Bundesamt für Sport«schule bewegt»
«schule bewegt» Täglich mehr Bewegung in der Schule
Datum Name Schule
Name, Vorname
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 2
Inhalt
1. Ausgangslage 2. Argumente für die Bewegte Schule3. Das Modell der Bewegten Schule4. Das Programm «schule bewegt»5. Weitere Angebote der Bewegungsförderung6. Bewegungs- und Sportförderung aus Sicht der Politik
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 3
Veränderte Lebensbedingungen der Kinder und Jugendlichen:
• Hoher Konsum von Bildschirmmedien• Fortschreitende Technisierung und Motorisierung
1. Ausgangslage
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 4
• 2 h vor Computer pro Tag• 15 h Fernsehen pro Woche• 15’000 Sitzstunden pro SchülerInnen-
Leben
Kinder und Jugendliche heute
Die Folgen: • Mangel an körperlich - sinnlichen Erfahrungen• Bewegungsmangel, Übergewicht• Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 5
• 2/3 der Kinder und Jugendlichen weltweit sind körperlich zu wenig aktiv (gemäss WHO)
• 20% der Kinder und Jugendlichen in der Schweiz sind übergewichtig, 5% sogar fettleibig, Tendenz steigend
• Bewegungsmangel ist ein Hauptgrund für Übergewicht, Haltungsschwächen und Osteoporose
• 20% der Kinder und Jugendlichen klagen über Rückenschmerzen
Bewegungsmangel und Übergewicht
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 6
Bewegte Pause
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 7
• Kompensatorisch-präventive Argumenteo Defizite der Zivilgesellschaft ausgleichen
• Gesundheitserzieherische Argumenteo Aufbau von Gesundheitsressourcen
• Lerntheoretische Argumente o Wahrnehmungssystem als Grundlage des Lernens
• Anthropologische Argumenteo Bewegung als Beitrag zur Bildung des Menschen
insbesondere als Basis der Weltaneignung
2. Argumente für die Bewegte Schule
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 8
Konzentrationsfähigkeit in Abhängigkeit vom Alter:
• 15 Minuten bei 5-7-Jährigen
• 20 Minuten bei 7-10-Jährigen
• 25 Minuten bei 10-12-Jährigen
• 30 Minuten bei 12-16-Jährigen
Quelle: Breithecker 2001, Klimt 1981/82
Lerntheoretische Argumente
Bewegungspausen ermöglichen eine lerngerechte Rhythmisierung
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 9
Studie „Trois-Rivières“ in Québec, Kanada (Shephard 1997)
• Versuchsgruppe: 1h Sport pro Tag, 14% weniger Unterrichtszeit in akademischen Fächern
• Kontrollgruppe: Unterricht wie bisher
Resultate:• signifikant bessere oder gleich bleibende akademische Leistungen!• Mädchen profitierten mehr als Knaben
Gründe für die Resultate:• gesteigerte Hirndurchblutung
Korrelation zwischen sportlicher und akademischer Leistungsfähigkeit
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 10
• Bewegung bewirkt ab einer Belastungsschwelle von ca. 25 W (gehen) eine Durchblutungssteigerung im Gehirn von ca. 30 %.
• Besonders anregend für die Durchblutung sind Fingerübungen und Kaubewegungen. Dies ist auf die grosse Repräsentation von Händen und Kauwerkzeugen in der Grosshirnrinde zurückzuführen.
Bewegte Schule und Gehirndurchblutung
Quelle: Hollmann, W. & Löllgen, H. (2002). Bedeutung der körperlichen Aktivität für kardiale und zerebrale Funktionen. Deutsches Ärzteblatt, Jg. 99. Heft 20, S. 1379-1381.
