8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
1/104
ALIMENTO
Aceitunas negras
Aceitunas rellenas
Aceitunas verdes
Altramuces
Aperitivos maz tipo Doritos
Encurtidos
Galletas rellenas de queso
Galletas saladas
Galletas saladas con queso
Kikos
Palomitas con aceite y sal
Patatas chipsPatatas chips light
Pepinillos en vinagre
Ans seco
Bitter
Cava brut
Cava semiseco
Champn
Clara, cerveza y limonada
Cointreau, curaao, grand manierCoac, brandy
Crema de cassis
Crema de whisky
Fernet-branca
Ginebra
Licor de frutas
Orujo, grappa, kirsch
Pasts
Lo s alim ent os s ealados
Margarina light
Margarina vegetal enriquecida
Aceite, todo tipo
Manteca de cerdo/oca
Margarina comn
Margarina 3/4 vegetal
Cerveza oscura 8-9
Mantequilla con o sin sal
Mantequilla extraligera (20% M.G.)
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
2/104
Ponche
Ron
Sangra de vino o cava
Sidra dulce o seca
Tequila
Tinto de verano
Vermut
Vino blanco, rosado o tintoVino de Oporto o Jerez
Lambrusco
Moscatel
Vino verde
Vodka
Whisky
Crema de almendra
Cacao en polvo
Cacao en polvo sin azcar
Caf cappuccino instant, azucarado
Caf molidoCaf soluble
Chocolate en polvo
Granadina
Jarabe de fruta sin diluir
Malta azucarada soluble
Agua con gas
Agua de sabores, sin azcar
Agua sin gas
Bebida isotnica
Bitter sin alcoholCaf cappuccino
Caf solo
Gaseosa
Horchata de chufa
Infusiones, todo tipo
Mosto de uva
Nctar de albaricoqueNctar de maracuy
Nctar de naranja
Nctar de pera
Refrescos light
Cola con gas
Cereales solubles
Refrescos con gas
Caf con leche
Cerverza sin alcohol
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
3/104
T, todo tipo
Zumo envasado de frutas exticas
Zumo envasado de manzana
Zumo envasado de melocotnZumo envasado de naranja
Zumo envasado de pera
Zumo envasado de pia
Zumo envasado de pomelo
Zumo envasado de tomate
Zumo envasado de uva
Zumo envasado de uva y melocotn
Zumo envasado de zanahoria
Zumo natural de frutas
Barquillo relleno de chocolate
Barquillo relleno de nataBase de bizcocho
Berlina o donut de panadera
Berlina o donut envasado
Berlina o donut envasado de chocolate
Berlina o donut envasado de crema
Bizcocho
Bizcocho cuatro cuartos
Bollo relleno de chocolate
BrownieBuuelo
Caa de cabello de angel
Caa de crema
Caa de crema con chocolate
Churros
Coca
Crepe
Croissant de panadera, de chocolateCroissant envasado
Galleta con chocolate
Galleta con jalea de frutas
Galleta de jengibre
Galleta de mantequilla
Refrescos sin gas
Tnica
Ensaimada
Brioche, bollo de leche o suizo
Croissant de panadera
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
4/104
Galleta digestiva
Galleta doble rellena de chocolate
Galleta mara
Gofre envasado
Lionesa rellena de crema
Mantecado
Melindro
Merengue
Milhojas con nata y crema
Mini croissant
Mini magdalena
Mini napolitana de chocolate
Muffins
Napolitana de chocolateNapolitana de crema
Neulas o barquillos
Palmera
Panettone
Pastas de t
Pastel con frutas confitadas
Pastel de chocolate
Pastel saboyana
Plumcake
Polvorn
Porras
Pudn de pasasRosco de vino
Rosquilla
Sobao
Tarta de frutas
Tarta de manzana con crema
Tarta de queso
Torta de ans comn
Torta de ans integral
Buey-vaca
Valenciana
Gofre natural
Magdalena
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
5/104
CaballoCabrito
Chistorra
Chorizo fresco
Ciervo
Cerdo
Caracol
Conejo
Conejo de monte
Cordero
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
6/104
CorzoJabal
Avestruz, sin piel
Codorniz sin piel
Faisn sin piel
Codorniz con piel
Salchicha
Liebre
Gallina
Morcilla cruda
Capn
Ternera
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
7/104
Oca
Pavo con piel
Pavo sin piel
Pintada
Rascn o polla de agua
Huevo de codorniz
Huevo de pato
Huevo de pavo
Gofio canario tostado
Paloma
Pato magret o pechuga sin piel
Pato entero con piel
Perdiz
Huevo de gallina
Copos
Salchicha
Barritas de cereales
Cereales
Arroz inflado
Pollo
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
8/104
Maz inflado con miel
Butifarra blanca
Cabeza de jabal
Cecina de Len
Chicharrones
ChorizoCoppa
Fuet
Galantina
Lacn
Lomo embuchado
Longaniza
Morcilla cocida
Morcn
Mortadela
Mortadela de pavo
Paleta cocida magra
Salami
SalchichnArza
Azul
Brie
Cabrales
Camembert 20-30% M.G.
Camembert 40-50% M.G.
Camembert 60% M.G.
Castellano
Bacon o panceta ahumados
Trigo inflado
Chopped
Embutido de pechuga
Muesli
Bacon o panceta
Jamn
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
9/104
Cheddar
Cottage 20% M.G.
Crema para untar
Crema para untar 0% M.G.
Crema para untar light
De bola
De cabra curado
De cabra de pasta blandaDe cabra semicurado
De Castilla La Mancha, oveja, cabra y vaca
De Castilla La Mancha, oveja y cabra
De Castilla La Mancha tierno Light oveja, cabra y v
De Castilla y Len oveja y vaca
De tetilla
Edam
Edam light
Emmental
Emmental light
En lonchas para fundirFeta
Fondue
Fresco de Burgos
Fresco de Burgos 0% M.G.
