ČASOPIS PRE STREDOŠKOLSKÚ MLÁDEŢ
Stredná zdravotnícka škola v Skalici
ČÍSLO 1 SEPTEMBER -OKTÓBER 2011 ROČNÍK 12
Váţení čitatelia školského časopisu DÚHA ! Uţ tu máme začiatok nového školského roka. Po krásnych letných prázdninách nastal čas návratu do školských lavíc. Začala sa škola a ja verím,
ţe ste si všetci dobre oddýchli a do nového školského roku ste načerpali dostatok síl. Verím,
ţe ste cestovali, videli cudzie kraje, navštívili svojich príbuzných a dúfam, ţe máte znova
chuť do učenia. Určite vám nemusím pripomínať, aký význam má vzdelanie pre mladých ľudí
v dnešnej dobe. Svet okolo nás sa rýchlo mení, očakáva ľudí samostatných, schopných
postarať sa samých o seba, vedieť sa rýchlo zorientovať, vedieť pouţiť vedomosti, prípadne
rýchlo získať nové informácie. K tomu potrebujete mať solídne základy vzdelania,
potrebujete vedieť vyuţívať nové informačno - komunikačné technológie a samozrejme
ovládať cudzie jazyky.
Kaţdý školský rok je pre niekoho z nás niečím výnimočný. Niekto odíde, niekto zase
príde. Určite vám blúdi v hlave myšlienka aký tento rok bude? Čo vás čaká? Bude to desať
mesiacov krvi potenia, strachu, ale aj radosti v laviciach tejto školy? Čakajú vás dni kedy
budete musieť veľa makať a ukázať svetu „My nato máme“
Dúfam, ţe zaţijete len príjemné okamihy vášho vzdelávania, upevníte vzťahy medzi učiteľmi
i ţiakmi a budete sa tešiť z dobrých výsledkov vašej práce. Otvára sa vám priestor na to, aby
ste si mohli lepšie uvedomiť to pozitívne, čo so sebou nový školský rok prináša.
V školských laviciach trávite veľkú časť svojho ţivota, moţno viac ako desatinu.
Nepremárnite tento čas. Verím, ţe ste si všetci odpočinuli a nastúpili do školy s elánom a plný predsavzatia
ukončiť štúdium čo najlepšie. Prajem vám veľa chuti, múdrosti a energie do vášho štúdia.
Zároveň prajem príjemné čítanie školského časopisu na webových stránkach školy
To vám praje redakcia DÚHY
2
1. september- Deň Ústavy Slovenskej republiky 9. september- Deň obetí holokaustu a rasového násilia 10. september Svetový Deň prvej pomoci- oslavuje sa od roku 2000, tento rok 15. september- Sedembolestná Panna Mária- Sviatok patrónky Slovenska 19. september- Deň vzniku Slovenskej národnej rady 24.-30. september- Týždeň srdca- venované všetkým ľuďom, ktorý majú choré srdce. Akcia slúži ako prevencia a osveta pre zdravých ľudí. 26. september- Deň bielej ceruzky 27. september - Svetový deň cestovného ruchu 1. – 7. október- Týždeň proti rakovine - vyhlásila Liga proti rakovine 4. október- Svetový deň zvierat 5. október - Jabĺčkový beh 5. október - Európsky deň úsmevu 6. október- Deň obetí Dukly 10. – 12.októbra- Liga za duševné zdravie- Modrá nezábudka 15. – 21. október Týždeň venovaný Európskej únii 16. október - Deň boja proti hladu a správnej výživy 27. október- Deň Černovskej tragédie 28. október- Deň vzniku samostatného česko-slovenského štátu 29. október- Deň narodenia Ľudovíta Štúra 30. október- Deň Deklarácie Slovenského národa 31. október- Deň reformácie 31. október- Halloween Do kalendária môžeme ešte zaradiť niektoré dôležité výročia, ktoré sa udiali počas letných prázdnin.
5. júl- Sviatok sv. Cyrila a sv. Metoda 5. júl- Deň zahraničných Slovákov 17. júl- Výročie Deklarácie o zvrchovanosti SR
24. august- Deň Matice Slovenskej 29. august- Výročie Slovenského národného povstania
3
začal nám nový školský rok a s ním aj
začínajú úlohy v prevenčných aktivitách. Preto Vás i touto cestou vyzývam k zapojeniu sa
do prevenčných aktivít! Na kaţdý mesiac je pre Vás pripravených niekoľko úloh, ktoré máte
vyvesené na nástenke na prvom poschodí. Treba pozorne sledovať a dodrţiavať termíny
ukončenia aktivít.
Za kaţdú splnenú aktivitu budete ohodnotení bodmi. Víťazom sa stane trieda, ktorá získa
najväčší počet bodov v prevenčných aktivitách.
September Kampaň Červené stuţky I.-IV. roč.
- zhotoviť nástenku HIV/AIDS - do 30.9. 2011
Október Kampaň Červené stuţky I.-IV. roč.
- zhotoviť návrh na pohľadnicu - do 11.11. 2011
/ víťazi celoslovenského kola budú ohodnotení aj finančne /
Deň prevencie 6.10. 2011 I. –II. roč.
- účasť na prednáškach, seminároch, záţitkových aktivitách
Stop fajčeniu!!! I.-IV. roč.
- zhotoviť informačný leták - do 17.10. 2011
Stop fajčeniu!!! I.-IV. roč.
- aktivita „Čierne tričká“ - 21.10. 2011
November Týţdeň boja proti drogám 21.-25. 11. 2011 I.-IV. roč.
- športové aktivity tried
- premietnutie DVD – škodlivosť fajčenia a alkoholu
- beseda o škodlivosti fajčenia a alkoholu
- nástenka o škodlivosti fajčenia a alkoholu
/ treba si vybrať aktivity, ktoré vám vyhovujú, čím viacej aktivít , tým budete
viacej ohodnotení /
Kampaň Červené stuţky I-IV. roč.
- zhotoviť prezentácie AIDS /HIV do 28.11. 2011
- výzva na nosenie červených stuţiek 28.11. - 1.12. 2011
- výzva na vlastnú aktivitu triedy 28.11. – 1.12. 2011
- beseda s pánom Řehákom I.-II. roč. 30.11. 2011
December Kampaň Červené stuţky
- vlastná aktivita tried 1.12. 2011
- vyhodnotenie
O vlastných aktivitách tried, treba informovať koordinátorku drogových závislostí aspoň dva
dni vopred pred uskutočnením aktivity!
