الذئب هو العدو الذي يلازمك والخوف منه

الذئبالذئب

عثمان عثمان كوهينور كوهينور

الشخصية الشخصية ذئاب ذئاب

في خواص هو الذئب في هذا خواص هو الذئب هذاتحدي كأنها و تتصرف تحدي شخصيتك كأنها و تتصرف شخصيتك

إلي تصبو ما إلى للوصول إلي معين تصبو ما إلى للوصول ، ، ههمعينذئب األقل على لديه منا ذئب كل األقل على لديه منا كل

حياته . على يؤثر و داخله حياته .يكمن على يؤثر و داخله يكمن طريق في عقبة هو طريق الذئب في عقبة هو الذئب

مثل بالذئب سمي و مثل نجاحك بالذئب سمي و نجاحكالذئب من تحذرنا التي الذئب القصص من تحذرنا التي القصص

المسار نهاية عند ينتظر المسار الذي نهاية عند ينتظر الذيتصل أن قبل يأكلك و تصل ليعترضك أن قبل يأكلك و ليعترضك

مرادك مرادك إلى إلى

في أعدءك و الضعف في نقاط أعدءك و الضعف نقاطالحياةالحياة

) ( بنفسجي بنفسجي ) (الغطرسة الغطرسة) ( أزرق أزرق ) (الجشع الجشع ( أو برتقالي الصبر قلة و أو ) التلهف برتقالي الصبر قلة و التلهف

ذهبي (ذهبي ( باالضطهاد الشعور و باالضطهاد الضحية الشعور و الضحية) ( أخضر بالدونية أخضر ) (الشعور بالدونية الشعور) ( البنفسجي الذات البنفسجي ) (تدمير الذات تدمير) ( أصفر أصفر ) (العناد العناد

تدريبتدريب

طفولتك في لك حدث موقف طفولتك اكتب في لك حدث موقف اكتبأو الشديد بالحزن فيه شعرت أو و الشديد بالحزن فيه شعرت و

إلى تنساه أن تستطيع ال و إلى الغضب تنساه أن تستطيع ال و الغضباآلناآلن

الغطرسةالغطرسة

الشعور - الشعور هو هوو بالتفوق و الخاطئ بالتفوق الخاطئللشعور تغطية للشعور هو تغطية هو

الثقة الثقة بعدم بعدمو و بالنفس بالنفسالقدرات القدرات

وهو ، وهو الشحصية ، الشحصيةحوالي حوالي يمثل % % 1515يمثل

المجتمع المجتمع من من

الجشعالجشع

في - في الرغبة الرغبةعلى على الحصول الحصول

االستحواذ و االستحواذ األكثر و األكثريكون و الجمع يكون و و الجمع و

و الطعام و و للمال الطعام و للمالبعض في و بعض األفراد في و األفرادالخبرات ( الخبرات ( األحيان األحيانمن أعلى نسبته من و أعلى نسبته و

التدميرالتدمير

التلهف و الصبر التلهف قلة و الصبر قلة

و السرعة و الوقت بضيق الشعور وهويمثل و العمل في من% 15االنغماس

المجتمع

الضحية و النفس الضحية تعذيب و النفس تعذيب

: بأنك الشعور وهو باالضطهاد بأنك : الشعور الشعور وهو باالضطهاد الشعورأقرب هو و استغاللك يساء أنك و أقرب ضحية هو و استغاللك يساء أنك و ضحية

يمثل و لالستشهاد طلبا يمثل الشخصيات و لالستشهاد طلبا الشخصياتالمجتمع% 1515 المجتمع% من من

بالنقص بالنقص الشعور الشعور

و جدارة عدم و الجدوى بعدم الشعور هوكثيرو األشخاص فهم ، الحماس قلة

فعله لما يالموا ما دائما و االعتذاريمثل هو و المجتمع% 10اآلخرون من

تقريبا

النفس النفس تدميرتدمير

و - نفسيا ذاتك تدمير إلى لجوءك و هو نفسيا ذاتك تدمير إلى لجوءك هوتعني ال الحياة أن منطلق من تعني جسديا ال الحياة أن منطلق من جسديامن بسيطة نسبة تمثل هي و من شيء بسيطة نسبة تمثل هي و شيء

المجتمعالمجتمع

العنادالعناد

التمسك و التغيير في الرغبة عدم وهووهو بالرأي التمسك و الحالي بالوضع

يمثل و المجتمع في نسبة % 20أعلى تقريبا


من التمكن في يبدا الذئب من هذا التمكن في يبدا الذئب هذامعها يتكامل حتى بالتدريج معها الشخصية يتكامل حتى بالتدريج الشخصية

لمن بالمرة مرئي غير فيصبح لمن بطريقة بالمرة مرئي غير فيصبح بطريقةمنه منه تمكن تمكن

الذئبالذئب و شكلة من يغير العلمي الخيال و الخرافية القصص مثل و هو شكلة من يغير العلمي الخيال و الخرافية القصص مثل هو

. ذئاب معه يظل حتى صديقه أنه الشخص يشعر و . يتنكر ذئاب معه يظل حتى صديقه أنه الشخص يشعر و يتنكرالشخص تخادع ذلك مع و اللدودة عدوتها هي الشخص الشخصية تخادع ذلك مع و اللدودة عدوتها هي الشخصية

الذي األمان الشخص تعطي و ، معه بها محتفظ يظل الذي لكي األمان الشخص تعطي و ، معه بها محتفظ يظل لكيعن تبعده و تدريجيا تدمره الواقع في لكنها و عنه عن يبحث تبعده و تدريجيا تدمره الواقع في لكنها و عنه يبحث

اآلخرين .اآلخرين .

التحدي و التحدي الذئب و الذئب

الحياة في التحدي تمثل الذئابالتي اللعبة هو عليها والتغلبال و مبتغانا إلى لنصل نلعبها

الذهاب ألن اللعبة تلك تنتهيأهم و تتغير و تعود و تذهب

في تضعنا أنها هي تلعبها لعبةتذهب و مريحة غير مواقف

وهي تلعبها و النفسي هدوءنامختفية

الذئاب الذئاب عائلة عائلة

األشخاص األشخاص بعض بعضعدة لديهم عدة يكون لديهم يكون

يسيطر و يسيطر ذئاب و ذئابقثد أكثر قثد أحدهم أكثر أحدهم

عنيد شخص عنيد ترى شخص ترىو ، متعجرف و و ، متعجرف و

و عنيد يكون و قد عنيد يكون قدشعور شعور عنده عندهباالضطهاد باالضطهاد

الجشع الجشع ذئب ذئبهو) عدوك يكون هو) حين عدوك يكون حين

الجشع (الجشع (العمل محيط العمل في محيط في

العمل جو في العمل الجشع جو في الجشع

ليس ما الجشع الشخص ليس يأخذ ما الجشع الشخص يأخذباستغالل يقوم و ، باستغالل ملكه يقوم و ، ملكه

يحتاجه ال ما المتالك يحتاجه اآلخرين ال ما المتالك اآلخرينفي االستمرار على يصر في و االستمرار على يصر و

لو حتى ، العطاء دون لو األخذ حتى ، العطاء دون األخذ ، يحتاج مما أكثر لديه ، كان يحتاج مما أكثر لديه كان

الحاالت بعض في الحاالت تصل بعض في تصلإلى الجشع من إلى الحرجة الجشع من الحرجةاألشياء تخزين و األشياء السرقة تخزين و السرقة

. إليه الناس انتباه .لجذب إليه الناس انتباه لجذب

جو في جو الجشع في الجشعالعملالعمل

أماكن كل أماكن في كل فيتلك نرى تلك العمل نرى العمل

الشخصية الشخصية الذين ، الذين الجشعة ، الجشعة

بما يكتفون بما ال يكتفون اللديهم .لديهم .