Fundido en loncha light
Gallego
Gorgonzola
Gouda
Gouda semicurado light
Gruyre
Gruyre light
Havarti lightIbores
Idiazbal
Maasdam
Maasdam light
Mahn
Majorero
Manchego curado
Manchego semicurado
Mascarpone
Mozzarella
Mozzarella lightMunster
Nata
Pirineos
Quesito
Parmesano
Quesito light
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
10/104
Raclette
Rallado
Reblochon
Requesn o mat
Ricotta
Roncal
Roquefort
San SimnScamorza
Torta del Casar
Zamorano
Bombn
Caramelo blando
Caramelo de fruta
Caramelo sin azcar
Chicle
Chocolate blancoChocolate con leche
Chocolate negro
Chocolate para postres
Chocolatinas
Marrn glac
Mazapn
Pasta de almendras
Peladillas
Regaliz
Trufa de chocolate
Turrn de Alicante
Turrn de chocolateTurrn de Jijona
Turrn de yema
Arroz a la cubana
Calamares a la romana
Canelones con bechamel
Croquetas de jamn serrano
Ensaladilla rusa
Pasta con salsa boloesa
Fideu de marisco
Gazpacho
Hamburguesa de hamburguesera con panLasaa de carne con bechamel
Lentejas guisadas con chorizo
Paella de marisco
Patatas fritas
Pizza 4 quesos
Pizza Margarita
Pollo asado
Tortilla de patata y cebolla
Chicle sin azcar
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
11/104
Alcaparras
Azcar avainillado, blanco y moreno
Cubitos de caldo
Edulcorante
Esencias no azucaradas
Especias
Fideos de chocolate
Fructosa
Harina de algarroba
Hierbas armaticas frescas y secas
Mostaza
Perlas multicolores
Sal
Salsa de soja
Salsa Worcestershire
Tabasco
Tahini, crema de ssamo
Tomate secoTomate seco con aceite escurrido
Vainilla sin azcar
Vinagre
Zumo de limn natural
Acerola
Aguacate
Albaricoque
Arndano
Harina
Levadura
Concentrado de tomate
Azcar glas
Algas
Pan rallado
Gelatina en polvo o en hoja no azucarada
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
12/104
Azufaifa o jinjol
Breva
Caqui
Carambola
Cereza
Cereza Picota
Chirimoya
CiruelaCoco
Compota
Feijoa
Frambuesa
Fresa o fresn
Fruta confitada
Granada
Grosella
Grosella negra
Guanbana
Higo
Higo chumbo
Kiwi
Kumquat o kinoto
Lichi
Lima
Limn
Macedonia en almbar
Macedonia en su jugo
Mandarina
MangoManzana
Maracuy
Meln
Membrillo
Mora
Naranja
Nectarina
Nspero
Papaya
Pitahaya
Pltano
Guayaba
Melocotn
Pera
Pia
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
13/104
Pomelo
Sanda
Uva blanca
Uva negra
Almendra cruda
Almendra garrapiadaAlmendra tostada
Anacardo crudo
Cacahuete crudo
Cacahuete frito con miel
Castaa cruda
Castaa tostada
ChufaCiruela pasa
Cocktail de frutos secos y pasas
Coco seco
Dtil seco
Frutas deshidratadas
Higo seco
Nuez comn
Nuez de Brasil
Nuez de macadamia
Nuez de pecn
Orejones
Pan de higos
Pistacho crudo
Pistacho tostado y salado
Pltano desecado
Uva pasa
Pipas de calabaza peladas
Semillas de altramuz
Semillas de amapolaSemillas de lino
Semillas de ssamo
Barra helada de nata y chocolate tipo comtessa
Polo, todos los sabores
Profiterol de nata
Almendra frita y salada
Anacardo frito
Helado
Pipas de girasol sin sal
Cacahuete frito y salado
Pin
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
14/104
Sandwich de nata y chocolate
Sorbete
Tarta de limn
Tarta de nata y chocolate
Tarta de vainilla y caramelo
Tarta helada de whisky
Trufa de chocolate
Arroz con lecheBatido de cacao
Bebida o leche de arroz
Bebida o leche de soja
Bebida o leche de soja light
Crema agria
Crema catalana
Crema chantilly o nata montada
Crema de soja
Crema inglesa
Crema pastelera
CuajadaFlan de huevo
Flan de vainilla
Flan instantneo
Kfir
Leche de almendras
Leche en polvo desnatada
Leche en polvo entera
Leche semidesnatada
Leche evaporada entera
Leche fermentada desnatada
Leche fermentada enteraLeche fermentada entera con frutas
Mousse envasada de caf
Leche pasteurizada desnatada
Leche condensada entera
Leche de oveja
Lecha pasteurizada entera
Leche condensada desnatada
Leche pasteurizada semidesnatada
Leche de coco concentrada
Leche de cabra
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
15/104
Mousse envasada de chocolate
Mousse envasada de limn
Nata montada
Natillas
Natillas de chocolate
Petit suisse con frutas
Petit suisse de chocolate
Petit suisse natural azucarado
Postre de soja con chocolate
Postre de soja con frutasQueso blanco 0% M.G.
Queso blanco 0% M.G. con fruta
Queso blanco 10% M.G.
Queso blanco 20% M.G.
Queso blanco 30% M.G.
Queso blanco 40% M.G.
Queso Quark
Yogur de soja cualquier sabor
Yogur desnatado con frutas
Yogur desnatado natural
Yogur desnatado natural edulcorado
Yogur desnatado, cualquier saborYogur entero con frutas
Yogur entero natural
Yogur entero natural azucarado
Yogur entero, cualquier sabor
Yogur griego
Yogur lquido con frutas
Yogur lquido natural azucarado
Yogur lquido, cualquier sabor
Frijol negro seco
Nata espesa light
Garbanzo
Nata lquida para montar
Nata lquida para cocinar
Alubia
Azuki
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
16/104
Garrafn fresco
Base de pizza congelada
Biscotte
Biscotte de arroz
Cracker
Cracker integral
Grisines
Mini tostas
Soja
Maz
Lentejas
Habas
Guisante
Masa
