Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)
Вебинар "Хватит откладывать!"
-
Upload
natalia-odegova -
Category
Documents
-
view
2.279 -
download
0
description
Transcript of Вебинар "Хватит откладывать!"
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Хватит откладывать!от привычки откладывать к
привычке завершать.
Большие цели.
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
ЧУТЬ – ЧУТЬ ОБО МНЕЖена и мама
Двое сыновей (2 года, 7 лет),
Бизнес, который за последний год вырос в несколько раз
Бизнес тренер
Профессиональный коуч (Эриксоновский Университет)
Ведущая тренингов «100 дел за 30 дней», «Призвание» «11 из 10», «Успешный год», «Новая профессия: администратор соц. сетей»
Сотни участников тренинга
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
От привычки откладывать к привычке завершать:«100 дел за 30 дней»
Эксперименты в женском тайм-мменеджменте
30 дней до больших перемен
8 наборов
1й набор – 1400 сделанных дел у всех участников тренинга
Самые старые отложенные дела – 6 лет, было сделано за несколько часов.
Тренинг меняется, благодаря опыту участников и опыту ко-тренеров
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Если сделать 100 дел за 30 дней, то…
Начнем с другой стороны.
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
В идеале?
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
В идеале?
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
В идеале?
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
В идеале?
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
И что теперь с этим делать?
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
ПРИНЦИПЫ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ:
• Маленькие шаги. – Не жестокая самодисциплина
• Группа поддержки – 3 лучше чем 2, – единомышленники лучше чем друзья.
• Возможность хвастаться• Помощь специалистов
– Они помогают «распилить слонов»
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
2х МИНУТКИ
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
ДЕЛАЕМ!
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Маленькие шаги: 3 НАИЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТА
– Недели– Дня…– Месяца– Года…
3*30=90Наилучшие результаты – это шаги к вашей большой
цели, выход за зону комфорта, отложенное дело.
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
НАДЕЖНАЯ СИСТЕМА ФОКУСА
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
ЧТО ДЕЛАТЬ С ПОГЛОТИТЕЛЯМИ ВРЕМЕНИ
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ ПЕРЕМЕН?
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
3*30=90
100 дел за 30 днейС 1го августа
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Личное развитие и коучинг: Ирина Стояновская
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Занимайте свое место на тренинге!
Сертифицированный коуч Эриксоновского университета коучинга (Канада), сертифицированный коуч Международной академии Максимум.
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Уютный дом: чистота и порядок• Алена Куликова, автор и ведущая тренингов по
тайм-менеджменту и достижению целей; эксперт по системе ведения домашнего хозяйства ФлайЛеди; соавтор проекта FlyVzlet - образовательного ресурса, посвященного вопросам личностного роста, саморазвития и помощи в построении гармоничной жизни.
• Наталья Янковская, эксперт и ведущая тренингов по системе домашнего хозяйства ФлайЛеди; специалист по онлайн сервису для успешного управления своим временем Racios соавтор проекта FlyVzlet - образовательного ресурса, посвященного вопросам личностного роста, саморазвития и помощи в построении гармоничной жизни.Занимайте свое место на тренинге!
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
100 дел за 30 дней
1-7 августа
5 дней из тренинга «100 дел за 30 дней»
Бесплатно!
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Бонус для участников вебинара
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
http://www.1day1step.ru/list/100del_1.php
Наталья Одегова www.1day1step.ru
Наталья Одегова www.1day1step.ru
100 дел за 30 дней
Наталья Одеговаwww.1day1step.ru
1-30 августа
9 набор
Наталья Одегова www.1day1step.ru
«СТРАННО, ЧТО КТО-ТО ПЛАТИТ ЗА ЭТО»
Занимайте свое место на тренинге!
Наталья Одегова www.1day1step.ru
«ЭТО ДОРОГО»
Наталья Одегова www.1day1step.ruЗанимайте свое место на тренинге!
Наталья Одегова www.1day1step.ru
«Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ЗАГНАННОЙ ЛОШАДЬЮ»
Наталья Одегова www.1day1step.ruЗанимайте свое место на тренинге!
Наталья Одегова www.1day1step.ru
«У МЕНЯ ВСЕ ЗАПУЩЕНО»
Занимайте свое место на тренинге!