

 

:ANISE- اليانسون

من المعورف ان ثمار اليانسون مضادة للمغص وطاردة للغازات والطريقة ان تؤخذ دقائق في وعاء يحوي ملء كوب من5  ملء ملعقة كبيرة من اليانسون وتغلى لمدة

ى ويشرب بعد األكل. الماء ثم يبرد ويصف�

 

:Chamomile- البابونج

يستعمل من البابونج أزهاره التي تشبه أزهاراألقحوان حيث تعتبر طاردة للغازات ومهضمة وفاتحة للشهية وضد المغص ايضاW والطريقة ان تؤخذ نصف ملعقة كبيرة من االزهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق مغطىW ثم بعد ذلك

يصفى ويشرب بعد االكل مرة واحدة فقط في اليوم.

 

:Orange flower water- ماء زهر البرتقال

يوجد ماء زهر البرتقال جاهزاW لدى بعض العطارين حيث يؤخذ مقدار خمس نقط من ماء الزهر ويضاف الى ملء كوب ماء ويشرب مباشرة بعد األكل مرة واحدة في اليوم

وهو مفيد جداW لطرد الغازات.

 

:Dill- الشبث

الشبث جيد جداW لطرد الغازات وللزغطة حيث يؤخذ حزمة شبث وتغسل جيداW ثم تقطع الى قطع صغيرة مع جذورها ثم يغلى مع نصف لتر من الماء ثم يشرب ملء كوب من

هذا المغلي ويؤكل الشبث.

 

:Fenugreek- الحلبة

تعتبر الحلبة من المواد الممتازة لطرد غازات المعدة والطريقة أن يغلى ملء معلقة أكل مع ملء كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم

مرة بعد الفطور ومرة أخرى بعد العشاء.

 

:Coriander- الكزبره

تستخدم ثمار الكزبرة كطارد للغازات حيث يستخدم ملء ملعقة كبيرة وتغلى مدة دقيقة مع ملء كوب ماء ثم يصف بعد ذلك وتشرب مرة واحدة بعد الفطور أو العشاء

أو عند الشعور بغازات في البطن.

 

:Cumin- الكمون

يستعمل الكمون )ثمار( لعالج تشنجات البطن ولطرد األرياح والغازات حيث تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من ثمار الكمون وتوضع في حوالي لتر من الماء ويغلى على النار لمدة

ثالث دقائق. ثم يبرد ويؤخذ من هذا المغلي يصفى كوب قبل األكل بنصف ساعة بمعدل ثالث مرات في اليوم )جرعة واحدة قبل كل وجبة( وذلك لمدة اسبوعين

كاملين.

 

:CARAWAY- الكراويه

تستعمل بذور الكراوية على نطاق واسع لعالج غازات البطن حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة ويضاف الى ملء كوب من الماء المغلي وتترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى

وتشرب مرة او مرتين في اليوم.

 

:Origanum- البردقوش

ويعرف بالمردقوش وبالدوش والوزاب والمرزنجوش ويستعمل لطرد الغازات حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من العشب كامالW ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ثم يترك

دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة مباشرة. كما يمكن10- 5لمد استعمال عطن طازج من البروقوش.

 

:Junper fruit- ثمار العرعر

تستعمل ثمار العرعر إما عن طريق اكلها ببطء )استحالبها( أو شرب مغليها لعالج تطبل البطن والطريقة ان تمضغ بضع حبات من ثمار العرعر وتبلع أو ان يؤخذ ملء

 ملعقة صغيرة من مجروش الثمار وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدةدقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة طعام.10

 

:catnip- حشيشة الهر

وهي عبارة عن نبات صغير من الفصيلة الشفوية حيث يستخدم مغلي هذا النبات مهضماW وطارداW للغازات والطريقة أن تؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات

دقائق ثم يصف ويشرب10- 5وتغمر في ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة ما بين بمعدل كوب بعد كل وجبة طعام.

 

:olive oil- زيت الزيتون

يعتمد اإليطاليون على الزيتون في طرد غازات البطن حيث يقوم على تليين جدار المعدة ويساعد على الهضم حيث يضعون كمية البأس بها مع السلطة أو شرب ملعقة

صغيرة من الزيت خالل األكل.

 

:papaya- العنبروت

لقد استخدم العنبروت من عدة قرون لطرد الغازات حيث يؤكل من ثمار العنبروت بعداألكل مباشرة وهو ثمرة لذيذة ويعتبر من الفواكهة المنعشه.

 

:Thyme- الزعتر

لقد اعتاد الرومانيون األغنياء شرب شاي الزعتر بعد الوجبات الدسمة حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الزعتر وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق

ثم يصفى ويشرب بعد الوجبات ويمكن اضافة ملء ملعقة عسل نحل للتحلية.

 

:Honey- العسل

لقد ذكر العسل في القرآن وفي التوراة كعالج ويستخدم العسل منذ آالف السنين لعالج كثير من األمراض ومن أهمها كمادة طارده لغازات البطن حيث يؤخذ ملء

ملعقة كبيرة عسل بعد الوجبات.

 

:Clove- القرنفل

يحتوى القرنفل )المسمار( على مادة اليوجينول كمادة رئيسية في الزيت الطيار ( وهو طارد جيدTrypsinالذي يحويه والذي ينبه انزيم الهضم المعروف بأسم تربسين )

للغازات والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة صغيرة الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدةدقيقة ويشرب بمعدل ثالث مرات في اليوم أي مرة بعد كل وجبة.20- 10ما بين

 

:Cinnamon- القرفة

يستعمل الصينيون الدارسين أو القرفة كعالج شعبي منذ آالف السنين لعالج مشاكل الهضم وباألخص ضد الغازات أو األرياح حيث يؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوق

دقيقة ثم يشرب15  القرفة الصينية وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدةمرة واحدة بعد الغداء.

 

:Hyssop- الزوفا

وتعرف بأسنان داود ويستعمل األجزاء الهوائية من النبات بعد تجفيفه وسحقه حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق النبات ويوضع على ملء كوب ماء مغلي ثم يترك لمدة عشر دقائق ثم يصف ويشرب بعد الوجبات وهذه الوصفة جيدة لتسكين آالم المغص

وطرد الغازات وكذلك لعالج األمساك.

 

:lemon balm- حشيشة النحل

وتعرف بالترنجان وتستعمل األوراق لعالج حاالت التوتر واألكتئاب وهي أيضاW طاردة لألرياح مما يجعلها مثالية ألي شخص يعاني من إعتالالت معدية. والطريقة ان يؤخذ ملء كوب ماء مغلي و يضاف له ملىء ملعقة من مسحوق النبات وتترك لمدة عشر

رقائق ثم تصفى وتشرب بعد كل وجبة طعام.

 

:Blessed thistle- القنطريون العنبري

وهو نبات عشبى الجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات وهو يستعمل لتحسين الشهية وطارد للغازات والطريقة ان تؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات

دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة بعد15  وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدةالغداء واخرى بعد وجبة العشاء.

-

:lemon grassحشيشة الليمون  

وهي عشبة زكية الرائحة والجزء المستعمل منها األوراق والزيت العطري. تستعمل حشيشة الليمون بشكل عام لعالج المشكالت الهضمية حيث ترخي عضالت المعدة

واألمعاء وتزيل آالم المغص وانتفاخ البطن وهي مالئمة جداW لألطفال على وجه الخصوص ويستعمل ملعقة صغيرة من مسحوق النبات على نصف كوب ماء مغلي

ويترك خمس دقائق ثم يشرب.

 

:Rosemary- حصا البان

وهو نبات عشبي عطري معمر والجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات الهوائية ويستعمل حصا البان للشهية ولمشاكل الجهاز الهضمي حيث يزيل المغص والغازات

ويحسن الدورة الدموية والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة متوسطة تضاف إلى ملء كوب دقيقة هم يصف ويشرب مرة في الغداء15- 5ماء مغلي ويترك مغطى لمدة ما بين

بعد األكل واخرى بعد طعام العشاء.

نصائح عامة:

- يجب على الشخص عندما يأكل الطعام أال يتحدث كثيراW حيث انه مع الحديث يبلعكمية من الهواء تكون سبباW في غازات البطن.

- يجب مضغ الطعام مضغاW جيداW مع غلق الفم مع المضغ.

- يجب اإلقالل من اللحوم الحمراء الغنية بالدهون.

- شرب الماء بعد الطعام مباشرة وعدم شربه خالل ساعتين بعد تناول الطعام ألنالمعدة في هذه الفترة مشغولة بهضم الطعام المنوط بها هضمة.

- عدم تناول أطعمة أخرى مهما كان مقدارها بين وجبات الطعام، كذلك عدم تناولطعام اكثر من الالزم.

ولقد صدق المثل الدارج الذي يقول "المعدة بيت الداء والحكمة ام الدواء". كما أنWمن بطنه" هناك مقولة أخرى هي "ما مأل ابن آدم وعاء Wشرا

عالج السرطان بماء زمزم

هذه القصة مشهورة بين الناس نجدها في بعض الكتب والمنشورات وأيضا علىشريط مسجل بصوتها .

" وقد نقلت هذه القصة من موقع رسالة اإلسالمhttp://www.islammessage.com/Arabic/letter1A.htm"

ليلى الحلو امرأة مغربية ، أصيبت بالمرض الخبيث ) السرطان ( فعجز األطباء عن عالجها ، ففقدت األمل إال بالله الذي لم تكن تعرفه من قبل ، فتوجهت إليه في

البيت الحرام ، فماذا حصل

نترككم مع األخت ليلى لتروى تفاصيل قصتها بنفسها ، فتقول :

منذ تسع سنوات أصبت بمرض خطير جدا ، وهو مرض السرطان ، والجميع يعرف أن هذا االسم مخيف جدا ، وهناك في المغرب ال نسميه السرطان ، وإنما نسميه ) الغول

( أو المرض الخبيث .

أصبت بالتاج األيسر ، وكان إيماني بالله ضعيفا جدا ، كنت غافلة عن الله تعالى ، وكنت أظن أن جمال اإلنسان يدوم طوال حياته ، وأن شبابه وصحته كذلك ، وما كنت

أظن أبدا أنني سأصاب بمرض خطير كالسرطان . فلما أصبت بهذا المرض زلزلني زلزاال شديدا ، وفكرت في الهروب ، ولكن إلى أين ؟ ومرضي معي أينما كنت ، فكرت

في االنتحار ، ولكني كنت أحب زوجي وأوالدي ، وما فكرت أن الله سيعاقبني إذا انتحرت ألني كنت غافلة عن الله كما أسلفت . وأراد الله سبحانه أن يهديني بهذا

المرض وأن يهدي بي كثيرا من الناس فبدأت األمور تتطور .

