Gültig ab 02.11.2020

KURS PLANKURS PLAN

Brionner Str. 151789 Lindlar

02266 - 4790490lindlar@sportsclub4.de

www.sportsclub4.de

Unser Kursangebot

BODY WORKOUT Stark von Kopf bis Fuß

RÜCKENFITNESSDamit Dein Rücken stark und schmerzfrei bleibt

MOBILITY FLOW Verbessert Deine Körperhaltung und -wahrnehmung & löst DeineVerspannungen

TUNING Verbessert Deine Mobilität, Flexibilität, Stabilität & schult Deine bewusste Atmung

PUMP Weil Langhanteltraining nicht nur was für Bodybuilder ist

deepWORKEinzigartig, energiegeladen, anstrengend – Workout auf Basis der 5 Elemente

JUMPINGHüpf Dich fit! - Gelenkschonendes Power-Workout

BAUCHKILLERSixpack garantiert

TABATAPower Dich in vorgegebenen Zeitintervallen aus

FUNCTIONAL FITKraftausdauer, Flexibilität und Stabilisation...fit für den Alltag

FATBURNERHier kriegt jeder sein Fett weg und hat Spaß dabei

REHA SPORTDeine Gesundheit aktiv verbessern - nur mit ärztlicher Verordnung

PRÄVENTIONSKURS (nach §20)Hält Dich fit und gesund - Deine Krankenkasse übernimmt mindestens 75 % der Kosten

Öffnungszeiten

Mo - Fr 07:00 - 22:00 UhrSa - So 09:00 - 19:00 Uhr

www.linzenich-gruppe.de

REHA UND PRÄVENTION

REISEN

ERNÄHRUNG

FIRMENFITNESS

AKADEMIE

MO

DI

MI

DO

FR

SA

SO

09:00 Uhr

09:00 Uhr

TUNING

15:00 Uhr

PRÄVENTIONS-KURS

*

10:30 Uhr

TABATA

11:30 Uhr

MOBILITY FLOW

18:45 Uhr

BAUCHKILLER

11:00 Uhr

SONNTAGSPECIAL

siehe Aushang

17:00 Uhr

REHA SPORT

*

10:00 Uhr

REHA SPORT

*

09:00 Uhr

RÜCKEN-FITNESS

19:30 Uhr 19:00 Uhr

FUNCTIONAL FIT

09:00 Uhr

BOP

17:00 Uhr

BODYWORKOUT

19:15 Uhr

17:00 Uhr

FATBURNER

18:00 Uhr

BODYWORKOUT

19:00 Uhr

MOBILITY FLOW

17:00 Uhr

REHA SPORT

*

19:00 Uhr

TUNING

18:00 Uhr

20:00 Uhr

18:00 Uhr

RÜCKEN-FITNESS

19:00 Uhr

MOBILITY FLOW

19:30 Uhr

TABATA

17:45 Uhr

PUMP

Kursraum

Functional Training Area

Verordnung erforderlich

* Termin erforderlich

KURSDAUER

REHA SPORT 45 Minuten

MOBILITYby linzenich, BAUCHKILLER

20 Minuten

Restliche Kurse 50 Minuten