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 11
• „Die Schüler haben das Gefühl, dass sie selbst in der Schule wichtig sind und für ihr Schulleben Mitverantwortung tragen.“
• „Schüler einer Bewegten Schule weisen eine positivere Einstellung zu ihrer Schule und zu ihrer Klasse auf, die Schulzufriedenheit steigt.“
Quelle: Gröbert, D. et al. (2002) Zufriedener durch „Bewegte Schule“? Sportpädagogik, 26 (3), 38-42.
Bewegte Schule und Selbstvertrauen der SchülerInnen
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 12
Bewegte Pause
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 13
Die Lebenswelt der Kinder und Jugendlichen:
3. Das Modell der Bewegten Schule
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 14
Modell der Bewegten Schule
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 15
1. Profil erstellen www.schulebewegt.ch2. Teilnahmevariante wählen (Schnupperteilnahme oder
Langzeitteilnahme)3. Module bestellen (max. 1 Versand pro Jahr)4. Material wird kostenlos zugestellt5. Auslosung Schulbesuche6. Umsetzung und Weiterführung
4. Das Programm «schule bewegt»
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 16
So funktioniert‘s:
1. Start: Anmeldung online als Tagesstruktur2. Material: nach 14 Tagen kostenlos zugestellt3. Umsetzung: Aktion «schule bewegt» in der Tagesstruktur4. Weiterführung: Bewegung im Schulalltag verankern,
Anmeldung für das neue Schuljahr
«schule bewegt» für Tagesstrukturen
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 17
Ziele von «schule bewegt»
Nur: Wie Bewegung in den Schulalltag integrieren, ohne dass es allzu aufwändig wird?
• Förderung der täglichen Bewegung in Schulen und Tagesstrukturen
• Nachhaltige Integration der Bewegung in den (Schul-)Alltag
• Sensibilisierung der Öffentlichkeit
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 18
• Tägliche Bewegung von mind. 20 Minuten
• Während einem Quartal oder länger
• Zusätzlich zum Sportunterricht
• Nach dem Modell der Bewegten Schule o In der Klasse o In der Schule o Vor/nach der Schule
Umsetzung von «schule bewegt»
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 19
„Pausenplatz bewegt“ Neu!
„Lernen bewegt“
„Footbag+“ *
„Musik bewegt“
„Bewegungs- und Lernstationen“
„Erholungspausen“
„Gruppenspiele“
„Schulweg“ *
Angebot: Module 2014/2015
Aktuelles Modulangebot jeweils unter: www.schulebewegt.ch > Umsetzen > Module
* Modul in 2 Versionen verfügbar (US/MS + OS)
„Seil+“ *
„Zusammen bewegt“
„Bewegungspausen“ *
Zusatzmodul „Ernährung“
Zusatzmodul „Milch bewegt“
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 20
Website www.schulebewegt.ch > Umsetzen
• Praxisdownloads• Zusatzmaterial zu den Modulen• Informationsmaterial
Weitere Materialien
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 21
Der «schule bewegt»-Würfel
• Beweglichkeit (gelb)• Geschicklichkeit (grün)• Ausdauer (rot)• Knochen stärken (blau)• Muskeln kräftigen (violett)• Joker – freie Wahl!
Umsetzungshilfen kostenlos dabei
Die Karteibox von «schule bewegt»
Zur systematischen Einordnung der verschiedenen Modulkarten von «schule bewegt» Nur für «Bewegte Schulklassen» (Langzeitteilnahme)
Der „schule bewegt“-Jahreskalender
• Monatliche Bewegungstipps• Erinnert an die tägliche Bewegung • Alle Geburtstage der Schüler und Schülerinnen können eingetragen werden
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 22
Bewegte Pause
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 23
In der Klasse• Übungen durch die Lehrperson angeleitet• Übungen durch SchülerInnen (Bewegungscoaches) vermittelt • Fixe, herausfordernde Bewegungsstationen im Schulzimmer oder
im Korridor als Ergänzung von individualisiertem Unterricht
In der Schule• Bewegungsangebote während den Pausen mit Material vom
Aussengeräteraum (Ausleihsystem z.B. mit „Märkli“)• Bewegungsposten auf dem Pausenplatz anbieten
Vor/Nach der Schule• Übungen auf dem Schulweg umsetzen• Bewegungshausaufgaben
Umsetzung in der Schulklasse
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 24
Umsetzung in der Tagesstruktur
Die 20 Minuten Bewegung können beliebig während der täglichenBetreuungszeit organisiert werden:
• Durchführung der Übungen in Gruppe (Anleitung Betreuer-in oder durch Kind)
• Einrichtung von Bewegungsposten, frei benutzbar• Freie Nutzung des Materials während Betreuungszeit• Etc.