Ţelám Vám veľa nových nápadov a elánu v práci.
Elena Marková - koordinátor protidrogovej prevencie
4
Únia nevidiacich a slabozrakých
Slovenska organizuje uţ 10. ročník verejnej zbierky Biela pastelka. Hlavný zbierkový deň
pripadol na 21. septembra. Do jubilejného ročníka sa zapojilo 129 miest Slovenska.
Záujemcovia mohli priamo v uliciach prispieť do pokladničiek, odmenou im boli praktické
spinky so symbolom bielej pastelky. Hlavný deň zbierky posilňovali tieţ informačné stánky
ÚNSS, ktoré vyrástli v desiatich mestách Slovenska. Hrubý výnos hlavného zbierkového dňa
predstavuje suma 75 038,71 €, ktorá je o 572,51 € vyššia neţ suma vyzbieraná vlani. Takmer
tretina tohto výnosu (30 %), bude pouţitá na pomoc zrakovo postihnutým priamo v
regiónoch, v ktorých sa prostriedky vyzbierali.
Aj naša škola ako po iné roky sa zapojila do zbierky nielen tým, ţe prispela do zbierky, ale aj
pomáhala pri zbierke. Boli to ţiačky štvrtého ročníka, ktorým sa podarilo vyzbierať aţ
559,90€. Zbierku na škole koordinovala Mgr. A. Kučerová
KÓD ZDRAVÉHO ŢIVOTA - ZDRAVÉHO SRDCA
Svetový deň srdca, 29. 9. ktorý si dnes verejnosť pripomína deviatykrát, chce vyzvať
ľudí, aby spoznali svoje riziko ochorieť na kardiovaskulárne ochorenie a výskyt cievnej
mozgovej príhody. V súvislosti s prevenciou kardiologických ochorení odborníci poukazujú
na Kód zdravého ţivota 0-30-5-120-80. Symbolizuje úplnú abstinenciu fajčenia, 30 minút
fyzickej aktivity denne, hladinu celkového cholesterolu niţšiu ako 5 mmol/l a krvný tlak niţší
ako 120/80 mmHg. Cieľom tohto dňa je upozorniť, ţe jediný spôsob, ako sa dá spoznať
stupeň svojho rizika, je sledovanie faktorov ako tlak krvi, hladina cholesterolu a glykémie,
obvod pása a BMI. Vysoký tlak krvi, vysoká hladina cholesterolu a glykémia, ako aj fajčenie,
zlá strava, nadváha a chýbajúca telesná aktivita zapríčiňujú takmer 80 percent úmrtní na
kardiovaskulárne ochorenia a cievne mozgové príhody. Dňa 29. 9. 2011 posádka Zdravého
ţivota merala tlak, cholesterol a CO vo vydýchnutom vzduchu. Týmito aktivitami chce štát
zvýšiť edukáciu verejnej správy o rizikách kardiovaskulárnych ochorení, Vo svete si diagnózy
súvisiace s chorobami srdca a ciev vyţiadajú ročne aţ 17,5 milióna ţivotov, pričom sa
odhaduje, ţe do roku 2025 bude mať kaţdý tretí človek nad 25 rokov vysoký krvný tlak.
Nikdy nie je príliš zavčasu ani príliš neskoro začať sa starať o svoje srdce. Týmto ochoreniam
moţno predchádzať pravidelným cvičením, nefajčením, zdravou stravou bohatou na vlákniny
s nízkym obsahom soli a tukov. Odborníci varujú, ţe vysoký krvný tlak úzko súvisí najmä s
nadmernou konzumáciou slaných jedál. Štúdie dokazujú, ţe, naopak, častejšia konzumácia
ovocia a zeleniny prospievajú zdraviu.
o„Prečo som sa rozhodla študovať na tejto škole“ - na túto tému
odpovedalo niekoľko prvákov a tieţ ţiakov z večerného štúdia. Moje rozhodnutie študovať na tejto škole bolo ovplyvnené predovšetkým mojim ţelaním
venovať sa chorým ľuďom. Asi pred piatimi rokmi som sa zamestnala na chirurgickom
oddelení ako pomocná pracovná sila. Bola som rada, ţe som zamestnaná v Domove
dôchodcov, ale náplň tejto práce ma neuspokojovala. Na oddelení počas praxe som sa
stretávala s ľuďmi, ktorí vyţadovali lekársku a ošetrovateľskú starostlivosť. Všímala som si
prácu ošetrovateľského tímu lekárov a sestier, ale hlavne ma zaujala ošetrovateľská
starostlivosť o týchto ľudí. Zistila som, ţe sa stále viac a viac začínam zaujímať o pacientov
5
leţiacich na oddelení. Pani vrchná z oddelenia ma upozornila, ţe si musím najskôr urobiť
školu. Preto som začala študovať „sanitárstvo“. To bol prvý kontakt so SZŠ Skalica. Vyuţila
som moţnosti, ţe si môţem dokončiť maturitu vo večernom trojročnom štúdiu. Som si
vedomá, ţe musím pristupovať k štúdiu zodpovedne, pretoţe potrebujem pre svoju prácu
získať ďalšie vzdelanie a naučiť sa čo najviac. Dúfam, ţe toto štúdium úspešne ukončím. A
ja budem pre to robiť maximum. Drţte mi všetci palce. Ţiačka večerného štúdia - nechce byť menovaná čo rešpektujeme
Moje rozhodnutie ísť študovať na zdravotnícku školu sa týkalo mojej kvalifikácie. Ak
si zlepším svoju kvalifikáciu, tým zároveň ruka k ruke zlepším si svoju finančnú situáciu, čo
pre mňa predstavuje podstatný fakt. Dôleţitým faktom je aj to, ţe získam väčšiu moţnosť
pracovného uplatnenia. Výhodou pre mňa je, ţe na školu môţem chodiť v poobedňajšom
čase. Chcela by som pracovať v zdravotníctve. Ošetrovateľská práca by ma zaujímala.
