Post on 10-Apr-2018
8/8/2019 Faire face aux checs grace la PNL
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Faites Face Aux Echecs Grce La PNL
Joachim et Adle ont rsolu leur problme de communication grce la PNL.
Faites Face Aux Echecs
Grce A La PNL
Katy GAWELIK
2008 http://www.katisa-editions.comTous droits rservs pour tous pays
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Table des matires
INTRODUCTION...............................................................3
La PNL, cest quoi ? ............................................................5
Comment est-on arriv inventer un tel concept ? ......... 6
Les domaines dapplication de la PNL..............................9La PNL, en pratique......................................................... 12
Les avantages de la PNL ..................................................16
CONCLUSION................................................................. 18
A propos de lauteur......................................................... 19
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INTRODUCTION
Vous avez certainement dj entendu parler de la PNL ou
Programmation Neuro Linguistique. Des livres, des articles,
des formations sont consacrs la PNL.
Mais savez-vous rellement ce que cela signifie ?
Programmation Neuro Linguistique est une expression dont
les mots, pris sparment, sont comprhensibles de tous.
Par contre, lassociation de ces trois termes semble, au
premier abord, assez difficile comprendre. Littralement,
cela voquerait le fait de programmer son esprit avec du
langage.
Bien entendu, il ne sagit pas de la dfinition exacte de la
PNL.
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Je vais tenter de vous en donner une, la plus prcise
possible. Vous remarquerez mon hsitation. Cette dernire
ne signifie nullement quil nexiste pas de dfinition de la
PNL, mais simplement quil est particulirement difficile de
dfinir une chose qui regroupe tant dlments disparates.
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La PNL, cest quoi ?
Pour faire simple, la PNL a pour but de reprogrammer votre
cerveau afin de vous aider dvelopper de nouvelles
aptitudes.
Ainsi, en appliquant la PNL, vous devriez augmenter vos
potentialits et dvelopper de nouvelles qualits.
Dans quels domaines peut tre utilise la PNL ?
En fait, la PNL, au dpart, sappliquait essentiellement la
communication. Par la suite, dautres secteurs sen sont
empars.
Pourquoi un tel engouement ?
Cet attrait trs grand pour la PNL parat tout fait logique.
En effet, qui ne rverait pas de dvelopper ses aptitudes et
de nouvelles qualits ?
Qui ne voudrait pas avoir le remde miracle pour mieux
russir ?
La PNL semble vous aider changer, acqurir les
meilleurs atouts pour parvenir au succs, pour amliorer sa
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Comment est-on arriv inventer un
tel concept ?
La PNL a t co-fonde par John Gringer (Docteur en
linguistique lUniversit Santa Cruz de Californie) et
Richard Bandler (tudiant en mathmatiques).
Ils se sont rencontrs dans les annes 70. A priori, leurs
spcialits navaient rien voir entre elles.
Pourtant, ils se sont mis travailler, effectuer des
recherches ensemble. En fait, ils faisaient le mme constat
lorsquils assistaient des sminaires et confrences
rassemblant de grands orateurs.
Ils avaient remarqu tous les deux que ces illustres orateurs
et communicants avaient le mme comportement, utilisaient
les mmes gestes, les mmes codes, sans quils sen rendent
compte eux-mmes. Personne ne stait concert avant mais
tous agissaient de la mme faon.
Il y avait de quoi interpeller nos deux jeunes chercheurs qui
se sont trs vite mis analyser, scruter ces grands
confrenciers, pour qui la communication tait naturelle,
presque inne, pour en faire ressortir un modle prcis, celui
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Ainsi, en suivant ce modle pratique, tout le monde devrait
tre capable de devenir un bon orateur.
Leurs recherches ont t concluantes et fructueuses. Ils sont
parvenus crer ce modle pratique, utilisable facilement
par tous. Ils lont dcrit dans deux ouvrages The structure
of Magic , Volume I et II, publis en 1975 et 1976.
Les mots Programmation Neuro Linguistique leur sont
venus naturellement :
Programmation parce quils ont constat que depuis
lenfance, les gens se programment, apprennent les faons
dagir, de penser, de se comporter. Or, tout le monde nagit
pas de la mme faon. Pourtant, tout le monde possde un
cerveau. Par consquent, si certains arrivent bien
communiquer, par exemple, pourquoi les autres ne
pourraient pas le faire galement, parce quils ont, tout
comme eux, un cerveau. Il suffit de le programmer pour
cela.
Neuro parce que cest notre systme nerveux, notre cerveauqui nous font ressentir les choses, nous font nous comporter
de telle faon. La PNL agira prcisment sur le cerveau.
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Linguistique parce que cest le langage qui traduit ce que
nous pensons. Savoir matriser parfaitement le langage est
primordial car il permet dinfluencer les autres.