الجشع يعتبرون الناس الجشع بعض يعتبرون الناس بعضمن العديد على الحصول من و العديد على الحصول و

من نوع هو ، من األشياء نوع هو ، األشياءال أنهم الواقع في و ال المهارة أنهم الواقع في و المهارة

فالمهارة ، بالمهارة فالمهارة يتميزون ، بالمهارة يتميزونو اآلخرين حق بأخذ تكون و ال اآلخرين حق بأخذ تكون اللهم . ليس ما على لهم .الحصول ليس ما على الحصول


الشخص الشخص هذا هذايكتفي ال يكتفي الجشع ال الجشع

يحصل بما يحصل أبدا بما أبدامبدأه و مبدأه عليه و عليه

أال ) الحياة أال ) في الحياة فيمزيد ( مزيد (من من

الذئب كيف كيف الذئب يولد الجشع الجشع يولد

اآلباء يهمل األحيان بعض اآلباء في يهمل األحيان بعض فيمقصودة غير بطريقة مقصودة أطفالهم غير بطريقة أطفالهم

مخططة ال مخططة و ال و سفر سفر موت موت عضوي عضوي مرض مرض نفسي نفسيإلخإلخ


ما أطفالهم يعطون ال لكن و األهل يتواجد ما أحيانا أطفالهم يعطون ال لكن و األهل يتواجد أحيانااالهتمام و والرعاية الحب من االهتمام يحتاجونه و والرعاية الحب من يحتاجونه

األطفال األطفال كثرة كثرة االنشغال االنشغال كثرة كثرةالال ، طويلة لمدة ، عمل طويلة لمدة عمل األهل مشاعر األهل جحود مشاعر جحود إلخ إلخ


يستبدل و ، عاطفيا الطفل يهمل يستبدل بذلك و ، عاطفيا الطفل يهمل بذلكبالطفل األهل بالطفل اهتمام األهل اهتمام

، ، باللعب باللعب أمام أمام الجلوس ، الجلوس ، التليفزيون التليفزيون ، ، الهدايا الهدايا ، ، الحلويات الحلويات آخر آخر شخص مثل شخص األهل من مثل يجالسه األهل من يجالسه

الجدة الجدة.الجيران.الجيران


األشياء تلك أن جيدا األطفال األشياء يعلم تلك أن جيدا األطفال يعلمالعاطفة من بدال له العاطفة تعطى من بدال له تعطىعليها الحصول عليها المفروض الحصول المفروض

بين المشاعر أن يعلم هو و بين يكبر المشاعر أن يعلم هو و يكبرالمهم أن و موجودة غير المهم الناس أن و موجودة غير الناس

، الماديات ، هو الماديات هو


الناس حب على يحصل الناس لكي حب على يحصل لكيكمية بأكبر يحتفظ أن كمية فيجب بأكبر يحتفظ أن فيجب

الماديات الماديات من من الذي الشخص يجد لم الذي ألنه الشخص يجد لم ألنه

فيستعيض يرعاه الذي و فيستعيض يحبه يرعاه الذي و يحبه ، األشياء تلك بكل ، عنه األشياء تلك بكل عنه

و الحنان من حرمانهم و نتيجة الحنان من حرمانهم نتيجةالرعاية يعرفون ال فهم الرعاية الرعاية يعرفون ال فهم الرعاية

يعلمون ال و األصلي الحنان يعلمون و ال و األصلي الحنان والحقيقية . المشاعر هي الحقيقية .ما المشاعر هي ما


: الطعام ، النقود في ينحصر الطعام : الجشع ، النقود في ينحصر الجشعإلخ ، القوة ، االحتياجات إلخ ، ، القوة ، االحتياجات ،

و األخذ صفة له الجشع و ذئب األخذ صفة له الجشع ثم ثم ذئباللفظاللفظ

بشدة األشياء يطلب الشخص بشدة يجعل األشياء يطلب الشخص يجعل ، عليها الحصول بمجرد يرفضها ثم ، ، عليها الحصول بمجرد يرفضها ثم ،

ثم اامثلمثل النجاح و للسلطة يسعى ثم ، النجاح و للسلطة يسعى ،إليها يصل ما إليها بمجرد يصل ما عن بمجرد عن يبحث يبحث

يأكل أو ، عليه يحصل لم آخر يأكل شيء أو ، عليه يحصل لم آخر شيء . تماما األكل يرفض ثم . كثيرا تماما األكل يرفض ثم كثيرا


بأنانية اآلخرين يستغل الجشع بأنانية ذئب اآلخرين يستغل الجشع ذئبغير بطريقة األشياء يخزن و غير مفرطة بطريقة األشياء يخزن و مفرطة

داخله العاطفي الفراغ ليمأل ، داخله معقولة العاطفي الفراغ ليمأل ، ،،معقولة.ههيعوضيعوضفف االستقرار عدم .عن االستقرار عدم عن

المستتر المستتر الخوف الخوف

يكفي ما على تحصل لم أنك من يكفي الخوف ما على تحصل لم أنك من الخوف

الجشع ذئب الجشع اعتقادات ذئب اعتقادات

هو مما أكبر دائما هو أحتياجاتي مما أكبر دائما أحتياجاتيمعيمعي

بما أريد ما على أحصل بما ال أريد ما على أحصل اليكفينييكفيني

أكثر و أكثر و أكثر أكثر اريد و أكثر و أكثر اريد

خواصعامة خواصعامة

و العاطفي للدعم جوع و لديه العاطفي للدعم جوع لديههوس ) ( المال و هوس ) (الحب المال و الحب

ومعاناة كفاح حالة في ومعاناة دائما كفاح حالة في دائما الحاجة و العوز و الفقر من الحاجة خوف و العوز و الفقر من خوف وحيدا يترك أن يحب وحيدا ال يترك أن يحب ال االمتالك حب ، الواضحة االمتالك العالمات حب ، الواضحة العالمات و الفراغ ، المخبأة و العالمات الفراغ ، المخبأة العالمات

الفقر و الفقر الجوع و الجوع في فقر من نوع هو في الجشع فقر من نوع هو الجشع

الحاجة عن الحاجة التعبير عن التعبير

الشخصية الشخصية المظاهر المظاهر

أو الجائع أو نظرة الجائع نظرةالمحرومالمحروم

من الناس من ينفر الناس ينفرفي في رغبتهم رغبتهم

االمتالكاالمتالك على على يضغط يضغط

في كانه في الشفاه كانه الشفاهدائمة جوع دائمة حالة جوع حالة

التي العامة التي الشخصيات العامة الشخصياتالجشع بذئب الجشع تحتفظ بذئب تحتفظ

، كلينتون هيالري ، ، كاسترو كلينتون هيالري ، كاسترواليزابيث ، كينيدي جاكلين ، اليزابيث هتلر ، كينيدي جاكلين ، هتلر

تيلورتيلور

الصبر قلة الصبر ذئب قلة ذئب

العمل جو في الصبر العمل قلة جو في الصبر قلة


يتأخر ، يتأخر الشخص يجعل ما دائما الذئب يتأخر هذا ، يتأخر الشخص يجعل ما دائما الذئب هذاو األعمال تسليم في يتأخر و العمل إلى و للوصول األعمال تسليم في يتأخر و العمل إلى للوصول

لكي العمل أن و يسمح ال الوقت أن يشعر ما لكي دائما العمل أن و يسمح ال الوقت أن يشعر ما دائمامن أكثر وقت يأخذ أن يجب األكمل وجهه على من يتم أكثر وقت يأخذ أن يجب األكمل وجهه على يتم

, له ,المعطى له المعطى


حيثية له أو مدير الشخص هذا كان حيثية لو له أو مدير الشخص هذا كان لوإلتمام موظفيه على يضغط ما إلتمام فغالبا موظفيه على يضغط ما فغالبا

يجري الوقت أن دائما يؤمن ألنه يجري العمل الوقت أن دائما يؤمن ألنه العملصحيحة . بطريقة يتم لن العمل أن صحيحة .و بطريقة يتم لن العمل أن و


كثيرة أشياء يضع دائما الشخص كثيرة هذا أشياء يضع دائما الشخص هذاالوصول يستطيع ال و بلوغها يريد الوصول أمامه يستطيع ال و بلوغها يريد أمامه

بالتالي و تنتهي ال أعمله قائمة و بالتالي إليه و تنتهي ال أعمله قائمة و إليهال قد أشياء في الوقت من الكثير ال يستنفذ قد أشياء في الوقت من الكثير يستنفذ

و مراده يحقق ال و األهمية بنفس و تكون مراده يحقق ال و األهمية بنفس تكون. األعمال من باألهم .يقوم األعمال من باألهم يقوم


ال الصبر قلة ذئب صاحب ال الشخص الصبر قلة ذئب صاحب الشخصدائما ، تقوله ما يتذكر ال و إليك دائما يستمع ، تقوله ما يتذكر ال و إليك يستمع

يدق ) ، أظفاره يأكل مرتاح غير تراه يدق ) ما ، أظفاره يأكل مرتاح غير تراه مامن ( يشعر ال ، بجسده يتحرك ، من ( بيده يشعر ال ، بجسده يتحرك ، بيدهوقت أقتطاع يمكنه ال ، بالراحة وقت حوله أقتطاع يمكنه ال ، بالراحة حوله

للراحة.للراحة.