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 25
Film Programm «schule bewegt»
Film auf DVD > Videos > Programm «schule bewegt»
Mehr Filmmaterial: DVD «Bewegungsfreundliche Schule» (www.bfschule.ch)
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 26
• mit Gotten und Göttis in der ganzen Schweiz • Attraktive Bewegungsposten• ca. 15 Schulbesuche pro Jahr• Kick-off zu Schuljahresbeginn
Schulbesuche
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 27
Aktuellste Daten auf der Website www.schulebewegt.ch > Mitmachen > «Bewegte Schulklassen»
Facts & Figures
Schuljahr Teilnehmende Klassen
2005 Lancierung
08/09 2‘794
09/10 2‘978
10/11 2‘750
11/12 3‘500
12/13 3‘094
13/14 5‘620
11.7 % aller Schulklassen in der Schweiz
90 % erfüllen die Aktion
98% wollen sich auch in Zukunft täglich bewegen
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 28
Allgemeines
• «Ich finde es mega lässig, dass es so was gibt, wo man als Lehrperson einfach profitieren kann und nicht lange selbst etwas „suchen“ muss. Tolle Aktion!»
• «Ich finde es eine gute Sache, es braucht eine gewisse Disziplin von mir als Lehrperson. Die Schüler machen es sehr gerne und erfinden auch eigene Bewegungsteile.»
• «Das Programm «schule bewegt» gefällt mir sehr! Dank diesem Projekt (und dem auf meinem Pult liegenden Springseil/Kartenset) werde ich täglich daran erinnert, mich und die Kinder lust- und fantasievoll zu bewegen. Die Kinder haben selber viele lustige Bewegungsformen erfunden oder ausprobiert. Es ist auch kreativitätsfördernd!»
Stimmen aus der Praxis
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 29
Auswirkungen der täglichen Bewegungszeit
• «Zeitverlust ist nicht negativ zu werten, da er sich durch verbesserte Konzentrationsfähigkeit wieder kompensiert! Die Schüler gingen nach den Bewegungspausen motivierter und konzentrierter an die Arbeit.»
• «Fast alle Kinder konnten ihre motorischen Fähigkeiten verbessern.»
• «Die Freude an Bewegung und Sport war bereits da. Während der Bewegungspausen haben die Jugendlichen viel gelacht. Es hat ihnen Freude gemacht.»
• «Ich sehe, wo die Kinder körperlich stehen oder welche Art Bewegung, Koordination, Beweglichkeit Mühe macht und kann es im Sportunterricht zum Thema machen.»
• «Die Kinder haben durch die neuen Bewegungsimpulse neue Motivation für das Einüben von verschiedenen Bewegungsabläufen bekommen.»
Stimmen aus der Praxis
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 30
Träger• Bundesamt für Sport BASPO
In Zusammenarbeit mit• Swissmilk• Sport Heart• Beratungsstelle für Unfallverhütung bfu• Gesundheitsförderung Schweiz
Unterstützt durch• Schweizerische Konferenz der kantonalen Erziehungsdirektoren
EDK
Träger und Partner
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 31
Bewegte Pause
Bundesamt für Sport«schule bewegt»
J+S-Kindersport
32
5. Weitere Angebote der Bewegungsförderung
Bundesamt für Sport«schule bewegt»
• Mehr Kinder bewegen sich zusätzlich zum obligatorischen Sportunterricht der Schulen.