لما أصبت بهذا المرض رحلت إلى بلجيكا وزرت عددا من األطباء هناك ، وقالوا لزوجي ال بد من إزالة الثدي ، وبعد ذلك استعمال أدوية حادة تسقط الشعر وتزيل الرموش والحاجبين وتعطي لحية على الوجه كما تسقط األظافر واألسنان . فرفضت رفضا

كليا وقلت أني أفضل أن أموت بثديي وشعري وكل ما خلق الله بي وال أشوه . وطلبت من األطباء أن يكتبوا لي عالجا خفيفا ففعلوا . فرجعت إلى المغرب

واستعملت الدواء فلم يؤثر علي ، ففرحت بذلك وقلت في نفسي لعل األطباء قد أخطأوا وأني لم أصب بمرض السرطان ، ولكن بعد ستة أشهر تقريبا بدأت أشعر

دائما ، فنصحني بنقص في الوزن ، لوني تغير كثيرا وكنت أحس باآلالم كانت معي طبيبي في المغرب أن أتوجه إلى بلجيكا فتوجهت إلى هناك ، وهناك كانت المصيبة فقد قال األطباء لزوجي إن المرض قد عم وأصيبت الرئتان وأنهم اآلن ليس لديهم

دواء لهذه الحالة ، ثم قالوا لزوجي من األحسن أن تأخذ زوجتك إلى بلدها حتى تموتهناك.

فجع زوجي بما سمع ، وبدال من الذهاب إلى المغرب ذهبنا إلى فرنسا ، حيث ظننا أننا ، ولكنا لم نجد شيئا ، وأخيرا حرصنا على أن نستعين بأحد هناك سنجد العالج هناك

ألدخل المستشفى وأقطع ثديي وأستعمل العالج الحاد ، لكن زوجي تذكر شيئا كنا قد نسيناه وغفلنا عنه طوال حياتنا ، لقد ألهم الله زوجي أن نقوم بزيارة إلى بيت اللهالحرام لنقف بين يديه سبحانه ونسأله أن يكشف ما بنا من ضر ، وذلك ما فعلناه .

خرجنا من باريس ونحن نهلل ونكبر ، فرحت كثيرا ألنني ألول مرة سأدخل بيت الله الحرام وأرى الكعبة المشرفة ، واشتريت مصحفا من مدينة باريس وتوجهنا إلى مكة

المكرمة .

وصلنا إلى بيت الله الحرام فلما دخلنا ورأيت الكعبة بكيت كثيرا ألنني ندمت على ما فاتني من فرائض وصالة وخشوع وتضرع إلى الله ، وقلت يا رب لقد استعصى عالجي على األطباء وأنت منك الداء ومنك الدواء وقد أغلقت في وجهي جميع األبواب وليس لي إال بابك فال تغلقه في وجهي ، وطفت حول بيت الله وكنت أسأل الله كثيرا بأن ال

يخيبني وأن ال يخذلني وأن ال يحير األطباء في أمري ، وكما ذكرت آنفا فقد كنت غافلة عن الله جاهلة بدين الله ، فكنت أطوف على العلماء والمشايخ الذين كانوا

هناك وأسألهم أن يدلوني على كتب وأدعية سهلة وبسيطة حتى أستفيد منها فنصحوني كثيرا بتالوة كتاب الله والتضلع من ماء زمزم ) والتضلع هو أن يشرب

اإلنسان حتى يشعر أن الماء قد وصل إلى أضالعه ( كما نصحوني باإلكثار من ذكر اللهوالصالة على رسوله صلى الله عليه وسلم .

شعرت براحة نفسية واطمئنان في حرم الله ، فطلبت من زوجي أن يسمح ليبالبقاء في الحرم وعدم الرجوع إلى الفندق فأذن لي .

وفي الحرم كان بجواري بعض األخوات المصريات ، والتركيات ، كن يريني أبكي كثيرا ، فسألنني عن سبب بكائي ، فقلت :ألنني وصلت بيت الله ، وما كنت أظن أني سأحبه هذا الحب . وثانيا . ألنني مصابة بالسرطان . فالزمنني ولم يفارقنني .

فأخبرتهن أنني معتكفة في بيت الله ، فأخبرن أزواجهن ومكثن معي ، فكنا ال ننام أبدا ، وال نأكل من الطعام إال القليل ، لكنا نشرب كثيرا من ماء زمزم ، والنبي صلى

إن شربته لتشفى شفاك الله الله عليه وسلم يقول : " ماء زمزم لما شرب له " . ، وإن شربته لظمأك قطعه الله ، وإن شربته مستعيذا أعاذك الله ، فقطع الله جوعنا

وكنا نطوف دون انقطاع حيث نصلي ركعتين ونعاود الطواف ، ونشرب من ماء زمزم.  ونكثر من تالوة القرآن ، وهكذا كنا في الليل والنها ال ننام إال قليال

عندما وصلت إلى بيت الله كنت هزيلة جدا ، وكان في نصفي األعلى كويرات وأورام التي تؤكد أن السرطان قد عم جسمي األعلى ، فكن ينصحنني بأن أغسل نصفي

األعلى بماء زمزم ، ولكني كنت أخاف أن ألمس تلك األورام والكويرات فأتذكر ذلكفغسلته دون أن ألمس جسدي .  المرض فيشغلني عن ذكر الله وعبادته .

وفي اليوم الخامس ألححن علي رفيقاتي أن أمسح جسدي بشئ من ماء زمزم ، فرفضت في بداية األمر ، لكني أحسست بقوة تدفعني إلى أن آخذ شيئا من ماء زمزم

وأمسح بيدي على جسدي ، فخفت في المرة األولى ثم أحسست بهذه القوة مرة ثانية ، فترددت ، ولكن في المرة الثالثة ودون أن أشعر أخذت يدي ومسحت بها على

جسدي وثديي الذي كان مملوءا كله دما وصديدا وكويرات ، وحدث ما لم يكن فيالحسبان ، كل الكويرات ذهبت ولم أجد شيئا في جسدي ، ال ألما وال دما وال صديد .

فاندهشت في أول األمر فأدخلت يدي في قميصي ألبحث عما في جسدي فلم أجد شيئا من تلك األورام ، فارتعشت ، ولكني تذكرت أن الله على كل شئ قدير ، فطلبت

من إحدى رفيقاتي أن تلمس جسدي وأن تبحث عن هذه الكويرات ، فصحن كلهندون شعور الله أكبر ، الله أكبر .

فانطلقت ألخبر زوجي ، ودخلت الفندق ، فلما وقفت أمامه مزقت قميصي وأنا أقول ، أنظر رحمة الله ، وأخبرته بما حدث فلم يصدق ذلك ، وأخذ يبكي ويصيح بصوت عال ويقول : هل علمت أن األطباء قد أقسموا على موتك بعد ثالثة أسابيع فقط ؟ فقلت

له : إن اآلجال بيد الله سبحانه وتعالى ، وال يعلم الغيب إال الله .

مكثنا في بيت الله أسبوعا كامال ، فكنت أحمد الله وأشكره على نعمه التي ال تحصى ،ثم زرنا المسجد النبوي بالمدينة المنورة ، ورجعنا إلى فرنسا .

وهناك ، حار األطباء في أمالري واندهشوا وكادوا يجنون ، وصاروا يسألونني ، هل أنت فالنة ؟ فأقول لهم نعم بافتخار وزوجي فالن ، وقد رجعت إلى ربي ، وما عدت

أخاف من شئ إال من الله سبحانه وتعالى ، فالقضاء قضاء الله واألمر أمره .

فقالوا لي إن حالتك غريبة جدا ، وأن األورام قد زالت ، فال بد من إعادة الفحص .

أعادوا فحصي مرة ثانية فلم يجدوا شيئا ، وكنت من قبل ال أستطيع التنفس من تلك عندما وصلت إلى بيت الله الحرام وطلبت الشفاء من الله ذهب ذلك األورام ، ولكن

عني .

بعد ذلك كنت أبحث عن سيرة النبي صلى الله عليه وسلم وعن سيرة أصحابه رضي الله عنهم وأبكي كثيرا ، كنت أبكي ندما على ما فاتني من حب لله ورسوله ، وعلى

تلك األيام التي قضيتها بعيدة عن الله عز وجل ، وأسأل الله أن يقبلني وأن يتوبعلي وعلى زوجي وعلى جميع المسلمين

- هل تريد عالجاالساحة اإلسالمية - الساحات : الساحة العربيةمقالة من  وهذه للسرطان بإذن الله تعالى .

  08:01 2001-8-01- ابن الورديالكاتب

أردت طرح هذا الموضوع من فترة لكني نسيت ثم ذكرني إياه سائل للدعاء ألخته التي أصيبت بالسرطان نعوذ بالله من السرطان ومن كل مرض خبيث . العالج هو :

يصوم المريض عن الطعام تماما وال يشرب سوى ماء زمزم ، وإذا أحس في بداية الصيام بضعف ودوار فليجلس في البانيو أو طست كبير ويملؤه بالماء البارد نوعا ما،

ويكون مستوى الماء إلى بداية صدره من جهة البطن ويبقى فيه لمدة نصف ساعة ليساعده ذلك على التخلص من الدوخة والدوار بعد عدة ايام قد تصل إلى شهر أو أقل أو أكثر سيخرج من المريض براز أسود قاس ، فإذا خرج هذا البراز فهو السرطان قد

انتهى وخرج هذه الوصفة سمعتها من الدكتور عبدالمالك الجزائري وهو فرنسي يأتي إلى مكة كل سنة من رمضان الجنسية " وهو طبيب مشهور في الطب البديل "

إلى الحج ، وسمعت هذه الوصفة منه ومن بعض زوارها الذين أكد إثنان منهم أنهم جربوا هذه الوصفة في بعض أقربائهم وأكدوا نجاحها وأن المريض فعال انتهى منه السرطان وينصح الدكتور عبدالمالك بعمل خليط مقوي يقي من كثير من األمراض وخاصة بعد االنتهاء من السرطان لكي ال يعود مرة أخرى وهذه الوصفة هي : كيلو

عسل جيد ، نصف كيلو ثوم مفروم ، نصف كيلو بصل مفروم ، ربع كيلو حبة سوداء مطحونة وقارورتين زيت كبد الحوت ، تخلط ويؤخذ من الخليط ملعقتين بعد الغداء

وبعد العشاء وهذه الوصفة جربها زميل لي وقال أنه وجد فرقا بينا في مقاومة جسمه لألمراض وخاصة البرد ، وأكد لي ثالثة من األشخاص أنهم طبقوا هذا العالج

، آمل أن أجد من القراء من جرب أو يعرف من على ثالثة من أقربائهم ونجح فعالجرب شيئا مما ذكر ليفيدنا به والله يكتب األجر لمحبي الخير.