ذئب كيف كيف ذئب يولد الصبر يولد الصبر قلة قلة أال لطفل األقدار ترتب قد

الكافية الخبرة على يحصلحياته في

عليه الزائد الخوف أو الدينية المتحفظة التربية

المتزمتة . األخالقية

ذئب كيف كيف ذئب يولد الصبر يولد الصبر قلة قلة

ال بحيث المستمرة الرقابةخبرته باكتساب يقوم

الشخصية ، الطفل مرض نتيجة ، تدليله أو

ذئب كيف يولدالصبر قلة

المرضي جهة الخوف من ، الوالدين


الطفل هذا يكبر الطفل عندما هذا يكبر عندما كل على يحصل أن كل يريد على يحصل أن يريد

خالل المفتقدة خالل الخبرة المفتقدة الخبرةالحياة في كلها الحياة طفولته في كلها طفولته

كلها األشياء يفعل أن كلها يريد األشياء يفعل أن يريدبنفسه بنفسه


الطفل هذا يكبر الطفل عندما هذا يكبر عندما األشياء يفعل أن األشياء يريد يفعل أن كما كما يريد

يتأخر يريدهايريدها خبرته لنقص يتأخر و خبرته لنقص وفعلها . فعلها .في في

لكنه و األشياء فعل في لكنه يسرع و األشياء فعل في يسرعأدائها في أدائها يتأخر في يتأخر

ال أنه و دفعا يدفع بأنه ال يشعر أنه و دفعا يدفع بأنه يشعرالوقت لديه الوقت يوجد لديه يوجد


مما الكثير سيفوتهم بأنهم مما يشعرون الكثير سيفوتهم بأنهم يشعرونيريدونيريدون

و قفص داخل بأنهم و يشعرون قفص داخل بأنهم يشعرونمحاصرونمحاصرون

الصبر قلة ذئب الصبر اعتقادات قلة ذئب اعتقادات

لالنتظار وقت لدي لالنتظار ليس وقت لدي ليس بسرعة يتم أن يجب شيء بسرعة كل يتم أن يجب شيء كل أكمل أن استطيع أكمل لن أن استطيع لن


على على الضغط الضغطو و النفس الغيرالغيرعلى على النفس

الخارجية الخارجية التصرفات التصرفاتاالندفاع: االندفاع:

: الداخلي الداخلي : الشعور الشعورالداخلي الداخلي االرتباك االرتباك

عدم هو الصبر عدم قلة هو الصبر قلةالوقت في الوقت التصرف في التصرف

المناسبالمناسب


حتى ، تواجدهم حتى تفتقد ، تواجدهم تفتقدليس و معك كانوا ليس لو و معك كانوا لو

بالوقت . تنظيم بالوقت .لديهم تنظيم لديهم لبعيد دائما لبعيد ينظر دائما ينظر حادة حادة النظرات النظرات معهم تتحدث معهم حين تتحدث حين

مكان في أنهم مكان تشعر في أنهم تشعرآخرآخر

الجسمانية الجسمانية الحركة الحركةرقي بها ليس و رقي متعجلة بها ليس و متعجلة


، الراحة عدم و الدائمة بحركتهم ، تشعر الراحة عدم و الدائمة بحركتهم تشعرمن منهم و أظافره يقرض من من فمنهم منهم و أظافره يقرض من فمنهم ، أرجله على يضغط أو أصابعة ، يحرك أرجله على يضغط أو أصابعة يحرك

من مالحظته يمكنك مكان أي من في مالحظته يمكنك مكان أي فيتحركه تحركه كثرة كثرة

صبر عدم لديهم األشخاص من صبر العديد عدم لديهم األشخاص من العديدمختلفة بطريقة مختلفة و بطريقة و

التي العامة التي الشخصيات العامة الشخصياتالصبر قلة بذئب الصبر تحتفظ قلة بذئب تحتفظ

دستن ، هيبورة كاثرين ، دستن بيتهوفن ، هيبورة كاثرين ، بيتهوفنسحاب سليم ، صبحي محمد ، سحاب هوفمن سليم ، صبحي محمد ، هوفمن

الغطرسة الغطرسة ذئب ذئب

العمل جو في العمل الغطرسة جو في الغطرسة


كل يعرف بأنه يظهر أن كل يحب يعرف بأنه يظهر أن يحب ، األمان بعدم يشعر حين ، شيء األمان بعدم يشعر حين شيء

بينه سدا و حاجزا تضع بينه عجرفته سدا و حاجزا تضع عجرفتهحين و الناس حين وبين و الناس أحد ال ال وبين أحد يجد يجد

عليه يحكم أو عليه يقيمه يحكم أو عندها يقيمه عندها ألنه ألنهنفسه دافعدافعيي نفسه عن عدائية عن عدائية بطريقة بطريقة..


في واضحة الصفة هذه في نرى واضحة الصفة هذه نرى ، المهندسين أو األطباء ، بعض المهندسين أو األطباء بعض

ال أو إليك يستمع ال ال حين أو إليك يستمع ال حيناسئلتك على يرد أن اسئلتك يحاول على يرد أن يحاول

فهؤالء ، مريحة فهؤالء بإجابات ، مريحة بإجاباتمن يحبون ال من األشخاص يحبون ال األشخاص

أو أعمالهم كمال في أو يتشكك أعمالهم كمال في يتشكك ، العمل على ، مقدرتهم العمل على مقدرتهم


يتقاضون من يتقاضون معظم من معظمو كبيرة و مرتبات كبيرة مرتبات

أكثر أنها أكثر يشعرون أنها يشعرونيتكون إمكانياتهم يتكون من إمكانياتهم من

و الغطرسة و لديهم الغطرسة لديهميتربى أو يتربى العجرفة أو العجرفة. الذئب هذا .لديهم الذئب هذا لديهم


تلك لمثل يحدث الذي الكبير تلك الضرر لمثل يحدث الذي الكبير الضررال أنهم و أصدقاء بال أنهم ال األشخاص أنهم و أصدقاء بال أنهم األشخاص

في لمساعدتهم أحد إلى في يلجأون لمساعدتهم أحد إلى يلجأونو داخلهم المقيم الذئب على و التغلب داخلهم المقيم الذئب على التغلبالقول أحد يصدقهم أن الصعب القول من أحد يصدقهم أن الصعب ..من

لحالة الال فريق في العمل لحالة يستطيعون فريق في العمل يستطيعونو النفس عن المستميت و الدفاع النفس عن المستميت الدفاع

. حولهم من نقد يكثرون .ألنهم حولهم من نقد يكثرون ألنهم

الغطرسة تتكون الغطرسة كيف تتكون كيف

، الذئب هذا على يحصلون الذين ، األطفال الذئب هذا على يحصلون الذين األطفالمن أكثر هو ما منهم يطلب كان ما من دائما أكثر هو ما منهم يطلب كان ما دائما

طاقتهم طاقتهم الوصول الصعب من بأشخاص الوصول يقارنون الصعب من بأشخاص يقارنون

، ، إليهم إليهم ما كونهم لعدم باستمرار األهل ما ينتقدهم كونهم لعدم باستمرار األهل ينتقدهم

. الكفاءة تنقصهم أنهم و األهل إليه .يصبو الكفاءة تنقصهم أنهم و األهل إليه يصبو


ينقصهم الذين ينقصهم األطفال الذين األطفالبالخصوصية بالخصوصية الشعور الشعور

من أهلهم يمنعهم من والذين أهلهم يمنعهم والذينأوقات لهم تكون أوقات أن لهم تكون أن

شخصيةشخصية الشخص ذلك الشخص يصبح ذلك يصبح

الخوف يتعلم و الخوف خجول يتعلم و خجولاألغراب األغراب من الخوف أأمن الخوف و و

عليه الحكم عليه من الحكم من عن دفاع حالة في عن يصبح دفاع حالة في يصبح

. الغرباء يرهب و .النفس الغرباء يرهب و النفس


لديه الذي الشخص يكبر لديه حين الذي الشخص يكبر حينشكوك دائما يحمل ، الذئب شكوك هذا دائما يحمل ، الذئب هذا

قيمته و جدواه مدى قيمته في و جدواه مدى فيتجده العادة في ، تجده الحقيقية العادة في ، الحقيقية

ينتقده ال حتى الكمال عن ينتقده يبحث ال حتى الكمال عن يبحث. أبدا .أحد أبدا أحد


الضعيف بمظهر يظهر أن من الضعيف الخوف بمظهر يظهر أن من الخوف غير بطريقة عليه الحكم من غير الخوف بطريقة عليه الحكم من الخوف

مناسبةمناسبة

الغطرسة ذئب الغطرسة اعتقادات ذئب اعتقادات

اآلخرين يرى أن من اآلخرين أخاف يرى أن من أخافيحبونني ال و ضعفي يحبونني نقطة ال و ضعفي نقطة

أنا أنا كما كما شيء كل أعمل أن شيء يجب كل أعمل أن يجب

يجد أن لدرجة كمال و يجد بدقة أن لدرجة كمال و بدقةعليهم الصعب من عليهم اآلخرون الصعب من اآلخرون

