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Comment fonctionne la mémoire?
La nuit,• La mémoire fait son
ménage• Elle jette, range,
classifie.
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S ’organiser est essentiel pour réussir ses études
• Travailler chaque soir les cours de la journée et relire ceux du lendemain
• Se faire un planning personnel équilibrant travail et détente
• Commencer par les matières que l’on aime le moins
• Tenir compte de son propre rythme biologique
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Gagner en efficacité
Se concentrer:• Faire une chose à la
fois• Préférer un fond
musical orchestral aux chansons
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• Minuter son temps pour travailler plus vite et plus efficacement
Gagner en efficacité
• Faire des pauses
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Une petite expérience
Roue, magazine, robinet,chaussure, camion,serpent, luge, crayon,télévision, coussin
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Une petite expérience
Canari, perroquet, vert,
corbeau, rose,
jaune, colibri, mauve,
rouge, merle.
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Mémoriser
La mémoire appréciel’ordre; il faut donc:• Apprendre par couches • Apprendre par
« paquets »
Ex: pour une carte de géographie, apprendre ensemble les cours d’eau, les grandes villes ou encore les montagnes
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S’impliquer dans le cours
• Passer au tableau développe la confiance à l ’oral
• Participer favorise la compréhension
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Réussir ensemble
Expliquer le cours à
ceux qui n ’ont pas
compris permet de
clarifier ses propres
connaissances
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Restituer• Soigner la présentation
met le correcteur dans de bonnes dispositions
• Une bonne attitude mentale donne de l ’énergie pour réussir
• Être positif en contrôle
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Positiver
• C ’est un peu déstabilisant de toujours se comparer aux autres
• Les mauvaises notes ne doivent pas vous démoraliser ni les bonnes notes vous faire sauter de joie
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