7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
1/57
Metode dan Pengukuran Kerja
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
2/57
Mengadaptasi
pekerjaan, stasiunkerja, peralatan dan
mesin agar cocok
dengan pekerja
mengurangi stress fisik
pada badan pekerja
dan mengurangi resiko
cacat kerja yang
berhubungan dengan
musculoskeletal
disorders (MSDs).
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
3/57
Musculo skeletal disorders (MSDs)
Cedera dan sakit pada jaringan lunak (muscles,tendons, ligaments, joints and cartilage) dansistem syaraf akibat kerja
Muscle : otot, joint : tulang sendi
tendon : urat daging, cartilage : tulang sendi
ligament : sendi,
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
4/57
MSDs dapat menyebabkan berbagai kondisi :
Pain : kesakitan
Numbness : mati rasa
Tingling: perasaan geli Stiff joints : sendi kaku
Difficulty moving: sulit bergerak
Paralysis : kelumpuhan
Muscle loss : kehilangan massa otot
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
5/57
Bagian tubuh yang bisacedera
potensi cedera dilihatdari :
1. postur saat berkerja
2. beban yg ditangani
3. metode kerja
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
6/57
POOR BODY POSTURE
Tipe postur Lokasi komplainBerdiri Kaki, punggung bawah
Duduk tanpa sandaran
rendah
Punggung bawah
Duduk tanpa sandaran Punggung pusat
Duduk tanpa sandaran kaki Lutut, kaki, punggung bwh
Duduk dengan siku pd
permukaan yg tinggi
Punggung atas, leher bawah
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
7/57
POOR BODY POSTURE
Tipe postur Lokasi komplain
Tdk ada sandaran lengan atau
lengan menjangkau ke atas
Bahu, lengan atas
Kepala mendongak leher
Badan membungkuk ke depan Punggung bawah,punggung
Posisi Cramped Otot yg terlibat
Bekerja pada posisi ekstrem Sendi yg terlibat
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
8/57
PENILAIAN DAN IMPLIKASIERGONOMI PADA
POSTUR KERJA
1. Body part discomfort scale
2. Metode OWAS
3. Metode REBA
4. Metode RULA
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
9/57
Body part discomfort scale : nordic body map
questionare
Kuesioner untuk mengukur ketidaknyamanan dankesakitan akibat kerja
Kuesioner diberikan pada pekerja sebelum dansesudah bekerja
Dilengkapi dg skala Likert untuk menunjukkan graderesiko
A = 1 point : no pain felt C = 3 points : painB= 2 points : moderate pain D = 4 points : very painfull
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
10/57
Bentuk petanordic bodymap
No. Lokasi Tingkat Kesakitan Peta Bagian Tubuh
A B C D
0 Sakit / kaku p ada leher a tas1 Sakit pada leher bawah
2 Sakit pada bahu kiri
3 Sakit pada bahu kanan
4 Sakit pada lengan a tas kiri
5 Sakit pada punggung
6 Sakit p ada l engan a tas k anan
7 Sakit pada pinggang
8 Sakit p ada p antat ( buttock)
9 Sakit p ada p antat ( bottom)
10 Sakit pada s iku kiri
11 Sakit p ada s iku k anan
12 Sakit p ada lengan bawah k iri
13 Sakit p ada lengan bawah k anan
14 Sakit padapergelangantangankir i
15 Sakit padapergelangantangankanan
16 Sakit p ada t angan k iri
17 Sakit p ada tangan k anan
18 Sakit pada p aha k iri
19 Sakit p ada p aha k anan
20 Sakit p ada l utut k iri