بالنسبة لمرض الشيخ األلباني ليس السرطان وإنما هو في القلب أو ما يتعلق به وقد حكى الشيخ تجربته في العالج في مجلسين متفرقين) مسجلين( على ماأذكر ..

لبعض من يعرفهم نصحهم بهذا العالج أحدهما قديم وذكر الشيخ قصصا أخرى على أي حال واستفادوا منه على تنوع في أمراضهم .. والأذكر أنه حدد ماء زمزم

العهد بالشريط بعيد وهو شيق لمن أراد التعرف على جوانب من شخصية الشيخ في تفاصيل طريفه ال أستحضر دقائقها اآلن .. إنما هذه الواقعة وجلده وصبره

ومما أذكر أن الشيخ استفاد هذا العالج من كتاب حصلت للشيخ قديما في سوريا .. مترجم لطبيب غربي عنوانه )الصوم الطبي ( و كان قد أجرى فحوصات طبية عند

زال مما طبيب وشخص له الداء و لما عاد إليه بعد هذا العالج وجد أن غالب الداء قد أثار استغراب الطبيب .. وذكر الشيخ كم المدة التي مكث فيها صائما وو.. أشياء

كثيرة سماعها من الشريط أجمل وأضبط رحمه الله رحمة واسعه ونفعنا بعلمه الذيخلف والله الموفق ,,

وقد سمعت شريط الشيخ األلباني قديما ، وذكر الشيخ أنه بقي صائما لمدة تسعة وثالثين يوما ، وكان نشيطا يتجول بين القرى إللقاء المحاضرات والدروس ، واستفاد

من هذا الصيام استفادة بليغة . ونظرية الدكتور عبد المالك الجزائري عن عالج السرطان بالصيام على زمزم فقط أن الخاليا السرطانية تتغذى على ما يأكله

اإلنسان ، والصيام على زمزم أو ماء عادي لمن لم يجد زمزم يقتل الخاليا السرطانية النعدام الغذاء حتى تخرج بعد فترة من الزمن مع المخلفات مع أن اإلنسان قد يكون

صائما لمدة شهر أو أكثر والعادة أنه ال يبقى في جسمه ما يخرج مع المخلفات . وهناك طريقة أخرى شبيه بهذه الطريقة في عالج بعض األمراض األخرى وهي

الصيام عن األكل واالقتصار فقط على العنب وعصيره والماء ، وطبع كتاب في هذا الصدد طبعه عمر نصيف فيما أذكر على حسابه ويوزع مجانا _ مما صعب الحصول

عليه - واستفاد كثير ممن جرب هذه الطريقة أيضا في عالج بعض األمراضالمستعصية وال ينكر فوائد الصيام العالجية إال جاهل أو مكابر

تنبيه أحيانا يكون السرطان ليس سرطانا حقيقيا وإنما هو عين أو مس ، وهذا يميزه المتقنون من الرقاة وليس كل قاريء يعرف ذلك ، والمتقنون من الرقاة يميزون

فعال بين السرطان الطبيعي وسرطان العين أو المس حدثني أحد الرقاة - لوال خشيتي أنه يكره ذكر اسمه لذكرته - أن امرأة قيل لها إن بك سرطان وقبل العميلة الستئصاله بيوم أرشدهم أحد األشخاص لزيارة هذا الراقي للتأكد وبعد القراءة على

المرأة تبين أن بها مساW ، وخرج الجان منها ، وعندما عادت إلى المستشفى تفاجأ األطباء باختفاء السرطان أعرف أن من الناس من ال يصدق هذه األمور ولكن أشهد

الله على صدق هذه القصة وحدثني بها القاريء على المرأة مباشرة .

أوالً وقبل الدخول في تفاصيل هذا العالج الرباني لهذا المرض ال ادعي انني اكتشفته ولكن احقاقاW للحق ورد الفضل ألهله فإن الذي قام بتجربة هذا العالج

الرباني أخ فاضل في المملكة العربية السعوديه هو الذي قام بالعالج لمائه وثماني

عشرة حالة سرطان متنوعه وقد من الله عز وجل على جميع الحاالت بالشفاء التام.ونفعاW للمسلمين فإني أقوم بنشره في موقعي

يقول رب العزة جل وعال:وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين وال يزيد الظالمين إال خســـــارا{}

إشترط الله سبحانه وتعالى لحصول الشفاء اإليمان ، وقد أكد الله سبحانه وتعالى على أن الشفاء في هذا القرآن ، والقصد بالشفاء ، الشفاء العام حيث قال تعالى

)وننزل من القرآن ماهو شفاء( فالشفاء عام لجميع االسقـــام. والعالج يتضمن اإلستماع الى القرآن الكريم واإلغتسال والشرب من الماء المقروءعليه ، ودهن مكان الورم السرطاني بزيت زيتون مقروء عليه. الشرح في االسفل.

وهذه هي اآليات التي تقرأ:بسم الله الرحمن الرحيم

الفـاتــحـــــــــــه:ب� ال�ع�ال�م�ين� د� لل�ه� ر� م� يم� 2ال�ح� ح� مـن� الر� ح� ـل�ك� ي�و�م� الد�ين� 3 الر� �ي�اك�4 م� �ي�اك� ن�ع�ب�د� وإ إ

ت�ع�ين� يم� 5ن�س� اط� الم�ست�ق� ر� ـــا الص� م� غ�ير� الم�غض�وب�6 اهد�نـ� اط� ال�ذ�ين� أ�نع�مت� ع�ل�يه� ر� ص�ال�ين� م� و�ال� الض� 7ع�ل�يه�

أول خمس آيات من سورة البقره:ين� 1الم ت�ق� يه� ه�دWى ل�ل�م� ي�ب� ف� الة�2 ذ�ل�ك� ال�ك�ت�اب� ال� ر� يم�ون� الص� ي�ق� ن�ون� ب�ال�غ�ي�ب� و� ال�ذ�ين� ي�ؤ�م�

ون� ق� ن�اه�م� ي�نف� ق� ز� ا ر� م� ة�3و�م� ر� ب�اآلخ� ب�ل�ك� و� ا أ�نز�ل� م�ن ق� �ل�ي�ك� و�م� ا أ�نز�ل� إ ن�ون� ب�م� وال�ذ�ين� ي�ؤ�م�ن�ون� ون� 4ه�م� ي�وق� ل�ح� ف� ئ�ك� ه�م� ال�م� لـ� و�

أ� م� و� ب�ه� دWى م�ن ر� ئ�ك� ع�ل�ى ه� لـ� و�5 أ�

من سورة البقره:165 ، 164 ، 163اآليات ارقام يم� ح� م�ن� الر� ح� و� الر� �ل�ه� إ�ال� ه� د� ال� إ �ل�ه� و�اح� ك�م� إ ه� �لـ� إ ض�163و� ر�

او�ات� و�األ� م� ل�ق� الس� إ�ن� ف�ي خ�ل� الل�ه� م�ن� ا أ�نز� ع� الن�اس� و�م� ا ي�نف� ر� ب�م� ر�ي ف�ي ال�ب�ح� ل�ك� ال�ت�ي ت�ج� ال�ف� ار� و� الن�ه� ت�ال�ف� الل�ي�ل� و� و�اخ�

ي�اح� ر�يف� الر� ت�ص� ا م�ن ك�ل� د�آب�ة� و� يه� ب�ث� ف� ا و� ت�ه� و� ض� ب�ع�د� م� ي�ا ب�ه� األر� ح�أ� اء ف� اء م�ن م� م� الس�

ل�ون� و�م� ي�ع�ق� ض� آلي�ات� ل�ق� ر�اء و�األ� م� ر� ب�ي�ن� الس� خ� اب� ال�م�س� ح� ذ�164و�الس� و�م�ن� الن�اس� م�ن ي�ت�خ�

وا� ى ال�ذ�ين� ظ�ل�م� ل�و� ي�ر� بÇا ل�ل�ه� و� د� ح� ن�وا� أ�ش� ال�ذ�ين� آم� ب� الل�ه� و� م� ك�ح� ب�ون�ه� م�ن د�ون� الل�ه� أ�ند�اداW ي�ح�د�يد� ال�ع�ذ�اب� أ�ن� الل�ه� ش� يعاW و� م� ة� ل�ل�ه� ج� و� و�ن� ال�ع�ذ�اب� أ�ن� ال�ق� 165إ�ذ� ي�ر�

آية الكرسي وآيتان بعدها:ا ف�ي او�ات� و�م� م� ا ف�ي الس� ن�ة� و�ال� ن�و�م� ل�ه� م� ذ�ه� س� ي�وم� ال� ت�أ�خ� ي� ال�ق� و� ال�ح� ه� إ�ال� ه� �لـ� الل�ه� ال� إ

يط�ون� م� و�ال� ي�ح� ه� ل�ف� ا خ� م� و�م� �ي�د�يه� ا ب�ي�ن� أ ن�د�ه� إ�ال� ب�إ�ذ�ن�ه� ي�ع�ل�م� م� ع� ع� ف� ض� م�ن ذ�ا ال�ذ�ي ي�ش� ر� األ�

و� ا و�ه� م� ظ�ه� ف� ض� و�ال� ي�ؤ�ود�ه� ح� ر�او�ات� و�األ� م� ي�ه� الس� س� ع� ك�ر� اء و�س� ا ش� ه� إ�ال� ب�م� ل�م� ء� م�ن� ع� ي� ب�ش�

ر� ب�الط�اغ�وت�255ال�ع�ل�ي� ال�ع�ظ�يم� م�ن� ي�ك�ف� د� م�ن� ال�غ�ي� ف� ش� د ت�ب�ي�ن� الر� اه� ف�ي الد�ين� ق� ال� إ�ك�ر�يع� ع�ل�يم� م� الل�ه� س� ا و� ام� ل�ه� ص� ى� ال� انف� ث�ق� و�ة� ال�و� ك� ب�ال�ع�ر� ت�م�س� د� اس� ق� ي�ؤ�م�ن ب�الل�ه� ف� الل�ه�256و�

ل�ي�آؤ�ه�م� الط�اغ�وت� و�� أ� وا ر� ال�ذ�ين� ك�ف� ر� و� م م�ن� الظ�ل�م�ات� إ�ل�ى الن�و� ه� ر�ج� ن�وا� ي�خ� ل�ي� ال�ذ�ين� آم� و�

ال�د�ون� ا خ� يه� اب� الن�ار� ه�م� ف� ح� ص�ئ�ك� أ� لـ� و�

م م�ن� الن�ور� إ�ل�ى الظ�ل�م�ات� أ� ون�ه� ر�ج� 257ي�خ�آخر ثالث آيات من سورة البقره:

