TOPSPORTSCHOOL SABELTalentontwikkeling staat centraal
TOPSPORTSCHOOL SCHERMEN
Samenwerking tussen Bloso, het KA Voskenslaan en de Vlaamse Schermbond
VISIE
De topsportschool schermen heeft tot doel de maximale ontwikkeling na te streven van de talenten binnen de schermsport.
Bovendien garandeert de samenwerking met KA Voskenslaan dezelfde ontplooiingskansen op studievlak met als resultaat een volwaardig diploma ASO of TSO.
Deze combinatie laat alle kansen open, zowel op sport- als studievlak!
HOE BEREIKEN WE DE TOP?
HOE BEREIKEN WE DE TOP?
TOEGANGSPROCEDURE
Jeugdhappening; algemene motorische en fysische screening, Oog vd Meester, prestaties
Sportspecifieke testing; 2e testdag Tekenen intentieverklaring Medische en mentale doorlichting; 2/05 Opmaak dossier, bespreking atleten Tekenen topsportconvenant Toekenning topsportstatuten
OMKADERING TSS
Trainers: Paul Corteyn & Simon Van hooren
Conditie: Yannick Germeau Kine: Kristien Depluverez Mentale trainer: Els Snauwaert Voedingdeskundige; Raf Van Dyck Sportdokter: Arianne De Kezel BP/Bloso: Frank De Witte/Stefan Deckx/ Lies
Ketels
U Gent: Johan Pion/Mathieu Lenoir
WEEKSCHEMA
Maandag, dinsdag, donderdag & vrijdag van 8-10u35
Dinsdag na school tot 18u Woensdag na school tot 16u Donderdag van 19-21u Zaterdag duurloop of competitie
2 GROEPEN
Middenschool (= eerste graad);geen kadertraining, 6u/8u training tijdens
de schooluren, minder sportspecifieke trainingsuren
Koninklijk Atheneum (=2e & 3 e graad):Kadertraining , 12 u training tijdens de
schooluren, progressief meer specifieke trainingsuren
AFSPRAKEN
Stipt aanwezig in de zaal Materiaal altijd bij en in orde Elke maandag trainingsagenda ingevuld aan trainer
bezorgen Elke dag minimaal 1,5l water bij + 0,5l sportdrank &
snack Wassen ( douchen) na elke training Ziekte, blessure, doktersbezoek ed melden +
verslag afgeven voor dossier Zie ook convenant
JAARPLANNING
Trainer maakt de jaarplanning Er volgt overleg met atleet, clubtrainer
en/of ouders Elke aanpassing en/of wijziging moet
goedgekeurd worden door de trainer Staat in functie van duidelijk
afgebakende doelstellingen
JAAROVERZICHTCardio 1 Cardio 2 Cardio 3 Coö 1 Coö 2 BLOK 1 BLOK2 BLOK 3 BLOK 4 BLOK 5 BLOK 6 BLOK 7 BLOK 1 BLOK2 BLOK 3 BLOK 4 BLOK 5 BLOK 6 BLOK 7
Ma Am 1 Ma Am 2 Ma Am 1 Di Am 1 Di Am 2 Woe Am 1 Do Am 1 Do Am 2 Ma AM 1 Di AM 1 Di PM 2 Wo PM 1 DO AM 1 DO PM 2 Vr AM 1 Ma AM 1 Di AM 1 Di PM 2 Wo PM 1 DO AM 1 DO PM 2 Vr AM 1
2009 27/jul 31 19
2009 3/aug 32 18 basis
2009 10/aug 33 17 ontwikk
2009 17/aug 34 16 Koksijde stage B7 B7 B7 D7 D7 D7 D7
2009 24/aug 35 15 Gent stage B7 B7 B7 B7 B7 B7 D7
2009 31/aug 36 14 Kiel stage B17 B18 B17 B18 D18 D18 D18
2009 7/sep 37 13 B2 B4 B2 B4 D2 D4 D2
2009 14/sep 38 12 B1 B5 B1 B5 B1 D5 D1
2009 21/sep 39 11 B3 D4 B3 D4 B3 D4 B3
2009 28/sep 40 10 D3 B5 D3 B5 D3 B5 D3
2009 5/okt 41 9 WENEN internat. contact
2009 12/okt 42 8 B17 B18 B17 B18 D18 D18 D18
2009 19/okt 43 7 GODOLLO internat. Contact D17 D18 D17 D18 D17 D18
2009 26/okt 44 6 B19 B19 B19 B19 B19 B19 B19
2009 2/nov 45 5 KENTEN internat. Contact A12
