витамини вал
-
Upload
vlentina-bikova -
Category
Education
-
view
1.258 -
download
1
Transcript of витамини вал
![Page 1: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/1.jpg)
wb
![Page 2: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/2.jpg)
Представете си, че сте били Представете си, че сте били на поход. Изморили сте се и на поход. Изморили сте се и
сте огладняли. Какво бихте си сте огладняли. Какво бихте си похапнали? похапнали?
wb
![Page 3: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/3.jpg)
Плодове и зарзавати, с витамини тъй богати,важна част са от храната и най-вече за децата.
wb
![Page 4: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/4.jpg)
Витамините са вещества, необходими за човешкия организъм. Недостигът им води до болестни състояния.
wb
![Page 5: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/5.jpg)
Червено юначеЧервено юначесъс зелено калпаче.със зелено калпаче.
Що е то? Що е то?
wb
![Page 6: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/6.jpg)
Родина на домата са перуанските Анди. Хората някога мислели, че той е отроевн и го ползвали само за украса на градините си. Едва през 16 в. доматите започват да се използват като храна в
Европа и Италия. Те са богати на витамините С и В.wb
![Page 7: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/7.jpg)
Да е диня - не е диня, да е крушка – не е крушка. А е на
домата дружка и е дълга като пушка.
Автор: Мария Попова
wb
![Page 8: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/8.jpg)
Чушките са се появили 6000 години преди н. е. в Мексико. През 15. век са пренесени в Европа. Отначало били използвани като подправка. Днес ги
употребяваме като храна. Те съдържат витамините А, Е, В, Р и са по-богати на витамин С от лимоните.
wb
![Page 9: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/9.jpg)
Зелена, продълговата, вкусна за салата. Как се казвам аз?
wb
![Page 10: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/10.jpg)
Краставицата е един от най-старите зеленчуци, познати на човечеството. Тя произлиза от Индия, където е отглеждана
още преди 6 000 години. Съдържа витамините РР, С и В.wb
![Page 11: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/11.jpg)
Раста в земята, оранжева ми е главата,
а зелена косата. Кой съм аз?
wb
![Page 12: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/12.jpg)
Морковът е обикновено оранжев на цвят, но съществуват и сортове в лилаво, червено, бяло и жълто. Дивите му предшественици произлизат от Иран и
Афганистан. В началото е бил отглеждан заради ароматните му листа и семена. Богат е на бета-каротин (провитамин А), витамини В1, В2, РР и С.
wb
![Page 13: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/13.jpg)
Ние сме кръгли като топчета,
но не сме бобчета. Винаги сме зелени, в шушулка родени. Кои сме ние?
wb
![Page 14: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/14.jpg)
Грахът е отглеждан в Индии и в Китай, където го смятали за символ на плодородието и богатството. Той съдържа
витамини от група В, каротин (провитамин А), витамините С и РР. wb
![Page 15: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/15.jpg)
В шушулчица се ражда, в гърненцето умира, а всеки му
се радва, кога добре увира. Що е?
wb
![Page 16: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/16.jpg)
За пръв път фасулът е упоменат 2800 г. пр. н. е. в Китай. Римляните правели от него пудра, а индианците преди 7000 г.
го използвали като храна. Фасулът съдържа витамините C, A, E. wb
![Page 17: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/17.jpg)
Аз съм баба дебеланка и раста на сянка. Увита съм в сто кожуха, да ми вятъра не духа. Коя съм аз детенце, помисли и вярно отговори.
wb
![Page 18: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/18.jpg)
Родина на зелето са средиземноморските райони на Западна Европа и Северна Африка, където започнали да го отглеждат преди повече от 4000 години. В древността го използвали като лекарство. Зелето е богато на витамините А, В1, В2, В6, Е, РР, U.
wb
![Page 19: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/19.jpg)
Лиже сол като вол, да е вол, не е вол, има миша опашка...
Що е то?
wb
![Page 20: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/20.jpg)
Ряпата произхожда от Средна Азия. От преди 3000 години се отглежда като зеленчукова култура. Древните перси я смятали
за храна на робите. Египтените хранели с нея строителите на пирамидите. Ряпата е добър източник на витамин С. Тя
предпазва от рахит, аболявания на костите с кръвта. wb
![Page 21: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/21.jpg)
Въпросът виждам е открит, всеки има апетит,
когато е сварен и печен,или пък смачкан е на каша,
с прясно мляко в чаша.Що е то?
wb
![Page 22: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/22.jpg)
Первите картофи донесли в Европа испанските мореплаватели през 16 век от Южна Америка, където те са основна храна на аборигените в Андите. В състава им са витамините В, С, В1, РР,
К. Картофите влизат в менюто на страдащи от сърдечно-съдови заболявания, а с пресния им сок се лекуват смущения
в храносмилането. wb
![Page 23: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/23.jpg)
Стар дядо в кожи увит.Откриеш ли го, сълзи рониш.
