ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά

Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Συνεργάτης τµήµατος διατροφής Mediterraneo hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:info@apostocatering.gr!www.apostocatering.gr E-mail: ikexrimparh@yahoo.gr

MENU ΜΕΝΟΥ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

28-01-2019 29-01-2019 30-01-2019 31-01-2019 01-02-2019

ΣΑΛΑΤΑΣΕΦΜΕΓΑΛΟΠΟΥΛΑ

SALADEDUCHEFÀLADINDE

ΠΕΝΝΕΣΒΙΟ

ΜΕΣΑΛΤΣΑΛΑΧΑΝΙΚΩΝΡΟΖΕΤΥΡΙΤΡΙΜΜΕΝΟ

PÂTESΒΙΟENSAUCEROSÉEAUXLÉGUMESFROMAGERÂPÉ

ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON

ΣΑΛΑΤΑNTOMATA-AΓΓΟΥΡΙSALADE

ΤΟΜΑΤΕ–CAROTTE

ΣΠΑΝΑΚΟΤΥΡΟΠΙΤΑΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ

SPANAKOTYROPITA,(FEUILLETÉPAYSANAUXÉPINARDSETÀLAFÈTA)

ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON

FÊTESDESÉCOLES

ΣΑΛΑΤΑΠΡΑΣΙΝΗΕΠΟΧΗΣSALADEVERTEDESAISON

BURGERΜΕΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟΜΠΙΦΤΕΚΙΚΑΙΛΑΧΑΝΙΚΑΕΠΟΧΗΣ

BURGER,STEAKHACHÉDEBŒUF,LÉGUMESDESAISON

ΓΙΑΟΥΡΤΙYAOURT

ΣΑΛΑΤΑ

ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ–ΜΠΡΟΚΟΛΟSALADE

CHOUFLEUR-BROCOLIS

ΚΡΟΚΕΤΕΣΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΥ,ΠΑΤΑΤΕΣΦΟΥΡΝΟΥ&ΛΑΧΑΝΙΚΑΕΠΟΧΗΣ

CROQUETTESDEMORUE,POMMESDETERRE

ETLÉGUMESDESAISON

ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

34018,56,8

17,36,11,3

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

31217,68,5

16,76,22,3

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

47823,545,126,98,6

4,15

Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.

Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques

ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά

Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Συνεργάτης τµήµατος διατροφής Mediterraneo hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:info@apostocatering.gr!www.apostocatering.gr E-mail: ikexrimparh@yahoo.gr

MENU ΜΕΝΟΥ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

04-02-2019 05-02-2019 06-02-2019 07-02-2019 08-02-2019

ΣΑΛΑΤΑΤΟΥΚΑΙΣΑΡΑSALADECÉSAR

ΤΟΡΤΕΛΙΝΙΜΕΣΑΛΤΣΑΠΑΡΜΕΖΑΝΑΣ

ΤΥΡΙΤΡΙΜΜΕΝΟTORTELLINIÀLASAUCE

PARMESANFROMAGERÂPÉ

ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON

ΣΑΛΑΤΑΛΑΧΑΝΟ-ΚΑΡΟΤΟSALADE

CHOUBLANC–CAROTTE

ΓΙΟΥΒΑΡΛΑΚΙΑΜΕΦΡΕΣΚΟΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟΚΙΜΑ,

ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟYIOUVARLAKIA

(BOULETTESDEBŒUFHACHÉFRAIS,RIZ,SAUCEŒUFCITRON)

ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON

ΜΠΑΣΤΟΥΝΑΚΙΑΛΑΧΑΝΙΚΩΝBÂTONNETSDELÉGUMES

ΑΡΑΚΑΣ,ΛΑΔΕΡΟΜΕΚΑΡΟΤΟPOISÀL’HUILED’OLIVEETPETITESCAROTTES

ΓΙΑΟΥΡΤΙYAOURT

ΣΑΛΑΤΑΜΑΡΟΥΛΙ–ΑΝΙΘΟSALADEDELAITUE-ANETH

ΠΛΑΤΩΚΡΕΑΤΙΚΩΝΨΗΤΑΜΕΠΑΤΑΤΕΣΤΗΓΑΝΙΤΕΣ,

ΣΑΛΤΣΑΑΝΑΤΟΛΗΣ&ΠΙΤΑΟΛΙΚΗΣΑΛΕΣΗΣ

(ΧΩΡΙΣΧΟΙΡΙΝΟ)PLATEAUXDEVIANDESCUITES,

FRITES SAUCEORIENTALE

PITA,FARINECOMPLET(SANSPORC)

ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON

ΣΑΛΑΤΑΜΑΡΟΥΛΙ-ΑΝΙΘΟSALADEDELAITUE-ANETH

ΦΡΕΣΚΟΦΙΛΕΤΟΨΗΤΟΥΣΟΛΟΜΟΥΜΕΛΑΧΑΝΙΚΑ

FILETDESAUMONFRAISGRILLÉ,LÉGUMES

ΤΑΡΤΑΚΙΦΡΟΥΤΩΝTARTELETTEAUXFRUITS

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

40831

10,526,26,81,9

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

31027,418,313,83,21,3

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

38920,331289

5,6

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

65025,430,129,421,7

5

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

4002228295,74,5

Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.

Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques

ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά

Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Συνεργάτης τµήµατος διατροφής Mediterraneo hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:info@apostocatering.gr!www.apostocatering.gr E-mail: ikexrimparh@yahoo.gr

MENU ΜΕΝΟΥ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

11-02-2019 12-02-2019 13-02-2019 14-02-2019 15-02-2019

ΣΑΛΑΤΑΠΡΑΣΙΝΗΕΠΟΧΗΣSALADEVERTEDESAISON

ΚΡΙΘΑΡΟΤΟΛΑΧΑΝΙΚΩΝ,ΤΥΡΙΤΡΙΜΜΕΝΟ

KRITHAROTOAUXLÉGUMES,(PÂTESRISONI)FROMAGERÂPÉ

ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON

ΣΑΛΑΤΑΝΤΟΜΑΤΑ-ΑΓΓΟΥΡΙSALADETOMATE-CONCOMBRE

ΠΕΪΝΙΡΛΙApostoΧΩΡΙΣΧΟΙΡΙΝΟPEYNIRLIAposto,SANS

PORC(PAINPITAAUFROMAGE)

ΓΙΑΟΥΡΤΙYAOURT

ΣΑΛΑΤΑΜΕΠΑΞΙΜΑΔΑΚΙΑ

SALADEMIXTEAUXCROÛTONS

ΦΕΤΑFÈTA

ΦΑΚΕΣΒΙΟΣΟΥΠΑ

SOUPEDELENTILLESΒΙΟ

ΚΕΙΚΑΝΑΜΙΚΤΟCAKEMARBRÉ

ΠΑΝΔΑΙΣΙΑΛΑΧΑΝΙΚΩΝSALADEDESAISON

ΜΟΣΧΑΡΑΚΙΛΕΜΟΝΑΤΟΜΕΠΟΥΡΕΠΑΤΑΤΑΣ

BŒUFSAUCEAUCITRONPURÉEDEPOMMESDETERRE

ΚΡΕΠΑΣΟΚΟΛΑΤΑCRÊPEAUCHOCOLAT

ΣΑΛΑΤΑΛΑΧΑΝΟ-ΚΑΡΟΤΟSALADE

CHOUBLANC–CAROTTE

ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣΚΡΟΚΕΤΕΣΜΕΡΥΖΙΚΑΙΛΑΧΑΝΙΚΑ

CROQUETTESDEMORUE,RIZETLÉGUMES

ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

3324,5

32,120,62,95,5

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

54418,755,932,115,91,7

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

49010,718,523,84,25

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

4001917

17,86,22,5

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

57015,658,91528

Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.

Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques

ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά

Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Συνεργάτης τµήµατος διατροφής Mediterraneo hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:info@apostocatering.gr!www.apostocatering.gr E-mail: ikexrimparh@yahoo.gr

MENU ΜΕΝΟΥ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

18-02-2019 19-02-2019 20-02-2019 21-02-2019 22-02-2019

ΣΑΛΑΤΑΛΑΧΑΝΟ-ΚΑΡΟΤΟ

SALADECHOUBLANC–CAROTTE

ΠΑΣΤΙΤΣΙΟPASTICCIOGREC

(GRATINDEPÂTES,VIANDEDEBŒUFHACHÉ,

BÉCHAMEL)

ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON

ΣΑΛΑΤΑΠΡΑΣΙΝΗΕΠΟΧΗΣSALADEVERTEDESAISON

ΤΥΡΟΠΙΤΑΧΩΡΙΑΤΙΚΗFEUILLETÉPAYSAN

AUFROMAGE

ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON

ΜΠΑΣΤΟΥΝΑΚΙΑΚΑΡΟΤΟΕΛΙΕΣΧΩΡΙΣΚΟΥΚΟΥΤΣΙ

BÂTONNETSDECAROTTES,OLIVESDÉNOYAUTÉES

ΦΕΤΑFÈTA

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΡΕΒΥΘΑΔΑREVITHADA,

(SOUPEPAYSANNEDEPOISCHICHES)

ΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑGALATOPITA,GÂTEAUGREC

(ÀLASEMOULEETAULAIT)

ΠΑΝΔΑΙΣΙΑΛΑΧΑΝΙΚΩΝSALADEDESAISON

ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣΝΙΤΣΕΛΜΕΠΟΥΡΕΠΑΤΑΤΑΣ

ESCALOPEDEDINDEPANÉE,PURÉEDEPOMMESDETERRE

ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON

VACANCESD’HIVER

BONNESVACANCESÀTOUS!

ABIENTOT....

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

3779,6

25,813,25,94,3

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

4529,5

27,435,18,54

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

41011,535,219,63,15

6

Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)

39617,426,733,12,95,4

Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.

Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques