PRENEZ SOIN DE VOUS
ET DE VOTRE COUPLE
Pendant votre séjour Aux Vieux Chênes Eliane vous invite à découvrir avec
Jean Michel Sandeau une nouvelle approche de la détente, du bien-
être, de la remise en forme.
Prenez du temps pour vousdans le silence,
la douceur et la lenteur
avec l’accompagnement de
Jean Michel SANDEAU,
somato-psychopédagogue à Hostens
L’accompagnement par la pédagogie perceptive
La méthode proposée passe par un apprentissage perceptif du mouvement sensoriel interne qui habite chacun.Quels que soient son âge et sa forme physique, chacun peut ainsi apprendre, grâce à une meilleure connaissance de son corps, à mieux se percevoir dans sa globalité, à découvrir ses potentialités internes et à renouveler son rapport à soi et aux autres.Avec l’aide d’un pédagogue puis seule, la personne apprend à entrer en relation sensorielle avec sa propre matière corporelle, lieu de vie et de mémoire incarnée.
Le pédagogue aide la personne à découvrir comment prendre soin d’elle, à être acteur et auteur de sa vie et de sa qualité de vie.
Au choix
Les formules proposées sont des suggestions de programme de détente et de découverte de soi pour un, deux ou trois jours, individuellement, en couple ou en groupe indifférencié.
Toute demande différente (durée plus grande, pratiques personnalisées,
perfectionnement,…) peut être étudiée.
Formule « Découverte perceptive ».
●Apprentissage sensoriel, générant calme et détente globale du corps et de l’esprit.●Pratique individuelle manuelle. Durée : 1 heure.
Tarif : 40 € par personne●Pratique collective de gestuelle sensorielle.
Durée : 1h. Tarif : 15 € par personne.●Pratique collective d’introspection sensorielle.
Durée : 1h. Tarif : 15 € par personne.
Formule « Rencontre avec soi »,
sur 2 ou 3 jours
L’apprentissage perceptif est composé d’une pratique et d’un
accompagnement verbal simultanés. A l’exercice pratique succède un
accompagnement verbal puis écrit, destiné à décrire et à donner du sens au
vécu sensoriel. Les séances collectives comprennent un échange verbal en
groupe sur l’expérience vécue.
● 1er jour : pratique manuelle individuelle. Travail écrit individuel.
Durée : 2h. Tarif : 60 €● 2ème jour : pratique gestuelle. Echange verbal en groupe et travail
écrit individuel. Durée : 2h environ. Tarif : 25 €● 3ème jour : pratique introspective. Echange verbal en groupe et
travail écrit individuel. Bilan individuel sur demande. Durée : 2h
environ. Tarif : 25 €
Formule « Rencontre avec l’autre »,
travail en couple, sur 3 jours ●Pendant les trois jours, l’accompagnement sera suivi et
personnalisé, individuellement puis en couple. Il reposera
sur un travail réflexif verbal et écrit, destiné à décrire et à
donner du sens au vécu sensoriel.
● Les deux premiers jours : travail individuel identique à
celui de la formule « rencontre avec soi »
● 3ème jour : Travail manuel et gestuel en couple.
Préparation et exercice d’entretien en couple.
Durée : 2 h environ.
Tarif global pour les 3 jours : 200 € pour le couple.
Chambres d'hôtes Aux Vieux Chênes 4700 chemin d'odoy 40410 Mano / 05 58 07 73 79
http://www.auxvieuxchenes.fr/
Top Related