ب�ك�م ب�ه� اس� وه� ي�ح� ف� و� ت�خ�ك�م� أ� س� ا ف�ي أ�نف� إ�ن ت�ب�د�وا� م� ض� و� ر�

ا ف�ي األ� اوات� و�م� م� ل�ل�ه� ما ف�ي الس�د�ير� ء� ق� ي� الل�ه� ع�ل�ى ك�ل� ش� اء و� ي�ع�ذ�ب� م�ن ي�ش� اء و� ر� ل�م�ن ي�ش� ي�غ�ف� ول�284الل�ه� ف� س� آم�ن� الر�

ق� ب�ي�ن� ر� ل�ه� ال� ن�ف� س� ك�ت�ب�ه� و�ر� ن�ون� ك�لÈ آم�ن� ب�الل�ه� و�م�آلئ�ك�ت�ه� و� ؤ�م� ال�م� ب�ه� و� �ل�ي�ه� م�ن ر� ا أ�نز�ل� إ ب�م�ير� �ل�ي�ك� ال�م�ص� إ ب�ن�ا و� ان�ك� ر� ر� أ�ط�ع�ن�ا غ�ف� ع�ن�ا و� م� ال�وا� س� ق� ل�ه� و� س� د� م�ن ر� ال� ي�ك�ل�ف� الل�ه�285أ�ح�

ط�أ�ن�ا و� أ�خ�ين�ا أ� ذ�ن�ا إ�ن ن�س� اخ� ب�ن�ا ال� ت�ؤ� ب�ت� ر� ا اك�ت�س� ا م� ب�ت� و�ع�ل�ي�ه� ا ك�س� ا م� ا ل�ه� ع�ه� ا إ�ال� و�س� Wس ن�ف�

ة� ا ال� ط�اق� ل�ن�ا م� م� ب�ن�ا و�ال� ت�ح� ب�ل�ن�ا ر� ل�ت�ه� ع�ل�ى ال�ذ�ين� م�ن ق� م� ا ح� ا ك�م� Wر م�ل� ع�ل�ي�ن�ا إ�ص� ب�ن�ا و�ال� ت�ح� ر�ر�ين� و�م� ال�ك�اف� ن�ا ع�ل�ى ال�ق� ر� انص� و�ال�ن�ا ف� ن�آ أ�نت� م� م� ح� ار� ر� ل�ن�ا و� 286ل�ن�ا ب�ه� و�اع�ف� ع�ن�ا و�اغ�ف�

أول خمس آيات من سورة آل عمرآن:ي�وم� 1الم ي� ال�ق� و� ال�ح� ه� إ�ال� ه� �لـ� ا ب�ي�ن� ي�د�ي�ه�2 الل�ه� ال إ د�قاW ل�م� ق� م�ص� ل� ع�ل�ي�ك� ال�ك�ت�اب� ب�ال�ح� ن�ز�

يل� اة� و�اإل�نج� ر� ل� الت�و� أ�نز� � ب�آي�ات�3و� وا ر� ان� إ�ن� ال�ذ�ين� ك�ف� ق� ر� ل� ال�ف� أ�نز� ب�ل� ه�دWى ل�لن�اس� و� م�ن ق�ام� الل�ه� ع�ز�يز� ذ�و انت�ق� د�يد� و� م� ع�ذ�اب� ش� ض�4الل�ه� ل�ه� ر�

ء� ف�ي األ� ي� ى� ع�ل�ي�ه� ش� ف� إ�ن� الل�ه� ال� ي�خ�اء م� 5و�ال� ف�ي الس�

من سورة آل عمرآن:18اآليه رقم و� ال�ع�ز�يز� ه� إ�ال� ه� �لـ� ط� ال� إ س� اW ب�ال�ق� آئ�م� ل�وا� ال�ع�ل�م� ق� و�

أ� ال�ئ�ك�ة� و� ال�م� و� و� ه� إ�ال� ه� �لـ� �ن�ه� ال� إ د� الل�ه� أ ه� ش�ك�يم� 18ال�ح�

من سورة آل عمرآن:27 ، 26اآليتين رقم

اء ت�ع�ز� م�ن ت�ش� اء و� ل�ك� م�م�ن ت�ش� ت�نز�ع� ال�م� اء و� ل�ك� م�ن ت�ش� ت�ي ال�م� ل�ك� ت�ؤ� ال�ك� ال�م� م� م� ق�ل� الل�ه�د�ير� ء� ق� ي� ي�ر� إ�ن�ك� ع�ل�ى� ك�ل� ش� اء ب�ي�د�ك� ال�خ� ت�ذ�ل� م�ن ت�ش� ت�ول�ج�26و� ار� و� ت�ول�ج� الل�ي�ل� ف�ي ال�ن�ه�

اء ب�غ�ي�ر� ق� م�ن ت�ش� ز� ت�ر� ي� و� ي�ت� م�ن� ال�ح� ر�ج� ال�م� ت�خ� ي�ت� و� ي� م�ن� ال�م� ر�ج� ال�ح� ت�خ� ار� ف�ي الل�ي�ل� و� الن�ه�اب� س� 27ح�

األعراف:54،55،56اآليات رقم

ش� ت�و�ى ع�ل�ى ال�ع�ر� �ي�ام� ث�م� اس� ت�ة� أ ض� ف�ي س� ر�او�ات� و�األ� م� ل�ق� الس� ب�ك�م� الل�ه� ال�ذ�ي خ� إ�ن� ر�

ر�ه� أ�ال� ل�ه� م�ات� ب�أ� ر� خ� وم� م�س� الن�ج� ر� و� م� ال�ق� م�س� و� ث�يثWا و�الش� ار� ي�ط�ل�ب�ه� ح� ي الل�ي�ل� الن�ه� ي�غ�ش�

ين� ب� ال�ع�ال�م� ك� الل�ه� ر� ر� ت�ب�ار� ل�ق� و�األ�م� �ن�ه� ال� ي�ح�ب�54ال�خ� ي�ةW إ ف� عWا و�خ� ر� ب�ك�م� ت�ض� اد�ع�وا� ر�ع�ت�د�ين� م�ت� الل�ه�55ال�م� ح� عWا إ�ن� ر� ا و�ط�م� Wف و� اد�ع�وه� خ� ا و� ه� ال�ح� ض� ب�ع�د� إ�ص� ر�

د�وا� ف�ي األ� س� و�ال� ت�ف�ن�ين� س� ر�يب� م�ن� ال�م�ح� 56ق�

من سورة األعراف:119 ، 118 ، 117اآليات رقم

ا ي�أ�ف�ك�ون� ف� م� إ�ذ�ا ه�ي� ت�ل�ق� اك� ف� ى أ�ن� أ�ل�ق� ع�ص� ي�ن�ا إ�ل�ى م�وس� و�ح�أ� ق� و�ب�ط�ل�117و� ع� ال�ح� و�ق� ف�

ل�ون� ا ك�ان�وا� ي�ع�م� ر�ين� 118م� اغ� ل�ب�وا� ص� انق� ن�ال�ك� و� غ�ل�ب�وا� ه� 119 ف�

من سورة يونس :82 ، 81 ، 80 ، 79اآليات رقم

ر� ع�ل�يم� اح� ع�و�ن� ائ�ت�ون�ي ب�ك�ل� س� ر� ال� ف� وا� م�ا79و�ق� �ل�ق� ى أ م م�وس� ال� ل�ه� ة� ق� ر� ح� اء الس� ا ج� ل�م� ف�ون� ل�ق� ي�ب�ط�ل�ه� إ�ن� الل�ه� ال�80أ�نت�م م� ر� إ�ن� الل�ه� س� ح� ئ�ت�م ب�ه� الس� ا ج� ى م� ال� م�وس� وا� ق� �ل�ق� ا أ ل�م� ف�

د�ين� س� ل�ح� ع�م�ل� ال�م�ف� ر�م�ون� 81ي�ص� ل�و� ك�ر�ه� ال�م�ج� ات�ه� و� ق� ب�ك�ل�م� ق� الل�ه� ال�ح� ي�ح� 82 و�

من سورة طه :69 ، 68 ، 67 ، 66 ، 65اآليات رقم

و�ل� م�ن� أ�ل�ق�ى ا أ�ن ن�ك�ون� أ� إ�م� ي� و� ا أ�ن ت�ل�ق� ى إ�م� ال�وا ي�ا م�وس� إ�ذ�ا65ق� وا ف� �ل�ق� ال� ب�ل� أ ق�

ع�ى ا ت�س� �ن�ه� م� أ ر�ه� ح� �ل�ي�ه� م�ن س� ي�ل� إ م� ي�خ� ي�ه� م� و�ع�ص� ب�ال�ه� ة66Wح� يف� ه� خ� س� و�ج�س� ف�ي ن�ف�أ� ف�

ى �ع�ل�ى 67م�وس� ل�ن�ا ال� ت�خ�ف� إ�ن�ك� أ�نت� األ� �ن�م�ا68 ق� ن�ع�وا إ ا ص� ف� م� ين�ك� ت�ل�ق� ا ف�ي ي�م� أ�ل�ق� م� و�ي�ث� أ�ت�ى ر� ح� اح� ل�ح� الس� ر� و�ال� ي�ف� اح� ن�ع�وا ك�ي�د� س� 69ص�

المؤمنون:118 ، 117 ، 116 ، 115اآليات رقم

ع�ون� ج� �ل�ي�ن�ا ال� ت�ر� �ن�ك�م� إ أ ن�اك�م� ع�ب�ثWا و� ل�ق� ا خ� �ن�م� ب�ت�م� أ س� ح� �ل�ه�115أ�ف� ق� ال� إ ل�ك� ال�ح� ت�ع�ال�ى الل�ه� ال�م� ف�ش� ال�ك�ر�يم� ب� ال�ع�ر� و� ر� اب�ه�116إ�ال� ه� س� ا ح� إ�ن�م� ان� ل�ه� ب�ه� ف� ه� ر� ال� ب�ر� ا آخ� Wل�ه� ع� الل�ه� إ و�م�ن ي�د�ع� م�

ون� ل�ح� ال�ك�اف�ر� �ن�ه� ال� ي�ف� ب�ه� إ ند� ر� م�ين� 117ع� اح� ي�ر� الر� أ�نت� خ� م� و� ح� ر� و�ار� ب� اغ�ف� 118 و�ق�ل ر�

من سورة الحشر :24 ، 23 ، 22 ، 21اآليات رقم

ث�ال� �م� ت�ل�ك� األ� ي�ة� الل�ه� و� ش� د�عWا م�ن� خ� ت�ص� عWا م� اش� �ي�ت�ه� خ� أ ب�ل� ل�ر� آن� ع�ل�ى ج� ر� ذ�ا ال�ق� ل�ن�ا ه� ل�و� أ�نز�ون� ك�ر� م� ي�ت�ف� ا ل�لن�اس� ل�ع�ل�ه� ر�ب�ه� اد�ة� ه�و�21ن�ض� ه� و� ع�ال�م� ال�غ�ي�ب� و�الش� �ل�ه� إ�ال� ه� و� الل�ه� ال�ذ�ي ال� إ ه�

