報告主講人：梁慶國主任 101.05.30

100學年度健康促進成果訪視簡報台南市海佃國小

歡迎健康促進輔導委員 : 前大灣國小 胡振嘉校長、 永康國中 柯貞妃護理師

蒞臨指導 !

1. 本校位於安南區，創校已 19 年。

2. 校址原屬於魚塭地帶，因北安路及郡安路相繼開闢，周邊社區繁榮發展，外來人口急速湧入故創立本校。

3.

學校基本資料

1. 名稱 台南市海佃國小2. 班級數 69 班3. 學生數 2108 人自選議題健康體位

海佃校舍

※ 位處於台南市安南區，是一所大型學校，學區家長五成屬於勞工階層其次為商業、公教人員。勞工階層的家長，由於社經地位較低落，抽菸嚼食檳榔比例明顯偏高。且因工作時間不穩，常疏於照料學童，忽略對學生健康需求，部分家長對身體缺點矯治極為不重視，故視力複檢及齲齒矯治填補率偏低。

※ 因年輕人口外移，家庭結構改變，單親家庭及隔代教養學童比例日益升高，少子化而爺爺奶奶過分溺愛，缺乏健康生活型態，對飲食狀況不重視，體重超重比例偏高。

基於以上狀況，本校擬定健康促進計畫辦理學生及老師教學相關活動，以期望師、生對健康生活有更深一層的認識。

整體健康問題分析

項次 研習活動名稱 辦理時間

1. 全校師生視力保健宣導 100 年 .

2. 全校師生口腔衛生宣導 100 年 .

