EMENTA – CRECHE
SEMANA 1
Nota: Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.
A Nutricionista:
Sofia Guimarães|CP: 3035N
Nota: Esta ementa poderá estar sujeita a alterações,
por imprevistos inerentes ao serviço.
Cereais que contêm glúten Crustáceos Ovos Peixe
Amendoim Soja Leite Frutos de casca rija Aipo Mostarda
Sementes de Sésamo Tremoço Dióxido de enxofre e
sulfitos Moluscos
Legenda dos alergénios:
SALA 1 Ano SALA 2 Anos
Segu
nd
a
Sopa Creme de legumes com frango Sopa de Legumes
Prato Principal Salada de atum, feijão-frade, ovo e arroz
Legumes/salada Salada de tomate
Sobremesa Puré de maçã Fruta da época
Terç
a
Sopa Creme de legumes com pescada Sopa de Legumes
Prato Principal Frango assado com batata assada
Legumes/salada Salada de alface e cenoura raspada
Sobremesa Puré de maçã Fruta da época
Qu
arta
Sopa Creme de legumes com peru Sopa de Legumes e feijão vermelho
Prato Principal Lombos de pescada estufados com molho de tomate e arroz branco
Legumes/salada Brócolos cozidos
Sobremesa Puré de pera Fruta da época
Qu
inta
Sopa Abóbora com pescada Sopa de Legumes
Prato Principal Rancho (carne de porco e frango, grão-de-bico, cenoura e massa)
Legumes/salada Cenoura raspada
Sobremesa Puré de maçã Fruta da época
Sext
a
Sopa Creme de legumes com vitela Sopa de Legumes
Prato Principal Abrótea assada com batata assada
Legumes/salada Couve-de-bruxelas
Sobremesa Puré de maçã Leite-Creme
Merenda da Tarde
Segunda-Feira Leite com Nestum Leite com Nestum
Terça-Feira Papa de frutas e bolacha Iogurte com pão
Quarta-Feira Leite com bolachas Leite com bolachas
Quinta-Feira Papa láctea Iogurte com pão
Sexta-Feira Leite com Nestum Leite com Cereais Corn Flakes
EMENTA – CRECHE
SEMANA 2
Nota: Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.
A Nutricionista:
Sofia Guimarães|CP: 3035N
Nota: Esta ementa poderá estar sujeita a alterações,
por imprevistos inerentes ao serviço.
Cereais que contêm glúten Crustáceos Ovos Peixe
Amendoim Soja Leite Frutos de casca rija Aipo
Mostarda Sementes de Sésamo Tremoço Dióxido de
enxofre e sulfitos Moluscos
Legenda dos alergénios:
SALA 1 Ano SALA 2 Anos
Segu
nd
a
Sopa Sopa de Legumes com pescada Sopa de Legumes
Prato Principal Bife de peru estufado com massa tricolor
Legumes/salada Brócolos cozidos
Sobremesa Puré de maçã Fruta da época
Terç
a
Sopa Legumes e feijão manteiga com peru Legumes e feijão manteiga
Prato Principal Lombos de pescada estufados com salada russa
Legumes/salada Salada de alface e cenoura raspada
Sobremesa Puré de maçã e banana Fruta da época
Qu
arta
Sopa Legumes com pescada Sopa de legumes
Prato Principal Frango assado com arroz de cenoura
Legumes/salada Salada de alface e cenoura
Sobremesa Puré de pera Fruta da época
Qu
inta
Sopa Sopa de Legumes com frango Sopa de Legumes
Prato Principal Tamboril estufado com tomate com arroz branco
Legumes/salada Couve-de-Bruxelas cozidas
Sobremesa Puré de maçã Gelatina
Sext
a
Sopa Sopa de Legumes com pescada Canja de galinha
Prato Principal Jardineira (Carne de vaca e frango, ervilhas, cenoura e batata)
Legumes/salada Salada de tomate
Sobremesa Puré de pera Fruta da época
Merenda da Tarde
Segunda-Feira Leite com Nestum Leite com Nestum
Terça-Feira Papa de frutas e bolacha Iogurte com pão
Quarta-Feira Leite com bolachas Leite com bolachas
Quinta-Feira Papa láctea Iogurte com pão
Sexta-Feira Leite com Nestum Leite com Cereais Corn Flakes
EMENTA – CRECHE
SEMANA 3
Nota: Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.
