MINI GUIA DE APLICACIN DE EFT (EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE TECNICA DE LIBERACIN EMOCIONAL)
La verdadera causa de todas las emociones negativas est involucrada con el sistema energtico del cuerpo. Es decir que como somos energa nuestro sistema energtico causa un corto circuito y Deja de fluir de manera congruente por lo que se experimentan las emociones negativas que no nos permiten sentirnos alineados con la energa de bienestar.
Cuando nuestro sistema energtico comienza a presentar fallas en EFT hablamos del Revs psicolgico, que es en gran parte el responsable de que continuemos estancados en determinadas emociones y no podamos movernos del lugar en el que nos encontramos. Esto es literalmente, la causa del auto-sabotaje. Para utilizar la tcnica se dar tapping o estimulacin en diferentes puntos estratgicos del cuerpo comenzando por el punto 0 o llamado tambin karate chop o punto del dolor que se ubica en la parte lateral de la palma de cualquiera de las manos bajo el dedo meique. Observar todos los puntos en la siguiente imagen. Punto 0- karate chop Punto 1. Ceja Punto 2. Lado del ojo Punto 3. Abajo del ojo Punto 4. Debajo de la nariz Punto 5. Barbilla Punto 6. Hueso del cuello Punto 7. Debajo de la axila Punto 8. Coronilla
OBSERVEN LOS DIFERENTES PUNTOS DE EFT A TRABAJAR
RONDA DE EFT PARA ELIMINAR RESISTENCIAS EN EL AMOR
Comenzamos repitiendo 3 veces la siguiente frase y dando tapping en el punto 0 o karate chop al tiempo que repites la frase:
A PESAR DE QUE ME SIENTO TRISTE PORQUE LAS COSAS NO SE DAN COMO QUIERO EN EL CAMPO AMOROSO, AUN ASI ME AMO Y ME ACEPTO COMPLETA Y PROFUNDAMENTE
Ahora repites las siguientes frases alternando en los diferentes puntos comenzando en el punto 1 hasta llegar al punto 8.1
P1.CEJA Frase corta: Esta tristeza que siento
P2.LADO DEL OJO Frase corta: Esta tristeza por mi mala suerte en el amor
P3.ABAJO DEL OJO Frase corta Esta tristeza y vaco amoroso
P4.ABAJO DE NARIZ Frase corta Esta tristeza porque no encuentro el amor que quiero
P6.HUESO DEL CUELLO Esta tristeza en mi corazn
P7.ABAJO DE LA AXILA Esta tristeza porque las cosas no se dan como quiero
P8.CORONILLA Mucha tristeza porque no tengo el amor que quiero y merezco
RESPIRA PROFUNDAMENTE Y
DEJA IR EL
AIRE 3 VECES
En este punto, concntrate en dejar ir
las creencias que te frenan, deja
ir tus Limitaciones.
1 Material parte del taller intensivo gratuito: Bases fundamentales y preparacin inicial para dominar la
frmula que te permitir atraer y mantener una relacin amorosa maravillosa. Propiedad de Sandra Coral D.
A PESAR DE QUE ME VEO SOLA (O) Y PENSANDO QUE MI DESTINO FINALMENTE ES PERMANENCER SOLA, AUN ASI ME AMO Y ME ACEPTO COMPLETA Y PROFUNDAMENTE2
P1.CEJA Frase corta: ME VEO SOLO Y ME SIENTO SOLO
P2.LADO DEL OJO Frase corta: NO TENGO UNA PAREJA QUE ME AMA Y ME HAGA FELIZ
P3.ABAJO DEL OJO Frase corta ESTA SOLEDAD QUE SIENTO
P4.ABAJO DE NARIZ Frase corta ESTE AMOR QUE NO TENGO
P6.HUESO DEL CUELLO NO ME GUSTA ESTA SOLEDAD AMOROSA
P7.ABAJO DE LA AXILA PARECE QUE MI DESTINO ES NO VIVIR EL AMOR Y ESTAR SOLO
P8.CORONILLA AUNQUE ESTE SOLA DECIDO QUE ME AMO Y ME ACEPTO PROFUNDAMENTE
RESPIRA PROFUNDAMENTE Y
DEJA IR EL
AIRE 3 VECES
En este punto, concntrate en dejar ir
las
creencias que te frenan, deja ir
tus Limitaciones.