ينافسوني ينافسوني أن أن


المستوى على يكون أال المستوى يخاف على يكون أال يخافالمطلوبالمطلوب

: يحب الخارجي يحب : الشكل الخارجي الشكلمهم و مهم االستعراض و االستعراض

: خجول خجول : داخليا داخليا إبداعي توقف هي إبداعي الغطرسة توقف هي الغطرسة


ارتفاع و الوجه بجماد ارتفاع تعرفهم و الوجه بجماد تعرفهمو أعلى من النظرة و و الذقن أعلى من النظرة و الذقن

هي و الجميع على يحكم هي كأنه و الجميع على يحكم كأنهبأنه شعورهم إلخفاء بأنه طريقة شعورهم إلخفاء طريقة

من االنسحاب و كفء من غير االنسحاب و كفء غيرعليهم . اآلخرين عليهم .حكم اآلخرين حكم

أي في مرتاحون تجدهم أي ال في مرتاحون تجدهم اليستطيعون ال و يستطيعون مجلس ال و مجلس

سهوله . و بهدوء سهوله .التنفس و بهدوء التنفس


األمر لديك يختلط األمر قد لديك يختلط قديضطهدونك أنهم يضطهدونك وتشعر أنهم وتشعر

السيطرة يريدون السيطرة أو يريدون أونفس فلهم ، نفس عليك فلهم ، عليك

أعلى من أعلى النظرة من النظرة ويسر بسهولة يتنفسون ويسر ال بسهولة يتنفسون ال بتلقائية يبتسمون بتلقائية ال يبتسمون ال

التي العامة التي الشخصيات العامة الشخصياتالغطرسة بذئب الغطرسة تحتفظ بذئب تحتفظ

، كونري ، شين كونري شين ، اديسون ، توماس اديسون توماس

، أنجلو ، مايكل أنجلو مايكلويليام ، ويليام موزار ، موزار

ستيف ، ستيف شكسبير ، شكسبيرعمرو ، عمرو سبيلبرج ، سبيلبرجصدام ، صدام موسى ، موسى

..حسين حسين

العناد العناد ذئب ذئب

العمل جو في العمل العناد جو في العناد

العمل جو في العمل العناد جو في العناد

ال الذئب هذا يحمل الذي ال الشخص الذئب هذا يحمل الذي الشخصاألوضاع وتغيير التأقلم األوضاع يستطيعون وتغيير التأقلم يستطيعون

التغيرات خاصة و التغيرات بسهولة خاصة و بسهولةيقاومون فإنهم لذلك و يقاومون المفاجئة فإنهم لذلك و المفاجئة

اآلخرين . اآلخرين .أفكار أفكار

العمل جو في العمل العناد جو في العناد لكي المعتاد من أطول وقتا يحتاج العنيد لكي الشخص المعتاد من أطول وقتا يحتاج العنيد الشخص

على إجبارهم و يتم تغيير أي على أفكاره على يرتب إجبارهم و يتم تغيير أي على أفكاره يرتبو مصرين يجعلهم و بلة إال الطين يزيد ال و التغيير مصرين يجعلهم و بلة إال الطين يزيد ال التغيير

أكثر . و أكثر التغيير أكثر .مقاومين و أكثر التغيير مقاومين طريقة تجد أن يجب لكن و يهاجم ال العناد طريقة ذئب تجد أن يجب لكن و يهاجم ال العناد ذئب

يذوب . و يلين يذوب .لتجعله و يلين لتجعله

العناد يتكون العناد كيف يتكون كيف

هذا على يحصلون الذين هذا األطفال على يحصلون الذين األطفالمليئة طفولتهم كانت ما دائما ، مليئة الذئب طفولتهم كانت ما دائما ، الذئبفتجد ، لها يستعدوا لم كثيرة فتجد بأوضاع ، لها يستعدوا لم كثيرة بأوضاعفي يضعونه و الطفل يأخذون في األهل يضعونه و الطفل يأخذون األهل

) أي ) دون فجأة يتركونه و مثال ( الحضانة أي ) دون فجأة يتركونه و مثال الحضانةاألب يترك قد و ، إنذار أو األب تمهيد يترك قد و ، إنذار أو تمهيد

تغيير يحدث أي ، األم تتوفى أو تغيير المنزل يحدث أي ، األم تتوفى أو المنزلو ، تمهيد دون الطفل حياة في و جذري ، تمهيد دون الطفل حياة في جذري

أكبر هم من في الطقل يثق ال أكبر بذلك هم من في الطقل يثق ال بذلكلديهم يتكون و خبرة أو سنا لديهم منه يتكون و خبرة أو سنا منه

التغيير . من التغيير .الخوف من الخوف

يتكون يتكون كيف كيفالعنادالعناد

الشخص هذا يقاوم النضج الشخص في هذا يقاوم النضج فيالتغيير خاصة و باستماتة التغيير التغيير خاصة و باستماتة التغيير

له يمهد لم الذي و عليه يفرض له الذي يمهد لم الذي و عليه يفرض الذيالشخص هذا يظهر ، قبل الشخص من هذا يظهر ، قبل من

حتى مم شديد تماسك و بآرائه حتى تمسكا شديد تماسك و بآرائه تمسكايكون جسده أن فتجد ، يكون جسده جسده أن فتجد ، جسده

في آالم لهم تظهر بالتالي و في مشدود آالم لهم تظهر بالتالي و مشدودقد األمهات أن حتى ، الفك أو قد الظهر األمهات أن حتى ، الفك أو الظهرلرفض الوضع في أطول فترة لرفض يأخذن الوضع في أطول فترة يأخذن

للوالدة الحادث التغيير للوالدة جسدهم الحادث التغيير جسدهم


التغيير من التغيير الخوف من الخوف الكرامة و االتزان فقد من الكرامة الخوف و االتزان فقد من الخوف

العناد ذئب العناد اعتقادات ذئب اعتقادات

حياتي في شيء أي أغير أن أريد حياتي ال في شيء أي أغير أن أريد ال بصرامة عليه اعتدت عما أدافع بصرامة أنا عليه اعتدت عما أدافع أنا شيء على تجبرني أن تستطيع شيء لن على تجبرني أن تستطيع لن


( قد تغيير بأي القيام يحب قد ) ال تغيير بأي القيام يحب اللكن و متحفظ الناس لكن يعتبره و متحفظ الناس يعتبره

أما ، األداء من نوع يعتبر أما التحفظ ، األداء من نوع يعتبر التحفظأداء ( الال فهو أداء (العند الال فهو العند

الذهاب أو كثيرا الصحبة يحب الذهاب ال أو كثيرا الصحبة يحب الوحيدا حتى أو أحد وحيدا بصحبة حتى أو أحد بصحبة

، يفعل ال ما يقول أو أحد يجاري ، ال يفعل ال ما يقول أو أحد يجاري اليفعل ال فإنه أراد إذا ، يفعل بل ال فإنه أراد إذا ، بل


: ال ظاهرة ال : أعراض ظاهرة أعراضتزحزح ال ، تزحزح مناقشات ال ، مناقشات

الموقف الموقف عن عن : مستترة مستترة : أعراض أعراض

التصميم التصميم نقص هو نقص العناد هو العناد

عدم و عدم االستيعاب و االستيعابهضم على هضم القدرة على القدرة

األموراألمور


مع الفكين مع انطباق الفكين انطباقاألسنان األسنان انطباق انطباق

آالم و العضالت آالم تيبس و العضالت تيبساإلمساك و اإلمساك الظهر و الظهر

حركات في يسر يوجد حركات ال في يسر يوجد الأن إلى تصل و أن الجسد إلى تصل و الجسد

في تتأخر العنيدة في المرأة تتأخر العنيدة المرأةالوضعالوضع

لديها مشهورة لديها شخصيات مشهورة شخصياتالعناد العناد ذئب ذئب

موسي ، فوندا جين ، إليزابيث موسي الملكة ، فوندا جين ، إليزابيث يني يني للالملكةصدام ، شارون ، دافنشي ، جاليليو صدام ، ، شارون ، دافنشي ، جاليليو ،

تاتشر مارجريت ، كاسترو ، تاتشر حسين مارجريت ، كاسترو ، ، ، حسيناالبن بوش االبن جورج بوش جورج

بالنقص الشعور بالنقص ذئب الشعور ذئب

بالنقص الشعور ذئب يؤثر بالنقص كيف الشعور ذئب يؤثر كيفالعمل جو العمل في جو في

الشعور ذئب يؤثر الشعور كيف ذئب يؤثر كيفالعمل جو العمل بالنقصفي جو بالنقصفي

الذئب هذا يستضيفون الذين الذئب األشخاص هذا يستضيفون الذين األشخاصفعل على القدرة عدم يدعون ما فعل دائما على القدرة عدم يدعون ما دائماوهم ، عمل منهم يطلب حين ، وهم األشياء ، عمل منهم يطلب حين ، األشياءأي في سيفشلون بأنهم تماما أي مقتنعون في سيفشلون بأنهم تماما مقتنعون