A Nutricionista:
Sofia Guimarães|CP: 3035N
Nota: Esta ementa poderá estar sujeita a alterações,
por imprevistos inerentes ao serviço.
Cereais que contêm glúten Crustáceos Ovos Peixe
Amendoim Soja Leite Frutos de casca rija Aipo
Mostarda Sementes de Sésamo Tremoço Dióxido de
enxofre e sulfitos Moluscos
Legenda dos alergénios:
SALA 1 Ano SALA 2 Anos
Segu
nd
a
Sopa Sopa de Legumes com frango Sopa de Legumes
Prato Principal Douradinhos no forno com arroz de ervilhas
Legumes/salada Salada de alface e cenoura
Sobremesa Puré de maçã Fruta da época
Terç
a
Sopa Sopa de Legumes com pescada Sopa de Legumes e grão-de-bico
Prato Principal Massa de frango
Legumes/salada Feijão-verde cozido
Sobremesa Puré de pera Fruta da época
Qu
arta
Sopa Sopa de Legumes com peru Sopa de Legumes
Prato Principal Lombo de pescada assado com batata cozida
Legumes/salada Brócolos cozidos
Sobremesa Puré de pera e maçã Salada de fruta
Qu
inta
Sopa Sopa de Legumes com pescada Sopa de Legumes
Prato Principal Coelho assado com arroz branco
Legumes/salada Salada de alface e cenoura
Sobremesa Puré de maçã Aletria
Sext
a
Sopa Sopa de Legumes com vitela Sopa de Legumes
Prato Principal Pescada estufada com tomate com arroz de cenoura
Legumes/salada Pepino
Sobremesa Puré de pera Fruta da época
Merenda da Tarde Segunda-Feira Leite com Nestum Leite com Nestum
Terça-Feira Papa de frutas e bolacha Iogurte com pão
Quarta-Feira Leite com bolachas Leite com bolachas
Quinta-Feira Papa láctea Iogurte com pão
Sexta-Feira Leite com Nestum Leite com Cereais Corn Flakes
EMENTA – CRECHE
SEMANA 4
Nota:Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.
A Nutricionista:
Sofia Guimarães|CP: 3035N
Nota: Esta ementa poderá ser sujeita a alterações por
imprevistos inerentes ao serviço.
Cereais que contêm glúten Crustáceos Ovos Peixe
Amendoim Soja Leite Frutos de casca rija Aipo Mostarda
Sementes de Sésamo Tremoço Dióxido de enxofre e
sulfitos Moluscos
Legenda dos alergénios:
SALA 1 Ano SALA 2 Anos
Segu
nd
a
Sopa Sopa de Legumes com pescada Sopa de Legumes
Prato Principal Frango estufado com ervilhas e cenoura e arroz branco
Legumes/salada Feijão-verde cozido
Sobremesa Puré de maçã Fruta da época
Terç
a
Sopa Sopa de Legumes com peru Sopa de Legumes
Prato Principal Arroz de Peixe
Legumes/salada Salada de tomate
Sobremesa Puré de Banana Fruta da época
Qu
arta
Sopa Sopa de Legumes com pescada Sopa de Legumes
Prato Principal Almôndegas de frango estufadas com arroz branco
Legumes/salada Salada de alface e cenoura
Sobremesa Puré de maçã Gelatina
Qu
inta
Sopa Sopa de Legumes com frango Canja de galinha
Prato Principal Salada russa com atum (batata, cenoura, ervilhas e ovo)
Legumes/salada Salada de alface e cenoura
Sobremesa Puré de maçã Fruta da época
Sext
a
Sopa Sopa de Legumes com pescada Sopa de Legumes
Prato Principal Bifinhos de perú estufados com tomate e esparguete
Legumes/salada Salada de tomate
Sobremesa Puré de pera Salada de fruta
Merenda da Tarde
Segunda-Feira Leite com Nestum Leite com Nestum
Terça-Feira Papa de frutas e bolacha Iogurte com pão
Quarta-Feira Leite com bolachas Leite com bolachas
Quinta-Feira Papa láctea Iogurte com pão
Sexta-Feira Leite com Nestum Leite com Cereais Corn Flakes
EMENTA – CRECHE
SEMANA 5
Nota: Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.