Celkom zaujímavé sú aj ostatné predmety so zdravotníckou problematikou. A vôbec myslím
si, ţe táto škola má všestranné uplatnenie. V mojom prípade ak by mi ochorel člen rodiny,
budem si vedieť rady ako mu pomôcť. Uţ len aby som ju dobre dokončila. Večerné trojročné štúdium
Zdravotníctvo ma fascinovalo uţ od detstva. Uţ ako malá som namiesto večerníčkov
pozerala seriály a filmy s nemocničnou tematikou. Vţdy som obdivovala sestry a lekárov zo
seriálov, ich rýchlosť, ohľaduplnosť a úctu k pacientom, ale tieţ veľkú snahu pomôcť
človekovi. Chcem byť ako oni, deň čo deň zachraňovať ľudské ţivoty , starať sa o druhého,
urobiť niekoho šťastným. To, teplo čo vás zahreje, keď pomôţete, vám nikto nemôţe vziať. nadhľadom a zároveň obrovskou zodpovednosťou za to najcennejšie čo máme, ŢIVOT.
Štúdium je síce dlhé, ale za ten pocit, keď pomôţete, urobíte veľký kus práce. Keď prišiel
ten deň, deň podávania prihlášok, dala som si prihlášku na gymnázium a na zdravotnícku
školu, pretoţe aj moja mama chodila na zdravotnícku síce teraz nepracuje v zdravotníctve ale
v bankovníctve, spomienky na túto školu má do dnes či uţ to na lyţiarsky výcvik, na prax v
nemocnici, na sympatických profesorov a hlavne na skvelý kolektív. Na koniec ma zobrali na
obidve školy. Dlho som rozmýšľala na ktorú školu mám ísť, ale jeden deň som v podkroví
našla mamine zošity zo SZŠ a hneď potom, čo ma mamina nevedela prinútiť ísť si ľahnúť, na
koľko som sa úplne začítala do odborných predmetov ako napr. chirurgia, pediatria ... , bolo
rozhodnuté idem na SZŠ.
Toto rozhodnutie vôbec neľutujem, ba naopak som veľmi šťastná.
PS: Dúfam, ţe sa môj seriálový sen, uţ o pár rokov stane skutočnosťou :-)
L. Mešťánková II. B
Prečo som na tejto škole?
Mala som dve také školy na ktoré som chcela ísť. Ibaţe druhá bola v Ivanke pri Dunaji odbor
Kynológia a prvá škola bola SZŠ v Skalici. Na obidve ma prijali a o to bolo to rozhodovanie
ťaţšie. Vţdy som chcela pracovať s deťmi či uţ postihnutými alebo zdravými. V Ivanke by
som musela byť na internáte a nepracovala by som s deťmi. A tak sme šli s mamou na SZŠ
aby ma zapísali a bolo to vyriešené. Bola som rada ţe som tu aj preto, lebo mamina pracuje aj
tak v nemocnici. Veľa ľudí si myslelo, ţe som tu kvôli nim, ţe ma k tomu nútia. Ale rodičia
povedali, ţe sa mám rozhodnúť sama. A rozhodne neľutujem, ţe som tu. Určite však nechcem
zostať na Slovensku, pretoţe chcem spoznať nové krajiny. Barbora Dorová I.A
Keď som sa pozrela do slnka, uvidela som tam tvoj úsmev. Bol taký krásny... Si krásny ako to
slnko, preto sa rada doň pozerám... Tvoj úsmev prezrádza tvoje dobručké a obrovské
srdiečko. Keď nie si pri mne a je mi veľká zima, tak stačí sa pozrieť do slniečka a ono ma
zahreje... Keď si ty pri mne je mi teplejšie, lebo ma zahrieva láska, ktorou ma obdarúvaš.
Slniečko je také obrovské, tak veľká je aj moja láska k tebe.... 6 Natália Olšovská II.B
Keď som sa pozrel do slnka, uvidel som tam tvoj krásny úsmev. Bolo leto, ako pekne len
bolo v jeden krásny slnečný deň. Slniečko akoby na celý svet sa usmievalo a rozdávalo pre
všetkých naokolo svoje teplé hrejivé lúče. Úsmev slnka sa mi veľmi páčil, je ako tvoj, len
s tým rozdielom, ţe tvoj úsmev je pre mňa najkrajší zo všetkých. Keď sa na mňa usmeješ, hoc
chvíľa alebo dlhá doba, stane sa to náhle, nečakane a svet je zase aspoň pre mňa krajší. Keby
náhodou búrka prišla a zatienila úsmev slnka, viem ţe v mojom srdci bude, stále teplé hrejivé
svetlo, ktoré sa tak vrúcne na mňa usmieva. Pretoţe ja viem, ţe ty budeš navţdy len a len
moja a tvoj úsmev hoc bude kaţdý iný, stále bude ten tvoj najkrajší zo všetkých. Martin Ďurský II.B
PodstataPodstata podstatypodstaty je v je v podstatepodstate nepodstatnnepodstatnáá
Učiť sa pre nás je v podstate hračka, ale hrať sa v našom
veku?
Pán Boh stanovil medze ľudskej múdrosti, ale
nestanovil žiadne medze pre ľudskú hlúposť – a to
nie je fér
Skúsenosť je zlý učiteľ, pretože dáva najprv testy a až
potom lekcie
UmenieUmenie žžiiťť spospoččíívava v v tomtom, , vedievedieťť sasa rozhodnrozhodnúúťť,,
na na ččoo sasa vyvykakaššllaaťť skôrskôr......
Kaţdá vojna sa končí dohodou. Prečo sa nedohodnúť hneď??? Matematika učí: neprehliadajte nuly! Noemovu archu stavali amatéri, Titanic profesionáli... Jediné, čo ma v ţivote napadlo, bol susedov pes. Kaţdý si ţelá dlho ţiť, ale nikto nechce byť starý Nezabudni, keď sa nezoderieš v práci, zomrieš inak... Keď zlyhajú všetky moţnosti, prečítaj si návod. Obdaruj deväť ţobrákov a staneš sa desiatym. Šťastie sa nezakladá na peniazoch, ale vţdy je lepšie plakať v limuzíne ako v autobuse... 7
Svetový deň prvej pomoci
10. september 2011
Druhú septembrovú sobotu si viac ako sto národných spoločností Červeného
kríža a Červeného polmesiaca pripomenulo Svetový deň prvej pomoci. Jeho v poradí
už dvanásty ročník mal motto PRVÁ POMOC SA TÝKA NÁS VŠETKÝCH.