21 Sakit p ada l utut k anan
22 Sakit p ada b etis k iri
23 Sakit p ada b etis k anan
24 Sakit pada peergelangankaki kiri
25 Sakit pada pergelangankaki kanan
26 Sakit pada k aki k iri
27 Sakit p ada k aki k anan
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
11/57
A B C D
0 Sakit / kaku pada leher atas
1 Sakit pada leher bawah
2 Sakit pada bahu kiri
3 Sakit pada bahu kanan
4 Sakit pada lengan atas kiri
5 Sakit pada punggung
6 Sakit pada lengan atas
kanan
No Lokasi Tingkatkomplain
Keterangan : A = tdk terasa sakit,B= agak terasa sakit, C = sakit, D = sangat sakit
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
12/57
A B C D
7 Sakit pada pinggang
8 Sakit pada pantat (buttock)
9 Sakit pada pantat (bottom)
10 Sakit pada siku kiri
11 Sakit pada siku kanan
12 Sakit pada lengan bawah kiri
13 Sakit pada lengan bawah kanan
14 Sakit pada pergelangan tangan kiri
15 Sakit pada pergelangan tangan
kanan
16 Sakit pada tangan kiri
17 Sakit pada tangan kanan
No Lokasi Tingkatkomplain
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
13/57
A B C D
18 Sakit pada paha kiri
19 Sakit pada paha kanan
20 Sakit pada lutut kiri
21 Sakit pada lutut kanan
22 Sakit pada betis kiri
23 Sakit pada betis kanan
24 Sakit pada peergelangan kaki kiri
25 Sakit pada pergelangan kaki kanan
26 Sakit pada kaki kiri
27 Sakit pada kaki kanan
No Lokasi Tingkatkomplain
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
14/57
Hasil pengisian kuesioner nordic body map
No. Anggota TubuhSesudah melakukan pekerjaan
Tidak
SakitAgak Sakit Sakit
Sangat
Sakit
0. Leher atas
1. Leher bawah
2. Bahu Kiri
3. Bahu kanan
4. Lengan atas kiri
5. Punggung
6. Lengan atas kanan
7. Pinggang
8. Bawah pinggang
9. Pantat 10. Siku kiri
11. Siku kanan
12. Lengan b awah kiri
13. Lengan b awah kanan
14.Pergelangan tangan
kiri
15.Pergelangan tangan
kanan
16. Tangan kiri
17. Tangan kanan
18. Paha kiri
19. Paha kanan
20. Lutut kanan
21. Lutut kiri
22. Betis kiri
23. Betis kanan
24. Pergelangan k aki kiri
25.Pergelangan kaki
kanan
26. Telapak k aki k iri
27. Telapak k aki k anan
No. Anggota TubuhSebelum melakukan pekerjaan
Tidak Sakit Agak Sakit Sakit Sangat Sakit
0. Leher atas
1. Leher bawah
2. Bahu Kiri
3. Bahu kanan
4. Lengan atas kiri
5. Punggung
6. Lengan atas kanan
7. Pinggang
8. Bawah pinggang
9. Pantat
10. Siku kiri
11. Siku kanan
12. Lengan bawah kiri
13. Lengan bawah kanan
14. Pergelangan t anga n ki ri
15.Pergelangan tangan
kanan
16. Tangan kiri
17. Tangan kanan
18. Paha kiri
19. Paha kanan
20. Lutut kanan
21. Lutut kiri
22. Betis kiri
23. Betis kanan
24. Pergelangan k aki k iri
25. Pergelangan k aki k anan
26. Telapak kaki kiri
27. Telapak kaki kanan
Sebelum bekerja Sesudah bekerja
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
15/57
OWAS
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
16/57
OWAS (Ovako Working Posture Analysis System)
method
Dikembangkan di Finlandia (Karhu et al, 1981)
Postur kerja diberi kode
Peneliti mengamati pekerja, melakukan assesmenpostur kerjanya, hasilnya dimasukkan dlm lembardata
Hasil berupa rekomendasi apakah diperlukantindakan segera untuk meningkatkan disain stasiunkerja atau pekerjaannya.
