NEPAL TREKKING
Info line: 0461 1923456 – Email: [email protected]
Organizzazione tecnica: Nico T.O. di Viaggigiovani.it Srl
Via Milano 17 – 38122 Trento (TN) – Partita IVA 02092650221
SCHEDA DI VIAGGIO
Avventura
Esperienza
Fisico
Natura
Tour Nepal Trekking – Scheda di viaggio 2
Durata Numero partecipanti
✓ 11 giorni ✓ Min 10, Max 16
Pernottamenti Pasti
✓ 5 in Hotel✓ 4 in Community Lodge
✓ 9 colazioni✓ 5 pranzi✓ 5 cene
Trasporti Assistenza
✓ Pulmino (con A/C) ✓ Guida locale parlante italiano
Prezzi e partenze
✓ Controllare la seguente pagina web
Di seguito le caratteristiche principali di questo tour per permettere alviaggiatore interessato ad auto selezionarsi, scegliendo quindi l’itinerario chepiù gli si addice, ma anche per avere info essenziali prima della partenza.
IMPORTANTEL'itinerario è una linea guida, ben calibrato e frutto di esperienze precedenti, siadel nostro staff che dei nostri viaggiatori. Talvolta le circostanze possonocambiare, come le condizioni meteorologiche, il manto delle strade o lechiusure di alcuni siti; pertanto fermate, visite e distanze indicate potrebberoessere differenti, anche in considerazione della stagionalità del viaggio, perpermettere ai viaggiatori di visitare il meglio.Il tour è incentrato su un trekking di 5 giorni. Partiremo da circa 1.250 mslmper toccare quota 3.650 mslm, con camminate non difficili (dalle 4 alle 8 orequotidiane con dislivello massimo di 850 m). E’ richiesta una minimapreparazione, ma non particolarmente eccessiva, in quanto i sentieri nonrichiedono tecnica. Pernotteremo in hotel di classe turistica, semplici ma puliti.Alcune notti invece le passeremo in community lodge, strutture paragonabili ainostri rifugi, con servizi basilari. Le camere sono sempre doppie con servizi incomune (l'acqua calda è presente ma non sempre garantita). Per viaggiare inNepal occorre un certo spirito di adattamento: il traffico rallenta spesso glispostamenti, la povertà è spesso purtroppo dietro l’angolo e lo shock culturaleè molto forte. Sicuramente è un paese che offre diversi spunti di riflessionesulla situazione precaria che affligge molti abitanti. Avremo modo di osservarele cime più belle al mondo e conoscere i gestori dei lodge, nonché gli abitantidal grande animo di alcuni villaggi remoti.
In questo tour in Nepal dormiremo in hotel di classe turistica , dotati dicomfort standard e bagno privato. Per le giornate di trekking, dormiremo incommunity lodge, strutture simili ai nostri rifugi, sempre in camere doppie macon servizi in comune (l'acqua calda è presente ma non sempre garantita);sicuramente un'esperienza unica ed originale (il sacco a pelo gradazione 0°C ègratuito, ma necessario indicarcelo nel modulo di iscrizione).
Per tutto il tour, avremo a disposizione un mezzo confortevole con autista che
seguirà l’itinerario come da programma. Ricordiamo che le strade in Nepal sonospesso occupate, oltre che da macchine e pulmini, anche da carri, camioncini eanimali. Talvolta i trasferimenti possono richiedere tempi di percorrenzasuperiori rispetto a quelli indicati: prendiamo questa occasione percuriosare fuori dal finestrino ed ammirare i paesaggi che ci circondano, con unsemplice e grande sorriso!
Durante il tour, tutte le colazioni ed i pasti durante il trekking sono inclusi.Per quanto riguarda i pasti non inclusi, normalmente la guida ci indicherà deiristoranti dove poter fermarsi per mangiare. Non ci sono casse comuni quindiognuno si gestirà in maniera autonoma per quanto riguarda il pagamento deglistessi.Mangiare in Nepal non è molto caro:• Pasti: per un pranzo semplice si può spendere 200NPR, invece per una cena
completa circa 500NPR• Bevande: una bottiglia di birra costa circa 200-300NPR, per una tazza di té /
chai invece 70NPR
Per questo tour in Nepal è previsto un autista ed una guida locale parlanteitaliano , che ci condurranno per le innumerevoli bellezze di questo paese.