Pan
Panecillo
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
17/104
Picatostes
Rega artesana
Tortillas de trigo mejicanas integrales
Tostadas con salvado
Fideos chinos de arroz
Fideos chinos de huevo
oquis o Gnocchi
Pasta para sopa seca
Cebada en grano seca
Mijo
Polenta
Quinoa
Pasta al huevo
Pasta con o sin gluten
Pasta fresca
Pasta fresca rellena cruda
Pasta integral
Arroz
Trigo
Tapioca
Pasta
Batata
Cous cous
Smola
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
18/104
ame
Patatas fritas caseras
Patatas prefritas congeladas
Patatas copos para pur
Pltano macho
Yuca o mandioca
Abadejo
Aceda
Almejas al natural
Anca de rana
Anchoa en aceite
Anguila
Anguila ahumada
Angula
AtnAtn al natural escurrido
Atn en aceite escurrido
Atn en escabeche
Bacalao ahumado
Bacalao fresco
Bacalao salado
Bacalao salado y remojado
Barbo
Berberechos al natural
Besugo
Boga
Bacaladilla, lirio o perlita
Berberechos
Bgaro hervido
Bogavante
Boniato
Fcula
Patata
Almejas
Arenque
Arenque ahumado
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
19/104
Bonito
Bonito en aceite escurrido
Bonito en escabeche
Breca
Caballa
Caballa en aceite
Caballa en escabeche
Caballa en salsa de tomate
Cabracho
Calamar
Cangrejo en conserva
Carpa
Caviar
Cazn
Centollo
Chicharro
Chipirn
Congrio
Emperador
Erizo de mar
Escurpia o carneiro
FanecaFletn o halibut
Fogonero
Gallo
Huevas de pescado en conserva
Huevas de pescado frescas
Boquern o anchoa fresca
Gambas
Buey de mar
Caballa ahumada
Camarn
Cangrejo
Cangrejo de ro
Carabinero
Chirla
Cigala
Dorada
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
20/104
Jurel
Lija
Lubina
Lucio
Mejillones al natural
Mejillones en escabeche
Merluza
Mero
Mojarra
MjolNcora
Palometa
Panga
Perca
Pez espada
Pijota
Platija
Pulpo
Pulpo en aceite
Rape
Raya
Rodaballo
Rosada
RubioSalmn
Salmn ahumado
Salmonete
San Pedro
Sardina
Percebe
Pescadilla
Langosta
Langostino
Lenguado
Mejillones
Ostras
Pechina
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
21/104
Sardina en aceite
Sardina en escabeche
Sardina en salsa de tomate
Sargo
Sepia
Solla
Surimi
Tiburn
Tinta de calamar
Trucha
Trucha ahumada
Calamar a la romana
Lasaa de carne y bechamel
Pollo empanado
Rollito de primavera
San Jacabo
Crema de cacahuete
Crema de castaaPur de castaa
Confitura
Confitura sin azcar
Dulce de leche
Dulce de membrillo
Foie gras
Jalea de frutas
Mantequilla de cacahuetes
Vieira
Canelones
Mousse
Miel
Croquetas
Empanadilla
Crema de chocolate con avellanas
Mermelada
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
22/104
Pasta de frutas
Pat de campaa
Pat de hgado de cerdo
Sirope de arce
Sobrasada
Tapenade
Frankfurt vegetal de tofu
Hamburguesa vegetal
Levadura de cerveza en polvo
Polen
Seitn
Alioli
Guacamole Dio
KetchupKetchup light
Salsa agridulce
Salsa barbacoa
Salsa bearnesaSalsa bechamel
Salsa boloesa
Salsa carbonara
Salsa de tomate envasada
Salsa de yogur
Salsa holandesa
Salsa Mornay
Salsa napolitana
Salsa pesto
Salsa Roquefort
Salsa rosa o cocktailSalsa trtara
Salsa vinagreta
Salsa vinagreta light
Sofrito casero
Sofrito envasado
Tarama
Tomate frito
Ajoblanco envasado
Germen
Tofu
Mayonesa
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
23/104
Caldo casero desgrasado de carne, cocido, pescad
Caldo casero vegetal sin aceite
Crema de tomates
Gazpacho envasado
Sopa de ave con fideos
Sopa de sobre
VichyssoiseAcelga
Achicoria
Ajo
Alcachofa
Algas frescas
Apio
Berenjena
Berro
Borraja
Brcoli
Brote de soja en conservaBrotes de soja o soja germinada
Calabacn
Calabaza
Cannigo
Cardo
Cebolla
Cebolla tierna o cebolleta
Chalota
Champin
Chiriva
Choucroute
Col de bruselasCol lombarda
Coliflor
Endibia
Escarola
Esprrago
Esprrago en conserva
Espinaca
Grelos
Hinojo
Juda verde
LechugaMazorquitas en conserva
Nabo
Palmito en conserva
Pepino
Pimiento amarillo
Pimiento del piquillo
Pimiento rojo
Pimiento verde
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
24/104
Puerro
Rbano
Remolacha
Repollo
Rcula
Ruibarbo
Salsifi o barba de cabra
Setas variasTomate
Tomate natural triturado
Zanahoria
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
25/104
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
26/104
TAMAO O PORCIN PROPOINTS
1ct, 4g 1
1Cd, 12g 3
1ct, 5g 1
1Cd, 15g 4
1ct, 5g 1
1Cd, 15g 31ct, 5g 0
1Cd, 15g 1
1ct, 5g 1
1Cd, 15g 2
1ct, 5g 1
1Cd, 15g 2
2ct, 10g 1
1Cd, 15g 2
2Cd, 30g 3
1ct, 5g 1
1Cd, 15g 34uds, 12g 1
5uds, 20g 1
8uds, 32g 1
30g 1
30g 4
0
1 galleta, 20g 3
2 galletas, 6g 1
2 galletas, 6g 1
30g 3
30g 4
30g 5
30g 4
0
40ml 4
1 vaso pequeo, 100ml 5
1 copa, 120ml 3
1 copa, 120ml 4
1 botelln, 250ml 3
1 lata, 330ml 4
1 copa, 120ml 3
1 lata, 330ml 4
40ml 440ml 3
40ml 3
40ml 4
40ml 2
40ml 3
40ml 3
40ml 5
40ml 4
namarillo pueden comerse segn los gramos y puntos o a saci
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
27/104
40ml 3
40ml 3
1 copa, 120ml 3
1 copa, 120ml 1
40ml 4
1 vaso, 200ml 2
1 copa, 120ml 6
1 copa, 120ml 340ml 2
1 copa, 120ml 4
1 copa, 120ml 5
1 copa, 120ml 4
40ml 3