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
17/57
Pergerakan Skor
Lurus / tegak 1
Bungkuk ke depan 2
Miring ke samping 3
Bungkuk ke depan dan miring ke samping 4
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
18/57
Pergerakan Tubuh Bagian Lengan (Arms)
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
19/57
Pergerakan Tubuh Bagian Kaki (legs)
Pergerakan SkorDuduk 1Berdiri dengan kedua kaki lurus 2Berdiri dengan bertumpu pada satu kaki lurus 3
Berdiri atau jongkok dengan kedua lutut 4
Berdiri atau jongkok dengan satu lutut 5
Berlutut pada satu atau dua lutut 6Berjalan atau bergerak 7
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
20/57
Beban (load) Skor
W < 10 kg 1
10 kg < W < 20 kg 2
W > 20 kg 3
Beban (load)
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
21/57
Hasilpenilaian
OWAS
dituliskan
dalam 6digit
angka
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
22/57
Hasil penilaian OWAS dituliskan dalam 6 digit :
angka pertama : hsl penilaian back
angka kedua : hsl penilaian
angka ketiga : hsl penilaian
angka keempat : hsl penilaian
angka kelima dan enam : urutan elemen kerja
yang dinilai posturnya
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
23/57
Jika hasil penilaian OWAS adalah 212107 artinya untuk elemen
kerja ke 7, dg back 2, arms 1, legs 2, loads 1, dari tabel berikut
diperoleh angka 2:
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
24/57
Angka 2 artinya :
Pekerjaan agak berat
Pada sikap ini berbahaya pada system
musculoskeletal (sikap kerja mengakibatkan pengaruh
ketegangan yang signifikan) sehingga memerlukan
perbaikan di masa yang akan datang
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
25/57
Pekerjaannormal (ringan)(Kategori 1)
Pada sikap initidak masalah pada systemmusculoskeletal sehinggatidakmemerlukanperbaikan
Pekerjaan agak
berat (Kategori2)
Pada sikap iniberbahaya pada system
musculoskeletal (sikap kerja mengakibatkanpengaruh ketegangan yang signifikan)sehingga memerlukanperbaikan di masa
yang akan datang
Empat Level (kategori) Sikap Kerja
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
26/57
Pekerjaan berat(Kategori 3)
Pada sikap iniberbahaya pada systemmusculoskeletal (sikap kerja mengakibatkanpengaruh ketegangan yang sangat signifikan)sehingga memerlukanperbaikan segeramungkin
Pekerjaansangat berat(Kategori 4)
Pada sikap iniberbahaya pada systemmusculoskeletal (sikap kerja mengakibatkanresiko yang jelas) sehingga memerlukanperbaikan secara langsung saat itu
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
27/57
Pengaruh waktu pd skor OWAS
Jika tidak mempertimbangkan waktu, maka pekerjaan A
dg postur tidak baik (misalnya back : 4) yang hanya
dilakukan 10 menit, akan dinilai lebih burukdibandingkan dengan pekerjaan B dengan postur sedikit
lebih baik (misalnya back : 3) tetapi dilaksanakan selama
7 jam terus menerus.
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
28/57
Pengaruh waktu pd skor OWAS
Dg mempertimbangkan waktu (tabel berikut), maka penilaianback pada pekerjaan A skor berubah dari 4 menjadi 1 untuk waktu
kerja yg hanya 10 menit (1,2% waktu kerja). Postur dianggap aman
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
29/57
Sedangkan pekerjaan B dg nilai back 3 dan waktu kerja 7 jam (100%
waktu kerja), skor tidak berubah, tetap 3 karena dasar penentuanskor OWAS adalah menggunakan basis waktu kerja > 80%
Data baru inilah yang selanjutnya digunakan untuk membaca tabel
skor level kategori sikap kerja.
Contoh :
Postur Kode lama Waktu
(jam)
Skor level
kategori
(lama)
Kode baru
dg pertim
bangan
waktu
Skor level
kategori
(baru)
A 4321.02 2 = 2,4% 2 1111.02 1B 4321.03 4 = 57% 2 3211.03 2
C 4321.05 7 = 100% 2 4321.05 2
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
30/57
REBA
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
31/57
Rapid Entire Body Assesment (REBA) REBA (Rapid Entire Body Assessment) adalah alat
untuk evaluasi resiko cedera musculoskeletalyangdiasosiasikan dengan operasi penanganan bahan
secara manual. Bebrapa hal yang menjadi pertimbangan dalam
REBA yaitu adanya pengulangan aktivitas, posturyang tidak sesuai, postur yang tetap, getaran dan
postur secara keseluruhan.