يم� ح� م�ن� الر� ح� ي�م�ن�22الر� ه� ؤ�م�ن� ال�م� م� ال�م� ال� د�وس� الس� ل�ك� ال�ق� و� ال�م� �ل�ه� إ�ال� ه� و� الل�ه� ال�ذ�ي ال� إ ه�ر�ك�ون� ا ي�ش� ان� الل�ه� ع�م� ب�ح� ت�ك�ب�ر� س� ب�ار� ال�م� ر� ل�ه�23ال�ع�ز�يز� ال�ج� و� ال�ق� ال�ب�ار�ئ� ال�م�ص� و� الل�ه� ال�خ� ه�

ك�يم� و� ال�ع�ز�يز� ال�ح� ض� و�ه� ر�� او�ات� و�األ� م� ا ف�ي الس� ب�ح� ل�ه� م� ن�ى ي�س� س� اء ال�ح� م� �س� 24األ�

اول خمس عشرة آيه من سورة الصافات :

ا Çف ات� ص� اف� ا 1و�الص� Wر ج� ات� ز� ر� اج� الز� ا 2 ف� Wالت�ال�ي�ات� ذ�ك�ر د� 3 ف� ك�م� ل�و�اح� �ل�ه� ب�4 إ�ن� إ ر�ار�ق� ب� ال�م�ش� ا و�ر� م� ا ب�ي�ن�ه� ض� و�م� ر�

� او�ات� و�األ� م� اك�ب� 5الس� اء الد�ن�ي�ا ب�ز�ين�ة� ال�ك�و� م� ي�ن�ا الس� �ن�ا ز� 6 إار�د� ي�ط�ان� م� ظWا م�ن ك�ل� ش� ف� ان�ب� 7و�ح� ذ�ف�ون� م�ن ك�ل� ج� ي�ق� �ع�ل�ى و� � األ� إل� ع�ون� إ�ل�ى ال�م� م� 8 ال� ي�س�

م� ع�ذ�اب� و�اص�ب� ل�ه� ا و� Wور اب� ث�اق�ب� 9د�ح� ه� أ�ت�ب�ع�ه� ش� ة� ف� ط�ف� م�10 إ�ال� م�ن� خ�ط�ف� ال�خ� ت�ه� ت�ف� اس� ف�ز�ب� ن�اه�م م�ن ط�ين� ال� ل�ق� �ن�ا خ� ن�ا إ ل�ق� ا أ�م م�ن� خ� Wل�ق د� خ� ون� 11أ�ه�م� أ�ش� ر� خ� ي�س� ب�ت� و� 12 ب�ل� ع�ج�

ون� وا ال� ي�ذ�ك�ر� إ�ذ�ا ذ�ك�ر� ون� 13و� ر� خ� ت�س� ا آي�ةW ي�س� و�أ� إ�ذ�ا ر� ب�ين�14 و� ر� م� ح� ذ�ا إ�ال� س� ال�وا إ�ن� ه� ق� و�

15

من سورة الرحمن :34 ، 33 ، 32 ، 31اآليات

ن� ال� ا الث�ق� �ي�ه� غ� ل�ك�م� أ ر� ن�ف� ا ت�ك�ذ�ب�ان� 31س� ب�ك�م� ء ر� ي� آال�ب�أ� �نس� إ�ن�32 ف� ن� و�اإل� ر� ال�ج� ع�ش� ي�ا م�

ل�ط�ان� ذ�ون� إ�ال� ب�س� ذ�وا ال� ت�نف� انف� ض� ف� ر�� او�ات� و�األ� م� ذ�وا م�ن� أ�ق�ط�ار� الس� ت�ط�ع�ت�م� أ�ن ت�نف� 33اس�

ا ت�ك�ذ�ب�ان� ب�ك�م� ء ر� ي� آال�ب�أ� 34ف�

من سورة الملك :4 ، 3اآليتين رقم

ر� ه�ل� ع� ال�ب�ص� ج� ار� او�ت� ف� م�ن� م�ن ت�ف� ح� ل�ق� الر� ى ف�ي خ� ا ت�ر� ا م� Wاو�ات� ط�ب�اق م� ب�ع� س� ل�ق� س� ال�ذ�ي خ�ى م�ن ف�ط�ور� ير� 3ت�ر� س� و� ح� أW و�ه� اس� ر� خ� �ل�ي�ك� ال�ب�ص� ل�ب� إ ت�ي�ن� ي�نق� ر� ك�ر� ع� ال�ب�ص� ج� 4 ث�م� ار�

من سورة القلم :52 ، 51اآليتين رقم

ن�ون� ج� �ن�ه� ل�م� ول�ون� إ ي�ق� ع�وا الذ�ك�ر� و� م� ا س� ار�ه�م� ل�م� ون�ك� ب�أ�ب�ص� ل�ق� وا ل�ي�ز� ر� إ�ن ي�ك�اد� ال�ذ�ين� ك�ف� 51و�و� إ�ال� ذ�ك�ر� ل�ل�ع�ال�م�ين� ا ه� 52و�م�

من سورة الجن :3اآليه رقم

ل�دWا ب�ةW و�ال� و� اح� ذ� ص� ا ات�خ� ب�ن�ا م� د� ر� �ن�ه� ت�ع�ال�ى ج� أ 3و�

سورة الكافرون :

ون� ا ال�ك�اف�ر� �ي�ه� ل� ي�ا أ ا ت�ع�ب�د�ون� 1ق� ا أ�ع�ب�د� 2 ال� أ�ع�ب�د� م� ا3 و�ال� أ�نت�م� ع�اب�د�ون� م� �ن�ا ع�اب�د� م� و�ال� أا أ�ع�ب�د� 4ع�ب�دت�م� ل�ي� د�ين� 5 و�ال� أ�نت�م� ع�اب�د�ون� م� 6 ل�ك�م� د�ين�ك�م� و�

سورة الناس :

ب� الن�اس� ل� أ�ع�وذ� ب�ر� ل�ك� الن�اس� 1ق� �ل�ه� الن�اس� 2 م� ن�اس� 3 إ و�اس� ال�خ� ر� ال�و�س� ال�ذ�ي4 م�ن ش�د�ور� الن�اس� و�س� ف�ي ص� ن�ة� و� الن�اس� 5ي�و�س� 6 م�ن� ال�ج�

سورة الفلق :

ل�ق� ب� ال�ف� ل� أ�ع�وذ� ب�ر� ل�ق� 1ق� ا خ� ر� م� ق� إ�ذ�ا و�ق�ب� 2 م�ن ش� ر� غ�اس� ر�3 و�م�ن ش� و�م�ن ش�د� اث�ات� ف�ي ال�ع�ق� د� 4الن�ف� س� د� إ�ذ�ا ح� اس� ر� ح� 5 و�م�ن ش�

الطريقه:

1 -Wتقرأ اآليات السابقه سـبـــع مـرات على كمية من المـــاء تكفي لإلغتسال يوميا .Wلمدة إسبوع والشرب ثالث كاسات يوميا

تقرأ اآليات السابقه على كميه من زيت الزيتون تكفي لدهان العضو المصاب لمدة- 2.Wواحد وعشرين يوما

بعد قراءة اآليات السابقه يتم قراءة األدعيه التاليه على الماء والزيت:- 3

اللهم رب الناس أذهب الباس اشف انت الشافي ال شفاء اال شفاءك شفاء� ال يغادر} سقما{ سبع مرات.

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك{ سبع مرات.}

أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه ومن شر عباده ومن همزات الشياطين}وان يحضرون{ ثالث مرات.

بسم الله الشافي اللهم اشف عبدك وصدق رسولك{.}

بعد قراءة اآليات واألدعية السابقه بالعدد المذكور على الماء والزيت، يتم اإلغتسال يومياW وشرب كأس من الماء صباحاW وظهراW ومساءW يومياW مع دهن العضو المصاب بزيت

الزيتون.

فإذا كان الورم موجوداW في الدم يتم دهان العمود الفقري والرجل اليمين والرجل الشمال ، وإذا كان الورم بأماكن ثانيه كالثدي أو الرحم أو المعده أو الرئه يتم دهان

العضو بالزيت من الخارج.

يكرر اإلغتسال لمدة واحد وعشرين يوماW مع الدهان بالزيت.

يتم قراءة الرقيه السابقه كل اسبوع مره.

فيبرأ المريض بإذن الله.

هل تعاني من هذا المرض المزمن وهل فكرت جدياW في العالج منه ؟؟؟

هل أنت ممن يستخدم حبوب أبر أونسولين لخفض نسبة السكر وهل تريد التخلص من هذاالمرض أو على األقل التخفيف من إستعمال عالج السكر ؟؟

هل حاولت  قد تعالج مرض السكر ؟؟ هل فكرت يوماW أن هناك مجموعة من األعشاب إستخدامها؟؟

قبل ذكر هذه األعشاب أود أن أعطيك بعض   !! لماذا ال تجرب هذه األعشاب   المعلومات عن هذا المرض

مضاعفات داء السكري

باإلضافة إلى أعراض البول وفقدان الوزن فإن هناك خلل في العديد من الموادالكيميائية الموجودة بالجسم مما

يتطلب التنويم بالمستشفى حيث أن ارتفاع السكر بنسبة كبيرة قد يشكل خطرا على حياة المريض وحنى لو كان مستوى السكر بالدم مرتفع بنسبة طفيفة فان داء

السكري يسبب مضاعفات لكل الجسم بعد عدة سنوات ، وتعتبر أمراض ارتفاع ضغط الدم ، الفشل الكلوي ، األزمات القلبية قصور عضلة القلب من األمراض الشائعة عند

مرضى السكري ، وقد تبين أن مرض السكري من اكثر األسباب المؤدية إلى فقدان البصر . لذلك يجب أن يوضع في االعتبار أن داء السكري من األمراض الخطرة ،

وينبغي االهتمام بمعالجته وعدم إهمال العالج لتفادي مضاعفته الكثيرة

إسعافات هبوط السكر

عند مالحظة أعراض هبوط السكر على شخص ما فعليك باإلسعافات التالية بسرعة :يعطى المريض تمر تين مع الماء أو عدة مالعق سكر محلوله في ماء ، أو

كوب عصير فواكه ، أو نصف كوب سفن أب أو كوال ، أو عدة قطع شوكوالته أو حلوى دقيقة بإذن الله . أما إذا فقد15و10، وسوف يتماثل المريض للوضع الطبيعي بين

الوعي فيجب االتصال بأقرب مستشفى إلسعاف حالة غيبوبة

األعشاب المستخدمة في العالج والحمية 

العشبة العشبة  العشبة

الخس ورق الزيتون توت

الخيار القريص-الحراق-

جوافة

عصير  القراص

)الحراق(الزيزفون بندق

الملفوف   النعناع زيت زيتون

 الثوم الفاصوليا ليمون

البقدونس األرضيشوكي

البرسيم

ثبت أن أكل البرسيم األخضر يساعد في خفض نسبة السكر بدرجة كبيرة

,,, انظر هذه الوصلة  عالج مجرب لمرض السكر العشبة األمريكية نتشرال هربنتشرال هرب العشبة الطبيعية

وإليك أخي المتصفح هذه المنشورة التي وجدتها في هذا الموضوع )بدون أدنىمسؤولية(. وهي

رئيس محكمة تبوك يتوصل إلى عالج لمرض السكر

بعد تجربه صحية كللت بالنجاح توصل رئيس محكمة تبوك الشيخ / صالح بن محمد التويجري إلى عالج لمرض السكر الذي يعاني منه الكثير وخاصة كبار السن حيث ذكر

جهيد وتجربه طويلة رافقها العناء والصبر وجدت خير السبل فضيلته أنه بعد جهدوأفضلها لمعالجة هذا المرض .