Nezabúdajme na to!
Aj tridsaťosem spolkov Slovenského Červeného kríža sa v týchto dňoch pripojilo
k celosvetovým oslavám, svojimi aktivitami zameranými na širokú verejnosť. Počas
nich predviedli ukážky prvej pomoci pri bezvedomí, zlomeninách, veľkom vonkajšom
krvácaní, vyprosťovaní osôb z auta, ako aj resuscitáciu na modeloch dospelého
človeka a dieťaťa. Spolky organizovali propagačné podujatia pre žiakov základných či
stredných škôl spojené s ukážkami prvej pomoci, prednáškami a rozdávaním letákov,
no hravou formou priblížia tematiku prvej pomoci aj deťom v materských školách.
Každý z nás je schopný naučiť sa poskytnúť prvú pomoc a neraz práve jednoduchý, ale
správne prevedený úkon či hmat, alebo ošetrenie môžu zachrániť to najcennejšie, čo
máme – život. Čas strávený pri získavaní vedomostí ako poskytnúť prvú pomoc nie je
nikdy časom strateným. To, čo sa naučíte, môže pomôcť vám, vašim najbližším,
priateľom, ale aj náhodnému človeku v núdzi.
za MS -SČK na SZŠ Skalica Mgr. M. Ambrúsová
8
Pri príleţitosti Dňa ţupy zorganizovali v Strednej zdravotníckej škole v Skalici vo
štvrtok 6. októbra Deň otvorených dverí a Deň prevencie. Cieľom Dňa otvorených dverí
bolo oboznámiť rodičov ţiakov SZŠ, ţiakov ZŠ, ich rodičov, pedagógov a širokú verejnosť s
úspechmi školy, s bohatou mimoškolskou činnosťou a v prvom rade informovať o otvorení
nového študijného odboru masér od 1. septembra 2012.
Pre návštevníkov bol pripravený bohatý program. Ţiačky a ţiaci študijného odboru
zdravotnícky asistent predviedli svoje vedomosti a zručnosti pri určovaní glykémie, BMI
indexu a meraní krvného tlaku návštevníkov (Za zapoţičanie prístroja na meranie glykémie
ďakuje SZŠ výkonnému riaditeľovi FNSP Skalica, a. s., MUDr. P. Fialovi PhD. a vedúcemu
oddelenia klinickej biochémie a hematológie PhDr. F. Štefancovi.). Cez otvorené dvere mohol
kaţdý vstúpiť do odborných učební, kde ţiaci demonštrovali poskytovanie prvej pomoci,
obväzovú techniku, predviedli starostlivosť o pacienta a o posteľ. Veľmi zaujímavá a poučná
bola prezentácia vyuţívania pomôcok pre slabozrakých a nevidiacich sprevádzaná
erudovaným výkladom dvoch rehabilitačných inštruktoriek Zuzany Morávkovej a Mgr. Beáty
Blahútovej z trnavského strediska Únie nevidiacich a slabozrakých Slovenska. Príjemná
uvoľnená atmosféra vládla v triede, kde Mgr. Blahová informovala návštevníkov o študijnom
odbore masér. Zatvorené nezostali ani dvere školského internátu a školskej jedálne.
Nesmieme zabudnúť na tvorivé ruky ţiakov z aranţérskeho krúţku a súťaţe pre ţiakov
základných škôl.
Druhý ročník Dňa prevencie bol určený pre ţiakov 1. a 2. ročníka. Koordinátorka
prevencie sociálno-patologických javov Elena Marková spolu s lektormi pripravila pre
ţiakov a učiteľov zdravotníckej školy nasledovné vstupy realizované formou workshopov:
klasifikácia drog, následky mladistvých po poţití návykových látok z hľadiska trestno –
právneho (OZ PZ Skalica), prejavy, príčiny a moţnosti nápravy pri šikanovaní (CPPPaP
Holíč), neplnenie si školskej dochádzky – záškoláctvo (ÚPSVaR Skalica), týranie,
zneuţívanie a zanedbávanie dieťaťa (MUDr. Košík), trestná činnosť - obchodovanie s ľuďmi
(OA PZ Gbely), ohrozovanie internetom, mobilom a inými modernými technológiami
(CPPPaP Holíč). Spestrením pre ţiakov boli relaxačné a uvoľňovacie techniky i ukáţky práce
psovoda pri vyhľadávaní návykových látok.
Veríme, ţe ako Deň otvorených dverí i Deň prevencie boli pre všetkých zúčastnených
zdrojom nových poznatkov a podnetov. Uţ teraz sa tešíme na budúci ročník, aj keď dvere
našej školy sú otvorené kaţdému kedykoľvek.
Mgr. Ľudmila Bábiková 9
Týţdeň boja proti rakovine 2011: Jabĺčko namiesto cigarety
Jabĺčkový deň a Jabĺčkový beh
Od 17. do 21.10.2011 prebiehal na celom Slovensku Týţdeň proti rakovine, ktorý
zorganizovala Liga proti rakovine SR. Na jeho záver sa uţ tradične konal Deň jabĺk, keď
dobrovoľníci rozdávali okoloidúcim čerstvé šťavnaté jablká, aby aj takto pripomínali
občanom potrebu pamätať na zdravý ţivotný štýl. Tohtoročný týţdeň proti rakovine bol
zameraný proti fajčeniu a hlavne proti ohrozovaniu detí tabakovým dymom. A práve jablko
symbolizuje náhradu za cigarety, ktorých sa, ţiaľ, dnešná mládeţ omnoho viac chytá ako
zdravého ovocia.
Klub Lýdia v Skalici, ktorý je klubom Ligy proti rakovine a Stredná zdravotnícka
škola v Skalici sa opäť pripojili ku Dňu jabĺk, keď okrem rozdávania jabĺčok v uliciach mesta
usporiadali pre skalické školy uţ tradičný Jabĺčkový beh na štadióne AŠK Skalica.