• Die Angebote des J+S-Kindersports sind kindergerecht und vielseitig.
• Die kindliche Freude an Bewegung und Sport stärken!
33
J+S-Kindersport: Ziele
Bundesamt für Sport«schule bewegt»
Eine Leiterperson Kindersport kann verschiedene Angebote bei J+S anmelden:• Keine Sportart: In diesen Kursen und Lagern stehen die Vielseitigkeit und die
Bewegungsgrundformen im Zentrum.• Eine Sportart: Hier steht in Kursen eine Hauptsportart im Zentrum. Die Kurse
werden durch Bewegungsgrundformen ergänzt.• Mehrere Sportarten: In diesen Kursen und Lagern können mehrere Sportarten
angeboten werden. Die Kurse und Lager werden durch Bewegungsgrundformen ergänzt.
34
J+S-Kindersport: Kurse und Lager
Bundesamt für Sport«schule bewegt»
• Ausbildung zu J+S-Leiter/-innen Kindersport: Lehrpersonen können einen verkürzten Leiterkurs (2 Tage) besuchen.
• Die Aus- und Weiterbildung von J+S-Leiter/innen Kindersport und ihre Trainings/Lektionen werden finanziell unterstützt.
• J+S-Lehrmittel Kindersport: Spiel- und Übungsideen zu Bewegungsgrundformen, Bewegungsspiele mit Musik, Lektionssammlungen, etc.
35
J+S-Kindersport: Ausbildung
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 36
J+S-Kindersport: Weitere Informationen
www.jugendundsport.ch
Patricia SteinmannFachleiterin J+S-Kindersport
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 37
Weitere Bewegungsförderungsprojekte
für Schulen:• Muuvit (www.muuvit.ch)• fit-4-future (www.fit-4-future.ch)• bike2school (www.bike2work.ch)• Gorilla (www.gorilla.ch)
• Kantonale Projekte (z.B. „Graubünden bewegt“, GR)
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 38
Oktober 2005: Erklärung der EDK zur Bewegungserziehung und Bewegungsförderung in der Schule• „Die Erziehungsdirektoren setzen sich dafür ein, den
Sportunterricht durch Bewegungsförderung im Schulalltag zu ergänzen“
• “Bewegungsförderung und Bewegungserziehung gehören zum Bildungsauftrag der Schule.“
2010: Publikation der EDK• Bewegungsförderung: Ideen und Materialien
6. Bewegungsförderung aus Sicht der Politik
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 39
Konzept des Bundesrats für eine Sportpolitik in der Schweiz / Massnahmen und Strategie BASPO 2006+
• „Sport und Bewegung im Kindes- und Jugendalter: tägliche Sport- undBewegungszeit in der Schule und ausserhalb“
April 2006: BAG, BASPO, Gesundheitsförderung, hepa.ch • Bewegungsempfehlungen für Kinder: „Kinder und
Jugendliche sollen sich täglich mind. eine Stunde bewegen.“
2006/07: BAG, BASPO, Gesundheitsförderung Schweiz• Entwicklung nationales Programm Ernährung und
Bewegung NPEB 2008-2012
6. Bewegungsförderung aus Sicht der Politik
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 40
• Bildungsziel Körperlichkeit
• Bildungsziel Bewegungsfreude• Die angeborene Bewegungsfreude erhalten• Verlorene Bewegungsfreude behutsam erwecken
Gleichwohl realistisch bleiben:• Schule kann gesunde Lebensführung unterstützen, aber krank
machende Lebensumstände nicht wettmachen!• Sport und Bewegung ist keine Ersatzreligion
Fazit
Bundesamt für Sport«schule bewegt» 41
Bewegte Schule – damit tägliche Bewegung so selbstverständlich wird wie das Zähneputzen!
Kontakt:[email protected]
+41 58 467 65 76
Top Related