Työ, työajat ja työurien pidentäminen
Professori Matti Ylikoski3.12. 2009
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 2
Miten työterveyttä, työkykyä…ja siis työuraa voidaan ylipäätään
edistää ?
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 3
Työ, toimintakyky, osaaminen ja ikä ovat sidoksissa toisiinsa- ja vaikuttavat työssä jatkamiseen -
(Ilmarinen 1999)
Ikä
Työn vaatimuksetja kuormitukset
Toimintakyky ja kompetenssi
%
Reservi
Vähennä vaatimuksia jakuormittumista
Ongelma
Ratkaisut
Edistä työkykyäReservi
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 4
Työuran eheyden haasteet TTL:n toimenpiteiden kohteina(Vainio & Ylikoski 2009)
Nuoret ja työelämän ulkopuolella olevat•työelämään kiinnittymisen tuki,•työelämävalmiudet,•perehdyttäminen
Työkyvyttömät, vajaakuntoiset•varhaisen tunnistamisen ja työhönpaluun mallit ja tuki, vajaakuntoisten tuki•tule-sairauksien ja masennuksen ennakointi,ehkäisy ja hoito
Muutosten kohtaaminen:•lomautetut, irtisanotut, työttömien työhön paluu, osaamisen ja työkyvyn ylläpitäminen, •jäljelle jäävien terveys ja tuki
Ikääntyvät ja maahanmuuttajat
•myönteiset asenteet,•syrjinnän vähentäminen,•houkutteleva työ ja hyvät
työolot yksilöllisin ratkaisuin
Terveellinen,turvallinen,mielekäs työ
osana hyvää elämää
Kuormitusten hallinta•työssä jatkavat•riskiryhmät
"Eteenpäin kriisistä"
"Potentiaali"
"Kohti työelämää" "Ikäjohtaminen"
"Tikka"
"MIVA"
Depressiosuositus
Ihmisen mittainen työ kestävä työura vetovoimainen tulevaisuuden
työpaikkaWin – win - puheOlemme erilaisia – puhe
"Terveenä työttömyydestä"
"Työaikapalvelu"
"Työn imu"
"Työhön" - menetelmä
"Koulusta työhön"
"Ikävoimaa"
"ParTy" - menetelmä
"Työläs"
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 5
Työhyvinvoinnin näkökulma:Rekkakuski – esimerkki:
•Ajopiirturi "määrittää" tauot ja tahdin.•Miten on syömisen kanssa?•Yöt tiellä, milloin kotona?•Ehtiikö nukkua?•Mites se "taukojumppa" ja kuntoilu?•Kiire on ja kallis kuorma vastuulla•Vaara vaanii ja tärinä jyskyttää•Kestääköhän selkä ja riittävätkö voimat?……..
Työhyvinvointiin vaikutetaan mm. ergonomialla, työaika- ja vuororatkaisuilla, liikunta- ja ravitsemusmahdollisuuksilla ja -tiedoilla, työ- ja yleisen turvallisuuden
keinoin, työn sujuvoittamisella jne…:…yksilö ja yritys yhdessä !
Tämäkään ei vielä ole "työhyvinvointitoimintaa !Sitä on esim.:1. Yritysstrategiassa huomioidaan, miten ja ketkä yhdessäsuunnittelevat työ- ja työaikajärjestelyt, kuormitustenmitoituksen ja hallinnan välineet jne. – koko "prosessin"2. Miten "hyvinvointiosaaminen" kytketään henkilöstökoulutukseen?3. Miten vaikutetaan muihin (huoltamoravintoloihin, taukotiloihin,asiakkaiden lastauslaitureihin ja apuvälineisiin)?4. Mihin toivotaan erityisesti työterveyshuollossa ja työsuojelussapanostettavan (vireyden ja tules - tilan seuranta ja ohjaus, tapaturmaton työkulttuuri jne.)?5. Miten tehtävät vastuutetaan?