إليهم يسند إليهم عمل يسند عمل


عيون في النظر من الشخص هذا عيون يمتنع في النظر من الشخص هذا يمتنعو لألسفل نظرته يكون ما دائما و و اآلخرين لألسفل نظرته يكون ما دائما و اآلخرين

يكون ال لذلك و مرتخيا يكون يكون جسدهم ال لذلك و مرتخيا يكون جسدهم. عميق .تنفسهم عميق تنفسهم


و عليه التركيز الشخص هذا يحب و ال عليه التركيز الشخص هذا يحب الو ، أحد بوجوده يشعر أال و يتمنى ، أحد بوجوده يشعر أال يتمنى

الدائم االعتذار في بالرغبة الدائم يشعر االعتذار في بالرغبة يشعرمعظم سبب بأنه معظم لشعوره سبب بأنه لشعوره

الذي اليوم في يغيب وقد ، الذي المشاكل اليوم في يغيب وقد ، المشاكليحب ال و اللقطات بعض فيه يحب تؤخذ ال و اللقطات بعض فيه تؤخذ

. أحد يصوره .أن أحد يصوره أن

الذئب هذا وجود يبدأ الذئب كيف هذا وجود يبدأ كيف المكافآت و التشجيع من خلت الشخص هذا المكافآت طفولة و التشجيع من خلت الشخص هذا طفولة

بل ، األشياء فعل على بقدرتهم أحد يعلمهم لم بل و ، األشياء فعل على بقدرتهم أحد يعلمهم لم وو قدرتهم في بالتشكيك و لالنتقاد دائما و تعرضوا قدرتهم في بالتشكيك و لالنتقاد دائما تعرضوا

نجاحهم . إمكانية نجاحهم . في إمكانية في

الذئب هذا وجود يبدأ الذئب كيف هذا وجود يبدأ كيف

الذئب الذئب هذا تواجد تواجد ييهذاقدراتهم بأن قدراتهم ليشعرهم بأن ليشعرهم

أن يجب و المستوى أن دون يجب و المستوى دونالحياة . من الحياة .ينسحبوا من ينسحبوا

الذئب هذا وجود يبدأ الذئب كيف هذا وجود يبدأ كيف

البؤرة أمام يوضعون البؤرة حين أمام يوضعون حينالتنفس يستطيعون التنفس ال يستطيعون ال

مظهرهم على تؤثر مظهرهم بدرجة على تؤثر بدرجةالثقة عدم لمحة تضيف الثقة و عدم لمحة تضيف و

أمام شخصيتهم أمام في شخصيتهم فيالجميعالجميع


الكفاءة عدم من الكفاءة الخوف عدم من الخوف

الشعور ذئب الشعور معتقدات ذئب معتقداتبالنقصبالنقص

قيمة بال قيمة أنا بال أنا فلماذا أستطيع ال إنني تعلم الناس فلماذا كل أستطيع ال إنني تعلم الناس كل

؟؟أحاولأحاول


و قدرته عدم يخفي و ال قدرته عدم يخفي بل ءءكفاكفانقص نقص ال ، الجميع عن بل ته ، الجميع عن تهالجميع ويراها أكتافه على الجميع يحملها ويراها أكتافه على يحملها

كفاءتهم عدم و أنفسهم عن يعتذرون أنهم كفاءتهم تشعر عدم و أنفسهم عن يعتذرون أنهم تشعرللجميع للجميع

األخطاء كل في السبب بأنهم األخطاء يشعر كل في السبب بأنهم يشعر خطأ هم أنهم خطأ يشعر هم أنهم يشعر عن عن يعتذر ههتصوير تصوير دديعتذر


شديدة صعوبة شديدة يجدون صعوبة يجدونأو األطفال رعاية أو في األطفال رعاية فيالقبول أو األحباء القبول دعم أو األحباء دعم

بالزواجبالزواج يكونوا أن من يكونوا أنضج أن من في في أنضج

األطفال األطفال حكم لكن حكم لكن و وكذلك يتعاملوا أن كذلك يحبون يتعاملوا أن يحبون


: شاعر ، منكس الظاهرة شاعر : العالمات ، منكس الظاهرة العالماتبقدره يشعر ال ، بقدره بالذل يشعر ال ، بالذل

: من الخروج يحب ال مستترة من : عالمات الخروج يحب ال مستترة عالماتينسحب ، المظاهر يحب ال ، ينسحب المنزل ، المظاهر يحب ال ، المنزل

االختباء يحب ، عمل أو مباراة أي االختباء من يحب ، عمل أو مباراة أي من إثارة و ابداع قلة هو القدر من إثارة الحط و ابداع قلة هو القدر من الحط

صفاتشخصية صفاتشخصية

المجروح المجروح نظرة نظرة تركيز بال تركيز عيون بال عيون تجاه و منخذلة تجاه أكتاف و منخذلة أكتاف

الصدر الصدر منتصف منتصف منخفضة منخفضة رأس رأس

لديهم و لديهم أشخاصمشهورون و أشخاصمشهورونالذئب الذئب هذا هذا

اوبرا ، االبن بوش اوبرا جورج ، االبن بوش جورجعبلة ، تيريزا األم ، عبلة وينفري ، تيريزا األم ، وينفري

يوسف حسن ، يوسف كامل حسن ، كامل

الضحية الضحية ذئب ذئب

جو في الذئب هذا يؤثر جو كيف في الذئب هذا يؤثر كيفالعملالعمل

جو في الذئب هذا يؤثر جو كيف في الذئب هذا يؤثر كيفالعملالعمل

و كثيرا يشتكي الشخص يجعل الذئب و هذا كثيرا يشتكي الشخص يجعل الذئب هذاو شيء أي من و شيء أي على و ينتحب شيء أي من و شيء أي على ينتحبالتي لألخطاء دائما يلومون من التي يجدون لألخطاء دائما يلومون من يجدون

تحدثتحدث التقرب و المساعدة اآلخرون حاول التقرب مهما و المساعدة اآلخرون حاول مهما

غير فهم إلساعادهم المستحيل غير وفعل فهم إلساعادهم المستحيل وفعل ، الغير يفعله لما مقدرين غير و ، سعداء الغير يفعله لما مقدرين غير و سعداءهذا ألن األشخاص يتجنهم لذلك هذا نتيجة ألن األشخاص يتجنهم لذلك نتيجة

غير بأنه حوله من كل يشعر غير الذئب بأنه حوله من كل يشعر الذئبفيه . فيه .مرغوب مرغوب

الضحية ذئب ينشأ الضحية كيف ذئب ينشأ كيف

على يجبر كان الشخص هذا على طفل يجبر كان الشخص هذا طفليكون أن على يجبر ، شيء يكون كل أن على يجبر ، شيء كل

يعاقب كان و يعمل أن و يعاقب متفوق كان و يعمل أن و متفوقليس و ، منه يطلب ما يفعل لم ليس إذا و ، منه يطلب ما يفعل لم إذا

و شأنه من يقلل بل عقاب و فقط شأنه من يقلل بل عقاب فقطسلطة ذوي األهل يكون و سلطة يذل ذوي األهل يكون و يذل

. مسيطرة شخصية و .مطلقة مسيطرة شخصية و مطلقة


أن يجب أنه يشعر الشخص هذا يكبر أن حين يجب أنه يشعر الشخص هذا يكبر حينالغضب كل كبت مع ذلك و القمة في الغضب يكون كل كبت مع ذلك و القمة في يكون

ذلك و الماضي في له حدث لما البغض ذلك و و الماضي في له حدث لما البغض وبنقصهم بنقصهم لشعورهم من لللشعورهم إليه تعرضوا من ما إليه تعرضوا ما

عنه . التعبير يستحقان ال عقاب و عنه .إهانة التعبير يستحقان ال عقاب و إهانة


منه تجعل حياة ببناء الشخص هذا منه يقوم تجعل حياة ببناء الشخص هذا يقوميساعدهم أن أحد يحبون ال ، ضحية يساعدهم دائما أن أحد يحبون ال ، ضحية دائما

العالم هذا يتحقق الناس عنهم يبعد حين العالم و هذا يتحقق الناس عنهم يبعد حين ويسعون و به يشعرون الذين االضطهاد يسعون من و به يشعرون الذين االضطهاد من

. فيه أنفسهم .لوضع فيه أنفسهم لوضع متاعب دائما لديهم األشخاص متاعب هؤالء دائما لديهم األشخاص هؤالء

من يكبتون ما بمقدار كبيرة من جسدية يكبتون ما بمقدار كبيرة جسدية.. داخلهم ..ضغوط داخلهم ضغوط