المقادير

من المر  أوالW : واحد جرام

ثانياW : واحد جرام من اللبان

ثالثاW |: واحد جرام من الصبر

 رابعاW : واحد جرام من الحبة السوداءخامساW : واحد جرام من الحلتيت.

طريقة االستعمال  تجمع هذه المقادير ويضاف عليها ماء بمقدار ست مرات بعلبة العصير ) ست أكواب (

. دقائق .10ثم تسخن على النار حتى تصل درجة الغليان لمدة

ثم يصفى الماء وتزال الشوائب ويوضع في إناء من الزجاج ويبدأ المريض بتناوله كمايلي :

 : Wالقهوة ) السعودي ( . يشرب كل صباح قبل الفطور لمدة   من  فنجان واحد أوال أربعة أيام .

يوم بعد يوم لمدة ثالثة أيام .   من القهوة ثانياW : فنجان واحد وبعدها يتوقف عن االستعمال نهائياW ومن ثم يأكل المريض ما كان ممنوعاW منه وال

يخاف بإذن الله تعالى وقد أوضح أن المريض يحدث له إسهال أثناء إسستخدام العالج لكنه ينقطع بعد ثالثة

يتمنى فضيلته أن ينفع الله جميع من يصلهم خبر  أيام دون عناء إن شاء الله تعالى .هذا العالج الذي اعتبر نشره بين الناس واجب يحتمه علينا الدين واألخوة الحقة .

  يرجى من تصله هذه النسخة أن يصورها ويوزعها

انتهت المنشورة

الخيار المخلل يساعد في السيطرة على سكر الدم

من المعروف أن النشويات وخاصة الخبز األبيض, تزيد مستويات السكر وهرمون األنسولين في الدم, ولكن عند تناول الخيار المخلل معه ستنخفض هذه المستويات

بصورة ملحوظة. هذا ما أثبتته دراسة جديدة نشرت حديثا. وهذه الوصفة توصف من قبل كما يستخدم ورق الزيتون في خفظ نسبة السكر

  األطباء في فرنسا جيد في خفض السكر مغلي قرون الفاصوليا

 طريقة اختبار جودة العسل

بعض طرق معرفة العسل المغشوش تمتلئ األسواق بالعديد من أنواع العسل منها ما هو عسل طبيعي لم تخالطه أي مادة

ومنها ما هو مغشوش تصرفت فيه األيدي بإضافة السكر األبيض أو شراب الجلوكوزأو أي مواد أخرى إليه.

إن العالج بالعسل يتوقف بالدرجة األولى على كون العسل حقيقياW خالياW من المواد األخرى ألن العسل الحقيقي هو وحدة الذي يحمل الصفات الشفائية التي تنطبق

علية اآلية القرآنية:) فيه شفاء� للناس ).

لذلك من المهم عند استعمال العسل أن يكون حقيقياW طبيعياW غير مغشوش ويمكنمعرفة العسل الحقيقي عن المغشوش بـ:

( يقول وتنجر كما في مقال نشر نيويورك الطبية:1 )إن األعسال الجيدة لها ميل إلى التجمد كنقطة لينه غير ناعمة وعندما نحللها بمقدار

ضعف وزنها من الماء تصبح سائالW رائقاW غير خيطي(.

ويترك إلى ثاني يوم فإن  مقدار من العسل في خمسة أضعافه ماءW مقطراW، ( يذاب2.Wيعني أن العسل جيدا Wكانت به مواد غريبة رسبت في القاع أما إذا كان المحلول رائقا

فتجد  درجة( ويترك إلى ثاني يوم،55( يذاب العسل في الكحول المخفف )عيار 3.Wرواسب صحيفية في أسفل اإلناء إن كان العسل مغشوشا

( وضع كمية من العسل مع كمية من الماء في وعاء على النار حتى يغلي ثم يرفع4 عن النار ويترك فترة حتى يبرد ثم يضاف إلية قليالW من اليود فإذا ظهر لون أزرق أو

أخضر فهذا دليل على وجود النشا في العسل. % إلى50( تضاف بضعة قطرات من مادة يودور البوتاسيوم المذابة بالماء بنسبة 5

كاس فيه عسل مذاب بالماء أو الكحول المخفف فإن ظهر لون أزرق بنفسجي دلذلك على أن العسل مغشوش بالنشويات.

( توضع كمية من العسل ومثلها من الماء في وعاء ثم يعامل هذا المزيج بمحلول6البوتاسيوم فإن ظهر لون أحمر أو بنفسجي دله ذلك على وجود الجلوكوز التجاري به.

0ومن الطرق التي جربتها بنفسي لمعرفة غش العسل :  لمعرفة غش العسل توضع قطرات من العسل في السبرتو )الكحول األحمر( فإن - 1

ترسب فيه فهو عسل حقيقي غير مغشوش، أو يسكب على إناء حتى يكون كالخليطفإن تقطع فهو مغشوش.

- تذوق نصف ملعقه صغيرة والحظ سرعة ذوبانها في الفم فإذا ذابت بسرعه فهذا2دليل على سالمته من الغش والعكس بالعكس .

- تذوق معلقة صغيرة من العسل وانتظر دقيقتان إذا وجدت طعم حالوة العسل في3 فمك واضحة فاعلم أن العسل مغشوش إلن العسل الطبيعي بعد دقيقتين أو ثالث

.  له طعم في الفم اليبقى شم رائحة العسل فإن وجدت رائحة العسل الممزوجة بنوع النبتة التي يتغذى منها -4

النحل تفوح منه وذلك حسب نوعه فهو أصلي .

إلتهاب اللثه

  األسباب : يحدث النزيف نتيجة عدة أسباب منها: التهاب اللثة، أو استعمال فرشاة األسنان بقسوة مما يجرح اللثة ويؤدي إلى تسلخها، ومن أسباب نزيف اللثة أيضا نقص

فيتامين "ج". والمالحظ أن النزيف هنا ال يحدث إال مع استمرار نقص هذا الفتيامين ألكثر من ستة أشهر. ويعتقد البعض أن أخذ هذا الفيتامين وحده كفيل بمعالجة نزيف

  اللثة، في الوقت الذي قد يعود فيه النزيف ألسباب موضعية في الفم.*

برتقال ـ شبت*

عصير البرتقال يمد الجسم بما يحتاجه من فيتامين ج الواقي من األمراض وخاصة  نزيف اللثة.

نزيف اللثة

يتراوح التهاب اللثة من بسيط إلى تقيح إلى االلتهاب المزمن وهو ما يطلق عليه  (. بيوريا )

  األعراض : االلتهاب البسيط ينتج عادة من إهمال نظافة الفم، وتظهر أعراضه في صورة احمرار

في اللثة و ألم خفيف، ورائحة كريهة تصدر من الفم وأخيرا نزيف اللثة، وقد يكون  ذلك كله مصحوبا بورم بسيط في اللثة.

أما التهاب اللثة المتقيح فهو يظهر على شكل رائحة كريهة جدا ونفاذة تظهر من فم المريض، ويحدث النزيف هنا تلقائيا أو عند اللمس الخفيف، وتكون اللثة حساسة جدا

  ألقل لمسة، وهي بالتالي تسبب ألما فظيعا. و "البيوريا"`هي التهاب مزمن في باألنسجة المحيطة باألسنان، وينتج عن هذه "البيوريا" جيوب حول جذور األسنان التي تصيبها، وتخرج من هذه الجيوب مواد

  صديدية تجعل طعم الفم مرا، ويجد الشخص ألما فظيعا عند مضغ الطعام .

وعالجها باألعشاب يستخدم *ـ السواك ـ البصل- برتقال

للنساء فقط

تؤخذ من المرمرية قدر ملعقة أكل وتغلى مع الماء كالشاى وتشرب فى المساء بدونسكر مع عدم تناول العشاء

وشر ب الماء البارد بقليل من خل التفاح على الريق يذيب الدهون

تركيبة اخرى للتخسيس

يسحق مقدار مائة جرام من المرمرية وخمسون جرام من كل نوع من األعشاب األتية سنامكى ،، ينسون ،، دار صينى ،،، زعتر ،، زهر بابونج ويسحق الجميع سويا وينخل

وتضاف منه ملعقة على كوب من الماء ويترك ليغلى على النار مثل الشاى ويشربمنه صباحا ومساء اى فبل األفطار وبعد العشاء

تركيبة لحب الشباب

عسل نحل ويدهن به الوجه يوميا75 جرام ويسحق ويضاف إلى 30 :- تاخذ من المر 1قبل النوم وفى الصباح وتتجنب اكل الموالح واألطعمة الحريفة

: لتنعيم البشرة وإزالة حب الشباب وآثاره يؤخذ عصير مغلى الخس ويغسل به2 الوجه ويترك عليه حتى يجف وبعدها يمسح الوجه بقطنة مبللة من زيت الورد ويستمر

حتى زوال اآلثار

تركيبة للكلف والنمش قبل البدء فى العالج يتناول المريض شرابا مهال وليكن مغلى ورق السنا مكى وبعدها

يؤخذ من بذر البطيخ المقشر وجزء من القسط الحلو نصف جزء ومن بذر الجرجير ربع جزء ويخلط بماء العفص)يسحق العفص ويطبخ فى الماء على النار ويصفى (

ويضاف ماؤه الى ماتم ذكره ويغسل به الوجه بالنهار

: - يطلى الوجه بزيت اللوز المر المخلوط بالمقل ويدفيان جميعا بعصير ورق2الفجل ويطلى بهم النمش

إلزالة السواد أسفل العين

يدهن السواد اسفل العين بزيت الورد لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الدافىء ويدهنبزيت اللوز المر

للتجاعيد أسفل العين

تطحن حبة البركة جيدا وتخلط بعسل النحل ويدهن بها الجفن لمدة ساعة

ألزالة السواد فى األماكن المختلفة من الجسم

تدهن بزيت الورد واألستمرار حتى يختفى السواد

إلزالة السواد الموجود أسفل العين

السواد تحت العين يأتي من أسباب عدة : أول هذه األسباب: ظلمة القلب :خلع الحجاب- المصاب بالحسد البد من الرقية وهذه من تجربتي في

العالج بالقران السهر قلة النوم واإلرهاق..., لبس النظارة... اضطراب الهرمونات وفقر الدم...,

العوامل الو راثية...., ضعف الدورة الدموية..