Bien, voil, le concept de la PNL a ainsi t dvelopp par
nos deux compres. Mais, dans quel domaine sapplique
exactement la PNL ?
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Les domaines dapplication de la PNL
Une fois le concept de la PNL, le modle trouv, que peut-
on en faire, dans quels domaines lappliquer ?
Ds lorigine, la PNL sappliquait essentiellement la
communication. Elle avait pour prtention de cerner et de
modifier la manire dont les personnes apprennent,changent et se dveloppent.
Elle aide, selon Bandler, les gens mieux utiliser leur
cerveau, voire sen servir tout bonnement.
Par la suite, au fil du temps, la PNL est sortie du cadre strict
de la communication pour gagner dautres domaines. De
nombreuses entreprises, des sportifs, des enseignants, des
parents pour lducation de leurs enfants lutilisent.
Que ce soit pour communiquer, se former, apprendre,
ngocier, diriger, grandir, se connatre soi-mme, modifier
son comportement, samliorer, la PNL peut tre utile car le
cerveau entre forcment en jeu dans tous ces concepts.
La PNL va sattaquer vos diffrents dfauts, vos
diffrents travers.
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Elle va vous apprendre mieux communiquer, au sens strict
du terme : vous saurez parler avec plus dassurance, sans
stress.
Elle va, dans le mme temps, vous redonner confiance en
vous : les timides, ceux qui ne sestiment pas surmonteront
ce ct ngatif de leur personnalit.
Ainsi, elle sattachera amliorer votre dveloppement
personnel : vous serez plus panoui, plus ouvert, vous
adopterez les bonnes habitudes, vous apprendrez contrler
plus facilement vos motions.
Enfin, elle vous aidera viter et rgler les conflits.
Tous ces aspects de la PNL sont indniablement trs utiles
dans le domaine de lentreprise. Cest pour cette raison que
les grands dirigeants se sont trs vite intresss elle et
quils en ont fait profiter leurs cadres.
Mais, pourquoi se limiter lentreprise ?
En y regardant de plus prs, il est vident que la PNL peut
aider tout le monde dans son quotidien.Elle peut vous aider changer votre mode de pense,
adopter lattitude dun gagnant, raisonner en termes de
russite, de succs et non plus dchec. Elle peut vous
permettre de modifier votre mode de vie, de rgler plus
facilement vos problmes relationnels, familiaux,
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professionnels, personnels. Bref, la PNL peut vous aider
rsoudre un grand nombre de problmes aussi divers que
varis.
Mais, comment parvient-elle de tels miracles ?
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La PNL, en pratique
Pour bnficier de tous les aspects positifs de la PNL, il faut
la pratiquer et apprendre reprogrammer votre cerveau,
grce divers exercices pratiques.
En fait, la PNL qui est une thrapie, consiste reprer vos
dfauts, les raisons pour lesquelles il vous est difficile de
communiquer, de russir ; puis de changer la perception que
vous avez de la situation qui vous bloque, qui vous gne ;
enfin, de reprogrammer votre cerveau afin dadopter un
autre comportement, le bon comportement, plus positif.
Il existe de nombreux stages organiss dans toute la France,
dont le cot est loin dtre anodin.
Sinon, vous pouvez consulter un thrapeute, un
psychothrapeute ou un coach spcialis en PNL, qui vous
aidera changer votre manire de penser, suivre les
prceptes de la PNL.
Enfin, il existe de nombreux ouvrages sur le sujet, avec des
exercices faire. Mais, l, il faut que vous soyez
accompagn par des personnes comprhensives et
dsireuses de vous aider. En effet, pour que votre relationnel
samliore grce la PNL, il faut que vous puissiez
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par peur, vous tes seulement mal laise devant des gens
inconnus.
Cet exercice a pour but de vous montrer que vous tes
capable de bien ragir dans des situations pas trs loignes
de celle qui vous pose problme.
Dans un troisime temps, vous devez apprendre vous
comporter de la mme faon avec votre conjoint quavec
votre ami. Vous devez apprendre faire un expos des
inconnus comme vous le feriez avec des amis.
Vous devez reprogrammer votre cerveau afin de transformer
vos comportements ngatifs en comportements positifs.
Pour y parvenir, au final, vous devez jouer, mimer des
situations difficiles avec votre thrapeute ou votre
interlocuteur et les rsoudre avec votre nouvelle faon de
penser, plus positive. Cest un pur travail de visualisation :
vous devez vous reprsenter la situation qui pose problme
et voir (au plein sens du terme) comment vous la rsolvez
sans difficult aucune.
Vous pourrez ainsi vous rendre compte que vous tes
capable de vous dptrer, sans peine, de situations
compliques, contrairement ce que vous faisiez avant. Et,
la fin de la sance, vous aurez une sorte de prescription
avec de petits exercices faire, de visualisation ou non, afin
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de continuer sur la bonne voie et de peaufiner votre avance
vers la russite et le succs.