40ml 3
1Cd, 21g 2
2ct, 10g 1
1Cd, 15g 1
1 sobre, 12g 1
00
2ct, 10g 0
2Cd, 30g 1
2ct, 10g 1
1Cd, 10g 1
1Cd, 10g 1
1Cd, 20g 2
0
0
0
1 lata, 330ml 3
1 botelln, 200ml 2
1 taza pequea, 100ml 1
1 taza pequea, 100ml 1
1 taza, 250ml 3
0
1 botelln, 250ml 2
1 lata, 330ml 2
0
1 vaso, 200ml 5
0
1 vaso, 200ml 4
1 vaso, 200ml 31 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 2
1 lata, 330ml 4
0
1 vaso, 200ml 2
1 lata, 330ml 4
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
28/104
1 vaso, 200ml 2
1 lata, 330ml 4
0
1 vaso, 200ml 2
1 lata, 330ml 3
1 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 41 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 1
1 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 0
1ud, 16g 2
1ud, 16g 250g 7
1ud, 70g 8
1ud, 50g 6
1ud, 75g 10
1ud, 60g 7
50g 6
50g 5
1ud, 60g 6
1ud pequea, 25g 3
1ud mediana, 50g 6
1ud grande, 70g 8
50g 6
1ud, 20g 2
1ud, 80g 9
1ud, 80g 10
1ud, 80g 11
4uds, 70g 7
50g 5
1ud, 30g 1
1ud pequea, 18g 2
1ud mediana, 50g 6
1ud grande, 80g 9
1ud, 100g 101ud, 35g 4
1ud pequea, 25g 3
1ud mediana, 55g 7
1ud grande, 80g 10
1ud, 15g 2
1ud, 10g 1
3uds, 15g 2
1ud,10g 1
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
29/104
1ud, 15g 2
1ud, 20g 3
3uds, 18g 2
1ud, 50g 6
1ud, 50g 5
1ud, 120g 12
1ud, 18g 1
1ud pequea, 10g 11ud mediana, 30g 3
1ud grande, 75g 8
1ud, 35g 5
1ud, 10g 1
1ud, 55g 6
1ud, 150g 12
3uds, 18g 2
1ud, 10g 1
3uds, 45g 5
1ud, 30g 3
1ud, 85g 101ud, 85g 9
1ud, 7g 1
1ud, 80g 12
50g 5
1ud, 10g 1
50g 5
50g 6
50g 4
1 rebanada, 35g 4
1ud, 43g 6
4uds, 100g 9
50g 4
1ud, 27g 4
1ud, 30g 3
1ud, 25g 3
50g 4
50g 4
50g 3
1ud, 33g 5
1ud, 30g 4
1ud, 35g 4
1ud grande, 60g 7
bistec, 100g 4carne magra, 100g - Saciedad 5pp 6
contra, 100g - Saciedad 5pp 3
entrecot, 1ud, 190g 10
falda, 100g 5
filete, 100g 4
hgado, 100g - Saciedad 5pp 3
lengua, 100g 6
lomo, 100g 5
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
30/104
pecho, 100g 6
pescuezo, 100g 4
rabo, 100g 5
redondo, 100g - Saciedad 5pp 3
rosbif, 100g - Saciedad 5pp 3
solomillo, 100g 4
tapa, 100g - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 3100g 3
200g con caparazn - Saciedad 5pp 1
100g - Saciedad 5pp 2
butifarra, 1ud, 75g 5
cabeza, 100g 5
carne grasa, 100g 6
carne magra, 100g - Saciedad 5pp 4
carne picada, 100g 7
chuleta, 1ud 7
chuleta, 100g 6
costilla, 100g con hueso 5costilla, 100g 8
hgado, 100g - Saciedad 5pp 3
lomo, 100g - Saciedad 5pp 4
manita, 1ud 9
manita, 100g 8
morro, 100g 5
oreja, 100g 6
paletilla o brazuelo, 100g 8
pierna magra, 100g - Saciedad 5pp 3
rabo, 100g 10
riones, 100g - Saciedad 5pp 2
sangre, 100g - Saciedad 5pp 2
sesos, 100g - Saciedad 5pp 3
solomillo, 100g - Saciedad 5pp 3
tocino, 1 loncha fina, 25g 5
tocino magro, 1 loncha fina, 25g 2
zancarrn, 100g 7
30g 4
1/2ud, 45g 5
100g - Saciedad 5pp 2
1/4ud - Saciedad 5pp 4
100g - Saciedad 5pp 3
1/4ud - Saciedad 5pp 4100g - Saciedad 5pp 3
carne, 100g 6
carne magra, 100g 3
chuleta con grasa, 1ud 5
chuleta con grasa, 100g 7
costilla, 1ud 4
costilla, 100g 8
falda, 100g 6
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
31/104
hgado, 100g 3
lengua, 100g 5
mollejas, 100g 3
paletilla, 100g 8
pierna, 100g 5
riones, 100g 2
sesos, 100g 4
100g - Saciedad 5pp 2100g - Saciedad 5pp 3
200g con hueso - Saciedad 5pp 4
100g - Saciedad 5pp 3
1 loncha, 20g 2
50g 5
cocktail, 2uds, 30g 3
fresca cerdo, 1 ud, 50g 4
tipo frankfurt, 1 ud pequena, 35g 3
tipo frankfurt, 1ud grande, 75g 6
aguja, 100g 5
aleta, 100g 3brazuelo, 100g 4
callos, 100g - Saciedad 5pp 2
carne picada, 100g 5
costilla, 200g con hueso 5
costilla, 100g 4
escalopa, 100g 4
filete o bistec sin grasa, 100g - Saciedad 5pp 2
hamburguesa, 100g 5
hgado, 100g - Saciedad 5pp 3
lengua, 100g 3
mollejas, 100g - Saciedad 5pp 2
paletilla, 100g 3
pecho, 100g 3
pescuezo, 100g 4
rabo, 100g 5
redondo, 100g - Saciedad 5pp 3
riones, 100g - Saciedad 5pp 3
rosbif, 100g - Saciedad 5pp 3
sesos, 100g 3
solomillo sin grasa , 100g - Saciedad 5pp 3
zancarrn o morcillo, 100g 3
100g - Saciedad 5pp 3
100g con hueso 4100g 5
1ud 8
100g 4
1/2ud - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 4
100g con hueso 7
100g 10
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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100g 7
1/2ud - Saciedad 5pp 4
100g - Saciedad 5pp 4
100g con hueso 4
100g 6
100g 3
muslo sin piel, 100g 3
100g con hueso 3100g 5
100g - Saciedad 5pp 3
1/2ud - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 3
100g 4
ala con piel, 1ud 2
ala con piel, 100g 6
entero con piel, 1/4ud 9
entero con piel, 100g 4
entero con piel, 1 muslo 6
entero sin piel, 1/4ud 5entero sin piel, 100g 3
hamburguesa, 100g 5
hgado, 2uds 1
hgado, 100g 3
muslo sin piel, 1ud 4
muslo sin piel, 100g 3
pechuga sin piel, 100g - Saciedad 5pp 3
100g 3
fresca de ave, 1ud, 40g 2
tipo frankfurt pavo, 1ud pequea, 45g 2
2uds - Saciedad 5pp 1
grande - Saciedad 5pp 3
mediano o pequeo - Saciedad 5pp 2
clara, 2uds - Saciedad 5pp 0
clara, 100g - Saciedad 5pp 1
yema, 1ud 2