3. 中高年級師生戒菸防檳宣導 100 年 .101 年

4. 用藥安全宣導 101 年

5. 防災演習及 CPR 研習 100 年 .101 年

6. 交通安全宣導 100 年 .101 年

健康促進增能研習相關活動概況

1. 學生視力不良率 63.44 ％ 比率之高（全市平均值48.5% ），列為教育局高關懷學校，矯治率 90.3 ％須繼續維持。

2. 學生齲齒率仍高， 100 年度矯治率 65.2 ％ ，因此矯治率改善仍有很大的空間。

3. 學生體位超重（肥胖）比率 13.3 ％

學校健康問題分析

健康促進

視力保健

口腔衛生

健康體位

菸害與檳榔防制

正確用藥及防制學生濫用

性教育

健康促進六大議題

項目 98 學年度第一學期

99 學年度第一學期

100 學年度第一學期

學生裸視視力不良率

57.7 ％ 62.6 ％ 63.4 ％

學生矯視視力不良率

6 ％ 4.1 ％ 4.7 ％

學生視力複檢率

90.1 ％ 93.7 ％ 90.3 ％

視力健康問題分析

100 學年度第一學期99 學年度第一學期 檢查總人數： 2141 人

裸視視力≦ 0.8 及矯正後視力仍≦ 0.5 不良共： 1430人

視力不良就醫率： 93.7 ％

檢查總人數： 2096 人

裸視視力≦ 0.8 及矯正後視力仍≦ 0.5 不良共： 1430人

視力不良就醫率： 90.7 ％

99 學年 100 學年89.00%89.50%90.00%90.50%91.00%91.50%92.00%92.50%93.00%93.50%94.00%

視力不良就醫比率

比率

視力統計報表

100 學年度第一學期99 學年度第一學期

視力不良統計圖

（一）依課程標準實施正常教學，並將視力保健知識融入各科教學。

（二）增加課外活動、提高戶外教學比例。

（三）鼓勵學生下課時走出教室，進行動態活動或運動並執行遠眺休息。

（四）落實視力及立體感篩檢並追蹤矯治。

﹙ 五﹚辦理視力保健衛教宣導活動。

（六）確實指導學生依身高選用課桌椅。

（七）播放「愛 eye 元氣護眼」操。

（八）寓教於樂—辦理視力保健闖關活動。

（九）提醒學童居家閱讀、看電視、打電動不要超過 30 分鐘以上。

視力保健學校實施現況

每學期定期檢查 走出戶外 , 遠眺休息

視力保健推動成果

視力保健繪圖比賽視力講座

視力保健推動成果

視力保健闖關遊戲置入教學 , 教室內播放影片

視力保健推動成果

愛眼護眼操愛眼護眼操

視力保健推動成果

1. 置入教學配合健康與體育課程 : 低年級（ 1.2 年級）做視力保健眼球運動， 3.4.5.6 年級增加戶外教學；全校定期播放愛眼護眼操。

2. 請導師提醒學童第三節到教室外遠眺休息 5-10 分鐘做眼球運動。

3. 針對視力不良須矯治的學童發給視力不良通知單及視力保健衛教單，提醒家長重視學童視力保健。

4.每學期檢測視力。

5. 視力不良就醫矯治未去的，會發二次、三次通知，通知提醒家長重視學童視力不良問題。

6. 辦理視力保健四格漫畫比賽。

7.每年邀請眼科醫師到校宣導。

8.每學期各班實施採光測量，教室燈具若閃爍隨時更換或維修。

視力健康問題推動改善策略

項目 98 學年度第一學期

99 學年度第一學期

100 學年度第一學期

學生齲齒率 小一：62.9 ％小四：45.1 ％

小一： 50.1 ％小四： 30.2 ％

小一： 44.7 ％小四： 34.3 ％

學生齲齒複檢率

小一： 82 ％小四： 36 ％

小一： 82.5 ％小四： 81.2 ％

小一： 83.1 ％小四： 65.2 ％

學生每日潔牙次數平均幾次

100 學年度： 2-3 次

口腔衛生健康問題分析

99 學年度 100 學年度

50.10%44.70%

30.20%34.30%

學生齲齒率

小一 小四

齲齒統計表

提高口腔檢查異常學童就醫率，以防止齲齒情況再惡化。

加強宣導口腔保健的重要性之外，同時也利用每日潔牙紀錄表，提醒學童每日至少潔牙 3次。

推行喝白開水運動，鼓勵多喝白開水，少喝含糖飲料。

推動貝式刷牙法，一年級學生將「貝式刷牙法」置入課程，中高年級學生則利用視力檢查等候時間進行口腔保健衛教及回覆示教。

與學區牙科診所建立特約診所制度，優惠本校中低收入學生就診。

辦理大型口腔保健衛教宣導活動，並透過闖關遊戲方式寓教於樂，提高學生自我口腔保健之意願。

落實含氟水漱口活動，並於每周二中午廣播提醒執行。

口腔保健學校實施現況

推行餐後潔牙推行餐後潔牙

口腔保健推動成果

口腔保健繪圖比賽口腔保健繪圖比賽

口腔保健推動成果

口腔保健宣導口腔保健宣導

口腔保健推動成果

口腔保健置入教學口腔保健置入教學

口腔保健推動成果

1.邀請牙醫師做口腔保健宣導。

2. 教導貝氏刷牙法及如何使用牙線。

3. 請導師督促每天實施餐後潔牙。

4. 針對受檢後齲齒的學童發給就診通知單，未複檢的給予 2次、 3次通知，並發給口腔衛教單張提醒家長重視口腔衛生保健。

5. 辦理口腔衛生保健四格漫畫比賽。

6.每週二全校實施含氟漱口水，預防齲齒。

口腔健康問題推動改善策略

項目 98 學年度第一學期

99 學年度第一學期

100 學年度第一學期

學生體位適中比率 54.8 ％ 52.1 ％ 54.9 ％

學生體位過輕比率 14.1 ％ 21.1 ％ 19.6 ％

學生體位過重比率 15.1 ％ 14 ％ 12.3 ％

學生體位超重（肥胖）比率

16 ％ 12.7 ％ 13.3 ％

健康體位健康問題分析

100 學年第一學期體位統計圖99 學年第一學期體位統計圖

健康體位統計表

由健康中心實施健康體位管理計畫，針對體位不正常（體重超重）的學生，造冊建檔管理，施以營養教育、健康飲食教育，並針對體重超重學生辦理「健康班減重計畫」，有效進行體位管理。

對生長遲緩的學童，造冊並定期追蹤，是否接受醫療院所檢查或治療。

辦理學生體適能實測活動，並持續推行「書包減重」計畫。

推廣健身操、羽球、樂樂棒、游泳小泳士及跳繩…等運動，並推動各年級桌球合作盃競賽，如 :跳繩、樂樂棒及成立教職員工羽球社團。

結合社區力量，開辦舞蹈及羽球…等運動型態才藝課程。

健康體位學校實施現況

立海佃國小 100學年度下學期健康體位實施計畫

『健康活力動、飲食均衡營養吃』

壹、依據：台南市政府教育局 100年 9月 23日南市教體（二）字第 1000742678

號函

貳、計畫目標： 一、健康目標

1.輔導體位不良的學生降低至 10％。 2. 教育學生養成正確飲食習慣，舉辦飲食衛教課程。 3.增加運動時間強化體能同時符合健康體位，每週運動時間達 210分鐘

二、行為目標：

讓學生養成良好的飲食習慣及選擇低熱量食物的技巧，同時培養規律運動的 良好習慣，奠定一生健康的基礎。 参、實施對象： 依據行政院衛生署之「兒童與青少年肥胖與過瘦定義」，依體重超重為對象， 經家長及導師同意並簽署同意書者。

