CORSO ALLENATORE 2° ANNO
MODULO 2
IL CONTROPIEDE:
- RIPASSO DEL 1° ANNO (1° ONDATA)
- LA 2° ONDATA (IL 1° ED IL 2° RIMORCHIO)
Nel corso allenatori 1° anno, il modulo del contropiede
era incentrato sulla 1° ondata.
Nel 2° anno ci occuperemo della 2° ondata, il 1° ed il 2° rimorchio.
Cos’è il contropiede?
“Conquista degli spazi vantaggiosi nel minor tempo
possibile” Per fare contropiede bisogna CORRERE!!
Coach Ponticiello ricorda come nei tirocini del 1° anno fosse
sfuggito l’idea “dei tempi rapidi”, del come sia impossibile il
contropiede senza enfasi sul correre, sulla dinamicità.
Al 1° anno abbiamo visto la 1° ondata.
Le fasi della 1° ondata sono:
Apertura/Conduzione/Conclusione
Il contropiede può nascere da:
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- Palla recuperata - Rimbalzo difensivo - Canestro subito
L’utilizzo e la padronanza dei fondamentali individuali
sono essenziali per la riuscita del contropiede. I fondamentali individuali, tecnici e tattici, sono parte essenziale
del gioco, declinati in tutti i livelli - come totalità dei fondamentali e
come parte dell’1vs1, delle collaborazioni e del 5vs5.
5vs5
Collaborazioni
1vs1
Fondamentali
Ed in tutti i differenti livelli bisogna tener conto dei concetti
di spazio/tempo.
Andiamo ad analizzare nello specifico le 3 fasi della 1° ondata:
Apertura:
- Da tagliafuori e rimbalzo
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- Da passaggio diretto/uso dei triangoli (sponde) È importante capire che il contropiede primario parte da una buona difesa, cioè avere un’attenzione difensiva che agevoli i difensori in una situazione di tagliafuori o di rimbalzo per far partire il contropiede.
La fase dell’apertura è importantissima. È di fondamentale
importanza ricevere un’apertura in una posizione tale da permettere di guadagnare un vantaggio spazio/tempo
rispetto alla difesa.
APERTURA CORRETTA APERTURA NON CORRETTA
Conduzione:
Fondamentali tecnico/tattici
- Uso del palleggio Palleggio spinto alternato/non alternato Hockey dribbling/esitazione Cambi di mano
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- Uso del passaggio Passaggio 2 mani dal petto, dal palleggio,
verticale/diagonale- Toccare/guardare/parlare
Conclusioni:
Spaziature spazio/tempo per “mantenere il vantaggio”
Dal 2c1 al 3c3.
1° ondata
2c1
2c2 3c2 3c3
Nelle conclusioni del contropiede bisogna:
Attaccare Far dichiarare la difesa, senza restringere gli spazi tenendo
le giuste spaziature.
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I fondamentali tecnico/tattici nella fase conclusiva del
contropiede sono:
Palleggio spinto alternato/non alternato Hockey dribbling/esitazione Cambi di mano Passaggio 2 mani dal petto, dal
palleggio, verticale/diagonale Tiro in corsa Arresto e tiro
2° ondata (Contropiede secondario)
- Lettura degli spazi liberi - 1° rimorchio - 2° rimorchio
Nelle fasi di apertura e conduzione prendiamo vantaggio (PV), se la difesa nega la concretizzazione del vantaggio nelle situazioni
2c1,2c2,3c2,3c3, si cerca di mantenere il vantaggio (MV), con il 1°
ed il 2° rimorchio.
2° ondata (1° e 2° rimorchio)
Nel livello della complessità del 2° anno, viene inserita una dimensione quella della consapevolezza, di se, del compagno e dell’avversario (chi sono io, chi è il compagno, chi è il mio avversario), oltre alla gestione mirata del criterio vantaggio minore/vantaggio superiore.
Il taglio del 1° e 2° rimorchio
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QUANDO (TATTICA) COME (TECNICA) - AREA LIBERA - CAMBIO DI VELOCITÀ - SITUAZIONI DI VANTAGGIO FISICO IN - ARRESTO DI POTENZA
AREA - POSIZIONE FONDAMENTALE PER
MANTENERE IL CONTATTO
TAGLIO PRENDERE POSIZIONE CONTRO
Il prendere posizione con il rimorchio
QUANDO (TATTICA) COME (TECNICA) - AREA LIBERA DEBOLE - CAMBIO DI VELOCITÀ - SITUAZIONI DI VANTAGGIO FISICO IN - CAMBIO DI DIREZIONE
AREA - POSIZIONE FONDAMENTALE PER
SOSTENERE IL CONTATTO
- PRESA E RICEZIONE
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Per mantenere il vantaggio fondamentale è l’uso dei
fondamentali individuali, nella fattispecie il passaggio Skip.
Coach Ponticiello dice “un passaggio Skip è come un tiro”.
Il 5° giocatore (2° rimorchio)
Rimorchio per 1c1 o ribaltare
QUANDO (TATTICA) COME (TECNICA) - AREA PIENA - ARRESTO - SITUAZIONI DI VANTAGGIO FUORI AREA - TIRO
- PALLEGGIO 1C1
- PASSAGGIO
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TIRO/RIBALTAMENTO/1C1
Rimorchio per il blocco
QUANDO (TATTICA) COME (TECNICA) - AREA PIENA - CAMBIO DI VELOCITÀ - GIOCATORE BRAVO A GIOCARE I - CAMBIO DI DIREZIONE
BLOCCHI - ARRESTO
- GIRO FRONTALE/DORSALE
- PALLEGGIO PROTETTO
- PRESA E RICEZIONE
BLOCCO
Rimorchio per il pick and roll
QUANDO (TATTICA) COME (TECNICA) - AREA PIENA - CAMBIO DI VELOCITÀ - GIOCATORE BRAVO A GIOCARE IL PICK - CAMBIO DI DIREZIONE
AND ROLL - ARRESTO
- GIRO FRONTALE/DORSALE
- PALLEGGIO PROTETTO
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PICK AND ROLL
Rimorchio per il pick and pop
QUANDO (TATTICA) COME (TECNICA) - AREA PIENA - CAMBIO DI VELOCITÀ - GIOCATORE BRAVO A GIOCARE IL PICK - CAMBIO DI DIREZIONE
AND POP - ARRESTO
- GIRO FRONTALE/DORSALE
- PALLEGGIO PROTETTO
PICK AND POP
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PROPOSTA DIDATTICA CONROPIEDE 2°ONDATA
FRANCESCO PONTICIELLO
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