Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на...

23
Прокрастинация Болезнь? Проблема? Или задача?

Transcript of Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на...

Page 1: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Прокрастинация

Болезнь? Проблема? Или задача?

Page 2: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Компания BogushTime

• Тренинговая компания, специализирующаяся обучении на технологии управления временем

• Опыт работы с 1999 года

• Собственная технология При-Цельного Тайм-Менеджмента

• Авторские патенты на планировщик BogushBook и приложение TimeOptimizer для iPad и TimeCompanion для iPhone

Page 3: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Дмитрий Мусиенко

• Cертифицированный бизнес-тренер по управлению временем компании BogushTime

• Учредитель компании Росавтодетальсервис» (Одесса, Украина)

• Организатор Форума операторов бизнеса автозапчастей

Page 4: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Определение

• Прокрастинация (от анг. procrastination - откладывание) - это состояние, при котором человек откладывает дела на потом, день за днем, состояние сопровождается психологическими проблемами

Page 5: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

На вебинаре сегодня

Причины прокрастинации

Последствия прокрастинации

Лечение прокрастинации

Page 6: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Причины откладывания на потом

Прошлые неудачи

Page 7: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)
Page 8: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)
Page 9: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Причины откладывания на потом

Прошлые неудачи

Не завершенные циклы

Page 10: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)
Page 11: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)
Page 12: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Последствия прокрастинации

Падение самооценки

Подрыв имиджа

Снижение дохода

Page 13: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Последствия прокрастинации

Падение самооценки

Подрыв имиджа

Разрушение перспектив

Page 14: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Последствия прокрастинации

Падение самооценки

Подрыв имиджа

Разрушение перспектив

Снижение дохода

Page 15: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Последствия прокрастинации

Падение самооценки

Подрыв имиджа

Разрушение перспектив

Снижение дохода

Page 16: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Как “лечить” прокрастинацию

“Заставить” победить

Page 17: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Как “лечить” прокрастинацию

“Заставить” победить

Избегать “хвостов”

Page 18: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Как “лечить” прокрастинацию

“Заставить” победить

Избегать “хвостов”

“Планировать” форс-мажоры

Page 19: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Как “лечить” прокрастинацию

“Заставить” победить

Избегать “хвостов”

“Планировать” форс-мажоры

Ввести тайм-калькуляцию

Page 20: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Как “лечить” прокрастинацию

“Заставить” победить

Избегать “хвостов”

“Планировать” форс-мажоры

Ввести тайм-калькуляцию

Ввести систему статистик

Page 21: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Технология “BogushTime” для победы

Page 22: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

Навигационные инструменты

• Планировщик BogushBook - www.BogushTime.com

• Программное приложение TimeOptimizer для iPad - www.BogushTech.com

Page 23: Прокрастинация, или Как перестать откладывать дела на завтра (22-01-2015)

ВНИМАНИЕ! Реклама

• 3-4 февраля - Тренинг “Управление временем и делегирование” в Киеве

• 21-22 февраля – Тренинг “Управление временем и делегирование в Одессе

• www.BogushTime.com

[email protected]