Votre cerveau doit shabituer votre nouvelle faon de
penser. Cela doit devenir naturel et une seconde nature chez
vous. Vous naurez pas rflchir la faon dont vous
devez ragir dans telle ou telle situation, votre cerveau saura
quoi faire immdiatement : tre ouvert, fort, fonceur,
battant.
Bien entendu, il est ncessaire que vous vouliez vraiment
que votre conduite change et samliore. Vous devez tre
motiv et vouloir vraiment, par exemple, que votre relation
de couple samliore ou que vous puissiez parler sans
problme en public. Sinon, cela ne sert rien de vous
engager dans la PNL.
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Les avantages de la PNL
Lun des premiers avantages de la PNL, cest que cest une
thrapie qui porte ses fruits trs rapidement. Suivant les
problmes, cela peut aller de 3 10 sances de 45 minutes
peu prs.
Autre avantage intressant : vous tes mis demble dansdes situations concrtes, que vous pouvez rencontrer tous
les jours. La thorie, le bla-bla sont mis de ct et est
privilgie la pratique. Vous voyez, vous ressentez (grce
la visualisation) les rsultats.
En plus, avec la PNL, mme si vous venez consulter pour
un problme bien prcis, vous pouvez vous servir de ce que
vous avez appris pour tous les secteurs de votre vie. Votre
cerveau sera reprogramm, une fois pour toute. Vous aurez
intgrer au plus profond de vous-mme la russite, le
succs, le mieux-tre, la confiance en vous, lestime de
vous, louverture.
De mme, ceux qui ont amlior leur vie prive ou
professionnelle grce la PNL, nprouvent aucun scrupule
transmettre leurs savoirs, leur nouvelle faon de pense
leur entourage ou leurs collgues. Ils ne gardent pas leur
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secret pour eux et considrent tout bonnement que la
relation quils entretiennent avec ces derniers, ne sera que
meilleure et plus fructueuse.
Ainsi, des enseignants, des managers nhsitent pas faire
de la PNL une sorte doutil pdagogique dans le but de
renforcer les liens, de favoriser les changes avec leurs
lves ou salaris.
Dernier avantage de la PNL : elle engage les individus
rsoudre leurs problmes eux-mmes. Elle les met face
leurs problmes, elle les incite rechercher au plus profond
deux-mmes les solutions et elle les pousse agir afin
dappliquer ces derniers dans tous les cas difficiles.
Vous devenez ainsi les vritables acteurs de votre vie. Vous
retrouvez invitablement confiance en vous.
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CONCLUSION
Avec la PNL, vous laisserez les checs derrire vous. Vous
vous engagerez dans la russite. Vous vous construirez une
vie meilleure.
La PNL a fait ses preuves et continue les faire. Elle est en
plein essor en ce moment. Elle a permis et permet de
nombreuses personnes de rsoudre leurs problmes
relationnels, que ce soit dans lentreprise ou chez eux.
Mais, il ne faut pas en faire une solution miraculeuse,capable de rsoudre trs facilement tous les problmes. A
certains moments, les autres thrapies, comme la
psychothrapie ou la psychanalyse, seront ncessaires pour
aller mieux.
Toutefois, rien ne vous empche de tester la PNL avant de
vous engager dans un processus thrapeutique plus long et
plus fastidieux. Au bout de quelques sances, vous vous
rendrez vite compte si cette mthode vous convient ou non !
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A propos de lauteur
Katy Gawelik est ne en 1971 Carvin (Pas-de-Calais).
Elle a suivi un cursus universitaire complet. Docteur en
Droit, elle a rdig une thse et de nombreux articles dans
des revues et ouvrages universitaires. Elle a particip, en
tant quintervenante, quantit de confrences et colloques
nationaux et internationaux.
Paralllement, elle sest intresse trs tt au dveloppement
personnel et au bien-tre. De par son cursus universitaire,
long et contraignant, elle tait la recherche de moyens
pour conserver une motivation de tous les instants, tout en
restant zen. Pour parvenir lutter contre le stress, elle sest
tourne vers des techniques de bien-tre, dont notamment le
Amma Assis (elle en a approfondi lapprentissage en
devenant praticienne certifie Touch Line).
Elle a dcid de changer de vie pour se tourner vers les
autres et les aider grandir, en partageant avec eux ses
connaissances et ses expriences.
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Katisa Editions Cet ouvrage fait partie de la collection de livres, de CDaudio et vido de dveloppement personnel que vous
pouvez tlcharger gratuitement sur le site :http://www.katisa-editions.com
Nhsitez pas le passer gratuitement vos amis
intresss. Mais en aucun cas, il ne peut faire partie decadeaux associs la vente d'un produit quel qu'il soit,
hormis ceux appartenant l'entreprise Katisa Editions .
Pour toute question, crivez :postmaster@katisa-editions.com
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