مع مالحظة إن منطقة تحت العين حساسة جدا فيجب التعامل معها بحذر حتى في وضع الكريم المرطب األفضل التربيت بشكل خفيف جدا.. وكل ما يطرح في األسواق

بخصوص هذا األمر من كريمات تجاري.

األفضل فقط هو االبتعاد عن مسببات السواد التي ذكرتها.

قرأت مره أن وضع مسحوق من النعناع حول العين من شأنه ان يساعد..

ولكن أفضل شيء وضع عسل النحل مع ملعقة زبادي مع بياض البيض مع زيت اللوزوعمل معجون وتركه على هذه المنطقة

إن لم يزل هذا السواد وأرجو إال يكون من عصيان العبد لربه فنور الله ال يؤتى لعاصي . مع العلم أن المدمنين لهم سواد تحت العين

بلل كيسين من الشاي جيدا بالماء البارد ثم استلق على ظهرك واقفل عينيك ثم ضع على كل عين كيسا من الشاي مع الضغط عليه لمدة عشر دقائق ومن األشياء التي تفيد في إضفاء الصفاء على العينين استعمال شرائح من الخيار لمدة عشر دقائق

يوميا ثم اغسل وجهك بالماء البارد.

وباستطاعتك استعمال كمادات ماء بارد وساخن وانتهي بالماء البارد لتوازن الدورة الدموية. فإذا استمرت الهاالت بعد ذلك فاستعمل كريم خاص في المساء ليعيد تكوين

الخاليا ويثبت األنسجة وفي الصباح استعمل كريم خاص لتغطية الهاالت تضعه تحت . كريم األساس

اللهم بيض وجوهنا يوم تسود الوجوه )يوم تبيض وجوه وتسود وجوه فأما الذين ابيضت وجوههم ففي رحمة الله هم فيها

خالدون وأما الذين اسودت وجوههم أكفرتم بعد إيمانكم فذوقوا العذاب بما كنتمتكفرون(

كيف تساعد نفسك عند حدوث أزمة قلبيه أجارنا الله وإياكم منها ومن جميع األمراض

كيف تنجو من النوبة القلبية )بإذن الله(

هذا شيء هام ينبغي علينا جميعاW معرفته من أجل سالمتنا .. إنه موضوع يستحقاإلطالع والبد من تذكر محتوياته جيداW .. فربما تتسبب في إنقاذ حياتك في يوم ما.

دعنا نقول بأن الوقت كان الساعة السادسة والربع مساءW وأنت تقود سيارتك عائداW إلى منزلك )لوحدك طبعاW( بعد قضاء يوم عمل شاق للغاية على غير

المعتاد .. وأنت متعب فعالW وتحس باإلجهاد ودواعي القلق .. وفجأة بدأت تشعر بألم حاد ومفاجئ في صدرك سرعان ما انتشر إلى ذراعك األيسر وفكك .. كنت

عندئذ على بعد خمسة أميال فقط من أقرب مستشفى ولكن لألسف الشديد ال تدريإذا كنت قادراW على الوصول إليها أم ال .. ماذا تفعل في هذه اللحظات

العصيبة خصوصاW إن كنت مدرباW على اإلنعاش القلبي الرئوي .. ولكن الشخص الذي قام بتدريبك في الدورة التدريبية إلنعاش القلب والرئتين قد تجاهل أن

يعلمك كيف تجري هذا اإلنعاش الضروري لنفسك؟ و كيف تنجو من النوبة القلبيةعندما تكون بمفردك؟

بما أن بعض الناس يتعرضون للنوبة القلبية عندما يكونون لوحدهم، فربما تكون هذهالمقالة الموجزة للغاية مفيدة وهامة .. ومن غير أن يتلقى أي مساعدة

خارجية ، للشخص الذي تتوقف ضربات قلبه وبدأ يشعر باإلغماء حوالي عشرة ثوانيحاسمة قبل أن يفقد الوعي .. ومع ذلك ، يمكن لمثل هؤالء الضحايا مساعدة أنفسهم .. بأن يكحوا بقوة وبصورة متكررة .. ويجب أخذ ن�ف�س عميق قبل أية ة .. والبد أن تكون الكحة طويلة وعميقة مثلماW يفعل الشخص عندما يحاول ك�ح�استخراج النخامة من داخل صدره .. ويجب تكرار الكحة والن�ف�س العميقين كل

ثانيتين بدون توقف إطالقاW لحين وصول العون أإلسعافي أو لحين استمرار ضرباتالقلب بالصورة الطبيعية المعتادة مرة أخرى .. فالنفس العميق يدخل األكسجين

إلى الرئتين وحركات الكحة تضغط القلب وتدفع بالدورة الدموية .. كما أن الضغط على القلب يساعده أيضاW على استرداد إيقاعه الطبيعي وتوازنه العادي .

بهذه الطريقة يمكن لضحايا النوبة القلبية الوصول للمستشفى وتجاوز مرحلة الخطر. هذه المقالة مقتبسة من مواد الرعاية الصحية المنشورة بمستشفى

من الرسالة اإلخبارية )أعيد 240روشيستر العام .. فصل طبعها من مطبوعات مينديد هارتس بعنوان "استجابة القلب.

كثرة النوم أو قلته

النوم عملية طبيعية نقوم بها كل ليلة. وحيث أن البشر ليسوا سواءW؛ فإن بعض الناس يخلد إلى النوم وقتما وأينما يشاء، في حين أن البعض اآلخر يجد صعوبة في النوم،

وعندما ينام فهو ال ينعم بالراحة وال يستعيد نشاطه

النوم الكثير له اسباب عديدة ولكن األغلب انه من خلط سوادي بالدماغ يثقل على األعصاب والشرايين . بمعنى وجود أخالط رديئة بالدماغ تسبب

التأثير في نشاط بعض الغدد . يفضل أن يعمل عدة حجامات متالية في الدماغ الزالة هذه االخالط

أن يسبب اإلصابة بالعين أو الحسد أو السحر عدم النوم والقلق ويعالج بالرقية يمكن السحر حيث يكرر المريضيات إبطال وقراءة آيات النوم المذكورة تحت بند آ الشرعية

إذا تأكد أن السحر قراءتها قبل النوم واستخدام األعشاب وخاصة شربة السنامشروب أو مأكول .

 ويمكنك استماع الرقية الشرعية من هذا الموقع بعد وضع سماعة األذن في أذنيك األفضل عرض نفسك  رغم أن للتأكد من اإلصابة أو عدمها من خالل ظهور األعراض

اضغط هنا    متمكن لشيخ

كذلك الحجامة أفضل الطرق لتخفيف النوم بعون الله تعالى إضافة إلى النوم المبكروقراءة أوراد النوم حتى يتعود اإلنسان على ذلك والله الموفق .

هناك اعتقادات خاطئة حول النوم يجب توضيحها

ساعة للشعور24يحتاج الشخص العادي من أربع إلى تسع ساعات للنوم كل   بالنشاط في اليوم التالي. وعلى كل األحوال فإن عدد ساعات النوم التي يحتاجها اإلنسان تختلف من شخص إلى آخر، فالكثيرون يعتقدون بأنهم يحتاجون إلى ثمان ساعات نوم يومياW، وأنه كلما زادوا من عدد ساعات النوم كلما كان ذلك صحياW أكثر،

وهذا اعتقاد خاطئ. فعلى سبيل المثال إذا كنت تنام لمدة خمس ساعات فقط بالليل وتشعر بالنشاط في اليوم التالي فإنك ال تعاني من مشاكل في النوم. البعض اآلخر يعزي قصور أداءه وفشله في بعض األمور الحياتية إلى النقص في النوم، مما يؤدي

إلى اإلفراط في التركيز على النوم، وهذا التركيز يمنع صاحبه من الحصول على نوم مريح بالليل ويدخله في دائرة مغلقة. لذلك يجب التمييز بين قصور األداء الناتج عن

نقص النوم وقصور األداء الناتج عن أمور أخرى، كزيادة الضغوط في العمل وعدم . القدرة على التعامل مع زيادة التوتر وغيره

نصائح لمن يواجهون مشاكل نقص و فيما يلي بعض النصائح لمن يواجهون مشاكل نقص النوم وذلك لتحسين نومهم

)بعد استبعاد األسباب العضوية

أخلد إلى السرير فقط عندما تشعر بالنعاس

استخدم السرير للنوم فقط

اقرأ ورد )دعاء( النوم كل ليل

× إذا شعرت بعدم القدرة على النوم، فانهض واذهب إلى غرفة أخرى وال تعود لغرفة النوم إلى أن تشعر بالنعاس، عندها فقط عد إلى السرير. إذا لم تستطع النوم غادر

غرفة النوم مرة أخرى. الهدف من هذه العملية هو الربط ما بين السرير والنوم ، ويجب اإلدراك أن محاولة إجبار النفس على النوم عند عدم الشعور بالنعاس ينتج عنه االنزعاج والتذمر أكثر من كونه ينفع النوم. فاختصار الوقت في السرير يحسن نومك،

في حين أن اإلفراط في الوقت في السرير ينتج عنه نوم متقطع

× أعد الخطوة أعاله كلما دعت الحاجة طوال الليل. قد تضطر خالل الليلة األولى إلى النهوض من خمس إلى عشر مرات أي أنك لن تنال قسطاW كافياW من النوم. ولكن

زيادة الحرمان من النوم في الليالي األولى يسهل االستغراق في النوم فيما بعد. وباستخدام الطريقة السابقة وااللتزام بها، عادة ما يعود النوم إلى طبيعته خالل

أسبوعين إلى ثالثة أسابيع، وقد أوضحت الدراسات العلمية فعالية هذا األسلوب فيالعالج

× استخدم ساعة المنبه واستيقظ في نفس الوقت صباح كل يوم، بغض النظر عن عدد الساعات التي قد نمتها في الليل. حاول المحافظة على مواعيد نوم واستيقاظ