1ud - Saciedad 5pp 2
1ud - Saciedad 5pp 3
comn, 6Cd, 30g 3
chocolateado, 6Cd, 30g 3
con avellanas, 1ud, 20g 2
con chocolate, 1ud, 20g 2
con frutas, 1ud, 20g 2con chocolate, 6Cd, 30g 3
con frutos rojos, 6Cd, 30g 3
tipo All-Bran, 6Cd, 30g 2
de avena, 3Cd, 24g - Saciedad 7pp 2
de avena biolgicos, 3Cd, 24g - Saciedad 7pp 2
de maz, 6Cd, 30g 3
tostados de arroz y trigo, 6Cd, 30g 3
3Cd, 30g 3
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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6Cd, 30g 3
azucarado, 2Cd, 30g 3
bio con frutas, 2Cd, 30g 3
con chocolate, 2Cd, 30g 3
con frutas, 2Cd, 30g 3
sin azcar, 2Cd, 30g 3
azucarado, 6Cd, 30g 3
comn, 6Cd, 30g - Saciedad 7pp 31 loncha fina, 20g 2
1 loncha gruesa, 50g 5
1 loncha fina, 20g 2
1 loncha gruesa, 50g 4
1 loncha, 15g 1
1 loncha, 20g 1
1 loncha, 20g 1
50g 4
de cerdo, 1 loncha, 15g 1
de pavo, 3 lonchas, 30g 1
1 loncha, 10g 150g 3
de pavo, 2 lonchas, 50g - Saciedad 5pp 1
de pollo, 2 lonchas, 50g -Saciedad 5pp 1
1 loncha, 10g 1
1 loncha, 20g 1
ahumado, 2 lonchas, 50g 2
cocido con grasa, 2 lonchas, 50g 3
cocido de pavo, 2 lonchas, 50g - Saciedad 5pp 1
cocido extra sin grasa, 2 lonchas, 40 - Saciedad 5pp 1
cocido sin grasa, 2 lonchas, 40g - Saciedad 5pp 1
curado con grasa, 1 loncha, 25g 2
curado sin grasa, 1 loncha, 20g 1
de Bayona, 1 loncha, 20g 1
1 loncha, 20g 2
1 loncha, 10g 1
1 loncha, 10g 1
1 loncha, 20g 2
1 loncha, 20g 2
1 loncha, 20g 2
1 loncha, 20g 1
1 loncha, 25g - Saciedad 5pp 1
1 loncha, 15g 2
1 loncha, 10g 130g 3
30g 3
30g 3
30g 3
30g 2
30g 2
30g 3
30g 4
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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30g 3
30g 1
1Cd, 30g 2
2Cd, 60g - Saciedad 5pp 1
1Cd, 30g 1
30g 3
30g 4
30g 230g 3
30g 3
30g 3
30g 2
30g 3
30g 3
30g 3
30g 2
30g 3
30g 2
1 loncha, 18g 130g 2
30g 2
30g 2
50g - Saciedad 5pp 1
1 loncha, 18g 1
30g 3
30g 3
30g 3
30g 2
30g 3
30g 2
30g 2
30g 3
30g 4
30g 3
30g 2
30g 3
30g 3
30g 4
30g 3
30g 3
30g 2
30g 130g 3
30g 3
30g 3
rallado, 1Cd, 8g 1
30g 3
1 quesito, 15g 1
1 quesito, 15g 1
2 quesitos, 30g 1
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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30g 3
1Cd, 15g 2
30g 3
30g 1
30g 1
30g 4
30g 3
30g 330g 2
30g 3
30g 4
1ud, 10g 1
2uds, 9g 1
2uds, 12g 1
2uds, 14g 1
4uds, 8g 1
1ud, 1g 0
14uds, 14g 1
25g 425g 4
25g 4
50g 7
1ud, 40g 5
1ud, 12g 1
30g 4
30g 4
5uds, 25g 3
1ud, 10g 1
1ud, 25g 3
30g 4
30g 4
30g 4
30g 4
1 plato 11
1 plato 14
1 plato 12
1 plato 14
1 tapa 7
1 plato 10
1 plato 17
1 bol 4
1ud 151 plato 12
1 plato 12
1 plato 23
acompaamiento 10
"1/4" 8
"1/4" 7
"1/4" 17
1 racin 10
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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0
agar desecada, 10g 1
espirulina desecada, 10g 1
kombu desecada, 35g 1
nori desecada, 25g 1
wakame desecada, 35g 1
2ct, 10g 1
1Cd, 15g 2100g 11
1ct, 3g 0
1Cd, 10g 1
1ct, 6g 0
2Cd, 36g 1
1ud, 12g 1
0
0
0
1Cd, 8g 1
2ct, 10g 11Cd, 15g 2
100g 11
1 hoja, 2g 0
1Cd, 7g 1
6 hojas, 12g 1
1ct, 3g 0
1Cd, 10g 1
100g 10
25g 2
0
de panadera fresca, 50g 1
en polvo, 1ct, 3g 0
en polvo, 2Cd, 20g 1
0
2ct, 10g 1
2Cd, 30g 3
1Cd, 10g 1
0
0
0
0
1Cd, 30g 5
025g 2
0
0
0
0
1 fruta mediana, 125g 5
0
0
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37/104
0
0
0
0
0
0
0
030g 3
100g 3
0
0
0
25g 2
0
0
0
0
0en almbar, 100g 2
0
0
0
0
0
0
0
100g 2
100g 1
0
0
0
0
0
en almbar, 1 mitad, 60g 1
0
0
0
0
0
0
00
en almbar, 100g 2
0
en almbar, 1 rodaja fina, 60g 1
en almbar, 1 rodaja gruesa, 100g 2
en su jugo, 1 rodaja gruesa 1
0
0
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38/104
0
0
0
0
10uds, 14g 2
10uds, 14g 2
1 puado, 30g 5
1ud, 10g 110uds, 14g 2
1 puado, 30g 5
10uds, 18g 3
1 puado, 30g 5
1 puado, 20g 3
1 puado, 20g 3
10uds, 10g 2
1 puado, 20g 3
5 uds, 40g 2
50g 3
50g 63uds, 21g 1
1 puado, 30g 4
3Cd, 18g 3
3uds, 21g 2
1 puado, 30g 1
3uds, 30g 2
1ud, 7g 1
5uds, 20g 4
1 puado, 20g 4
5uds, 10g 2
5uds, 25g 1
30g 3
1Cd, 10g 2
1 puado, 15g 3
10uds, 6g 1
10uds, 6g 1
1 puado, 20g 2
1Cd, 30g 2
2Cd, 20g 3
2Cd sin pelar 1
2Cd peladas, 20g 3
50g 1
1ct, 5g 11ct, 5g 1
2ct, 6g 1
100g 3
1 bola mediana, 60g 3
1 tarrina pequea, 75g 4
1 tarrina mediana, 115g 6
1ud, 90g 3
1ud, 18g 2
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
39/104
1ud, 100ml 5
1 bola, 60g 2
100ml 3
100ml 3
100ml 3
100g 4
1ud, 15g 2
1 envase, 140g 41 vaso, 200ml 5
1 vaso, 200ml 3
1 vaso, 200ml 2
1 vaso, 200ml 2
25g 2
1 envase, 125g 6
1Cd, 10g 1
1Cd, 15ml 1
100g 3
3Cd, 90g 4
1 envase, 135g 31 envase, 110g 4
1 envase, 100g 3
1 racin, 8g 1
1 envase, 100g 2
1ct, 5g 0
1Cd, 15g 1
100g 9
1ct, 5g 0
1Cd, 15g 1
100g 7
1 vaso, 200ml 4
1 vaso pequeo, 100ml 2
1 taza, 250ml 4
1Cd, 15ml 1
100ml 6
1 vaso pequeo, 100ml 3
1 taza, 250ml 7
1Cd, 10g 1
2Cd, 20g 3
2Cd, 20g 2
2Cd, 20g 1
1 botelln, 100ml 1
1 botelln, 100ml 21 botelln, 100ml 3
1 vaso pequeo, 100ml 1
1 taza, 250ml 2
1 vaso pequeo, 100ml 2
1 taza, 250ml 4
1 vaso pequeo, 100ml 1
1 taza, 250ml 3
1 envase, 64g 3