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
32/57
BAGIAN A: leher, badan dan kaki
Step 1. posisi leher
Step 1a. PenyesuaianJk leher berputar +1Jk leher miring +1
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
33/57
Step 2 : Badan/TRUNK
Step 2a. Penyesuaian :
Jk badan berputar +1Jk badan miring +1
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
34/57
Step 3 : kaki / legs
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
35/57
Step 4. lihat tabel A
Tabel. Skor Bagian A
Neck
1 2 3
Trunk Legs 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 1 2 3 4 1 2 3 4 3 3 5 6
2 2 3 3 5 3 4 5 6 4 5 6 7
3 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8
4 3 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 9
5 4 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
36/57
Step 5 : tambahkan skor beban
Tabel. Berat Beban Yang Diangkat
Skor 0 +1 +2 +1
BeratBeban
< 5 kg (11lbs)
5 10 kg(11-22 lbs)
> 10 kg(>22
lbs)
Terjadi secara tiba-tiba ataukecepatan meningkat
karena ada dorongan
Step 6 : jumlahkan step 4 dan step 5Nilai ini adalah skor A yg terdapat pada kolom pertama tabel C
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
37/57
BAGIAN B : tangan dan pergelangan tangan
(dibedakan kiri dan kanan)
LENGAN ATAS/ upper arm
Step 2a. Penyesuaian :
Jk bahu terangkat +1Jk lengan atas abducted +1Jk lengan disangga ataumenyandar -1
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
38/57
BAGIAN B :
(dibedakan kiri dan kanan)Step 8 LENGAN BAWAH / lower arm
Step 9 pergelangan tangan / WRIST
Step 9a. jk pergelangan tanganmembengkok dr tengah tubuh atauberputar : +1
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
39/57
Step 10. lihat skor pd tabel B
skor bagian BLower arm
1 2
Upper arm Wrist1 2 3 1 2 3
1 1 2 2 1 2 32 1 2 3 2 3 4
3 3 4 5 4 5 5
4 4 5 5 5 6 7
5 6 7 8 7 8 86 7 8 8 8 9 9
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
40/57
Step 11. tambahkan skor coupling
Nilai CouplingSkor Makna Keterangan
0 Good Handel dg pegangan yang baik dan tenaga
untuk memegang cukup
+1 Fair Pegangan tangan cukup dapat diterimatetapi tidak ideal, atau coupling dapat
dilakukan melalui bagian tubuh yg lain
+2 Poor Pegangan tangan tidak dapat diterima
meskipun memungkinkan
+3 Unacceptable Kondisi yg tidak wajar, pegangan yg tidakaman, tidak ada pegangan; tidak dapat
dilakukan oleh bagian tubuh yg lain
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
41/57
Step 12. tambahkan step 10 dan 11
Ini merupakan skor B dan terdapat pada bagian atas dari
tabel C
Cari skor C dari step 6 dan 11
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
42/57
Skor bagian C
SCORE B
S
C
O
R
E
A
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7
2 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 7
3 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8
4 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9
5 4 4 4 5 6 7 8 9 9 9 9 9
6 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10
7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11
8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11
9 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12
10 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 1211 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12
12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
43/57
+1 Satu atau lebih bagian badan statis atau memegang lebih dari 1
menit
+1 Kegiatan berulang dalam jangka pendek atau kegiatan berulang
lebih dari 4x per menit (tidak termasuk jalan)
+1 Kegiatan yg menyebabkan postur berubah dengan cepat aatau
menjadi tidak stabil
Step 13. skor aktivitas
Tambahkan skor tabel C dan skor aktivitas. Ini adalah final
skor REBA
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
44/57
Grand Score REBA
Action Level Skor
REBA
Level resiko Tindakan perbaikan postur
0 1 Tidak beresiko Tidak dibutuhkan
1 2-3 Rendah Mungkin diperlukan
2 4-7 Sedang Diperlukan penyelidikan, segera
dirubah
3 8-10 Tinggi Diperlukan penyelidikan dan
impelementasi perubahan4 11-15 Sangat tinggi Implementasi perubahan