2009 9/nov 46 4 MEYLAN (PIETER) internat. Contact B2-3&A3 B12/A16 B12/A16 B6 B12/A16 B12-16 B12/A16
2009 16/nov 47 3 B12/B16 D12/16 D12/16 D3 D12/16 B12-16 D12/16
2009 23/nov 48 2 B12/B16 D12/16 D12/16 D6 D12/16 A12-16 D12/16
2009 30/nov 49 1 Schermen C12-16 A12-16 C3 A12-16 C3 A12-16 A12-16
2009 7/dec 50 0 GÖPPINGEN alg tss evaluatie A12-16 B11 A12-16 A12-16 B14 A12-16
2009 14/dec 51 12 basis B1-2 B7 C1-2 B7 B7 B19
2009 21/dec 52 11 ontwikk B12-16
2009 28/dec 1 10
2010 4/jan 2 9 B14 B12 B2 B14 B3 A12 B12
2010 11/jan 3 8 PISA voorbereiding EK D14 D12 D2 D14 D3 D12 D12
2010 18/jan 4 7 C14 C12 C2 C1-2 C3 A12
2010 25/jan 5 6 scherm alg A3 A15 C3 A15 A15 A15
2010 1/feb 6 5 alg voorb A15 D3 A15-16 D3 A15-16 A15-16 A15-16
2010 8/feb 7 4 scherm A15-16 A15-16 C15-16 A15-16 C15-16 A15-16 C15-16
2010 15/feb 8 3 spec D15-16 D3 D15-16 D3 D15-16 D15-16 D15-16
2010 22/feb 9 2 voorb stage week Dormagen
2010 1/mrt 10 1 EK cad evaluatie evaluatie D15-16 D3 D15-16 D3 D15-16 D15-16 D15-16
2010 8/mrt 11 0 BK CAD & JUN eindevaluatie D15-16 D6 D15-16 D6 D15-16 D15-16 D15-156
2010 15/mrt 12 7 opmaak D15-16 D6 D15-16 D6 D15-16 D15-16 D15-16
2010 22/mrt 13 6 profiel B6 D6 B6 D6 D6 D6
2010 29/mrt 14 5 basis B6 B17 B17 B6 B17 B6prog 4 houd/bew bal
prog 4 houd/bew bal
prog 4 houd/bew bal
prog 4 houd/bew bal
prog 4 houd/bew bal
prog 4 houd/bew bal
prog 4 houd/bew bal
prog 4 houd/bew bal
prog 4 houd/bew bal
prog 4 houd/bew bal
prog 4 houd/bew bal
prog 3 mobil / bew. Sp
progr 3 mobil / bew. Sp
prog 3 mobil / bew. Sp
prog 3 mobil / bew. Sp
prog 3 mobil / bew. Sp
prog 3 mobil / bew. Sp
prog 3 mobil / bew. Sp
prog 3 mobil / bew. Sp
prog 2 zwp en houdingsp
prog 2 zwp en houdingsp
prog 2 zwp en houdingsp
prog 2 zwp en houdingsp
progr 1 initiatie seizoen
prog 2 zwp en houdingsp
progr 1 initiatie seizoen
progr 1 initiatie seizoen
progr 1 initiatie seizoen
progr 1 initiatie seizoen
progr 1 initiatie seizoen
JAAR Datum W nr W tot P Locatie fase
Dartfisch/evaluatie (1→7)
doelFase (1doel/week) HT (1doel/week)
Sportgerelateerd(1→7)
Schermen (wapen) (1→7)
KALENDER Schermen KT (1doel/week)
HT (1doel/week)
Cardio: 3x/w (3 mogelijke doelen / week)
Coördinatie (1 doel/week)
evenwicht
volume 1
basiswerking
Volume 2
functionele
transfer
A-specifiek
funct. Transfer
sportgerelateerd
funct. Transfer
wedstijdprog
wedstijdprog
Wedstrijd/stage
Omschrijving doelstelling per trainingsblok
variatie Vol 1
Hoog piramidaal
BUDGETTEN
€100/maand TSS Volledige & professionele omkadering Verplaatsingen (mits personenvervoer) Begeleiding wedstrijden Stage’s volledig vergoed Geen tussenkomst in verblijf en
eten/drinken Geen tussenkomst ivm vlieg- of
treinreizen
MATERIAAL (2-JAARLIJKS)
Volledige schermuitrusting; 2 T-shirts 1 korte broek 1 paar schoenen 1 trainingspak 1 schermtas Volledige set draadloos in bruikleen
MATERIAAL
Zelf te voorzien; Loopschoenen & loopuitrusting (zomer
& winter) Voldoende T-shirts Voldoende vers ondergoed Handdoeken/douchegel ed Herstellingen en/of vervanging
schermmateriaal!!!
VIA ONTWIKKELING NAAR DE TOP.
Top Related