2 2 Material parte del taller intensivo gratuito: Bases fundamentales y preparacin inicial para dominar la
frmula que te permitir atraer y mantener una relacin amorosa maravillosa. Propiedad de Sandra Coral D.
A PESAR DE QUE NO TENER UNA PAREJA AMOROSA ME HACE SENTIR FRUSTRADO Y DECEPCIONADO DE LA VIDA AUN ASI ME AMO Y ME ACEPTO COMPLETA Y PROFUNDAMENTE3
P1.CEJA Frase corta: Esta frustracin que me embarga
P2.LADO DEL OJO Frase corta: Esta frustracin y decepcin que siento
P3.ABAJO DEL OJO Frase corta Hace falta mucho amor en mi vida
P4.ABAJO DE NARIZ Frase corta Deseara cambiar lo que siento
P6.HUESO DEL CUELLO Esta frustracin y falta de amor que ahora siento
P7.ABAJO DE LA AXILA Aun as decido creer que soy especial, digno de amar y me amo y me acepto profundamente
P8.CORONILLA Decido comenzara amarme tanto y ms que como deseo que otro ser me ame.
RESPIRA PROFUNDAMENTE Y
DEJA IR EL
AIRE 3 VECES
En este punto, concntrate en dejar ir
las
creencias que te frenan, deja ir
tus Limitaciones.
3 3 Material parte del taller intensivo gratuito: Bases fundamentales y preparacin inicial para dominar la
frmula que te permitir atraer y mantener una relacin amorosa maravillosa. Propiedad de Sandra Coral D.
A PESAR DE QUE SIENTO Y ME DIGO QUE ES MUY DIFCIIL ATRAER EL AMOR AL MENOS PARA MI, DECIDO ABRIRME A APRENDER, APLICAR Y HACER LO NECESARIO PARA TRANSFORMAR POSITIVAMENE MI VIDA AMOROSA AHORA4
P1.CEJA Frase corta: Qu difcil es atraer el amor al menos para mi
P2.LADO DEL OJO Frase corta: Sin embargo otros Ya han logrado atraer el amor a su vida
P3.ABAJO DEL OJO Frase corta Decido que yo tambin voy a hacerlo desde ahora
P4.ABAJO DE NARIZ Frase corta Decido que hoy mismo comenzar a transformar los resultados de mi vida amorosa
P6.HUESO DEL CUELLO Elijo aprender ms lo que tenga que aprender para atraer el amor a mi vida
P7.ABAJO DE LA AXILA Elijo aplicar con constancia los aprendizajes que atraigan el amor a mi vida
P8.CORONILLA Elijo comprometerme con mi transformacin interna y con la de mi vida amorosa ahora
RESPIRA PROFUNDAMENTE Y
DEJA IR EL
AIRE 3 VECES
En este punto, concntrate en dejar ir
las creencias que te frenan, deja
ir tus Limitaciones.
4 4 Material parte del taller intensivo gratuito: Bases fundamentales y preparacin inicial para dominar la
frmula que te permitir atraer y mantener una relacin amorosa maravillosa. Propiedad de Sandra Coral D.