المستتر المستتر الخوف الخوف يصبح و للظلم يتعرض أن من يصبح الخوف و للظلم يتعرض أن من الخوف

ضحيةضحية مكيدة أو شرك في الوقوع من مكيدة الخوف أو شرك في الوقوع من الخوف

التضحية ذئب التضحية معتقدات ذئب معتقداتبالنفسبالنفس

....... لم إذا سعيدا لم .......سأكون إذا سعيدا سأكون ذلك أفعل أن أستطيع ال ذلك أنا أفعل أن أستطيع ال أنا

بسبب ....بسبب .... السيء الجانب في دائما أكون السيء لماذا الجانب في دائما أكون لماذا

معادلة أي معادلة من أي من من حالة في الجميع بجعل أقوم من أنا حالة في الجميع بجعل أقوم أنا

شيء ال ، أنا أجني وماذا شيء السعادة ال ، أنا أجني وماذا السعادة

عامة خواص

تجاههم الخطأ األشياء يجلبون أشياء دائما لهم عنها تحدث يتحدثون خطأ ضدهم ألنها الحياة من غاضبون الغضب عند ينهارون أو ينكسرون أو يبكون : االنتحاب و الشكوى الخارجي الشكل : و بالمرارة الشعور و االستياء المستتر الشكل

اللوم قذف الفعل رد و الحيلة قلة تعني الضحية

صفاتشخصية صفاتشخصية

المعاناة المعاناة نظرة نظرة الوجه على يظهر الوجه األلم على يظهر األلم بهم تحيط سوداء غمامة تجد بهم دائما تحيط سوداء غمامة تجد دائما على كله العالم يحملون أنهم على تشعر كله العالم يحملون أنهم تشعر

. هيئتهم على يؤثر وذلك .أكتافهم هيئتهم على يؤثر وذلك أكتافهم

هذا لديها مشهورة هذا شخصيات لديها مشهورة شخصياتالذئبالذئب

جون ، مانديال جون نلسون ، مانديال نلسون ، ،جورباتشوف ، كينيدي ،جورباتشوف كينيدي

السنيورة . السنيورة .

الذاتي التدمير الذاتي ذئب التدمير ذئب

جو على الذئب هذا يؤثر جو كيف على الذئب هذا يؤثر كيفالعملالعمل


هذا ينظر هذا ال ينظر اللدواعي لدواعي الشخص الشخص

و السالمة و و األمن السالمة و األمنبحركات بحركات يقومون يقومون

غير غير عشوائية عشوائيةو و مدروسة مدروسة

لألذى لألذى تعرضهم تعرضهمدائما.دائما.


األشخاص األشخاص هؤالء هؤالءو ناضجين و غير ناضجين غير

غير غير نفسيا نفسياعدم و عدم مستقرين و مستقرين

إلى يقود إلى االستقرار يقود االستقرارمجال في مجال عنف في عنف

. المجتمع و . العمل المجتمع و العمل يكون الذئب يكون صاحب الذئب صاحب

و محطم و دائما محطم دائمايريد و يائس يريد داخليا و يائس داخليا

. يموت .أن يموت أن

الذئب هذا يتكون الذئب كيف هذا يتكون كيف

أن أطفالهم األهل يهجر أن حين أطفالهم األهل يهجر حينيخبرونهم أن دون إليهم يخبرونهم يسيئون أن دون إليهم يسيئونفذلك عقالنية بطريقة فذلك باألسباب عقالنية بطريقة باألسبابو الذئب هذا ظهور في و يتسبب الذئب هذا ظهور في يتسبب

و الصواب الطفل يعرف ال و لذلك الصواب الطفل يعرف ال لذلكأو العالم منه ينتظر ما ال و أو الخطأ العالم منه ينتظر ما ال و الخطأ

لذلك و الحياة من ينتظره لذلك ما و الحياة من ينتظره ماال و معنى بال لهم بالنسبة ال فالحياة و معنى بال لهم بالنسبة فالحياة

هدف .هدف .

إقناع إقناع بال بال

الذئب هذا يتكون الذئب كيف هذا يتكون كيف يحب الناضح يحب الشخص الناضح الشخص

صاحب يكون صاحب أن يكون أناألحداث على األحداث سيطرة على سيطرة

ماذا يعرف لم ماذا ألنه يعرف لم ألنهلذلك و يفعل أن لذلك عليه و يفعل أن عليه

كل يفعل أن كل يريد يفعل أن يريدبرعونة لكن و برعونة شيء لكن و شيء

. الخبرة قلة .مع الخبرة قلة مع

الذئب هذا يتكون الذئب كيف هذا يتكون كيف

هؤالء بعض يرتكب هؤالء قد بعض يرتكب قدللمجتمع أهوج عنفا للمجتمع األشخاص أهوج عنفا األشخاص

واجهه لما فعل كرد الناس واجهه و لما فعل كرد الناس وعنف و إهمال من الطفولة عنف في و إهمال من الطفولة في

مثل يرتكب اآلخر البعض و مثل ، يرتكب اآلخر البعض و ، ، فقط نفسه ضد األعمال ، تلك فقط نفسه ضد األعمال تلكالحرجة و القصوى الحاالت الحرجة و و القصوى الحاالت وعلى بذلك يقضون و على ينتحرون بذلك يقضون و ينتحرون

حياتهم .حياتهم .


فقد من فقد الخوف من الخوفالنفس في النفس التحكم في التحكم

تستحق ال تستحق الحياة ال الحياةفلماذا فلماذا العيش العيش

فيها فيها أعيش أعيش

الذات تدمير ذئب الذات معتقدات تدمير ذئب معتقدات

هنا ابقى أن أريد هنا ال ابقى أن أريد ال نفسي أمنع أن استطيع نفسي ال أمنع أن استطيع ال

تدمير و ذاتي تدمير تدمير من و ذاتي تدمير منءءاااألشياألشي


أن يمكن ، للنهاية فمتعته ، له حدود أن ال يمكن ، للنهاية فمتعته ، له حدود الو لألدوية ، لألكل ، للشرب مدمنا و تراه لألدوية ، لألكل ، للشرب مدمنا تراه

ذلك . يعلم وهو يؤذيه ما ذلك .لكل يعلم وهو يؤذيه ما لكل عاطفيا مستقر عاطفيا غير مستقر غير المواجهات و القتال المواجهات يحب و القتال يحب : بال و عنيفة حياته الخارجية بال : المظاهر و عنيفة حياته الخارجية المظاهر

قيود قيود : و يائس و محطم المستترة و : الماهر يائس و محطم المستترة الماهر

أمل أمل بال بال خبرة قلة هو الذات خبرة تدمير قلة هو الذات تدمير

خواصشخصية خواصشخصية

شرسة شرسة نظرة نظرة السيطرة عن يخرج أن يخاف السيطرة تراه عن يخرج أن يخاف تراه مقبوضة مقبوضة يده يده دائما دائما جائع جائع خائف خائف عدواني كأنه عدواني يظهر كأنه يظهر

هذا لديها مشهورة هذا شخصيات لديها مشهورة شخصياتالذئبالذئب

، شوبان ، جوخ ، فان شوبان ، جوخ عمر عمر فانشيريهان ، شيريهان خورشيد ، خورشيد

الذئب الذئب قهر قهر

العدو هذا على العدو التغلب هذا على التغلب

الذئب الذئب قهر قهر

من شخصيتك في يظهر ما هو من ذئبك شخصيتك في يظهر ما هو ذئبكلكنه و تراه ال الغالب في و لكنه سلبية و تراه ال الغالب في و سلبية

و الضغوط وعند ، لآلخرين جليا و يظهر الضغوط وعند ، لآلخرين جليا يظهرهذا يظهر حياتنا في الصعبة هذا المواقف يظهر حياتنا في الصعبة المواقف

هذا على التغلب و بشعة بصورة هذا العدو على التغلب و بشعة بصورة العدوإلى يطول قد مجهود منا يستلزم إلى العدو يطول قد مجهود منا يستلزم العدو

تغلبنا بأننا شعرنا لو حتى ، نهاية ال تغلبنا ما بأننا شعرنا لو حتى ، نهاية ال ماو سكون حالة في يكون فقد ، و عليه سكون حالة في يكون فقد ، عليه

أخرى . مرة يظهر و يخدعنا أن أخرى .ينتظر مرة يظهر و يخدعنا أن ينتظر

العدو لقهر الطرق العدو أفضل لقهر الطرق أفضلضعفشخصيتك) ( : - ضعفشخصيتك) ( : -نقطة نقطة

عليه تتعرف أن عليه يجب تتعرف أن يجب إلى نصل يجعلنا لن عدونا ان إلى معرفة نصل يجعلنا لن عدونا ان معرفة