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
40/104
1 envase, 64g 3
1 envase, 60g 2
1ct, 5g 0
2Cd, 30g 1
100g 5
1ct, 5g 0
1Cd, 15g 1
100g 61ct, 5g 0
1Cd, 15g 1
100g 9
1Cd, 10g 1
1 envase, 125g 4
1 envase, 125g 5
1 envase, 55g 2
1 envase, 55g 3
1 envase, 55g 2
1 envase, 100g 3
1 envase, 100g 2100g - Saciedad 5pp 1
100g 1
70g 1
50g 1
50g 1
50g 2
70g 2
1ud, 145g 3
1ud, 125g 1
1ud, 125g - Saciedad 5pp 1
1ud, 125g 1
1ud, 125g 1
1ud, 125g 3
1ud, 125g 2
1ud, 125g 3
1ud, 125g 3
1ud, 125g 5
1 vaso pequeo, 100g 2
1 vaso pequeo, 100g 2
1 vaso pequeo, 100g 2
blanca en conserva, 120g - Saciedad 5pp 3
blanca hervida, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp 3
blanca seca, 30g - Saciedad 5pp 2negra hervida, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp 3
negra seca, 30g - Saciedad 5pp 3
pinta hervida, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp 3
pinta seca, 30g - Saciedad 5pp 3
hervida, 120g - Saciedad 5pp 4
seca, 30g - Saciedad 5pp 3
30g - Saciedad 5pp 2
en conserva, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp 3
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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hervido, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp 3
seco, 30g - Saciedad 5pp 3
120g - Saciedad 5pp 4
en conserva, 1 lata pequea, 130g - Saciedad 5pp 3
fresco, 200g - Saciedad 5pp 3
hervido, 120g - Saciedad 5pp 2
hervidas, 120g - Saciedad 5pp 2
secas, 30g - Saciedad 5pp 3tiernas frescas, 200g - Saciedad 5pp 3
en conserva, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp 2
hervidas, 120g - Saciedad 5pp 3
secas, 30g - Saciedad 5pp 2
hervida, 120g - Saciedad 5pp 4
seca, 30g - Saciedad 5pp 3
en conserva, 2Cd, 40g - Saciedad 5pp 1
en grano seco, 1Cd, 20g - Saciedad 5pp 2
en mazorca congelado, 1ud - Saciedad 5pp 3
hervido, 1 mazorca - Saciedad 5pp 4
hervido, 100g - Saciedad 5pp 31ud, 130g 11
1ud, 10g 1
3uds, 30g 3
3uds, 9g 1
3uds, 9g 1
5uds medianas, 10g 1
brisa o quebrada, 40g 6
de hojaldre, 50g 6
de pizza, 1ud, 125g 9
3uds, 10g 1
cimo, 50g 4
blanco de barra, 1 rebanada, 20g 1
blanco de barra, 50g 3
blanco de barra sin sal, 50g 3
blanco de molde, 1 rebanada, 30g 2
de centeno puro integral, 50g - Saciedad 7pp 2
de chapata, 50g 3
de molde integral, 1 rebanada, 30g 2
de pasas, 50g 4
de pays, 50g 4
de trigo y centeno, 50g 3
de Viene, 50g 4
integral 5 cereales y semillas, 50g 3integral de trigo, 50g 3
pita, 50g 4
pita integral, 50g 3
pumpernickel, 1 rebanada, 50g - Saciedad 7pp 3
tipo baguette, 50g 4
wasa, 1 rebanada, 10g 1
comn o integral, 1 pieza pequea, 30g 2
comn o integral, 1 pieza mediana, 60g 4
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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comn o integral, 1 pieza grande, 90g 6
para Frankfurt, 1ud, 55g 4
para hamburguesa, 1 pieza pequea, 50g 4
para hamburguesa, 1 pieza grande, 80g 6
tostado tipo sueco, 1 pieza, 12g 1
brick, 1 hoja, 15g 1
brick, 50g 5
filo, 1 hoja, 10g 125g 2
1ud, 15g 2
1ud, 40g 4
2uds, 12g 1
30g - Saciedad 7pp 3
30g - Saciedad 7pp 3
1 racin, 125g 5
hervida, 150g - Saciedad 7pp 5
seca, 30g - Saciedad 7pp 3
hervida, 150g - Saciedad 7pp 5
seca, 30g - Saciedad 7pp 3cruda, 50g - Saciedad 7pp 4
hervida, 100g - Saciedad 7pp 3
de carne, 1 racin, 125g 10
de jamn, 1 racin, 125g 10
de queso, 1 racin, 125g 10
de ricotta y espinacas, 1 racin, 125g 10
de setas, 1 racin, 125g 10
hervida, 150g - Saciedad 7pp 5
seca, 30g - Saciedad 7pp 3
3Cd, 24g - Saciedad 7pp 2
blanco hervido, 6Cd, 120g - Saciedad 7pp 4
blanco seco, coccin rpida, 2Cd, 30g - Saciedad 7pp 3
blanco seco, todo tipo, 2Cd, 30g - Saciedad 7pp 3
integral hervido, 6Cd, 120g - Saciedad 7pp 4
integral seco, 2Cd, 30g - Saciedad 7pp 3
salvaje seco, 2Cd, 30g - Saciedad 7pp 3
1Cd, 20g - Saciedad 7pp 2
hervido, 6Cd, 180g - Saciedad 7pp 3
seco, 4Cd, 48g - Saciedad 7pp 4
30g - Saciedad 7pp 3
50g - Saciedad 7pp 5
2Cd, 50g - Saciedad 7pp 4
de trigo, 5Cd, 50g - Saciedad 7pp 5de trigo hervida, 6Cd, 180g - Saciedad 7pp 3
hervida, 120g - Saciedad 7pp 4
seca, 5Cd, 50g - Saciedad 7pp 5
kamut, 30g 3
tierno, 50g - Saciedad 7pp 5
1ud pequea, 80g 2
1ud mediana, 175g 5
1ud grande, 325g 9
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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1ud pequea, 80g 2
1ud mediana, 175g 5
1ud grande, 325g 9
de arroz, 1Cd, 10g 1
de maz, 1Cd, 10g 1
de patata, 1Cd, 12g 1
100g 3
1ud pequea, 90g - Saciedad 7pp 21ud mediana, 175g - Saciedad 7pp 3
1ud grande, 300g - Saciedad 7pp 6
100g 7
120g 14
"1/4" envase, 30g 3
100g 3
100g 4
140g - Saciedad 5pp 2
140g - Saciedad 5pp 3
1 lata, 78g 1
200g con caparazn - Saciedad 5pp 1100g - Saciedad 5pp 2
125g con hueso - Saciedad 5pp 1
8 filetes, 20g 1
140g 8
100g 9
140g 8
1ud 4
100g 5
1 filete 3
100g 5
140g 5
1 lata pequea, 50g - Saciedad 5pp 1
1 lata pequea, 60g 3
1 lata pequea, 75g 3
2uds - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 2
140g 4
140g - Saciedad 5pp 3
140g 4
140g 5
140g - Saciedad 5pp 4