Il consiglio è sempre quello di "vestirsi a cipolla" o comunque munirsi diindumenti tecnici, giacca a vento o guscio, piumino, berretto e calzatureimpermeabili e comode, ideali per camminate. Per il tour invernale le mattinenon sarà difficile riscontrare temperature sotto lo 0°C (le mattine che cimetteremo in cammino per osservare l'alba potrebbero esserci facilmente -5°C); per questo è obbligatorio avere indumenti pesanti (nel programma diviaggio definitivo invieremo ai partecipanti ulteriori e precisi consigli). Nondimentichiamoci dei medicinali contro infezioni intestinali e creme solariprotettive (il sole può essere forte a queste altitudini).
CARATTERISTICHE DEL TOUR
Tour Nepal Trekking – Caratteristiche del Tour 3
COME CI SPOSTEREMO?
DOVE DORMIREMO?
QUANTI E QUALI PASTI SONO INCLUSI?
E’ PREVISTA UNA GUIDA E/O ASSISTENZA LOCALE?
QUALI SONO LE TEMPERATURE E COME DOVREMO VESTIRCI?
Tour Nepal Trekking - Itinerario 4
VOLO PER KATHMANDU
Ritrovo in aeroporto e partenza dall’Italia per Kathmandu.
In programma
✓ Volo per Kathmandu
Pernottamento
✓ A bordo del volo
ARRIVO A KATHMANDU [1.355 mslm]
Arrivare a Kathmandu è un'esperienza eccitante e memorabile, la veduta
panoramica delle cime innevate della catena Himalayana si presenterà alla
vostra vista. All'aeroporto ci sarà il nostro staff ad attenderci. Dopo il check-in
all’hotel, city tour della capitale con visita in particolare della sua piazza
principale, Durbar Square.
In programma
✓ Arrivo, trasferimento in hotel e city tour di Kathmandu con guida locale
parlante italiano
✓ Pasti inclusi: cena culturale di benvenuto
Pernottamento
✓ Hotel Manang (o similare)
GIORNO 1
GIORNO 2
Tour Nepal Trekking - Itinerario 5
Importante
L'itinerario indicato è una linea guida, ben calibrato e frutto di esperienzeprecedenti. Talvolta, le circostanze possono cambiare, come il clima, lecondizioni delle strade e le ore diurne stagionali; pertanto fermate edistanze indicate potrebbero essere differenti.
L’itinerario è stato certamente studiato per garantire il miglioracclimatamento possibile alle quote previste per evitare eventuali rischi dimal d'altitudine (AMS o Acute Mountain Sickness). In questo viaggio siraggiungono altitudini elevate (max 3.650 mslm), per questo sconsigliato achi soffre di disturbi cardiocircolatori (cardiopatie, ipertensioni), disturbirespiratori (bronchiti, asma, enfisema) e cefalea abituale, nevriti, glaucoma.In caso di dubbio, consultate un medico di fiducia.
Alcune notti le passeremo in community lodge, strutture paragonabili ainostri rifugi, con servizi basilari. Le camere sono sempre doppie con serviziin comune (l'acqua calda è presente ma non sempre garantita). Sia perquesto servizio che per gli spostamenti, talvolta faticosi, richiediamo unottimo spirito di adattamento e tanta comprensione.
KATHMANDU / POKHARA – TIKHEDUNGA – ULLERI (1,30 h di volo e 4,15 h di
trekking) [2.000 mslm]
Dopo la colazione, trasferimento privato in aeroporto e volo per Pokhara.
All’arrivo trasferimento immediato in mini-van a Tikhedunga da dove inizierà la
nostra avventura trekking nel popolare e stupefacente Circuito dell’Annapurna.
Il dislivello da Tikhedunga al villaggio Ulleri è di circa 750 m (la seconda parte su
gradoni in pietra) e distano circa 4,15 h. All’arrivo ci sistemeremo in lodge.
In programma
✓ Trasferimento in aeroporto e volo interno per Pokhara. Arrivo, pulmino
privato per Tikhedunga ed inizio del trekking sino a Ulleri (facile camminata
di 4,15 h, da 1.250 mslm a 2.000 mslm) con guida locale parlante italiano
✓ Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento
✓ Community Lodge
ULLERI – GHOREPANI (5 h di trekking) [2.850 mslm]
Dopo colazione raggiungeremo Ghorepani, con un facile trekking di 5 h (850 m
di dislivello). Da questo villaggio le vedute iniziano ad essere incredibili: avremo
dinanzi l’Annapurna South (7.219 mslm), il Machapuchare (6.993 mslm), il
Dhaulagiri I (8.167 mslm) il Dhaulagiri II (7.751 mslm).