الحياة في املنا و الحياة مرادنا في املنا و مرادنا العدو هذا أعراض نرى أن العدو نتعلم هذا أعراض نرى أن نتعلم

لى تؤثر األعراض تلك أن لى وكيف تؤثر األعراض تلك أن وكيفباآلخرين عالقتنا و صحتنا و باآلخرين حياتنا عالقتنا و صحتنا و حياتنا

لآلخرين العدو هذا يظهر كيف لآلخرين نعرف العدو هذا يظهر كيف نعرف


في المعونة أصدقاءنا من في نطلب المعونة أصدقاءنا من نطلبالعدو ذلك على العدو السيطرة ذلك على السيطرة

في الضغوط من نقلل كيف في نعرف الضغوط من نقلل كيف نعرفالعدو ذلك تغذي ألننها العدو حيتنا ذلك تغذي ألننها حيتنا


و الهوايات و النشاطات أن و نعرف الهوايات و النشاطات أن نعرفعدو قتل في تساعد عدو الحركة قتل في تساعد الحركة

شخصيتك.شخصيتك. للقضاء طريقة لها ضعف نقطة للقضاء كل طريقة لها ضعف نقطة كل

عنها نبحث أن يجب و عنها عليها نبحث أن يجب و عليها تنظم أن يجب عدوك على تنظم للقضاء أن يجب عدوك على للقضاء

التنظيم أساسها و ضده التنظيم حملة أساسها و ضده حملة


عدوك تجاه شعورك كان عدوك مهما تجاه شعورك كان مهمامصادر و اللعبة أوراق أن مصادر فاعلم و اللعبة أوراق أن فاعلم

يمتلكها ال وهو أنت يدك في يمتلكها الحياة ال وهو أنت يدك في الحياة به ليس عدوك على للقضاء به طريقك ليس عدوك على للقضاء طريقك

و هروب ال و جانبية طرق ال و و مخابئ هروب ال و جانبية طرق ال و مخابئأن عليك ، منها لتهرب حوائط أن ال عليك ، منها لتهرب حوائط ال

عليه تقضي لن إال و مباشرة عليه تواجهه تقضي لن إال و مباشرة تواجههأبداأبدا


هو أعدائك أو عدوك يغذي ما هو أهم أعدائك أو عدوك يغذي ما أهماألمان بعدم شعورك و األمان خوفك بعدم شعورك و خوفك


باالعتدال فعليك عدوك تضعف باالعتدال لكي فعليك عدوك تضعف لكيو للراحة وقت خذ و حياتك و في للراحة وقت خذ و حياتك فيالعمل و الرياضة و العمل االستجمام و الرياضة و االستجمام

ليس االعتدال ، العبادة و ليس المثمر االعتدال ، العبادة و المثمرأن يريدك ال عدوك لكن ، أن مستحيل يريدك ال عدوك لكن ، مستحيلفترتاح عليك الضغط فيقل فترتاح تعتدل عليك الضغط فيقل تعتدل

. أنت تقوى و هو .فيضعف أنت تقوى و هو فيضعف


يمكنك ال أنك تشعر يجعلك يمكنك عدوك ال أنك تشعر يجعلك عدوكيمكنك الواقع في و عليه يمكنك القضاء الواقع في و عليه القضاءتتعرف بأن عليه القضاء تتعرف بسهولة بأن عليه القضاء بسهولة

أن تقرر و تفعل ماذا تعلم و أن عليه تقرر و تفعل ماذا تعلم و عليه. عليه تقضي أن يمكنك بما .تقوم عليه تقضي أن يمكنك بما تقوم


تستحث قد ضعفك نقطة و تستحث عدوك قد ضعفك نقطة و عدوكو تظهرها و اآلخرين ضعف و نقاط تظهرها و اآلخرين ضعف نقاط

حل في تساهم بذلك حل معرفتك في تساهم بذلك معرفتكاآلخرين مع اآلخرين مشاكلك مع مشاكلك

و لنفسك الحقيقية للشخصية و انظر لنفسك الحقيقية للشخصية انظرعدوك ) األعداء تجعل ال و حولك عدوك ) من األعداء تجعل ال و حولك من

بحيث ( يخدعونك اآلخرين عدو بحيث ( أو يخدعونك اآلخرين عدو أونفسك من و منهم القبيح الوجه نفسك ترى من و منهم القبيح الوجه ترى


لينفر شخصية أي في العدو لينفر يتحكم شخصية أي في العدو يتحكماآلخرين اآلخرين منه منه


" يتعاملون الناس الحكماء يتعاملون " يقول الناس الحكماء يقولال منهم كل و حكمة ال و منطق ال دون منهم كل و حكمة ال و منطق دون

هذا على أحبهم ، ذاته في إال هذا يفكر على أحبهم ، ذاته في إال يفكر " ، نفسك يتضمن هذا و ، ، " الشكل نفسك يتضمن هذا و ، الشكل

أنك شعرت لو حتى ، نفسك أنك فأحب شعرت لو حتى ، نفسك فأحبفترات أحلك في حتى و فترات سخيف أحلك في حتى و سخيف

العدة يكون الفترة هذه ففي ، العدة حياتك يكون الفترة هذه ففي ، حياتكأفضل هي تلك و بك لإليقاع أفضل متحفزا هي تلك و بك لإليقاع متحفزا

العدو ذلك لقتل العدو األوقات ذلك لقتل األوقات


تنقص ، عدوك تواجه مرة كل تنقص في ، عدوك تواجه مرة كل فيمواجهنه من تيأس ال ، تضعفة و مواجهنه منه من تيأس ال ، تضعفة و منه

و منه تتمكن حتى تكرارا و و مرارا منه تتمكن حتى تكرارا و مراراتقتله.تقتله.

على القضاء على طرق القضاء طرقالذئبالذئببعض بعض

الذات الذات تدمير تدمير


على تسيطر ال أنك تعرف أن على يجب تسيطر ال أنك تعرف أن يجبنفسكنفسك

حولك ممن العون حولك اطلب ممن العون اطلب تكن لم التي باألوقات نفسك تكن واجه لم التي باألوقات نفسك واجه

فيها وتعرضت حياتك في بها فيها سعيد وتعرضت حياتك في بها سعيدأو أحد اضطهدت لو أو أو لالضطهاد أحد اضطهدت لو أو لالضطهاد

أو نفسك استغالل إساءة أو قمت نفسك استغالل إساءة قمتصحتكصحتك


أنك فيها تشعر التي األوقات على أنك تعرف فيها تشعر التي األوقات على تعرفتلك تهاجم كيف اعرف و ذاتك تلك تدمر تهاجم كيف اعرف و ذاتك تدمر

األوقاتاألوقات في رغبتك اجعل و للحياة معنى عن في ابحث رغبتك اجعل و للحياة معنى عن ابحث

حدث مهما التزام عدوك حدث قهر مهما التزام عدوك قهر فأعلم معنى لها ليس الحياة أن تشعر فأعلم حين معنى لها ليس الحياة أن تشعر حين

فتراته أضعف في أنه و اآلن معك عدوك فتراته أن أضعف في أنه و اآلن معك عدوك أن. عليه بالسيطرة فقم لذلك .و عليه بالسيطرة فقم لذلك و

اآلن اقتله ، عدوك على للقضاء القوة اآلن لديك اقتله ، عدوك على للقضاء القوة لديك

لجشعلجشعاا

كمية على بالحصول لنفسك كمية اسمح على بالحصول لنفسك اسمحتريد مما تريد معقولة مما معقولة

بال أنك تشعر ألنك نفسك من تقلل بال ال أنك تشعر ألنك نفسك من تقلل القيمةقيمة

أفضل أن اعرف و الكرم أفضل تعلم أن اعرف و الكرم تعلمعطاء أكثرهم عطاء الناس أكثرهم الناس

لجشعلجشعاا

تأخذ أن من خير تعطي أن على تأخذ اعتاد أن من خير تعطي أن على اعتاد حولك من مع تعاطف ، صدقات حولك ادفع من مع تعاطف ، صدقات ادفع في المساعدة أصدقاءك من في اطلب المساعدة أصدقاءك من اطلب

الجشع على الجشع الغلب على الغلب أنك من خوف حالة في أنك علمت أنك لو من خوف حالة في أنك علمت لو

معك عدوك أن فاعلم تريد ما تملك معك ال عدوك أن فاعلم تريد ما تملك العليه فاقض حاالته أضعف في أنه عليه و فاقض حاالته أضعف في أنه و

الدونية بالنقصو الدونية الشعور بالنقصو الشعور

، جديد شيء تعلم ، المغامرة عن ، ابحث جديد شيء تعلم ، المغامرة عن ابحثتستطيع أنك واعلم الحياة تستطيع استكشف أنك واعلم الحياة استكشف