منتظمة خالل أيام األسبوع، وكذلك في عطلة نهاية األسبوع

× يطالب العديد من المعالجين المرضى المصابين باألرق بعدم أخذ أي غفوة خالل النهار، وهذا الموضوع يحتاج إلى شئ من التفصيل. ففي حين أن بعض الناس ال

ينامون بشكل جيد أثناء الليل عندما يغفون خالل النهار، نجد أن آخرين ينامون بشكل أفضل خالل الليل. لذلك كن طبيب نفسك، وأفعل ما هو أفضل لك دون األخذ

ب أن تغفو لمدة أسبوع، وتجنب أي غفوة خالل باالعتبار ما يقوله اآلخرون، فمثالW جر� األسبوع الذي يليه وحدد بنفسك في أي وقت كان نومك أفضل والغفوة خالل النهار

( دقيقة 45-30يفضل أن تكون بين صالة الظهر والعصر، وال تتجاوز فترة النوم )

إذا كنت من الناس اللذين تراودهم األفكار والهواجس عندما يخلدون إلى النوم وال تستطيع إيقاف تلك األفكار، أو أنك تبدأ بالتفكير بجدول عمل اليوم التالي، فقد يكون

دقيقة(30الحل لك هو )وقت إزالة القلق(، وذلك بتحديد وقت ثابت كل يوم )حوالي وتصفية جميع األمور المقلقة باستخدام ورقة وقلم. اتباع ذلك سوف يسمح لك

بالذهاب إلى الفراش بفكر صاف� ومستريح

تجنب إجبار نفسك على النوم، فالنوم ال يأتي بالقوة. بدالW عن ذلك ركز على عمل شئ هادئ يريح بالك كالقراءة أو مشاهدة التلفزيون أو سماع الموسيقى )إذا كنت من هواة سماع الموسيقى( وذلك لتشجيع االسترخاء ومن ثم النوم.فاإلنسان الذي

يستمر في العمل حتى وقت نومه عادة ما يجد صعوبة في النوم ألن جسمه لم يأخذحاجته من االسترخاء الذي عادة ما يسبق النوم

× الدراسات العلمية أثبتت أن الرياضيين ينامون بشكل أفضل من الذين ال يمارسون الرياضة، فالتمارين العادية قد تشجع على النوم . ووقت ممارسة الرياضة ذو أهمية قصوى بالنسبة للنوم، فبداية الدخول في النوم يصاحبها انخفاض في درجة حرارة

الجسم، بينما الرياضة تزيد من درجة الحرارة الجسم؛ لذلك يفضل أن يكون التمرينWالرياضي قبل وقت النوم على األقل بثالث إلى أربع ساعات. ومما يشجع النوم أيضا

دقيقة في حمام ساخن قبل النوم بساعات قليلة )ساعتان إلى ثالث20قضاء ساعات

جو غرفة النوم

vيؤثر جو غرفة النوم على النوم بدرجة كبيرة، فدرجة الحرارة المرتفعة أو المنخفضة جداW تؤثر سلباW على نوعية النوم، لذلك يجب تعديل درجة حرارة الغرفة

لتكون مناسبة

vينتج عن الضوضاء العالية المتقطعة نوم� خفيف متقطع ال يساعد الجسم على استعادة نشاطه وال يمنحه الفرصة للحصول على مراحل النوم العميق. يمكن التخلص

من هذه الضوضاء بما يسمى "الضوضاء البيضاء" وهي أن يكون في الخلفية صوتثابت الشدة ومتواصل كصوت مروحة أو جهاز التكييف

كما أن الضوء القوي في غرفة النوم من العوامل التي تؤثر على النوم. لذلك يفضل Wأن يكون ضوء غرفة النوم خافتا

تجنب النظر المتكرر إلى ساعة المنبه، ألن ذلك قد يزيد التوتر ومن ثم األرق، وتجنباستخدام الساعات التي تضئ بالليل

الطعام والشراب

ساعات، حيث4-3يجب تجنب تناول الوجبات الغذائية الثقيلة قبل موعد النوم بحوالي أنه من الثابت أن تناول الوجبات الثقيلة في أي وقت من النهار يؤثر سلباW على جودة

النوم

v يمكن لوجبة خفيفة قبل موعد النوم أن تشجع النوم

تجنب تناول المشروبات الكحولية. إن تناول الكحول قد يؤدي إلى النوم مبدئياW؛ ولكنه من المثبت علمياW أنه ما إن يبدأ الجسم في التفاعل مع المادة الكحولية فإن ذلك

يؤدي إلى التقطع في النوم واألرق الشديد، كما أن المواد الكحولية تزيد من فرصاالختناق )االنقطاع في التنفس( أثناء النو

جميع أنواع المشروبات التي تحتوي على كافيين تؤثر سلباW على النوم، خاصة إذا تم تناولها في فترة المساء أو قبل موعد النوم. وقد أثبتت الدراسات أن الكافيين يسبب

األرق حتى عند أولئك الذين يد�عون أنه ال يؤثر على نومهم

كما أن النيكوتين هو أحد أنواع المنبهات، فتدخين السيجارة يؤدي إلى نوم متقطع

  )الهبرية (:  قشرة الرأس

وهى عبارة عن رقاقات صغيرة من الجلد الميت على فروة الرأس، ويمكن أن يصاحبها التهاب جلدي، وفى هذه الحالة يصبح الشعر جافا أو دهنيا ويتقصف

  بسهولة.* 

حصا اللبان ـ الحناء ـ الزيتون - ورق الغار - الليمون - ورق السدر* . ثبت علمياW أن الحناء إذا وضعت في الرأس لمدة طويلة بعد تخمرها فإن المواد1  

القابضة والمطهرة الموجودة بها تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات ومن اإلفرازات الزائدة للدهون، باإلضافة إلى أنها تعالج قشر الشعر

  والتهاب فروة الرأس. . ويستخدم زيت الزيتون لوقف تساقط الشعر، وذلك بأن يدلك به فروة الرأس كل2  

  مساء ولمدة عشرة أيام مع تغطيتها ليالW ، ثم تغسل في الصباح. -يعمل الخليط من ورق الغار المطحون مع الحنا وورق السدر المطحون مع نصف3

 ليمونة معصورة كل مرة يضاف إليها الماء وتستخدم - يمكن استخدام صابون الغار وصابون زيت الزيتون4 - إن التقليل من الدهون وممارسة الرياضة وتنال الغذاء الصحي الغني باالفواكة5

والخضار إلى التقليل من إفراز الدهون في الجلد

فوائد العسل: 

للعسل فوائد كثيرة عرفها اإلنسان منذ� القدم حيث كان طعاماW مفضالW لدى كل الناسوفي كل العصور ومن فوائد العسل:

( أنه مادة غذائية عالية القيمة يستخدم غذاء� لألطفال والكبار على السواء فهو ال1 يمكث في المعدة طويالW إذ أنه سريع الهضم كما يمتص بسرعة داخل الجهاز اللمفاوي

ليصل إلى الدم. ( يقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني2

الذي يبذله الشخص.

( ثبت أن العسل يعمل على تقوية القلب حيث إن للجلوكوز تأثيره الواضح على3.Wواستمرارا Wعضالت القلب فهو يعوض ما تفقده بسبب عملها الدائم فيزيدها قوة

(للعسل دور فع�ال في تنظيم ضغط الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.4 ( العسل غذاء مثالي لزيادة القوة والطاقة عند ممارسة األلعاب الرياضية6

واالستحمام، لذلك ينصح بتناول العسل للرياضيين لفوائده العديدة. ( العسل من أفضل أنواع التحلية عند األطفال وهو فضالW عن حالوته يحتوي على7

كمية قليلة من البروتين كما يحتوي على أنواع كثيرة من المعادن وهو في نفسالوقت مطهر لألمعاء ومل�ين ومل�طف.

( يلعب العسل دوراW أساسياW في نمو األسنان وحمايتها.89Wفي الوقاية من كثير من األمراض المختلفة وأخيرا Wمهما Wيلعب العسل دورا )

اكتشفت مادة )البروستاجالندين( في العسل وهي مادة مهمة تلعب دوراW حيوياW فيالوقاية من كثير من األمراض، و نقصها قد يؤدي إلى ظهور األمراض المختلفة.

األمراض التي ثبت عالجها بالعسل: استخدم اإلنسان العسل منذ� القدم في عالج الكثير من األمراض وقد أثبت الطب

الحديث أن للعسل درواW مهماW في عالج: ( اضطرابات الجهاز الهضمي حيث يعمل العسل على إلغاء الحموضة الزائدة في1

المعدة والتي تؤدي غالباW إلى القرحة وقد استعمل كثيراW من األطباء العسل في عالجقرحة المعدة واالثنى عشر.

على الجلوكوز حيث يزيد مخزون ( ثبت أن للعسل تأثير قوياW لمرض الكبد الحتوائه2الكبد من السكر وينشط عملية التمثيل في األنسجة.

( استعمل العسل في عالج أمراض الجهاز العصبي وقد اظهر نتائج طبية منذ� القدم3كان العسل يستخدم في عالج األرق.

( يفيد العسل في عالج التهاب الجفون والقرنية وتقرحها.4 ( ثبت من التجارب العديدة أن مرضى السكر تنخفض نسبة السكر في دمائهم5

فتصبح كما في األصحاء إذا تناولوا العسل، والسبب في ذلك وجود مادة مؤكسدةتجعل تمثيل سكرة أكثر سهولة في الجسم فال يظهر نسبة مرتفعة في الدم. ولقد ثبت فائدة العسل تماماW إذا كان مرض البول السكري ال يرجع إلى انعدام

اإلنسولين تماماW وإنما يرجع إلى صعوبة تنبيه الخاليا التي تفرزه في الدم. ( اكتشف الباحثون أحد األحماض الدهنية في العسل توقف انقسام الخاليا النشطة6

وبهذا تكون هذه المادة مضادة للسرطان حيث توقف نشاط خاليا السرطان العديدةاالنقسام.

( العسل يشبه المضادات الحيوية إذ له القدرة على إبادة الكثير من الميكروبات7والفيروسات والفطريات.

( استعمل العسل في عالج كثير من األمراض الجلدية المختلفة.8( يفيد العسل في عالج كثير من حاالت األطفال مثل:9I.زيادة وزن األطفال الضعفاء -

II.Wالوقاية من كثير من األمراض التي تصيب األطفال عادة -ج - عالج مهم لعدد من أمراض األطفال كاإلسهال المعدي والدسنتاريا.

د- تحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم.هـ- يفيد في الوقاية من حدوث التبول الال إرادي في الفراش.