Що е то?
wb
![Page 24: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/24.jpg)
Лyĸът пoзнaвaли и цeнeли oщe в Дpeвeн Kитaй, Индия и Eгипeт. Отдавна той се слави с лечебните си свойстве при Отдавна той се слави с лечебните си свойстве при
кашлшца и ангина. кашлшца и ангина. BcBcяяĸa ĸa глглaaввa a ллyĸ e eyĸ e eднднa a ммaaллĸa ĸa ллaaббopaopaттopopия, ия, ĸoĸoятятo o ппpopoизвизвeeждждaa витвитaaмините мините C, BC, B11, B, B22, B, B66, E, PP, E, PP..
wb
![Page 25: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/25.jpg)
Зеленчуците са важна храна за хората поради техните хранителни и лечебни свойства. Консумират се в големи
количества от човека в прясно и в преработено състояние. wb
![Page 26: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/26.jpg)
На клонче се люлея, на слънцето се грея. Жълта или червена, много подсладена.
Що е то?
wb
![Page 27: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/27.jpg)
Ябълката е символ на съвершенството и красотата. Този божи дар е най-популярният и любим плод в света. Появил се в Мала Азия
преди няколко хиляди години. Съдържа витамините С,А, В1. Ябълката дава сила и помага в борбата с болестите. wb
![Page 28: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/28.jpg)
Жълтушка, дебелушка, на ябълката дружка. Наричат ме ...
wb
![Page 29: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/29.jpg)
Историята на царицата на плодовете - крушата започва в Китай преди 4000 години. Тя е богата на вмитамините С и В.
Използва се в народната медицина поради благотворното си влияние върху сърцето и бъбреците. wb
![Page 30: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/30.jpg)
Родени сред лозята, скрити в листата. Много дечица хванати за ръчица. Що е то?
wb
![Page 31: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/31.jpg)
Гроздето е древно растение, което от далечни времена се използва не само за направа на вино и други напитки, но и за лечение на най-различни болести. То предпазва от инфаркт и
влияе благотворно на зрението. Богато е на витамини – C, B и А. wb
![Page 32: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/32.jpg)
Зелена паницас червено вино.
Що е то?
wb
![Page 33: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/33.jpg)
Храната на ангелите – динята, произхожда от тропическите области на Африка. Полезна е при някои диети и предпазва от
образуване на камъни на бъбреците и от някои болести на сърцето. Съдържа витамините А, В, С, и Р. wb
![Page 34: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/34.jpg)
Бомбончета червени с опашчици зелени.
Що е то? Автор: Стоян Русев
wb
![Page 35: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/35.jpg)
Пътят на червения вкус на пролетта - черешата към Европа започва от земите на Мала Азия и Кавказ. Тя очиства
организма от отровите и подобрява работата на стомаха и черния дроб. В нея се съдържат витамините А, В1, В2, С, Е, РР.
wb
![Page 36: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/36.jpg)
Пълна къща със деца:без прозорци, без врата.
Що е то?
wb
![Page 37: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/37.jpg)
Зеленчукът чудо - тиквата е на повече от 5000 г. Нейната родина е Перу. Тиквата притежава ценни диетични и вкусови качества.
Съдържа витамините В, С, Е, РР, каротин и изключително редкия витамин Т. wb
![Page 38: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/38.jpg)
Докараха от юг цял тонот жълтия кисел...
![Page 39: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/39.jpg)
Лимонът произлиза от диви растения, обитавали териториите на южен Китай и южна Индия преди повече от 2500 години. От цитрусовите
плодове той е най-богат е на витамин С. Освен него, съдържа витамините А, В, и Р. Лимонът укрепва имунната система, помага при простудни и
вирусни заболявания.
![Page 40: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/40.jpg)
Сладка оранжева топкадойде у нас на разходка.
В стола тя е десерт за децата, а понякога - плодова салата.
Що е то?
![Page 41: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/41.jpg)
Портокалът или както го наричат някои народи “китайската ябълка”, произхожда от югоизточна Азия — Индия, Виетнам и южен Китай.
Изключително е богат на витамин C, в по-малки количества на B и Е. Полезен е при високо кръвно налягане, атеросклероза, ревматизъм,
подагра и чернодробни заболявания.
![Page 42: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/42.jpg)
wb
![Page 43: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/43.jpg)
wb
![Page 44: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/44.jpg)
wb
![Page 45: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/45.jpg)
wb
![Page 46: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/46.jpg)
wb
![Page 48: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/48.jpg)
wb
![Page 49: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/49.jpg)
wb
![Page 50: витамини вал](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032219/55ade3c81a28abe76e8b45a1/html5/thumbnails/50.jpg)
wb
Презантира за ВасВалентина Бикова
СОУ Бачо Киро” – гр. Летница