V. I. PYourself

KraftvollEffektiv

FrechMutig

Bungee Workout

BUngee Workout

YogaLution INSTITUT „V.I.P. Yourself“

Eva Barnstorf-BrandesYogalehrerin AYA 200h, Aerial Yogalehrerin inkl. Deep und Flow, Hormonyogalehrerin, Life Management Coach

Auf dem Rhoden 1, 31162 Bad Salzdetfurth, kontakt@aerialyoga-hildesheim.de www.aerialyoga-hildesheim.de

4D Bungee-Training – der Fitness-Trend 2017

Bungee-Fitness begeistert immer mehr. Grund sind die schwingenden, hüpfenden Bewegungen, die Spaß und Lust auf mehr machen. Fast wie Bungee – nur ohne Angst.Dabei ist das Bungee-Training ernsthaftes Workout, mit dem jeder – vom wenig Trainierten bis hin zum Sportprofi – schnell Erfolge sieht. Erfunden wurde der Bungee-Trainer übrigens von einem deutschen Sportarzt – Dr. Dr. Homayun Gharavi – der mit seinem innovativen elastischen Schlingen-trainer zunächst internationale Top-Athleten auf Wettkämpfe vorbereitete und dies heute noch tut.

Elastisches Bungee-Training fur jedenEgal, wie jung oder alt jemand ist, egal wie fit oder wie untrainiert: das Training mit dem Bungee-Trainer gibt jedem das zurück, was er in seinen Trainingsfortschritt investiert. Der Grund sind die elastischen Lambda Bänder: Sie wirken entweder unterstützend im Bewegungsablauf oder multipli-zierend in der Intensität des Workouts.

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