肆、實施期間：

執行日期：101年 4月 16日至 101年 05月 31日。

伍、主辦單位：台南市海佃國小學務處健康中心

陸、實施方式： 1.營養飲食衛教課程：4月 18日及 4月 20日 2.安全健康活力操：5月 14日 3.有氧運動（跳繩、跑步交替運動）：每週三次（禮拜一、三、五早上 08：00-08：30），每次至少 30 分鐘。 4.指導要點： （1）鼓勵多喝開水，均衡飲食，正常作息，維持正常代謝，維護健康。 （2）每天要作適量戶外運動。 （3）每天適當補充相關奶製品，提供蛋白質、鈣質、維生素 B2，促進兒童生

長。 （4）指導學生注重日常飲食情況，並結合學生家長改善學生飲食生活；避免

高油脂、高熱量、高糖之飲食及少吃零食。 （5）輔導學生體重控制後仍要適當運動、均衡飲食，並持之以恆，達成健康

快樂的優質生活。 （6）學校對於持之以恆實施體重控制之學生，應適當給予獎勵，期許學生建

100 年度體位不佳健康管理成果 -1

（6）學校對於持之以恆實施體重控制之學生，應適當給予獎勵，期許學生建立自發性、持續性的注意體重控制。

5.獎勵方式： （1）減重最多前五名頒發「減重績優獎」 （2）活動結束全勤的同學將頒發全勤獎給個人

柒、健康體位經費概算：

項目 單位 數量 單價 總額 備註

健康班獎勵品 份 40 30 1200

合計 1200

捌、本辦法經校長核准後實施，修正時亦同

承辦人

衛生組長 會計 學務主任 校長

100 年度體位不佳健康管理成果 -2

100 年度健康活力班成果統計

前測 後測0

10

20

30

40

50

60

52.28 52.81

24.56 24.61

100 年度健康體位健康活力班成果統計 體重

100 年度健康體位健康活力班成果統計 BMI

100 年度健康活力班推行困境 1. 學童對於減重配合度低，可能是非自願參加。

2. 運動量不足 210 分鐘。

3. 人數過多，推行管理不易。

4.返家後飲食不易控制，容易吃到紅燈食物。

健康活力班減重飲食秘笈學習單100 年度健康活力班成立

健康體位推動成果

健康活力班減重運動請建國老師帶健康操

健康活力班 - 每日飲食及運動自我監督表

健康體位推動成果

健康活力班跳繩才藝班教健康活力班跳舞

健康體位推動成果

營養師營養教育宣導敏惠護專營養教育宣導

健康體位推動成果

推行書包減重推行書包減重

健康體位推動成果

推廣桌球社教職員工羽球社團

健康體位推動成果

開辦教職員瑜珈提斯班開辦教職員太極拳班

健康體位推動成果

1. 針對全校學生實施何謂肥胖，鼓勵應每日量體重，節能減碳走路上學，實施運動 333 ；並定期進行營養教育，告知全校師生何謂飲食紅、黃、綠燈。

2. 定期量身高、體重並建立名冊。

3.成立運動社團：樂樂棒、羽球隊、跳繩隊、足球隊、田徑隊。

4. 請導師指導午餐用餐時注意體位不良學生用餐狀況。

健康體位健康問題推動改善策略

辦理 99 年度及 100 年度四年級女生生理教育宣導

性教育學校實施現況及成果

100 年度性教育置入課程

性教育推動成果100 年度性教育愛滋防治宣導

健康無菸校園環境佈置，張貼校園禁菸標誌。

加強宣導家長無菸校園，張貼紅布條、海報。

加強校園安全巡邏稽查，取締教職員工生之吸菸行為。

嚴禁學校合作社及販賣物品之廠商在校園內販賣各式菸品。

融入教學進行禁菸海報製作、學生戲劇、書卡製作。

辦理大型菸害防治宣導活動。

菸害與檳榔防制學校實施現況

置入教學課程反菸拒檳宣導

菸害與檳榔防制推動成果

紅布條宣導貼戒菸標籤

菸害與檳榔防制推動成果

1.掛反菸布條及張貼禁菸海報。

2.利用升旗宣導菸害七變【指甲、 牙齒、 口氣、 肺部、 血壓、注意力、金錢 】 。

3. 融入課程教學。

菸害與檳榔防制推動改善策略

辦理學生講座活動宣導

用藥安全學校實施現況及成果

置入課程教學

用藥安全學校實施現況及成果置入課程教學

1. 辦理校內藝文活動，用藥安全四格漫畫比賽。

2. 校內辦理教師防制學生藥物濫用研習。

3.填寫正確用藥宣導單張，升旗時加強宣導。

用藥安全健康問題推動改善策略

安全教育與急救學校實施現況1.每年定期請消防局人員幫教職員複習 CPR 。

2. 急救包紮訓練。

3. 防災演練。

4.交通安全宣導。

教職員 CPR教職員 CPR

安全教育與急救推動成果

安全教育與急救推動成果急救包紮訓練 防火防災演習

地震防災演習

安全教育與急救推動成果地震防災演習

謝謝聆聽 !

敬請指教 !