A PESAR DE QUE ME SIENTO SUBESTIMADA, DECEPCIONADA Y POCO ATRACTIVA PORQUE NO LOGRO ATRAER EL AMOR MARAVILLOSO QUE QUIERO, AUN ASI ME AMO Y ME ACEPTO COMPLETA Y PROFUNDAMENTE5
P1.CEJA Frase corta: Esta decepcin profunda que siento
P2.LADO DEL OJO Frase corta: Soy poco atractiva para el sexo opuesto
P3.ABAJO DEL OJO Frase corta Llevo aos esperando encontrar la persona perfecta que me ame
P4.ABAJO DE NARIZ Frase corta Quizs hay algo mal en m y no logro lo que quiero
P6.HUESO DEL CUELLO Quizs deba aprender a amarme y aceptarme a mi misma primero
P7.ABAJO DE LA AXILA Elijo comenzar a quererme y a mimarme tanto como el amor que quiero
P8.CORONILLA Decido sentirme atractiva, bella y maravillosa con o sin pareja ahora
RESPIRA PROFUNDAMENTE Y
DEJA IR EL
AIRE 3 VECES
En este punto, concntrate en dejar ir
las
creencias que te frenan, deja ir
tus Limitaciones.
5 5 Material parte del taller intensivo gratuito: Bases fundamentales y preparacin inicial para dominar la
frmula que te permitir atraer y mantener una relacin amorosa maravillosa. Propiedad de Sandra Coral D.
A PESAR DE QUE NO ENTIENDO PORQUE EN E L AMOR ATRAIGO PERSONAS EQUIVOCADAS, Y ESO ME FRUSTRA, ME ANGUSTIA Y LLENA DE INSEGURIDAD AUN ASI DECIDO QUE A PARTIR DE HOY TRANSFORMARE MI ENERGIA VIBRATORIA Y SERE UN MAGNETO DEL AMOR PERFECTO EN MI VIDA.
P1.CEJA Frase corta: Me frustra y angustia estar atrayendo personas equivocadas a mi vida
P2.LADO DEL OJO Frase corta: Me siento insegura en el rea del amor
P3.ABAJO DEL OJO Frase corta Esta frustracin y angustia que me genera la vida amorosa que quiero y no tengo
P4.ABAJO DE NARIZ Frase corta Decido que a partir de hoy transformare positivamente lo que atraigo
P6.HUESO DEL CUELLO Decido ser un magneto de cosas que transformen positivamente mi vida amorosa
P7.ABAJO DE LA AXILA Decido encontrar la llave para atraer el amor perfecto en mi vida
P8.CORONILLA Decido que a partir de hoy atraer justamente lo que quiero
RESPIRA PROFUNDAMENTE Y
DEJA IR EL
AIRE 3 VECES
En este punto, concntrate en dejar ir
las
creencias que te frenan, deja ir
tus Limitaciones.
A PESAR DE QUE VEO QUE SE ME PASA EL TIEMPO Y NO EXPERIMENTO EL AMOR DE PAREJA MARAVILLOSO QUE DESEO AUN ASI ME AMO Y ME ACEPTO TAL, COMO SOY Y DECIDO SER TOTALMENTE FELIZ JUSTO AHORA6
P1.CEJA Frase corta: Siento que se me pasa el tiempo sin vivir el amor
P2.LADO DEL OJO Frase corta: Otros me dicen que ya me est dejando el tren y eso me entristece
P3.ABAJO DEL OJO Frase corta En realidad s que la felicidad completa est dentro de mi ahora
P4.ABAJO DE NARIZ Frase corta No dependo de una pareja amorosa para ser feliz
P6.HUESO DEL CUELLO Elijo ser totalmente feliz en cada momento de mi vida ahora
P7.ABAJO DE LA AXILA Elijo creer que el amor est all esperando a que yo primero aprenda a ser feliz sola
P8.CORONILLA Elijo permitirme la felicidad con o sin pareja
RESPIRA PROFUNDAMENTE Y
DEJA IR EL
AIRE 3 VECES
En este punto, concntrate en dejar ir
las creencias que te frenan, deja
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6 6 Material parte del taller intensivo gratuito: Bases fundamentales y preparacin inicial para dominar la
frmula que te permitir atraer y mantener una relacin amorosa maravillosa. Propiedad de Sandra Coral D.
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