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 6
Työaikojen merkitys työhyvinvoinnille ja työssä jatkamiselle
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 7
Tärkeimmät syyt työssä jatkamiseen eläkeiän jälkeen
(Tilöastokeskus 2006)
445353
5660616264
6770
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
Sabbatical
Better health care
More flexible working times
More opportunities for education
Higher salary
Improvements in work environment
Better leadership
Better rehabilitation opportunities
More challenges in work content
Decrease in workload and haste
%
Vähennä kiirettä/kuormitusta
Lisää työn sisältöhaasteita
Kuntoutusmahdollisuudet
Parempi esimiestyö
Työympäristöparannukset
Parempi palkka
Koulutusmahdollisuudet
Joustavammat työajat
Parempi työterveyshuolto
Välivuodet
Vähennä haittojaLisää vahvuuksia
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 8
Auttavatko lyhyemmät työpäivät jatkamaan eläkeikään asti?
- Kyllä ja etenkin terveytensä huonommiksi kokevilla(naiset)
0
10
20
30
40
50
60
70
25-44 25-44 45-64 45-64
KylläEpävarmaEi
Terveys + - + -
%
(Torgen et al. 2001)
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 9
Työajat kuormittumisen haasteena
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 10
Työajat SuomessaPositiivisia trendejä – epäsäännöllisyys säilyy
• Suomessa kokonaistyöaika Eurooppalaisittain lyhyehkö• Ylipitkiä työaikoja (48 t tai enemmän) teki 2.8% v. 2005
(Eurostat) - vähiten Euroopassa!• Yksilöllisen jouston mahdollisuus joka kolmannella, etätyön
käyttö nousussa• 32% tekee muuta kuin päivätyötä (Työolotutkimus 2008): ei pääosin
muutoksia viime vuosina (TTL 2006).
– eniten liikenteessä, terveydenhuollossa ja palvelusektorilla
• Korvattu ylityö vähitellen noussut (Työolotutkimus), korvaamaton vähentynyt
• Työtehtävien tai esimiehen vaatimuksesta työajoissa joustaa puolet palkansaajista
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 11
Vuorotyön yleisyys EU:ssa 2003
0% 5% 10% 15% 20% 25% 30%
Denmark
Portugal
Austria
Netherlands
Greece
Luxemburg
Germany
Ireland
France
Sweden
Belgium
Italy
Spain
Finland
UK
EU15
1984
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 12
Univaikeudet (Työolotutkimus, vähintään kerran viikossa)
0
5
10
15
20
25
30
35
40
1977 1984 1990 1997 2003 2008
naisetmiehet
%
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 13
Unettomuus työstressin eri luokissaHelsinki Hearth Study, n=3079
0
5
10
15
20
25
30
35
I I I I I I IV
II I
I I IIV
Vaikutusmahdollisuudet työhön
Työn v
aatim
ukset
%
Kalimo et al. 2000
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 14
Iän yhteys voimakkaan väsymyksen esiintymiseen ammattiliikenteessä
(Härmä 2007)
0
0.5
1
1.5
2
2.5
33 35 37 39 41 43 45 47 49 51 53
Age
Od
ds
Rat
io
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 15
Vuorotyön terveyshaitat(verrattuna päivätyöhön)
Riski Näyttöunettomuus ja univaje 1-2 korkeasepelvaltimotauti 1.3 –1.6 korkearintasyöpä 1.3 -1.6 korkeavatsakatarri 1-2 kohtalainenmetabolinen syndrooma 1.6 -1.7 kohtalainenlihavuus 1-2 kohtalainenkuolemaan johtavat työtapaturmat 1.6 kohtalainenlievät työtapaturmat 1.2 kohtalainenraskauden keskeytyminen <2 kohtalainentyypin II diabetes ? kohtalainenaivoveritulppa ? matalamielenterveyden häiriöt, reuma ? matala
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 16
Suuria kysymyksiä:Miksi työvahinkokäyrät nousevat Suomessa?