Zúčastnilo sa ho 6 materských škôl, 4 základné školy a 4 stredné školy. Ako zvláštna
skupinka si zabehli aj dobrovoľníčky, ktoré pomáhali na štadióne pri organizácii behu a pri
rozdávaní jabĺk, Kaţdému beţcovi odovzdali v cieli krásne, chutné jabĺčko.
Spolu s jabĺčkami rozdávali dobrovoľníci aj informačné letáčiky a broţúrky, ktoré vydala
Liga proti rakovine SR a v ktorých nájde čitateľ doporučenia k zdravému ţivotnému štýlu,
informácie o prevencii a ďalšie, súvisiace s onkologickými ochoreniami.
Organizátorov potešilo, ţe aj zástupcovia mesta podporili Jabĺčkový beh svojou
návštevou. O naozaj krásne jablká sa postaral pán Čepregi, zázemie pre dobrovoľníkov
pripravil AŠK Skalica, beţecké trate na štadióne pripravil pán Zalubil so spolupracovníkmi.
Všetkým zúčastneným patrí srdečná vďaka.
Jabĺčkového behu sa zúčastnilo 222 beţcov. 35 dobrovoľníkov rozdalo 50 kg jabĺk na
štadióne a ďalších 50 kg v uliciach mesta, celkovo teda 100 kg jabĺk.
Liga proti rakovine, Klub Lýdia Skalica ţelá kaţdému dobré zdravie a hlavne to, aby sa
dokázal rozhodnúť pre zdravý ţivotný štýl.
Ing. Bernhauserová
Vedúca klubu Lýdia
V Skalici, 21.10.2011
My to myslíme váţne! 10 Konečne si oddýchneme a aj my si dáme
jabĺčko
Krátky odpočinok Dostaneme jablko...
J a b ĺ č k o v ý b e h Aj naša škola opakovane ako po iné roky sa zúčastnila jabĺčkového behu. Základné a stredné školy beţali 1 kolo po veľkom ovále okolo futbalového štadióna. Materské škôlky beţali skrátenú trať. Kaţdý účastník dostal v cieli namiesto cigarety zdravé jablko. Behu sa zúčastnili všetci priaznivci z radov dospelých, ale hlavne detí. Mgr. Mrvová Elena
Kto sme? Liga za duševné zdravie neziskové záujmové zdruţenie, ktorého cieľom je aktívna
podpora duševného zdravia, prevencia duševných porúch a snaha o zlepšenie
podmienok starostlivosti o duševne chorých.
Téma kampane 2011: Nezabúdajme na svoje duševné zdravie. Zbierka Dni nezábudiek bola uţ po ôsmykrát! Zbierka sa kaţdoročne koná tromi formami:
kúpou nezábudky, zaslaním prázdnej SMS na číslo 833 u všetkých operátorov v cene 1,-
Euro a priamym poukázaním finančného príspevku na čísla účtov Ligy zverejnených aj
na webovej stránke www.dusevnezdravie.sk
Koná sa pri príleţitosti Svetového dňa duševného zdravia, ktorý bol od 8.10.– 12. 10. 2011.
Tejto zbierky sa zúčastnila aj naša škola, ktorá je zároveň aj koordinátorom zbierky. Ţiaci
4. A triedy pomáhali pri zbierke. Vyzbierali sme spolu 854,69€. Všetkým, ktorí prispeli na
zbierku patrí srdečná vďaka. Touto cestou chceme poďakovať aj našim ţiakom, ktorí
pomáhali pri zbierke. Mgr. A. Kučerová
11
Veď bolesť duše je ľudská a rovnako ľudské je aj pomáhať si. Sme na jednej lodi.
História
Koncom októbra ľudia uţ stovky rokov oslavujú rôzne sviatky. Kelti oslavovali
“Samhain- sviatok mŕtvych neţivých“, pohanských a kresťanských časoch signalizujúci
koniec úrody a začiatok zimy. Pre toto obdobie boli charakteristické čary.
Kelti verili, ţe kaţdý rok v posledný októbrový deň, duše mŕtvych navštívia zem. Keď
si ich Rimania podmanili v prvom storočí n.l., prebrali niektoré ich zvyklosti sviatkov.
Pribliţne v 8. storočí kresťanská cirkev ustanovila 1. november “sviatkom všetkých
svätých“ (angl. All Saint´s Day) k ucteniu si pamiatky všetkých svätých. Počas týchto
sviatkov sa konali omše. Omše týchto období sa dostali názov Allhallowmas (the mass of all
Hallows – omša blahoslavených, svätých). Noc pred týmto sviatkom bola známa ako All
Hallows Eve – (pred)večer všetkých svätých. Napokon to vyústilo k názvu Halloween.
V 17. storočí mnoho ľudí emigrovalo so Spojených štátov amerických, čo malo za
následok spájanie rôznych kultúr a s tým súvisiacich sviatkov a tradícií. Halloween nebol
vţdy radostným sviatkom. 31.október mal niekoľko názvov, niektorí ho nazývali diablovou
(pekelnou) nocou, pre iných to bola noc zla. Pre niektorých to bol deň šibalstiev, keď
vystrájali iným ľuďom rôzne “ţartíky“. Niektoré neboli práve zábavné. Našťastie však
niektoré komunity a jednotlivci začali meniť Halloween na rodinný sviatok. Obliekli sa do
rôznych kostýmov a chodili strašiť známych. Lenka Mikulíková III. B
ZDRAVÉ STÁRNUTIE AKO ŢIVOTNÝ ŠTÝL SENIOROV Tak ako končí leto a začína jeseň, prichádza staroba nenápadne a pomaly. Nedá sa jej
vyhnúť. Človek sa ocitá v jeseni ţivota a spomína na minulosť. Staroba nie je choroba.
Staroba je výzva a neznamená koniec ţivotnej aktivity. Svetová zdravotnícka organizácia
definuje zdravé starnutie ako proces chopenia sa optimalizácie príleţitostí pre fyzickú,
sociálnu a duševnú pohodu počas celého ţivota tak, aby sa predlţovala očakávaná dĺţka
ţivota preţitého v zdraví. Dôleţitá je kvalita ţivota, sociálne prostredie i samotný postoj.
Kvalitu ţivota v tomto období výrazne ovplyvňujú aj kontakty s ľuďmi a sociálne prostredie.
