Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011
Saint Pierre la Mer5 Mai 2011Place de la préparation physique dans l’entraînement en Kitesurf
Freestyle
Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011
Préambule
• FFVL• ENVSN• CREPS – INSEP - STAPS• Acteurs du Kite
• « Profession-nalisation »
• Freestyle newschool
• Un privilège !• Auditer -
Manager• Anticiper
• Jeunesse• Structuration
internationale• Ouvrir des
chantiers Discipline en
construction
Coordon-nateur
des projets
de performa
nce
Travail collaborat
if
Préparation
physique
Loïc Soufflet
Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011
IntroductionFormaliser
• La discipline
• Les pratiques
Compétition
• Situation• Spécificité
Accompagner
• Sens• Appropriati
on
Préparer
• Physique, mentale …
• Acceptation
PerformanceKitesurf Freestyle
Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011
Plan
La dimension physique en Kitesurf
Freestyle de compétition
La situation de
compétition
Complexité et spécificité
Singularité du sportif
La préparation,
pourquoi faire ?
Eléments de mécanique en
Kitesurf Freestyle
Un système complexe
Le rapport au temps
Le pilotage
Le mode de jugement
Commande
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Dimension physique:La situation de compétition
Compétition en
Kitesurf Freestyle
Jugement
Incertitudes
Stratégie et
tactique
TechniquePréparat
ionPhysique
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IntrinsèquePhysiqueMental
Technique
Environnement
TechnologiqueNaturel
RéglementaireSocio-
économique
Théorie – Pratique
« Comprendre pour faire et faire
pour comprendre » L.
de Vinci
Dimension physique:Complexité - Spécificité
Performance humaine
Eviter les disjonctions (E. Morin):
Le ET plutôt que le OU
Spécifier la préparation:Intégrer les
contraintes spécifiques de la
discipline
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Dimension physique:La singularité du (de la) sportif(ve)
Un(e) sportif(v
e) unique
Des objectifs propres
Des moyens
particuliers
Un patrimoi
ne singulier
Un culture sportive propre
EduquerAutonomise
r
Adapter un modèle général
Ou
Créer un modèle par
athlète
?
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SécuritéContrainte
sAmplitudes
Performance
ConfiancePuissanceSouplesse
Récupération
LésionsRéitération
LongévitéPratiquer
longtempsHygiène
Dimension physique:La préparation, pourquoi faire ?
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Plan
La dimension physique en Kitesurf
Freestyle de compétition
La situation de
compétition
Complexité et spécificité
Singularité du sportif
La préparation,
pourquoi faire ?
Eléments de mécanique en
Kitesurf Freestyle
Un système complexe
Le rapport au temps
Le pilotage
Les modes de jugement
Commande
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Eléments de mécaniqueUn système complexe
Penser le système
Rider
Air - EauMatos
« Plus ou moins » complexe
Progression Régression
(Automatiser)
AirEau
Matos
Rider
Implications pédagogiques : Découper et / ou Complexifier ?
Intégrant
Interactif
Propre P. Ségalowitc
h
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Vitesse de rotationConditionnée par :
• Vitesse d’entrée : (Principe d’inertie) Nécessite de se représenter les axes et les plans
• Répartition des masses sur le rayon : (Moment d’inertie et moment cinétique)• Le stance ralentie les
rotations sur l’axe longitudinales
• L’ouverture en « canard » limite la capacité à grouper (sollicitation spécifique des chaines antérieures)
Séquençage du saut
• Appel : vitesse et amplitude / initie la rotation
• Phase ascendante: réalisation de la figure
• Phase neutre ou « relance »: Fin de la figure ou enchainement
• Phase descendante: Préparation de la réception (visualisation de l’atterrissage / ressource)
• Réception : Reprise de navigation
Eléments de mécaniqueLe rapport au temps
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Modifier la trajectoire
Sortir de la parabole
Jouer sur le rythme
Récupérer / annuler
l’appuie sur la barre
Accélérer l’aile
Vertical
Horizontal
Eléments de mécaniqueLe pilotage de l’aile LE
privilège !
Effets sur :
La prise de « G »
La complexifica
tion des figures
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• Privilégie la composante horizontale
• Relègue l’amplitude verticale
Vitesse d’entrée et de sortie
• Vite et bas• Wake Style : 16
moves sur 18 référencés au PKRA
Puissance et
radicalité
Effets négatifs:
Traumatologie
EsthétiqueLisibilité
Effets positifs:
Dimension athlétiqueTechnicité
Difficulté, Puissance, Risque, Variété, Hauteur, Fluidité, Style, Innovation
Eléments de mécaniqueLes modes de jugement
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Back to blind air pass 3
By Y. Zoon
Fin de phase ascendante
Reprise d’appuie barre
Complexification
Passage de barre en
phase descendanteVolonté de descendre
l’aile
Risques stratégiqu
eet
traumatique
Grosse composante verticale en réception
Ressource non amorcée
PuissancePrise de risque
Amplitude horizontale
Bonne note!
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Conclusion
• Clubs - Ligues• Ecoles – Sections
Scolaires• Stages Espoirs• Collectif France
• Réflexion de fond• Formalisation des
pratiques• Outils de suivi
• Une nécessité et un vrai plaisir !!
• Plus de questions que de réponses !!!
Discipline en
construction
Travail collaborati
f
Un dispositif
de performan
ce
Des chantiers en cours
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Merci !
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