Tapaturmavakuutus-laitosten liitto 2009
Ruotsissa päinvastainen suuntaus:Mellan åren 2005 och 2008 har arbetsolyckorna med frånvaro minskat med ungefär 10 procent.Under perioden 2003-2008 har arbetssjukdomarna minskat med nästan 60 procentArbetsmiljöverket 2009
Palkansaajien työvahingot 2005-2008
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 17
Vaikutusmahdollisuudet työaikoihin liittyvät sairaspoissaoloihin kunta-alalla
(Työterveyslaitos 2004)
• Mahdollisuudet vaikuttaa omiin työaikoihin olivat yhteydessä koettuun terveyteen ja sairauspoissaoloihin (Ala-Mursula, Vahtera ym. 2002, 2004)
• Hyvät mahdollisuudet vaikuttaa työaikoihin liittyivät naisilla noin 50% vähäisempiin sairauspoissaoloihin neljän vuoden seurannassa verrattuna naisiin, joiden vaikutusmahdollisuudet työaikoihin olivat tutkimuksen alussa vähäiset
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 18
Miten hallita kuormittumista ?
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 19
Työaikojen hallinta
VAIKUTUSMAHDOLLISUUDET• Työpäivän pituuteen• Työpäivän alkamis- ja loppumisajankohtaan• Taukojen pitämiseen työpäivän kuluessa• Yksityisasioiden hoitamiseen työpäivän kuluessa• Työvuorojärjestelyihin• Palkallisten lomien ja vapaiden ajankohtiin• Palkattomien virka- ym. vapaiden pitämiseen
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 20
Yksilölliset vaikutusmahdollisuudet työaikoihin lisääntyneet Suomessa
(Tilastokeskus 2009)
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 21
Yksityisen palvelusektorin työolotja hyvinvointi
(Kandolin ym. 2009)
- hankkeeseen osallistui työmarkkinajärjestöjä kaupan, matkailu- ja ravintola-, kiinteistöpalvelu- ja vartiointialalta, rahoittajana Työsuojelurahasto
Tuloksia työaikajoustoista:
• Jousto esimiehen tai työtehtävien vuoksi kuukausittain 45 %
– ylityötä ja työtä ilman korvausta
vähemmän fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia
• Yksilöllinen jousto
– voi vaikuttaa työaikoihin paljon 40 %
• Ajantasaiset työvuorolistat
– ovat kunnossa 72 %
enemmän fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia, useammin työn imua
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 22
Työaika-autonomia –hankkeen vaikutukset hyvinvointiin
Hoitotyö, n=255 (Hakola ja Koivumäki)
• Työaika-autonomia = työntekijän ja työyhteisön itsemääräämisoikeus työvuorosuunnittelussa
05
101520253035404550
Ennen Jälkeen
Uni ja vireys
TyössäjaksaminenYleinenterveydentilaSosiaalinenelämäPerheenkiinteysVapaa-ajanharrastukset
%
Nykyinen vuorojärjestelmä vaikuttaa myönteisesti (vastaajien osuus 2003 ja 2005):
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 23
Ikääntyvien vuorotyöläisten terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen keinot
(Härmä and Ilmarinen, SJWEH 1999).
1. Vuorosuunnittelu- yksilöllisen joustavuuden lisääminen- enemmän aikaa palautumiseen (vuorojen välillä ja sisällä) - yötyön ja peräkkäisten yövuorojen vähentäminen
- yötyön kokonaismäärän vähentäminen - yötyön vähentäminen ikääntyviltä - nopeasti eteenpäin kiertävät työvuorot
- jatkuvassa kolmivuorotyössä yksilölliset tai aikaisemmat vuorojen alkamisajat
2. Työterveyshuolto- terveystarkastusten tehostaminen ikääntyvillä- yksilöllisten selviytymiskeinonen (uni-valve rytmi, ravitsemus, liikunta, coping-mekanismit, jne) edistäminen terveyskasvatuksen avulla- yksilöllisten ratkaisujen suosiminen (tarvittaessa siirtäminen päivätyöhön)
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 24
Osallistuvalla työaikojen suunnittelulla - voidaan yhteen sovittaa tuotannollisia ja yksilöllisiä joustoja