Nedostatok sociálnych kontaktov môţe starším ľuďom spôsobiť sociálnu izoláciu, depresívne
nálady, mrzutosť a zatrpknutosť. Stáva sa to v dôsledku odchodu zo zamestnania a pocit, ţe
uţ nie je v spoločnosti potrebný.
Je tu mesiac október, ktorý by mal byť pripomienkou ako si uctiť starších občanov
v našom okolí. Úcta k starším by mala byť hlavne spontánna, nenásilná a sústavná. A
predovšetkým by mala byť táto úcta stála a nielen v “Mesiaci úcty k starším”. Starší ľudia si
ju zaslúţia. Vekom nadobudli rôzne skúsenosti, ktoré môţu odovzdávať mladším. Napokon
vďačíme im za svoj ţivot. Nezabudnime na pozdrav, ktorý je najjednoduchším prejavom
ľudskej spolupatričnosti a rešpektovania iných ľudí – bez rozdielu veku P. Juračková IV. A
12
SESTRA STAROBA Dobrý deň, sestra staroba!
Ach, videla som Ťa prichádzať zďaleka
a nepodala som Ti ruku…
Musím si asi zvyknúť na Tvoju spoločnosť,
pretoţe ma uţ nikdy neopustíš,
Zbohom mladosť! A navţdy!
Budeš zaberať stále viac miesta v mojom ţivote,
a preto s premenou svojho srdca
volám teraz na Teba so všetkou úprimnosťou:
“Sestra moja…”
Teraz, keď Ťa vidím zblízka,
objavujem Tvoj pôvab.
Máš skúsenosti a vieš všetko ako má byť,
dávaš veciam ozajstný význam a milosť:
oslobodzuješ od strojenosti, zbytočnosti, pýchy
a vnášaš ma do pravdy.
Moje telo chátra, moja duša je ľahšia, aby sa mohla
lepšie vzniesť.
Sestra staroba, prijímam Ťa a mám Ťa rada,
pretoţe som vďaka Tebe voľnejšia a pomaly
sa pribliţujem k Bohu!
13
Kto z nás by nechcel mať v ţivote oboje- aj zdravie, aj štíhlu líniu? S pribúdajúcimi rokmi
sa však rozdiel medzi ţelaním a skutočnosťou prehlbuje a často ani zázračné diéty, ani
hladovky nepomáhajú. Moţnosti, ako aj bez vyčerpajúcich diét dosiahnuť ideálnu hmotnosť
a udrţať si fyzickú a psychickú pohodu, je však dosť. napríklad, oddelenej stravy s nad
titulom: Zdravie a štíhla línia a s prehľadom hlavných potravín oddelenej stravy- len
potvrdzuje, ţe je to presne to, čo ľudia uţ dlhší čas zháňajú. Ide totiţ o taký spôsob zdravého
stravovania, pri ktorom sa moţno najesť dosýta, treba si však zapamätať, ktoré potraviny či
jedlá moţno miešať a ktoré nie. Obmedziť sacharidy, ktoré máme všetci tak rady je pre
niekoho ozaj náročné. Bielkoviny ako dôleţité stavebné látky sú nepostradateľné pre
organizmus. Treba rozlíšiť ţivočíšne a rastlinné. Objem ţivočíšnych by mal byť menší ako
rastlinných. Je dôleţité však vedieť čo môţeme s čím skombinovať. Vedieť prehľad
neutrálnych potravín. Komu záleţí na zdraví a na štíhlej línii, ten by mal mať naozaj poruke
kaţdý deň prehľad zloţenia jednotlivých potravín a zároveň ovládať jednotlivé moţné
kombinácie. A dôleţitý pohyb náš kaţdodenný nesmieme tieţ opomínať.
Takţe s chuťou do toho a nezabúdajme aj na pozitívne myslenie. To je základ všetkého.
S príchodom stále chladnejších dní sa mnohí z nás nevyhnú chrípke a prechladnutiu. Proti
chrípke sa môţeme nechať aj zaočkovať. Prevenciou prechladnutia je teplé oblečenie či
príjem vitamínov a minerálov.
Čo je to chrípka?
Chrípka je vysoko nákazlivé, rýchlo sa šíriace ochorenie, kaţdoročne sa vyskytuje
epidémiách. Začína sa náhle, z plného zdravia, bolesťami hlavy, najmä za očami, potom sa
pridávajú bolesti svalov a kĺbov, zimnica, triaška a výstup teploty nad 3°C, často aţ na 40
stupňov i viac. Chrípka prinúti chorého zaliezť do postele, pretoţe nevládze chodiť, má pocit
veľkej vyčerpanosti a únavy. Vysoké teploty pretrvávajú niekoľko dní. Bolesti hrdla a kašeľ
prichádzajú aţ po dvoch aţ troch dňoch. Nádcha sa niekedy vôbec neobjaví. Ľudia často
nazývajú chrípkou aj beţné prechladnutie. To sa však začína kýchaním, kašľom, nádchou a
následnou teplotou zvyčajne nie vyššou ako 38 °C. Prechladnutie je spôsobené rôznymi
vírusmi, proti ktorým očkovacia látka nie je vyvinutá a očkovanie proti chrípke im nezabráni.
Porovnanie príznakov chrípky a prechladnutia: Príznaky chrípky: začína prechladnutím alebo kontaktom s chorým.
Začiatok ochorenia: náhly, z plného zdravia postupné rozvíjanie príznakov, horúčka
zvyčajne nad 38°C, niekedy aţ 40 °C a viac, pretrváva 3 aţ 4 dni. U dospelých sa nemusí
14
vyskytnúť. Bolesti hlavy, veľmi silné, často za očami, bolesti svalov často a sú výrazné,
mierne únava a slabosť, môţe pretrvávať 2 a viac týţdňov, mierne extrémne vyčerpanie, môţe
byť veľmi silné. Niekedy časté kýchanie, niekedy bolesť hrdla, často kašeľ, ktorý môţe byť
výrazný, niekedy mierny alebo suchý
Čo vyvoláva chrípku?
Chrípku vyvolávajú vírus chrípky. Poznáme tri typy vírusov chrípky: A, B, C. Typ A
spôsobuje ochorenia u ľudí a zvierat, vyznačuje sa veľkou premenlivosťou, ktorá je príčinou
kaţdoročných epidémií. Typ B a C spôsobujú ochorenia len u ľudí, sú menej premenlivé ako
typ A.