A Nutricionista:
Sofia Guimarães|CP: 3035N
Nota: Esta ementa poderá ser sujeita a alterações por
imprevistos inerentes ao serviço.
Cereais que contêm glúten Crustáceos Ovos Peixe
Amendoim Soja Leite Frutos de casca rija Aipo
Mostarda Sementes de Sésamo Tremoço Dióxido de
enxofre e sulfitos Moluscos
Legenda dos alergénios:
SALA 1 Ano SALA 2 Anos
Segu
nd
a
Sopa Sopa de Legumes com vitela Sopa de Legumes
Prato Principal Arroz de Peixe
Legumes/salada Salada de tomate
Sobremesa Puré de maçã Fruta da época
Terç
a
Sopa Sopa de Legumes com pescada Sopa de Legumes
Prato Principal Bife de frango grelhado c/ arroz de tomate e feijão vermelho
Legumes/salada Couve-flor cozida
Sobremesa Puré de banana Fruta da época
Qu
arta
Sopa Sopa de Legumes com peru Sopa de Legumes
Prato Principal Abrótea cozida com todos
Legumes/salada Repolho e cenoura cozidos
Sobremesa Puré de pera Salada de fruta
Qu
inta
Sopa Legumes e feijão manteiga com pescada
Sopa de Legumes e feijão manteiga
Prato Principal Coelho estufado com massa
Legumes/salada Salada de alface e cenoura raspada
Sobremesa Puré de pera Bolo de laranja
Sext
a
Sopa Sopa de Legumes com coelho Sopa de Legumes
Prato Principal Bacalhau à Gomes de Sá
Legumes/salada Brócolos cozidos
Sobremesa Puré de Maçã Fruta da época
Merenda da Tarde
Segunda-Feira Leite com Nestum Leite com Nestum
Terça-Feira Papa de frutas e bolacha Iogurte com pão
Quarta-Feira Leite com bolachas Leite com bolachas
Quinta-Feira Papa láctea Iogurte com pão
Sexta-Feira Leite com Nestum Leite com Cereais Corn Flakes
EMENTA – CRECHE
SEMANA 6
Nota: Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.
A Nutricionista:
Sofia Guimarães|CP: 3035N
Nota: Esta ementa poderá estar sujeita a alterações,
por imprevistos inerentes ao serviço.
Cereais que contêm glúten Crustáceos Ovos Peixe
Amendoim Soja Leite Frutos de casca rija Aipo
Mostarda Sementes de Sésamo Tremoço Dióxido de
enxofre e sulfitos Moluscos
Legenda de Alergénios:
SALA 1 Ano SALA 2 Anos
Segu
nd
a
Sopa Legumes com pescada Sopa de legumes
Prato Principal Strogonoff de peru com arroz branco
Legumes/salada Salada de alface e cenoura
Sobremesa Puré de banana Fruta da época
Terç
a
Sopa Sopa de legumes com peru Sopa de legumes
Prato Principal Caldeirada de tamboril
Legumes/salada Brócolos cozidos
Sobremesa Puré de maçã Gelatina
Qu
arta
Sopa Sopa de legumes com pescada Sopa de legumes
Prato Principal Massa à lavrador (carne de frango, feijão-vermelho, penca e cenoura)
Legumes/salada -
Sobremesa Puré de Maçã Fruta da época
Qu
inta
Sopa Sopa de legumes com frango Canja de galinha
Prato Principal Lombos de pescada estufados com arroz de legumes
Legumes/salada Couve-flor cozida
Sobremesa Puré de pera Fruta da época
Sext
a
Sopa Sopa de legumes com pescada Sopa de legumes e grão-de-bico
Prato Principal Peru assado com batata assada
Legumes/salada Salada de alface
Sobremesa Puré de Maçã Fruta da época
Merenda da Tarde
Segunda-Feira Leite com Nestum Leite com Nestum
Terça-Feira Papa de frutas e bolacha Iogurte com pão
Quarta-Feira Leite com bolachas Leite com bolachas
Quinta-Feira Papa láctea Iogurte com pão
Sexta-Feira Leite com Nestum Leite com Cereais Corn Flakes
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