In programma
✓ Trekking sino a Ghorepani (facile camminata di 5 h, da 2.000 mslm a 2.850
mslm) con guida locale parlante italiano
✓ Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento
✓ Community Lodge
GHOREPANI – POON HILL – DOBATO (8 h di trekking) [3.300 mslm]
Sveglia alle 4.30 del mattino e facile camminata su gradoni in pietra di 1 h fino a
Poon Hill (3.200 mslm), punto panoramico, uno dei migliori di tutto il Nepal per
osservare la catena himalayana, da cui potremo osservare ben tre vette di
8.000 mslm e numerose tra i 7.000 e 6.000 mslm. Rientro al lodge per la
colazione e trekking di 6 h di media difficoltà fino a Dobato, il più faticoso di
queste giornate, piccolissimo villaggio situato di fronte l'Annapurna South. Il
villaggio di Dobato è poco abituato al turismo, quindi per questa giornata è
richiesto un ottimo spirito d’adattamento perché i servizi saranno più basilari
delle altre giornate.
In programma
✓ Sveglia all'alba per raggiungere Poon Hill (facile camminata di 1 h, da 2.850
mslm a 3.300 mslm). Trekking sino a Dobato (camminata di 6 h di media
difficoltà, da 2.850 mslm a 3.300 mslm) con guida locale parlante italiano.
✓ Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento
✓ Community Lodge
GIORNO 5
Tour Nepal Trekking - Itinerario 6
GIORNO 4
GIORNO 3
DOBATO – GHANDRUK (7 h di trekking) [1.950 mslm]
Sveglia alle 4.30 del mattino e camminata medio/facile di 1,15 h fino al Muldhai
View Point (3.650 mslm), punto panoramico ancora più suggestivo (ed
autentico) di Poon Hill. Rientro al lodge per la colazione e trekking facile di circa
5 h, con sentiero sali scendi fino a Ghandruk, bellissimo villaggio di etnia
Gurung, dove sarà possibile visitare il monastero e alcune case tipiche.
In programma
✓ Sveglia all'alba per raggiungere Muldhai View Point (camminata medio/facile
di 1,15 h, da 3.300 mslm a 3.650 mslm). Trekking sino a Ghandruk (facile
camminata di 5 h, da 3.300 mslm a 1.950 mslm) con guida locale parlante
italiano.
✓ Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento
✓ Community Lodge
GHANDRUK – POKHARA (5 h di trekking) [880 mslm]
Ultimo giorno di trekking. Dopo colazione raggiungeremo Nayapul, da cui
rientreremo in mini-van a Pokhara. Tempo libero per scoprire questa cittadina.
In programma
✓ Trekking sino a Nayapul (facile camminata di 5 h, da 1.950 mslm a 1.250
mslm) e trasferimento in pulmino privato con guida locale parlante italiano.
✓ Pasti inclusi: colazione, pranzo
Pernottamento
✓ Trekkers inn (o similare)
POKHARA – BANDIPUR (3 h – soste escluse)
Prima colazione e partenza in van privato per Bandipur, bellissima cittadina
medioevale in stile Newari, gioiello dell’ impero “Rana”. Arrivo, visita della
cittadine e tempo libero.
In programma
✓ Trasferimento in pulmino privato e visita di Bandipur con guida locale
parlante italiano
✓ Pasti inclusi: colazione
Pernottamento
✓ Mountain Resort (o similare)
BANDIPUR – KATHMANDU (5,30 h – soste escluse)
Prima colazione e partenza per Kathmandu. Arrivo nel tardo pomeriggio e visita
di due delle più importanti attrazioni: il monastero Buddhista di Boudhnath, lo
stupa più grande del Nepal, e Pashupatinat, luogo di cerimonia Hindu.
In programma
✓ Trasferimento in pulmino privato a Kathmandu e sosta a Bandipur con
guida locale parlante italiano
✓ Pasti inclusi: colazione
Pernottamento
✓ Hotel Manang (o similare)
Tour Nepal Trekking - Itinerario 7
GIORNO 8
GIORNO 10
GIORNO 9GIORNO 6
KATHMANDU e dintorni
Giornata dedicata alla visita della Valle di Kathmandu. Dopo colazione
visiteremo il Monkey Temple, mix di Hinduismo e Buddhismo, da dove si gode
una vista bellissima sulla città. Avremo del tempo per scoprire Patan, cittadina
famosa per la sua Durbar Square, in cui si trovano alcuni spettacolari templi,
risalenti all'epoca delle antiche città imperiali, tra cui il palazzo del re e il tempio
dedicato al Dio Hindù, Krishna Mandir, costruito interamente in pietra con al
suo interno sculture rare. Concluderemo questo viaggio nel miglior dei modi,
con la visita della fantastica cittadina di Bhaktapur e della sua famosa Durbar
Square, dove potremo ammirare le il famoso palazzo con 55 finestre costruito
nel 1754, il Sunko Dhoka e gli incantevoli templi induisti.