Yritysten tarpeet Työntekijöiden tarpeet
Tuotannollinen jousto
liittyen asiakkaiden ja kysynnän tarpeisiin jatyövoiman saatavuuteen
Yksilöllinen jousto
liittyen vapaa-aikaan, perheeseen, opiskeluun,ikään ja vajaa-työkykyisyyteen
Tasapaino ja yhteistyö
=> etuja molemmille
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 25
Työterveyslaitoksen kehittämien eteenpäin kiertävien vuorojärjestelmien leviäminen Suomessa 2000 -2007
- Ruukki Oy (ent. Fundia) Koverhar, useita yksiköitä - Ruukki Oy (ent. Fundia) Taalintehdas, useita yksiköitä- Finnair Lentokonehuolto - Rautaruukki, Raahe, Hämeenlinna ja Kemi- Ekokem Oy Ab, Riihimäki- Omg Harjavalta- Outokumpu, Tornio - Visko Oy, Hanko- Kemira, Uudenkaupungin tehtaat - Kemira Fine Chemicals, Kokkola - Imatra Steel, Imatra- Fazer Cloetta- satamat (Hanko, Hamina) - Oulun yliopistollinen sairaala, neurokirurgian osasto - Tampereen yliopistosairaala, Pikonlinna - Ido, Tammisaari- Tamfelt, Tampere - Okmetic, Espoo - Ahlstromin Flassfibre Oy:n Karhulan tehtaat- UPM Kymmene, Kaipola ja Jämsänkoski. Pankacord.- Helsingin Energia
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 26
RESPECT - Innovatiiviset työaikamallit ikääntyvillä
Finnair Lentokonehuolto
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 27
Nopeasti eteenpäin kiertävän vuorojärjestelmän vaikutukset
1 2 3 4 5
Uni
Suoriutuminentyössä
Terveys
III-AAAYYY----- AAIIYY----
Ongelmia harvoin joskus aina
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 28
Vuorojärjestelmämuutoksen vaikutukset
Työssä jaksaminen
1
2
3
4
5
45- 45+ 45- 45+
Interventio Kontrolli
2001
2003
Yleinen terveys
1
2
3
4
5
45- 45+ 45- 45+
Interventio Kontrolli
2001
2003
Sosiaalinen elämä
1
2
3
4
5
45- 45+ 45- 45+
Interventio Kontrolli
2001
2003
Perhe-elämä
1
2
3
4
5
45- 45+ 45- 45+
Interventio Kontrolli
2001
2003
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 29
Yksilölliset ja autonomiset työajat tukevat mahdollisuuksia pidentää työuria
Vuorokausi Viikko Vuosi Elämä
Työajanpidentäminen
• Työpäivänpidentäminen
• Viikonlopputyö • Lomien lyhentäminen
• Eläkeiän nostaminen
Työajanlyhentäminen
• Työpäivän lyhentäminen
• Lyhennetty työviikko
• Lomien lisääminen
• Kausityö• Lomarahan
otto vapaana
• Eläkeiän alentaminen
Yksilölliset taiautonomisettyöajat
• Liukuva työaika
• Päivittäisentyöajan erilaiset tauotusmallit
• Yksilöllinen viikkotyöaika
• Joustavat osa-aikatyön mallit
• Työaika-pankki
• Tiivistetty kausi-työskentely
• Elinikäinen työaikapankki
• Sapattivapaat• Osa-aikaeläke • Työuran
huokoistaminen
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 30
tuottavuus suoriutuminentehokkuus kuormitus jaksaminen
Työhyvinvointi ja mm. "kestävä työura" perustuvat yhteensovittamiseen tasapainon löytämiseksi.
(Ylikoski 2008, 1993; Maslach 2006)
Org
anis
aati
on
tarp
eet
Yksi
lön
edellyty
kse
t/ t
arp
eet
vaatimukset vapausaste, vaikutus panostaminen uupumus palkitsevuus, arvostus
sitoutuminen itsenäinen osallisuuslojaalisuus alistuneisuus innostavuus
tiimiteho, joustavuus yhteisötuki, apu muilta,yhteistyökyky syntipukki-ilmiö joustaminen
tulostavoitteet, laatu resurssit, realismi, sopivataikarajat stressi välineet, sujuvat prosessit
avoimuus reiluus, luottamus,luotettavuus epäluuloisuus kuulluksi tuleminen
Asiantuntijat tarvittaessa "välittäjinä"
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 31
Työterveyslaitoksen työaikoihin liittyvää yleistajuista kirjallisuutta
www.ttl.fi
Prof. M. Ylikoski / 21.04.23 32
Kiitos !