400g con caparazn - Saciedad 5pp 1100g - Saciedad 5pp 1
1 lata pequea, 65g - Saciedad 5pp 1
140g - Saciedad 5pp 3
200g con caparazn 1
100g 2
140g 5
1ud mediana - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 2
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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140g 4
1 lata pequea, 60g 3
1 lata pequea, 75g 3
1ud mediana 1
100g 3
140g - Saciedad 5pp 2
1ud 7
100g 3140g 7
1 filete 4
100g 8
1 lata, 85g 5
1 lata, 54g 2
1 lata, 85g 5
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 2
200g con caparazn - Saciedad 5pp 2
100g - Saciedad 5pp 2
200g con caparazn - Saciedad 5pp 2100g - Saciedad 5pp 2
300g con caparazn - Saciedad 5pp 1
100g - Saciedad 5pp 2
1 lata, 120g 3
1ud 1
100g 2
140g 4
2ct, 14g 1
140g - Saciedad 5pp 3
sin caparazn, 140g 4
140g 4
140g - Saciedad 5pp 3
300g con caparazn - Saciedad 5pp 1
100g - Saciedad 5pp 1
1ud grande - Saciedad 5pp 1
100g - Saciedad 5pp 2
140g - Saciedad 5pp 4
1ud pequea - Saciedad 5pp 4
100g - Saciedad 5pp 2
140g - Saciedad 5pp 4
sin caparazn, 140g 2
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 2140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 3
400g con caparazn - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 2
1ct, 7g 0
2Cd, 42g 1
1Cd, 21g - Saciedad 5pp 1
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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140g 4
"1/2"ud - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 2
3uds - Saciedad 5pp 1
200g con caparazn - Saciedad 5pp 2
100g - Saciedad 5pp 2
1ud - Saciedad 5pp 4
100g - Saciedad 5pp 2140g 5
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 3
300g con caparazn - Saciedad 5pp 2
100g - Saciedad 5pp 2
1 lata pequea, 55g - Saciedad 5pp 1
1 lata, 115g 5
140g - Saciedad 5pp 3
140g 4
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 51ud 1
100g 3
8 piezas - Saciedad 5pp 2
100g - Saciedad 5pp 2
140g 4
140g - Saciedad 5pp 3
300g con caparazn - Saciedad 5pp 1
100g - Saciedad 5pp 1
140g - Saciedad 5pp 3
400g con caparazn - Saciedad 5pp 1
100g - Saciedad 5pp 2
1ud - Saciedad 5pp 3
100g - Saciedad 5pp 2
140g 4
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 2
1 lata pequea, 80g 3
140g - Saciedad 5pp 2
140g - Saciedad 5pp 2
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 2
140g - Saciedad 5pp 4140g 6
2 lonchas finas, 70g 3
100g 4
1ud 2
100g 3
140g - Saciedad 5pp 3
2uds medianas 1
100g 3
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1 lata pequea, 65g 5
1 lata, 120g 4
1 lata pequea, 85g 6
140g - Saciedad 5pp 4
140g - Saciedad 5pp 3
140g - Saciedad 5pp 2
3 barritas 1
100g 2140g 4
1 bolsita, 10ml 0
1ud 5
100g 3
2 lonchas, 50g 2
4uds - Saciedad 5pp 2
100g - Saciedad 5pp 2
100g 7
de carne, 200g 7
de espinacas, 200g 7
de pescado, 200g 7de bacalao, 2uds, 60g 2
de cocido, 2uds, 60g 3
de jamn, 2uds, 60g 3
de pollo, 2uds, 60g 3
de atn o bonito, 1 ud, 90g 6
de jamn y queso, 1ud, 60g 3
240g 9
1ud, 80g 6
1ud, 50g 2
1ud, 85g 6
0 5
100g 8
100g 3
1Cd, 30g 2
2Cd, 60g 1
2ct, 20g 3
1Cd, 30g 5
1Cd, 30g 3
50g 3
50g 6
1Cd, 30g 2
1Cd, 30g 5
comn, 1Cd, 15g 1con fructosa, 30g 1
light, 1Cd, 30g 0
light, 3Cd, 90g 1
2ct, 14g 1
1Cd, 21g 2
de hgado de ave. 50g 5
de hgado de cerdo, 50g 5
de oca, 50g 4
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de pato, 50g 5
50g 3
50g 4
50g 5
2Cd, 30ml 2
1 loncha, 25g 4
2Cd, 60g 3
1ud, 40g 3de cebada, 2Cd, 16g 2
de trigo, 3Cd, 24g 2
1ud, 75g 4
2Cd, 20g 1
1Cd, 10g 1
100g - Saciedad 5pp 3
ahumado, 100g 4
natural, 100g - Saciedad 5pp 3
1Cd, 21g 5
1Cd, 18g 1
2Cd, 42g 14Cd, 84g 1
comercial, 1ct, 7g 1
comercial, 1Cd, 21g 4
casera, 1ct, 7g 2
casera, 1Cd, 21g 5
de soja, 1ct, 7g 1
de soja, 1Cd, 21g 2
light, 1ct, 7g 1
light, 1Cd, 21g 2
50g 2
3Cd, 60g 1
1Cd, 21g 4
1Cd, 20g 1
3Cd, 60g 2
1Cd, 20g 2
1Cd, 40g 1
1Cd, 21g 2
1Cd, 21g 2
1Cd, 21g 1
3Cd, 60g 1
1Cd, 21g 3
1Cd, 21g 3
1Cd, 20g 21ct, 7g 1
1ct, 5ml 1
2Cd, 30ml 3
2Cd, 80g 4
2Cd, 80g 5
1ct, 10g 2
3Cd, 60g 1
1 plato, 250ml 6
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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1 plato, 250ml 0
3 tazas, 750ml 1
0
1 plato, 250ml 3
1 plato, 250ml 2
1 plato, 250ml 2
"1/4" de sobre, 21g 2
1 plato, 250ml 40
0
0
0
0
0
0
0
0
0
00
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
00
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0
0
0
0
0
0
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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0
0
0
0
0
0
0
00
0
0
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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TIPO DE ALIMENTO
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasasAceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasas
Aceites, mantequillas y otras materias grasasAperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Aperitivos
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcoholBebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
dad p or lo s pun tos sealado s.