Ako sa môţeme infikovať vírusom chrípky?
Vírus chrípky sa prenáša z človeka na človeka priamo – kvapkami hlienu dýchacích ciest,
ktoré sú nosičom vírusu. Pri kýchnutí, alebo kašli doletia aţ do vzdialenosti dva metre. Po
vyschnutí sa vírus môţe šíriť rozvíreným prachom. Nepriamo sa vírus šíri predmetmi, ktoré
prišli do kontaktu s hlienom z dýchacích ciest.
ODPORÚČAME
Nie, na chrípku antibiotiká nezaberajú. Organizmus si s vírusom musí poradiť sám.
Môţeme mu pomôcť prísunom tekutín, tabletkami proti horúčke, vitamínmi a oddychom v
posteli. Lepšie je však chrípke predchádzať. Najúčinnejšia prevencia je očkovanie.
Kto by sa mal dať zaočkovať? Očkovanie proti chrípke nie je povinné a kaţdý sa môţe rozhodnúť, či sa dá zaočkovať a
zníţiť tak riziko toho, ţe ochorie na chrípku, bude absentovať v práci, prenesie chrípku na
svojich príbuzných a kolegov, či dokonca ţe môţe na chrípku zomrieť. Očkovanie sa
odporúča všetkým, u ktorých je vysoké riziko, ţe chrípka bude mať u nich ťaţký priebeh. To
sú najmä:
* tehotné ţeny
* pacienti s chronickým ochorením dýchacieho systému, najmä astmou, chronickou
obštrukčnou chorobou pľúc, alebo iným chronickým ochorením pľúc
* pacienti s chronickým ochorením srdcovo-cievneho systému
* diabetici
* osoby s oslabenou imunitou
* onkologickí pacienti
* obézni ľudia
* ľudia starší ako 65 rokov
* ľudia umiestnení v liečebniach pre dlhodobo chorých, geriatrických centrách a ústavoch
sociálnej starostlivosti
* zdravotnícki pracovníci
* cestujúci do cudziny v čase predpokladanej epidémie chrípky
* športovci, ktorí sa pripravujú sa na vrcholové podujatie konané v čase predpokladanej
epidémie
Môţu sa po očkovaní prejaviť neţiaduce účinky? Áno, môţu. Najčastejšie je to bolestivosť v miest vpichu, svrbenie, pálenie. Môţe sa objaviť
aj zvýšená teplota, ktorá trvá jeden aţ dva dni. Dva aţ tri dni po očkovaní sa treba vyvarovať
nadmernej fyzickej záťaţi. Nikto z lekárov netvrdí, ţe očkovanie nemá ţiadne neţiaduce
účinky. Prekonanie ochorenia však môţe mať neporovnateľne vyššie riziko komplikácií a
poškodenia zdravia ako očkovanie.
spracované z internetu
15
Začiatok nového školského roku v ŠI pri SZŠ Skalica Do nového školského roku 2011/2012 sme vstúpili s novými jednodielnymi skriňami v
izbách, s novo vymaľovanou chodbou a sprchami. Do našej minikniţnice pribudli nové
odborné knihy a publikácie z oblasti aranţovania. Kaţdým rokom sa snaţíme našim ţiakom
spríjemniť a skrášliť pobyt v ich druhom domove. I tento raz sme školský internát " obliekli "
do jesenných šiat, pričom sme vyuţili prírodný materiál - makovice, kukuricu, okrasné
tekvice, vinič a dary záhrady.
Štvrtáčky nás i ţiakov prvého ročníka veľmi milo prekvapili imatrikuláciou, ktorú si
pripravili uţ na 8. septembra. Prichystali pre našich nových spolubývajúcich pestrý program
a úlohy, ktoré bolo potrebné splniť. Kto nesplnil, ochutnal veľmi pikantnú česnekovú
špecialitu našich maturantiek. Po programe sa ţiaci vynikajúco zabavili na diskotéke, na
ktorej vytancovali prebytočnú energiu.
29. septembra 2011 k nám zavítali dve dámy z kozmetickej firmy Mary Kay, ktoré
našim dievčatám predviedli praktickú ukáţku starostlivosti o pleť - správny postup čistenia
pleti, nanášanie masky a denné líčenie. Dievčatá sa oboznámili s výrobkami uvedenej firmy a
na záver dostali i malé darčeky.
4.októbra 2011 sme boli pozvaní do školského internátu pri SSOŠ Via Humana na účasť
v súťaţnom kvíze, ktorý pozostával z otázok z rôznych oblastí. Naši ţiaci vytvorili tri
dvojčlenné druţstvá: Menšík-Podzámsky, Šimková-Nemcová, Masaryková-Mikuličková.
Miška Šimková a Peťka Nemcová sa umiestnili na treťom mieste, boli ocenené malým
darčekom, ostatní dostali diplom. Ale ako sa hovorí " ...česť porazeným " za to, ţe sa
zúčastnili.
Kaţdoročne sa začiatkom nového školského roku pripravujeme na Deň otvorených dverí.
Tento krát sa u nás uskutočnil dňa 6. októbra 2011 v rámci Dňa Trnavského samosprávneho
kraja. Od rána sa na internáte striedali návštevy - či uţ to boli ţiaci základnej školy, rodičia
budúcich prvákov, bývalí ţiaci, pedagogickí i nepedagogickí zamestnanci školy, ţiaci
stredných škôl v Skalici, spoluţiaci... Naši ţiaci sa ujali sprevádzania návštev po priestoroch
školského internátu a ponúkania občerstvenia. Mali sme pripravené rôzne sprievodné aktivity
- v relaxačnej miestnosti sa prehrávalo DVD s ukáţkami cvičenia zumby, v učebni bola
premietaná na plátne prezentácia školského internátu, v spoločenskej miestnosti bolo pustené
vzdelávacie DVD. Návštevy vyuţili i moţnosť zahrať si ping-pong a spoločenské hry. Nikto
nešetril chválou na príjemné prostredie i materiálne vybavenie internátu a takmer kaţdý si od
nás odniesol i malý darček vytvorený šikovnými rukami našich ţiačok. Vzhľadom k veľkému
počtu návštev počas tohto dňa sme " dvere zatvorili " aţ vo večerných hodinách.