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
45/57
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
46/57
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
47/57
(Studi pada
PT Dewijaya Agrigemilang Jakarta)
Adisty savitri
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
48/57
Pekerjaan 1 : Pemangkasan Tanaman
(b)
Pemangkasan Pohon
(80 mnt)
(a)Pemangkasan
Tanaman pagar
(102 mnt)
(c)
Pemangkasan
Tanaman Perdu
(101 mnt)
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
49/57
Pemangkasan Tanaman pagar
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
50/57
Analisis postur Pemangkasan Tanaman pagar
Postur Kerja Postur Kanan (Skor REBA) Postur Kiri (Skor REBA)
Leher : +2 Leher : +2
Batang tubuh : +4 Batang tubuh : +4
Kaki : +1 Kaki : +1
Beban : 0 Beban : 0
Skor Tabel A : 5 Skor Tabel A : 5
Pergelangantangan
: +1 Pergelangan tangan : +1
Lengan atas : +5 Lengan atas : +5
Lengan bawah : +2 Lengan bawah : +2
Pegangan : 0 Pegangan : 0
Skor Tabel B : 7 Skor Tabel B : 7
Penilaian
aktivitas
: +1 Penilaian aktivitas : +1
Skor C : 8 Skor C : 8
Skor REBA : 9 Skor REBA : 9
Tingkat resiko : Tinggi Tingkat resiko : Tinggi
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
51/57
Elemen Kerja
Tingkat Resiko Perbaikan Postur
Bag. Kanan
(Right Side)
Bag. Kiri
(Left Side)
Bag. Kanan
(Right Side)
Bag. Kiri
(Left Side)
Pemangkasan
Tanaman PagarTinggi (9) Tinggi (9)
Diperlukan
segera
Diperlukan
segera
Pemangkasan
PohonSedang (5) Sedang (5) Diperlukan Diperlukan
Pemangkasan
Tanaman PerduSedang (7) Sedang (7) Diperlukan Diperlukan
Hasil Analisis REBA Pekerjaan Pemangkasan Tanaman
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
52/57
Hasil pengisian kuesioner nordic body map
No. Anggota Tubuh
Sesudah melakukan pekerjaan
Tidak
SakitAgak Sakit Sakit
Sangat
Sakit
0. Leher atas
1. Leher bawah
2. Bahu Kiri
3. Bahu kanan
4. Lengan atas kiri
5. Punggung
6. Lengan atas kanan
7. Pinggang
8. Bawah pinggang
9. Pantat
10. Siku kiri
11. Siku kanan
12. Lengan b awah kiri
13. Lengan b awah kanan
14.Pergelangan tangan
kiri
15.Pergelangan tangan
kanan
16. Tangan kiri
17. Tangan kanan
18. Paha kiri
19. Paha kanan
20. Lutut kanan
21. Lutut kiri
22. Betis kiri
23. Betis kanan
24. Pergelangan k aki kiri
25.Pergelangan kaki
kanan
26. Telapak k aki k iri
27. Telapak k aki k anan
No. Anggota Tubuh
Sebelum melakukan pekerjaan
Tidak Sakit Agak Sakit Sakit Sangat Sakit
0. Leher atas
1. Leher bawah
2. Bahu Kiri
3. Bahu kanan
4. Lengan atas kiri
5. Punggung
6. Lengan atas kanan
7. Pinggang
8. Bawah pinggang
9. Pantat
10. Siku kiri
11. Siku kanan
12. Lengan bawah kiri
13. Lengan bawah kanan
14. Pergelangan t anga n ki ri
15.Pergelangan tangan
kanan
16. Tangan kiri
17. Tangan kanan
18. Paha kiri
19. Paha kanan
20. Lutut kanan
21. Lutut kiri
22. Betis kiri
23. Betis kanan
24. Pergelangan k aki k iri
25. Pergelangan k aki k anan
26. Telapak kaki kiri
27. Telapak kaki kanan
Sebelum bekerja Sesudah bekerja
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
53/57
Hasil KuesionerNordic Body Mappada Pekerja PemangkasanTanaman
(a) Sebelum (b) Sesudah Bekerja
Nordic body map
(a) (b)
Hijau: Tidak sakit
Kuning: Agak Sakit
Oranye : sakit
Merah : sangat sakit
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
54/57
Sebelum bekerja : 100 % bagian tubuh tidak merasasakit
Sesudah bekerja : bagian tubuh yang Tidak sakit : ( 14 / 28 )*100 = . %
agak sakit : ( 2 / 28 )*100 = .. %
sakit : ( . / 28 )*100 = .. %
sangat sakit : ( . / 28 )*100 = . %
Nordic body map pada Pekerja Pemangkasan
Tanaman
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
55/57
Usulan penggunaan alat baru
penggunaan alat lama
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
56/57
Analisis postur Pemangkasan Tanaman pagar
menggunakan peralatan baru
Sebelum sesudah
7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf
57/57
Hasil KuesionerNordic BodyMap pada PekerjaPemangkasan Tanaman
(a) Sebelum perbaikan(b) Sesudah Perbaikan
Nordic body map
(a) (b)
Hijau: Tidak sakit
Kuning: Agak Sakit
Oranye : sakit
Merah : sangat sakit
Top Related