ابدا لنفسك تعتذر ابدا ال لنفسك تعتذر ال أن تريد ما كل فعل يمكنك أنك أن تأكد تريد ما كل فعل يمكنك أنك تأكد

ال أنك و باضعف تشعر حين ، به ال تقوم أنك و باضعف تشعر حين ، به تقومأن يعني فهذا ، شيء فعل أن تستطيع يعني فهذا ، شيء فعل تستطيع

فتراته أضعف في أنه و معك فتراته عدوك أضعف في أنه و معك عدوكالعدو هذا لتقتل الشيء بفعل العدو فقم هذا لتقتل الشيء بفعل فقم

الدونية بالنقصو الدونية الشعور بالنقصو الشعور

في مساعدتك أصدقاءم من في اطلب مساعدتك أصدقاءم من اطلبأمام و نفسم أمام صورتك أمام تحسين و نفسم أمام صورتك تحسين

اآلخريناآلخرين في لهم انظر اآلخرين مع تتحدث في حين لهم انظر اآلخرين مع تتحدث حين

بثقة و بثقة عينهم و عينهم حين للتنفس الصحيحة الطريقة حين تعلم للتنفس الصحيحة الطريقة تعلم

الخوف و بالضغوط الخوف تشعر و بالضغوط تشعر أي قيمة من ينقص ال الخطأ أن أي اعرف قيمة من ينقص ال الخطأ أن اعرف

مخطئ تكون أن تتقبل أن عليك و مخطئ شخص تكون أن تتقبل أن عليك و شخص

العجرفة أو العجرفة الغطرسة أو الغطرسة

اآلخرين مثل تكون أن لنفسك اآلخرين اسمح مثل تكون أن لنفسك اسمح ما بشيء جازف و المخاطرة ما خذ بشيء جازف و المخاطرة خذ في سخيفا تكون أن لنفسك في اسمح سخيفا تكون أن لنفسك اسمح

تسممح لم إن ألنك األحيان تسممح بعض لم إن ألنك األحيان بعضبوضعك عدوك فسيقوم بذلك بوضعك لنفسك عدوك فسيقوم بذلك لنفسك

تدري أن دون اللحظة تلك تدري في أن دون اللحظة تلك في صورتك و مظهرك من تقلق ال ، صورتك استرح و مظهرك من تقلق ال ، استرح

عما نفسك تسأل ال و اآلخرين عما أمام نفسك تسأل ال و اآلخرين أمام ، الناس به ، يفكر الناس به يفكر

العجرفة أو العجرفة الغطرسة أو الغطرسة

الال الحكم عن الال توقف الحكم عن و ذذتوقف لآلخرين و ع لآلخرين عهم . كما هم .اتركهم كما اتركهم

ألصدقائك إلجأ اآلمان بعدم تشعر ألصدقائك حين إلجأ اآلمان بعدم تشعر حين حين للتنفس الصحيحة الطريقة حين تعلم للتنفس الصحيحة الطريقة تعلم

. الخوف أو حولك من بالضغوط .تشعر الخوف أو حولك من بالضغوط تشعر على أو أحد على تحكم أنك تشعر على حين أو أحد على تحكم أنك تشعر حين

و معك عدوك أن فاعلم بقسوة و نفسك معك عدوك أن فاعلم بقسوة نفسك. بقتله قم ، لحظاته أضعف في .أنه بقتله قم ، لحظاته أضعف في أنه

الصبر الصبر قلة قلة

دون ساكنا تظل أن لنفسك دون اسمح ساكنا تظل أن لنفسك اسمحتقلق تقلق أن أن

الوقت بعض تضيع أن الوقت تعلم بعض تضيع أن تعلم أال تعود و للمتعة شيء بفعل أال قم تعود و للمتعة شيء بفعل قم

من كم لترى ساعتك في من تنظر كم لترى ساعتك في تنظرمنك ضاع منك الوقت ضاع الوقت


لتقول حولك تنظر ال و بحرية لتقول سر حولك تنظر ال و بحرية سرماذا ال و يتم أن يجب ماذا ماذا لنفسم ال و يتم أن يجب ماذا لنفسمأن يجب أين ال و ، أفعل أن أن علي يجب أين ال و ، أفعل أن علي

أكونأكون نصف اقطع ثم ، فعله عليك ما نصف ضع اقطع ثم ، فعله عليك ما ضع

فعله عليك ما بنصف قم و فعله الورقة عليك ما بنصف قم و الورقة


صديقك من المساعدة صديقك اطلب من المساعدة اطلب وجود لعدم متوتر بأنك تشعر وجود حين لعدم متوتر بأنك تشعر حين

فعدوك يداهمك الوقت أن و فعدوك وقت يداهمك الوقت أن و وقتأضعف في ألنه تقتله أن فعليك أضعف معك في ألنه تقتله أن فعليك معك

حاالته.حاالته.

حب الضحيةالضحية بعدم الشعور حب و بعدم الشعور واآلخريناآلخرين

مسئولية تتحمل أن مسئولية تعلم تتحمل أن دون دون تعلمشكوىشكوى

أو بك يحل فيما دائما اآلخرين تلم أو ال بك يحل فيما دائما اآلخرين تلم البالغيربالغير

الغضب مع تتعامل كيف الغضب تعلم مع تتعامل كيف تعلمداخلك داخلك المكبوت المكبوت


أنه اعلم و غضبك تظهر أن أنه حاول اعلم و غضبك تظهر أن حاولمن و تغضب أن الطبيعي من من و تغضب أن الطبيعي من

أشياء يعجبك أال أشياء المقبول يعجبك أال المقبول بطريقة و لآلخرين غضبك بطريقة اظهر و لآلخرين غضبك اظهر

مقبولةمقبولة


الرفض و االحباط مع التعامل الرفض تعلم و االحباط مع التعامل تعلممناسبة مناسبة بطريقة بطريقة

و ضدك كلها الحياة أن شعرت و لو ضدك كلها الحياة أن شعرت لوأن فاعلم بنفسك التضحية تريد أن أنك فاعلم بنفسك التضحية تريد أنكأوقاته أضعف في أنه و معك أوقاته عدوك أضعف في أنه و معك عدوك

فاقتلهفاقتله


مرن تكون أن مرن تعلم تكون أن تعلم الوسط لحلول تصل أن الوسط تعلم لحلول تصل أن تعلم التيار مع تسير أن التيار تعلم مع تسير أن تعلم


و جسدك تريح أن كيف و تعلم جسدك تريح أن كيف تعلمو عضالتك تلين حتى و عضالتك عضالتك تلين حتى عضالتك

متصلب يكون فال متصلب جسدك يكون فال جسدك تخيل حدث أو شيء من تنزعج تخيل حين حدث أو شيء من تنزعج حين

كل فوق يعبر الذي النهر مثل كل أنك فوق يعبر الذي النهر مثل أنكتغير بأن لنفسك اسمح و تغير العقبات بأن لنفسك اسمح و العقبات

فوقها تمر و عقبة أي لتعبر فوقها مسارك تمر و عقبة أي لتعبر مسارك


ال معينة فكرة أن شعرت ال لو معينة فكرة أن شعرت لوبعض فاطلب لك بعض تروق فاطلب لك تروق

و نفسك لتتمالك و الدقائق نفسك لتتمالك الدقائقبعض خذ و التغيير من بعض خوفك خذ و التغيير من خوفك

ال ، فيها للتفكير ال الدقائق ، فيها للتفكير الدقائقتفكر أن قبل تفكر ترفض أن قبل ترفض

متصلب و متوتر أنك شعرت متصلب لو و متوتر أنك شعرت لوو معك عدوك أن فاعلم و الرأي معك عدوك أن فاعلم الرأي

فاقض حاالته أضعف فاقض في حاالته أضعف فيذلك . يمكنك ألنك ، ذلك .عليه يمكنك ألنك ، عليه

الذئب إيجابيات و الذئب سلبيات إيجابيات و سلبيات


+ + التضالتضحيةحية

تدمير تدمير الذاالذاتت

االنتحار-االنتحار-

الرغبة+ الرغبة+

الطمعالطمع

النهم-النهم-

التواضع +التواضع +

الشعور الشعور بالنقصبالنقص

الذل -الذل -

فخر+فخر+

الغطرسةالغطرسة

و- و- خيالء خيالءتفاهةتفاهة

أنانية+ أنانية+

الضحيةالضحية

ضحية-ضحية-

جرأة+جرأة+


عدم- عدم- احتمالاحتمال

التصميم+ التصميم+


استعصاء- استعصاء- المعالالمعال

جةجة

الذئب هو العدو الذي يلازمك والخوف منه

Documents

Transcript of الذئب هو العدو الذي يلازمك والخوف منه