16
Na 19. októbra 2011 naplánovali členovia Ţiackeho samosprávneho orgánu paródiu na
módnu prehliadku, ktorej sa zúčastnili všetci prítomní ţiaci školského internátu. Kaţdý sa
predstavil vo svojom módnom outfite a odpovedal na zvedavú otázku, ktorú si vylosoval z
klobúka. Akciu moderovala Lenka Mikulíková, ktorá modelky a modelov predstavila porote.
Víťazkou sa stala Andrejka Majtánová, druhé miesto obsadila Terka Mišíková a tretie
Kristínka Masaryková.
PhDr. Iveta Repáňová
Program -
Študenti 4. ročníka našej školy sa zúčastnili stáže vo Veľkej Británii
Program Leonardo da Vinci sa venuje potrebám v oblasti odborného stredoškolského a
ďalšieho vzdelávania, ako aj inštitúciám a organizáciám, ktoré takéto vzdelávanie poskytujú a
riadia. Cieľom tejto akcie je podporiť nadnárodnú mobilitu ţiakov stredných odborných škôl,
ľudí na trhu práce, zamestnaných aj nezamestnaných, a odborníkov a osôb zodpovedných za
odbornú prípravu alebo ľudské zdroje, a tým získať, zvýšiť a rozšíriť svoje pracovné a
odborné spôsobilosti, zručnosti a kompetencie v danej oblasti. Program podporuje
nadnárodné pilotné projekty, ktoré skvalitňujú viacjazyčnú a interkultúrnu komunikáciu v
odbornom vzdelávaní a príprave v európskom kontexte. Osobitnú pozornosť venuje
projektom, ktoré sa zameriavajú na zvyšovanie jazykových zručností v menej rozšírených a
vyučovaných jazykoch v rámci Európy. Jazykové projekty musia vychádzať zo situácie a
potrieb na trhu práce a súvisieť s odborným vzdelávaním a prípravou v jednotlivých
profesijných oblastiach, napr. v hospodárskych, zdravotníckych, priemyselných odvetviach.
Aj naša škola mala moţnosť zúčastniť sa. Projekt vypracovala naša zástupkyňa Mgr. L.
Bábiková. Na základe tohto projektu sme sa v dňoch od 16. 10. – 29. 10. 2011 zúčastnili
pobytu v Londýne my, ţiaci 4. A triedy SZŠ Skalica. Organizácia poskytla stáţ 10 študentom,
ktorí museli prejsť výberovým konaním. Boli to K. Ambrúzová, A. Mareček, N. Baňovičová,
A. Mišíková, A. Balgová, A. Slezáková, E. Mittáková, A. Oravcová, S. Denkóciová, N.
Obalová. Spolu s nami bol aj náš vyučujúci ANJ Mgr. M. Lipka.
Ubytovaní sme boli v severozápadnej časti hlavného mesta Veľkej Británie, v Harrow. Bývali
sme v hostiteľských rodinách, s ktorými sme trávili spoločne najmä večerné chvíle po práci.
Boli sme zaradení do care houses, v ktorých sme vykonávali opatrovateľskú činnosť.
Klientmi týchto opatrovateľských domov boli starší ľudia, trpiaci rôznymi štádiami chorôb
(Alzheimer, Parkinson). Boli sme zodpovední za celodennú opateru týchto starších klientov
a za spoločenské aktivity, ktoré sme pre nich pripravovali. V popoludňajších hodinách sme sa
stretávali v budove ADC College, kde sme si porozprávali svoje záţitky a skúsenosti z práce,
riešili prípadné problémy a pracovali s Internetom.
Víkendové dni medzi prvým a druhým týţdňom pobytu sme preţili v centrálnom Londýne,
kde sme za nádherného počasia navštívili všetky podstatné pamätihodnosti tohto krásneho
veľkomesta.
Na záver pobytu sme všetci dostali medzinárodné certifikáty a v sobotu 29. 10. sme sa
vracali plní krásnych a neopakovateľných záţitkov domov letecky cez Viedeň.
Na záver by sme chceli odporučiť terajším tretiakom, aby sa v prípade moţnosti zúčastniť sa
tohto projektu vynasnaţili o svoje zaradenie medzi účastníkov a získali tak skúsenosti
a záţitky na celý ţivot.
Skupina našich ţiakov spolu s Mgr. M. Lipkom pred budovou
18
V rámci programu Leonardo da Vinci sa 5 ţiačok z našej školy spolu s PhDr. A. Rehákovou
zúčastnilo vzdelávacieho pobytu v Rajhrade. Podobne ako v Londýne aj tu pracovali
v Domove dôchodcov a vykonávali opatrovateľskú a ošetrovateľskú činnosť.
Na prvom snímku sme my, ţiačky SZŠ Skalica spolu so zamestankyňami Domova
dôchodcov v Rajhrade
Tu ošetruje klientku Lucia Rampáčková
19
1. Úvodník.............................................................................................................2
2. Kalendárium......................................................................................................3
3. Milí ţiaci, ţiačky...............................................................................................4
4. Biela pastelka.....................................................................................................5
5. Prečo som sa rozhodla študovať na našej škole.................................................6
6. Postrehy.............................................................................................................7
7. Svetový deň prvej pomoci.................................................................................8
8. Deň ţupy............................................................................................................9
9. Týţdeň boja proti rakovine..............................................................................10
10. Modrá nezábudka.............................................................................................11
11. Hallowen..........................................................................................................12
12. Sestra staroba...................................................................................................13
13. Zdravie a štíhla línia.........................................................................................14
14. Chrípky uţ začínajú..........................................................................................15
15. Začiatok nového šk. roka v ŠI na SZŠ.............................................................16
16. Projekt Leonardo da Vinci.......................................................................17 - 19
17. Obsah................................................................................................................20
Časopis vydáva:
Stredná zdravotnícka škola v Skalici, M - SČK
Šéfredaktor:
R. Suchá
Ilustrácia:
V. Valachovičová
Redakčná rada:
Mgr. M. Ambrúsová, Mgr. E. Mrvová, PaedDr. Z. Smetanová, V. Vlachovičová, R.
Suchá, M. Hyţová, A. Klímová, N. Obalová, L. Valúšková, H. Lisická, K. Drinková, S.
Damborská
Top Related