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
52/104
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcoholBebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas con alcohol
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparadosBebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas en polvo y otros preparados
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcoholBebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
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53/104
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcoholBebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bebidas sin alcohol
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pasteleraBollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pasteleraBollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
54/104
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pasteleraBollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pasteleraBollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
Bollera, galletas y pastelera
CarnesCarnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
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Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
CarnesCarnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
CarnesCarnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
CarnesCarnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
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Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
CarnesCarnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
CarnesCarnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Carnes
Aves
AvesAves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
AvesAves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
AvesAves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Aves
Huevos
Huevos
Huevos
Huevos
Huevos
Huevos
Huevos
Huevos
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritasCereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
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Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritas
Cereales de desayuno y barritasCharcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
CharcuteraCharcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
Charcutera
CharcuteraQuesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
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Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
QuesosQuesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
QuesosQuesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
QuesosQuesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
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Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
Quesos
QuesosQuesos
Quesos
Quesos
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turronesChocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Chocolates, golosinas y turrones
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fueraComer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
Comer fuera
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Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinariasCondimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinariasCondimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinariasCondimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Condimentos y ayudas culinarias
Frutas
Frutas
Frutas
Frutas
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Frutas
Frutas
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FrutasFrutas
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FrutasFrutas
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Frutas
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63/104
Frutas
Frutas
Frutas
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Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secosFrutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secosFrutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Frutos secos
Semillas
Semillas
Semillas
Semillas
SemillasSemillas
Semillas
Helados
Helados
Helados
Helados
Helados
Helados
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
64/104
Helados
Helados
Helados
Helados
Helados
Helados
Helados
Lcteos, postres y leches vegetalesLcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetalesLcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetalesLcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetalesLcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetalesLcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Lcteos, postres y leches vegetales
Legumbres
Legumbres
LegumbresLegumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
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Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
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LegumbresLegumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Legumbres
Maz
Maz
Maz
Maz
MazPan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitasPan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
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Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitasPan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pan, masas y tortitas
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
PastaPasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Pasta
Arroz
Arroz
Arroz
Arroz
Arroz
Arroz
Granos
Granos
Granos
Granos
Granos
Granos
GranosGranos
Granos
Granos
Granos
Granos
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
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Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculasPatatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Patatas y otras fculas
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscosPescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscosPescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscosPescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscosPescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscosPescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscosPescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscosPescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscosPescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
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Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscosPescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Pescados y mariscos
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinadosPlatos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Platos preparados y precocinados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y saladosProductos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
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Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos para untar, dulces y salados
Productos vegetarianos y complementos alimenticiosProductos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Productos vegetarianos y complementos alimenticios
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y DipsSalsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y DipsSalsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Salsas y Dips
Sopas, caldos y cremas
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Sopas, caldos y cremas
Sopas, caldos y cremas
Sopas, caldos y cremas
Sopas, caldos y cremas
Sopas, caldos y cremas
Sopas, caldos y cremas
Sopas, caldos y cremas
Sopas, caldos y cremasVerduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizasVerduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizasVerduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
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Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizasVerduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
Verduras y hortalizas
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Alimentos Tamao Cantidad Hidr.Car.
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8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
81/104
PROT. Grasa Fibra PROPOINTS
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
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0.0
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0.0
0.0
0.0
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0.00.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
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82/104
0.0
0.0
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0.0
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0.0
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0.0
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0.0
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0.0
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
83/104
0.0
0.0
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0.0
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0.0
0.0
0.0
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0.0
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8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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0.0
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8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
86/104
0.0
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0.0
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
87/104
Diario y Calculadora de Propoints
Nombre:
Points Diarios Permitidos:
Reserva:
Estado Semanal: Points Usados Total Permitidos Restantes
Lunes 0.0 0.0 0 0.0
Martes 0.0 0.0 0 0.0
Mircoles 0.0 0.0 0 0.0
Jueves 0.0 0.0 0 0.0
Viernes 0.0 0.0 0 0.0
Sbado 0.0 0.0 0 0.0
Domingo 0.0 0.0 0 0.0
Reserva: Points Usados Total Permitidos Restantes
0 0.0 0 0.0
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
88/104
Peso Ideal ==> 57
Fecha Peso (kg) Fecha Peso (kg)
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
89/104
Instrucciones:
1) Pon un 1 en cada cuadro cuando
Lunes hayas tomado uno de cada. (1 vaso de
Leche 0 3 leche, agua, 1 pieza de fruta/verdura)
Agua 0 6 2) Pulsa sobre el botn "Borrado de datos"
F/V 0 5 para comenzar una nueva semana
Martes Viernes
Leche 0 3 Leche 0
Agua 0 6 Agua 0
F/V 0 5 F/V 0
Mircoles Sbado
Leche 0 3 Leche 0
Agua 0 6 Agua 0
F/V 0 5 F/V 0
Jueves DomingoLeche 0 3 Leche 0
Agua 0 6 Agua 0
F/V 0 5 F/V 0
Total
Restantes
Total
Restantes
Total
T
otal
R
estantes
T
otal
Total
Restantes
Total
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
90/104
Carne
Pescado
Papas
Huevos
Legumbres
PastaArroz
3
6
5
3
6
5
3
6
5
Restantes
R
estantes
Restantes
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
91/104
Lunes - Clculo de PROPointsEn negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> 0
Points Diarios Permitidos ==> 0 Points Usados Hoy ==> 0.0
Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==>
Alimentos por ComidasTamaoPorcin
cantidadHidr.Car.
(glcidos)PROT.
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
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92/104
Rerseva usada ==> 0.0
Points Restantes ==> 0.0
0.0 Almrzo/Mrnda ==> 0.0
Grasa Fibra PROPOINTS propoints
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.00.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.00.0
0.0
PROPOINTS WW
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
93/104
Martes - Clculo de PROPointsEn negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> 0
Points Diarios Permitidos ==> 0 Points Usados Hoy ==> 0.0
Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==>
Alimentos por ComidasTamaoPorcin
cantidadHidr.Car.
(glcidos)PROT.
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
94/104
Rerseva usada ==> 0.0
Points Restantes ==> 0.0
0.0 Almrzo/Mrnda ==> 0.0
Grasa Fibra PROPOINTS propoints
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
PROPOINTS WW
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
95/104
Mircoles - Clculo de PROPointsEn negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> 0
Points Diarios Permitidos ==> 0 Points Usados Hoy ==> 0.0
Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==>
Alimentos por ComidasTamaoPorcin
cantidadHidr.Car.
(glcidos)PROT.
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
96/104
Rerseva usada ==> 0.0
Points Restantes ==> 0.0
0.0 Almrzo/Mrnda ==> 0.0
Grasa Fibra PROPOINTS propoints
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
PROPOINTS WW
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
97/104
Jueves - Clculo de PROPointsEn negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> 0
Points Diarios Permitidos ==> 0 Points Usados Hoy ==> 0.0
Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==>
Alimentos por ComidasTamaoPorcin
cantidadHidr.Car.
(glcidos)PROT.
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
98/104
Rerseva usada ==> 0.0
Points Restantes ==> 0.0
0.0 Almrzo/Mrnda ==> 0.0
Grasa Fibra PROPOINTS propoints
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
PROPOINTS WW
8/22/2019 Lista Pp de Alimentos,Corregida Por Lumana
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Viernes - Clculo de PROPointsEn negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> 0
Points Diarios Permitidos ==> 0 Points Usados Hoy ==> 0.0
Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==>
Alimentos por ComidasTamaoPorcin
cantidadHidr.Car.
(glcidos)PROT.
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
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PROPOINTS WW
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Sbado - Clculo de PROPointsEn negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> 0
Points Diarios Permitidos ==> 0 Points Usados Hoy ==> 0.0
Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==>
Alimentos por ComidasTamaoPorcin
cantidadHidr.Car.
(glcidos)PROT.
Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
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Rerseva usada ==> 0.0
Points Restantes ==> 0.0
0.0 Almrzo/Mrnda ==> 0.0
Grasa Fibra PROPOINTS propoints
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PROPOINTS WW
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Domingo - Cl