In programma
✓ Trasferimento in pulmino privato nei dintorni di Kathmandu, soste e visite
con guida locale parlante italiano.
✓ Pasti inclusi: colazione
Pernottamento
✓ Hotel Manang (o similare)
KATHMANDU / ITALIA
Dopo colazione, trasferimento all’aeroporto di Kathmandu e volo di rientro.
In programma
✓ Trasferimento in pulmino privato in aeroporto e volo di rientro
✓ Pasti inclusi: colazione
Tour Nepal Trekking - Itinerario 8
GIORNO 10
GIORNO 11
9
COSA PORTARE
Consigliamo di cercare di portare l'indispensabile in modo da non avere un
bagaglio che pesi eccessivamente perché renderebbe scomodi i continui
spostamenti. Qui sotto i consigli di Viaggigiovani.it
❑ Passaporto
❑ Assicurazione di Viaggio contenente i dettagli dell’assicuratore, contatto
telefonico 24h su 24 e numero della polizza
❑ Biglietti del volo, biglietto elettronico (e-ticket)
❑ Fotocopia dei documenti importanti, da tenere separati (raccomandiamo di
tenerne una copia a casa)
❑ Numeri di emergenza
❑ Denaro (Contanti/Carta di credito/Bancomat)
❑ Marsupio o astuccio (da mettere sotto i vestiti)
❑ Kit primo soccorso (disinfettanti, cerotti, garza, ovatta, termometro)
❑ Medicinali personali
❑ Occhiali/Lenti a contatto e liquido per lenti
❑ Occhiali da sole
❑ Antistaminico/Crema per punture d’insetti e repellente contro gli insetti
❑ Burro cacao/Crema solare
❑ Antispastico (Buscopan), antidiarroici (Dissenten o Imodium), digestivo
❑ Antidolorifico, fermenti lattici e vitamine
❑ Aspirina/Tachipirina
❑ Antibiotico ad ampio spettro
❑ Prodotti da toilette
❑ Zainetto comodo per le escursioni diurne
❑ Smartphone e caricatore
❑ Frasario locale
❑ Mp3/i-Pod
❑ Libri/E-reader
❑ Adattatore elettrico
❑ Video/fotocamera con custodia
❑ Memory card e batterie
❑ Giacca invernale
❑ Maglia di lana
❑ Cappellino
❑ Giacca a vento o K-way
❑ T Shirts
❑ Camicie/maglie a maniche lunghe di cotone o lino
❑ Pantaloni casual e pantaloni adatti a camminare
❑ Biancheria intima
❑ Calzini pesanti
❑ Ciabatte o sandali
❑ Scarpe da trekking/ scarpe comode e con una buona suola
DOCUMENTI DI VIAGGIO
ABBIGLIAMENTO
SALUTE PERSONALE
FACCENDE MONETARIE
ACCESSORI
Tour Nepal Trekking – Cosa portare
PENALI DI ANNULLAMENTO
Al Turista che receda dal contratto per casi diversi da quelli previsti dall’ art. 7
delle condizioni generali, saranno addebitate le seguenti penali (calcolate
sull'importo totale del pacchetto prenotato):
✓ fino a 30 giorni prima della partenza: 25 % del costo del viaggio
✓ da 29 a 21 giorni prima della partenza: 50 % del costo del viaggio
✓ da 20 a 14 giorni prima della partenza: 75 % del costo del viaggio
✓ da 13 a 5 giorni prima della partenza: 90 % del costo del viaggio
✓ oltre tale termine: 100 % del costo del viaggio
Si precisa che:
✓ se l’assicurazione “All Inclusive” è compresa nella quota di partecipazione,
questa non è rimborsabile;
✓ nessun rimborso sarà accordato a chi non si presenterà alla partenza o
rinuncerà durante lo svolgimento del viaggio;
✓ nessun rimborso spetterà a chi non potesse effettuare il viaggio per
mancanza o invalidità o insufficienza dei previsti documenti personali di
identità e espatrio.
L'Organizzatore si riserva, senza impegno né responsabilità di:
✓ rimborsare eventuali somme recuperate relative a servizi non usufruiti a
seguito di rinunce;
✓ rimborsare eventuali somme recuperate relative a servizi non usufruiti in
corso di viaggio o per diverse prestazioni ottenute, sempre che il Turista
fornisca documentazione scritta.
Prezzo pubblicato GARANTITO (nessun adeguamento valutario) ed
aggiornato all’anno in corso.
Contatti
Info line: +39 0461 1923456
Email: [email protected]
Via Milano 17 – 38122 Trento (TN)
Partita IVA 02092650221
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